第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃題庫(kù)

職業(yè)生涯規(guī)劃題庫(kù)

一、填空

1、（職業(yè)）是個(gè)人在社會(huì)中所從事的，有穩(wěn)定收入的工作。

2、圍繞職業(yè)，人的一生大致可以分為三個(gè)階段（從工業(yè)準(zhǔn)備階段）、（從業(yè)階段）、（從業(yè)回顧階段）。其中，（從業(yè)階段）是人生的重要階段。

3、中等職業(yè)學(xué)校的專業(yè)是根據(jù)（社會(huì)分工）的需要而劃分的。

4、（職業(yè)素質(zhì)）是指勞動(dòng)者在一定的生理和心理?xiàng)l件的基礎(chǔ)上通過教育、勞動(dòng)實(shí)踐和自我修養(yǎng)等途徑而形成和發(fā)展的，在職業(yè)活動(dòng)中發(fā)揮作用的一種基本品質(zhì)。

5、（職業(yè)資格）是指從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力的基本要求。

6、（興趣）是一個(gè)人積極探究某種事物的心理傾向。

7、（性格）是一個(gè)人對(duì)待客觀事物和社會(huì)行為方式所表達(dá)出來的比較穩(wěn)定的個(gè)性心理特征。分為（外向型）、（中間型）、（內(nèi)向型）三類。

8、職業(yè)能力是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)出的、能動(dòng)的改造自然和改造社會(huì)的實(shí)踐能力。由（專業(yè)能力）、（方法能力）、（社會(huì)能力）構(gòu)成。

9、我們應(yīng)該從兩方面關(guān)注區(qū)域經(jīng)濟(jì)：一是區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)；二是（本地經(jīng)濟(jì)與其他區(qū)域經(jīng)濟(jì)的比較）。

10、職業(yè)生涯的發(fā)展目標(biāo)的選擇有三個(gè)步驟。分別是（預(yù)測(cè)）、（衡量）、（比較）。

11、階段目標(biāo)的四要素。分別是（什么）、（何時(shí)）、（內(nèi)涵）、（機(jī)遇）。

12、（近期目標(biāo)）是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的目標(biāo)。

13、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的措施有三個(gè)要素。（任務(wù)）（標(biāo)準(zhǔn)）（時(shí)間）。

14、首次就業(yè)的目標(biāo)要（務(wù)實(shí)）忌好高騖遠(yuǎn)，眼高手低。

15、（責(zé)任心強(qiáng)不強(qiáng)）是用人單位考核職工的重要內(nèi)容。

16、（創(chuàng)業(yè)）是由個(gè)人或若干人聯(lián)合創(chuàng)辦企業(yè)并掌握所有權(quán)。

17、（個(gè)人創(chuàng)業(yè)貸款）是指具有一定經(jīng)營(yíng)生產(chǎn)能力或已經(jīng)從事生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的個(gè)人，因創(chuàng)業(yè)或再創(chuàng)業(yè)提出資金需求申請(qǐng)，經(jīng)銀行認(rèn)可有效擔(dān)保后而發(fā)放的一種專項(xiàng)貸款。

18、對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃做出評(píng)價(jià)，主要有（自我評(píng)價(jià)）、（集體評(píng)價(jià)）、（教師評(píng)價(jià)）三種形式。

二、名詞解釋

1、職業(yè)生涯目標(biāo)修正：是通過“我為什么干”的自我審視，在自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估的基礎(chǔ)上，對(duì)新的目標(biāo)初步想法的確認(rèn)，對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)、近期目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整。

2、專業(yè)能力：是從業(yè)者對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)所需要的專業(yè)知識(shí)、技能的掌握和運(yùn)用水平，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性、針對(duì)性。

3、人才觀：是對(duì)人才本質(zhì)的發(fā)展成長(zhǎng)規(guī)律的基本觀點(diǎn)。

4、職業(yè)資格證書：能證明持證者具有從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力，對(duì)中職生就業(yè)有特別重要的意義。

三、簡(jiǎn)答

1、職業(yè)資格證書的選擇有哪幾個(gè)步驟？

答：第一，中職生應(yīng)該在理清所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)職業(yè)群的基礎(chǔ)上，了解適合自己橫向發(fā)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)。

第二，對(duì)所選職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)一步了解，并以此為據(jù)設(shè)計(jì)出職業(yè)生涯的具體階段。

第三，了解所選職業(yè)縱向發(fā)展的途徑，找出所選職業(yè)對(duì)于職務(wù)晉升的要求，了解為晉升應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備。

2、設(shè)定階段目標(biāo)的要領(lǐng)？

答：第一，在分段數(shù)量上，職業(yè)生涯發(fā)展的階段目標(biāo)既可分為近期目標(biāo)與中期目標(biāo)兩大階段，也可細(xì)分為3-5個(gè)階段，甚至更多。

第二，在表現(xiàn)形式上，有人用簡(jiǎn)圖，有人用表格，有人用文字?jǐn)⑹?，有人兼而用之。第三，在分段方法上，既可以按職?wù)晉升設(shè)計(jì)自己的階段目標(biāo)，也可以按職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)的提升安排階段目標(biāo)，還可以按時(shí)間設(shè)計(jì)自己的階段目標(biāo)。

3、制定發(fā)展措施的思路？

答：一，“近細(xì)遠(yuǎn)粗”的思路。實(shí)現(xiàn)近期或是第一階段的目標(biāo)的措施要更具體，第二階段之后的發(fā)展措施，則可以“模糊”一些。

二，針對(duì)“三個(gè)方面”的思路。中職生職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段的發(fā)展措施，要針對(duì)三個(gè)方面：一是為近期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)服務(wù)；而是為第二階段的發(fā)展做鋪墊；三是為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打基礎(chǔ)。

4、從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”角色轉(zhuǎn)變的重點(diǎn)。

答：第一，成長(zhǎng)導(dǎo)向向責(zé)任導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。

第二，個(gè)性導(dǎo)向向團(tuán)隊(duì)導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。

第三，思維導(dǎo)向向行為導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。

第四，智力導(dǎo)向向品德導(dǎo)向轉(zhuǎn)變。

5、掌握求職的基本方法。

答：一，收集就業(yè)信息。就業(yè)信息主要用于擇業(yè)決策和求職兩個(gè)階段?？赏ㄟ^傳媒和網(wǎng)絡(luò)、學(xué)校和中介、親戚和朋友等多種渠道搜集就業(yè)信息。

二，掌握面試技巧。面試時(shí)要重視行為舉止，掌握談話技巧，推測(cè)對(duì)方心理，展現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)。談話時(shí)要口齒清晰，語(yǔ)言流利，語(yǔ)氣平和，語(yǔ)言要含蓄、機(jī)智、幽默，注意聽者的反應(yīng)。

三，善于推銷自己。要根據(jù)對(duì)方需要推銷自己；要揚(yáng)長(zhǎng)避短地推銷自己；要多渠道的推銷自己。

四、閱讀材料，回答問題

1、學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)的張萍中職畢業(yè)后，回到自己的家鄉(xiāng)，在一個(gè)小鄉(xiāng)鎮(zhèn)上開了一家品牌的服裝店。但是時(shí)間長(zhǎng)了，她發(fā)現(xiàn)看的很多，但是買的很少。于是張萍網(wǎng)上查資料，找原因。她在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物的人越老越多，可賣寵物服裝的很少。于是，她惡補(bǔ)有關(guān)寵物飼養(yǎng)和寵物時(shí)裝設(shè)計(jì)等方方面面的專業(yè)知識(shí)。終于，她關(guān)閉了自己小鎮(zhèn)上的品牌服裝店，只身到了上海開了一家“寵物時(shí)裝”店。她先試著給自家的小狗做衣服，每次出去遛狗，小狗的衣服總被人稱贊。由于她的寵物服裝設(shè)計(jì)新穎，價(jià)格公道，質(zhì)量上乘，深受寵物主人的喜愛，張萍的生意現(xiàn)在越做越紅火了。

（1）、張萍的品牌服裝店為什么看的人多買的人少，以至于最后關(guān)閉？

（2）、張萍的寵物服裝店為什么能夠成功？

（3）、張萍在經(jīng)營(yíng)寵物服裝店的過程中做了哪些工作？

（4）、談一談你對(duì)“中職生創(chuàng)業(yè)要立足本人實(shí)際”的觀點(diǎn)的看法。

五、實(shí)踐與設(shè)計(jì)

1、按照“倒計(jì)時(shí)”的階段目標(biāo)設(shè)計(jì)思路設(shè)計(jì)一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展示意圖。要求：

1、每個(gè)階段目標(biāo)明確。

2、措施具體。

3、按照時(shí)間順序設(shè)計(jì)發(fā)展示意圖。

2、小張是我校言語(yǔ)聽覺康復(fù)教育專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)校學(xué)習(xí)的5年期間，不僅取得了手語(yǔ)翻譯員資格證、教師資格證等專業(yè)技術(shù)類的證書，還通過自身的努力，取得了公共英語(yǔ)等級(jí)三的證書。正是這個(gè)證書讓小張?jiān)谇舐氝^程中獨(dú)占鰲頭。在實(shí)習(xí)過程中，小張勤學(xué)苦練專業(yè)技能，業(yè)余時(shí)間不斷提高自己的英語(yǔ)水平。同班同學(xué)小李在五年的學(xué)校生活中不求上進(jìn)，畢業(yè)

時(shí)僅取得了教師資格證這一個(gè)證書。在求職過程中，由于技術(shù)不熟練，理論知識(shí)匱乏，沒有任何求職優(yōu)勢(shì)，一直沒有找到合適的工作。索性在家做起了“啃老族”。

（1）、小張求職順利的原因是什么？小李求職失敗的原因是什么？

（2）、淺談職業(yè)資格證書對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用。

（3）、對(duì)求職證書的選取應(yīng)有哪些步驟？

第二篇：2014北京電大《職業(yè)生涯規(guī)劃》機(jī)考題庫(kù)

單選題：（共20道試題，每題1分）

自我分析主要包括哪些方面： D．A和B為正確答案

2、以下哪些屬于個(gè)人質(zhì)量的3C: D．以上答案都正確

3、有效地實(shí)現(xiàn)質(zhì)量計(jì)劃是指： D．以上答案都正確

4、共同愿景與個(gè)人愿景的關(guān)系是什么？D以上都正確

5、克服學(xué)習(xí)障礙，就必須：D．以上答案都正確

6、提升自信的方法有：D．A和B為正確答案

7、職業(yè)著裝應(yīng)遵循的原則: D．以上答案都正確

8、獲取就業(yè)信息的渠道有哪些？ D．以上答案都正確

9、大學(xué)生探索職業(yè)世界的途徑有：D．以上答案都正確

10、帕森斯的人職匹配理論提出的職業(yè)選擇三大要素和條件是： D．以上答案都正確

11、職業(yè)錨由哪部分組成： D．以上答案都正確

12、要實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)，必須強(qiáng)化時(shí)間觀念，從（）做起，盡早規(guī)劃人生。C

13、學(xué)校人通過努力學(xué)習(xí)獲取今后能在社會(huì)上生存和發(fā)展的能力，主要扮演（）A

14、對(duì)職業(yè)人的基本要求是（）A

15、要對(duì)職業(yè)生涯某個(gè)階段是否成功進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，必須綜合考慮什么因素：（）D

16、大學(xué)生必須樹立（）的理念，在校期間就養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，為職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。B

17、大學(xué)生調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)最佳時(shí)期是（）B

18、職業(yè)生涯的成功，不但意味著個(gè)人才能的發(fā)揮，而且必須為（）作出貢獻(xiàn)。C

19、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)分為（）C 20、從學(xué)校人到職業(yè)人角色的轉(zhuǎn)換可以通過兩步完成（A）

1、以下哪個(gè)是職業(yè)生涯規(guī)劃的基本問題：D

3、三段式分析法的模式包括：D

8、創(chuàng)新思維修煉的使用方法有：D

9、要做到自覺學(xué)習(xí)，需要從哪方面入手：D

11、馬斯洛認(rèn)為人們的需要包括哪幾方面：D

16、階段目標(biāo)中，前一個(gè)目標(biāo)是后一個(gè)目標(biāo)的（），后一個(gè)目標(biāo)是前一個(gè)目標(biāo)的（）。A

18、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵是（）D

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義包括： D

10、大學(xué)生探索職業(yè)世界的途徑有：D

15、職業(yè)生涯規(guī)劃管理，是對(duì)計(jì)劃的（），高效率的完成既定目標(biāo)。（）D

多選題：（共20題 每題1分）

1、職業(yè)生涯發(fā)展條件中的外部條件包括（ABC）

2、設(shè)定階段目標(biāo)的分段方法有（ABC）

3、創(chuàng)業(yè)者需要具有高層次的綜合職業(yè)能力，包括（ABC）

4、在日常生活中，為求職做好的準(zhǔn)備有:（ABCD）

5、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)分為（AC）

6、以下什么重構(gòu)策略可以將求職者的擇業(yè)概念從消極變?yōu)榉e極。(ABCD)

7、“人造物品”象征著組織的信念和文化,如(ABCD)。

8、CASVE循環(huán)的階段包括(ABCDE)。

9、菲格勒的10種最熱門可遷移技能包括(ABCDE)。

10、吉爾特霍夫斯特德發(fā)現(xiàn)不同國(guó)家的文化差異可以通過什么范疇來區(qū)分。(ABCD)

11、簡(jiǎn)歷的內(nèi)容范疇包含(ABCDE)。

12、可供選擇的工作方式包括(ABCDE)。

13、羅伊公式所解釋的“職業(yè)選擇”是指應(yīng)把以下哪些因素綜合起來考慮一個(gè)職位。(ABCDE)

14、影響婦女職業(yè)生涯的因素包括(ABCDE)。

15、有關(guān)決議計(jì)劃者的決議計(jì)劃氣勢(shì)派頭,書中關(guān)于了若干種,此中包括(ABCD)。

16、有用的問題解決和決議計(jì)劃擬定意味著我們要有用運(yùn)用什么范疇的信息。(ABCD)

17、在雇員租賃中,一個(gè)組織雇用一個(gè)租賃公司來接管人事管理工作,工作包括(ABCDE)。

18、在開展一項(xiàng)就業(yè)運(yùn)動(dòng)時(shí)需要考慮很多因素,此中包括(ABCDE)。

19、在以下的范疇中都會(huì)出現(xiàn)各自典型的消極思維包括：(ABCDE)20、執(zhí)行加工范疇的元認(rèn)知技能影響我們的思維方式以及隨后在就業(yè)運(yùn)動(dòng)中的行為,此中包括(ABCD)。

3、求職過程中保持積極的心態(tài)要做到（ABC）

5、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)有的心理素質(zhì)主要有（ABC）

6、職業(yè)生涯發(fā)展條件中的內(nèi)部條件包括（ABCD）

7、社會(huì)能力包括（ABCD）

8、自我調(diào)適的主要方法，有:（ABCD）

9、從學(xué)校人到職業(yè)人角色的轉(zhuǎn)換可以通過兩步完成（AC）

12、“組織文化”可以通過以下方面察看到,此中包括(ABCD)。

15、雙職家庭所面臨的困難包括(ABCDE)。

16、心理學(xué)家馬丁凱茨歸納了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀,此中包括(ABCDE)。

17、新的工作方式模式包括(ABCDE)。

18、信息加工技能的CASVE循環(huán)主要包括(ABCDE)。

3、確立目標(biāo)的過程，實(shí)際是個(gè)以自我設(shè)定目標(biāo)為結(jié)果的自我（）的過程。（ABCD）

11、初始面試包括的形式包括(ABCDE)。

18、元認(rèn)知技能關(guān)于的內(nèi)容包括(ABCDE)。

20、職業(yè)和培訓(xùn)之間的關(guān)系常常由的什么過程來連接。(ABCD)

6、設(shè)定階段目標(biāo)的表現(xiàn)形式有（ABCD）

16、影響生涯發(fā)展的外部力量包括(ABCDE)。

判斷題：（共60題 每題1分）

1、對(duì)于不同的雇主,工作和家庭糊口的關(guān)系是相同的。X

2、對(duì)于一些剛進(jìn)入工作市場(chǎng)的新工作者來說,可以協(xié)商的空間是很寬的。X

3、對(duì)于員工來說,臨時(shí)就業(yè)和為調(diào)派機(jī)構(gòu)工作之間是沒有區(qū)分的。X

4、雇主和求職者是以相同需要進(jìn)入招聘和聘任過程的。X

5、和就業(yè)運(yùn)動(dòng)有關(guān)的最重要元認(rèn)知是指一個(gè)人的積極參與精神。Y

6、后備員工被定義為只在需要時(shí)才被聘任一天或幾周的員工儲(chǔ)蓄。Y

7、技能與能力常常用于職業(yè)評(píng)定,所以二者的含義是相同的。X

8、繼續(xù)教誨并非對(duì)于所有工種的工人都是必需的。X

9、識(shí)別、突破人生障礙是職業(yè)發(fā)展、生涯發(fā)展的基本問題。Y

10、《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》將我國(guó)職業(yè)歸為8個(gè)大類，66個(gè)中類，413個(gè)小類，1838個(gè)細(xì)類職業(yè)。X

11、“高職低就”現(xiàn)象意味著工作者所具有的教誨和培訓(xùn)比工作所要求的多。Y

12、“生涯”指一個(gè)人的職業(yè)或糊口活動(dòng),而非糊口模式。X

13、“職業(yè)”指不同行業(yè)和組織中存在的一組相類似職位。Y

14、內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯帶動(dòng)外職業(yè)生涯的發(fā)展。Y

15、事業(yè)是指值得個(gè)人投入一生心力，以獲得最大人生價(jià)值的生涯目標(biāo)。Y

16、事業(yè)與個(gè)人息息相關(guān)，只存在于個(gè)人追求中。Y

17、“組織文化”可以被視為一種組織經(jīng)驗(yàn)的習(xí)得產(chǎn)物。Y

18、工作世界是一個(gè)由地域、組織、行業(yè)、職業(yè)、職位所構(gòu)成的一個(gè)嵌套生態(tài)系統(tǒng)。Y

19、CIP有助于改善生涯發(fā)展,因?yàn)樗懦嗽跊Q議計(jì)劃擬定中怎樣定位這一環(huán)節(jié)。X 20、內(nèi)職業(yè)生涯指的是基于你自身的性格、興趣、優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)等因素進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃，確定適合你的目標(biāo)。Y

21、外職業(yè)生涯指的是如果根據(jù)初會(huì)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境、行業(yè)發(fā)展等各方面情況，執(zhí)行你在內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)確立的職業(yè)目標(biāo)。Y

22、價(jià)值觀激勵(lì)我們工作,并能幫助辨認(rèn)潛在的雇主和工作環(huán)境。Y

23、盡管電子溝通有很大進(jìn)展,但是很多求職過程仍然依賴標(biāo)準(zhǔn)形式的文字表達(dá)和口頭溝通。Y

24、據(jù)計(jì)數(shù),世界各地的女性都比男性工作更長(zhǎng)的時(shí)間。Y

25、能力包括發(fā)展和習(xí)得的知識(shí)與身軀行為。X

26、培訓(xùn)的期限是根據(jù)特定職業(yè)準(zhǔn)備來定義的。Y

27、消極的自我挫敗式思維只有在金字塔模型和CASVE循環(huán)的底端才可能出現(xiàn)。X

28、興趣的定義是許多人為了樂趣或安享而做的事。Y

29、影響生涯發(fā)展的因素中任何一個(gè)都無法單獨(dú)決定一個(gè)人的生涯。Y 30、與自我知識(shí)有關(guān)的積極元認(rèn)知,是和我們?cè)诠ぷ?、教誨和娛樂方面的各種選擇相接洽的。X

31、在不斷獲取各種職業(yè)選擇信息的過程中,首先要確保自己對(duì)各種選擇持積極的態(tài)度。Y

32、執(zhí)行加工范疇的元認(rèn)知處于金字塔模型的頂端 Y

33、判斷他所做的是否是職業(yè)：劉某為一家旅游公司在街頭發(fā)放、張貼廣告。X

34、下列說法對(duì)嗎？徐某是家庭婦女，他的職業(yè)就是在家里做家務(wù)X

35、下列說法對(duì)嗎？靠倒賣文物發(fā)大財(cái)，這種職業(yè)是文物商販。X

36、判斷是否是職業(yè)理想：小劉的理想是掙夠了錢去周游世界 X

37、判斷是否是職業(yè)理想：小趙干的是會(huì)計(jì)工作，他希望能發(fā)達(dá) X

38、判斷是否是職業(yè)理想：小從參軍入伍哪天開始就立志要當(dāng)將軍 Y

39、判斷是否是職業(yè)理想：李某業(yè)余愛好攝影，成為一名專業(yè)攝影師是他的理想Y 40、判斷是否是職業(yè)理想：小王在某工地打工，他的理想是通過自覺高考，獲得大學(xué)文憑。X

41、職業(yè)生涯規(guī)劃是指為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃。這里所指的行動(dòng)主要是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括教育、培訓(xùn)、實(shí)踐等方面的措施。X

42、職業(yè)倦怠又稱職業(yè)枯竭癥，它是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，是上班族在工作的重壓之下所體驗(yàn)到的身心俱疲、能量被消耗的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心里的疲倦。Y

43、個(gè)人愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創(chuàng)造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動(dòng)的全部，使組織的各種不同的活動(dòng)融為一體。Y

44、個(gè)人愿景是發(fā)自內(nèi)心的、真正最關(guān)心的、最熱切渴望達(dá)成的事情，它是一個(gè)特定的結(jié)果、一種期望的未來或意象。主要包括自我形象、有形資產(chǎn)、家庭生活、個(gè)人健康、人際關(guān)系、職業(yè)工作、個(gè)人悠閑等7個(gè)方面 Y

45、馬斯洛認(rèn)為人們的需要包括五個(gè)方面：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。Y

46、情商的英文縮寫是IQ。X

47、情商對(duì)工作的影響力是智商的9倍；一個(gè)人的成功20%取決于智商，80%取決于情商。Y

48、近期目標(biāo)是最重要的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。Y

49、“駿馬無蹄難走路，人無目標(biāo)難進(jìn)步”的含義是目標(biāo)對(duì)于人的重要性就像馬蹄對(duì)馬的重要性一樣。Y 50、現(xiàn)代企業(yè)重視團(tuán)隊(duì)精神，重視雇員之間的合作和企業(yè)的凝聚力。Y

51、知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，等同于自己的能力。X

52、首次就業(yè)的實(shí)際崗位一定要選擇自己目標(biāo)中的相關(guān)專業(yè)，爭(zhēng)取一次就業(yè)就能謀到理想的工作崗位。Y

53、推銷自己有直接推銷和間接推銷兩大類。X

54、再次擇業(yè)是從業(yè)者提高就業(yè)質(zhì)量、調(diào)整發(fā)展方向的好機(jī)會(huì)，一定要達(dá)到職業(yè)目標(biāo)。Y

55、作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中的青年人，應(yīng)把職業(yè)視為一生追求的事業(yè)。Y

56、具有職業(yè)技能的成人應(yīng)該充分利用在校學(xué)習(xí)的大好時(shí)光享受生活，就業(yè)后在愿創(chuàng)業(yè)、敢創(chuàng)業(yè)、會(huì)創(chuàng)業(yè)三方面再做努力，為職業(yè)生涯發(fā)展的飛躍打下基礎(chǔ)。X

57、具有職業(yè)技能的成人“先就業(yè)、后創(chuàng)業(yè)”，把創(chuàng)業(yè)安排為職業(yè)生涯規(guī)劃中后期的某個(gè)階段目標(biāo)或發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。Y

58、繼續(xù)教誨有時(shí)候也叫做脫產(chǎn)培訓(xùn)。X

59、慈善集體和社會(huì)形態(tài)服務(wù)組織均屬于營(yíng)利性組織。X 60、興趣表明我們喜歡哪種活動(dòng)或更愿意做什么,可以幫助找到特定職位。Y

5、進(jìn)中央和地方各級(jí)人大、公安、檢察、法院、政府、軍隊(duì)等政府組織部門工作的都是公務(wù)員X

6、短期目標(biāo)可能是自己選擇的，也可能是單位或上級(jí)安排的。X

7、中期目標(biāo)是結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定的。Y

8、長(zhǎng)期目標(biāo)能用明確語(yǔ)言定性說明，且有明確的實(shí)現(xiàn)時(shí)間范圍。X

9、一個(gè)自信的人一定是敢想、敢干、敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、不怕挫折的人。Y

10、職業(yè)是一系列有內(nèi)在關(guān)系的工作的總稱，在經(jīng)濟(jì)社會(huì)中客觀存在，與個(gè)人無關(guān)。Y

13、人的一生職業(yè)生涯包括職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)衰退期五個(gè)階段，需要在不同階段完成了各自任務(wù)，個(gè)人就能實(shí)現(xiàn)事業(yè)的成功。Y

16、按照亨考夫的概念,高收入的腦外科醫(yī)生、辯護(hù)律師、電影明星和會(huì)計(jì)也屬于服務(wù)行業(yè)。Y

18、內(nèi)職業(yè)生涯是內(nèi)部因素，外職業(yè)生涯是外部因素。只有內(nèi)部因素與外部因素有效結(jié)合，你的職業(yè)生涯才能得到有效實(shí)施和執(zhí)行。Y

21、任何求職策略的最終目標(biāo)都是獲得一份工作。Y

22、生涯問題解決和決議計(jì)劃擬定是事件,不是持續(xù)的過程。X

24、信息加工金字塔模型中的每層都是建立在更低一級(jí)水平基礎(chǔ)上的。Y

25、由于四種外部的社會(huì)形態(tài)因素會(huì)影響個(gè)人的職業(yè)發(fā)展,所以說在信息時(shí)代,我們需要新的生涯元認(rèn)知 Y

27、在當(dāng)今社會(huì)形態(tài),忠誠(chéng)和長(zhǎng)期的承諾仍是工作者和組織之間社會(huì)形態(tài)契約的一部分。X

28、在自我覺察中,成為一個(gè)有用的生涯問題解決者意味著“個(gè)人能意識(shí)到自己就是任務(wù)執(zhí)行者”Y

29、自我知識(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。Y

31、下列說法對(duì)嗎？職業(yè)就是上班 X

38、共同愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創(chuàng)造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動(dòng)的全部，使組織的各種不同的活動(dòng)融為一體。Y 40、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本問題即我的職業(yè)生涯“干什么”、“何處干”、“怎么干”。這三個(gè)問題解決好了，職業(yè)生涯規(guī)劃才具有實(shí)際意義，職業(yè)生涯發(fā)展才能夠比較順利。Y

41、開展職業(yè)信息訪談是大學(xué)生探索職業(yè)世界的途徑之一。Y

42、情商的英文縮寫是EQ。Y

44、情商是一個(gè)人的情感能力——一個(gè)人感受、理解、控制、運(yùn)用、表達(dá)自己以及對(duì)他人情緒的一種情感能力。Y

45、近期目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，既是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)優(yōu)劣的重要指標(biāo)。X

47、“有志之人立長(zhǎng)志，無志之人常立志”的意思是目標(biāo)對(duì)每一個(gè)人來說都很重要。X

49、進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)，所定的目標(biāo)是否是激人上進(jìn)并不重要，重要的是實(shí)事求是。X 50、眼高手低、自慚形穢，是許多青年人走向社會(huì)、初涉人世時(shí)易犯得毛病。Y

51、就業(yè)信息主要用于擇業(yè)決策和求職兩個(gè)階段。Y

52、社會(huì)能力的提高不需要靠日常生活的訓(xùn)練。X

53、具有職業(yè)技能的成人創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢(shì)在于學(xué)過實(shí)用知識(shí)，具有實(shí)際操作能力。Y

55、臨時(shí)雇員需要將每次任務(wù)看成是一次冒險(xiǎn),保持積極態(tài)度是須要的。Y

58、本門課程的課程性質(zhì)是必選修課。X

59、簡(jiǎn)歷記載了一個(gè)人申請(qǐng)某個(gè)職位的資格。Y 60、“工作”對(duì)于生涯專家來說是一種可以為自己或他人創(chuàng)造價(jià)值的活動(dòng)。Y

2、工作面試中雇主的興趣焦點(diǎn)在于三個(gè)范疇,個(gè)人興趣、技能和價(jià)值觀。Y

5、冷門目標(biāo)的優(yōu)勢(shì)在于有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標(biāo) X

15、獨(dú)立簽約人被定義為依靠自身供給的一種產(chǎn)品或服務(wù)而獲得消費(fèi)者的個(gè)人。Y

16、簡(jiǎn)歷的目的是幫助尋找面試的機(jī)會(huì),它應(yīng)該是一個(gè)完整的生命歷史。X

17、考慮來自重要他人的意見是很重要的,所有的意見都是有幫助的。X

21、所謂A型人格的人精力充沛,過度投入工作,其行為一定程度上是男性的特質(zhì)。Y

22、通識(shí)課的目的是為了擴(kuò)寬視野,了解當(dāng)今世界正在發(fā)生的事情.Y

23、消極的想法會(huì)干擾思考自己的價(jià)值觀、興趣和技能。Y

25、薪俸協(xié)商的訣竅是要知道工作會(huì)支付多少薪俸以及自己的價(jià)值是多少。Y 30、判斷他所做的是否是職業(yè)：張老板開了個(gè)印刷廠，專印制盜版書，牟取暴利。X

33、下列說法對(duì)嗎？職業(yè)就是掙錢 X

35、下列說法對(duì)嗎？一個(gè)人犯罪坐牢，出獄后干個(gè)體戶，蔬菜水果什么都買，他也是有職業(yè)的人。Y

41、職業(yè)意識(shí)是對(duì)本職工作所具有的社會(huì)意義的敬重，并接受自己因從事該工作具有的角色，實(shí)現(xiàn)認(rèn)同，在工作中加以貫徹。Y

52、職業(yè)理想是用人單位最看重的品質(zhì)。X

53、沒有首次就業(yè)，就不可能有從業(yè)的閱歷。Y 60、允許員工自己確定自己工作時(shí)間和計(jì)劃的工作方式被稱為彈性工作。Y

7、“高職低就”現(xiàn)象意味著工作者所具有的教誨和培訓(xùn)比工作所要求的多。Y

9、“執(zhí)行”是CASVE循環(huán)的最后一個(gè)階段。Y

17、獨(dú)立簽約人包括像市肆業(yè)主或酒店業(yè)主這樣的商業(yè)業(yè)主。X

22、生涯對(duì)于個(gè)人而言是獨(dú)特的,沒有兩個(gè)人有完全相同的生涯。Y

25、系統(tǒng)型決議計(jì)劃氣勢(shì)派頭的人傾向于對(duì)人和事件做出整體的反映。X

31、在一個(gè)組織中,只存在一種“組織文化”,每個(gè)工作團(tuán)隊(duì)不能有自己的文化。Y

32、執(zhí)照與證書不同,它是由政府部分而非專業(yè)機(jī)構(gòu)頒發(fā)的。Y

33、判斷他所做的是否是職業(yè)：小王從農(nóng)村來到城市。通過勞動(dòng)服務(wù)公司介紹，成為給居民做家政服務(wù)的小時(shí)工Y

43、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本問題即我的職業(yè)生涯“干什么”、“何處干”、“怎么干”。這三個(gè)問題解決好了，職業(yè)生涯規(guī)劃才具有實(shí)際意義，職業(yè)生涯發(fā)展才能夠比較順利。Y 50、學(xué)校人的學(xué)習(xí)活動(dòng)以思維為主，主要特點(diǎn)是做。X

59、對(duì)于休閑來說,其最突出的要素是由公司決定的。X

38、下列說法對(duì)嗎？小強(qiáng)畢業(yè)后，不斷跳槽，干過送貨、組裝、營(yíng)銷策劃-----平均每項(xiàng)工作都干半年。他也算是有職業(yè)。Y

一、判斷題

1.“高職低就”現(xiàn)象意味著工作者所具有的教育和培訓(xùn)比工作所要求的多。（√）2.“生涯”指一個(gè)人的職業(yè)或生活活動(dòng)，而非生活模式。（×）3.“執(zhí)行”是CASVE循環(huán)的最后一個(gè)階段。（√）

4.“職業(yè)”指不同行業(yè)和組織中存在的一組相類似職位。（√）5.“組織文化”可以被視為一種組織經(jīng)驗(yàn)的習(xí)得產(chǎn)物。（√）

6.CIP有助于改善生涯發(fā)展，因?yàn)樗懦嗽跊Q策制定中如何定位這一環(huán)節(jié)。（×）

7.按照亨考夫的觀點(diǎn)，高收入的腦外科醫(yī)生、辯護(hù)律師、電影明星和會(huì)計(jì)也屬于服務(wù)行業(yè)。（√）

8.彼得德魯克認(rèn)為“組織”不是一個(gè)社區(qū)或家庭，而是階級(jí)或黨派。（×）9.獨(dú)立簽約人包括像商店業(yè)主或旅店業(yè)主這樣的商業(yè)業(yè)主。（×）

10.獨(dú)立簽約人被定義為依靠自身提供的一種產(chǎn)品或服務(wù)而獲得消費(fèi)者的個(gè)人。（√）11.對(duì)于不同的雇主,工作和家庭生活的關(guān)系是相同的（×）

12.對(duì)于一些剛進(jìn)入工作市場(chǎng)的新工作者來說，能夠協(xié)商的空間是很寬的。（×）13.對(duì)于員工來說，臨時(shí)就業(yè)和為派遣機(jī)構(gòu)工作之間是沒有區(qū)別的。（×）14.工作不僅限于有償活動(dòng)，休閑活動(dòng)也是其中很重要的一部分。（√）15.工作面試中雇主的興趣焦點(diǎn)在于三個(gè)領(lǐng)域，個(gè)人興趣、技能和價(jià)值觀。（√）16.雇主和求職者是以相同需要進(jìn)入招聘和聘用過程的。（×）17.和就業(yè)運(yùn)動(dòng)有關(guān)的最重要元認(rèn)知是指一個(gè)人的積極參與精神。（√）18.后備員工被定義為只在需要時(shí)才被聘用一天或幾周的員工儲(chǔ)備。（√）19.技能與能力常常用于職業(yè)評(píng)定，所以兩者的含義是相同的。（×）20.繼續(xù)教育并非對(duì)于所有工種的工人都是必需的。（×）

21.簡(jiǎn)歷的目的是幫助尋找面試的機(jī)會(huì)，它應(yīng)該是一個(gè)完整的生命歷史。（×）22.盡管電子溝通有很大進(jìn)展，但是很多求職過程仍然依賴標(biāo)準(zhǔn)形式的書面和口頭溝通。（√）23.據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界各地的女性都比男性工作更長(zhǎng)的時(shí)間。（√）

24.考慮來自重要他人的意見是很重要的，所有的意見都是有幫助的。（×）25.科技不能對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生足夠的影響。(×)26.能力包括發(fā)展和習(xí)得的知識(shí)與軀體行為。（×）27.培訓(xùn)的期限是根據(jù)特定職業(yè)準(zhǔn)備來定義的。（√）28.任何求職策略的最終目標(biāo)都是獲得一份工作。（√）

29.生涯對(duì)于個(gè)人而言是獨(dú)特的，沒有兩個(gè)人有完全相同的生涯。（√）30.生涯問題解決和決策制定是事件，不是持續(xù)的過程。（×）31.市場(chǎng)僅包括貨物交換，通常會(huì)涉及金錢。（×）

32.所謂A型人格的人精力充沛，過度投入工作，其行為一定程度上是男性的特質(zhì)。（√）33.通識(shí)課的目的是為了擴(kuò)寬視野，了解當(dāng)今世界正在發(fā)生的事情。(√)34.系統(tǒng)型決策風(fēng)格的人傾向于對(duì)人和事件做出整體的反應(yīng)。（×）35.消極的想法會(huì)干擾思考自己的價(jià)值觀、興趣和技能。（√）

36.消極的自我挫敗式思維只有在金字塔模型和CASVE循環(huán)的底端才可能出現(xiàn)。（×）37.消極自我對(duì)話會(huì)導(dǎo)致拖延或者不開始自己的求職活動(dòng)。（√）

38.薪水協(xié)商的訣竅是要知道工作會(huì)支付多少薪水以及自己的價(jià)值是多少。（√）39.信息加工金字塔模型中的每一層都是建立在更低一級(jí)水平基礎(chǔ)上的。（√）40.興趣的定義是人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏龅氖?。（√?/p>

41.影響生涯發(fā)展的因素中任何一個(gè)都無法單獨(dú)決定一個(gè)人的生涯。（√）

42.由于四種外部的社會(huì)因素會(huì)影響個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，所以說在信息時(shí)代，我們需要新的生涯元認(rèn)知。（√）

43.與自我知識(shí)有關(guān)的積極元認(rèn)知，是和我們?cè)诠ぷ?、教育和娛樂方面的各種選擇相聯(lián)系的。（×）

44.在不斷獲取各種職業(yè)選擇信息的過程中，首先要確保自己對(duì)各種選擇持積極的態(tài)度。（√）45.在當(dāng)今社會(huì)，忠誠(chéng)和長(zhǎng)期的承諾仍是工作者和組織之間社會(huì)契約的一部分。（×）46.在一個(gè)組織中，只存在一種“組織文化”，每個(gè)工作團(tuán)隊(duì)不能有自己的文化。（×）

47.在自我覺察中，成為一個(gè)有效的生涯問題解決者意味著“個(gè)人能意識(shí)到自己就是任務(wù)執(zhí)行者”。（√）

48.執(zhí)行加工領(lǐng)域的元認(rèn)知處于金字塔模型的頂端。（√）49.執(zhí)照與證書不同，它是由政府部門而非專業(yè)機(jī)構(gòu)頒發(fā)的。（√）50.自我知識(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。（√）

二、單選題

1.（A外包）指組織解雇永久性正式員工，與其他公司簽約，讓其來從事被解雇員工的工作。

2.（A興趣）表明我們喜歡哪種活動(dòng)或更愿意做什么，可以幫助找到特定職位。3.（B工作共享）是指一項(xiàng)工作由兩個(gè)人來分擔(dān)。

4.（B價(jià)值觀）激勵(lì)我們工作，并能幫助識(shí)別潛在的雇主和工作環(huán)境。5.(B簡(jiǎn)歷)記錄了一個(gè)人申請(qǐng)某個(gè)職位的資格。

6.（B系統(tǒng)）型決策風(fēng)格的人是有條理的，他們見識(shí)廣泛，深思熟慮，邏輯性強(qiáng)。7.（C技能）使我們能成功完成某項(xiàng)工作任務(wù)。

8.（C角色沖突）發(fā)生在雙方都認(rèn)為其中一方應(yīng)繼續(xù)擔(dān)當(dāng)傳統(tǒng)養(yǎng)家糊口角色的雙職工關(guān)系中。

9.（C元認(rèn)知）處于“信息加工金字塔”的頂端。

10.（C遠(yuǎn)程辦公）是指在遠(yuǎn)離辦公室或雇主工作場(chǎng)所的地方工作。

11.（D合同工作者）被定義為由公司簽訂合同讓他們?nèi)タ蛻舻墓ぷ鲌?chǎng)所為客戶提供服務(wù)的人。

12.（D臨時(shí)勞動(dòng)力）沒有持續(xù)就業(yè)的契約或合同——工作是有時(shí)間限制的。13.（D尚未決策）的個(gè)體，是指那些對(duì)職業(yè)選擇沒有做出承諾的人。

14.（D收入差距）是一個(gè)重要的勞動(dòng)力市場(chǎng)趨勢(shì)，與工作者之間收入差距的增長(zhǎng)有關(guān)。15.（B自我對(duì)話）是我們完成一項(xiàng)特定任務(wù)時(shí)，自己對(duì)自己過去現(xiàn)在和未來能力的對(duì)話。16.“工作”對(duì)于生涯專家來說是一種可以為自己或他人創(chuàng)造價(jià)值的（C活動(dòng)）。17.“工作”指為個(gè)體或他人提供（C有價(jià)值產(chǎn)品）的活動(dòng)。18.“某些對(duì)你來說很重要、很想要的東西或你應(yīng)該去做的事情”是對(duì)（D價(jià)值觀）的定義。

19.“元認(rèn)知”所屬的領(lǐng)域是（B執(zhí)行加工領(lǐng)域）。20.“組織”指具有特定（D目標(biāo)）的機(jī)構(gòu)。

21.“組織文化”常常反映組織創(chuàng)建者的（D價(jià)值觀），也就是認(rèn)為事物“應(yīng)該如此”的思考方式。

22.《韋伯大辭典》中對(duì)（B愿景）的定義是“在做夢(mèng)或夢(mèng)幻中看到的東西”。23.CASVE循環(huán)是一個(gè)自身（A不斷循環(huán)）的過程。24.按照里夫金的看法，“第三次工業(yè)革命”的開始是人們?cè)絹碓蕉嗟氖褂茫˙微芯片）。25.本門課程的課程性質(zhì)是（B選修課）。

26.大多數(shù)教堂、慈善團(tuán)體和社會(huì)服務(wù)組織均屬于（A非營(yíng)利性組織）。27.對(duì)于休閑來說，其最突出的要素是（B由自己決定的）。

28.發(fā)展自我控制中的自我控制技術(shù)是在后天習(xí)得的（A思維過程）。29.父母都工作的家庭叫做（A雙職）家庭。

30.改善元認(rèn)知技能的方法書中涉及了若干種，其中包括（A辨別消極想法）。31.個(gè)體雇員的生涯發(fā)展與組織整體發(fā)展間的關(guān)系是（B聯(lián)系緊密的）。

32.工作機(jī)構(gòu)變化的一個(gè)例子是，公司裁員后從其他公司購(gòu)進(jìn)相同的服務(wù)，這被稱為（C外包）。

33.雇主可能故意讓面試者覺得沮喪或試探面試者在重壓下如何反應(yīng)，這種面試形式稱為（D壓力面試）。

34.過程取向理論中的“生涯彩虹理論”是由（D舒伯）提出的。

35.積極的自我對(duì)話對(duì)于決策最重要的好處是能產(chǎn)生一種（D積極的期待）。36.繼續(xù)教育有時(shí)也叫做（A在職培訓(xùn)）。

37.杰里米里夫金的基本觀點(diǎn)是：全球和經(jīng)濟(jì)正在經(jīng)歷著根本改變，這些改變將導(dǎo)致每周40小時(shí)的傳統(tǒng)工作方式逐漸（A衰落）。38.決策制定是一種廣泛的（C生活技能），在生活、生涯發(fā)展與規(guī)劃中被運(yùn)用得更多。39.卡爾榮格的人格量表包括（A感覺-直覺）。

40.可以根據(jù)個(gè)人的內(nèi)部力量，如興趣、價(jià)值觀等，以及其與外部力量的關(guān)系來設(shè)定個(gè)人的職業(yè)（A方向）。

41.里奇費(fèi)勒的“新的菱形”理論中最重要的部分是（A核心員工）。

42.理查德布利斯的基本觀點(diǎn)是，那些想要解決生涯問題或做生涯決策的人需要辨別其（C潛在技能）。

43.理查德朱迪等人認(rèn)為，在21世紀(jì)，科技帶給國(guó)家經(jīng)濟(jì)、公司和個(gè)體工作者的（C創(chuàng)造性破壞）會(huì)更大。

44.臨時(shí)雇員需要將每一次任務(wù)看成是一次（A冒險(xiǎn)），保持積極態(tài)度是必要的。45.羅克奇所定義的工具價(jià)值觀指我們?cè)谌粘Ｉ钪行袆?dòng)和行為的（A方式）。46.面試前的練習(xí)，關(guān)鍵在于要（D避免）記憶自己在面試時(shí)想說的話。

47.評(píng)級(jí)很可能以一種知名度競(jìng)爭(zhēng)的幻想方法來進(jìn)行，這種方法稱為（C聲譽(yù)分析）。48.生涯決策的規(guī)劃和求職過程是以（B信息加工）為基礎(chǔ)的。

49.書中所舉的AMERCO公司是一個(gè)提供（B家庭）支持的典型案例。50.所謂“CIP”指的是（A認(rèn)知信息加工）。

51.談到正在改變的職業(yè)和家庭角色問題時(shí)，書中舉例說明（B搬遷）增加了雙職工夫婦生涯規(guī)劃的復(fù)雜性。

52.外包或短期的工作最普遍的形式之一是使用（A臨時(shí)雇員）。53.我們的元認(rèn)知技能實(shí)際上是一種我們思考（C自己思維）的能力。54.我們將“職業(yè)”定義為在不同行業(yè)或機(jī)構(gòu)中都有一組相似的（D工作）。55.下列因素中（C自然因素）不屬于阻礙個(gè)人做出有效決策的常見問題。56.許多年前，簡(jiǎn)歷被稱為（B資格簡(jiǎn)歷），是一種自我推銷的工具。57.以下阻礙個(gè)人進(jìn)行有效決策的因素中，（A經(jīng)濟(jì)衰退）屬于社會(huì)因素。58.允許員工自己確定自己工作時(shí)間和計(jì)劃的工作方式被稱為（A彈性工作）。59.運(yùn)用于公司的戰(zhàn)略思考過程，（D可以）應(yīng)用于個(gè)人的生涯思考。

60.在了解自己以便做出生涯決策的過程中要確保對(duì)自己有一個(gè)（C積極）的態(tài)度。61.在面試之初，留給雇主的第一個(gè)印象是（B著裝）。62.在自我對(duì)話中，想成為一個(gè)有效的問題解決者，你必須有能力認(rèn)為自己在這個(gè)領(lǐng)域是（B勝任的）。

63.職業(yè)教育是以（A工作）為取向的教育形式。

64.職業(yè)指導(dǎo)專家弗蘭克.帕森斯介紹生涯選擇的重要著作是（B《選擇一份職業(yè)》）。65.主張（C人的發(fā)展）文化的組織更可能獲得生涯的發(fā)展。66.自我知識(shí)和職業(yè)知識(shí)屬于金字塔模型中的（B知識(shí)領(lǐng)域）。

三、多選題：

1.（AB）為大學(xué)生提供了特別種類的臨時(shí)性工作。A、實(shí)習(xí)生制 B、聯(lián)合培訓(xùn)生 2.（ABCDE）等重構(gòu)策略可以將求職者的失業(yè)觀點(diǎn)從消極變?yōu)榉e極。A、什么是正常的 B、成就 C、可遷移的技能 D、積極的支持 E、外化問題 3.“人造物品”象征著組織的信念和文化，如（ABCD）。A、建筑物設(shè)計(jì) B、空間裝飾 C、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì) D、服裝顏色

4.“生涯干預(yù)”指為人們生涯發(fā)展提供幫助的（ABE）。A、計(jì)算機(jī)系統(tǒng) B、問卷量表 E、視聽材料

5.“信息加工金字塔”底部知識(shí)領(lǐng)域中的自我知識(shí)包括了解自己的（ACE）。A、價(jià)值觀 C、興趣愛好 E、技能

6.“組織文化”可以通過以下方面觀察到，其中包括（ABCDE）。A、常規(guī)行為 B、規(guī)范 C、主導(dǎo)價(jià)值觀 D、哲學(xué)觀 E、情感或氛圍

7.《娛樂咨詢手冊(cè)》一書中，將休閑活動(dòng)分為９大類，其中包括（ABCDE）。A、運(yùn)動(dòng) B、手工藝活動(dòng) C、藝術(shù)音樂 D、志愿者活動(dòng) E、收集活動(dòng)

8.20世紀(jì)70年代初，約翰霍蘭德把大多數(shù)人歸類為六種RIASEC類型，其中包括（DE）。D、藝術(shù)型 E、社會(huì)型

9.C、新的工作方式 D、變化中的職業(yè)家庭角色 10.CASVE循環(huán)的階段包括（ABCDE）。A、溝通 B、分析 C、綜合 D、評(píng)估 E、執(zhí)行 11.初始面試包括的形式包括（ABCDE）。A、電話面試 B、計(jì)算機(jī)面試 C、行為面試 D、壓力面試 E、文件處理面試

12.菲格勒的10種最熱門可遷移技能包括（ABCDE）。A、預(yù)算管理 B、公共演講 C、公共關(guān)系 D、與人面談 E、教學(xué)教導(dǎo)

13.關(guān)于工作和生產(chǎn)國(guó)際變化，本章涉及了一些觀點(diǎn)，其中包括（ABC）。A、后資本主義社會(huì) B、全球化企業(yè)網(wǎng)絡(luò) C、工作終結(jié)觀

14.吉爾特霍夫斯特德發(fā)現(xiàn)不同國(guó)家的文化差異可以通過（BCDE）范疇來區(qū)分。B、權(quán)力距離 C、回避不確定性 D、個(gè)人主義 E、男性化 15.簡(jiǎn)歷的內(nèi)容范疇包含（ABCDE）。A、身份 B、職業(yè)目標(biāo) C、教育 D、經(jīng)歷 E、積極品質(zhì)

16.可供選擇的工作方式包括（ABCDE）。A、非全職工作 B、彈性工作制 C、遠(yuǎn)程辦公 D、獨(dú)立簽約人 E、臨時(shí)勞動(dòng)力

17.賴克將企業(yè)網(wǎng)絡(luò)描述為不同形態(tài)，其中一些最通常的形態(tài)包括（ABCDE）。A、獨(dú)立利潤(rùn)中心 B、派生合伙關(guān)系 C、特許經(jīng)營(yíng) D、納入合伙關(guān)系 E、純粹經(jīng)紀(jì) 18.臨時(shí)勞動(dòng)力中包括（AB）。A、代課教師 B、建筑工人

19.羅伊公式所解釋的“職業(yè)選擇”是指應(yīng)把（ABCDE）綜合起來考慮一個(gè)職位。A、一般經(jīng)濟(jì)情況 B、家庭背景 C、機(jī)遇因素 D、朋友和同事 E、婚姻狀況 20.求職信的形式包括（AB）。A、獵槍型 B、步槍型 21.生涯決策者的幾種狀態(tài)包括（ABC）。A、做出決策的 B、尚未決策的 C、無法決策的 22.雙職家庭所面臨的困難包括（ABCDE）。A、搬遷 B、競(jìng)爭(zhēng) C、角色超負(fù)荷 D、角色沖突 E、子女

23.為面試做準(zhǔn)備是非常必要的，這一過程中要用到的幾個(gè)關(guān)鍵方面的知識(shí)包括（AB）。A、了解自己 B、了解雇主

24.心理學(xué)家馬丁凱茨歸納了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀，其中包括（ABCDE）。A、高收入 B、社會(huì)聲望 C、獨(dú)立性 D、幫助別人 E、穩(wěn)定性 25.新的工作方式模式包括（ABCDE）。A、彈性時(shí)間制 B、兼職 C、工作共享 D、家庭工作制 E、遠(yuǎn)程工作模式

26.新的社會(huì)契約是建立在雇員有（BD）的基礎(chǔ)上的。B、培訓(xùn) D、發(fā)展機(jī)會(huì) 27.信息加工技能的CASVE循環(huán)主要包括（ABCDE）。A、溝通 B、執(zhí)行 C、評(píng)估 D、分析 E、綜合

28.休閑與其他職業(yè)和教育活動(dòng)相比，可以是（BCD）。B、饋贈(zèng)的 C、補(bǔ)充的 D、補(bǔ)償?shù)?29.以下選項(xiàng)中屬于決策制定模型階段的是（BC）。B、探索 C、具體化 30.影響婦女職業(yè)生涯的因素包括（ABCDE）。A、職業(yè)刻板印象 B、低薪 C、壓力 D、騷擾 E、傳統(tǒng)性別角色期望

31.影響生涯發(fā)展的外部力量包括（ABCDE）。A、技術(shù)應(yīng)用的增長(zhǎng) B、全球化經(jīng)濟(jì)市場(chǎng) C、變化的工作機(jī)構(gòu) D、新的工作形勢(shì) E、兩性在家庭中的新關(guān)系

32.有關(guān)決策者的決策風(fēng)格，書中涉及了若干種，其中包括（ABCD）。A、自發(fā)型 B、系統(tǒng)型 C、外部型 D、內(nèi)部型

33.有效的問題解決和決策制定意味著我們要有效運(yùn)用（BCDE）領(lǐng)域的信息。B、自我知識(shí) C、職業(yè)知識(shí) D、決策過程 E、執(zhí)行加工過程

34.與生涯決策有關(guān)的自我知識(shí)的幾個(gè)部分包括（ACD）。A、價(jià)值觀 C、興趣 D、技能 35.元認(rèn)知技能涉及的內(nèi)容包括（ABCDE）。A、找出待解決問題 B、規(guī)劃和程序策略 C、使用簡(jiǎn)單的指南 D、持續(xù)監(jiān)督 E、做自己最好的朋友

36.在“重構(gòu)生涯元認(rèn)知”的問題上古德曼提出的觀點(diǎn)內(nèi)容包含（ABCD）。A、新的世界經(jīng)濟(jì) B、變化中的公司文化

37.在大多數(shù)技術(shù)取向的職業(yè)中，進(jìn)一步的（DE）是很必要的。D、繼續(xù)教育 E、培訓(xùn) 38.在雇員租賃中，一個(gè)組織雇用一個(gè)租賃公司來接管人事管理工作，工作包括（ABCDE）。A、工資表 B、員工聘用 C、員工解聘 D、保險(xiǎn)福利 E、政府報(bào)告 39.在金字塔模型的執(zhí)行加工領(lǐng)域即元認(rèn)知中，有幾種特別重要的技能，其中包括（BCD）。B、自我對(duì)話 C、自我覺察 D、控制和監(jiān)督

40.在決策制定中，問題解決涉及思考或加工信息，這一思考過程包括（CE）。C、認(rèn)識(shí)差距 E、分析成因

41.在開展一項(xiàng)就業(yè)運(yùn)動(dòng)時(shí)需要考慮很多因素，其中包括（ABCDE）。A、與雇主聯(lián)系 B、現(xiàn)場(chǎng)參觀 C、工作目標(biāo)具體化 D、準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷 E、識(shí)別目標(biāo)目的

42.在以下（ABCDE）的領(lǐng)域中都會(huì)出現(xiàn)各自典型的消極思維。A、決策制定：溝通 B、決策制定：分析 C、決策制定：綜合 D、決策制定：評(píng)估 E、決策制定：執(zhí)行

43.執(zhí)行加工領(lǐng)域的元認(rèn)知技能影響我們的思維方式以及隨后在就業(yè)運(yùn)動(dòng)中的行為，其中包括（ABCD）。A、自我對(duì)話 B、自我察覺 C、控制 D、監(jiān)督

44.職業(yè)和培訓(xùn)之間的關(guān)系常常由（ABCD）的過程來連接。A、認(rèn)證 B、評(píng)級(jí) C、證書 D、獲得執(zhí)照

45.職業(yè)教育發(fā)生在（BCD）的教育階段。B、中學(xué) C、大學(xué) D、成人

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃范文

一、前言

總以為未來充滿不可知性，所以我懶的去談未來?？赏ㄟ^對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)課程的學(xué)習(xí)，我深深的感受到對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。有了追求，才會(huì)有努力。希望這份計(jì)劃書能夠成為自己的一個(gè)參照物方向標(biāo),引領(lǐng)我駛往美好的未來.二、自我分析

我一直認(rèn)為我是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，而且從小就是這樣。學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺乏認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅(jiān)持的信念和恒心、毅力。英語(yǔ)水平跟同學(xué)有太大的差距。很多科目缺乏興趣，上課經(jīng)常睡覺，作業(yè)不會(huì)做，常抄參考答案。經(jīng)常沉迷于上網(wǎng)和打牌，課外活動(dòng)很少參加。

我的優(yōu)勢(shì)就是：能夠很好地集中精力、關(guān)注焦點(diǎn)；強(qiáng)烈的工作熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作努力； 良好的協(xié)作技巧，能和別人建立起和諧友好的關(guān)系。我曾一直把我有極強(qiáng)的責(zé)任心做為我的最大優(yōu)勢(shì)和驕傲。

而我的不足在于：難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益；不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法；可能只關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，而對(duì)整體和將來重視不夠，或看不將來后果的征兆。

如何充分利用的優(yōu)勢(shì)和盡量彌補(bǔ)自己的不足將是我未來人生的努力重心。

三、人格類型分析：

我在上職業(yè)生涯設(shè)計(jì)課程時(shí)測(cè)得我的性格是: 內(nèi)向、感覺、情感、判斷，我自認(rèn)為這很符合我的真正性格。

的確，我在生活中注重關(guān)注外部的變化對(duì)自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)。例如：獨(dú)立思考，避免成為注意的中心，聽的比說的多 ；關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息?？吹降?、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關(guān)注細(xì)節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能 ；以自己和他人的感受為重，將價(jià)值觀作為判定標(biāo)準(zhǔn)。例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對(duì)他人情感的影響。

四、自我角色分析：

鑒于以上分析，我在高考后填報(bào)志愿時(shí)毫不猶豫的選擇了水利水電工程專業(yè)，一心想的就是有份工作可做且不累。父親也很支持我報(bào)這一專業(yè)。有的家人一心讓我從政，但我沒那方面的興趣。

其實(shí)我在填報(bào)這一專業(yè)時(shí)另一個(gè)原因也占了極大的比重，那就是我很機(jī)靈的結(jié)合了我周圍的環(huán)境。我們村的人都是自己承包工程，農(nóng)民工很好召集，但工程師卻很難找，這類人才在農(nóng)村十分缺乏。我想即使我畢業(yè)后找不到工作，也可以在他們的工程中充當(dāng)一名工程師，這是非常現(xiàn)實(shí)的事情。

五、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)：

業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標(biāo)：水利水電工程專業(yè)培養(yǎng)具有水利水電工程的勘測(cè)、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的知識(shí)，能在水利、水電等部門從事規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。

業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)水利水電工程建設(shè)所必需的數(shù)學(xué)、力學(xué)和建筑結(jié)構(gòu)等方面的基本理論和基本知識(shí)，使學(xué)生得到必要的工程設(shè)計(jì)方法、施工管理方法和科學(xué)研究方法的基本訓(xùn)練，具有水利水電工程勘測(cè)、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、科研和管理等方面的基本能力。

六、環(huán)境分析：

目前發(fā)達(dá)國(guó)家的水資源利用律已達(dá)到90%以上，而我國(guó)雖有巨大的水資源，可利用律不高，在30%左右。水資源的開發(fā)和利用有著十分可觀的潛力。在當(dāng)今資源匱乏和環(huán)境污染的雙重壓力下，水資源的利用不失是一個(gè)極好的方式。所以我認(rèn)為學(xué)習(xí)水利水電工程一定會(huì)在未來有自己的用武之地，而且能夠在自己的崗位上做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。另外，還聽說水利水電方面的人才在國(guó)內(nèi)比較缺乏，容易就業(yè)。

七、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)和圍繞未來社會(huì)需求這兩個(gè)方面，我特對(duì)未來五十年作初步規(guī)劃如下： 1、2006-2010年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)方面：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí)，且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。同時(shí)在人際關(guān)系方面要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。并注重合理地培養(yǎng)自己的興趣和愛好。在課外時(shí)間，盡量參加一些體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄。

2、2010-2013年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。3、2013-2056年，在自己的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。

八、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整

在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對(duì)變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。

九、結(jié)語(yǔ)

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空?，F(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢(mèng)。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時(shí)時(shí)縈繞在耳旁,激勵(lì)著我們,不斷努力,不斷朝自己的目標(biāo)前進(jìn)。

還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉(zhuǎn);江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進(jìn).有時(shí)候,我們會(huì)遇到挫折,四處碰壁,甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花鏡月,我們對(duì)人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著,甚至經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)風(fēng)雨的輕輕一擊變灰飛煙滅.于是,年輕的我們迷茫,彷徨;我們自怨自艾,玩世不恭;我們感嘆命運(yùn)不公,現(xiàn)實(shí)殘酷;我們甚至學(xué)會(huì)了放縱自己;可當(dāng)再回首,風(fēng)風(fēng)雨雨依然,坎坎坷坷依舊,太陽(yáng)依舊朝升暮落,滾滾江水依然逝者如斯,我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外,一無所獲,一無所成。

所以我們不能逃避,更不能放棄,相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣,同時(shí)也要告訴自己,我是最棒的.別人行我也一定行。我的職業(yè)規(guī)劃藍(lán)圖： 一.自我評(píng)定

1．我的成長(zhǎng)經(jīng)歷

1.成長(zhǎng)期：（出生-13歲）

1989年6月19日我出生于甘肅白銀市的一個(gè)農(nóng)村家庭，幸福溫馨。自從上了學(xué)前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身體素質(zhì)相對(duì)來說較差，經(jīng)常被同齡的孩子欺負(fù)，被他們打的鼻青臉腫哭著回家，晚上還要寫七八份作業(yè)，不喜歡說話，沒有朋友，喜歡一個(gè)在大家都不知道的地方一個(gè)人思考，喜歡指著墻壁小聲的說他沒用，也喜歡偷偷的練習(xí)拳擊，喜歡模仿爸爸寫字的樣子，喜歡不眨眼睛細(xì)致的觀察媽媽的刺繡。

上小學(xué)后，和以前一樣的被同學(xué)們欺負(fù)，給同學(xué)們寫作業(yè)，所以成績(jī)優(yōu)秀被老師十分重視，并且保留了時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，順利的學(xué)習(xí)到小學(xué)畢業(yè)。我最擅長(zhǎng)的是寫字，制作小東西，自主學(xué)習(xí)與獨(dú)立思考！我最重視爸爸的眼神！我的愿望是，我將來要成為一名出色的拳擊手，打到每一個(gè)欺負(fù)自己的家伙，保護(hù)爸爸媽媽！我扮演的角色是，一個(gè)老師心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同學(xué)中的軟柿子。我扮演最稱職的角色就是我是父母心中的好孩子；我感覺自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一個(gè)老師心目中的可塑之才和同學(xué)中的軟柿子，因?yàn)樘郏膊幌矚g在很多人面前出現(xiàn)，怕生！緊張而又非常不自然，討厭那種感覺。2.探索期（14-24歲）

上初中了，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)使其他同學(xué)羨慕，而在上學(xué)不到兩周里，我爆發(fā)了，我的身上發(fā)生變異，有的錯(cuò)誤不是犯了以后不能原諒，是有的錯(cuò)誤就不能犯，而我犯下的剛好是不能犯的錯(cuò)誤。從那時(shí)開始，我被很多人誤解，我被迫離開了我生長(zhǎng)的地方！在后來的日子里，懂得了語(yǔ)言的重要性，朋友的可貴，我要讀書，有成就再回家是我的動(dòng)力與信念。我學(xué)習(xí)著開口說話，用于聯(lián)絡(luò)感情和談判，我在離家很遠(yuǎn)的地方開始了我全新的生活，將我初中的學(xué)業(yè)草草的盲目的在2年的時(shí)間內(nèi)結(jié)束了，在高中的學(xué)習(xí)生活中，我明白了很多做人的道理，融洽與溝通的重要性。

為了生存的資本與學(xué)費(fèi)，東奔西跑，做過和多的職業(yè)，從學(xué)校的文學(xué)社員到槍手，從飯店做刷碗工到服務(wù)生再到切菜工，從夜總會(huì)的保安到舞員，從作網(wǎng)管接觸到計(jì)算機(jī)，學(xué)習(xí)使用PHOTOSHOP軟件。從廣告公司打雜工到設(shè)計(jì)師，從做業(yè)務(wù)積累經(jīng)驗(yàn)到保險(xiǎn)公司業(yè)務(wù)經(jīng)理。也曾淪落到乞丐的情形。

我最擅長(zhǎng)的是多種角色互還的從容。我最想扮演的角色是設(shè)計(jì)師，管理者以及一切“位高權(quán)重責(zé)任輕，錢多事少離家近”的非重體力工作，我最想卸下的角色是體力勞作。

再后來，我明白了，物質(zhì)發(fā)達(dá)的資本主義社會(huì)同樣需要感情生活。成功始于覺醒，心態(tài)決定命運(yùn)！樂觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富為人熱情。

擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳。助人為樂、有責(zé)任心、熱情、開朗、友好善良、易于合作的特性決定了，適合做管理工作。3.優(yōu)劣勢(shì)分析

優(yōu)勢(shì) 綜合素質(zhì)

◆較強(qiáng)的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)、表達(dá)能力 ◆積能看到事情積極的一面 ◆沉著冷靜的氣質(zhì) ◆大氣、踏實(shí)、認(rèn)真的特質(zhì) ◆較高的思想素養(yǎng) ◆很高的職業(yè)操守

◆較強(qiáng)的語(yǔ)言與文字表達(dá)能力 實(shí)際操作 ◆極強(qiáng)的責(zé)任感 ◆做事認(rèn)真，很有耐心 ◆速度與效果并重

劣勢(shì)

◆做事情想得太多，不果斷 ◆原則太多

◆有計(jì)劃，但實(shí)施情況不好，常常打亂 ◆不喜歡一直做一個(gè)職業(yè) 實(shí)際操作 ◆有時(shí)缺乏自信 ◆有時(shí)優(yōu)柔寡斷 ◆對(duì)其他人要求太苛刻

二、職業(yè)評(píng)定

（一）專業(yè)分析

1、人力資源管理專業(yè)分析 主要專業(yè)課程：政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、會(huì)計(jì)學(xué)、市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)、財(cái)務(wù)管理學(xué)、企業(yè)戰(zhàn)略管理、人力資源管理、人力資源管理經(jīng)濟(jì)學(xué)、人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、人力資源開發(fā)學(xué)、企業(yè)績(jī)效管理、企業(yè)薪酬管理、管理心理學(xué)、企業(yè)勞動(dòng)關(guān)系管理、福利管理、跨國(guó)人力資源管理、行政管理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、人力資源管理會(huì)計(jì)、專業(yè)英語(yǔ)等。

培養(yǎng)目標(biāo)：本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和滿足社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)需要，基礎(chǔ)扎實(shí)、知識(shí)面寬、綜合素質(zhì)高、富有創(chuàng)新意識(shí)和開拓精神，具有良好的職業(yè)道德，具備經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)和法學(xué)的基本理論、基本知識(shí)與能力，熟悉國(guó)內(nèi)外勞動(dòng)力市場(chǎng)環(huán)境，掌握現(xiàn)代人力資源管理的基本理論、基本工具以及人力資源管理活動(dòng)的基本技能，能夠在中外企業(yè)、政府機(jī)構(gòu)和其他非盈利組織從事人員素質(zhì)管理、崗位管理、績(jī)效管理、薪酬管理及勞動(dòng)關(guān)系管理等人力資源管理實(shí)際工作，也能在科研機(jī)構(gòu)、大專院校從事人力資源管理的理論研究和教學(xué)工作的高級(jí)專門人才。

培養(yǎng)要求：

1．具有國(guó)際視角和現(xiàn)代觀念，理解中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)并具有一定傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)； 2．具有較寬的知識(shí)面，且能夠牢固地掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和技能； 3．具有挑戰(zhàn)自我的進(jìn)取精神、適應(yīng)環(huán)境的心理素質(zhì)以及良好的職業(yè)道德； 4．掌握管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和人力資源管理的基本理論、基本知識(shí)及定性、定量分析方法；

5．具有較強(qiáng)的語(yǔ)言與文字表達(dá)能力，普通話達(dá)到國(guó)家規(guī)定的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)； 6．具有良好的人際溝通能力以及分析和解決人力資源管理實(shí)際問題的基本能力； 7．熟悉我國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)的法規(guī)、方針政策及跨國(guó)人力資源管理的慣例和規(guī)則； 8．了解本學(xué)科的理論前沿及發(fā)展動(dòng)態(tài)；

9．掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。

（二）崗位分析 1.人力工作的招聘原則：（1）公開、公平、公正原則。（2）競(jìng)爭(zhēng)與擇優(yōu)原則。（3）向高學(xué)位傾斜原則。（4）民主集中制原則。

2、人力工作的招聘條件：

三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單地說，一是利潤(rùn)；二是成本；三是時(shí)間。人力資源管理者必須把自己看作是經(jīng)營(yíng)者，所以在規(guī)劃或?qū)嵤┤肆Y源管理項(xiàng)目時(shí)必須關(guān)注項(xiàng)目的財(cái)務(wù)指標(biāo)，必須能為企業(yè)創(chuàng)造利潤(rùn)，必須能為企業(yè)降低成本或控制成本，必須注意時(shí)間，講求時(shí)效。

（三）環(huán)境分析

1、社會(huì)環(huán)境—大學(xué)生就業(yè)形式

近年來，隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)存在幾個(gè)比較突出問題：

（1）大學(xué)生就業(yè)率呈下降的趨勢(shì)。（2）大學(xué)生就業(yè)渠道不暢。

（3）大學(xué)生就業(yè)觀亟待改變。2.全國(guó)人力資源管理師資招聘信息

02年至07年10月間，通過eol發(fā)布招聘信息的企業(yè)單位及職位數(shù)量穩(wěn)步增加： 時(shí)間 發(fā)布信息的企業(yè)單位 發(fā)布的職位信息數(shù) 2002年 98家 520個(gè)崗位 2003年 152家 680個(gè)崗位 2004年 226家 5300個(gè)崗位 2005年 312家 6470個(gè)崗位 2006年 455家 8630個(gè)崗位 2007年1-9月 416家 13282個(gè)崗位 3.黑龍江高校畢業(yè)生就業(yè)政策

今年，黑龍江省高校畢業(yè)生就業(yè)政策進(jìn)一步放寬。新政策規(guī)定：畢業(yè)生在校擇業(yè)時(shí)間延長(zhǎng)到兩年，對(duì)畢業(yè)離校時(shí)未落實(shí)工作單位的高校畢業(yè)生，由畢業(yè)生所在學(xué)校檔案管理機(jī)構(gòu)保管其檔案并免收服務(wù)費(fèi)。學(xué)?？筛鶕?jù)本人意愿，將戶口轉(zhuǎn)至入學(xué)前戶籍所在地，或兩年內(nèi)繼續(xù)保留在原就讀學(xué)校，待落實(shí)工作單位后，將戶口遷至工作單位所在地。

為鼓勵(lì)高校畢業(yè)生到基層和中小企業(yè)就業(yè)，高校畢業(yè)生到農(nóng)村基層支教、支農(nóng)、支醫(yī)、扶貧的，經(jīng)兩到三年鍛煉后，從中選拔優(yōu)秀人員到縣、鄉(xiāng)的機(jī)關(guān)或企事業(yè)單位擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作，或充實(shí)到基層的金融、工商、稅務(wù)等部門；對(duì)到非公有制單位就業(yè)的畢業(yè)生，公安部門將放寬建立集體戶口的審批條件，及時(shí)辦理落戶手續(xù)。

同時(shí)，城市增容費(fèi)、出?。ㄊ小^(qū)）費(fèi)、出系統(tǒng)費(fèi)和其他不合理收費(fèi)也將取消。

（四）職業(yè)評(píng)定小結(jié)

在知己、知彼的基礎(chǔ)上，我選擇了最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定了職業(yè)發(fā)展路線。

1、職業(yè)目標(biāo)：企業(yè)管理者

2、計(jì)劃實(shí)施 短期計(jì)劃

2008年至2011年

畢業(yè)時(shí)除了以優(yōu)異的成績(jī)拿到所學(xué)雞西大學(xué)專科畢業(yè)文憑外，同時(shí)通過英語(yǔ)二四級(jí)考試，計(jì)算機(jī)二級(jí)考試普通話測(cè)試等，同時(shí)利用空余時(shí)間積極參加社團(tuán)活動(dòng)以及學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)豐富自己的知識(shí)，提高自己各方面的能力。盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，搞好同學(xué)之間的關(guān)系；找到能維持生計(jì)的兼職工作。大二，主要是初步確定自己以后的專業(yè)模塊，并有針對(duì)參加一些比較實(shí)在的社團(tuán)，培養(yǎng)自己的能力。并取得大二的一些相關(guān)證書；

大三學(xué)習(xí)專業(yè)課，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。出色地完成學(xué)年論文，努力將專業(yè)課學(xué)好，對(duì)就業(yè)情況有初步的了解；同時(shí)，學(xué)習(xí)一些課外知識(shí)來輔助專業(yè)課的學(xué)習(xí)；搞好畢業(yè)的一系列事，當(dāng)然要出色地完成實(shí)習(xí)工作。有一定的收獲，最后為大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活畫上一個(gè)圓滿的句點(diǎn)。1．學(xué)習(xí)所學(xué)專業(yè)課知識(shí)。2．自學(xué)人力工作相關(guān)知識(shí)。3考取職業(yè)技能資格證書。4．參加職業(yè)培訓(xùn)。中期計(jì)劃

2011年至2016年 起初，盡可能留在東北，進(jìn)入人力資源管理工作，并找到一份自己喜歡而且比較穩(wěn)定的工作。進(jìn)而努力學(xué)習(xí)工作知識(shí)，搞好同事之間的關(guān)系，并積累相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，有一定的收入；

接下來，爭(zhēng)取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同時(shí)，也不斷地為自己充電，學(xué)習(xí)更多的東西；

首先到各個(gè)企業(yè)去應(yīng)聘人力資源管理工作從企業(yè)管理的工作，努力使自己在東北穩(wěn)定下來；

接下來希望自己在人力資源管理者隊(duì)伍里有所作為，并在自己的崗位上有出色的表現(xiàn)，得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。所以無論在哪個(gè)崗位，都一定將吃苦耐勞貫徹到底，踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步；

最后，在自己的崗位上得到提升。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，提高自己的生活水平。同時(shí)，在事業(yè)有成的情況下，感情方面也有所收獲，擁有一個(gè) 美滿的家庭。

1、回家見父親，得到認(rèn)可。

2、找到穩(wěn)定工作。

3、努力工作，取得一定的成就。

4、事業(yè)、愛情雙豐收

2016以后，不論是否得到父親認(rèn)可，將回家孝敬父母，不再做其他打算，預(yù)備把曾經(jīng)失去的在往后的日子里彌補(bǔ)回來！

詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：

短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃2008年至2011年）

本人現(xiàn)就讀大學(xué)（專科）一年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是到大學(xué)畢業(yè)時(shí)拿到 證以及人力資源管理師資格證，并通過計(jì)算機(jī)一、二級(jí)，英語(yǔ)二、四級(jí)，普通話考試。當(dāng)然，能力方面也要得到很大的提升。短期計(jì)劃一覽表2008年至2011年 大學(xué)一年級(jí)

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。

1、認(rèn)真規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，主動(dòng)訓(xùn)練，虛心向老師同學(xué)請(qǐng)教。

2、認(rèn)真做好自己的本職工作，真正的關(guān)心每一名同學(xué)，和同學(xué)們友好相處。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”理論的學(xué)習(xí)，主動(dòng)的向當(dāng)組織匯報(bào)自己的情況，始終向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，提高自己的政治素質(zhì)。

4、在社團(tuán)中認(rèn)真實(shí)踐廣交朋友，積累豐富的課外知識(shí)。

5、若自己能積累更多的錢，認(rèn)真準(zhǔn)備自考。大學(xué)二年級(jí)

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。1．做一份詳細(xì)的計(jì)劃，每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)就滿足自己一個(gè)愿望，當(dāng)然也要制定懲罰措施。有壓力才會(huì)有動(dòng)力。

2．學(xué)習(xí)、工作要統(tǒng)籌兼顧，不能撿了芝麻掉了西瓜。

3．自己的目標(biāo)要更明確，朝著目標(biāo)奮斗，達(dá)到事半功倍。同時(shí)也要發(fā)展一下自己的興趣作為課余生活調(diào)解。

4．虛心向老師學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)請(qǐng)教自己不懂的地方，爭(zhēng)取把事做得更好。大學(xué)三年級(jí)

努力在課外工作，使自己在有經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下完成學(xué)業(yè)。1．采集各種資料，通過各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。2．同樣要制定具體詳盡的計(jì)劃，不斷地鞭笞自己，不能放松自己。3．爭(zhēng)取在大學(xué)有一個(gè)完滿的結(jié)局，充滿信心地朝自己的理想前進(jìn)。4.出色地完成學(xué)年論文，并初步確定自己畢業(yè)論文的方向。5爭(zhēng)取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作

結(jié)束語(yǔ)

是的,腳比路長(zhǎng),遠(yuǎn)方無論多遠(yuǎn),只怕沒有追尋的雙足去抵達(dá).人生亦是如此,我們不怕目標(biāo)的高遠(yuǎn),只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著、、、、、、只要頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念,一往無前地進(jìn)行下去,就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠(yuǎn)方,其實(shí)并不遙遠(yuǎn).用我們的熱情和智慧揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,用我們青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音!當(dāng)我們拋棄了迷茫,把握了方向;當(dāng)我們勤字開頭，不懈地?fù)u槳時(shí)，命運(yùn)的閘門會(huì)向我們敞開，誘惑的人時(shí)刻也終將到來！

一、前言

職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。(004km.cn)作為已經(jīng)工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好。生活和工作就會(huì)沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤點(diǎn)

勤奮好學(xué)，誠(chéng)懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對(duì)工作及盡自己的最大能力及時(shí)的完成公司所交于的任務(wù)。有時(shí)比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。艱苦的成長(zhǎng)環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，純樸善良的父母教會(huì)了我誠(chéng)實(shí)守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經(jīng)歷給予了我廣博深厚的知識(shí)積淀。

三、環(huán)境分析

在“知己”的基礎(chǔ)上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。結(jié)合應(yīng)聘的工作崗位，我認(rèn)為，要對(duì)會(huì)計(jì)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和某某單位的基本情況進(jìn)行全面而細(xì)致的分析。

四、個(gè)人SMOT分析

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時(shí)間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。廣泛的個(gè)人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認(rèn)識(shí)和結(jié)交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個(gè)性特點(diǎn)和性格取向。漫長(zhǎng)而豐富的學(xué)習(xí)歷程和實(shí)習(xí)經(jīng)歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成了我仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)、追求完滿的做事風(fēng)格。

五、制定職業(yè)生涯目標(biāo)

根據(jù)自己的興趣和現(xiàn)在的工作，在未來會(huì)向會(huì)計(jì)這個(gè)方向發(fā)展。圍繞這個(gè)方向，本人初步規(guī)劃如下：

Phase Ⅰ：熟悉適應(yīng)期 時(shí)間：2013～2014年

目標(biāo)：使自己盡快融入到某某單位的工作中去

一是充分利用某某單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認(rèn)真學(xué)習(xí)與民航業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，能夠在一年的時(shí)間內(nèi)，通過對(duì)資料、書籍的閱讀和向領(lǐng)導(dǎo)與同事請(qǐng)教，積累起民航業(yè)研究所必需的知識(shí)和研究方法。

` 二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實(shí)際工作能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

三是深入到基層、實(shí)際和“一線”進(jìn)行調(diào)查研究，對(duì)民航業(yè)的整體現(xiàn)狀、存在的突出問題有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)和把握，能夠使用理論對(duì)實(shí)際問題進(jìn)行分析。

Phase Ⅱ：快速提升期 時(shí)間：2014～2019年

目標(biāo)：使自己成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心來，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)、工作、調(diào)查、探討和研究，通過多種形式的相互補(bǔ)充與促進(jìn)，真正把整個(gè)民航業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、未來趨勢(shì)、突出問題以及對(duì)策措施等方面的知識(shí)吃透、弄懂。

二是吸取工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，做好除科學(xué)研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的組織能力、管理能力、表達(dá)能力、抗壓能力、社交能力等實(shí)際工作所需要的各方面素質(zhì)與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

未來五年的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、前言

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，許多行業(yè)的人才市場(chǎng)都是處于供大于求的狀態(tài)。而剛畢業(yè)的大學(xué)生，在初入社會(huì)的時(shí)候，可以說幾乎是沒有任何的工作經(jīng)驗(yàn)，這樣在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中就造成了極大地劣勢(shì)。而且應(yīng)屆畢業(yè)生一般都會(huì)比較迷茫，在選擇工作的時(shí)候通常選不到適合自己的工作，或者是自己不感興趣的工作。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在激烈社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的一大重要利器，對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃是很有必要的，在對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃的過程中，可以加深對(duì)自己的性格、興趣等各方面的了解，明確自己的就職意向。同時(shí)，這也是為自己制定目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力，才會(huì)不斷的提高自己更方面的能力。

二、自我盤點(diǎn)

我是一個(gè)大三學(xué)生，性格偏內(nèi)向、隨和、開朗，平時(shí)比較注意自己的儀表，業(yè)余時(shí)間喜歡聽音樂、看電影、玩游戲，喜歡看雜志類的書籍。最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是籃球，偶爾也會(huì)去爬山。在我心中沒有特別崇拜某個(gè)人，特別是一些名人，我感覺他們離我的世界太遠(yuǎn)了，我覺得自己身邊每個(gè)人都有值得學(xué)習(xí)的地方。我的性格比較隨和，平時(shí)與人相處比較和睦，在自己的朋友圈中口碑還不錯(cuò)，但是不太善于和陌生人打交道。墨守陳規(guī)，創(chuàng)新能力不強(qiáng)，但是勤于動(dòng)手，做事認(rèn)真，吃苦耐勞，抗打擊能力強(qiáng)。理論的巨人，行動(dòng)的弱者，心里想法總是很多，但是卻從來沒有付諸行動(dòng)。缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致在專業(yè)知識(shí)方面只能是馬馬虎虎，有時(shí)多愁善感。對(duì)于自己缺乏自信，很在意別人對(duì)自己的看法。

SWOT分析圖

三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移，雖然缺乏恒心、毅力，但是可以憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來。在自己心里有不錯(cuò)的想法的時(shí)候，立即付諸行動(dòng)，無論是多么小的事情，在自己能夠立刻完成的情況下，就絕對(duì)不拖延，從小事情上培養(yǎng)自己的行動(dòng)力和執(zhí)行力。至于創(chuàng)新能力這一方面，我認(rèn)為是很難在短時(shí)間內(nèi)改變的，但是我可以多聽取別人的意見和想法，通過不斷的鉆研，書讀百遍，必有新意。對(duì)于不善交談這個(gè)缺點(diǎn)，可以通過多參加一些集體活動(dòng)，和形形色色的人打交道，那樣自然能夠提升自己的交流能力。

四、未來五年人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)我自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來我會(huì)向化學(xué)方面發(fā)展，我對(duì)涂料行業(yè)比較感興趣，而且我個(gè)人有著自己創(chuàng)業(yè)的想法。想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，就必須掌握涂料的生產(chǎn)技術(shù)和可靠的銷售渠道。圍繞這個(gè)，我對(duì)未來五年的初步規(guī)劃如下： 1、2014-2015年：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，特別是涂料方面的專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，順利拿到畢業(yè)證，通過各種不同的渠道去了解現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境和市場(chǎng)行情。因?yàn)楝F(xiàn)在許多公司在招聘時(shí)都對(duì)英語(yǔ)等級(jí)有所要求，所以在這一年里必須努力拿到英語(yǔ)六級(jí)證書，為就業(yè)時(shí)增加一些競(jìng)爭(zhēng)力。在這一年里，還有一個(gè)很重要的任務(wù)要完成，進(jìn)入涂料公司實(shí)習(xí)，努力學(xué)習(xí)技術(shù)，培養(yǎng)工作能力，積累工作經(jīng)驗(yàn)，最重要的是體驗(yàn)真實(shí)的社會(huì)工作環(huán)境以及工作壓力，為日后正式參加工作做好心理準(zhǔn)備。2、2015-2018年：現(xiàn)在許多企業(yè)招聘的都是技術(shù)人員，我希望能夠進(jìn)入華潤(rùn)涂料公司做事。利用兩年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，慢慢的培養(yǎng)自己的操作能力，熟悉掌握多種涂料的生產(chǎn)技術(shù)，努力認(rèn)真的工作，爭(zhēng)取升任技術(shù)主管乃至于更高的職位。3、2018-2019年：在熟悉涂料的生產(chǎn)技術(shù)后，改行從事涂料的銷售行業(yè)，利用幾年的時(shí)間全培養(yǎng)自己的銷售能力，掌握可靠的涂料銷售渠道，慢慢的積累資金，為以后自己創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。與此同時(shí)，還要密切關(guān)注國(guó)家對(duì)于涂料行業(yè)的政策。

魚骨圖

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃

前言：

莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花落，春去春又回。踏著時(shí)光的車輪，我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)生活，體驗(yàn)大學(xué)的樂趣。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。

一、個(gè)人資料 姓名：高慶芬 性別：女

出生年月：1991年3月 籍貫:陜西延安 學(xué)歷：本科

畢業(yè)學(xué)校：西北政法大學(xué) 政治面貌：預(yù)備黨員

座右銘：認(rèn)真對(duì)待每一件事，做好每一件事！聯(lián)系電話：*** 家庭住址：陜西省延安市寶塔區(qū)

二、自我分析

個(gè)人基本分析：有理想、自信聰明、擅長(zhǎng)思考，有邏輯性，善于處理概念性的問題，具有很強(qiáng)的創(chuàng)造性思維，挫折承受能力極強(qiáng)?？赡艽嬖诘拿c(diǎn)：過于注重邏輯，過于理智，忽略別人的情感，忽視細(xì)節(jié)。

自我盤點(diǎn):

1、興趣愛好：羽毛球，健美操，看書，看電影

2、優(yōu)勢(shì)：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，對(duì)職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細(xì)心，對(duì)待每一件事情都不馬虎。

3、劣勢(shì)：閱歷較少。

4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦。

5、缺點(diǎn)：脾氣絕強(qiáng)，有點(diǎn)小不自信。

揚(yáng)長(zhǎng)避短:

所謂江山易改，本性難移，我并不需要改正我的缺點(diǎn)，我需要盡量發(fā)揮我的優(yōu)勢(shì)，努力學(xué)好英語(yǔ)，將英語(yǔ)提高到一個(gè)相當(dāng)?shù)母叨?，參加更多的社?huì)活動(dòng)，盡早的進(jìn)入社會(huì)。

但我還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)體質(zhì)不好而帶來的負(fù)面影響。

三、社會(huì)，學(xué)校分析

1、社會(huì)環(huán)境：中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，同時(shí)也有很多的中國(guó)企業(yè)走出國(guó)門。要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會(huì)。但是人才的競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈，企業(yè)工作單位對(duì)應(yīng)聘者的要求也越來越高。

2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機(jī)會(huì)。每年學(xué)校都會(huì)舉辦招聘會(huì)，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會(huì)。此外，每一學(xué)年都會(huì)在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和獎(jiǎng)學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會(huì)組團(tuán)參加省或國(guó)家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎(jiǎng)，學(xué)校還提供寒暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。不過校內(nèi)也存在有一定的競(jìng)爭(zhēng)壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí)的心態(tài)。

四、角色建議

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，最好就考研，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：要認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好照顧身體，不要逼自己太緊。哥哥：好好享受大學(xué)生活，但不要荒廢學(xué)業(yè)。老師：努力，認(rèn)真，不要后悔。同學(xué)：培養(yǎng)自己的能力提高綜合素質(zhì)。朋友：處理好學(xué)習(xí)和生活，使二者達(dá)到平衡。??

五、職業(yè)目標(biāo)分解 1．2011－2013年：

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語(yǔ)高級(jí)口譯考試

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

2．2013年－2015年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

3．2015年－2020年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

六．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

七．職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：

1、缺乏經(jīng)驗(yàn)；

2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：2013年以前。

（2）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。