第一篇：老蔡咨詢工作是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃2014

大學(xué)生職規(guī)劃

2008--1014

美好愿望：學(xué)業(yè)，事業(yè)皆有所發(fā)展，并在過程中享受生活。-

方向：自由職業(yè)-

總體目標(biāo)：完成本科，碩士的學(xué)習(xí)。進入報社，或是當(dāng)自由寫手。-

已進行情況：本科學(xué)習(xí)中。-

二社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析-

1社會一般環(huán)境：-

多元文化中，總有那么一些處于邊緣的事物，屬于分主流。但總不能摒棄。于是探索，發(fā)現(xiàn)其內(nèi)在美尤為重要。-

2記者，自由寫手職業(yè)特殊社會環(huán)境：-

保持一顆運動著的心，善于發(fā)現(xiàn)生活中的喜怒哀樂或是感動，記錄并使其與他人分享。-

三行業(yè)環(huán)境分析：-

紙質(zhì)文化有種被網(wǎng)絡(luò)文化取代機，但其本質(zhì)仍將不會改變，在文字，畫里頭仍將有種種感動，種種被人所需的精神食糧。-

四個人分析與角色分析：-

1個人分析：-

（1）自身現(xiàn)狀：有一顆向外的心，善于發(fā)現(xiàn)，記錄生活細節(jié)并具備一定文字功底，善于傾聽，善于與人分享。-

（2）角色建議：-

父母：要不斷學(xué)習(xí)，接受新事物，理解所謂的80，90后特有的文化。-

老師：有上進心，樂于奉獻，樂于與學(xué)生為友。-

同學(xué)：有較強的工作能力，善于傾聽。-

······-

五職業(yè)目標(biāo)分解與組合。-

職業(yè)目標(biāo)：記者，自由寫手-2008—2012年：-

成果目標(biāo)：通過理論實踐學(xué)習(xí)，加強自身文化素質(zhì)，并外出行走，開闊視野。經(jīng)濟目標(biāo)：2萬元-2012—2014年-

學(xué)歷目標(biāo)：-

研究生畢業(yè)并取得碩士學(xué)位，計算機三級，心理師資格證。-

能力目標(biāo)：具備與人溝通技巧，熟練掌握計算機。-

經(jīng)濟目標(biāo)：2萬元-

六成功標(biāo)準(zhǔn)：-

個人事務(wù)，職業(yè)生涯，家庭生活協(xié)調(diào)發(fā)展。-

做事盡心盡力，能力得到充分發(fā)揮，每個階段有切實提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特× 20 = 400

別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。-

進入圍城可以比同齡人早，但必須有一定經(jīng)濟基礎(chǔ)。-

七職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案：-

差距：自身文化素質(zhì)與成為一名記者，自由寫手有一定差距;快速適應(yīng)能力欠缺；身體適應(yīng)能力有限；社交圈不夠?qū)拸V。-

八縮小差距的方法：-

1教育培訓(xùn)法：-

（1）充分利用本科，研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)期間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動，廣泛閱讀相關(guān)書籍，選修，旁聽相關(guān)課程，報考技能資格證書等。時間：2014年前。-

（2）充分利用實習(xí)，公司給員工提供的培訓(xùn)機會，爭取更多的培訓(xùn)機會。時間：長期。-

(3)攻讀文學(xué)碩士，博士學(xué)位。時間：2015年前。-

2討論交流方法：-

（1）在校期間多和老師，同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中的某些人經(jīng)常進行交流。-

（2）在工作中積極與上司溝通，加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸，交流。-

3實踐鍛煉方法：-

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識的進行自我訓(xùn)練。-

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉，飲食，生活習(xí)慣。每天保證7—8小時睡眠，每周鍛煉3次以上。-

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈，重視同學(xué)交際圈，重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。-× 20 = 400

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個案咨詢報告

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃個案咨詢報告

摘要：來訪者為大一學(xué)生，因?qū)Ρ緦I(yè)的就業(yè)情況產(chǎn)生焦慮，不知道自己今后應(yīng)該朝哪個方向發(fā)展而來咨詢?？紤]到來訪者的基本情況，運用職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與方法，為其確定職業(yè)發(fā)展方向，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做好行之有效的安排。

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯 發(fā)展方向 個案咨詢

中圖分類號：G645

文獻標(biāo)識碼：C

案例基本情況和分析

1.1來訪者基本資料

丁某，女，20歲，漢族，大一學(xué)生，物流管理專業(yè)。該生性格積極向上；做事實事求是、有原則，責(zé)任心強；人際關(guān)系良好。家庭氛圍和諧，父母之間關(guān)系良好，與本人的關(guān)系平等，在一些重大決定時能充分討論，尊重孩子的意愿。

1.2來訪主要原因

丁某在報考志愿時，考慮到商科是我校的優(yōu)勢專業(yè)，選擇了目前的物流管理專業(yè)進行學(xué)習(xí)。目前，丁某對物流管理這個專業(yè)還比較感興趣，但聽說學(xué)長、學(xué)姐們找工作并不容易，本科畢業(yè)的薪資水平也不高，丁某感到前途渺茫，不知道自己應(yīng)該朝哪個方向發(fā)展。咨詢方法和過程

根據(jù)丁某的興趣、能力、價值觀進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合職場現(xiàn)實環(huán)境因素，根據(jù)她的職業(yè)傾向以及價值觀確定其最佳的職業(yè)發(fā)展方向，明確其畢業(yè)后適合且能切入的有發(fā)展的工作平臺，并為實現(xiàn)這一就業(yè)目標(biāo)做好行之有效的安排，做好就業(yè)準(zhǔn)備工作，針對性的增強自己的競爭力。

2.1幫助學(xué)生進行自我探索，使其加強對自身的了解

首先引導(dǎo)學(xué)生做了“霍蘭德興趣島”的測試，其最想去的島是親切友好島，丁某解釋到自己從小到大都有很多好朋友，喜歡在比較和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作。接下來又指導(dǎo)其完成了“霍蘭德職業(yè)興趣測評”。其測評結(jié)果為：“SEC：社會活動家、工商會事務(wù)代表、教育咨詢者、宿舍管理員、旅館經(jīng)理、飲食服務(wù)管理員”。兩項測評結(jié)果較為一致。

在能力方面，一方面運用非正式評估的方法，引導(dǎo)來訪者完成“成就感事件”的回顧和分析；一方面指導(dǎo)其進行專業(yè)的“就業(yè)能力測評”。丁某談到的“成就感事件”包括：高中時在老師批評的壓力下仍然出色地完成了出板報的任務(wù)；大一時組織班里同學(xué)參加一二?九合唱比賽并獲得了一等獎。面對我“在這些事件中你是怎么取得成就的？”這一問題，丁某認為這與自己“有耐心，組織及抗壓能力較強”分不開，也與其在“就業(yè)能力測評”中的強項能力一致：溝通交際能力、情緒控制能力及團隊合作能力。其弱項能力表現(xiàn)在實踐執(zhí)行、自主學(xué)習(xí)、適應(yīng)能力和思維能力較差。面對這樣的結(jié)果，丁某表示是比較準(zhǔn)確的，因此我建議她今后要勇于嘗試新事物，堅持思考，敢于質(zhì)疑，并不斷豐富知識，提高自己的語言表達能力。

第三，了解價值觀，主要指導(dǎo)使用了“WVI職業(yè)價值觀澄測量表”，結(jié)果顯示，其注重的價值觀主要有社會交際、成就感和經(jīng)濟報酬。

最后，指導(dǎo)其進行了MBTI性格測試。結(jié)果顯示為ENFP，即外向、直覺、情感、知覺，對應(yīng)的類型為倡導(dǎo)者/激發(fā)者，表現(xiàn)在丁某身上就是為人熱情，愛結(jié)交朋友，特別善于與他人溝通，在班級有較高的威信。不喜歡做過于細致的計劃，在遇到突發(fā)情況時能夠靈活處理。

通過對自我興趣、能力、價值觀及性格的探索，丁某感到對自己有了更加清晰的了解和認識，初步確定要從事本專業(yè)組織管理類的工作。

2.2幫助丁某正確分析并認識自己目前所處的環(huán)境

從家庭環(huán)境看，父母為其成長營造了良好、民主的氛圍，重大事件都比較尊重自己的決定。

從學(xué)校環(huán)境看，我校為北京市重點建設(shè)的多科性大學(xué)，在社會上有較高的知名度。其所在的物流管理專業(yè)在全國排名前十，師資力量及硬件條件較強。往屆畢業(yè)生在當(dāng)前嚴峻的就業(yè)環(huán)境中雖然也存在著較大的壓力，與其他專業(yè)相比該專業(yè)仍然有著較高的就業(yè)率。

從職業(yè)環(huán)境看，目前我國物流市場亂象叢生，未來必將迎來一次大洗牌，屆時對物流人才的需求應(yīng)該會急劇增加。在對職業(yè)的初步鎖定中，丁某傾向于京東或者是家樂福、沃爾瑪這樣的大型超市，認為營業(yè)員、儲備員等等都是可以嘗試的。

2.3幫助丁某就職業(yè)發(fā)展問題進行決策

根據(jù)“SWOT”分析法，分析出學(xué)生目前的優(yōu)勢、劣勢、機會及威脅。其優(yōu)勢在于：大一在班里擔(dān)任班長一職，在各方面鍛煉了自己的工作能力；參加了學(xué)生會的體育部和輪滑社，一定程度上積累了人脈；性格比較樂觀。劣勢在于：適應(yīng)新環(huán)境的能力較差；有時考慮問題不夠全面；還不夠穩(wěn)重。機會在于：物流管理專業(yè)的師資力量雄厚；未來學(xué)校會幫助提供實習(xí)和找工作的招聘及面試機會。威脅在于：英語成績一直不太好；就業(yè)時如果?？粕哪芰^強，企業(yè)更喜歡雇傭薪酬要求較低的專科生。

2.4制定職業(yè)發(fā)展的短期、中期及長期目標(biāo)

短期目標(biāo)：大二階段，加強對英語的學(xué)習(xí)，同時認真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課程，打好較扎實的知識基礎(chǔ)。加入和專業(yè)相關(guān)的社團/協(xié)會，積極參加各項活動，將所學(xué)知識運用于實踐。假期嘗試去做一些與本專業(yè)相關(guān)的兼職、社會實踐活動，提高自身的責(zé)任感，特別是主動性與受挫能力。大三階段，一方面要檢驗自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確，另一方面在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備是否充分。大四學(xué)年，學(xué)習(xí)進入沖刺階段，根據(jù)自己的能力選擇最終方向。一方面，準(zhǔn)備就業(yè)相關(guān)事宜，例如制作個人簡歷、熟練面試技巧等等。另一方面，全力以赴準(zhǔn)備考研的相關(guān)內(nèi)容，備戰(zhàn)研究生考試。

中期目標(biāo)：如果選擇工作，利用畢業(yè)后三年的時間掌握物流管理方面的相關(guān)技能，學(xué)習(xí)各種知識，關(guān)注這一行業(yè)最新動態(tài)，逐步積累理想目標(biāo)所需的知識技能。如果選擇考研，在讀本的幾年中，更要有目的性的去學(xué)習(xí)，特別是專業(yè)性理論基礎(chǔ)知識，在本科階段打好扎實的基礎(chǔ)。

長期目標(biāo)：事業(yè)成熟期，至少從營業(yè)員一步步做起，進而到中層管理人員，高層管理人員。爭取進入韓資或外資企業(yè)。咨詢效果

通過幾次的咨詢，丁同學(xué)在自己的心里有了一條通向職場成功的道路。她的情況在于對自己及所學(xué)專業(yè)認識不足，對就業(yè)只盲目聽信他人的情況，自己沒有及時進行分析和判斷。而本次咨詢之所以取得了一定的效果，是因為丁某學(xué)會了對自己及外界環(huán)境等各種信息進行動態(tài)的整合、分析，并初步把目前所學(xué)習(xí)的物流專業(yè)作為以后的發(fā)展方向，之后又在各個階段給自己設(shè)置了明確的任務(wù)目標(biāo)。這充分調(diào)動了該生的主觀能動性，并給予其不斷持續(xù)前進的動力。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢案例報告

【摘 要】當(dāng)代大學(xué)生在畢業(yè)時面臨著多重的選擇。眺望理想與現(xiàn)實的沖突，父母期望與自身夢想的差異，大學(xué)生們又該如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。本文通過對張同學(xué)案例的剖析，闡述了面對多樣化選擇時，大學(xué)生應(yīng)如何測試自己的職業(yè)性格，理性地考慮自己的職業(yè)生涯。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)咨詢 生涯規(guī)劃 職業(yè)選擇 職業(yè)性格

一、研究背景

現(xiàn)代人面臨的是一個復(fù)雜多變，競爭激烈的社會，不少人對節(jié)奏快、競爭強的生活越來越感到迷茫、困惑。尤其是當(dāng)代青年大學(xué)生，面對種種挑戰(zhàn)，更易感到壓力大、適應(yīng)難。如何更好地發(fā)展自己，大學(xué)生對本科畢業(yè)后是否進入單位工作，或考研或出國深造或自主創(chuàng)業(yè)等等難以抉擇，同時也會因家庭等方面因素的制約而困擾不已。下面我們選取了一個面臨兩難選擇的學(xué)生的案例。

有些人可能會碰到更困難更復(fù)雜的情況，這里我們選取了比較普遍簡單的案例進行分析，希望可以給從事職業(yè)生涯咨詢的人員提供一些可借鑒的資源。

二、案例背景

張同學(xué)，女，20歲，山西人，是在上海某大學(xué)就讀的本科生，目前就讀大學(xué)二年級。生物工程專業(yè)，成績較好，語言表達流利，能夠清晰描述自己所面臨的問題和對此所做的思考，比較聽從父母意見，身體健康，家境一般。在今后是選擇考研還是出國的問題上出現(xiàn)了困惑，通過與其面談交流，引導(dǎo)其對自己的個性特征和發(fā)展前景進行進一步的分析和認識，使其明確自己的職業(yè)興趣和價值取向，為其作最后的抉擇提供幫助。

三、操作步驟

第一步：建立關(guān)系

（一）與咨詢者建立“一對一”的咨詢關(guān)系

（二）咨詢過程中確保談話的私密性，對咨詢者的信息保密

來訪者：在開始咨詢之前我還是有一點問題。我有些顧慮，不知道怎么跟您說。

咨詢師：作為咨詢師我明白你的顧慮。你的顧慮是不是關(guān)于你的個人隱私問題呢？

來訪者：是啊，總歸是自己的事情，不太希望別人知道。

咨詢師：請你放心，作為咨詢師我會嚴格遵守保密原則，并會向你說明保密例外。我們的談話只會在只有我們兩個人的房間進行，只有經(jīng)過你的允許我才能對談話內(nèi)容進行錄音和錄像的。

來訪者：您這樣說我就放心了。

第二步：深度探索

（一）職業(yè)興趣角度分析咨詢者“人格類型”（Personality Types，by JOHN L.HOLLAND “Making Vocational Choice”）

霍蘭德職業(yè)興趣測試是針對職業(yè)興趣分析極其有效的方法，每個人都會在通過測試后得到代表自己職業(yè)興趣的代碼，每個代碼都有著相應(yīng)的較為適合其性格的工作，測試者可根據(jù)職業(yè)興趣酌情考慮自己的工作選擇和生涯規(guī)劃。

（二）性格角度分析咨詢者“人格類型”（Myers-Briggs Type Indicator）

邁爾斯布里格斯類型指標(biāo)（MBTI）表征人的性格，該指標(biāo)以瑞士心理學(xué)家榮格劃分的8種類型為基礎(chǔ)，加以擴展，形成四個維度，這四個維度就是四把標(biāo)尺，每個人的性格都會落在標(biāo)尺的某個點上，這個點靠近那個端點，就意味著這個人就有哪方面的偏好。四個維度如同四把標(biāo)尺，每個人的性格都會落在標(biāo)尺的某個點上，這個點靠近那個端點，就意味著個體就有哪方面的偏好。如在第一維度上，個體的性格靠近外傾這一端，就偏外傾，而且越接近端點，偏好越強。

（三）澄清咨詢者非理想客觀環(huán)境條件

來訪者：父母一直希望我出國，現(xiàn)在大二，還有一些時間，他們希望我好好學(xué)習(xí)英語，把出國需要的英語證書考下來，我從小到大都是按照他們的意愿來的，如果不聽從他們的意見，我們的關(guān)系會很僵。

咨詢師：從你的話里，似乎讓人感到你之所以不想出國，是因為不想再聽從父母的安排，想自己做自己的決定，我能這樣理解么？

來訪者：不全是。我覺得出國要費很多時間學(xué)習(xí)英語、考GRE等，而且各方面要求也很高。我們家目前也不是很有錢，如果我真的出去了，我的父母生活會很拮據(jù)，我會覺得很對不起他們，這樣的生活也不是我想要的。

（四）綜上澄清咨詢者價值理念

來訪者：如果我考研，他們可能也不會阻攔到底吧。

咨詢師：你既然喜歡讀研，家人也不反對，那你還有什么顧慮呢？

來訪者：可能就是對沒有聽從父母的安排，怕自己的選擇沒有父母選擇的好，讓父母失望吧。

咨詢師：看來，你是一位挺顧家、孝順父母、很懂事的孩子。那么，與職業(yè)發(fā)展機會相比，你更注重哪方面呢？哪些因素更重要哪？

來訪者：學(xué)會獨立，而且我對將來的挑戰(zhàn)也有信心。我很希望自己以后能學(xué)習(xí)好配制香料這一學(xué)問，學(xué)好后到相關(guān)的工作，而且這一行業(yè)的發(fā)展前景也會比較好的。

第三步：合理規(guī)劃

（一）PDCA

PDCA循環(huán)是能使任何一項活動有效進行的一種合乎邏輯的工作程序，特別是在質(zhì)量管理中得到了廣泛的應(yīng)用并獲得了經(jīng)濟成效。P、D、C、A四個英文字母所代表的意義如下：

1.PLAN，制訂符合自己實際情況的計劃。分為以下5個步驟：

（1）自我評價。通過做測試，與咨詢師交流，包括自己對自己的反思等，對自己有一個較為客觀的評價。

（2）確立目標(biāo)。一個合適的目標(biāo)是計劃的核心，通常目標(biāo)分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。

（3）環(huán)境評價。環(huán)境對一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著潛移默化的影響?？陀^的評價自己所處的環(huán)境情況，對自己制訂計劃是十分有利的。

（4）職業(yè)定位。職業(yè)定位應(yīng)注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實；②選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣的職業(yè)；③勿要追求完美；④要酌情考慮實際情況。

（5）實施方案。計劃制訂過后著手制定執(zhí)行行動的時間安排，準(zhǔn)備及時執(zhí)行。

2.DO職業(yè)規(guī)劃方案制定出來，立刻付諸實際行動。在落實行動期間，及時進行總結(jié)，對不合理的地方加以改進。CHECK 對職業(yè)生涯規(guī)劃的實施結(jié)果進行檢查。嚴格落實你的職業(yè)規(guī)劃方案，并對每一步進行仔細的分析。

4.ACTION即刻檢查，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

第四步：結(jié)束咨詢

四、個案分析

問題點：本案來訪者是一名大二的本科生，在讀研還是按照父母的意愿出國這一問題上猶豫不決，希望能得到幫助。通過與該生的面談，了解到該生以前是一個比較尊重父母意見的學(xué)生，父母一直期望其出國，能比其他孩子更優(yōu)秀，但是其對出國不是很感興趣。自己很喜歡自己的專業(yè)，希望在研究香料的配制上有所發(fā)展，鍛煉自己的獨立能力，發(fā)揮自己的價值。

援助點：通過對考研和出國的利弊權(quán)衡，幫助來訪者作自我分析，認清問題。獲得對自己的個性、職業(yè)興趣、價值取向以及家人對其工作的態(tài)度的重新認識，做出最適合自己的選擇。同時，鼓勵其樹立生涯動態(tài)平衡的觀點，在實踐過程中，做好靈活應(yīng)對，及時評估和調(diào)整。

咨詢輔導(dǎo)策略：咨詢師在為其進行咨詢輔導(dǎo)的過程中，靈活地將舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論中的主要觀點、職業(yè)興趣角度分析咨詢者“人格類型”、性格角度分析咨詢者“人格類型”、PDCA等理論技巧運用于咨詢中。包括：身體、社交、性、感情、喜好、理智、職業(yè)、價值觀和人生哲學(xué)等方面融入職業(yè)選擇的歷程。

下面對本案例中的咨詢輔導(dǎo)策略做具體的分析：

（一）首先，以和藹可親的態(tài)度詢問來訪者來訪的困惑，并且以感同身受的態(tài)度來理解來訪者的困境。例如，在本案例中，在來訪者說到自己不太想出國的原因時，咨詢師并沒有魯莽地說出自己推斷的內(nèi)容，而是委婉地回問來訪者“我能這樣理解嗎？”，這就是一種詢問技巧，既用自己的推測內(nèi)容使得來訪者進一步自我挖掘問題的關(guān)鍵，也使得談話得以自然流暢地進行。

（二）在咨詢輔導(dǎo)過程中，咨詢師的關(guān)注點應(yīng)該在來訪者本身，將其作為突破口，從而了解其家人的期望以及周邊的其他因素的影響。正如本案例中，咨詢師以來訪者與其父母在考研還是出國問題上的分歧為切入點，將話題重心由來訪者自身的感受及思考轉(zhuǎn)入父母的期望和考慮。這是因為影響一個人職業(yè)生涯類型的因素不僅僅是個人的需求、興趣、價值與自我概念，所以，我們不能忽略其他因素的作用，應(yīng)從全局把握，才能從根本上解決問題。

（三）在整個咨詢過程中，咨詢師總是用發(fā)問、探究的語氣和語句同來訪者進行交流，這樣不僅有利于談話的順利進行，更重要的是由于生涯發(fā)展論特別強調(diào)必須要深入地了解每個人的發(fā)展?fàn)顩r，且需要咨詢師通過重述、反應(yīng)、澄清、摘要、解釋、面質(zhì)、提問，包括封閉式的提問、開放式的提問甚至挑戰(zhàn)質(zhì)疑等技巧，給予指導(dǎo)及非指導(dǎo)式的咨詢。指導(dǎo)的方式主要用于咨詢過程中匯集資料和進一，步探索主題，并進行現(xiàn)實考驗，非指導(dǎo)的方式強調(diào)與個體共同探討行動方向與計劃。

五、收獲與啟發(fā)

（一）與來訪者親切的溝通、認真的交流，讓來訪者感受到自己的問題受到了關(guān)注與重視，從而建立積極的咨詢關(guān)系；站在來訪者的角度思考，注意交談過程中的細節(jié)與來訪者語氣和表情的細微變化，掌握來訪者的態(tài)度轉(zhuǎn)變，使得咨詢師能緊跟來訪者的思路，及時地做出相應(yīng)的指導(dǎo)。

（二）在咨詢的過程當(dāng)中，盡可能使用容易讓人理解的詞語，同時縮小來訪者與咨詢師之間的距離，避免來訪者將自己真實的一面隱藏起來，使得咨詢關(guān)系陷入尷尬。

（三）咨詢的過程中，親切的交談讓來訪者敢于將自己的困惑說出來，提出問題才能更好地解決問題，調(diào)動起來訪者的主動性，讓來訪者自己去思考和發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的選擇，更加有助于來訪者的生涯規(guī)劃。

（四）回答來訪者的問題時以建議的形式提出，讓來訪者自己思考做出選擇，不替來訪者做決定，也不能把話說得太絕對，否則可能會讓來訪者違背自己的真實心意；談話中可以從來訪者生活中處理問題的方法方式揣摩來訪者的心理，從而提出合適的建議和意見。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

序言

時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標(biāo)就在這個坐標(biāo)上移動。因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)該給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。

身為大學(xué)生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時期。面對現(xiàn)在過于激烈的社會競爭壓力，我們應(yīng)該要有充分地準(zhǔn)備，為將來畢業(yè)后來實現(xiàn)自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標(biāo)，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規(guī)劃自己的未來，開創(chuàng)屬于自己的理想。為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

第 1 頁 充滿著歡樂與斗爭精神的人們，永遠帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。——赫胥黎

目錄

1.個人基本情況

2.個人性格

3.專業(yè)就業(yè)前景分析

4.職業(yè)目標(biāo)

5.職業(yè)價值觀

6.結(jié)束語

假如你希望在你的生活中也獲得那樣的機遇，你必須播種，而且最好多播種，因為你尚未不清楚哪一粒種子會發(fā)芽。—— 坎貝爾 個人基本情況

姓名：鄭立康 專業(yè)：藝術(shù)設(shè)計 班級：藝術(shù)153 學(xué)號：20***01 學(xué)校：金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院

個人性格：我的性格比較多變，有時候比較內(nèi)向，喜歡一個靜靜的呆著，喜歡想很多東西。有時候也會犯個二變成逗逼一個，活躍度也提高。著兩方面大概有時內(nèi)向偏多一些。在長輩前輩面前表現(xiàn)的安分內(nèi)向一點，在朋友中間表現(xiàn)的比較開朗放的開一些。做事情有責(zé)任心，誠實守信，樂于助人，善于傾聽。應(yīng)多重性格有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚；上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新聞，聊天等；我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。以人為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；可以明得失?！?《舊唐書？魏征 列傳》 以人為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；可以明得失?！?《舊唐書？魏征 列傳》 專業(yè)就業(yè)前景分析

藝術(shù)設(shè)計是一門以技術(shù)為主、藝術(shù)為輔，技術(shù)與藝術(shù)相結(jié)合的新興學(xué)科，旨在培養(yǎng)具有良好的科學(xué)素養(yǎng)以及美術(shù)修養(yǎng)、既懂技術(shù)又懂藝術(shù)、能利用計算機新的媒體設(shè)計工具進行藝術(shù)作品的設(shè)計和創(chuàng)作的復(fù)合型應(yīng)用設(shè)計人才。這是傳統(tǒng)教育人才培養(yǎng)的空白，又是新興產(chǎn)業(yè)市場崛起的急需。據(jù)業(yè)內(nèi)人士統(tǒng)計：目前我國對數(shù)字媒體藝術(shù)人才需求的缺口大約在每年15萬左右。數(shù)字媒體藝術(shù)人才主要在各級電視臺、影視動畫制作單位、傳媒與廣告公司、數(shù)碼藝術(shù)公司、展示設(shè)計公司、形象企劃公司、多媒體與網(wǎng)頁設(shè)計、室內(nèi)裝修設(shè)計、產(chǎn)品造型設(shè)計等熱門行業(yè)就業(yè)。無論是實現(xiàn)夢想、施展才華，還是尋找機遇、興趣愛好，投身到數(shù)字媒體藝術(shù)領(lǐng)域，極具發(fā)展?jié)摿?。意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力?！?但丁

職業(yè)價值觀

我不想受太多的約束，喜歡獨立自由，在工作中能彈性，可以充分把握中間的時間和行動，自由高度，不想與太多人發(fā)生工作關(guān)系，既不想治人也不想治于人。

我看重的是能力，一個人的能力可以說決定這他在工作中的地位。影視藝術(shù)技術(shù)是一種創(chuàng)造性的的活動，它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創(chuàng)造；制圖，則是我們的表現(xiàn)手段，而這些正是我們能力的一種表現(xiàn)，當(dāng)然其他的像團隊合作、協(xié)調(diào)也是比較重要的。一個生意人不想破產(chǎn)，好比一個將軍永遠不預(yù)備吃敗仗，只自得半個商人。—— 巴爾扎克

職業(yè)目標(biāo)

在未來我想從事有關(guān)于藝術(shù)這方面的工作，爭取做到以下幾個目標(biāo)1本專業(yè)培養(yǎng)具備堅實的工業(yè)設(shè)計基礎(chǔ)理論、基本知識與應(yīng)用能力 2具有國際化視野和社會責(zé)任感、綜合性的創(chuàng)新思維方式和團隊合作精神，能在企事業(yè)單位、專業(yè)設(shè)計機構(gòu)和科學(xué)研究單位從事工業(yè)產(chǎn)品創(chuàng)新設(shè)計及相關(guān)的服務(wù)模式和商業(yè)模式設(shè)計、傳播設(shè)計、人機交互設(shè)計、環(huán)境與展示設(shè)計等領(lǐng)域的開發(fā)、研究、策劃、教育和管理工作的復(fù)合型工業(yè)設(shè)計師后備人才。

工業(yè)設(shè)計專業(yè)以工業(yè)產(chǎn)品造型設(shè)計為主要方向，并輔以視覺傳達設(shè)計和環(huán)境設(shè)計，培養(yǎng)具備工業(yè)設(shè)計的基礎(chǔ)理論、知識與應(yīng)用創(chuàng)新能力，掌握工業(yè)設(shè)計的基本技能，進行工業(yè)產(chǎn)品造型的開發(fā)與設(shè)計、管理以及科學(xué)研究的應(yīng)用型高級專門人才。為祖國做出自己的一份貢獻！人生的價值，即以其人對于當(dāng)代所做的工作為尺度?！飕| 社會環(huán)境

設(shè)計對現(xiàn)代人類社會發(fā)展趨勢是深遠和多面的。設(shè)計對人們的現(xiàn)在生活更是影響深遠，所有頂尖設(shè)計都體現(xiàn)和匯聚于奢侈品的設(shè)計體現(xiàn)。伴隨著社會經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，在激烈市場競爭中，社會對平面設(shè)計這門學(xué)科有了更高的要求，也客觀促使平面設(shè)計不斷地提高和完善。無論是國際還是國內(nèi)企業(yè)，都把提高設(shè)計水平作為提升競爭力的一種手段，在激烈市場競爭中，從報紙到雜志、從電視到網(wǎng)絡(luò)、從品牌到包裝、從廣告到形象設(shè)計，平面設(shè)計的功能和作用不斷放大，其影響力涉及到社會生活的各個方面和各個行業(yè)。廣告在世界各國的產(chǎn)生和發(fā)展都有著共同的規(guī)律。它們都是隨著商品的產(chǎn)生而產(chǎn)生，隨著科技進步、發(fā)展而發(fā)展的?，F(xiàn)代平面設(shè)計的特征是地域性、視覺傳達性、審美性、娛樂性，色彩、形狀、質(zhì)感、結(jié)構(gòu)等是它的四個主要元素。平面設(shè)計是一種傳統(tǒng)的廣告媒體形式，是現(xiàn)代廣告?zhèn)鞑サ闹匾侄?。偉大的目?biāo)構(gòu)成偉大的心靈（英國）

結(jié)束語

世界不變的永遠在變，為了更好的適應(yīng)這個社會，我們應(yīng)該萬變應(yīng)萬變，職業(yè)生涯規(guī)劃也就如此。在你原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我們必須跟緊時代的步伐，靈活調(diào)整我們的規(guī)劃，這樣才能正真規(guī)劃我們的未來一個人努力的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對于社會就更有效果（蘇聯(lián)）

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

大 學(xué) 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書

13應(yīng)用心理

目錄

引言

一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生 二，了解自我--------職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備

1生理自我 2心理自我 3社會自我

三，我的職業(yè)發(fā)展報告

1職業(yè)能力分析 2個人特質(zhì) 3 職業(yè)價值觀 4 勝任能力

四，環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析 2.學(xué)校環(huán)境分析 3.社會環(huán)境分析

五，職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計

1短期計劃（大學(xué)計劃）

2中期計劃（畢業(yè)后五年的計劃）

3長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）

六、行動大綱

1，專業(yè)知識學(xué)習(xí)2,人際交往能力提升

七、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

引言

實現(xiàn)夢想的第一步就是要有夢想，沒有夢想對于每個人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非?？臁Ｈ绻缥覀?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個長足的進步。而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。

那么對于在校大學(xué)生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？對于在校大學(xué)生，首先要對自己有一個清醒的認識，知曉自己的優(yōu)點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的認識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標(biāo)，通過目標(biāo)的明確要找準(zhǔn)自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。當(dāng)然在這個過程當(dāng)中必須不斷提高和完善自己的能力，并對當(dāng)代社會對自己的職業(yè)的要求和職業(yè)本身的發(fā)展前景要有一個清醒的認識。

一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大一的學(xué)生了，更不能沒有目標(biāo)沒有理想的生活。

打小我的愿望就是希望身邊的人能快快樂樂的，所以在報專業(yè)的時候，毫不猶豫地選擇了心理學(xué)，希望能憑一技之長，來幫助那些有困惑的人。記得有人曾說過，只要這世上還有一個人覺得孤單，那他就是我的責(zé)任!二，了解自我--------職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備

1生理自我

本人身體健康，身體素質(zhì)較好，但不注意飲食營養(yǎng)和身體鍛煉，個子不高，小巧可愛。視力不佳，近視400度，聽力正常，記憶力較強，關(guān)注細節(jié)記憶，文字表達優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強印象管理。

2心理自我

本人性格外向，愿意在人際關(guān)系上投入時間和精力，善良，自信，但缺乏耐心，追求完美，會認真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時對沒有框框的任務(wù)，惰性大。做事喜歡有較強的目標(biāo)方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，但執(zhí)行力較差。

3社會自我

本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受?？偸潜苊饷?，在意維護人際關(guān)系，愿意花費心思，結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。三，我的職業(yè)發(fā)展報告

1職業(yè)能力分析

在朗途職業(yè)規(guī)劃測評中測出的結(jié)果如下：

你可能對衛(wèi)生保健方面的工作很感興趣，能直接看到自己的所作所為對別人的幫 助。對應(yīng)的典型職業(yè)：牙醫(yī)、寵物醫(yī)生、護士、健康保健醫(yī)師、運動生理醫(yī)師、臨床矯正醫(yī)師。? 你立志奉獻社會，從事社會工作，比如傳授知識、為別人排憂解難，是個集體主義 者。對應(yīng)的典型職業(yè)：小學(xué)/幼兒教師、社會工作者、志愿者、法律顧問、野外探險領(lǐng)隊、法院工作人員。?

你的人際交往能力出色，那些可以接觸客戶，合作廣、關(guān)系好、重細節(jié)是你注重的 工作的要素。對應(yīng)的典型職業(yè)：公關(guān)人員、銷售、零售業(yè)/餐飲業(yè)從業(yè)人員、保險代理、人力資源/教育顧問、信貸顧問、口/筆譯人員、房地產(chǎn)估價師、客戶關(guān)系經(jīng)理。

你關(guān)心照顧別人、關(guān)注細節(jié)的特點，你也喜歡與人打交道。對應(yīng)的 典型職業(yè)：客戶服務(wù)人員、美容/美發(fā)顧問、旅游顧問、秘書、房地產(chǎn)代理人、會議籌辦者。

我覺得以上結(jié)果和我的具體情況還是很符合的，我有很強的責(zé)任心，對生活充滿熱情，待人誠懇，積極樂觀，容易接納別人和被別人接納，做事有原則，友善，善傾聽且有耐性，有很強的進取心。所以我希望以后的工作能幫助別人，奉獻社會。

2個人特質(zhì)

在朗途職業(yè)規(guī)劃測評中測出的結(jié)果如下： ?

你非常重視與別人的關(guān)系，容易察覺出他人的需要，并善于給他人實際關(guān)懷，待 人友好、有很強的責(zé)任心。喜愛自己的全部，對自己愛護有加?？吹街車娜耸孢m和快樂，你也會感到快樂和滿足，由于很健談，所以你非常受歡迎。?

你熱情，有活力，了與合作，有同情心，機敏圓滑。你希望得到別人的贊同和鼓 勵，冷淡和不友善會傷害到你。你需要和睦的人際關(guān)系，對于批評和漠視非常敏感，競爭和沖突會讓你感到不愉快，因此你總是盡力避免發(fā)生這樣的事情。?

你很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節(jié)和事實有出色的記憶力，并且 希望別人也如此。你總是著眼于目前，在經(jīng)驗和實施上作出決策，將事情安排妥當(dāng)。你能很好地適應(yīng)日常的常規(guī)工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。?

你喜歡組織眾人和控制形勢，愿意與他人合力圓滿地完成任務(wù)。喜歡安全和穩(wěn)固 的環(huán)境，支持現(xiàn)存制度，注重并很好地遵守社會約定規(guī)范。忠于自己的職責(zé)，并愿意超出自己的責(zé)任范圍，做一些對別人有幫助或益處的事情。在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。3 職業(yè)價值觀

我認為人活首就意味著奮斗、創(chuàng)造、奉獻，為夢想而奮斗，是一種自我的超越與突破，也是一種快樂和幸福。所以，能夠從事對他人有幫助的工作，是我一生的奮斗目標(biāo)。4 勝任能力

在朗途職業(yè)規(guī)劃測評中測出的結(jié)果如下：

優(yōu)勢：你愿意投入很大的動力和精力來完成任務(wù)、創(chuàng)造成果 ? 你與別人共事的方法很有效，并且感覺友好和睦 ?

你善于記住并利用各種事實來處理細節(jié)問題，看問題的角度很現(xiàn)實 ? 你會贊揚別人良好的行為舉止，處處培養(yǎng)和幫助他人 ?

果斷堅決而且穩(wěn)重可靠，給人留下工作認真勤奮、富有效率的美好印象 ? 忠于自己所在的組織，用行動來維護集體的價值觀念和原則 ? 組織活動靈動、有效，還不會拋棄該有的職業(yè)道德 ?

你有非常強的責(zé)任意識，比人不用擔(dān)心你的諾言不會兌現(xiàn) ? 如果有已經(jīng)制訂好的公事規(guī)章和工作程序，你不會跨越雷池 ?

你善解人意，通情達理，不論是工作還是休閑，你都愿意為團體盡自己的力量 ?

劣勢過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時關(guān)心 的態(tài)度過于強硬，容易侵占別人的空間 ?

由于樂意取悅或幫之別人，可能會導(dǎo)致忽視自己內(nèi)心的需求，難以說“不” ?

當(dāng)遇到?jīng)_突時，為了保護和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或是妥協(xié)的方式，而非 積極的、正面的處理 ?

相當(dāng)敏感，做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，但是被忽視，不愿意接受批評，從而很容易引發(fā)沮喪和郁悶等情緒 ?

自我分析小結(jié)： 總的來說我應(yīng)該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經(jīng)過一定時間的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)之后應(yīng)該會將自己的潛力發(fā)揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經(jīng)歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。?

四，環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析

我出生在普通的工薪家庭，是家里的獨生女，與父母和祖父母生活在一起。父母都是單位里的普通員工，祖父母是辛勤的勞動人民，家庭相當(dāng)和睦溫馨。經(jīng)濟狀況屬于普通水平，但父母能夠滿足我的大部分需求，所以從小到大我都生活的非常幸福，幾乎沒有什么坎坷。我覺得父母從小到大對我的教育方式很適當(dāng)，沒有出現(xiàn)過分干涉和過分溺愛的情況。我相信現(xiàn)在積極樂觀和樂于助人的性格與和睦溫馨的家庭環(huán)境密不可分。2.學(xué)校環(huán)境分析

我所在大學(xué)是一所綜合性的省屬普通本科院校。校園生態(tài)豐富、環(huán)境優(yōu)美、人文底蘊深厚。學(xué)校擁有一批設(shè)施先進的綜合實驗室、分項實驗室等現(xiàn)代化設(shè)施。3.社會環(huán)境分析

就業(yè)形勢：大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優(yōu)勢群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟的沖擊,青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高,大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的就業(yè)市場需求導(dǎo)向,缺乏對創(chuàng)業(yè)行為的深入研究,高等教育培養(yǎng)出來的大學(xué)生在知識和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場的需求存在脫節(jié),大學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。因此，大學(xué)生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會越來越嚴重。

就業(yè)政策：國家，學(xué)校，社會等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。環(huán)境分析小結(jié)：我會在不斷提高自身綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識，責(zé)任意識，和環(huán)境適應(yīng)能力，未雨綢繆，做好充分的準(zhǔn)備。在校期間進一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各業(yè)的就業(yè)形勢的最近變化，以備不時之需

五，職業(yè)目標(biāo)路線設(shè)計

1短期計劃（大學(xué)計劃）

努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高專業(yè)技能，爭取成為優(yōu)秀畢業(yè)生。同時，自學(xué)有關(guān)農(nóng)業(yè)發(fā)展方面的專業(yè)知識，補充我作為非專業(yè)在專業(yè)領(lǐng)域的盲區(qū)，為以后就業(yè)打下基礎(chǔ)。2中期計劃（畢業(yè)后五年的計劃）

畢業(yè)時，此時缺乏社會經(jīng)驗，沒有的和會閱歷，很難勝任村官任務(wù)，因此，畢業(yè)后5 年，我選擇先到社會上去就業(yè)，增加自己的工作閱歷，不斷充實自己的個人簡歷，鍛煉自己的組織以及管理能力，爭取具備當(dāng)一名合格村官的條件，同時，要時刻關(guān)注村官的信息。3長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）回到家鄉(xiāng)做一名村官。在擁有知識，經(jīng)驗和社會的磨練后，就是實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的時候了。我會根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)剞r(nóng)民發(fā)展屬于自己的支柱產(chǎn)業(yè)。

六、行動大綱

1，專業(yè)知識學(xué)習(xí)

（1）課前認真預(yù)習(xí)，課上認真聽講，不逃課，課后認真復(fù)習(xí)并發(fā)現(xiàn)問題，及時和老師同學(xué) 討論解決

（2）上網(wǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識，掌握更豐富深入的知識

（3）參加學(xué)校的心理協(xié)會，在實踐中學(xué)習(xí)積累知識和經(jīng)驗 2,人際交往能力提升

（1）積極主動地和室友，班級同學(xué)交往，積極參加各種活動（2）積極參加社團活動，并爭取成為干事（3）做兼職，積累與人交往經(jīng)驗

七、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

大學(xué)生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風(fēng)風(fēng)雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！