第一篇：國旗下演講：如何正確面對(duì)期中考試

如何正確面對(duì)期中考試

期中考試是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的一次綜合檢閱，它不僅是對(duì)同學(xué)們基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)能力的一次評(píng)估，也是對(duì)同學(xué)們思想品德、學(xué)習(xí)態(tài)度的一次考驗(yàn)。在這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該明確：從現(xiàn)在開始要做的是總結(jié)之前的學(xué)習(xí)，制訂合理的計(jì)劃，復(fù)習(xí)迎考！不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。

第一，要珍惜時(shí)間。

學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，誰吝嗇時(shí)間，時(shí)間就對(duì)誰慷慨；誰荒廢時(shí)間，時(shí)間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，提高學(xué)習(xí)的效率。那種懷有僥幸思想，急時(shí)抱佛腳的做法是萬萬要不得的。成功的取得來自于你每一天扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，來自于你每一節(jié)課認(rèn)認(rèn)真真的投入，來自于你每一晚奮力的拼搏。善于安排時(shí)間的人會(huì)有一個(gè)長足的進(jìn)步。

第二，做好知識(shí)上的準(zhǔn)備。

孔子說：“溫故而知新?！本褪歉嬖V我們要重視復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，更包含著對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。一個(gè)成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是能吃苦，肯鉆研并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

第三，在心理上做好充分的準(zhǔn)備。

考試是對(duì)自己信心及實(shí)力的一次檢驗(yàn)。每個(gè)同學(xué)須根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會(huì)造成過分緊張，過低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。我們努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。

同學(xué)們，加油吧！愿我們都做學(xué)習(xí)的主人，充分發(fā)揮復(fù)習(xí)中的主動(dòng)性、思考性、創(chuàng)造性。請(qǐng)記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗，然而冠軍只有一個(gè)，那便是永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，盯住你前面的那個(gè)人，成功便會(huì)向你走來。

第二篇：國旗下講話-如何面對(duì)期中考試

期中考試既是一項(xiàng)常規(guī)工作，更是對(duì)學(xué)校教育教學(xué)工作及學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的一次綜合檢閱，它不僅是對(duì)同學(xué)們基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和學(xué)習(xí)能力的一次評(píng)估，也是對(duì)同學(xué)們思想品德、學(xué)習(xí)態(tài)度的一次考驗(yàn)。當(dāng)然，在這個(gè)時(shí)候，大家是否也該認(rèn)真問一下自己：在這段時(shí)間內(nèi)，我的學(xué)習(xí)效果如何？上課認(rèn)真聽講了嗎？課后科學(xué)地復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)了嗎？給自己制定合理的奮斗目標(biāo)了嗎？把它們找出來并且用心想想，它們意味著什么。那么，你會(huì)明確：從現(xiàn)在開始應(yīng)該做的是：總結(jié)之前的學(xué)習(xí)，制訂合理的計(jì)劃，復(fù)習(xí)迎考！不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。

第一、要珍惜時(shí)間。

法國的圣西門，在小時(shí)候，每天要仆人催他早起，他激勵(lì)自己：“起來吧！偉大的事業(yè)在等待你！”中國唐代著名書法家顏真卿也說過：三更燈火五更雞，正是男兒發(fā)奮時(shí)。在這期中復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻，需要提醒同學(xué)們一點(diǎn)的是：學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，三個(gè)星期的時(shí)間不算長，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。善于安排時(shí)間的人可以有一個(gè)長足的進(jìn)步。

誰吝嗇時(shí)間，時(shí)間就對(duì)誰慷慨；誰荒廢時(shí)間，時(shí)間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實(shí)事，提高學(xué)習(xí)的效率。那種懷有僥幸思想，閑時(shí)不燒香，急時(shí)抱佛腳，聽天由命的做法是萬萬要不得的。成功的取得來自于你每一天扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，來自于你每一節(jié)課認(rèn)認(rèn)真真的投入，來自于你每一晚廢寢忘食的拼搏。希望同學(xué)們勞逸結(jié)合，不斷提高復(fù)習(xí)效率。

第二、做好知識(shí)上的準(zhǔn)備。

人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來就沒有過目不忘的人，因此每位同學(xué)都要重視考前的復(fù)習(xí)?？鬃诱f：“溫故而知新?！本褪歉嬖V我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，而更應(yīng)包含著對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。平常學(xué)習(xí)好一些的同學(xué)應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機(jī)夯實(shí)雙基（基本知識(shí)，基本技能），在知識(shí)的遷移、能力的訓(xùn)練上下功夫。做到觸類旁通、舉一返三使自己在學(xué)習(xí)上再上新層次，進(jìn)入更高的學(xué)習(xí)境界。

機(jī)不可失、時(shí)不待我，原來基礎(chǔ)較差的同學(xué)應(yīng)充分利用期中復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。在復(fù)習(xí)中不但要聽懂，更要會(huì)做，不但會(huì)做，更要做得規(guī)范，防止水過地皮濕，一問三不知，更防止吃夾生飯。

第三、在心理上做好充分的準(zhǔn)備。

考試是緊張的，對(duì)考試我們?cè)S多同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”。這主要是心理定位不好的問題。怕什么呢？對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信；對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)，也不用老是去想成績的好壞。

每一位同學(xué)既要重視考試，又要正確對(duì)待考試?？荚嚰仁侵R(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨煉。考試時(shí)要緊張但不能過于緊張，要保持一定的焦慮但不能過于焦慮，要沉著冷靜，要對(duì)自己充滿信心，同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。考題你容易別人也容易，因此遇到容易的題不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎；考題你難別人也難，因此遇到難題莫驚慌，要認(rèn)真思考。

許多人考不好是因?yàn)榇中拇笠猓褧?huì)做的題隨手做錯(cuò)了，我們要吸取教訓(xùn)。做到基礎(chǔ)題不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時(shí)間。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會(huì)造成過分緊張，過低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。

同學(xué)們，加油吧！這場(chǎng)考試是對(duì)自己信心及實(shí)力的一次檢驗(yàn)，俗話說的好：“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?！痹竿瑢W(xué)們克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，再次一搏，用期中考試的成績來驗(yàn)證自己的學(xué)習(xí)能力。

希望同學(xué)們記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗，然而冠軍只有一個(gè)，那便是永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的那個(gè)人，盯住你前面的那個(gè)人，成功便會(huì)像你走來。

希望同學(xué)們做學(xué)習(xí)的主人，充分發(fā)揮復(fù)習(xí)中的主動(dòng)性、創(chuàng)造性、思考性，提高復(fù)習(xí)效率。祝同學(xué)們期

中考試取得好成績。

我的講話完畢，謝謝大家！

如何去引導(dǎo)孩子正確面對(duì)期中考試,以下是一些建議：

1以理智的態(tài)度面對(duì)考試 ○

有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個(gè)人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟，開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，這是值得鼓勵(lì)的一種心理狀態(tài)。如果您的孩子對(duì)考試抱有很強(qiáng)的 期待心理，您應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)。但是，家長應(yīng)當(dāng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅(jiān)持不懈的精神，不論期中考試成績?nèi)绾?，并不代表今?一貫的發(fā)展趨勢(shì)。這樣可以幫助孩子更加理智地對(duì)待考試，避免遭受過大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳Α?放下思想包袱，以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試 ○

對(duì)于成績優(yōu)秀的學(xué)生來說，第一次考試會(huì)造成較大的心理壓力。他們往往擔(dān)心考不好會(huì)給老師、同學(xué)留下不好的印象，甚至?xí)?dān)心成績會(huì)給自己競(jìng)選班委、評(píng)選 “三好生”等諸多事情帶來不良影響。其實(shí)，這種擔(dān)憂往往是不必要的，家長應(yīng)當(dāng)提示孩子考試成績只是個(gè)人能力中的一部分，并不是綜合能力的標(biāo)志。這樣可以幫 助孩子放下不必要的心理包袱，以平穩(wěn)的心態(tài)面對(duì)考試，更加集中精力投入復(fù)習(xí)中去。

3培養(yǎng)自信心，以全新的角度審視考試 ○

對(duì)于學(xué)習(xí)中存在困難的學(xué)生，家長可以適當(dāng)鼓勵(lì)他們?cè)诘谝淮慰荚囍杏兴黄?。但是，最好制定出符合孩子?shí)際情況的、切實(shí)可行的標(biāo)準(zhǔn)，只要與以往相比有提 高就可以，不必強(qiáng)求。家長的關(guān)注可以提醒孩子更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待考試，合理目標(biāo)的制定可以讓孩子有一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)。同時(shí)，家長還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視 考試的意義，理解考試是對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的一個(gè)檢測(cè)，找出弱點(diǎn)才能夠有針對(duì)性的提高，不要對(duì)考試存在懼怕心理，只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。

新的學(xué)校、新的班級(jí)、新的起點(diǎn)，當(dāng)我們走入新校園的時(shí)候，每個(gè)人也站在了一條新的起跑線上，讓我們用努力與汗水一起澆鑄成功的花朵。

第三篇：國旗下演講期中考試后

我國旗下演講期中考試后

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

緊張的期中考試剛剛過去，可能已經(jīng)淡出我們的記憶，但要提醒大家，不能忘了總結(jié)和反思。因?yàn)橥ㄟ^反思，大家才可以發(fā)現(xiàn)平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足與缺陷。每一次的考試，都會(huì)經(jīng)受失敗的痛苦或成功的洗禮。使我們得到了磨練、反省和升華自我的機(jī)會(huì)，這正是我們最大的收獲。

我們要正確面對(duì)考試成績，“不以物喜，不以己悲”，對(duì)于一次考試的成功，我們不能盲目樂觀。無論是誰，都不可能完美無缺。每次的考試都會(huì)有不同的結(jié)果。良好的開端是成功的一半，那另一半是自己能夠善于總結(jié)，不停地拼搏，這才是我們必須采取的態(tài)度。失敗是一支清新劑，是不斷成功的動(dòng)力，即使有一百次的跌倒也要在第一百零一次爬起。我們要相信自己能夠做好,相信成功就在不遠(yuǎn)的前方.贏要贏得別人心服口服,輸也要輸?shù)锰固故幨帯?/p>

期中考試是同學(xué)們半個(gè)學(xué)期以來的努力成果，但是，考試成績只能代表過去。成績不理想的同學(xué)，如果能發(fā)奮努力，一定會(huì)迎頭趕上。一次考試成績算不了什么，重要的是不斷拼搏，爭(zhēng)取更好的成績。一次次的考試，一次次的檢驗(yàn)，可以讓我們看清自己的不足之處，改正自己的缺點(diǎn)，使我們今后更加努力，使自己的成績更加進(jìn)步，但我們還必須有三盞指明方向的燈，那就是------態(tài)度、目標(biāo)、勤奮！

態(tài)度決定一切。調(diào)整心態(tài)，以愉快的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中。并善于在學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)獲取知識(shí)的快樂，體驗(yàn)克服困難的快樂，體驗(yàn)取的成功的快樂。

目標(biāo)是前進(jìn)的燈塔。沒有目標(biāo)就像大海中迷失方向的航船不能達(dá)到彼岸。最終的總體目標(biāo)，是由一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的具體目標(biāo)逐步遞進(jìn)而實(shí)現(xiàn)的。因此，每一個(gè)階段性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都關(guān)系到總體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。所以，請(qǐng)同學(xué)們一定要確定自己的努力方向和是適當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo)。在不斷的超越中，成長自我，成就自我。

勤奮是成功的階梯?！皶接新非跒閺健保瑢W(xué)真本事，就得刻苦勤奮的耕耘。不勤奮，理想永遠(yuǎn)都是夢(mèng)想和幻想。勤奮并非只是簡(jiǎn)單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同學(xué)終日勤奮勞苦的學(xué)習(xí)，卻沒有明顯的進(jìn)步。我想原因也許是因

為缺少思考和反思吧。所以，我們要從忙中偷閑，時(shí)時(shí)反思自己的缺點(diǎn)，力求一分耕耘兩份收獲。

一次考試并不是句號(hào)，更不是人生的全部。成功道路上有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月。你不能改變?nèi)菝?，卻可以展現(xiàn)甜美的笑容，你不能改變世界，卻可以改變自己。從暫時(shí)的喜悅中走出來，從暫時(shí)的沮喪中走出來，做到勝不驕，敗不餒。

期中總結(jié)之后又是一個(gè)新的起點(diǎn)。春種一粒粟，秋收萬顆粒。讓我們攜起手來，共同努力。我堅(jiān)信，大家的青春因我們的不懈努力而絢爛，老師和家長會(huì)因我們的身心健康成長而感到欣慰和自豪，學(xué)校會(huì)因我們所取得的成績而增添光彩！

同學(xué)們：努力拼搏，不懈奮斗，共同加油！

第四篇：國旗下講話正確面對(duì)挫折

國旗下講話：《正確面對(duì)挫折》

老師們、同學(xué)們：

大家好！我今天國旗下講話的題目是：正確面對(duì)挫折。

同學(xué)們，在我們的成長過程中，挫折總會(huì)伴隨著你們。在激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)過程中，有的同學(xué)學(xué)習(xí)出現(xiàn)了暫時(shí)的退步；平時(shí)，遇到了不如意的事情，學(xué)習(xí)上碰到了困難；偶爾受到家長和老師的批評(píng)。遇到挫折的時(shí)候，有的人不能正確對(duì)待，變得垂頭喪氣，一蹶不振，而有的人面對(duì)挫折，能正視困難，自我反思，從而戰(zhàn)勝困難。

面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該畏懼、退縮；面對(duì)挫折，我們的心不應(yīng)該感到疲憊、失意。孰不知，我們的人生，正因經(jīng)歷了無數(shù)的挫折，才變得繽紛而多彩，豐富而充實(shí)?？v觀歷史，古今中外，凡是有所建樹之人，無一不是在挫折面前經(jīng)受住了考驗(yàn)，而鑄造了一個(gè)不平凡的人生的。

南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。偉大的發(fā)明家愛迪生，在發(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。

試想，如果祖沖之苦于那繁瑣的計(jì)算、屢次的失敗，而選擇了放棄，他能有這一番成就嗎？如果愛迪生對(duì)于自己的失敗感到灰心失望，不再繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)，他能有2000項(xiàng)發(fā)明創(chuàng)造，從而為人類的文明和進(jìn)步做出巨大的貢獻(xiàn)嗎？如果小仲馬忍受不了一次次退稿的打擊，不再繼續(xù)寫作，會(huì)有《茶花女》這部著作問世嗎？

由此可見，面對(duì)挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對(duì)它。羅曼.羅蘭說得好：“每個(gè)人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了?！?是啊，人生猶如一條河，“河道有寬也有淺，河水有漲也有落，”我們航行在河上，一路不可能總是風(fēng)平浪靜，大風(fēng)暴雨、驚濤駭浪是難免的。雖然我們的掌舵技術(shù)還不高超，但也要拼一拼，搏一搏。

霍奇斯曾說：“失敗往往是黎明前的黑暗，繼之而出現(xiàn)的就是成功的朝霞?！碑?dāng)你沖破“黑暗”，看到“朝霞”；當(dāng)你走完一路的坎坎坷坷，到達(dá)勝利的中點(diǎn)時(shí)，驀然回首，你會(huì)發(fā)覺自己的心變得如此堅(jiān)強(qiáng)，生命如此充實(shí)，這難道不是挫折對(duì)我們的磨練嗎？

同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)挫折時(shí)，不要低頭，不要喪氣，昂起頭，挺起胸，用“希 望”與“勇氣”去戰(zhàn)勝它，鑄造一個(gè)豐富而充實(shí)的人生！

第五篇：國旗下演講——《面對(duì)挫折》

國旗下演講——《面對(duì)挫折》

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對(duì)挫折》春華秋實(shí)，花紅柳綠，我們?cè)趯W(xué)校老師、家長精心的呵護(hù)下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當(dāng)勞、游樂場(chǎng)?我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在現(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅８歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學(xué)生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評(píng)而離家出走等等，我們經(jīng)常聽到諸如此類報(bào)道，雖然這是一個(gè)社會(huì)問題，也是一個(gè)教育的大問題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。

挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強(qiáng)體魄，以提高我們的生存能力和適應(yīng)能力。其實(shí)早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運(yùn)奮力抗?fàn)帲V寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運(yùn)交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗(yàn)了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹。

“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識(shí)到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會(huì)如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個(gè)意義上說，挫折對(duì)我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對(duì)它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

四年級(jí):白雨桐