第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的內(nèi)容及寫(xiě)作(僅供參考)

附件一：

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的內(nèi)容及寫(xiě)作（僅供參考）

（一）內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行選擇和設(shè)計(jì)的過(guò)程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過(guò)程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時(shí)評(píng)估與修正。一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項(xiàng)內(nèi)容：

一、標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間。規(guī)劃年限不分長(zhǎng)短，可以是一年、三年、五年，甚至是二十年，視個(gè)人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。

二、目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對(duì)職業(yè)的選擇；階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo)；總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見(jiàn)到最長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時(shí)，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點(diǎn)，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

三、個(gè)人分析結(jié)果：包括對(duì)自己目前的狀況分析和對(duì)自己將來(lái)的基本展望，同時(shí)也包括對(duì)自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。

四、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：指對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會(huì)外部環(huán)境的分析。

五、組織（企業(yè)）分析結(jié)果：主要是對(duì)職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對(duì)用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

六、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過(guò)目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時(shí)間規(guī)定的階段性分目標(biāo)；目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來(lái)，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。

七、實(shí)施方案：首先找出自身觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)。

八、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過(guò)程中無(wú)法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。

需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進(jìn)行自我評(píng)估，其次是進(jìn)行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立；而文案內(nèi)容的順序是先寫(xiě)出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫(xiě)出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實(shí)，這并不矛盾。因?yàn)槲陌傅男纬墒墙⒃诎凑２襟E進(jìn)行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實(shí)施方案進(jìn)行對(duì)照、檢查和修訂。

（二）寫(xiě)作

一、我的整體職業(yè)生涯目標(biāo)

家庭目標(biāo)：、、、、健康目標(biāo)：、、、、收入目標(biāo)：、、、、學(xué)習(xí)目標(biāo)：、、、、長(zhǎng)期目標(biāo)：、、、、中期目標(biāo)：、、、、短期目標(biāo)：、、、、二、我的基本資料

姓名：、、、、性別：、、、、出生：年月日

系系專(zhuān)業(yè)：、、、、電話：、、、、電子郵件：、、、、指導(dǎo)老師：、、、、撰寫(xiě)時(shí)間：年月日

三、目 錄

1、自我認(rèn)知（可結(jié)合正式評(píng)估與非正式評(píng)估工具）

1.1、職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)（興趣、性格、能力、價(jià)值觀、學(xué)習(xí)風(fēng)格等）

1.2、360度評(píng)估

1.3、櫥窗分析法

1.4、自我認(rèn)知小結(jié)

2、職業(yè)認(rèn)知

2.1、外部環(huán)境分析（社會(huì)、學(xué)校、家庭等）

2.2、目標(biāo)職業(yè)分析（行業(yè)、職業(yè)、崗位、任職資格、工作條件、晉升路徑、業(yè)源地等）

2.3、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)

2.4、SWOT分析（S使用，W彌補(bǔ)，O利用，T排除；關(guān)注SO、WT，使SO最大，WT最?。?/p>

2.5、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

3、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

3.1、確定目標(biāo)和路徑（建議大學(xué)生要以未來(lái)三至五年規(guī)劃為重點(diǎn)，設(shè)計(jì)出不止一條實(shí)現(xiàn)路徑）

3.2、制定行動(dòng)計(jì)劃（建議以未來(lái)三至五年為重點(diǎn)，內(nèi)容要包括備用計(jì)劃）

3.3、動(dòng)態(tài)分析調(diào)整

3.4、備選規(guī)劃方案

（三）注意事項(xiàng)

一、職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、能力、社會(huì)需要等各方面全面了解評(píng)估的基礎(chǔ)上的，進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定時(shí)一定要結(jié)合自身特點(diǎn)和情況，不能完全脫離現(xiàn)實(shí)。要認(rèn)清興趣與能力，能力與社會(huì)需求都是存在一定差異的，我們所要做的是要在這諸多因素中找一個(gè)結(jié)合點(diǎn)，將自已的經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)、專(zhuān)業(yè)技能、興趣特長(zhǎng)都有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，這樣的職業(yè)目標(biāo)才會(huì)有生命力。

二、人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是了解自我的理論依據(jù)之一：有的同學(xué)在撰寫(xiě)報(bào)告書(shū)時(shí)，對(duì)自我的分析僅憑自我認(rèn)識(shí)及他人評(píng)價(jià)，這是不全面的，也缺乏足夠的理論依據(jù)。正確的做法是將個(gè)人認(rèn)識(shí)、他人評(píng)價(jià)和人才素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果有機(jī)結(jié)合，開(kāi)成一個(gè)較為全面的自我認(rèn)知，據(jù)此設(shè)定的目標(biāo)的信度才較高。當(dāng)然，由于人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的效度和信度也不是絕對(duì)的，所以也不可完全根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。

三、措施要有可行性。針對(duì)職業(yè)目標(biāo)制定的措施一定要具有可行性，這是評(píng)價(jià)報(bào)告書(shū)的一個(gè)重要部分。最好制定出長(zhǎng)期、中期、短期計(jì)劃，并擬定詳細(xì)的執(zhí)行方案和時(shí)間限制。高年級(jí)的同學(xué)可將重點(diǎn)放在就業(yè)三至五年內(nèi)的職業(yè)規(guī)劃；低年級(jí)的同學(xué)可將重點(diǎn)放在大學(xué)生涯的規(guī)劃上，但都應(yīng)突出為職業(yè)發(fā)展所做的準(zhǔn)備工作。

四、報(bào)告書(shū)應(yīng)有自已的風(fēng)格和特色：無(wú)論是行文的風(fēng)格、敘述的方式、文案的設(shè)計(jì)，還是職業(yè)目標(biāo)的選擇、職業(yè)路線的設(shè)計(jì)等等，不同的見(jiàn)解和風(fēng)格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力爭(zhēng)做到創(chuàng)新，要彰顯自已的個(gè)性與特色。

五、撰寫(xiě)報(bào)告書(shū)還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水帳，忌條理不清，忌文法不通、錯(cuò)別字連天，忌過(guò)于煽情、沒(méi)有理性分析；忌死氣沉沉、沒(méi)有朝氣。--摘自“全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)內(nèi)容（范文）

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)主要內(nèi)容

（一）扉頁(yè)：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

（二）職業(yè)方向及總體目標(biāo)。

（三）社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：

包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。

（四）組織分析結(jié)果：

包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

（五）自我分析：

對(duì)家庭因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測(cè)評(píng)結(jié)果。

（六）角色及其建議：

記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。

（七）目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：

發(fā)展策略、發(fā)展路徑。

（八）成功的標(biāo)準(zhǔn)。

（九）差距：

即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。

（十）縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。

（十一）評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè)：

評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)寫(xiě)作規(guī)范

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)寫(xiě)作規(guī)范

一、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)內(nèi)容要求

1、文本制作須有封面、目錄、前言、自我認(rèn)知、職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的認(rèn)知、職業(yè)定位、具體行動(dòng)計(jì)劃和實(shí)施步驟、動(dòng)態(tài)調(diào)整和結(jié)束語(yǔ)等內(nèi)容。

2、相關(guān)參考資料

上網(wǎng)查閱資料，優(yōu)秀的“職業(yè)規(guī)劃書(shū)”范文有很多，可相應(yīng)借鑒精髓，但杜絕抄襲。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)的結(jié)構(gòu)要求

1．封面上要有標(biāo)題、班級(jí)、專(zhuān)業(yè)、姓名、學(xué)號(hào)等內(nèi)容。

2．A4紙打?。ǔ饷嫱?，其他頁(yè)面雙面打?。?，個(gè)人留用電子稿件，以便修改使用。

3.字體字號(hào)：標(biāo)題用黑體、小二號(hào)字居中；正文用宋體小四號(hào)字。文中的小標(biāo)題用黑體、四號(hào)字。

4.段落：段首縮進(jìn)兩個(gè)漢字；1.5倍行距。

5.頁(yè)碼：正文要編排頁(yè)碼，置于頁(yè)面右下角。

6．豎向、左側(cè)裝訂。

7.字?jǐn)?shù)不少于2000字。

8．可適當(dāng)加入圖形、表格或其他展現(xiàn)形式，即所用能使得表達(dá)精煉、直觀。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)的上交時(shí)間：第19周周一

注意:請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真完成，按時(shí)上交。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)成績(jī)占期末成績(jī)45%。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)（范本）

（可加插圖片）

姓名：

性別：

出生：

學(xué)校：

學(xué)院：計(jì)算機(jī)學(xué)院

專(zhuān)業(yè)：計(jì)算機(jī)

電話：

電子郵件：

撰寫(xiě)時(shí)間：2013年4月23 日

《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣

自我評(píng)估的結(jié)果：適合具體的工作，最好不太單調(diào)，有成就感。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：現(xiàn)實(shí)型、藝術(shù)型、研究型(RAI)職業(yè)興趣探索小結(jié)：身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)械與物體的關(guān)心比較強(qiáng)烈。喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)。對(duì)具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作顯示出明顯偏好。

2．職業(yè)能力

自我評(píng)估的結(jié)果：動(dòng)手能力較強(qiáng)，空間想象能力較好，對(duì)細(xì)節(jié)方面的觀察比較好，但交際能力欠佳，語(yǔ)言、數(shù)理、組織能力一般。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：察覺(jué)細(xì)節(jié)能力(P)、空間判斷能力(S)、動(dòng)手能力(F)

通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果： 360度評(píng)估結(jié)果： 自我評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真、負(fù)責(zé)、自制力較強(qiáng) 缺點(diǎn)：交際能力欠佳 家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：勤奮、有耐心 缺點(diǎn)：社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)不足 老師評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：細(xì)致、踏實(shí)、負(fù)責(zé) 缺點(diǎn): 較安靜 親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：可靠、善解人意 缺點(diǎn)：缺乏熱情 同學(xué)評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：隨和、認(rèn)真 缺點(diǎn)：較內(nèi)斂 其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：安靜、細(xì)致 缺點(diǎn)：較內(nèi)向

職業(yè)能力探索小結(jié)：比較能靜下心做一件事，適合掌握一項(xiàng)技術(shù)，空間想象能力、觀察能力和動(dòng)手能力較好，社會(huì)交際能力欠佳，有待加強(qiáng)。

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：

職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：我的主要的職業(yè)價(jià)值觀為安全/穩(wěn)定型、創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型。

4．個(gè)性特征 個(gè)性特征小結(jié)：我主要把我的情感運(yùn)用于外，散發(fā)出熱情和動(dòng)力。贊同對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種鼓勵(lì)，而冷漠或不仁則是一種傷害。沖突或緊張的情況會(huì)使我感到不安，而我會(huì)想出辦法，確保這些情況不會(huì)出現(xiàn)。我是熱情、有同情心和樂(lè)于助人的；風(fēng)度不凡、合作和有技巧的。

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一:軟件工程師

1．工作本身

工作內(nèi)容：

1、指導(dǎo)程序員的工作；

2、參與軟件工程系統(tǒng)的設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、測(cè)試等過(guò)程； 3、協(xié)助工程管理人保證項(xiàng)目的質(zhì)量； 4、負(fù)責(zé)工程中主要功能的代碼實(shí)現(xiàn)； 5、解決工程中的關(guān)鍵問(wèn)題和技術(shù)難題；、協(xié)調(diào)各個(gè)程序員的工作，并能與其它軟件工程師協(xié)作工作。

7、還要編寫(xiě)各種各樣的軟件說(shuō)明書(shū)，如：需求說(shuō)明書(shū)，概要說(shuō)明書(shū)等

工作環(huán)境：各行各業(yè)對(duì)軟件開(kāi)發(fā)的技術(shù)人員需求量都很大，但是目前在軟件行業(yè)內(nèi)部，能夠進(jìn)行軟件整體開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)的軟件 設(shè)計(jì)人員比較稀缺。雖然軟件行業(yè)從業(yè)人員的薪水一路 看漲，但是職位的爭(zhēng)奪也異常激烈。計(jì)算機(jī)軟件專(zhuān)業(yè)公司﹑信息咨詢(xún)公司﹑以及金融等其它獨(dú)資、合資企業(yè)。

職業(yè)的典型生活：跑公司，了解客戶(hù)需求，處理信息，回來(lái)組織團(tuán)隊(duì)，分配任務(wù)，就客戶(hù)需求開(kāi)發(fā)軟件，再與客戶(hù)交流協(xié)調(diào)，完成對(duì)軟件的完善與維護(hù)。

2．怎樣得到工作 進(jìn)入職業(yè)的途徑：軟件工程師是一個(gè)認(rèn)證考試，具體地說(shuō)是從事軟件職業(yè)的人員的一種職業(yè)能力的認(rèn)證，通過(guò)它說(shuō)明具備了工程師的資格.。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：java方向：scjp和scjd認(rèn)證培訓(xùn)；.net方向中美IT、美國(guó)IEEE計(jì)算機(jī)學(xué)會(huì).net培訓(xùn) 《軟件工程》《圖論與數(shù)理邏輯》。微軟專(zhuān)家認(rèn)證、Cisco專(zhuān)家認(rèn)證、3COM資格認(rèn)證、ADOBE資格認(rèn)證、Oracle認(rèn)證。

3．工作待遇

薪酬：軟件工程師城市之間差異比較大，一級(jí)城市（如深圳、上海等）一般的程序員在 開(kāi)始試用時(shí)會(huì)有2500到4000那樣子，轉(zhuǎn)正以后至少也有5000元以上，做到項(xiàng)目開(kāi)發(fā)經(jīng)理了年薪至少在10萬(wàn)以上，做到高級(jí)工程師了年薪更高，當(dāng)然在 中小城市的話也沒(méi)有工程師合適的工作，因?yàn)槟沁厸](méi)有這些高薪技術(shù)類(lèi)的公司，有的話也是做些簡(jiǎn)單的工作，不用開(kāi)發(fā)的，所以工資就自然低了很多了，但工作量 大，繁瑣枯燥。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會(huì)有加班津貼，年假，項(xiàng)目獎(jiǎng)金等。

4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：我國(guó)軟件出口2010年規(guī)模達(dá)到215億元，軟件從業(yè)人員達(dá)到72萬(wàn)人，在中國(guó)十大IT職場(chǎng)人氣職位中，軟件工程師位列第一位，軟件工程人才的就業(yè)前景十 分樂(lè)觀。畢業(yè)生主要在各大軟件公司、企事業(yè)單位、高等院校、各大研究所、國(guó)防等重要部門(mén)從事軟件設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、應(yīng)用與研究工作。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)對(duì)軟 件人才的需求已達(dá)20萬(wàn)，并且以每年20%左右的速度增長(zhǎng)，而高校計(jì)算機(jī)畢業(yè)生中的軟件工程人才還很缺乏，尤其是高素質(zhì)的軟件工程人才的極度短缺。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：與客戶(hù)談合同，提出并完成項(xiàng)目。培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：公司指派或自己去進(jìn)修，考資格證。

5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：上班時(shí)間不太刻板，但需經(jīng)常加班，趕項(xiàng)目，很可能會(huì)熬夜。項(xiàng)目間的空隙時(shí)間比較空閑。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：開(kāi)始工作那幾年比較忙碌，需經(jīng)常加班，熬夜，對(duì)生活有一定的影響。

2、目標(biāo)職業(yè)二 測(cè)試工程師

1．工作本身

工作內(nèi)容：

1.編寫(xiě)測(cè)試計(jì)劃、規(guī)劃詳細(xì)的測(cè)試方案、編寫(xiě)測(cè)試用例。2.根據(jù)測(cè)試計(jì)劃搭建和維護(hù)測(cè)試環(huán)境；

3.執(zhí)行測(cè)試工作，提交測(cè)試報(bào)告。包括編寫(xiě)用于測(cè)試的自動(dòng)測(cè)試腳本，完整地記錄測(cè)試結(jié)果，編寫(xiě)完整的測(cè)試報(bào)告等相關(guān)的技術(shù)文檔；

4.對(duì)測(cè)試中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)分析和準(zhǔn)確定位，與開(kāi)發(fā)人員討論缺陷解決方案。5.提出對(duì)產(chǎn)品的進(jìn)一步改進(jìn)的建議，并評(píng)估改進(jìn)方案是否合理；對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行總結(jié)與統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)測(cè)試進(jìn)行跟蹤，并提出反饋意見(jiàn)。

6.為業(yè)務(wù)部門(mén)提供相應(yīng)技術(shù)支持，確保軟件質(zhì)量指標(biāo)。

工作環(huán)境： 并且現(xiàn)在我國(guó)的軟件測(cè)試職業(yè)還處于一個(gè)發(fā)展的階段，隨著軟件行業(yè)對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量重視程度的提高，受過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)、掌握先進(jìn)測(cè)試技術(shù)的軟件測(cè)試從業(yè)人員的薪酬上升空間大。從近期的企業(yè)人才需求和薪金水平來(lái)看，軟件測(cè)試工程師的年工資還有逐年上升的明顯趨勢(shì)。

職業(yè)的典型生活：進(jìn)入軟件開(kāi)發(fā)公司，對(duì)初步完成的軟件進(jìn)行運(yùn)行、測(cè)試，找出其中的缺陷，并指出完善方案。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：工作一定時(shí)間，積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)，考取相應(yīng)的資格證。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：一般為具有1-2年經(jīng)驗(yàn)的測(cè)試工程師或程序員。編寫(xiě)自動(dòng)測(cè)試腳本程序并擔(dān)任測(cè)試編程初期的領(lǐng)導(dǎo)工作。進(jìn)一步拓展編程語(yǔ)言、操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)與數(shù)據(jù)庫(kù)方面的技能。

3．工作待遇

薪酬：軟件質(zhì)量的把關(guān)者，人才鳳毛麟角，薪酬上升空間非常大。質(zhì)量是企業(yè)的生命線，測(cè)試工程師作為軟件質(zhì)量的把關(guān)者，因?yàn)槁毼坏闹匾休^高的待遇就順理成章了。另外，“物以稀為貴” 的市場(chǎng)規(guī)律也使得當(dāng)前極為緊俏的測(cè)試工程師“錢(qián)景看好”。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會(huì)有加班津貼，年假，項(xiàng)目獎(jiǎng)金等。4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：測(cè)試工程師，軟件質(zhì)量的把關(guān)者，工作起點(diǎn)高，發(fā)展空間大。我國(guó)的軟件測(cè)試職業(yè)還處于一個(gè)發(fā)展的階段，所以測(cè)試工程師具有較大發(fā)展前景。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：工作起點(diǎn)高，發(fā)展空間大。開(kāi)始工作即進(jìn)入大、中型軟件企業(yè)，后期轉(zhuǎn)行也容易。

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：公司指派或自己去進(jìn)修，考資格證。

5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：趕項(xiàng)目時(shí)需經(jīng)常加班，很可能會(huì)熬夜。項(xiàng)目間的空隙時(shí)間比較空閑。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：開(kāi)始工作那幾年比較忙碌，需經(jīng)常加班，熬夜，對(duì)生活有一定的影響。

3、目標(biāo)職業(yè)三

1．工作本身 系統(tǒng)工程師

工作內(nèi)容：確保服務(wù)器的穩(wěn)定運(yùn)行和調(diào)整結(jié)構(gòu)滿(mǎn)足應(yīng)用服務(wù)的需要。做好安全防范，配置防火墻。定期做好備份工作，以便在出現(xiàn)問(wèn)題可以及時(shí)修復(fù)。有一定的監(jiān)控程序，對(duì)硬件、服務(wù)、流量做監(jiān)控。以便出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)能第一時(shí)間知道并解決。在就是服務(wù)器改動(dòng)前要做好備份，及改動(dòng)方案。了解不同應(yīng)用的硬件及系統(tǒng)需求等。

工作環(huán)境：系統(tǒng)工程師對(duì)工作者的要求很高，需要熟練掌握很多方面不同的知識(shí)，所以正真做的好的人才不多，社會(huì)需求量大，處于供不應(yīng)求的局勢(shì)。職業(yè)的典型生活：進(jìn)入公司、企業(yè)，跟客戶(hù)談好后進(jìn)行大局的規(guī)劃，帶領(lǐng)手下的團(tuán)隊(duì)分工合作，對(duì)開(kāi)發(fā)的軟件進(jìn)行測(cè)試，后期維護(hù)，以達(dá)到客戶(hù)的需求。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)計(jì)算機(jī)軟件知識(shí)了解到位，有組織策劃能力。勝任標(biāo)準(zhǔn)：

1.了解多種安全攻防技術(shù)；

2.了解主流unix/linux、windows平臺(tái)的設(shè)計(jì)、實(shí)施工作，了解主流數(shù)據(jù)庫(kù)管理、網(wǎng)絡(luò)、存儲(chǔ)技術(shù)及相關(guān)平臺(tái)的實(shí)施工作、能用SHELL編寫(xiě)相關(guān)腳本、了解SQL注入、跨站腳本攻擊； 3.熟悉Mysql數(shù)據(jù)庫(kù)、oracle數(shù)據(jù)庫(kù)、sqlserver、db2等主流數(shù)據(jù)庫(kù)； 4.具備良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及較好的文檔能力；

5.積極進(jìn)取，工作熱情高，能承受工作壓力，有很強(qiáng)的自學(xué)能力。

3．工作待遇

薪酬：因?yàn)閷?duì)工作者的能力要求較高，且工作較幸苦，所以工資水平較高，具體工資視地區(qū)公司不同而不同，大致月薪為8000——20000元。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會(huì)有加班津貼，年假，項(xiàng)目獎(jiǎng)金等。

4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：國(guó)內(nèi)所需的優(yōu)秀的系統(tǒng)工程師量很大，但做得好的不多，所以前景還是不錯(cuò)的。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：不斷擴(kuò)充自己專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí)，并且學(xué)習(xí)管理學(xué)、金融學(xué)等相關(guān)行業(yè)的知識(shí)，提升自己的綜合整體能力。

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：公司指派或自己去進(jìn)修，考資格證。

5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：趕項(xiàng)目時(shí)需經(jīng)常加班，很可能會(huì)熬夜。項(xiàng)目間的空隙時(shí)間比較空閑。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：開(kāi)始工作那幾年比較忙碌，需經(jīng)常加班，熬夜，對(duì)生活有一定的影響。

三、決策與應(yīng)對(duì)

1．首選職業(yè)目標(biāo)：(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)1.大學(xué)所學(xué)專(zhuān)業(yè)為計(jì)算機(jī)，專(zhuān)業(yè)對(duì)口，有一定專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)。2.英語(yǔ)已過(guò)四級(jí)，正在備考英語(yǔ)六級(jí)，英語(yǔ)知識(shí)對(duì)該專(zhuān)業(yè)有幫助。3.做事比較專(zhuān)注、細(xì)致，比較適合掌握、運(yùn)用一項(xiàng)技能的工作。我的弱勢(shì)：(weakness)1.社會(huì)交際能力欠佳。2.語(yǔ)言表達(dá)能力欠佳。我的機(jī)會(huì)：(opportunity)跟著導(dǎo)師的研究，可以參與其項(xiàng)目，學(xué)到許多學(xué)校教科書(shū)里學(xué)不到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)雖說(shuō)就業(yè)需求量大，但是應(yīng)聘人數(shù)也很大，競(jìng)爭(zhēng)較激烈。

(2)決策分析：

軟件工程師的需求量較大，工作崗位較好找，但是由于缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一開(kāi)始的工作可能不太如意，但應(yīng)靜下心積累經(jīng)驗(yàn)，使之變?yōu)樽陨砟芰?，之后再進(jìn)一步向更好的方向發(fā)展。

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：

(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)1.專(zhuān)業(yè)對(duì)口

2.身為女性，叫細(xì)致。

3.性格較符，有耐心，比較安靜。我的弱勢(shì)：(weakness)人際交往方面經(jīng)驗(yàn)欠缺。我的機(jī)會(huì)：(opportunity)有就業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)該工作需要一定的工作經(jīng)驗(yàn)，且需不斷的更新專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

(2)決策分析：

該工作較適合女性，工作壓力不是很大，也不用想軟件工程師那樣需要經(jīng)常熬夜，就業(yè)前景良好。但需一定的工作經(jīng)驗(yàn)，也許不斷更新專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：

(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)1.專(zhuān)業(yè)對(duì)口。

2.性格較符，需要靜得下心來(lái)做事。我的弱勢(shì)：(weakness)1.人際交往能力不足。

2.所需專(zhuān)業(yè)技能要求很高，需要對(duì)各方面的知識(shí)都有一定程度的了解，自己的能力還不足。我的機(jī)會(huì)：(opportunity)社會(huì)需求大。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)該工作對(duì)專(zhuān)業(yè)的能力要求很高，且軟件專(zhuān)業(yè)的知識(shí)更新?lián)Q代很快，需要不斷的給自己增補(bǔ)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且該工作需要較強(qiáng)的組織能力，語(yǔ)言共同能力等。(2)決策分析：

該工作工薪待遇高，目前社會(huì)上缺乏優(yōu)秀人才。但是對(duì)工作者的要求也很高，專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面需要懂得很多很廣，需要有組織籌劃能力，與客戶(hù)間的溝通協(xié)商能力等。

4．行動(dòng)計(jì)劃(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃： 1.通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)的考試。

2.跟著導(dǎo)師做項(xiàng)目，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的實(shí)際應(yīng)用方面的知識(shí)。

3.利用假期等空閑時(shí)間多學(xué)一些以后工作可能需要的專(zhuān)業(yè)技能。4.多參加社會(huì)集體活動(dòng)，累積社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的人際交往能力。(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：

1.大三的時(shí)候找工作單位實(shí)習(xí)。

2.多與各方各面的人接觸，提升自己的社會(huì)交際水平。(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：

1.學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提升自己的英語(yǔ)水平。2.積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)。

3.朝更好的，更適合自己的工作崗位努力。

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間:2013/4/23

2、評(píng)估的內(nèi)容

實(shí)施策略評(píng)估：每一學(xué)期對(duì)自身進(jìn)行評(píng)估，看看有什么不足，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)男拚?/p>

職業(yè)路徑評(píng)估：每一年對(duì)自己達(dá)成的工作目標(biāo)進(jìn)行評(píng)估，看看和預(yù)期的職業(yè)路徑有否偏離，適當(dāng)修正路徑，或者自己的職業(yè)。

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：每一年的自己收獲的工作成果進(jìn)行回顧，看看和預(yù)先指定的目標(biāo)有多少偏差，適當(dāng)修正，并不斷激勵(lì)自己向目標(biāo)靠近。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

學(xué)號(hào)：16012407

姓名：劉瑤

性別：女

院系：電氣工程學(xué)院

撰寫(xiě)時(shí)間：2014年 4月 1

日 目錄

1.自我認(rèn)知…..………………………………4

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng) 1.2 360度評(píng)估

優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)

自我評(píng)價(jià)

家人評(píng)價(jià)

老師評(píng)價(jià)

親密朋友評(píng)價(jià)

同學(xué)評(píng)價(jià)

其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 1.3 自我認(rèn)知小結(jié)

2.職業(yè)認(rèn)知…………………………………..6 2.1 外部環(huán)境分析

家庭環(huán)境分析

學(xué)校環(huán)境分析

生活環(huán)境分析

目標(biāo)地域分析 2.2 目標(biāo)職業(yè)分析

目標(biāo)職業(yè)名稱(chēng)

崗位說(shuō)明

工作內(nèi)容

任職資格

工作條件

就業(yè)和發(fā)展前景

2.3 SWOT分析

我的優(yōu)勢(shì)及其使用

我的弱勢(shì)及其彌補(bǔ)

我的機(jī)會(huì)及其利用

我面臨的威脅及其排除 2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

3.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)……………………………..7 3.1 確定目標(biāo)和路徑

近期職業(yè)目標(biāo)-大學(xué)目標(biāo)

中期職業(yè)目標(biāo)-入職目標(biāo)與3年職場(chǎng)發(fā)展目標(biāo)

長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)-10年職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

職業(yè)發(fā)展路徑-階段目標(biāo)的連接方案 3.2制定行動(dòng)計(jì)劃

短期計(jì)劃_月計(jì)劃

中期計(jì)劃-年計(jì)劃

長(zhǎng)期計(jì)劃-3到5年發(fā)展計(jì)劃 3.3 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整

評(píng)估-最佳職業(yè)目標(biāo)方案+預(yù)備職業(yè)目標(biāo)方案

調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)-預(yù)估障礙

職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃-預(yù)備的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃方案

1.自我認(rèn)知

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)

職業(yè)興趣：研究社會(huì)型 氣質(zhì)：多血質(zhì)和粘液質(zhì)的混合 性格：較外向 職業(yè)性格：好表現(xiàn)型 適應(yīng)能力：很好

職業(yè)價(jià)值觀：支配型（權(quán)力型）

1.2．360度評(píng)估

1.2.1 自我評(píng)價(jià)

我是劉瑤。我興趣愛(ài)好廣泛，喜歡嘗試新鮮事物，熱愛(ài)挑戰(zhàn)，不甘平庸。性格頗為開(kāi)朗，從不懼怕人際交往，并勇于展示自己。但有時(shí)會(huì)由于太過(guò)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，給自己過(guò)多壓力，使自己陷入苦惱。我很愛(ài)面子，情緒波動(dòng)比較大，所以在受到挫折和冷遇時(shí)會(huì)比較輕易產(chǎn)生厭世情緒。做事時(shí)，會(huì)冷靜分析利弊，遇到機(jī)遇難免畏手畏腳，不夠大膽。但相較于魯莽行事，嚴(yán)謹(jǐn)一些未嘗不是更好選擇。在學(xué)習(xí)技能的時(shí)候，能夠認(rèn)真投入，但對(duì)于自己較為熟悉的領(lǐng)域，也許會(huì)自傲，不能靜下心向他人學(xué)習(xí)，繼續(xù)提升自己。

運(yùn)動(dòng)方面，我愛(ài)有氧運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗的感覺(jué)，四肢較為靈活，但總被時(shí)間限制，無(wú)法脫身沉溺運(yùn)動(dòng)世界。

我熱衷藝術(shù)，喜愛(ài)繪畫(huà)，對(duì)構(gòu)圖及配色十分挑剔，對(duì)創(chuàng)造力強(qiáng)的人懷有一顆崇敬之心。向往自由不羈的冒險(xiǎn)生活，愛(ài)與人溝通，愛(ài)觀察，愛(ài)閱讀。我對(duì)邏輯有著某種偏執(zhí)，喜歡對(duì)每一句無(wú)心之詞進(jìn)行分析，在挑出其邏輯上的錯(cuò)誤后往往欣喜萬(wàn)分。

我注重效率，追求效率，相信效率至上。心無(wú)旁騖保質(zhì)保量的完成任務(wù)后，心中獲得莫大喜悅。厭惡懶惰，相信天道酬勤，并以此作為人生信條。深信有信仰的人生才是陽(yáng)光普照。最?lèi)?ài)每一天的清晨，愛(ài)希望就在前方的感覺(jué)，信仰給人以無(wú)限動(dòng)力。

我常常陷入自我矛盾，在自高自大的同時(shí)妄自菲薄。對(duì)于形式主義極度厭惡，并頑固至極，不易妥協(xié)。對(duì)于忠告，常視而不見(jiàn)，常自食惡果，卻仍頑固不化。還很怕麻煩，凡事從省事角度出發(fā)進(jìn)行考慮，深知這是一大缺點(diǎn)，卻又疲于改變，總覺(jué)人生在世，灑脫些不是更好，何必在意他人言辭，故常給他人留下不修邊幅的印象。

我在學(xué)習(xí)上也難免馬虎，常捶胸頓足，并積極改正，期待更加仔細(xì)的自己。

關(guān)于自我的潛能，興許在于形象思維。我常產(chǎn)生莫名其妙的幻想，做稀奇古怪的夢(mèng)，也許可以說(shuō)是想象力豐富，如果日后多加訓(xùn)練，也許可以在文學(xué)創(chuàng)作領(lǐng)域有所造詣。

1.2.2 家人評(píng)價(jià)

我是她的父親。她從小到大最大的特點(diǎn)就是脾氣倔，不愛(ài)搭理大人。在孩子群中總能獲得很好的口碑，性格活潑開(kāi)朗，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，可面對(duì)大人就變得內(nèi)向羞澀，不善言語(yǔ)。她自我要求很高，在完成一件事后總喜歡總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，如果發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所獲做了無(wú)用功，她就會(huì)厭世，甚至發(fā)脾氣。她脾氣一向很大。

她很有愛(ài)心，喜歡小動(dòng)物，喜歡明亮地色彩，常常產(chǎn)生奇怪的想法。有的時(shí)候會(huì)沉溺

在幻想的世界中自得其樂(lè)。不喜歡小孩子，更喜歡喝小狗小貓一起玩，玩多久都不會(huì)膩?？吹街v述親情的感人片段總會(huì)落淚，可又不愿意讓別人看到，覺(jué)得不好意思。

她自己下定決心去做的事，很少能夠被別人的意見(jiàn)改變，并且往往可以做好。對(duì)自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，就會(huì)半途而廢，像小時(shí)候的鋼琴和國(guó)畫(huà)。

1.2.3 老師評(píng)價(jià)

我是她的高中班主任。她學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，但態(tài)度上不夠重視。她總對(duì)自己正在學(xué)習(xí)的東西提不起興趣，反而更喜歡讀推理懸疑類(lèi)型的小說(shuō)。她的作業(yè)可以按時(shí)保質(zhì)保量的完成，可完成之后她就基本不會(huì)再碰課本。因此每次考試她可以通過(guò)，可總無(wú)法取得很優(yōu)異的成績(jī)。

她有時(shí)很馬虎，甚至記錯(cuò)作業(yè)題號(hào)，受到批評(píng)不會(huì)沮喪，只是微微笑著。但她是真的在下決心改變，提醒她之后錯(cuò)誤會(huì)減少很多。

她有時(shí)比較固執(zhí)，甚至?xí)斪怖蠋?。但她不是壞孩子，?jīng)常參加班級(jí)活動(dòng)，表現(xiàn)的很棒，在繪畫(huà)大賽中經(jīng)常拿獎(jiǎng)。班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅她畫(huà)到了凌晨三點(diǎn)。也許她認(rèn)為重要的事情，就會(huì)努力去做吧。

1.2.4 親密朋友評(píng)價(jià)

我是她高中時(shí)期的舍友。她是我最好的朋友，她對(duì)朋友百分之一百地忠誠(chéng)。

她看起來(lái)神經(jīng)比較大條，什么都不在乎的樣子，可是其實(shí)很敏感，有時(shí)一個(gè)人的一句話也能讓她琢磨一整天。她對(duì)自己要求很高，在意別人的看法，希望在別人眼中的自己是完美無(wú)瑕的。她很注重原則，有時(shí)會(huì)為了伸張正義呵斥自己的親密朋友。

她情緒波動(dòng)比較大，上一秒可能還在傷春感時(shí)，下一秒就能歡天喜地。她總在極度樂(lè)觀和悲觀中徘徊，有時(shí)會(huì)覺(jué)得她神經(jīng)分裂。可她總是能量滿(mǎn)滿(mǎn)。她知道自己每天都要做什么，未來(lái)要做什么，并且會(huì)對(duì)自己的目標(biāo)全力以赴。像畫(huà)畫(huà)，像喜歡的男孩子。

她不喜歡被無(wú)用的規(guī)則束縛，有的時(shí)候有些憤青，會(huì)碎碎念，很煩。不過(guò)我們都愛(ài)她，因?yàn)樗苷鎸?shí)，喜怒都形于色，且對(duì)社會(huì)無(wú)害，很可愛(ài)。

1.2.4 同學(xué)評(píng)價(jià)

我是她的大學(xué)同學(xué)。大學(xué)生活班級(jí)概念弱化，一個(gè)班級(jí)的同學(xué)除了上課也很少聚在一起，大我對(duì)她印象深刻。她的存在感很強(qiáng)，尤其是現(xiàn)在染了紫色的頭發(fā)。

她很開(kāi)朗，喜歡主動(dòng)和別人說(shuō)話，有時(shí)會(huì)被她的開(kāi)朗嚇到，她可以和完全陌生的人談人生談理想談愛(ài)好談喜怒，并且一副毫不厭煩不準(zhǔn)備結(jié)束談話的樣子。但她不討人厭，因?yàn)樗粫?huì)揭短也不會(huì)嘲諷，只是單純的懷著“了解對(duì)方”的心情去交談。她和男朋友在一起的時(shí)候總是很開(kāi)心的樣子，可以在我們面前手拉手或者擁抱，絲毫不避諱。

她對(duì)于班級(jí)活動(dòng)比較積極，在學(xué)校的一些社團(tuán)和比賽里也小有成就。學(xué)習(xí)上有不懂的就到處問(wèn)，問(wèn)到答案了就會(huì)特別開(kāi)心，如果問(wèn)不到就自己一個(gè)人苦思冥想，甚至熬夜?？傊褪且粋€(gè)有理想有追求的健康陽(yáng)光快樂(lè)的人。

1.3 自我認(rèn)知小結(jié)

根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有很多的 不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開(kāi)頭等于成功了一半，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走向自己的成功。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

綜合以上各個(gè)維度的評(píng)價(jià)，我是一個(gè)愛(ài)生活?lèi)?ài)自己愛(ài)藝術(shù)愛(ài)挑戰(zhàn)，時(shí)而馬虎厭世消極，雖然固執(zhí)自戀脾氣差，但是很可愛(ài)很陽(yáng)光很勇敢的女孩。

2.職業(yè)認(rèn)知

2.1 外部環(huán)境分析

2.1.1 家庭環(huán)境分析

我出生于知識(shí)分子家庭，父母均為大學(xué)教授，爺爺奶奶退休前為高級(jí)工程師。家族以電力為事業(yè)，所以我也學(xué)習(xí)了電氣工程專(zhuān)業(yè)。從小父母對(duì)我要求嚴(yán)格，寄予厚望。督促我認(rèn)真讀書(shū)，以自己的努力證明巾幗不讓須眉，彌補(bǔ)他們生了女兒而不是兒子的遺憾。父母要求我繼續(xù)選擇電氣行業(yè)就業(yè)，以繼承家族傳統(tǒng)。

2.1.2 學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于東南大學(xué)電氣工程學(xué)院，目前大二。電氣工程學(xué)院是東南大學(xué)比較好的專(zhuān)業(yè)，師資較為充足，前景較為廣闊，但出國(guó)的機(jī)會(huì)相較于信息、土木等專(zhuān)業(yè)稍顯匱乏。東大電氣專(zhuān)業(yè)考研人數(shù)較多，本科生就業(yè)機(jī)會(huì)也較多，但僅在江蘇省內(nèi)有多種選擇。我家鄉(xiāng)在陜西西安，畢業(yè)想會(huì)西安發(fā)展，所以只能考研。東大本專(zhuān)業(yè)本科生考本校研究生門(mén)檻不是特別高，但也要好好努力。

2.1.3 生活環(huán)境分析

電氣行業(yè)在中國(guó)算是炙手可熱，配電網(wǎng)的發(fā)展使得電氣領(lǐng)域逐漸擴(kuò)大實(shí)力，這使得國(guó)內(nèi)對(duì)于繼電保護(hù)，儲(chǔ)能節(jié)能，供電可靠性方面的要求越來(lái)越高，使得本專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的學(xué)生在社會(huì)上頗有發(fā)展前景。

2.1.4 目標(biāo)地域分析

我的職業(yè)目標(biāo)地域是陜西西安。雖然處在西部，但由于是省會(huì)城市，經(jīng)濟(jì)并不算落后。在相關(guān)政策的支持下，西安建設(shè)得越來(lái)越好。本專(zhuān)業(yè)在西安就業(yè)選擇不多，對(duì)于我來(lái)講，最好的去處是國(guó)家電網(wǎng)省公司。由于是國(guó)企，鐵飯碗的同時(shí)也會(huì)遇到天花板。不過(guò)作為女生，有一份穩(wěn)定的收入足矣。

2.2 目標(biāo)職業(yè)分析

目標(biāo)職業(yè)名稱(chēng)：電氣工程相關(guān)職業(yè)

崗位說(shuō)明：國(guó)家電網(wǎng)陜西省公司

工作內(nèi)容：不詳，也許是從事管理調(diào)度類(lèi)工作 任職資格：碩士文憑，勤奮嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度 工作條件：有空調(diào)，有獎(jiǎng)金，有年假，不具危險(xiǎn)性

就業(yè)和發(fā)展前景：工作易上手，有天然壟斷性，待遇好，收入穩(wěn)定，但不具挑戰(zhàn)性

2.3 SWOT分析

2.3.1 我的優(yōu)勢(shì)及其使用

我本科就讀于“985”院校，專(zhuān)業(yè)為電氣工程專(zhuān)業(yè)，英語(yǔ)口語(yǔ)過(guò)關(guān)，過(guò)了六級(jí)，雅思7.0，大學(xué)時(shí)期參加活動(dòng)獲獎(jiǎng)較多，在班級(jí)和學(xué)生社團(tuán)中擔(dān)任過(guò)要職，有一定的組織協(xié)調(diào)能力，且專(zhuān)業(yè)知識(shí)過(guò)硬。身體健康，無(wú)不良習(xí)慣，生活態(tài)度積極，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

2.3.2 我的弱勢(shì)及其彌補(bǔ)

我本科不在西安就讀，作為彌補(bǔ)可以考研考回西安。我專(zhuān)業(yè)成績(jī)不是特別優(yōu)異，可以通過(guò)剩余的大學(xué)時(shí)光加倍努力取得更好的成績(jī)?？萍碱?lèi)競(jìng)賽參加不夠多，可日后多多參與。

2.3.3 我的機(jī)會(huì)及其利用

我的父親在國(guó)家電網(wǎng)陜西省公司就職，有一定人脈積累，可以為我的日后就業(yè)做一定準(zhǔn)備。重要的是，可為我提供畢業(yè)之前在電網(wǎng)內(nèi)的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我提前了解今后的工作環(huán)境，積累經(jīng)驗(yàn)。

2.3.4 我面臨的威脅及其排除

若過(guò)早選擇就業(yè)，將失去出國(guó)深造的機(jī)會(huì)。這有待我進(jìn)一步權(quán)衡考慮再做決定。

2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知，有助于讓我在本科期間早點(diǎn)認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，對(duì)我今后讀研或出國(guó)或直接工作的選擇有很大幫助。也有利于讓我堅(jiān)定信念，努力在當(dāng)下學(xué)習(xí)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，加強(qiáng)各方面能力的鍛煉，為今后的職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備。

3.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

3.1 確定目標(biāo)和路徑

近期職業(yè)目標(biāo)-大學(xué)目標(biāo)：平均績(jī)點(diǎn)達(dá)到3.5，專(zhuān)業(yè)課平均成績(jī)達(dá)到85分，英語(yǔ)六級(jí)達(dá)到550分，德語(yǔ)過(guò)四級(jí)。

中期職業(yè)目標(biāo)-入職目標(biāo)與3年職場(chǎng)發(fā)展目標(biāo)：努力工作，極力創(chuàng)新，提高效率，爭(zhēng)取升職。發(fā)展人際關(guān)系。

長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)-10年職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：提高職業(yè)技能，樹(shù)立行業(yè)內(nèi)威望，爭(zhēng)取做某一領(lǐng)域?qū)＜遥蔀轭I(lǐng)袖。

職業(yè)發(fā)展路徑-階段目標(biāo)的連接方案：在職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)認(rèn)真鉆研，繼續(xù)學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。拓展人際領(lǐng)域，提升各方面技能和生活滿(mǎn)足感。

3.2制定行動(dòng)計(jì)劃

短期計(jì)劃_月計(jì)劃：努力學(xué)習(xí)課程，多復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)，勤于思考，抽出時(shí)間準(zhǔn)備六級(jí)。

中期計(jì)劃-年計(jì)劃：完成srtp項(xiàng)目，繼續(xù)學(xué)習(xí)德語(yǔ)，暑假赴美交流多積累經(jīng)驗(yàn)。

長(zhǎng)期計(jì)劃-3到5年發(fā)展計(jì)劃：拿到碩士學(xué)位，在專(zhuān)業(yè)期刊上發(fā)表至少一篇文章，順利入職，打破人際障礙。

3.3 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整

評(píng)估-最佳職業(yè)目標(biāo)方案+預(yù)備職業(yè)目標(biāo)方案：

最佳職業(yè)即國(guó)家電網(wǎng)陜西省公司調(diào)度管理方面職員，此方案實(shí)現(xiàn)可能性較高。預(yù)備職業(yè)方案為電氣方面教師或自來(lái)水公司職員，若最佳方案無(wú)法實(shí)現(xiàn)，此方案一定可以實(shí)現(xiàn)，作為備選方案。

調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)-預(yù)估障礙：

也許研究生畢業(yè)因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)閱歷方面的缺乏，理論和實(shí)踐結(jié)合能力較弱，無(wú)法順利成為調(diào)度方面職員，我可以從基層做起，先在省公司內(nèi)打雜，積累經(jīng)驗(yàn)，再逐漸向?qū)I(yè)人員方向發(fā)展。

職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃-預(yù)備的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃方案：

拓展更方面技能，加強(qiáng)自身素質(zhì)，今后才會(huì)乘風(fēng)破浪。具體預(yù)備的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃方案，針對(duì)于電氣類(lèi)教師，提高語(yǔ)言表達(dá)能力，努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課。至于其他的，計(jì)劃趕不上變化，現(xiàn)在才大二，今后還不知會(huì)遇到什么，自己能力強(qiáng)了，什么都不怕了吧。向最佳目標(biāo)努力，走一步算一步吧。