第一篇：“百人百足”大賽策劃書

一、活動背景

在xx級土木工程系社團聯(lián)合會剛納新結(jié)束暨新成員步入正式工作之際，為使各部門、社團之間更好的熟悉彼此，增進友誼，各部門、社團能在之后的工作中更好的互相協(xié)助，特舉辦土木工程系社團聯(lián)合會第一屆“百人百足”大賽。

二、活動主題

接受挑戰(zhàn)、勇于拼搏、展現(xiàn)活力、追求夢想

三、活動整體方案

1、活動時間：xx年11月23日、24日

2、策劃主辦單位：土木工程系社團聯(lián)合會秘書處

3、參賽對象：土木工程系社團聯(lián)合會部門、社團協(xié)會以及團務(wù)處xx級成員

4、活動地點：學(xué)校操場

5、器材設(shè)備：布條、哨子、秒表（自備布條）。

四、“百人百足”比賽細則

1、裁判員:秘書處新成員（正副兩名）

2、計時員：秘書處新成員一名

3、比賽方法：

本次比賽每隊設(shè)領(lǐng)隊一名（各部門自己選出）、隊員10名，領(lǐng)隊主要負責(zé)該隊口號的設(shè)定、該組人員的選擇和成員安全。比賽每隊由十名隊員參加（男女不限），兩隊成縱隊面對標志物站在起跑線后，每隊十名隊員并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“百人百足”，比賽開始，發(fā)令員發(fā)令后，兩隊中任何一隊以最少時間到達終點即比賽結(jié)束。

4、比賽規(guī)則：

（1）布條必須捆在小腿上，并捆緊，如中途松開應(yīng)系好再前進。

（2）中途若隊中有人摔到，應(yīng)立即停下來，等重新準備好之后再前進。

（3）每次兩隊同時進行比賽。

（4）監(jiān)察組負責(zé)好每隊路線和活動規(guī)則的執(zhí)行；服務(wù)組負責(zé)好每次比賽人員的安全，幫助整好隊再行出發(fā)。

（5）領(lǐng)隊必須全程跟跑，負責(zé)喊口號和隊員安全。

（6）發(fā)令員應(yīng)等兩隊隊員全部準備好才能發(fā)令開始進行比賽。

（7）違規(guī)者均不記名次。

（8）每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。

（9）裁判員有對本次比賽活動細則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。

七、“百人百足”工作安排

1、由秘書處負責(zé)通知社團負責(zé)人，做好報名工作，統(tǒng)一報名表制式，報名工作結(jié)束后，各部門、協(xié)會負責(zé)人把報名表交由秘書處整理。

2、秘書處統(tǒng)計參賽隊伍數(shù)目，每次參賽隊伍由領(lǐng)隊抽簽決出。

3、秘書處成員負責(zé)每次賽程的裁判、秩序監(jiān)督維持與醫(yī)護工作。

4、活動期間請團總支委員會負責(zé)拍照、賽后交由秘書處做好比賽總結(jié)工作。

八、賽程安排

1、報名的十五個社團聯(lián)合會部門和社團每個部門或社團以及團務(wù)處出11人，男女不限。（人員只限本部、社團）

2、xx年11月18日進行抽簽，確定比賽順序，按序號進行比賽。

3、23日進行初賽，24日進行復(fù)賽和決賽。

4、每天比賽時間：12：30-13：30 16：20-17：00

九、獎項設(shè)置

比賽設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)兩個體育風(fēng)尚獎項頒給在比賽中團結(jié)一致表現(xiàn)突出的團隊，由土木工程系社團聯(lián)合會統(tǒng)一頒發(fā)。

土木工程系社團聯(lián)合會

xx年11月21日

第二篇：百人百足活動策劃書

百人百足活動策劃書

一 活動背景

10月的秋風(fēng)帶了收獲的季節(jié)。開學(xué)一個月過去了，有些同學(xué)可能對班級里的同學(xué)還不太熟悉，有些同學(xué)已經(jīng)成為了班里的主心骨，又經(jīng)過了國慶漫長的假期，有些同學(xué)還可能把已建立的不太熟的關(guān)系忘得差不多，亞里士多德曾說過“一個朋友低過五十個敵人”可見友誼對于人的重要性。所以我認為在國慶后舉行這樣的活動是必要的。不但可以促進同學(xué)之間的認識，還可以增加班級的團結(jié)力和凝聚力。

二活動目的，意義

1.大學(xué)的教育更主張自學(xué)，大家的交流也就減少了。熟悉的也許只有自己的宿舍。這次活動可以加強同學(xué)間的團結(jié)，讓同學(xué)間的友誼從同宿舍變成同班級還可以促進同學(xué)間的幫助。這也是個讓大家能很好交流的機會。具備這種團隊精神對我們的將來很有幫助。

2.在緊張的大學(xué)生活下同學(xué)們每天都要面對大學(xué)四六級的大山，學(xué)生們還時不時需要考證。同學(xué)們的壓力就變大了，為了讓我們能勞逸結(jié)合適當?shù)姆潘勺约核晕覀冮_展了這個活動。

3.在活動過程中會遇到很多問題，這次活動也可以鍛煉我們處理應(yīng)急問題的能力和解決問題的能力。

三、活動時間：2013年10月11日

四、活動對象、地點、設(shè)備

鹽城衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院藥學(xué)院大一新生

學(xué)校操場

布條、哨子、秒表

五、比賽細則

（一）裁判員 文體部新成員（正副兩名）

（二）計時員：文體部新成員一名

（三）比賽方法：一對成縱隊面對標志物站在起跑線后，二十五名同學(xué)并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了 百人百足，比賽開始，發(fā)令員發(fā)令后，每只隊伍又2次機會，成績是到達終點的最短時間。

（四）比賽規(guī)則

1布條必須捆在小腿上，并捆緊，如中途松開應(yīng)系好再前進。

2中途若隊中有人摔到，應(yīng)立即停下來，等重新準備好之后再前進。

3違規(guī)者均不記名次。

4裁判員有對本次比賽活動細則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。

八、工作安排

由文體部負責(zé)通知各班負責(zé)人，做好報名工作。報名工作結(jié)束后，由文體部進行整理，統(tǒng)計參賽隊伍數(shù)目。文體部成員負責(zé)每次賽程的裁判、秩序監(jiān)督維持與醫(yī)護工作?；顒悠陂g請文體部（新成員）負責(zé)拍照、賽后交由部長做好比賽總結(jié)工作。

九、獎項設(shè)置

一等獎1名二等獎2名三等獎3名

十、經(jīng)費預(yù)算：50元

十一、活動主辦方：藥學(xué)院學(xué)生會文體部

第三篇：百人瑜伽活動策劃書

百人瑜伽活動

策 劃 書

紅河學(xué)院瑜伽協(xié)會

2016年4月23日

一、活動背景

夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個機會練習(xí)瑜伽，針對受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強抵抗力。

二、活動目的

眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

三、活動名稱

與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動

四、活動時間

2016年5月13日下午

五、活動地點

有鳴潭前（半圓平臺）

六、活動對象

瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們（會外同學(xué)提前報名，然后組織訓(xùn)練）

七、活動準備

瑜伽協(xié)會，大學(xué)生聯(lián)合會相關(guān)部門，校團委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓(xùn)練，活動當天瑜伽協(xié)會會員帶領(lǐng)完成展示。團委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當天的安全保衛(wèi)工作。

八、注意事項

1)夏季練瑜伽注意事項：

2)練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí)；

3)運動前無需喝太多水，反而是運動出汗后應(yīng)立即補充水分或鹽分（如0.9%的生理鹽水）；

4)練習(xí)時間應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)來定，一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負荷練習(xí)；

5)練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應(yīng)及時就醫(yī)；

6)運動后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡；切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。

紅河學(xué)院瑜伽協(xié)會 2016年4月28日

第四篇：一人讀書 百人受益策劃書（本站推薦）

河南機電高等?？茖W(xué)校

機電工程系“一人讀書 百人受益”讀書活動

策

劃

書

機電系團總支

2013年10月

機電工程系“一人讀書 百人受益”讀書活動策劃書

書香潤成長，文化沁心靈。為了加強同學(xué)們的讀書意識，自10月末起，機電工程系通過讀書筆記、讀書后感、圖書推介等形式開展書籍薦賞活動，以期達到“一人讀書 百人受益”的效果，我系各年級段同學(xué)都要參與。文化是民族的血脈,書籍作為文化的載體之一，亦是青少年學(xué)習(xí)、傳承文化的主要渠道。此次書籍薦賞活動旨在引導(dǎo)同學(xué)們品味原汁原味的書卷之香，為同學(xué)們搭建讀書交流的平臺，豐富其文化生活，為我校營造良好的文化氛圍。

一、活動主題：

為豐富校園的文化氛圍，提高同學(xué)們的文化修養(yǎng)，培養(yǎng)同學(xué)們讀書、愛書、悟書的能力。同時鼓勵同學(xué)們將有限的課余時間投入到更加積極有益的活動中，特舉行本次“一人讀書 百人受益”活動，并以此活動為支點，鼓勵同學(xué)們多讀書，讀好書的正確學(xué)習(xí)觀，端正同學(xué)們的價值取向，培養(yǎng)高雅的人生追求，擁有陽光樂觀、健康向上的生活態(tài)度。

二、主辦單位：機電工程系系團總支網(wǎng)編部、宣傳部

三、活動對象：機電系全體學(xué)生

四、活動時間：2013年10月21日-11月4日

五、活動內(nèi)容:

前期活動：

(一)、活動要求

本次前期活動分為三個部分：讀書筆記、讀書后感、圖書推介。書籍主題不限，內(nèi)容積極向上。上交作品必須為自己原創(chuàng)，每班以班級為單位在規(guī)定時間內(nèi)上交作品。

(二)、作品要求

1、讀書筆記

讀書筆記形式以隨筆、日記為主。要求為近期創(chuàng)作，字數(shù)在800字左右，所寫書籍內(nèi)容積極向上，具有正確的價值觀。筆記所寫內(nèi)容真誠，能深刻領(lǐng)悟作者的思想，突出書籍能打動人的方面。筆記字體工整，無涂改，書寫用黑色水筆或鋼筆，紙張以信紙和硬紙為主。

2、讀書后感

讀書后感形式以記敘文、議論文為主。要求為近期創(chuàng)作，字數(shù)在800字以上，所寫書籍內(nèi)容積極向上，具有正確的價值觀。讀后感所寫內(nèi)容飽滿、感情豐富，文中要有對所寫書籍的深刻感悟。讀后感字體工整，無涂改，書寫用黑色水筆或鋼筆，紙張以信紙和硬紙為主。

3、圖書推介

本次活動所推介書籍以大家耳熟能詳?shù)拿酥鳛橹?，要求書籍具有一定的時代價值，具有深刻的思想內(nèi)涵，能使讀者產(chǎn)生共鳴，內(nèi)容積極向上。要求陳述所推介書籍的優(yōu)點和價值，字數(shù)不少于500字。圖書推介字體工整，無涂改，書寫用黑色水筆或鋼筆，紙張以信紙和硬紙為主。

(三)、作品投稿

稿件征集時間： 2013年10月31號截止

機電工程系“一人讀書 百人受益”參賽者將參賽原稿上交至所在班級負責(zé)人，并于周四晚9：30之前統(tǒng)一交至靜1#340寢室李華飛。各班上交應(yīng)包括讀書筆記、讀書后感、圖書推介各三份。并在每份作品上方注明班級、姓名、學(xué)號等個人信息。

(四)、作品評定

我們將在活動投稿結(jié)束后組織具有文學(xué)功底的同學(xué)對參賽作品進行認真公正的評定，評定結(jié)果將及時通知各班負責(zé)人。

評分要求：

1.內(nèi)容新穎，思想健康，思維活躍。（20分）

2.文章主題明確，內(nèi)容豐富，文筆流暢。（40分）

3.所描述書籍內(nèi)容深刻，警世輔人。（20分）

4.整體字體工整，無涂改，紙面干凈。（20分）

獎項設(shè)置：

讀書筆記類：一等獎1名（獲一等獎榮譽證書）

二等獎1名（獲二等獎榮譽證書）

三等獎1名（獲三等獎榮譽證書）

讀書后感類：一等獎1名（獲一等獎榮譽證書）

二等獎1名（獲二等獎榮譽證書）

三等獎1名（獲三等獎榮譽證書）

圖書推介類：一等獎1名（獲一等獎榮譽證書）

二等獎1名（獲二等獎榮譽證書）

三等獎1名（獲三等獎榮譽證書）

后期活動：

(一)、活動要求

各班班干部要積極組織學(xué)生參與，要使整個活動在班級內(nèi)順利進行。在前期活動結(jié)束后收集讀書筆記、讀書后感、圖書推薦等書面稿件。選取其中的優(yōu)秀作品修改、整理為后期工作做準備。

(二)、活動內(nèi)容

后期活動內(nèi)容以開展“一人讀書 百人受益”讀書班會為主。班會時間：2013年10月31日

班會主題：“一人讀書 百人受益”

班會對象：機電系全體大一學(xué)生

班會地點：機電系各班責(zé)任教室

班會流程：1.班委核對本次主題班會到勤情況

2.班長宣布本次“一人讀書 百人受益”主題班會活動正式開始

3.各班所選優(yōu)秀稿件作者上臺與大家分享他的讀書經(jīng)歷并向同學(xué)們推薦優(yōu)秀書籍。講述所寫書籍其中的精華部分內(nèi)容，并號召同學(xué)們多讀書，把課余時間用在有意義的事情上。

4.班委上臺向同學(xué)們誦讀名人著作經(jīng)典段落，講述名人小故事以及關(guān)于讀書、愛書、悟書的經(jīng)典故事、名言等。

5.同學(xué)們可自由上臺向大家講述自己關(guān)于書的故事。

6.由班長宣布本次“一人讀書 百人受益”讀書主題班會結(jié)束。

六、班會目的：

為廣大讀書愛好者提供一個自我展示的平臺，增強同學(xué)們的閱讀能力，加強同學(xué)們對書籍的閱讀興趣，促進我系同學(xué)在文學(xué)修養(yǎng)方面更好提升，開拓同學(xué)們的學(xué)習(xí)視野，立足校園、踏實學(xué)習(xí)、求實創(chuàng)新、用科學(xué)文化知識來武裝我們的大腦。讀書可以陶冶情操，培養(yǎng)大家對美的感悟力對生活的熱愛，從而鍛煉自己的工作能力以及培養(yǎng)高尚的情操和品格，為我校建設(shè)文明高校增添一道亮麗的風(fēng)景線。

機電系團總支

2013年10月

第五篇：百人英語活動計劃策劃書

百人英語簽名活動計劃策劃書

活動背景：現(xiàn)如今，英語是一門應(yīng)用最廣泛的國際語言，作為大學(xué)生，英語學(xué)習(xí)更是至關(guān)重要。英語的重要性，并不僅僅局限于考過英語四六級，更重要的是學(xué)生能夠自由的將英語用在日常的溝通與交流中?；顒幽康募耙饬x：希望通過此活動提升特色班學(xué)生英語技能的掌握能力和詞匯的應(yīng)用能力；創(chuàng)造出輕松有利的環(huán)境，讓更多的大學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中體會到英語學(xué)習(xí)的樂趣；調(diào)動特色班學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性，同時也希望這種積極性能感染到整個物流貿(mào)易學(xué)院?；顒訒r間：2012年4月6日至2012年4月19日

舉辦組織：物流貿(mào)易學(xué)院阿里巴巴特色班英語尖兵隊

活動地點：西安歐亞學(xué)院

活動流程：

1、阿里巴巴特色班（電商、國貿(mào)）學(xué)生預(yù)先分好的6個小組各自制作用來簽名的橫幅或者是海報；

2、每個小組在歐亞校園內(nèi)尋找150人（含50名教師以及100名學(xué)生）進行英語溝通，然后請其在橫幅或海報上簽字；

3、英語溝通的內(nèi)容可以是與電子商務(wù)有關(guān)的英語話題交流、也可以是向被訪者朗讀一些英語句子等和英文相關(guān)的內(nèi)容；

4、每個小組在向被訪者要求簽名后需告知被訪者此次活動的唯一性（每位被訪者只能在一條橫幅或海報上簽名）；

5、需要被訪者留下自己的姓名、職位以及聯(lián)系方式；

6、各個小組需按時完成活動，否則視為失敗。

活動結(jié)果審查：英語尖兵對小組成員按照留下的聯(lián)系方式隨機抽查各

個小組提交的結(jié)果。

活動獎勵：阿里巴巴項目組會對第一組率先按時完成任務(wù)的小組進行相應(yīng)的獎勵。

策劃單位：英語尖兵隊