第一篇：康樂(lè)社區(qū)開(kāi)展“消防安全”講座活動(dòng)

康樂(lè)社區(qū)開(kāi)展“消防安全”講座活動(dòng)

（通訊員 謝桂紅）為提高社區(qū)居民消防安全的意識(shí)，從根本上降低火災(zāi)發(fā)生概率，2月15日上午11點(diǎn)，天山路街道康樂(lè)社區(qū)消防安全員組織社區(qū)居民、老年人、義務(wù)消防隊(duì)員、低保人員以及社區(qū)其他人居民在社區(qū)一樓活動(dòng)室，舉辦了“消防安全”講座，參加聽(tīng)講座居民共達(dá)50人。

這次消防安全講座邀請(qǐng)到了烏魯木齊政安防火知識(shí)宣傳中心的李興輝教官，向社區(qū)青老年居民、樓棟長(zhǎng)、單元長(zhǎng)、低保人員社區(qū)義務(wù)消防隊(duì)員及社區(qū)工作人員等50人講解消防安全知識(shí)。

李教官為社區(qū)居民們講解了水火無(wú)情的隱患，在講座中他列舉了多起實(shí)際的火災(zāi)案例，在眾多的悲慘教訓(xùn)中講述了火災(zāi)背后的安全常識(shí)，在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，大多數(shù)的人并不能及時(shí)的作出正確、有效的施救舉動(dòng)，也因?yàn)殄e(cuò)誤的施救措施使得后果更加嚴(yán)重，可見(jiàn)，具有良好的防火意識(shí)是多么重要，他告誡社區(qū)居民、尤其是社區(qū)老年人在生活中，出門(mén)前要檢查家中的水、電、氣的安全，盡量做到斷水、斷電、斷氣，確保安全，有了安全才能有幸福溫暖的家。

此次消防知識(shí)講座得到居民們的廣大好評(píng)，在李教官的講座中社區(qū)民居學(xué)習(xí)到很多消防的基本常識(shí)，并且對(duì)于火災(zāi)的隱患意識(shí)有了很大的提高，同時(shí)，非常感謝烏魯木齊政安防火知識(shí)宣傳中心的李興輝教官的精彩講座，使大家受益良多。

天山路街道康樂(lè)社區(qū)

2012年2月15日

第二篇：2011年康樂(lè)社區(qū)共青團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

2011年康樂(lè)社區(qū)共青團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

（一）主題活動(dòng)方面

1．繼續(xù)開(kāi)展常規(guī)的主題教育。

2．結(jié)合五·四青年節(jié)和“一二·九”學(xué)生運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日發(fā)展新團(tuán)員，評(píng)選優(yōu)秀團(tuán)支部，優(yōu)秀團(tuán)員工作，配合政教處進(jìn)行“學(xué)雷鋒、樹(shù)新風(fēng)”教育，使學(xué)校校風(fēng)和學(xué)生的精神面貌有較大突破。

3．落實(shí)社區(qū)團(tuán)委對(duì)團(tuán)員進(jìn)行的注冊(cè)工作，加強(qiáng)對(duì)延緩注冊(cè)團(tuán)員青年的引導(dǎo)，以此作為對(duì)團(tuán)員進(jìn)行思想教育的有利條件。

4．繼續(xù)做好非團(tuán)員同學(xué)的思想引導(dǎo)工作，切實(shí)做好我校新團(tuán)員的發(fā)展工作。

5．配合學(xué)校開(kāi)展社區(qū)德育基地實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

（二）組織建設(shè)方面

1．強(qiáng)化團(tuán)員的管理和各支部的評(píng)比制度，充分激發(fā)各支部自我管理、自我創(chuàng)造和自我發(fā)展能力。

2．繼續(xù)做好團(tuán)員檔案的整理和團(tuán)員發(fā)展工作。

3．認(rèn)真組織填寫(xiě)《團(tuán)支部工作手冊(cè)》，做到月月有檢查，平時(shí)有抽查。．落實(shí)團(tuán)干部例會(huì)和團(tuán)干部培訓(xùn)制度，做到隔周一次團(tuán)干部會(huì)，一月一次支部團(tuán)員會(huì)，使團(tuán)的工作落實(shí)到實(shí)處。

四、每月大致工作安排

一、1、歡慶元旦活動(dòng)。

2、組織學(xué)生團(tuán)干部培訓(xùn)工作。

3、做好2011校級(jí)優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員和先進(jìn)團(tuán)支部的評(píng)比工作，召開(kāi)全體團(tuán)員大會(huì)，總結(jié)表彰。

4、布置寒假事宜。

二、1．做好社區(qū)宣傳工作。

三、1.結(jié)合“三五”學(xué)雷鋒紀(jì)念日，進(jìn)行系列活動(dòng)。

2.對(duì)入團(tuán)積極分子進(jìn)行團(tuán)課培訓(xùn)。

四、1．組織團(tuán)員積極分子深入學(xué)習(xí)團(tuán)的知識(shí)并進(jìn)行入團(tuán)前的測(cè)試。

2．組織一次青年志愿者社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

五、1．開(kāi)展紀(jì)念“五四”青年節(jié)的活動(dòng)。

2．團(tuán)員團(tuán)課培訓(xùn)及新團(tuán)員發(fā)展。

六、1.召開(kāi)團(tuán)員座談會(huì)、團(tuán)員民主生活會(huì)，總結(jié)學(xué)期工作，研究暑假工作。2 ．做好團(tuán)籍注冊(cè)工作。

七、1．繼續(xù)落實(shí)團(tuán)的各項(xiàng)日常工作，并對(duì)各班團(tuán)的工作督促，檢查。

2．舉行我校第二期團(tuán)校開(kāi)學(xué)典禮儀式。

八、1．在落實(shí)好團(tuán)的各項(xiàng)日常工作的基礎(chǔ)上，認(rèn)真做好所有團(tuán)員的民主評(píng)議活動(dòng)。

2.對(duì)我校各班級(jí)團(tuán)支部工作總評(píng)。

3．認(rèn)真做好做好新團(tuán)員的發(fā)展工作，把積極要求進(jìn)步，各方面表

現(xiàn)突出的學(xué)生吸收到團(tuán)組織當(dāng)中來(lái)。

九、組織開(kāi)展文化活動(dòng)

康樂(lè)社區(qū)居委會(huì)

2011年1月

第三篇：康樂(lè)社區(qū)五聯(lián)共建

康樂(lè)社區(qū)“五聯(lián)”共建深入開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)

創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，康樂(lè)社區(qū)按照“資源共享，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，共駐共建”的原則，在社區(qū)大力開(kāi)展“五聯(lián)”（黨建工作聯(lián)創(chuàng)、社會(huì)治安聯(lián)防，公益事業(yè)聯(lián)辦，環(huán)境衛(wèi)生聯(lián)抓，文體活動(dòng)聯(lián)歡）活動(dòng)，取得了顯著成效。

一是黨建工作聯(lián)創(chuàng)。以創(chuàng)建“五好”黨組織為切入點(diǎn)，不斷建全完善社區(qū)黨建工作聯(lián)席會(huì)議制度，充分利用社區(qū)活動(dòng)場(chǎng)所定期開(kāi)展黨課教育，組織開(kāi)展黨員設(shè)崗、黨員義工日、“一幫一”結(jié)對(duì)幫帶等活動(dòng)，引導(dǎo)社區(qū)黨員自覺(jué)宣傳黨的政策、帶頭參與社區(qū)服務(wù)，不斷提高駐轄區(qū)單位黨組織和黨員“駐在社區(qū)、關(guān)心社區(qū)、支持社區(qū)”的意識(shí)。同時(shí)，社區(qū)黨支部還充分利用遠(yuǎn)程教育、電化教育等多種形式，大力宣傳黨的政策、科普知識(shí)、開(kāi)展技能培訓(xùn)，有力地提高了社區(qū)居民文化素質(zhì)。

二是社會(huì)治安聯(lián)防。以建設(shè)“管理有序、服務(wù)完善、環(huán)境優(yōu)美、治安良好、生活便利、人際和諧”的新型社區(qū)為目標(biāo)，社區(qū)黨組織積極與轄區(qū)單位聯(lián)系，相互協(xié)作，整體聯(lián)動(dòng)，組織了義務(wù)巡邏隊(duì)、幫教小組和志愿者隊(duì)伍，健全了樓院看護(hù)、十戶聯(lián)防等責(zé)任制，劃分了黨員責(zé)任區(qū)，對(duì)社區(qū)內(nèi)重點(diǎn)部位、重點(diǎn)人群、重點(diǎn)矛盾進(jìn)行綜合治理，開(kāi)展了“安全樓院”、“安全社區(qū)”、“安全小區(qū)”等系列創(chuàng)建活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，拉近了居民與社區(qū)的關(guān)系，增強(qiáng)了民民對(duì)社區(qū)的認(rèn)同感和安全感。

三是公益事業(yè)聯(lián)辦。緊緊圍繞建設(shè)“四民”（安民、便民、助民、樂(lè)民）社區(qū)目標(biāo)，由社區(qū)黨組織牽頭，充分發(fā)揮駐社區(qū)單位優(yōu)勢(shì)，共同開(kāi)展政策宣傳、幫困助學(xué)、法律咨詢、技能培訓(xùn)等便民服務(wù)活動(dòng)，為轄區(qū)弱勢(shì)群體和困難職工奉獻(xiàn)愛(ài)心，切實(shí)解決他們的實(shí)際困難。創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，共走訪慰問(wèn)困難人員60戶，舉辦各類(lèi)培訓(xùn)班16期，培訓(xùn)下崗職工260人（次）。

四是環(huán)境衛(wèi)生聯(lián)抓。以社區(qū)環(huán)境綠化、凈化、美化為目標(biāo)，社區(qū)全面落實(shí)目標(biāo)管理責(zé)任制和“門(mén)前三包”責(zé)任制，并制定了“日檢查，周通報(bào)，月評(píng)比，年考核”制度，專(zhuān)人專(zhuān)段負(fù)責(zé)保潔，杜絕了臟、亂、差現(xiàn)象，使轄區(qū)環(huán)境衛(wèi)生面貌煥然一新。社區(qū)黨總支還積極組織轄區(qū)黨員、居民開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生集中整治，極大地改善了轄區(qū)環(huán)境衛(wèi)生面貌。

五是文體活動(dòng)聯(lián)歡。在社區(qū)黨總支的大力倡導(dǎo)下，社區(qū)各單位共同擔(dān)負(fù)社區(qū)精神文明建設(shè)職責(zé)，配合開(kāi)展文明樓院、文明家庭、文明單位、文明社區(qū)等群眾性精神文明創(chuàng)建活動(dòng)。社區(qū)組建了文藝隊(duì)、秧歌隊(duì)、太極拳隊(duì)、健身隊(duì)等各具特色的社區(qū)文化隊(duì)伍6支。并利用轄區(qū)廣場(chǎng)文化，帶動(dòng)社區(qū)居民群眾，依托轄區(qū)的體育設(shè)施等文體資源，廣泛開(kāi)展了豐富多彩、健康有益的文體活動(dòng)16場(chǎng)次，受到了廣大居民群眾的好評(píng)。（

第四篇：康樂(lè)部經(jīng)理消防安全崗位職責(zé)

康樂(lè)部經(jīng)理消防安全崗位職責(zé)

一、康樂(lè)部經(jīng)理是本部門(mén)消防安全責(zé)任人，在酒店消防安全責(zé)任人和管理人領(lǐng)導(dǎo)下，開(kāi)展消防安全管理工作，掌握本部門(mén)的消防安全情況。

二、將消防工作與本部門(mén)的經(jīng)營(yíng)、管理等活動(dòng)統(tǒng)籌安排，實(shí)施消防工作計(jì)劃。

三、在員工中組織開(kāi)展消防知識(shí)、技能的宣傳教育和培訓(xùn)。

四、定期組織實(shí)施對(duì)本部門(mén)消防設(shè)施，滅火器材和消防安全標(biāo)志的維護(hù)保養(yǎng)，確保其完整好用，確保疏散通道暢通。

五、定期組織對(duì)本部門(mén)的防火檢查和隱患整改工作。

六、增強(qiáng)員工消防安全意識(shí)，教育、組織員工勤看、勤聽(tīng)、勤檢查，善于發(fā)現(xiàn)存在的火災(zāi)隱患。注意飲酒過(guò)量和吸煙的客人，及時(shí)處理異常情況。

七、加強(qiáng)對(duì)應(yīng)急照明，安全疏散指示標(biāo)志的管理，保證疏散通道的暢通。

八、組織員工熟悉滅火和應(yīng)急疏散預(yù)案，確保在發(fā)生火災(zāi)事故時(shí)，把損失降到最低程度。

九、定期向酒店消防安全責(zé)任人和管理人報(bào)告消防安全情況，及時(shí)報(bào)告涉及消防安全的重大問(wèn)題。餐飲部經(jīng)理是本部門(mén)消防安全責(zé)任人，在酒店消防安全責(zé)任人和管理人領(lǐng)導(dǎo)下，開(kāi)展消防安全管理工作，掌握本部門(mén)的消防安全情況。

第五篇：如何開(kāi)展社區(qū)健康科普講座

如何開(kāi)展社區(qū)健康科普講座

北京市疾病預(yù)防控制中心 趙芳紅

越來(lái)越多的臨床醫(yī)生在本職工作中加上了一項(xiàng)內(nèi)容，也要開(kāi)展健康科普講座。如何開(kāi)展好社區(qū)健康科普講座，是我們做學(xué)生時(shí)所沒(méi)有學(xué)習(xí)的，所以需要現(xiàn)在大家開(kāi)始學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗(yàn)。

我從事健康教育工作已經(jīng)20多年了，策劃、組織、參與、實(shí)施了很多場(chǎng)的健康科普講座的培訓(xùn)、評(píng)比、點(diǎn)評(píng)等事件活動(dòng)，有很多新的體會(huì)想與大家溝通交流，正好有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)、有這樣一個(gè)平臺(tái)可以和大家分享我的感受。為此我也對(duì)自己以往的想法進(jìn)行了一個(gè)認(rèn)真的思考、梳理、歸納總結(jié)，希望我的講座對(duì)大家有所幫助，當(dāng)然也歡迎大家批評(píng)指正。

今天我們討論的主要內(nèi)容，第一個(gè)是為什么要開(kāi)展社區(qū)健康科普講座？第二個(gè)，我們開(kāi)展社區(qū)健康科普講座到底講什么？第三個(gè)，也健康科普講座如何講？最后我們?cè)儆懻撘幌略谏鐓^(qū)健康科普講座中所用到的PPT的制作的注意事項(xiàng)。

為什么要開(kāi)展社區(qū)健康科普講座？做什么事情都要有明確的目的，知道做這項(xiàng)工作的意義所在才更有動(dòng)力，所以每次講課時(shí)我總是喜歡和大家先探討一下為什么？

開(kāi)展社區(qū)健康科普講座是健康教育的一項(xiàng)重要的內(nèi)容，當(dāng)然也要再次澄清一下某些人的這個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，或者說(shuō)是模糊認(rèn)識(shí)，認(rèn)為健康科普講座健康教育，健康教育健康科普講座，這是錯(cuò)誤的，或者說(shuō)是不準(zhǔn)確的。健康科普講座僅僅是健康教育中的一項(xiàng)內(nèi)容，這一點(diǎn)在第一講中有詳細(xì)的講述，這里就不再討論了。

開(kāi)展健康教育是人民群眾健康的一種需求，同時(shí)開(kāi)展健康教育是體現(xiàn)政府職能的重要工作。隨著社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，人們的生活方式也發(fā)生著變化，慢病高發(fā)，人們對(duì)健康的需求越來(lái)越大，政府也非常重視。十七大報(bào)告在強(qiáng)調(diào)，提高全民健康素質(zhì)的基礎(chǔ)上，又進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)要建立基本醫(yī)療衛(wèi)生制度，提高全民健康水平。這充分體現(xiàn)了政府對(duì)人民大眾的一種關(guān)愛(ài)，對(duì)人民健康的重視。

我們各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)承擔(dān)著政府職能，有義務(wù)、有責(zé)任向人民群眾開(kāi)展健康教育工作。在我們的績(jī)效考核工作中，健康教育也是重要的考核內(nèi)容之一。然而如何提高人民群眾的健康？最為重要的一點(diǎn)要把我們所掌握的健康知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿藗兊慕】档睦砟?，再上升為人民群眾的一種自覺(jué)的行動(dòng)，最終養(yǎng)成一種健康的生活方式，達(dá)到預(yù)防疾病、提高人民群眾健康水平以及生活質(zhì)量的目的。這也健康教育干預(yù)活動(dòng)中的知、信、行模式。

開(kāi)展健康教育、開(kāi)展健康科普講座也當(dāng)然會(huì)幫助我們臨床醫(yī)生實(shí)現(xiàn)上醫(yī)治未病的崇高的境界。還有一個(gè)很重要的原因，我們臨床醫(yī)生掌握著大量的健康知識(shí)，是非常寶貴的健康教育資源，因此說(shuō)臨床醫(yī)生是健康教育工作的主力軍。健康教育技能也是我們每個(gè)臨床醫(yī)生應(yīng)該必備的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。健康教育這門(mén)學(xué)科需要教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為學(xué)、傳播學(xué)、美學(xué)等相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域的支撐。

健康科普講座本身一種教學(xué)行為，所以與教育學(xué)密切相關(guān)，同時(shí)與心理學(xué)也密不可分。我們所用到的PPT制作則更需要傳播學(xué)、美學(xué)等相關(guān)理論知識(shí)。因此要想做好健康科普需要醫(yī)生發(fā)揮自身的潛能，不斷學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)將專(zhuān)業(yè)知識(shí)進(jìn)行翻譯、表達(dá)，即要深入又要淺出，這是一件非常不容易的事情。

第二點(diǎn)，我們要討論的健康科普講座講什么？這是很重要的一點(diǎn)，我們?cè)谏鐓^(qū)里開(kāi)展健康教育科普講座到底講什么內(nèi)容？

首先群眾的需求是第一位的。在社區(qū)里常常存在這樣一種現(xiàn)象，一方面是老百姓對(duì)健康知識(shí)的無(wú)知與渴望，另外一方面是我們臨床醫(yī)生辛辛苦苦準(zhǔn)備的講座沒(méi)人聽(tīng)。為什么出現(xiàn)這種矛盾和尷尬的局面？關(guān)鍵的問(wèn)題是我們沒(méi)有在講課前仔細(xì)想清楚，來(lái)聽(tīng)課的群眾需要什么，也我們沒(méi)有做好健康教育中的第一步需求評(píng)估。在第一講中我們?cè)敿?xì)的講過(guò)需求評(píng)估的方法，具體到我們開(kāi)展健康科普講座，了解群眾需求也是有方法的。

一種方式可以先向受眾發(fā)放一個(gè)問(wèn)卷或者進(jìn)行一些訪談，然后根據(jù)搜集到的大家的需求再開(kāi)展講座，做到有的放矢。還可以采取，日常注意收集我們?cè)\療過(guò)程當(dāng)中老百姓經(jīng)常問(wèn)的問(wèn)題是什么，認(rèn)識(shí)上有哪些誤區(qū)，從而開(kāi)展我們的專(zhuān)題講座。

在第一講中的時(shí)候，我們?cè)?jīng)討論過(guò)人類(lèi)健康所面臨的挑戰(zhàn)是慢病的高發(fā)。當(dāng)然傳染病也依然威脅著人類(lèi)的健康，對(duì)疾病與死亡影響最大的我們的生活方式。那什么是健康的生活方式？平衡膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，以及良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，這些都是我們可以講的內(nèi)容。中國(guó)健康教育中心每周進(jìn)行一次輿情監(jiān)測(cè)，數(shù)據(jù)現(xiàn)實(shí)平衡膳食的相關(guān)知識(shí)，是媒介宣傳的重點(diǎn)，當(dāng)然也是百姓需求的熱點(diǎn)。還有面對(duì)知識(shí)和技巧，我們提倡在有限的時(shí)間內(nèi)多給大家傳播健康技巧。

比如我們講鹽與健康，如何少用鹽的技巧講解的重點(diǎn)，讓大家在聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)的基礎(chǔ)上，而且要對(duì)所學(xué)的知識(shí)用得上，也可以選擇當(dāng)前社會(huì)和百姓普遍關(guān)注的話題，有的放矢的進(jìn)行講解。比如說(shuō)地溝油、奶粉中的激素等問(wèn)題。也可以緊盯社會(huì)上的、重大的、有影響的、與人的健康密切相關(guān)的事件，比如說(shuō)日本地震以及引發(fā)的核泄漏等問(wèn)題。

還可以講解一些社會(huì)上流傳的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，比如認(rèn)為食物相克的問(wèn)題。當(dāng)然還要唱好四季歌，也我們講解的內(nèi)容要與季節(jié)進(jìn)行互動(dòng)，夏天的時(shí)候講預(yù)防紅眼病，冬天的時(shí)候就應(yīng)該講預(yù)防流感。

健康科普講座第二點(diǎn)，要注意的科學(xué)、通俗、健康。健康科普，科普當(dāng)然是第一位的，人命關(guān)天，機(jī)器壞了可以報(bào)廢，人卻不能。所以我們一定要傳播科學(xué)的、健康的知識(shí)，否則你是要負(fù)法律責(zé)任的。通俗讓人聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)，也前面說(shuō)過(guò)的將專(zhuān)業(yè)知識(shí)進(jìn)行一種翻譯表達(dá)，即要深入又要淺出。這是一件非常不容易的事情，需要不斷的這個(gè)積累經(jīng)驗(yàn)。

第三點(diǎn)，我們面對(duì)健康與疾病如何選擇？臨床醫(yī)生非常擅長(zhǎng)講疾病的發(fā)病原理、診斷標(biāo)準(zhǔn)、治療和康復(fù)。但是我們的受眾不是實(shí)習(xí)醫(yī)生，這一點(diǎn)是一定要牢記的。所以說(shuō)除非是針對(duì)一個(gè)特定的人群，比如說(shuō)聽(tīng)眾全部是高血壓人群或者全部是糖尿病人群，這時(shí)我們可以這樣講，但是仍然建議您少講這個(gè)發(fā)病原理以及治療，因此治療是因人而異的，多講預(yù)防以及并發(fā)癥。多講預(yù)防并發(fā)癥，以及如何進(jìn)行家庭康復(fù)以及護(hù)理。面對(duì)社區(qū)人群，我們更要做好選擇，講健康危險(xiǎn)因素的預(yù)防，講健康的生活方式，講健康素養(yǎng)，這樣更加貼近百姓的需求。

講什么，第四點(diǎn)我們知識(shí)的來(lái)源和更新。我們所學(xué)到的教科書(shū)、專(zhuān)業(yè)雜志是我們最可靠的知識(shí)來(lái)源。另外還有衛(wèi)生部、國(guó)家CDC、世界衛(wèi)生組織、各專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì)的網(wǎng)站也是我們可以參考的、可信的信息來(lái)源。現(xiàn)在是信息時(shí)代，上互聯(lián)網(wǎng)非常方便，發(fā)布和尋找信息也很便捷，但是網(wǎng)絡(luò)上充斥著很多的錯(cuò)誤信息，或者說(shuō)是不準(zhǔn)確、不完善的信息。所以說(shuō)我們不能簡(jiǎn)單的拿來(lái)主義。要用學(xué)過(guò)的醫(yī)學(xué)知識(shí)加以甄別，沒(méi)有確認(rèn)的正確的觀點(diǎn)不能隨便說(shuō)。還是那句話，人命關(guān)天，來(lái)不得半點(diǎn)含糊，而且說(shuō)還要說(shuō)完整。比如非典的時(shí)候，大家都在講消毒液的使用，而且是大講特講如何配備濃度，但是卻是沒(méi)有講清楚適用于什么條件或如何使用，或者是信息傳遞的途徑發(fā)生問(wèn)題，有某些人就沒(méi)有聽(tīng)完整就去用了，結(jié)果出現(xiàn)了誤服消毒液的事件。

關(guān)注學(xué)科的最新進(jìn)展，不斷更新自己的知識(shí)，這也是我們也要注意的。比如說(shuō)高血壓的預(yù)防和控制。2008年世界高血壓日的主題在家測(cè)量您的血壓，提倡血壓自我監(jiān)測(cè)，這一點(diǎn)我們醫(yī)生也是要提倡的。很多醫(yī)生為此也經(jīng)常開(kāi)展，在社區(qū)里做如何測(cè)量血壓的講座。但是到現(xiàn)在還有些醫(yī)生在講解水銀柱血壓的使用。其實(shí)早在2005年中國(guó)高血壓防治指南就已經(jīng)指出了，自測(cè)血壓提倡使用國(guó)際認(rèn)證的上臂式的電子血壓計(jì)，為什么？因?yàn)樗y柱血壓計(jì)在技術(shù)層面上很難被一般人群所掌握。還有平衡膳食寶塔，要用2007年版的最新的這個(gè)膳食寶塔來(lái)進(jìn)行講解，舊版的已經(jīng)被淘汰了。但是現(xiàn)在我們很多臨床醫(yī)生不掌握這個(gè)信息，在講座時(shí)講到平衡膳食，依然用舊的膳食平衡寶塔，這是我們要注意的一點(diǎn)。

最后，我提醒大家，要講自己熟悉的內(nèi)容，尺有所短寸有所長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，講自己最熟悉的內(nèi)容，尤其是你第一次講座的時(shí)候，這樣也有利于你樹(shù)立自己的自信心，現(xiàn)在心理健康很時(shí)髦，每個(gè)人都想講，如果你是一個(gè)牙科醫(yī)生，還沒(méi)有掌握豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及豐富的健康心理知識(shí)，我建議你一定要先講解如何刷牙。

我們今天討論的第三個(gè)內(nèi)容，健康科普講座如何講？

首先說(shuō)備課。備課非常重要，備課不一定保證你能講好，但是如果你不備課是肯定講不好。當(dāng)然備課不一定要求你大聲的講一遍，腦子里過(guò)一遍也行，這是因人而異的。做足工作，充分準(zhǔn)備，要想給別人一杯水，你首先要有一桶水，天道酬勤。雖然現(xiàn)在你桶里的水可能還不太滿，但是通過(guò)學(xué)習(xí)是可以裝滿的，千萬(wàn)不要去講你還沒(méi)有理解吃透的東西，裝滿以后再講也不遲。因?yàn)橐粋€(gè)人的信義的建立需要花很長(zhǎng)的時(shí)間，但是你要?dú)У糇约旱男帕x一秒鐘就夠了。

第二，克服緊張?？朔o張首先一點(diǎn)要有自信，相信自己對(duì)所講的內(nèi)容是最懂的，為什么要有自信？有了自信聽(tīng)的人就相信你，就能獲得大家的信任。不自信會(huì)讓人懷疑你傳播知識(shí)的準(zhǔn)備性，傳播的效果當(dāng)然也會(huì)大打折扣。克服緊張第二點(diǎn)要多練，自信心的樹(shù)立是有一個(gè)過(guò)程的，熟能生巧，沒(méi)有天才，只有勤奮。還有一個(gè)克服緊張的具體的技巧，也上臺(tái)之前做深呼吸，自我暗示“我最行”，提醒我這個(gè)內(nèi)容我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我是最好的。

克服還有第三點(diǎn)，要多學(xué)，經(jīng)常學(xué)習(xí)別人怎么說(shuō)，這樣的話就可以從中學(xué)到很多知識(shí)。緊張還有一個(gè)很重要的原因，怕被提問(wèn)，尤其是怕被問(wèn)到自己不懂的知識(shí)，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，人沒(méi)有全才，有不懂的很正常，關(guān)鍵是你如何對(duì)待。遇到聽(tīng)眾提問(wèn)自己確實(shí)不懂的問(wèn)題怎么辦？山外有山、樓外有樓。有的人久病成醫(yī)，知道很多相關(guān)的知識(shí)。所以你首先不要怕別人提問(wèn)，勇于承認(rèn)自己有不確定或者還有沒(méi)有完全掌握的相關(guān)知識(shí)信息。方法一，非常認(rèn)真的記下對(duì)方提的問(wèn)題，記下提問(wèn)者的聯(lián)系方式，查閱資料后給對(duì)方一個(gè)正確的答復(fù)。當(dāng)然還有另外一種方法，建議他咨詢更專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，并且遵醫(yī)囑。這樣會(huì)給觀眾留下你誠(chéng)實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)的。還可以在受眾當(dāng)中大大提高你的可信力以及影響力。如果他提的問(wèn)題是屬于你沒(méi)聽(tīng)清楚的，你可以說(shuō)“這個(gè)問(wèn)題很好，請(qǐng)您再重復(fù)一遍?！?/p>

第三個(gè)，提高表達(dá)能力。提高表達(dá)能力是靠日常經(jīng)驗(yàn)的積累，但是也是有一定的技巧的。第一，要吐字清晰，首先要講清楚，你不講清楚就沒(méi)有聽(tīng)得清楚。還有我們會(huì)遇到的是否要講方言的問(wèn)題。在一個(gè)特定的地域，人群相對(duì)固定，大家所用的方言是一致的，也講的人和聽(tīng)的人都能聽(tīng)懂彼此說(shuō)的話，這時(shí)講方言可以拉近距離，提高親和力、可信度，達(dá)到一個(gè)非常好的傳播效果。如果不是這種情況，就像粵語(yǔ)版的央視春晚一樣，北方人根本聽(tīng)不懂，這時(shí)還是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)講普通話，因?yàn)槁?tīng)懂是溝通的第一步。第二，聲音要大。第三，語(yǔ)速要慢?？傊亲屓寺?tīng)清楚，當(dāng)然要想受眾聽(tīng)得懂、聽(tīng)得明白，還要求你講的是通俗的。

第四個(gè)著裝的問(wèn)題。著裝很重要，不一定要穿的很時(shí)髦，但是一定要穿的干凈、整潔，給人一個(gè)很清新的印象，最好是穿正裝，這也是對(duì)受眾的一種尊重。你穿的很隨便，有的聽(tīng)眾就會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為你講的內(nèi)容也很隨便。穿的干干凈凈，很?chē)?yán)肅、很認(rèn)真，給人留下一個(gè)很專(zhuān)業(yè)的初步印象。女性建議不要戴太多的這個(gè)首飾，避免分散聽(tīng)眾的注意力，喧賓奪主。

有人喜歡穿著白大衣講，好處這樣體現(xiàn)你是一個(gè)醫(yī)生，但是穿白大衣在醫(yī)院是防止交叉感染的，如果從醫(yī)院穿出來(lái)的白大衣細(xì)菌一定比普通衣服要多，這樣反而造成演講者沒(méi)有醫(yī)學(xué)基本知識(shí)的印象。所以說(shuō)講課的時(shí)候還是以不穿白大衣為最好，除非是在一種特殊的、特定的情況下。比如說(shuō)是在病房里或者是在現(xiàn)場(chǎng)。

第五個(gè)，如何掌控講座的現(xiàn)場(chǎng)。掌握一個(gè)課堂，要想調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的這個(gè)興趣，實(shí)際上像是在戰(zhàn)場(chǎng)上指揮一個(gè)軍隊(duì)一樣，要保證每個(gè)人的思路都跟著你走，做到步調(diào)一致是非常不容易的一件事情。講課的過(guò)程也是一個(gè)交流的過(guò)程，思想交流的過(guò)程，是一個(gè)人和大家的交流過(guò)程。理解這一點(diǎn)是非常重要的。

不注重這種動(dòng)態(tài)交流的講座也一定是一個(gè)失敗的講座。在這里動(dòng)態(tài)交流不一定是語(yǔ)言上的交流，小范圍的時(shí)間允許那可以進(jìn)行語(yǔ)言交流，比如說(shuō)提問(wèn)、回答。但是幾千人、幾百人的則主要是通過(guò)眼神、體態(tài)和課堂氣氛來(lái)進(jìn)行交流。授課是一個(gè)動(dòng)態(tài)的交流過(guò)程，及時(shí)反饋是十分重要的，眼神的交流就能提供非常及時(shí)的反饋，能夠隨時(shí)了解你聽(tīng)眾的想法，他們是否在注意聽(tīng)，是否在思想上走小差，是否在思想上有所。

幾十個(gè)人的課堂有人走神也是難免的，個(gè)別情況只要不影響他人是可以忽略不計(jì)，把你該講的繼續(xù)講下去這是最重要的，不要為幾個(gè)人分太多的心。如果課堂上有人說(shuō)悄悄話，千萬(wàn)不要輕視，因?yàn)檫@樣是會(huì)傳染的，一旦蔓延開(kāi)來(lái)你就控制不了講課的局面了。這時(shí)可以通過(guò)走動(dòng)、手勢(shì)、停頓，突然提高講課的聲音等方法，初步改變一下現(xiàn)狀，進(jìn)一步還可以采取講故事、講笑話、提問(wèn)、安排適當(dāng)?shù)男菹⒒蚋碳さ倪\(yùn)動(dòng)，如帶大家做做操等方法控制局面。

還有一個(gè)方法，提問(wèn)，你心里要有一個(gè)提問(wèn)做準(zhǔn)備，提問(wèn)是雙方面的，一方面是人家問(wèn)你，另外一方面是你看到有誰(shuí)在說(shuō)話，你可以提出一個(gè)問(wèn)題，提給大家，或者就提給某個(gè)人，這樣的話也可以把大家調(diào)動(dòng)起來(lái)。最后建議大家能站不要坐，站著便于觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)調(diào)整自己的講座策略。想辦法把走神的人拉回來(lái)，但是站也要有講究，首先是要面向觀眾，有人因?yàn)榫o張背對(duì)折大家，看PPT、念PPT，這樣是很不禮貌的。

還有的人是一種無(wú)意的行為，擋著大家看PPT，這樣也是影響你講課的效果的。做一個(gè)吸引人的PPT也能幫助你吸引受眾。當(dāng)然做PPT還可以提高自己的這個(gè)演講的技巧，然后通過(guò)圖片、文字和視頻發(fā)揮口頭語(yǔ)言不能表達(dá)的意思，提示自己演講的進(jìn)度。

還有一點(diǎn)，萬(wàn)事起頭難，開(kāi)講的頭8秒很重要，開(kāi)頭的目的是要引起興趣，引出主題，如果開(kāi)頭沒(méi)有抓住聽(tīng)眾的心，后面通常要花幾倍于開(kāi)頭的努力，才能把聽(tīng)眾的心吸引回來(lái)。許多成功的演講者都是善于在開(kāi)頭通過(guò)一些技巧獲取聽(tīng)眾的注意，建立起自己的信義。常見(jiàn)開(kāi)頭的方法有以下幾種：第一個(gè)是以故事為開(kāi)頭，20多年了我還記得現(xiàn)在的一個(gè)學(xué)校老師講，另一位老師的孩子因?yàn)槌孕拥昧〖菜劳龅陌咐?/p>

第二點(diǎn)，是以提問(wèn)做開(kāi)頭。比如問(wèn)大家什么是健康，什么是醫(yī)學(xué)，什么是公共衛(wèi)生，以提問(wèn)開(kāi)頭，問(wèn)的都是大家熟悉的，而又很難回答的問(wèn)題，迫切需要知道答案的問(wèn)題，這樣就容易立竿見(jiàn)影。很快就能抓住群眾的注意力，尤其是問(wèn)大家都感興趣的，或者大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單的，但又都說(shuō)不出來(lái)的問(wèn)題。

第三個(gè)，是以群眾熟悉的事情開(kāi)頭，比如說(shuō)用非典危機(jī)時(shí)拍的照片來(lái)吸引大家的注意力，到處都是這個(gè)口罩，萬(wàn)象皆空。對(duì)中國(guó)聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)，2003年的這個(gè)“非典”是記憶猶新的，很容易抓住聽(tīng)眾的注意力。中國(guó)人的健康意識(shí)真正全面喚起，“非典”的危機(jī)。所以把這些圖片打出來(lái)自然吸引觀眾。

第四個(gè)，以聽(tīng)眾好奇的事情作為開(kāi)頭。一次與這個(gè)一位老紅軍做交流，他問(wèn)我們公共衛(wèi)生是做什么的？我給他講了這句順口溜，公共衛(wèi)生是上管天，下管地，中間管空氣。公共衛(wèi)生人員是銅頭鐵嘴、橡皮肚子、飛毛腿。給他留下了一個(gè)非常深刻的印象。開(kāi)頭還要做的一件很重要的事情要做自我介紹，讓受眾從你的職業(yè)背景中看到你的專(zhuān)業(yè)性，提高認(rèn)可度，提高傳播效果。

細(xì)節(jié)也是決定成敗的，第一是講健康的時(shí)候一定要情緒飽滿，心態(tài)健康，展現(xiàn)自己最健康的形象，要讓人家覺(jué)得你健康的。第二，提前到現(xiàn)場(chǎng)做準(zhǔn)備，調(diào)試講課設(shè)備，比如說(shuō)話筒、筆記本電腦、多媒體投影等，避免出現(xiàn)PPT放不出來(lái)，話筒沒(méi)聲音，筆記本和投影儀不匹配，筆記本電源線長(zhǎng)度不夠，課件在我的U盤(pán)上本來(lái)好好的，復(fù)制到其他電腦上字體就變了，行數(shù)也變了。中國(guó)有句老話叫做“黃鼠狼專(zhuān)咬病鴨子”。美國(guó)有一個(gè)彼得原理，你想多糟多糟就會(huì)發(fā)生。因此我們一定要做好準(zhǔn)備，在你講課前一定要提前做準(zhǔn)備。一旦出現(xiàn)意外你就分心了，本來(lái)準(zhǔn)備的很好結(jié)果講的不好，前功盡棄。

最后一點(diǎn)，我們講一講如何控制時(shí)間。開(kāi)展社區(qū)健康科普講座，考慮到受眾的年齡一般比較偏大，生活習(xí)慣等因素，一次講座的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般情況下我們?cè)O(shè)計(jì)到30—45分鐘就可以了，最多的時(shí)候是60分鐘，當(dāng)然也有例外的時(shí)候，要靈活掌握。

一張PPT幻燈片通?？梢灾v1分鐘到2分鐘時(shí)間，假如講一個(gè)小時(shí)的課，最多準(zhǔn)備60張PPT就足夠了。講不完拖堂也是講課的最大的忌諱。前不久參加了一個(gè)全國(guó)的會(huì)議，議程上40分鐘的發(fā)言，一位老先生帶去了300多張PPT的講座，講了一個(gè)半小時(shí)還沒(méi)有講完，不但自己累的滿頭大汗，而且還拖堂到了中午12點(diǎn)半，毀了一世的英明。

還有你要熟悉講的內(nèi)容，知道重點(diǎn)在那里，隨機(jī)應(yīng)變，調(diào)整時(shí)間。比如原來(lái)準(zhǔn)備一個(gè)小時(shí)的講座，突然因?yàn)槟撤N原因改為半個(gè)小時(shí)了，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的人通常會(huì)選擇加快速度，強(qiáng)行講完。這樣的結(jié)果是事倍功半，聽(tīng)眾什么也沒(méi)聽(tīng)懂，什么也沒(méi)記住。這時(shí)建議您要有取有舍，就其中重要的1—2項(xiàng)內(nèi)容講清楚就可以了，切忌貪多嚼不爛，囫圇吞棗，消化不良。就像今天我的講課題目一樣，如果時(shí)間有變化，可以只講PPT的制作，注意事項(xiàng)也可以，也可以講如何開(kāi)展社區(qū)科普講座的講什么，等等，可以分成幾個(gè)片斷來(lái)講。就像聽(tīng)評(píng)述一樣，預(yù)知詳情如何請(qǐng)聽(tīng)下回分解。

下面我們討論最后一個(gè)內(nèi)容，PPT制作的注意事項(xiàng)。

首先要有吸引力，能抓住眼球，語(yǔ)不驚人死不休。第二點(diǎn)，標(biāo)題易小不易大，一眼就能看出主題，比如說(shuō)平衡膳食、言語(yǔ)健康，這兩個(gè)題目就建議大家講后者。第二張目錄和提綱，最好在開(kāi)始的時(shí)候就介紹你的主要內(nèi)容是什么？就像一本書(shū)一樣有封面，有書(shū)名，有目錄一樣重要。新手往往不知道在這兩張PPT上下功夫，有的甚至把目錄那一張給省略了，這是一個(gè)錯(cuò)誤的。

花時(shí)間做好這兩張PPT，通常可以起到事半功倍的作用，保證邏輯清楚，最簡(jiǎn)單的方法保證你預(yù)備的內(nèi)容邏輯清楚，條理分明，前后連貫，有機(jī)整合，在后續(xù)的內(nèi)容中根據(jù)PPT的提綱去展開(kāi)就可以了。

正文我們后邊專(zhuān)門(mén)做一下介紹，小結(jié)，也我們講座結(jié)束的時(shí)候要進(jìn)行小結(jié)，一是要強(qiáng)調(diào)講課的重點(diǎn)，二是要與我們目錄的PPT做一個(gè)呼應(yīng)。最后是要致謝，講完之后一定要真誠(chéng)的感謝聽(tīng)眾，或在PPT最后一張片子上以顯著的形式打出“謝謝”兩個(gè)字，這是最基本的教風(fēng)致意。

正文，要盡量多用圖片和照片，現(xiàn)在是讀圖的時(shí)代，用圖傳情答意，可以讓人記住更多的信息，同時(shí)也是一種美的享受。

關(guān)于視頻資料的應(yīng)用，用好了是對(duì)講課內(nèi)容的一個(gè)很好的體現(xiàn)形式，也利于授課者掌控講課的現(xiàn)場(chǎng)。我前不久聽(tīng)了北航一位教授講授這個(gè)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的課，他的課安排是在下午，是大家最容易犯困的時(shí)候，再加上內(nèi)容專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)，原本以為會(huì)很枯燥，但是這位老師真是太優(yōu)秀了。

他首先通過(guò)焦點(diǎn)訪談的一個(gè)視頻，引入了大家對(duì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的困惑。接著每隔15—20分鐘放一個(gè)各地電視臺(tái)法制節(jié)目的視頻，用一個(gè)又一個(gè)案例把原本很枯燥的知識(shí)產(chǎn)權(quán)理論深入淺出的為大家做了一個(gè)詳細(xì)的講解。給每個(gè)人都留下了非常深刻的印象，甚至在結(jié)束的時(shí)候還有這個(gè)意猶未盡的感覺(jué)，沒(méi)聽(tīng)夠，真是太精彩了。但是大多數(shù)情況下，我還是勸大家慎用視頻資料，為什么說(shuō)？因?yàn)楦嗟臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，有聲音沒(méi)畫(huà)面，或者是有畫(huà)面沒(méi)有聲音。所以強(qiáng)調(diào)我們要提前到場(chǎng)進(jìn)行調(diào)試，確保沒(méi)有任何技術(shù)問(wèn)題的時(shí)候我們?cè)儆靡曨l資料。

第二點(diǎn)，要多講故事與事例。特別是我們?cè)谂R床實(shí)踐當(dāng)中遇到的典型病例，當(dāng)然這時(shí)候也要注意保護(hù)個(gè)人隱私的問(wèn)題。第三點(diǎn)，名人案例，歷史的、現(xiàn)代的都可以。第四點(diǎn)，與百姓健康密切相關(guān)的那個(gè)時(shí)事。比如說(shuō)醫(yī)改，比如說(shuō)“三鹿奶粉”事件，食品添加劑，歐洲的“毒黃瓜”，當(dāng)然最后又給黃瓜平反了，還有禽流感等等事件。

最后一點(diǎn)正文的組織要有邏輯，重點(diǎn)突出。關(guān)于正文的組織邏輯性是很重要的，像我們看小說(shuō)、電影，從頭到尾一定有一個(gè)線，按一定的線索展開(kāi)，有因有面，前后呼應(yīng)，邏輯性很強(qiáng)才有吸引力。我們所講的內(nèi)容無(wú)非講知識(shí)、講概念、講道理、講方法、講技能，最重要的是方法和技能，所以重點(diǎn)要講方法和技能，讓百姓用得上。

PPT制作的版式上設(shè)計(jì)上要注意些什么？首先我們要選好模板，模板是反應(yīng)了你的風(fēng)格，也反應(yīng)了你對(duì)聽(tīng)眾需求的了解和尊重程度。大家記住有一點(diǎn)，越是重要的都是簡(jiǎn)單的，框架簡(jiǎn)單明了，重點(diǎn)突出是最好的。使用什么色彩也是很有學(xué)問(wèn)的，現(xiàn)在技術(shù)讓你可以用很多這個(gè)色彩。但是并不是色彩越多就越好，這是一種美學(xué)，記得當(dāng)時(shí)我裝修房子的時(shí)候，設(shè)計(jì)師告訴我，整個(gè)房間的主色彩不能超過(guò)三種，其實(shí)我們做PPT的片子也是一樣的。

字體也一樣，也最好不要超過(guò)三種，每張這個(gè)PPT的字?jǐn)?shù)、行數(shù)的多少也是有講究的，有的人把PPT做的密密麻麻的，一張片上有很多很多內(nèi)容，簡(jiǎn)直教材搬家，有的干脆把講稿全貼上去，貼的慢慢的，根本沒(méi)有想過(guò)下面的觀眾是否看德清上面的字，講課時(shí)候就照著這個(gè)PPT念，效果非常差。我們修改的方法有兩個(gè)，第一個(gè)是我們可以把一個(gè)內(nèi)容過(guò)多的PPT變成2—3張片子，這樣即提醒你講的重點(diǎn)，同時(shí)也讓受眾知道你重點(diǎn)講什么。修改的方法二，要有取有舍，該扔的就一定要扔掉，把重點(diǎn)突出就好了。

同時(shí)每張片子最好3—5行的字，一般不要超過(guò)10行字，每行字也不要超過(guò)10—15個(gè)。插圖一般是一種讀后感，與我們所講的內(nèi)容是相呼應(yīng)的，而不是沒(méi)有關(guān)系的。所以說(shuō)最好插圖，做到寧缺毋濫。同時(shí)需要學(xué)會(huì)留白，還要善于用空白的空間，空白空間的布局是非常重要的，用好了的話實(shí)際上你看起來(lái)非常舒服的一張圖片。以前出版的書(shū)字很秘，即沒(méi)有太多的空間也沒(méi)有太多的插圖，現(xiàn)在很多新書(shū)就會(huì)很技巧的使用空白空間，讓人看了很舒服，喜歡看。

西單大廈看到一本書(shū)叫《巴非特教你管理公司》。當(dāng)時(shí)一眼看上去認(rèn)為信息量非常少，32開(kāi)本每行，每頁(yè)只有20行，而每行只有20個(gè)字左右，都有大塊的留白，但是讀完后發(fā)現(xiàn)看著讓人很舒服，不但很快就讀完了，而且留下了很深的印象。后來(lái)在編者介紹中才發(fā)現(xiàn)，字體、字號(hào)、行間距、字間距，都是經(jīng)過(guò)大量的調(diào)查研究的基礎(chǔ)上確定的，符合讀者的閱讀感受。每頁(yè)設(shè)計(jì)的字?jǐn)?shù)，在你的視覺(jué)疲勞來(lái)臨之前就結(jié)束了，使讀者稍作停頓，減輕了讀者的閱讀疲勞，舒適的閱讀油然而生。所以說(shuō)我們做PPT也是如此，要學(xué)會(huì)留白。

現(xiàn)在我們做一下小結(jié)。首先我們講了健康科普講座要講什么？要圍繞群眾的需求，通俗易懂的科學(xué)的講健康。第二健康科普講座如何講？我們要做足功課，充分準(zhǔn)備，同時(shí)要多看、多學(xué)、多練。PPT制作的注意事項(xiàng)有兩點(diǎn)最重要的，第一個(gè)版式上的簡(jiǎn)潔，第二個(gè)內(nèi)容上要有邏輯有重點(diǎn)。