第一篇：長寧區(qū)社工幫助社區(qū)青少年找回自信

長寧區(qū)社工幫助社區(qū)青少年找回自信

2004年12月1日上午社工來到“易初蓮花”服裝部，男青年邱林（化名）正在利索地整理服裝。當他抬頭見到社工時，那張帶著稚氣的臉上露出了笑容，他高興地告訴社工：超市已同他簽訂了一年期工作合同，他一定會努力把工作做好。看著他那自信的眼神，社工的心頭甜絲絲地感覺到了一份助人后的快樂。

邱林，今年20歲。兩個多月前的一個下午，社工走訪了他家。那天小邱不在家，他母親告訴社工：邱林從小不愛讀書，因此初中沒讀完就休學在家，在家長的催促下，去年下半年起幾次應聘工作，但因文化程度低等原因都未成功，自信心受到了很大的打擊，這些日子整天在家打電子游戲，經常玩至深更半夜，很少言語。看著孩子情緒如此低落，家長的心像被一塊大石頭沉沉地壓著，見社工上門非常高興，希望社工幫幫她的孩子。

10月8日中午前社工依約來到居委會與邱林見面，小邱耷拉著腦袋，還沒睡醒似的。社工作了自我介紹后，先進行了一些閑談。當社工問他近來在家做些什么時，小邱說：“找工作人家不要，沒事好做，除了在家玩電子游戲、看電視又能做什么呢？”社工又問了他以前幾次應聘的情況，他說：“大多嫌我學歷低，有一次招保安人員，招聘的人還說我個子太小?！鄙绻査X得自己有能力做好哪些工作。他想了一會兒，回答道：“保安或者超市理貨員什么的工作我都能做好的?！鄙绻だ^續(xù)引導他：“以前幾次應聘中你是否明確向招聘人員表示一定能做好所應聘的工作，并說明如何去做了嗎？”他搖了搖頭，不言語。于是社工鼓勵他道：“你自己對自己一定要有信心，只有自己有了信心，別人才能對你有信心！”小邱微微點了點頭，社工趁機詢問他有機會是否愿意再去應聘，他有些遲疑，但還是表示愿意去試試。

回到社工點，社工就邱林目前的狀況進行了分析，認為他的主要問題是多次應聘受挫后自信心受到了打擊，整天打游戲機、看電視是逃避現(xiàn)實的表現(xiàn)，工作的切入點應放在助其應聘成功，從中找回自信。第二天，社工從勞動服務所獲悉“易初蓮花”超市招聘理貨員，社工覺得這挺適合小邱的，于是10月10日上午再次來到小邱家了解他的意愿。當社工問他：“你怕不怕工作辛苦？”時，小邱很堅決地告訴我：“不怕！我一定會好好工作的！”社工點點頭，鼓勵他說：“你工作不怕辛苦，為人又誠實，從剛才你玩游戲機的技巧就可以看出人也蠻聰明的，這些都是優(yōu)點，如果在應聘中你能把自己的優(yōu)點和上進心介紹給招聘人員聽，一定會得到青睞的?！边@時，小邱的臉上終于露出了一絲笑容?？磿r機成熟，社工便把“易初蓮花”招聘理貨員的信息告訴了他，小邱想了想，欣然同意再次面試。

次日上午，在前往“易初蓮花”超市面試的途中，社工和小邱邊走邊談。社工問他：“你想好如何向招聘人員介紹自己了嗎？”他說：“昨晚想過了，你說的對，不把自己的想法告訴別人，別人怎么會知道呢？”社工又問他是否緊張，他點點頭：“有點！”社工鼓勵他：“應聘面試，其實是一種雙向選擇，通過面試招聘人員對你進行了解，同時你也可以對他們公司的情況等進行了解，然后雙方共同確定是否適合。你們的地位是平等的。”小邱聽了，沉默片刻后道：“話是這么說，但現(xiàn)在去應聘的人肯定比他們要招的人多，所以總還是他們在選我們?！鄙绻ぐ参克骸叭绻@次面試不成功，我會再幫你尋找合適的機會的，所以不用太在意。面試時你說話速度慢些，把你應聘的理由和你的優(yōu)點一一說清楚?！毙∏顸c頭表示同意。

面試在“易初蓮花”人事部進行，雖然小邱在回答招聘人員的提問時還有些“格楞”，但終于把他想要自食其力的愿望和會認真工作的想法說明白了。招聘人員看著他那真誠而充滿期望的臉，當下明確告訴他“已通過面試，辦完手續(xù)后即可到服裝部上班試工?！毙∏衽d奮地沖出來告訴社工：“我過了！我過了！”

后來，小邱在回顧這次應聘過程時，深有感觸地說：“要做好一件事，自己有信心是關鍵！”并表示，是社工的鼓勵給了他信心，希望社工能幫助更多和他相似的社區(qū)青少年。這個年青人還能想著別人真是不易，這更加激勵我們社工要把工作做好。

第二篇：幫助差生找回自信

幫助差生找回自信

韋華君(貴州省福泉市第四中學)

記得一位哲人曾說過，世上沒有絕對的“壞”，也沒有絕對的“好”。但由好變壞易，由壞變好難，這是為什么呢？那就是說“做壞事當壞人”是輕而易舉的事，可由壞人變好人卻很難。因為世俗不會在短時間內改變看法，他本人也不會頃刻之間就能拋棄陋習。俗話說：“狗改不了吃屎的本性”。正是這樣，造成了壞人越來越多，他們破罐子破摔，以致給社會帶來混亂。實際上，我們的校園、老師、學生之間的關系不也是這樣嗎？在這個小團體里，我們要面對許多差生，我們的老師如果不改變歧視差生的眼光，不消除對差生的偏見，那么就會導致班上的差生越來越多，小則班級混亂難管，大則影響了校容校貌。因此，幫助差生樹立生活的目標，找回自信，這乃是迫在眉睫的事情。那怎么去幫助呢？我認為可以從以下幾方面著手。

首先，要清除他們思想上的劣根性，樹立“我能行”的自信心。

差生，顧名思義就是自控力差、學習差。如果作為老師，我們總是對他們皺眉頭、態(tài)度生硬、挖苦打擊，他們就會產生自卑，喪失學習的勇氣。揣測其心理：我嘛，是壞學生，無“娘”疼，怎么會交作業(yè)呢？上課怎么會不吵呢？不影響紀律不正常嘛。正因為如此心理，造成班級難管，課堂教學像開小會，老師筋疲力盡也勞而無功。曾記得我剛接初二（1）班班主任時，報名那天，同事們給我勾了幾個所謂的差生，提醒我小心。其中我找到一重點差生，他叫邱金平，于是在報名時故意刁難他，讓他做作業(yè)、寫保證、請家長，想通過這樣的辦法讓他感到進校讀書的艱難，迫使其改掉缺點。可他才到校一個星期，就原形畢露，報名前的保證早已置之度外，我絞盡腦汁的計劃成了泡影。邱金平此時已判若兩人，不交作業(yè)、上課講話，甚至于數(shù)學考試還奪得個全級最低分——零分，讓我這個班主任哭笑不得。事后，我舉行了一次冬游活動，在做菜時，我發(fā)現(xiàn)他特能干，于是主動與之攀談做菜的要領，他講得頭頭是道。在此次交談中，他認識到了學習就像炒菜，要用心去揣摩，同時他也認識到做一個受老師、同學歡迎的人挺快樂。心的交流，讓他在校的言行變好了，我認為他已樹立了“我能行”的信念。

其次，假裝糊涂是幫助差生樹立自信的最有效最直接的辦法。

有一句話說得好：“人因誤解而結合，又因了解而分開”。師生的緣分也正好似此。你假裝糊涂，也許你輕松地把事情解決了；過于精明，也許還辦了壞事。記得我剛接初二時，學生的整體素質我不甚了解，但差生的劣跡卻如雷貫耳，我當時覺得心灰意冷，可“不服輸”使我重新燃起了對教學的熱情。第一次考試，班上的差生樊潔潔、羅芳芳取得了中等成績，讓我驚訝，因為這兩人在初一時讓老師們“談人色變”，但在我的激情感化下，居然有如此的進步，確實不易。于是在試卷講評時，我卻故意這樣說：“在接你們班之前，有老師對我說，班里的樊潔潔、羅芳芳煩得很，成績也差，可在我眼里，她們哪有差生的影子呢？純粹讓我喜歡，讓我驚喜嘛！”正因為我的假裝糊涂，揚起了他們對學習的風帆，學習語文的興趣濃郁了，探討問題積極主動了，成績上升迅速，我當然也幫助她們找到了自信。

第三，欲擒故縱、采用冷處理是命中差生思想反復不定的“矛”。

有些差生，經老師一表揚，就飄飄然起來，甚至還帶動一部分學生變壞。當有學生來報告他們的劣跡時，你千萬要冷靜，不要興師動眾去大罵一頓，否則他會更得意，對你所說的話左耳進、右耳出，還殺傷了你的細胞，這正中他們的下懷。因此，對這樣的學生要冷處理，欲擒故縱，上課不提問他，故意找他身邊的學生開玩笑來冷落他，造成對他的前后態(tài)度一落千丈，讓他去揣摩你對他的看法，給他施加心理壓力。不用想，這冷戰(zhàn)一定是你取勝，他們哪會算得過老謀深算的老師呢？比如我班的劉文武，我開始時用軟硬兼施使他變好了，可是不久老毛病就犯了，而且屢教不改。后來我對他就不理睬，采用冷處理，故意表揚關心其他差生，冷落他。終于，他忍不住了，想來表現(xiàn)，我還是不給他機會。在一次他們小組勞動中，我到場指導，他故意去打掃衛(wèi)生死角，并讓我去看符合要求沒有。當我肯定他的成績時，我發(fā)現(xiàn)他愉快地笑了。我認為火候已到，順便給他調了一個座位。這個來之不易的信任激勵了他向前，我認為他找到了做人的方向。

總之，對待差生要有耐心、準心、信心。只有三心結合，才是我們戰(zhàn)無不勝的武器，也才是幫助差生找回自信的好辦法。

（作者電話：***；信箱：wodeshengrishi318@foxmail.com）

（來源：《中國教育科學》2010年5期，http://004km.cn）

第三篇：幫助學生找回自信

幫助學生找回自信

◎ 楊麗雪

偉大的海倫·凱勒說過：“自信是一種心境。有自信的人不會在轉瞬間就沮喪。如果一個人從他的蔭庇所被驅逐出來，他就會去造一所塵世的風雨不能摧殘的屋宇?！庇纱丝梢姡孕艑σ粋€人是多么重要。

我教的高一理科班，有著這樣一群孩子：學困生，紀困生。他們由于在學習或生活中經常出現(xiàn)這樣那樣的問題，招致自尊心受損，造成自卑心理，產生無能感，從而形成孤僻、冷漠等畸形性格。但是在班集體中，他們又渴望自己有實力、有成就、有價值，得到老師與同學們的信任與尊重，但是他們又不懂得如何獲得大家的注目與信任。因此，教師不僅要尊重、信任他們、而且還要使他們學會如何獲得別人的尊重與信任，使他們逐漸懂得自尊與尊人的關系，找回自信。

在我教的高一、五班就有這樣一位男生。他是一個非常聰明的孩子，但特別情緒化。他希望被關注、被重視的情感過于強烈，因此經常以擾亂課堂、罵人等行為來證明自己的存在和實力；更有甚時會因家長沒有滿足他的要求或家長給他提出的合理要求，他不愿意而找茬兒影響課堂紀律，從而引起老師和同學們的關注。當然他與同學的關系也不太融洽。針對這些情況，每當他違反紀律時，我就采用冷處理法，當他冷靜下來后，再低聲詢問他違紀的原因和他心中的想法，然后分析對錯，因勢利導。由于保全了他的面子，顧全了他的自尊，使他能很快地消除戒備心理，明白了自己的錯處。在地理課上，我經常讓他回答比較簡單的問題，讓他樹立自信心，他的學習成績有了明顯提高，而且紀律也明顯好轉，在課堂上主動回答老師提出的問題。例如，有這么一節(jié)課，雖淺顯易懂，但不應輕易放過，正可借之向學生進行環(huán)境意識和環(huán)境保護的教育。我將全班學生分為四組，讓每組課前準備后推出自己的代表在下一節(jié)課堂上進行3分鐘的小節(jié)目表演，取得良好的教學效果，這位學生不僅積極主動參與而且表現(xiàn)特別突出，這次經歷在他以后一段學習中也產生了至關重要作用。如果老師有計劃、有意識地讓學生積極、主動、愉快地投入到對圖像系統(tǒng)的觀察、想象、分析、推論等思維活動中來，變“學生讀、教師講”為師生共同讀、議、講、析，以實現(xiàn)教與學的高度融合，讓教師的“主導作用”和學生的“主體作用”都能充分發(fā)揮。只有創(chuàng)設這樣的學習環(huán)境和心態(tài)，才能促進學困生、紀困生自信心的樹立和地理能力的發(fā)展與提高，使學生有了成就感，因為成就感是一種亟待開發(fā)利用的情感要素，符合現(xiàn)代教育注重對人的培養(yǎng)的要求。穩(wěn)定的自信、自強的心態(tài)，可以為進一步學習、發(fā)展奠定基礎，可以激勵內在動機，促進學生的綜合發(fā)展。教育教學中，要求教師密切關注和利用情感態(tài)度的發(fā)展，通過成就感的體驗，激發(fā)和培養(yǎng)學生學習興趣，使學生樹立自信心，養(yǎng)成良好的學習習慣，獲得有效的學習方法，發(fā)展自主學習的能力和創(chuàng)新意識，促進學習和提升學習效果，讓學生學習對他終身發(fā)展有用的地理，這才是當前新課改的理念。

第四篇：如何幫助后進生找回自尊和自信-后進生轉化

如何幫助后進生找回自尊和自信

文/柳晶晶

第一，和后進生交朋友，多做他們的思想工作，幫助他們分析自己的優(yōu)勢與不足，指出前進的方向。巴樂扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前；而對于強者來說是墊腳石，讓你站得更高”。班內有一個男生，按說他應該是一個聰明的孩子，可是由于自己的學習習慣不太好，所以在平時的學習中一直處于后進生的范圍，逐漸自己也慢慢地失去了信心，作為老師的我對他真是又抱著希望又帶著失望，面對這樣的孩子，我不止一次地和他談心，和他聊聊他所感興趣的事情，不時地增強他的信心，告訴他生活中每個人都會遇到困難和挫折，能夠戰(zhàn)勝他們的人才是生活中的強者，鼓勵他敢于正視現(xiàn)實，努力改掉自己的壞習慣，揚起理想的風帆，發(fā)揮自身潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折，找回自尊和自信，做一個快樂的人，一個自強不息的人。

第二，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，及時給予表揚和鼓勵。俗話說：“一句贊揚，勝過十句責罵”，對那些平時被輕視、受冷落，數(shù)落之聲不絕于耳的后進生，一聲贊揚無異于久旱的甘霖，久雨的陽光。這將滿足他們受尊重的心理需求，讓他們也能享受成功的快樂，找回自信和自尊，激起他們克服困難的信心和勇氣，力爭上游。

第三，多寬容后進生，允許他們有失誤、有反復。學習本身就是一件比較困難的事情，后進生由于基礎差、能力弱等原因，學習好就更不容易。他們對于較淺顯的、比較容易掌握的知識，學習興趣更濃一點，學習效果也搞好一點。反之，就會又產生畏難情緒，導致作業(yè)錯誤多，或者停滯不前。這時，需要老師真誠的關心和體貼，比如有次布置一道作業(yè)題，由于思維性較強，學生錯誤較多，這時班上一位學困生已經訂正了好多遍，可始終沒正確，這時同學們紛紛嘲笑她，在座位上的她急得滿臉通紅，拿著作業(yè)本不知如何是好，更是不好意思給我批改，我見此景，便立即招呼著來到她面前，耐心地和她討論起來，逐漸她露出了笑臉，很快就將作業(yè)訂正好了。用物理學家錢三強的話勉勵他們，“只要意志堅強不畏艱難，勤奮學習，勇于攀登，勝利與成功之路是可以走通的”。實踐證明，誰能在后進生心田上種下自尊、自信的種子，誰就能找到開啟后進生心靈的鑰匙，誰就能為他們鋪設一條通向成功的道路。

第五篇：如何找回自信

如何找回自信

1、積極自我暗示，相信自己能行

別人能行，相信自己也能行;其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善于在課桌上、床沿邊上放上激勵語：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的?！?/p>

2、注意儀表，保持精神風貌

一套筆挺的西裝會使得一個男子漢莊重起來，一襲長裙會使得一個姑娘的舉手投足都顯得亮麗、迷人。因此，漂亮的儀表能夠得到別人的夸獎和好評，提高人的精神風貌和自信心。所以，自卑的學生特別要注意學會從頭到腳扮靚自己。在宿舍起身前，或者在課間，要多照鏡子，保持發(fā)型美觀，衣著整潔、大方。當你的儀表得到別人的夸贊時，你的自信心一定會油然而生。

3、挑前面的位子坐

你是否注意到，在各種聚會中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”，而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始，就盡量往前坐。當然，坐在前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

4、練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。當別人不正視你的時候，你會問自己：“他怎么了?他是怕我什么嗎?他還是有鬼?”不敢正視別人通常意味著：“感到自卑、不如別人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。”正視會告訴對方：我很誠實、光明正大，我的話是真的，你完全可以信任我。你要讓你的眼睛為你工作，這不但使你增加自信，也能為你贏得信任。

5、練習當眾發(fā)言

很多思路敏銳、天資高的人，在參與討論時無法發(fā)揮他們的長處。這并非他們不想，而是因為他們缺少信心。他們總是認為：“我的話無足輕重，別人不會采納的，如果說出來，別人也會覺得太愚蠢，我最好什么也不說。而且其他人可能比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知?！边€有的人，心里總是說：下一個就是我，我要發(fā)言，可是當前者發(fā)言完畢時，他又不敢馬上站出來，于是告訴自己“下一次吧”，白白地將機會讓給別人。積極發(fā)言需要你有自信，一旦你有了機會，就要不惜代價抓住它。該說就說，不用考慮你在說什么，只要你敢說，拿出你的自信來。這樣一次又一次，你的自信會不斷增長。這是信心的“維它命”。

6、咧嘴大笑

大部分人都知道笑的推動力，它是醫(yī)治信心不足的良方。但是并不是每個人都能做到。真正的笑，不僅能治愈自己的不良情緒，還能化解別人的敵視情緒。如果你對一個人會心地微笑，別人會對你生氣嗎?笑要大笑，甚至連牙都露出來，這樣才顯得你有多么坦誠。可是并不是每個人都可以這樣，尤其在遇到有時候笑不出來的時候，不過你應該試著笑一下。

7、把步速加快25%

觀察人的走路是一種樂事，它比看電影要省錢得多，但卻有著比電影還大的啟發(fā)性。許多心理學家認為：懶散的姿勢、緩慢的步伐都是跟不愉快感受聯(lián)系在一起的。但是借助步速，可以改變這種心理狀態(tài)。仔細看你便會發(fā)現(xiàn)，那些受打擊的人走路拖拉、沒有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首闊步，它告訴人們：“我是一個成功者?！碧ь^挺胸走快一點，你就會感到自信心在增長。

8、切勿求全責備

學會變換視角信心不足的學生總是看到自己的缺點，而很少看到自己的優(yōu)點?？傁矚g用自己的缺點與別人的長處相比較，常常導致情緒低落，自信心缺乏。其實，我們不需要為自己的不足而整天自責，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自強不息?！奔词棺约阂蚴《萑胱载煏r，請你提醒自己，不要做完美主義者，換一個角度看問題，把它變成表揚。心理學家告訴我們，做自己的伯樂，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，及時激勵自己，你的自信心一定會大增。

9、學會贊揚自己

學會贊揚自己，悅納自己，不自卑，不自憐，不自責。自信是保持愉快情緒的重要條件，自信來自于對自我的正確認識和評價，感覺到為別人所贊賞和具有責任感。適當?shù)刭澝雷约阂灿兄谠鰪娮孕?，增添快樂。如國外流行的“PR法”(PRIDE的縮寫)，就是每天用一分鐘大聲講述自己的優(yōu)點，對著鏡子表揚自己，以增強自信。

10、學會善待他人

融洽人際關系首先，要善于對師長和同學微笑。微笑是友善的信號，會給別人帶來溫暖和歡樂，也會得到別人的喜歡，從而贏得別人與自己主動交往，使自己擺脫孤獨感和寂寞感，內心充實，心情舒暢，不斷產生信心和力量。其次，在與他人交談時，適當、真誠地贊美別人的優(yōu)點，會使別人感到高興，別人也會投桃報李，夸贊你的閃光點，使你有如沐春風之感，信心大增。再次，在生活上、學習上主動幫助同宿舍、同班同學，進而幫助其他人，這樣，不僅贏得了別人對自己的好感、贊揚和幫助，也使自己增強了社會責任感;同時，自信心不僅得到了調動，而且可以得到社會性的升華。在生活中我們可以將大目標分割成幾個小目標，小目標的制定可以讓自己明顯地感覺到進步，更容易體會成功，同時也增強了自信心。