第一篇：相信每個具有自尊

相信每個具有自尊、自信、自強的女性都希望成為“瓦市十大女杰”中的一員，可這一崇高榮譽的獲得必須靠自己付出百倍的艱辛，千倍的努力。

按照瓦市十大女杰的評選標(biāo)準(zhǔn)，泡崖鄉(xiāng)梁同志即是其中最恰當(dāng)?shù)囊粋€人選，現(xiàn)把該同志平時的所做所為介紹如下，供領(lǐng)導(dǎo)評定。

該同志于八三年高中畢業(yè)后即參加社會生產(chǎn)實踐活動，在社會的大熔爐中鑄就了一種不屈不撓，自強不息，不向困難低頭的堅強品格。在社會的大家庭中學(xué)會了如何做人：學(xué)會以博大的胸懷包容別人的缺點，以聰敏的智慧去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，從而取長補短，潛移默化提高自身素質(zhì)。

她于八九年同父親一起共同組建瓦房店市新興鍛造廠，開創(chuàng)之初，一無資金，二無技術(shù),但功夫不負(fù)有心人，他們克服重重困難，最終還是在當(dāng)年使工廠建成投產(chǎn)，當(dāng)年即見效益。那個年代，我們泡崖鄉(xiāng)還很少有自己辦廠的先例，在她們父女的帶動下，本村的或是鄰村許多有識之士，紛紛向她們求教，她也毫不保留的向他們傳授技術(shù)與經(jīng)驗。星星之火可以燎原，在她的帶動下，泡崖鄉(xiāng)已發(fā)展鍛造企業(yè)三十多家，僅此一項行業(yè)為農(nóng)民提供就業(yè)崗位約三百多位，上交利稅更是可觀，不但富了一方熱土，還使泡崖鄉(xiāng)成為了享譽全國乃至世界的鍛造之鄉(xiāng)。

現(xiàn)在除了鍛造而外，她還辦起了法蘭機械加工廠，搞鍛

造深加工。法蘭加工看起來是一個簡單的行業(yè)，可把一件簡單的事情做好，那你就是一個不簡單的人。今年的金融危機使很多企業(yè)都面臨著倒閉的危險，但無論多么困難，她還是努力的使工廠正常生產(chǎn)，即使不贏利，也要使職工有一個穩(wěn)定的收入，使他們可以維持正常家庭的生活開支。她待每個職工就象是自已家庭成員，不管他們有何困難，她都不移余 力的幫助他們。例如工廠中有一位工人的妻子出國勞務(wù)，他就把他當(dāng)做自已的親弟弟一樣看待，吃住行幾乎全部負(fù)但，讓他在工作中沒有后顧之憂。她無論自已多么辛苦，都會讓職工有一個好的心情去工作，讓他們真正的高高興興上班，安安全全下班。

做為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，要懂得每個職工雖然他們的性格不同，但每個有進(jìn)取心的人都是積極向上的，只要你善待于他們，他們也都會知恩圖報，維護(hù)你的利益的?？傊倪@些所有努力付出，無形之中為社會增加了和諧與穩(wěn)定的因素。

她除了有機械加工廠外，還同丈夫辦辦起了鋁塑門窗加工廠。這一行服務(wù)于千家萬戶，可無論路途多么遙遠(yuǎn)，無論富貴貧窮，無論大小戶型，他們都做到有求必應(yīng)，按照客戶要求及時制做按裝，直至客戶滿意為止。有的貧困戶，他們只收成本價，小件商品，有時還免費贈送。陽光明媚的日子里，行走在大街上，看到這么多由他們按裝上鋁塑門窗青磚

碧瓦的新房她們心里總會油然而生一份自豪，自豪于能為建設(shè)新農(nóng)村做出一點貢獻(xiàn)。

一個女人，只做事業(yè)中的強者，那她就不是一個好女人。盡管世界上的萬事萬物都不可能盡善盡美。相信追求完美是每個具有自強精神的女人心中的向往。

尊守社會公德，建設(shè)合諧社會不是一句空話，它需要每個人從自我做起，點點滴滴做起。

家庭中她即是丈夫心中的好妻子，又是婆婆心中的好兒媳，也是兒子心中的好母親，有人說，八0后的父母與子女無法溝通，有代溝，可她們母子之間從來就沒有什么秘密，每次傾心的交談可以持續(xù)到夜半時分。

鄰里相處中她又是包容萬事的合事姥。她們的住所臨街，公共環(huán)境衛(wèi)生直接體現(xiàn)了泡崖鄉(xiāng)的衛(wèi)生狀況，看到別人隨處扔垃圾她就勸阻他們集中堆放，有些不理解的人時常報怨她多管閑事，她就對他們耐心的解釋，告訴他們無規(guī)據(jù)不成方圓，在她的帶動下周圍群眾都能自覺的做到講文明，懂禮貌，自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

人生通往成功之路沒有坦途，一個成功女人的背后呢也必有很多支持她的親人朋友，一個好漢要三個幫，而一個好女人更要大家?guī)?。人生有成功也必有失敗，失敗是成功之母，它可以磨練你的意志，拓寬你的胸懷?/p>

總之無論何時何地何人，有自信，那你就一定會有成功。

第二篇：相信自己——了解自尊與自信

心理健康教案：相信自己——了解自尊與自信 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：

(1)理解自尊自信的含義。

(2)了解自尊自信之間的關(guān)系。

(3)理解并識記青少年自尊自信的特點。

2、能力目標(biāo)：

能夠運用所學(xué)知識，結(jié)合實例，理解自尊自信是成功與成才者必不可少的心理品質(zhì)。

3、思想覺悟目標(biāo)

認(rèn)識自尊自信與正確認(rèn)識自己的關(guān)系，無論在學(xué)習(xí)、生活、工作中都要保持自尊自信。教學(xué)重點：青少年自尊自信的特點

教學(xué)方法：講授為主兼用討論。

導(dǎo)入：

學(xué)生甲、乙向數(shù)學(xué)老師請教一道難題。數(shù)學(xué)老師解題后說，這道題其實有兩種方法解答，這是其中之一，還有另一種更為簡單的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天時間才解答出來，現(xiàn)在，由你們兩個充分發(fā)揮智慧，看誰能找出第二種解是由方法?；氐浇淌液?，甲想：既然老師也要思考半天才找出思路，那肯定是十分難的了，哎，我花半月，甚至花半年還不知道能否找出，不做也罷。而乙想：老師用了半天時間，那么我用一天、兩天…總會做出來吧！結(jié)果，乙也是用半天時間就解答出來。問：甲為什么做不出？而乙為什么做出？

(學(xué)生回答，教師歸納)

原因：主要是因為學(xué)生甲不相信自己有能力解答，也就是沒有自信心；而學(xué)生乙卻對 自己充滿信心，認(rèn)為通過努力是可以解出來的，也就是對自己充滿信心。那么，什么是自信呢？我們今天就來學(xué)習(xí)：

一、自尊自信――－積極的心理品質(zhì)(板書)

首先，讓我們先來了解什么是自尊？什么樣是自信？

1、什么是自尊(板書)

自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望受到他人、集體和社會的尊重與愛護(hù)的心理。我們可以從自尊的定義看出自尊包含著兩方面內(nèi)容：(學(xué)生思考后回答，教師歸納)

2、自尊的兩方面內(nèi)容

(1)自尊是自我尊重和自我愛護(hù)(板書)

請同學(xué)們討論：“士可殺而不可辱”說明了一個什么道理？(學(xué)生回答，教師歸納)人都有自己的尊嚴(yán)，并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)，不容許別人歧視與侮辱。這是自尊的一種表現(xiàn)，也是第一方面內(nèi)容。(舉例，曼子使楚)

接著我們來學(xué)習(xí)自尊的第二方面內(nèi)容。

(2)自尊又要求他人、集體和社會對自己的尊重(板書)

舉例：同學(xué)甲第二次英語考試比第一次英語考試進(jìn)步了許多，受到英語教師的表揚。問：同學(xué)甲的心情會怎樣？(學(xué)生回答，教師歸納)

同學(xué)甲心情十分舒暢，因為自己的努力得到了回報，同時也得了老師的認(rèn)可和肯定，進(jìn)而產(chǎn)生一種更加奮發(fā)向上的學(xué)習(xí)干勁。因此，自尊心是人們前進(jìn)的動力，它與自信心、進(jìn)取心以及社會責(zé)任感、集體榮譽感等緊密聯(lián)系，是一種積極的心理品質(zhì)。我們己經(jīng)對自尊有了一個大概的了解，下面我們來學(xué)習(xí)自信。

2、什么是自信(板書)

(1)自信的含義(板書)

自信又叫自信心，是一個人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。

(舉例：毛遂自薦；并得出問題，毛遂是如何取得成功的？)(學(xué)生回答，教師歸納)原因：因為毛遂有相信自己的心理，相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理。

總結(jié)：自信心是人們成長與成才不可缺少的一種重要心理品質(zhì)。并由此而提出問題：自信是如何產(chǎn)生的呢？

(2)自信的產(chǎn)生(板書)

一般來說，自信是在生活中逐步形成，發(fā)展起來的。成功的生活經(jīng)驗是產(chǎn)生自信心的基礎(chǔ)。我們己學(xué)習(xí)了自尊自信的含義。現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)它們的關(guān)系。

3、自尊與自信的關(guān)系(板書)

歸納：自信心是自尊心的基礎(chǔ)；而自尊心的確立，又提高了人的自信心。

4、青少年自尊自信的特點(板書)

舉例子：小明的心情。提問：小明的苦悶表現(xiàn)了青少年自尊自信的三方面主要特點。

(1)渴望表現(xiàn)自己(2)關(guān)心自己的形象(3)要求他人尊重自己(板書)

隨著年齡的增長，青少年不但在容貌上注意修飾，在舉止上懂得約束，同時也要求他人或社會對自己的尊重和肯定。到了初中階段，青少年的自我認(rèn)識和自我評價能力提高了，自尊心和自信心也增強了。

本課小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了自尊和自信的含義、懂得了它們的關(guān)系，理解了它們的特點，也知道了自尊和自信是使人成才的一種積極的心理品質(zhì)，在今后的學(xué)刀、工作中，我們應(yīng)該注意培養(yǎng)和增強自尊和自信。

第三篇：一直相信每個孩子都有閃光點

一直相信每個孩子都有閃光點，看到學(xué)生在運動會上堅持跑完800米賽程，我總是感動得說不出話來，“多勇敢的孩子??！”看到在零下3度依然有學(xué)生在用濕抹布擦窗臺，我又會激動不已，“多可愛的孩子?。　痹谂鳂I(yè)勞累時，感到肩上有幾只小手在輕輕地捶打著，心中就會涌起一股暖流，“多懂事的孩子??！”學(xué)生回報我的點點成績，絲絲溫情總讓我感嘆：只有孩子才是這世上最可愛的人!

但是每當(dāng)上課看見學(xué)生交頭接耳時，批到邋遢的作業(yè)時，我就全忘了他們的閃光點，真有一股恨鐵不成鋼的失望。于是總?cè)滩蛔∨叵饋?，學(xué)生就在我嚴(yán)厲的目光下開始躲躲閃閃，在我轉(zhuǎn)過身的時候做鬼臉，在我不在班時開“茶話會”，不管自己有多努力，始終沒看見自己所希望的“風(fēng)平浪靜”，于是越發(fā)地心浮氣燥，形成一種惡性循環(huán)。

什么是孩子們所需要的？難道我這樣嚴(yán)格要求他們，不知疲倦地嘮叨，錯了嗎？夜深人靜時，我總是問自己?？戳嗽S多名家著作，經(jīng)歷了許多故事之后，我才明白，真的錯了！知識和能力固然是孩子們所需要的，但他們更渴望的是理解、溝通、交流，需要一種老師從心底流淌出的溫情關(guān)懷。教育不僅僅是知識的傳遞，也應(yīng)該是智慧的碰撞、情感的交融。不僅需要教師的召喚，更需要學(xué)生的回應(yīng)。課堂也不應(yīng)該是一座精心修筑的圍城，更應(yīng)拆除墻壁，讓學(xué)生感受生活的美麗，呼吸鮮活的氣息，吹拂挾帶著花朵幽香的微風(fēng)。

“蹲下來看孩子”。回憶一下自己的童年，是否也有過他們一樣的惡作劇，是否也曾令老師頭疼過？不久前，翻開自己中學(xué)時代的一篇作文，才記憶起小時侯我也曾在泥溝中流連忘返而丟了書包，也曾用七彩水筆抄寫過詞語。那么，今天我有什么理由要求學(xué)生必須像盆栽一樣循規(guī)蹈矩呢？人為地修剪或移栽，如果過分抑制了自身的天性，結(jié)出的果子只可能是苦澀的。載歌載舞、琴棋書畫、文學(xué)、經(jīng)濟，我也并非無所不能，學(xué)生又怎可能是全面發(fā)展呢？明白了這一點，看待學(xué)生的目光就寬容多了。

有人交頭接耳，稍停片刻，當(dāng)作是課間的歇息，然后俯身探詢：“有什么要緊的事需要大家?guī)湍銋⒅\的？”回應(yīng)我的多半是羞澀的微笑，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的眼神，“對不起，老師！”事情就這樣過去了。

相信每個孩子都有閃光點，再戴上一副“優(yōu)點放大鏡”，你會發(fā)現(xiàn)他們都是一顆顆稀有的鉆石。再把他們放到屬于他們的那片陽光中去吧！美術(shù)不行的到賽場上去，體育不行的到舞臺上去，藝術(shù)不行的到科技園去吧！讓鉆石的光芒不僅點亮他人的眼，更讓陽光的溫度暖透鉆石的心。

傳遞給學(xué)生一片溫情，這一縷溫情將照亮他們前進(jìn)的道路，促使他們不斷進(jìn)步，走向成功。

第四篇：自尊——名人名言

1、楚蘭生于深林，不以無人而不芳；君子修道立德，不以窮困而變節(jié)。——子 路

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2、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮

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3、走你的路，讓別人去說罷！——但丁

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4、最野蠻的是輕蔑自己。——蒙田

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5、沒有比認(rèn)為自己是有用之才的自尊自信對人更有益的東西?！勖溃菘▋?nèi) 基

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6、假如你認(rèn)為能夠，你便能夠；假如你認(rèn)為不能夠；你便不能夠。——［美］ 戴維斯

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7、自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力?！塾ⅲ?筆姆

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8、沒有自尊心的人，即近于自卑?！塾ⅲ萆勘葋?/p>

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9、應(yīng)該相信自己是生活的強者?！鄯ǎ?雨果

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10、自尊心是一個人靈魂中的偉大杠桿。——［俄］別林斯基

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11、一個人能夠有成就，只看他是否具備自尊心與自信心兩個條件?！酃畔?臘］蘇格拉底

第五篇：自尊演講稿

自尊演講稿

自尊演講稿1

尊敬的各位朋友們：

大家下午好！

或許你對于“一個成功的男人背后，必有一位偉大的女性支持”這句話不會感到陌生吧。

無庸諱言，許許多多女人正是基于這樣的認(rèn)識而選擇了自我的犧牲，選擇了靠著男人來實現(xiàn)其自身價值，靠著丈夫的光輝來照亮自己，把丈夫當(dāng)做自己的上帝。

有這樣一個真實的故事：曉雯——我大學(xué)時的一位好友，一個無論從哪方面講都是絕對出色的女人，當(dāng)她出現(xiàn)在電視屏幕上時，千千萬萬的觀眾都傾慕她迷人的風(fēng)姿；當(dāng)她同外賓洽談生意時，年輕貌美的女翻譯也會自慚形穢。她是那種在外高貴，在家嫵媚的女人。做為涉外公司的經(jīng)理，正因為她太出色了，才使得那大學(xué)講師的丈夫感到自卑、壓抑，感到心理失衡。于是，完美的小家庭出現(xiàn)了裂痕。為了家庭的穩(wěn)定，為了丈夫的歡心，她辭去了經(jīng)理的職務(wù)，成了一名普通的職員，而把全部的時間、精力傾注到丈夫、家庭和丈夫的事業(yè)上。不久，丈夫去美國留學(xué)，她帶著女兒過了三年留守女士的生活，當(dāng)她正等著丈夫為她辦理留美手續(xù)的時候，一封滿載著歉疚、自責(zé)和痛罵自己的信向她飛來，而在這滿紙的激昂之后，她看到的僅僅是那赤裸裸的事實：丈夫有了外遇。她震驚了，感到自己仿佛墜入了深淵，她接受不了這種致命的打擊。盡管如此，憑著她那本能的善良，她還是做了在這種情況下女人所能采取的最為寬容的行動——寫信向丈夫說，她能理解他。

原以為這樣就能把丈夫的心拉回來，可是丈夫還是要與她分手。這回，她徹底垮了，由一個善良、高雅的知識女性變成了一個可怕的怨婦。她苦笑著說：“所有市井女人在這種情況下要采取的報復(fù)方式，我都想到了，臨到這個分兒上，女人們沒有高低貴賤，都一樣了?！?/p>

聽起來就像一出古老的'京戲，丈夫功成名就，另覓新歡；妻子人老珠黃，遭人遺棄。這出俗得膩人的戲事實上幾千年來一直經(jīng)久不衰地上演著，只不過我們常常沒想到自己會成為劇中人，這就是女人的執(zhí)著、女人的愚蠢。

對于男人，自古忠孝難兩全；對于女人，幸福和成功是一對冤家。既要幸福又要成功的女人無疑是上帝的寵兒，但對大多數(shù)女人，好像只有二者必居其一的選擇。

我們不是常常聽到——“為了他，我什么都犧牲了”，“為了孩子，我只好放棄事業(yè)”，“我倆都有自己的事業(yè)，可是為了他，我只能選擇賢妻良母”……有多少女人“義不容辭”“理所當(dāng)然”地把自己圈在家庭里，綁在丈夫身上，把所有的人格與才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的價值才得以實現(xiàn)。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，這種自我犧牲的美德，就一定能換來幸福嗎？不是有許多賢妻像曉雯一樣在為丈夫付出一切之后反遭丈夫的拋棄嗎？不是又有許多良母在孩子長大成人之后倍感靈魂的荒涼嗎？

的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到溫情脈脈的妻子，再到含辛茹苦的母親，兩鬢斑白的老嫗，其間是怎樣的大起大落。理想與現(xiàn)實的錯位，事業(yè)與家庭的沖突，油鹽醬醋的拖累……但也有的女人不為這些所囿，而以對真善美的追求達(dá)到自尊、自信、自立、自強。宇宙中那廣袤的空間，同樣有女人的一塊地、一片天。何必把自己依附于男人身上，靠著男人的光芒而發(fā)光，要知道自己就是一個會發(fā)光發(fā)熱的太陽，男人不是自己的上帝，女人的上帝是自己。

虹，一個屬猴的女孩子。5年內(nèi)，她做過幼兒教師、大公司秘書、推銷員，拍過廣告，做過模特兒。現(xiàn)任某搬家公司經(jīng)理，手下管著幾十個棒小伙兒。她說：丈夫想讓我平平靜靜地生活，到點上班，下班就回家，盡盡婦道，可我覺得沒意思。不管男的女的，都要有自己的事業(yè)。夫妻間的卿卿我我也需要，但這最終解決不了什么實際問題，恩愛的夫妻也要有事業(yè)來支撐。一年前，她和丈夫分手了，丈夫?qū)λ脑u價是：“我找的是妻子，你不配。”虹很瀟灑地把全部積蓄給了丈夫，自己帶著女兒回了娘家。別人說她傻，她說：“我愿意嘗試不靠任何人去爭取成功?！?個月的經(jīng)營，20xx元起家的虹，已經(jīng)創(chuàng)下6臺汽車，10多萬元的資產(chǎn)。虹長得很美，很有女人魅力，這既成全她干事業(yè)，也阻礙她干事業(yè)。但她懂得，青春屬于光陰，容貌屬于父母，這些都是過眼煙云，唯有百折不撓的意志，鍥而不舍的精神屬于自己。她說：“我干事業(yè)憑的是人格的魅力，在于樹立自己的風(fēng)格，自己的原則，我不想讓人指著我的脊梁說我是靠了什么什么。我唯一能靠的是我不懈的努力，我堅信不起眼的星星也比月亮有價值，因為它是自己照亮自己的?！?/p>

有一個普普通通的女記者，她的丈夫是國外一家大公司的經(jīng)理，丈夫多次要求她出國分管一個分公司或在家做一個好太太。她卻堅決地說：“今后不做老板娘，要干，就自己當(dāng)老板。一旦你發(fā)現(xiàn)了自己，就會感到自己才是最無限而可靠的寶藏?！苯?jīng)過三年的努力，她終于不依靠丈夫而成為某跨國公司駐京主辦。

一位合資企業(yè)女經(jīng)理說得好：“男人們是帶著負(fù)擔(dān)去干事業(yè)，干得一本正經(jīng)，干得很沉重。而女人是在隨意中做自己該做的事，卻做得很漂亮。”

事實雄辯地向人們證明：

“女人不是月亮”，她們理應(yīng)有自己的閃光；

“女人不能只為男人活著”，她們應(yīng)該有自己的追求；

“女人是完全的”，愛情和事業(yè)同等重要。

到了今天，歷史終于翻開了新的一頁。改革開放把中國女性，尤其是職業(yè)女性推上了時代的潮頭，她們以自己奮斗的實踐和驕人的業(yè)績展示了自己的開朗、熱情、自信、堅毅，她們在創(chuàng)業(yè)中尋找自己的位置，在拼搏中實現(xiàn)自我的價值，在進(jìn)取中塑造自身的形象。

正因為她們又是人妻人母，她們那柔弱的肩膀，在扛起事業(yè)的同時，又要扛起家庭，因此，她們所取得的每一分成績，都要付出比男人多一倍的艱辛，得到一分，就要耗費幾分的代價。

既然性別已無法改變，那就努力使自己成為自己的上帝。不要為向往男性虛擲了女人的獨特，不要以取悅男性討得如煙的快樂……不要壓抑，不要偽裝，走女人該走的路，坦然地接受生活所賦予的一切，凡女人該享用的，統(tǒng)統(tǒng)笑納；凡女人該奉獻(xiàn)的，竭盡全力。

姐妹們，投入地做一回女人吧!以自愛的深刻，情愛的豐富，母愛的無私，博愛的平和，在酸甜苦辣的修煉中，去掉浮躁艷俗，精存剛?cè)岷蠞?，完善獨立人格，學(xué)習(xí)發(fā)展技巧，女人才不會在歲月的流逝中隕落。

抬起頭，男人女人面對的是同一片藍(lán)天。以女人之長去扎自己的根，開自己的花，結(jié)自己的果，去收獲一個同男人一樣的斑斕的秋天。

要相信，女人的上帝是自己。

謝謝大家！

自尊演講稿2

花樣年華的我們充滿著朝氣與希望，我們渴望得到別人的關(guān)愛，我們期望得到他人的尊重?？稍鯓硬拍苓_(dá)到這一點？“欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛。”古人早已給了我們最好的答案：自尊自愛。自愛就是尊重自己，既不向別人卑微屈膝，也不容許別人對自己歧視侮辱。自愛就是愛情自己的名譽，樹立良好的個人形象。屠格涅夫說過：“自愛自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業(yè)的淵源?！笨梢?，自尊自愛是一個人靈魂中的偉大支撐。

自強是直面艱難困苦的強者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆。自強是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在險阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強是一山怪事石，履歷風(fēng)霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅韌，是登山者盡管舉步維艱仍不達(dá)目的不罷休的執(zhí)著，是雄鷹出射長空的`有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。

自尊、自愛于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬馬虎虎的活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛了，知道自尊自愛的人，就會生活得有聲有色，讓人仰慕，令人敬重。但我們究竟該如何做到自尊自愛呢？與羿性交往時，要語氣和順、態(tài)度端正，不要裝腔作勢，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語言可以幽默風(fēng)趣，但不可亂開玩笑，或出口傷人，傲慢無理?？傊w現(xiàn)出自己高尚的情趣和良好的修養(yǎng)。

自強者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強不息，寫出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強者事跡自勉，終于使自己成為一個名載史冊的自強者。“少年者，國之將來也，少年自幼獨立、強大，則國必將強盛、繁榮?！敝芏鱽韽男×⑹摹盀橹腥A之崛起而讀書”。毛澤東于風(fēng)華正茂之時奮發(fā)圖強，譜壯麗少年時代。我們則應(yīng)立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號上的，而要有實際行動。珍惜時間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個明天呢？認(rèn)真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，讀好每一本書，就不會浪費自己所付出的時間、精力，就不會辜負(fù)父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望。

要做到自尊自愛是必須懂得自強的，自強則是由自強不息和百折不撓的精神所帶動的，一個強者，不僅要有才華，重要的是他有自強的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重任的大無畏精神！

自尊演講稿3

如果你不能成為山頂上的高松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹吧，但要當(dāng)一棵溪邊的小樹;如果你不能是一只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚吧，但要當(dāng)湖里最活躍的小鱸魚。我們不能全是船長，必須有人是水手，這里有許多事讓我們?nèi)プ觯写笫?，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個的你。

做一個的你，是一種自尊自愛的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛就是愛護(hù)自己。自尊自愛是一種對自我的關(guān)注與肯定，是一個人的快樂之源，更是成功之始。

自尊自愛就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛的前提，有了自信，你會更加有激情，也就更快樂。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運會領(lǐng)獎臺上的運動健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。

自尊自愛就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己?！肮胖ト?，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問焉?！惫湃肆粝碌奶撔那蠼?、取長補短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補充，能保證我們?nèi)〉贸煽兒?，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。

自尊自愛就是要提升自己，超越自己。因為我們每個人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問球王貝利哪一個進(jìn)球最精彩的時候，他回答“下一個”，這是對自己能力的信心，也是對已有成績的超越;張海迪身殘志堅，掌握多門外語，還學(xué)會了針灸，使自己成為一個對社會有用的人，這是對殘疾病痛的抗?fàn)?，也是對坎坷命運的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國，這是對自己過失的反思，也是對慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。

自尊自愛就是要珍愛自己，尊重他人。每個人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實，尊重很容易就做到，因為它是得到幫助時道聲謝，妨礙別人時道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團隊的成功喝彩。一句親切的問候，一聲誠摯的祝福，一個支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。

自尊自愛就是要成為一個心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開始，像一個富翁一樣行動，以一個成功者的`姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會有怎樣的人生。只要你堅信自己擁有“無限的能力”與“無限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。

對自己的自信決定對自己尊重、愛護(hù)的程度。只有先尊重、愛護(hù)自己，才能尊重、愛護(hù)別人，而別人也才尊重、愛護(hù)你。

自尊演講稿4

同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《增強民族自尊心》。

我最近讀過一本名叫《少年巴杜亞》的書，寫的是一位叫巴杜亞的`意大利少年在客船上拒絕外國人施舍的事。巴杜亞貧困不堪，幾名外國人給了他許多錢，要接濟他。然而，就在給他錢的同時，這幾名外國人卻將他的祖國——意大利說得一無是處。巴杜亞聽后，勃然大怒：“拿回去，你們侮辱我的祖國，我不要你們的臭錢！”說完，斷然把錢丟還給了幾名外國人。

讀完這本書，巴杜亞那句“你們侮辱我的祖國，我不要你們的臭錢”的話語久久回蕩在我的耳畔，我不禁被這位少年強烈的民族自尊心和對祖**親真摯的愛深深地打動了?！白硬幌幽赋蟆保鎳俑F，也是養(yǎng)育我們的故土。作為祖國的優(yōu)秀兒女，理應(yīng)把祖國的尊嚴(yán)放在首位，用實際行動來捍衛(wèi)祖國的尊嚴(yán)。否則，失去了民族自尊心，就只能淪為民族的敗類。

謝謝大家！

自尊演講稿5

大家好，很高興能和你們一起分享以下這節(jié)課。今天我演講的題目就是《自尊自愛，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女?？吹侥銈?，我就情不自禁想起一句話：“青春真好！”你們正處于青春發(fā)育的黃金時期，充滿了青春活力，像陽光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時，我知道，你們又有許許多多說不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來形容你們這個年齡階段，就是因為這兩個原因。

今天，我們就在這個只屬于我們女孩子的時間里，討論一下我們女孩子的事情。

我們從無憂無慮、天真爛漫的童年不知不覺地進(jìn)入了青春期。我們會發(fā)覺，無論是我們的體態(tài)、外貌，還是我們的思想、情感都發(fā)生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學(xué)校、社會和家長的煩惱，我們女生，也成為了學(xué)校管理的重中之重。當(dāng)然絕大部分女生都還是優(yōu)秀的，品質(zhì)都還是好的。但是有極少數(shù)女生成了學(xué)校工作的管理重點，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點了， 表現(xiàn)最為突出的特點就是不自尊自愛，這嚴(yán)重影響了自己的名譽，也影響到了學(xué)校的聲譽，乃至整個社會對于高中生的評價。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行為的發(fā)生，為了自己，為了家長，為了班級，更為了學(xué)校和社會，我們女生一定要書寫好自己的代名詞，自覺樹立起一道光榮而靚麗的風(fēng)景線。一定要自尊自愛，這樣才能成就你我。

我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經(jīng)這樣大聲呼喊過“作為女生，我驕傲～！ 作為女生，我光榮～！作為女生，我自豪～！ 作為女生，我幸?！?！”，但是回過頭來，我認(rèn)為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應(yīng)該承擔(dān)作為女生的責(zé)任，那就是最起碼的自尊和自愛。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛了，男生也才會真誠的、更文明的對待我們，我們才會贏得男生的尊重，我們學(xué)校才會更好的健康的發(fā)展，說了這么多，那自尊自愛到底是什么呢？ 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態(tài)，它主要表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護(hù)。 自尊始于，有了，人才能節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活； 有了羞恥心，我們會為自己的不當(dāng)行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧； 有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會覺得內(nèi)疚。 做為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時也絕不允許其他同學(xué)尤其是男同學(xué)對自己的侮辱。

那自愛呢？自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切。自愛就是愿意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判；自愛就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛者才能愛人，一個連自己都不愛的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。所以我們女生一定要學(xué)會自愛，學(xué)會自己愛自己，愛護(hù)自己的身體，珍惜自己的名譽，不讓心靈創(chuàng)傷。做一個真正懂的

“愛”的人。我愛你這三個字自尊自愛的女孩不會輕易說，因為這三字的涵義只有當(dāng)一個人明白了自己的內(nèi)心，尊重自己的感情和他人的感情時才會被理解。隨便說我愛你的女孩其實是在褻瀆自己和他人的感情

現(xiàn)在很多女生由于不太懂事，不愛惜自己的身體，有時候背著老師和家長做一些出格的事情，也許現(xiàn)在你還不覺得有什么，但你的朋友、同學(xué)都會在私底下說你不自愛，并且等到長大后，你肯定會后悔不已，肯定會為自己的行為感到羞恥，但世上沒有后悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創(chuàng)傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復(fù)到你原來的自己，以前那個純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個你了。我希望咱們同學(xué)從現(xiàn)在起，認(rèn)真對待自己，愛護(hù)自己，從身體到精神，全方位的愛護(hù)，不要讓自己的人生有缺陷。

我作為女生，我也曾經(jīng)歷過高中生活，對于正經(jīng)歷高中的女生，我能深深體會到現(xiàn)在女生的心思。我們女生進(jìn)入高中，身心發(fā)生了很大的變化1、身心發(fā)展的不平衡2、對身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱，這一塊，我說的較多一點。幾個女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊藷赖纳韱栴}，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿摹Ⅲw態(tài)、容貌等。我們會變得十分愛美，常常照鏡子，對自己的身體發(fā)育狀況，對自己的外貌、自己與別人的體態(tài)差異顯得十分敏感。與此同時在高中階段我們也就進(jìn)入了異性親近期（17、18歲）。即對異性的興趣。在高中階段每個女生都

會有一個自己比較喜歡和愛慕的對象，這是完全正常的，這一時期的少男少女們對異性同學(xué)有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動，希望得到異性同學(xué)的注意和好感，喜歡尋找一些機會和異性同學(xué)一起活動、講話，等等。但我們女同學(xué)一定要注意，這一時期的少年并不表現(xiàn)出對某一異性有穩(wěn)定、特殊的興趣和愛慕。

我們女生一定保護(hù)好自己，不要以為某個男生對自己稍微好點，就覺得他對自己有好感，不要以為他喜歡上了你，因為男生在這時期不像女生的心思那樣細(xì)膩，不像女生一樣會想很多并且多想，咱們女生一定不要自作多情啊。還有現(xiàn)在走在校園里，我時常會看到一些女生使勁的拽著男生，還有的讓男生買東西給她吃，還有的女生死皮賴臉的給男生寫信和發(fā)短信，甚至還有的女生主動地讓男生親自己，這類事情在校園是經(jīng)?？吹降模鳛榕?，你有沒有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴臉的往上貼，你簡直就是做了庸俗的事情，這種行為簡直就是一種無恥的行為，難道女生們自己不覺得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不為自己所做的事情感到難為情嗎？你有沒有考慮別人的感受？其實別的女生都在心里邊鄙視你，都在小聲的.說“這同學(xué)太不自尊自愛了”，立刻投來鄙夷的眼光。這樣沒自尊自愛的女生，你不覺得你的背后有把刀在慢慢的逼近你嗎?

在高中時，我也有自己喜歡和愛慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒有繼續(xù)往下發(fā)展，我只是愛慕他的學(xué)習(xí)成績，進(jìn)而愛屋及烏了。他的學(xué)習(xí)成績比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時常關(guān)注他學(xué)習(xí)時的專注的眼神，端正的態(tài)度，就是因為這樣，才覺得他與眾

不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學(xué)習(xí)的樣子，我認(rèn)為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內(nèi)在的、深層次的。如果我們在座的女生也能和我們一樣，能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喜歡學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的，并把他作為自己學(xué)習(xí)的動力的話，我覺得咱們女同學(xué)的學(xué)習(xí)水平會越來越高，素質(zhì)也會越來越強。

咱們現(xiàn)在還有好多女同學(xué)盡量把自己打扮的性感、暴露一點，希望引起男同學(xué)的關(guān)注，其實，你錯了，和你說實話，優(yōu)秀的男生是不會喜歡你這樣的，除非品質(zhì)、素質(zhì)不高的男生還會看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時候，眼光也會很快的從你的身邊轉(zhuǎn)移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學(xué)期間，我也認(rèn)識一些男同學(xué)，聽他們說起來，他們都比較喜歡那些學(xué)習(xí)好的、素質(zhì)高的、有修養(yǎng)的女生，對于外貌上，他們關(guān)注的不是很多，他們說只要女生對自己好，只要是一個善良的人，無論丑與美，他們都喜歡。所以咱們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內(nèi)心的美，外表美不是美而內(nèi)在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內(nèi)在美。把自己打造成一個高素質(zhì)人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個過五關(guān)斬六將的將才。我相信也希望咱們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛，成就你我吧。謝謝！

自尊演講稿6

親愛的同學(xué)們，隨著生活水平的不斷提高，大家的青春發(fā)育期提前，生理的變化為心理的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。處于青春發(fā)育期的學(xué)生們，具有很多的長處和優(yōu)秀品質(zhì)，如思維敏捷、精力充沛、朝氣蓬勃、感情豐富、積極進(jìn)取等等。但我們也要關(guān)注，由于生理的變化優(yōu)于心理變化，而使心理經(jīng)常處于不穩(wěn)定與多變時產(chǎn)生的一些不正確的想法。大家在正確對待異性交往中，單依賴于教師的力量、家庭、社會的力量是不夠的，主要是靠我們自身樹立正確的價值觀念和良好的要求?！吨袑W(xué)生日常行為規(guī)范》指導(dǎo)我們學(xué)生在日常行為中如何正確處理個人與他人、個人與集體、個人與社會的關(guān)系，進(jìn)而懂得中學(xué)生的`責(zé)任與義務(wù)，學(xué)會如何生活。而要做到這一點，自尊自愛是其基礎(chǔ)和前提。

如何做一個自尊自愛的學(xué)生呢？首先，正確的處理好友情的關(guān)系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互幫助、共同進(jìn)步。真摯的友情會陪伴我們同學(xué)走過無數(shù)風(fēng)雨歷程，交友是青少年社會交往中非常重要的事情，伙伴之間常常是互相模仿，互相影響，彼此常常是無所不談，可以互訴苦惱、互相同情，常常從伙伴那里得到溫暖和力量，相互成長進(jìn)步。 第二，中學(xué)生盡量不要早戀。男女同學(xué)交往，要團結(jié)友愛，落落大方。進(jìn)入中學(xué)后，知識面廣了，人也長大了，就更應(yīng)當(dāng)懂得互相尊重、互相愛護(hù)，對自己的行為要有分寸、有節(jié)制。一個有自尊心的人，一個懂得人格價值的人，是反對別人不尊重自己的，也不喜歡別人對自己采取輕浮的舉動，更不會對他人采取不負(fù)責(zé)任的行為。人需要尊嚴(yán)，需要愛護(hù)，而這種尊嚴(yán)與愛護(hù)必須在人與人相處之中，在互尊互愛之中逐步培養(yǎng)起來。第三，培養(yǎng)堅強的道德意志。道德意志是指一個人自覺的克服內(nèi)外障礙去完成預(yù)定的道德行為，實現(xiàn)一定的道德動機的心理品質(zhì)。我們同學(xué)結(jié)交朋友本是正常的現(xiàn)象，在少年時期結(jié)交的好朋友往往可以維持到成年，甚至到老年，這是一件好事。但是，有些同學(xué)在交朋友問題上，往往缺乏認(rèn)真的考慮和選擇，無疑要受社會道德規(guī)范的制約，更要受個人道德意志的控制。也就是說理智必須駕馭感情，要對自己的行為負(fù)責(zé)。

總之，青春是短暫的、寶貴的，不能碌碌無為而虛度年華，不能陶醉于花前月下，甜言蜜語之中，要有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，趁此風(fēng)華正茂，打好堅實的成材基礎(chǔ)。青春期尚處于不穩(wěn)定的多變階段，世界觀還未真正形成，如果憑一時的沖動，對異性表露鐘情，是一種草率行為，有害無益。另外，中學(xué)生距法定婚姻年齡尚遠(yuǎn)，沒有必要過早涉足與婚姻有關(guān)的戀愛問題，它既影響個人專心致志的學(xué)習(xí)，也干擾他人專心致志的學(xué)習(xí)，從而貽誤了大好青春。任何人都應(yīng)該有人格，有尊嚴(yán)感。不僅要尊重自己，也要尊重別人。希望各位同學(xué)樹立好正確的觀念，做一個自尊自愛的中學(xué)生，健康快樂的成長！

自尊演講稿7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

你們好!

命運攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?，就必須學(xué)會自尊、自立、自強、自信。

學(xué)會自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛，這既能體現(xiàn)自己的人生價值，也能得到社會的尊重，顯示自己的人格魅力，樹立積極向上的價值觀。

學(xué)會自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個人在社會中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說“自力更生”，就是說要依靠自己的力量，改變原來的狀況。一個人的成長過程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅持“自立”的'精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。

學(xué)會自強。自強就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強，自強者勝。世上沒有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹立敢于拼搏的精神。

學(xué)會自信。自信就是堅定不移地相信自己的能力。信心是開啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹立起信心，不要輕易地言放棄，堅信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時不認(rèn)真聽講，輕易放棄學(xué)習(xí)機會，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹立唯我必行，非我不可的精神。

美國總統(tǒng)羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因為“天生我材必有用”，珍惜自己，因為這世上只有一個自己，如果我們連自己都不珍惜，又會去珍惜誰？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢？有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質(zhì)，是他自以為必須偉大起來。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己?！白孕拧蹦墚a(chǎn)生一種強大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說，“堅持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。

同學(xué)們，一個人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅定的意志、堅強的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對事業(yè)、對生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀?，用微笑去面對生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂才會永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個人的周圍，讓我們一起攜手超越自己，營造一個完美的陽光世界。

謝謝大家！

自尊演講稿8

自卑是一塊擋在孩子們面前的絆腳石，是否讓你在人前無所適從，在困難面前黯然神傷呢？現(xiàn)在很多孩子都缺乏自信心，因為他們受到太多的指使，做什么全聽老師和父母的安排，全然沒有自我。每天吃什么，要聽父母的，寫多少作業(yè)要看老師布置多少，從沒有自己獨立去做任何事情的動力和機會。做一名聽話的孩子就是現(xiàn)在好孩子最大的標(biāo)準(zhǔn)。

每天上學(xué)都是父母接送，已經(jīng)五年級了，非?？释軌颡毩?，希望媽媽能夠放手，讓自己獨立騎自行車去上學(xué)。但是父母說：“路上車子太多，我害怕你會遇到危險，還是我接送你吧！”于是就打斷了孩子獨立的機會。而孩子呢？剛剛建立起來的自立意識，也被父母無情地消滅了。繼續(xù)聽話做一名好孩子，于是每天都由父母接送，從來不操心，也不為自己的事情做主，遇到一點事情總是先望望父母的臉色，對于自己是不是能夠獨立完成一項任務(wù)，自己全然不知。不知道自己的能力有多強，不知道自己能夠獨立完成什么工作。于是就變得越來越自卑，越來越?jīng)]有自信，沒有自我。

自卑者面對生活缺乏勇氣，不能與強大的外力抗衡，致使自己在痛苦的陷阱里掙扎。其實，世界上沒有人是十全十美的，也沒有一個人在各方面都是最優(yōu)秀的。所以，人都會或多或少有點自卑，只是程度和表現(xiàn)不同罷了。既然自卑并不可怕，我們就應(yīng)該將它像枯草一樣從內(nèi)心深處拔出來，永遠(yuǎn)和它說再見，使自己成為自信、可愛的人。

今天我在上班會課的時候，問孩子們：“如果我們學(xué)校要派一名代表去接見貴賓，如果找到你，你敢去嗎？”很多孩子都連搖頭帶擺手，然后一直推薦我們班最聽話，學(xué)習(xí)最好的一個孩子去。我說：“別忘了，每個人都是獨一無二的，他代表不了你，如果學(xué)校非得讓你去，你能夠完成這個任務(wù)嗎？”還是有孩子搖頭，而且一直把頭往座位下面鉆，生怕真的喊到自己?？吹竭@么沒有一點自信的孩子，我對他們說：“那么將來你們都是你們家的頂梁柱，都是你媽媽唯一的希望，你現(xiàn)在連這點膽量都沒有，將來怎么能夠為你媽媽撐起一個家，讓你媽媽擁有一個幸福的晚年呢？所以我們一定要拼棄自卑，讓自己真正站立起來，成為一個獨立自主的個體，一定要記住我們都是獨一無二的，都是別人無可替代的。”

那么如何讓孩子們和自卑說再見呢？我從下面三個方面，告訴孩子們戰(zhàn)勝自卑，肯定自我的好方法。

首先，要學(xué)會正確評價自我。要科學(xué)、正確地認(rèn)識自我，充分認(rèn)識自己的能力、素質(zhì)和心理特點，要有實事求是的態(tài)度，不夸大自己的缺點，也不抹殺自己的優(yōu)點，這樣才能夠更加清楚地認(rèn)識自己，揚長避短，讓自己的'長處蓋過自己的短處，要特別注意對缺陷的彌補和優(yōu)點的發(fā)揚，將自卑的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢的動力，從自卑中超越。

其次，利用自我暗示戰(zhàn)勝自卑。要相信自己的能力，學(xué)會在各種活動中自我提示：我并非弱者，我并不比別人差，別人能做到的，我經(jīng)過努力也能夠做到。認(rèn)準(zhǔn)了的事情就要堅持做下去，任何事情只要我們擁有毅力，能夠堅持到底，我們一定會收獲成功的果實。不斷地獲得成功，就能夠讓我們看到自己的力量，變自卑為自信。給自己創(chuàng)造機會，展示自我。鍛煉的機會多了，就會在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的長處和他人對自己的正確評價。

最后，希望大家多看成功自勵的書。許多成功人物都曾經(jīng)經(jīng)歷過信心不足、迷茫、挫敗等打擊的錘煉，也經(jīng)歷過成功的滋潤。他們自信的建立是最有啟發(fā)意義的，所以成功人物傳記和成功自勵的書，最能幫助我們找到勇氣和力量，從而增強我們的自信。

讓我們敞開心扉，多于別人交往，在不斷地交往中，發(fā)揮自己的長處，在集體活動中鍛煉自己的能力，樹立自信心，避免離群索居帶來的心理封閉等不良影響，讓自己自尊自愛，自立自強才是我們站立在這個世界最大的資本。

老師相信大家一定能和自卑說再見，樹立自立、自強、自尊、自愛的人生觀！

自尊演講稿9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

你們好!

今天我演講的題目是《自尊與自大》。

中國自古以來講究的是謙遜有禮，而不是驕傲自大，人要有自尊心，但卻不能讓它演變成自大。

同學(xué)們，相信大家都認(rèn)識項羽，他可是顯赫一時的大人物，從小自尊心就很強，可最后卻從自尊發(fā)展到自大，當(dāng)他在軍事地位上取得絕對優(yōu)勢時，自封“洗楚霸王”認(rèn)為天下唯我獨尊，把對手劉邦不當(dāng)在眼里，最終鬧得四面楚歌，全軍覆沒，為此曾經(jīng)告誡過我們“不可沽名學(xué)霸王”。

隨著時代的變遷，不少人失去了祖先的文明道德，將自尊變成自大，自尊可以促使人自強不息，激發(fā)我們的上進(jìn)心，而自大只會讓人變得母中無人，導(dǎo)致最終的失敗。其實你只需要把眼光放遠(yuǎn)，人外有人，天外有天，比你更有才干的.人還很多，你還要繼續(xù)努力。

在21世紀(jì)的今天，我們是祖國的花朵，未來的棟梁，決不能隱一時自大而導(dǎo)致最終的失敗，我們應(yīng)該“自尊”而不能“自大”。

謝謝大家！

自尊演講稿10

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

中華民族自古以來就享有“禮儀之邦”的美稱?！霸里w問路，頗知禮節(jié)，才得以小校場比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來被人們傳為美談；楊時程門立雪，感動老師，才被收為弟子。這一切充分體現(xiàn)了中國人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實驗中學(xué)的莘莘學(xué)子，我們更應(yīng)該處處崇尚禮儀，自尊自愛，注重儀表。

《中學(xué)生行為規(guī)范》中要求我們首先要自尊自愛。我們要學(xué)會以尊重他人為起點，“言為心聲，行為心表?！泵篮玫男袨槭敲利愋撵`的表現(xiàn)。一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養(yǎng)成自尊、自愛、自律的良好品德。從自己做起，從點滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。

其次要注重儀表。中國人歷來就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，而美好的儀容儀表也是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學(xué)習(xí)生活，端正自己的思想作風(fēng)，抵制社會的不良風(fēng)氣；還能使學(xué)校具有一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。雖然愛美之心，人皆有之。但是我們應(yīng)該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應(yīng)該是由人的儀態(tài)、風(fēng)度、容貌、衣飾、舉止、態(tài)度、風(fēng)韻等構(gòu)成的.美，是心靈美的自然流露。

同學(xué)們，“少年智則國智，少年強則國強；少年雄于地球，則國雄于地球！”我們作為祖國未來的建設(shè)者，在刻苦學(xué)習(xí)文化的同時，更應(yīng)該展現(xiàn)自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，從點滴做起。讓文明之風(fēng)吹遍我們實驗的校園，讓文明之花盛開在我們身邊。

自尊演講稿11

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

你們好!

愛因斯坦，我們知道，一位偉大的科學(xué)巨匠。但你或許不知道，他在兒時曾被老師一致認(rèn)為一個蠢到無可救藥的弱智。老師冷落他，同學(xué)嬉笑他，萬般無奈之中，飽受屈辱的他退學(xué)回家。一顆幼小的心靈就那么冷冰冰的凍結(jié)了。但他的母親一直在他身旁，鼓勵他，誘導(dǎo)他，在他心靈最黑暗的時刻送去幾分光亮與溫暖。他重新振奮精神，尋回自信，在不斷努力下，最終成為一名“科學(xué)巨人”。

沒有自信，我們的世界就沒有“相對論”。

沒有自信，我們的世界就沒有“E=mc？”

可見，自信在我們的一生中，是多么的至關(guān)重要。我們需要一張風(fēng)帆來作為我們前進(jìn)的動力，那就是自信。

再給大家講一個真實的故事吧。一名男子，懷揣著種地來的幾千塊錢和希望，孤身一人來到深圳闖蕩。可惜，還未下火車，他的錢包連帶身份證就一起被賊人偷走。無依無靠的他為了在這座城市立足，就以撿垃圾為生，雖然冷遭白眼，卻可以填飽肚子。某日，像往常一樣，他正尋找著可回收的垃圾，一名中年男子從汽車上下來，遞給他一張名片，讓他到這家公司去試試。第二天當(dāng)他走進(jìn)公司時，看到幾十位同來應(yīng)聘的西裝革履的成功人士，頓時感到自慚形穢。還好，一向自信的他選擇了堅持，并且贏得了這個公司的`信任。

經(jīng)過不斷努力，多年后，這位年輕的人成為公司的副總經(jīng)理。但他一直不解，總是不重復(fù)地問他的上司一個問題— —也就是遞給他名片的中年男人：“那年，在濟濟人才之中，你為何偏偏選中了我？”中年男子總是笑看避而不談，直到他退休時，才回答了他的問題：“因為，我從未見過撿垃圾都如此自信，如此有風(fēng)度的人，如果連撿垃圾都能干的如此專注，如此自信的話，那還有什么能干不好呢？我一定應(yīng)給你一個機會！”

因為自信，他不怕礙于面子，被迫來撿垃圾；

因為自信，他贏得了公司，贏得了尊重，贏得了屬于自己的美好明天！

是啊，只有自信，我們才能贏得自尊；

只有自信，我們才會變得自強；

只有自信，我們才應(yīng)更加自愛！

啊，朋友，如果你是一臉陰云，難以掛上自信的笑容，那么請你想想自己的優(yōu)點，我們有自己的強項，自己的驕傲。我們絲毫不比別人差。我們飛年少，飛處在美好的青春，有什么理由去自暴自棄，就抱怨玩世不恭呢？請每天帶上笑容，對自，對他人說上一句：“我能行！”在人生的大海上揚起自信的風(fēng)帆，重振精神，努力奮斗，讓自信陪伴你我共度美好一生！

自尊演講稿12

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！我是來自八年級5班的王彬爾，我是來自八年級5班的嚴(yán)律之。

今天我們要帶來主題演講“自尊敬人”。

自尊敬人到底是什么呢？我們不妨從名人說的話中找找答案。陶行知說：“要敬人者，必先自敬?！彼銊钗覀儯阂氡粍e人尊敬，首先要尊重自己。孟子言：“敬人者，人恒敬之?！币馑际钦f，尊敬他人的人往往也會受到他人的尊重。像這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，它們都闡述了這樣一個深刻的道理：只有相互尊重，人與人之間的關(guān)系才會和諧融洽。

小學(xué)的課本里有這么一課，

叫《晏子使楚》。講述了春秋末期，齊國大夫晏子出使楚國，遭受到楚王的三次侮辱，卻鎮(zhèn)定自若的巧妙回?fù)?，維護(hù)了自己和國家尊嚴(yán)的故事。楚王為了屈辱晏子給他專門開了個狗洞，又想貶低齊國無人才來挖苦他，還“自導(dǎo)自演”的關(guān)押了一個齊國的盜賊，借此來諷刺齊國人沒出息，盡做些偷雞摸狗的事。晏子也不像是個受氣包子，三下兩下就把話給懟了回去。

在他的話語下，“狗洞”變“狗國”；“下等人”變“下等國”；“押盜賊”反成了“盜賊之國”！文章強有力的塑造了這么個臨危不懼，善于言辭，有自尊心的晏子。這不，楚王也不免被晏子的自尊心所打動，產(chǎn)生了敬意。

我們仔細(xì)回想一下，晏子諷刺楚王是很委婉地，他的舉動不僅捍衛(wèi)了自己和國家的尊嚴(yán)，還維護(hù)了楚王的尊嚴(yán)。

在生活中，你是否會在別人侮辱你時昂首挺胸的維護(hù)起自己的尊嚴(yán)？又是否會在表達(dá)自己獨到的看法時顧及到他人的`感受？在日常生活中，我們也需學(xué)會敬人。對于長者，用“您”稱呼；對于老師，傳達(dá)一句問候；對于同學(xué)，友好相處；對于小孩子，也同樣表達(dá)尊重與關(guān)心。英國維多利亞女王招待印度客人時，餐后印度客人把端上來的洗手水喝了，女王也面不改色也將其喝了。女王所體現(xiàn)的不僅是對這群客人的尊重，同時表達(dá)了對這些特殊禮節(jié)的敬意。

在我看來，“自尊”是一種美德，它帶給了我們正能量，使生活變得更加和諧美好?！熬慈恕笔且幻婷麋R，可以從中看到他人，反映自己，使我們的生活也愈來愈陽光。自尊它不是一味地驕傲自大，而是一種自信；敬人它不是一味地?fù)碜o(hù)愛戴，而是一種敬重。愿你可以背著裝滿“自尊敬人”的大背包，肩負(fù)著它的美，步步攀升！

謝謝大家！

自尊演講稿13

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天，我的發(fā)言主題是“自尊自愛自強是送給自己的最好禮物”。

同學(xué)們，看著你們青春年少，日漸成長成熟，作為老師的我們既感到欣喜，又充滿擔(dān)心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的梅，如果我們懂的自尊自愛，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機會，自信自強，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟灑自如；讓青春的葉舞得曼妙輕盈；讓青春的梅開得正氣傲然。人生不僅需要自尊自愛，更需要我們自律自強豁達(dá)樂觀?？梢哉f你們的日常表現(xiàn)有時比較成熟，有時則仍顯幼稚；有時尚能自立，有時仍需父母、師長及其他人的幫助。在這個時期的你們，對人生，對理想，對一切的人和事，都會有自己的看法和認(rèn)知。這些可能對，也可能錯，可能會有困惑，會有迷茫。在這里，我就自尊自愛自強方面談幾點體會與各位分享、共勉。

什么是自尊？自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護(hù)自己，并期望得到他人、集體和社會尊重與愛護(hù)的心理。通俗地講就是我們要知道有些事不能說，有些事不能做，總之就是對己對人不能任性而為。一個懂得自尊的人，自會珍惜自己的尊嚴(yán)和人格，但他的自尊不會損害他人的利益，踐踏他人的尊嚴(yán)和人格，他也會尊重理解別人；一個懂得自尊的人，他知道什么是羞恥，懂得怎樣對待自己的缺點與不足。有一句話說得很好：“人必自輕而后人輕之，人必自辱而后人辱之?！币粋€人要獲得他人的尊重和愛，就要學(xué)會自尊和自愛，自尊的人懂得自愛，不自愛的人是無自尊可言的。而自愛不是自私，不是任性專橫，貪圖享受，更不是自傲，自以為是，唯我獨尊，自愛就是愛惜自己，自己尊重自己，包括愛自己的身體，愛自己的名譽、維護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格，接納自己的不完美。一個懂得自尊自愛，愛自己的人，才有資格去愛別人。即古人云：人當(dāng)自愛，然后人恒愛之。

同學(xué)們，因為自尊，所以我們要自愛，因為自愛，所以我們要自強，只有提高和強大自己，你才有能力去維護(hù)自己的.自尊，真正地實現(xiàn)自愛。因此，一個懂得自愛的人，會有遠(yuǎn)大的理想，會有腳踏實地的行動，會強烈地追求個人發(fā)展的最大空間，不斷地提升自己，努力實現(xiàn)自身的人生價值。一個懂得自尊自愛的人，從來不知什么叫無聊，永遠(yuǎn)不會感到空虛，因為他們有自己的精神追求和人生的奮斗目標(biāo)。

被錢鐘書稱為“最賢的妻，最才的女”的楊絳先生可謂自尊自愛的典范。在她晚年，女兒和丈夫相繼去世后，她沒有消沉，悲觀，而是每天堅持鍛煉，繼續(xù)筆耕不輟。102歲時仍出版了250萬字的《楊絳文集》八卷，真可謂生命不止，戰(zhàn)斗不息??！楊絳去世時享年106歲，這是一位懂得愛自己的“百歲老人”。她把自己的身體照顧得好好的，把自己的靈魂安撫得妥妥的，以一份獨有的自尊自強的姿態(tài)行走在世間。這樣的才情女子，讓人仰慕，讓人尊敬。即使我們沒有楊絳的成就，但我們也可以做一個自尊自愛自強的人，照亮自己，亦能溫暖他人。

同學(xué)們！自尊、自愛，自強，歸根到底就是要加強自身各方面的修養(yǎng)，做一個高素質(zhì)的文明人。那么從現(xiàn)在起，讓我們時刻牢記自尊、自愛、自信、自強，時刻反省自己，鞭策自己，從點滴小事做起，嚴(yán)格要求自己，謙虛求學(xué)，規(guī)范行為，品質(zhì)高潔，我們終將會活成一道美麗的風(fēng)景，終將會成為自己命運的主宰者！

自尊演講稿14

尊敬的xx集團女同胞、姐妹們：

今天我們又迎來全世界婦女共同的節(jié)日---“三八”國際勞動婦女節(jié)。我謹(jǐn)代表董事會向你們致以節(jié)日的問候和良好的祝福!

作為女性，你們比男同胞有著更多的角色。在家里，你們作為妻子、母親、女兒，把自己的全部精力和愛心獻(xiàn)給了家人;在xx集團，你們作為工作的中堅力量，把自己的勤奮和智慧、汗水和心血獻(xiàn)給了xx。你們在承擔(dān)著比我們男同胞更多負(fù)擔(dān)和壓力的同時，仍然能夠以飽滿的熱情和主人翁的精神積極投身于xx紡織事業(yè)，你們愛崗敬業(yè)、埋頭苦干、求真務(wù)實，為xx的發(fā)展作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

今天，除向全體女同胞表示崇高的敬意外，還借此機會，給我們女同胞提幾點希望。

一是希望廣大女同胞不斷加強學(xué)習(xí)，努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)。加強操作技能的提高，優(yōu)化自己的知識結(jié)構(gòu)。要積極向先進(jìn)師傅學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們解放思想、與時俱進(jìn)的創(chuàng)新精神，學(xué)習(xí)她們敢為人先、爭當(dāng)?shù)谝坏倪M(jìn)取精神，努力使自己成為自尊、自愛、自信、自立、自強的.新時代女性。

二是希望廣大女同胞要樹立“xx是我家，事業(yè)靠大家”的思想。進(jìn)一步增強自我發(fā)展意識和自主參與意識，以能力論高低，以貢獻(xiàn)求地位，以作為求發(fā)展。要緊緊圍繞xx這個大家庭，結(jié)合自己的實際，進(jìn)一步煥發(fā)工作熱情，始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，在自己的崗位上施展才華，貢獻(xiàn)智慧，創(chuàng)出優(yōu)異成績。

三是希望廣大女同胞弘揚時代新風(fēng)尚，要積極帶頭貫徹執(zhí)行公民基本道德規(guī)范，自覺履行社會公德、恪守職業(yè)道德、構(gòu)建家庭美德，做傳承文明、誠實守信的公民。要自覺地改陋習(xí)、樹新風(fēng)、塑形象做文明健康生活方式的倡導(dǎo)者。在教育子女、孝敬長輩，建立文明、平等、和睦、穩(wěn)定的家庭中發(fā)揮主導(dǎo)作用，為形成和諧的家庭關(guān)系，營造xx良好的作風(fēng)而不懈努力。

各位女同胞，讓我們在新的一年里，充分發(fā)揚你們“自尊、自愛、自信、自立、自強”的巾幗精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奮進(jìn)、求實創(chuàng)新中實現(xiàn)自我價值。

最后，我強烈呼吁：讓我們男同胞為今天的女人喝彩，為三月的女人高歌，為新時代的女性熱情的鼓掌，讓她們揚起愛的風(fēng)帆，駛進(jìn)愛的港灣，守望愛的家園，收獲愛的果實。

衷心祝愿各位女同胞、姐妹節(jié)日快樂、心想事成、家庭和睦、工作順利!

自尊演講稿15

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

你們好!

我是個早成熟的女生，曾經(jīng)屢次因為早成熟而自卑和流淚…沒人能理解這外界給我的創(chuàng)傷，誰也無法理解我的傷痛和無助，誰懂我心中一卻的一卻…傷口越來越深，懂不懂這都是“你們”的杰作…也許是你們的傷害讓我更堅強，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然還是記下了這一段血淚史！…一卻就從我的記憶貯存的起點開始記下。也就是五歲那年吧，自己是多么的開心終于能上學(xué)了，好不容易隨媽咪到村里的幼兒園里報名，感到自己是多么的幸運！可給我的卻是傷感，一進(jìn)門老師就說：“這孩子該上小學(xué)了吧，那您可走錯了，小學(xué)在那?！彼呎f邊指向右邊、，媽媽立即說：“哎不是啦，我家這孩子才五歲啊，只不過是因為天天跟我到田間去溜達(dá)才黑成這樣呀！”老師毫不在意的說：“哦，那做到最后一排去吧?！比嗟耐瑢W(xué)笑得一片倒，你們知不知道這是對一個孩子幼小心靈多大的打擊嗎？

也許那只是個開始，所以我就沒什么好朋友，從小我最喜歡的是吹泡泡，也許它就是我最好的朋友，但最后還是不敢再面對它了，因為在我讀三年級時，放假的時候，我吹著泡泡，興致正高，一位位叔叔阿姨走過，他們都說：“妹子，那么大了怎么還玩那小玩意?。课疑瞪档耐种械呐菖莨拮?，最后狠狠地把它摔在地上，隱約中看到遠(yuǎn)處的他們玩得那么開心，我十分委屈，眼中噙滿淚水說：”其實我與他們一樣大而已啊?！翱伤麄兛偛幌嘈诺恼f：”你要是只有現(xiàn)在的一半高，來和我說這話也許還說得過去，可你……“他們就這樣留下這話搖搖頭走了。你們知道這是對一個孩子幼小心靈多大的打擊嗎？時間說著也過得蠻快的，我已經(jīng)上初中了，由于學(xué)校離家遠(yuǎn)，我住學(xué)校，一星期才回家一次，本來能熬到回家的時刻那是多么的開心，終于就要回到家了，當(dāng)我走在路上時，擦肩而過的一位鄰居問我：”咦，妹子，我家萍兒說明天九年級的還要上課啊，你怎么就回來啦？“我無奈的說：”拜托，我才讀七年級的啊?！八@訝的說：”哎呀，看起來比我家萍兒差不多啊，怎么才讀七年級的啊？“你們知道這對一個孩子的幼小心靈有多大打擊嗎？

時光依然不聽話的捏過我生活的每一個角落，我上了高中，但依然一個人，我曾背著小小的休閑包走進(jìn)學(xué)校，門衛(wèi)的`伯伯說：”你找誰呢？學(xué)校是不隨便讓校外的人進(jìn)去啊?！拔以撜f他是盡責(zé)還是什么呢？我懶懶的說：”我是這的學(xué)生啊，看吧，我有學(xué)生證?！八麤]看學(xué)生證就直說：”那你應(yīng)該是高三的吧，快會考了，好好復(fù)習(xí)啊，別光顧著玩啊?！拔腋恢涝撜f他喜歡關(guān)心孩子還是什么，我好無奈的將學(xué)生證給了他最后才知道我是高一的學(xué)生…隨后一個較要好的同學(xué)打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當(dāng)我見到她的朋友時，我就感覺出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學(xué)校，她給我打電話，第一句就說：”我的朋友問我你是不是讀大學(xué)了，怎么和我這高一生在一起呢，還說我們是不是網(wǎng)上認(rèn)識的，無語?！澳銦o語，我呢？我只能沉默了，也許這時候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。

本以為家中會是最好的避風(fēng)港，但并不是，只會在我傷疤上灑鹽，那是多么的可怕…在店里，我們一家八個人在一起，而且爸爸的一個久違的朋友也來了，本來那么熱鬧是多么的開心啊，但就因為談話間，他提起了讓我無法承受的事。他問爸爸說：”你哪個女兒是嫁好的呢？是那個嗎？“他邊說邊指著我邊來，那時我都快我傻了，一下子360度的轉(zhuǎn)了，看我身邊是否還有其他人，很失望，就只有我一個人。爸爸指著大姐說：”那個才是啊，你剛剛說的那個還在讀書啊?！八钟靡环N驚訝的口氣說：”在讀書啊，那么一定是大學(xué)的吧，你可有福氣啊。"一卻都沉默了…以我在學(xué)校那粗魯和暴躁性格來講，我當(dāng)時有一種想揍他一拳的沖動，可我…我能怎么辦呢？他是長輩，還是爸爸的朋友，我還能怎樣…

從小就有人用那詫異的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次傷害中增強，而每一階段都會有心靈創(chuàng)傷，我之所以會是個粗暴的女孩都是這樣培養(yǎng)起來的，使我更遠(yuǎn)離群伴…我忘了這是第幾次傷害到我，那能到第幾次才不會再傷害我，為什么就要這樣一次次讓我受折磨，這樣反反復(fù)復(fù)讓我退縮，讓淚水在我眼中閃爍…

有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰能知道我的性格是怎么來的，更該怎么改，因為那創(chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當(dāng)別人議論我年齡的時候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說我是孩子時我才能開心點。但我只能保持屬于自己的，也許改變會是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說。微笑面對也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因為就是創(chuàng)傷讓我堅強奮起，失落不會是永遠(yuǎn)的，我靜靜藏著這份血淚史書。