第一篇：企業(yè)趣味運動會(20個項目)

企業(yè)趣味運動會

企業(yè)趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動，激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。

趣味運動會收益：

1、讓企業(yè)文化更加深入人心；

2、參與的形式——運動會內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運動會方式。讓參加者樂于接受的方式，將心駐入，為活動添色彩；

3、達成企業(yè)團隊熔煉的目的——調(diào)整團隊成員常規(guī)心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；

4、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領導與員工之間的關系。增進個體與群體之間的凝聚力。

力點拓展公司可以根據(jù)客戶的需要，專業(yè)為公司趣味運動會進行策劃與實施，專業(yè)教練組織等服務。

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒

男生、女生相距 30米成一路縱隊相對站立，教師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟:(4人)器械:木板兩塊

參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、齊心協(xié)力:(8人)

參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

規(guī)則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

4、協(xié)同作戰(zhàn):(2人)器械:排球

參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人

迅速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人)器械:籃球

參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線后成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運球并將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。

規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。

規(guī)則:必須向前走跑，不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)

兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。

規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝

規(guī)則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑?！?)必須繞過標志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。規(guī)則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒

學生成一路縱隊站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩

學生成一路縱隊，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球

學生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人)器械:長繩

由兩名學生搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當發(fā)出“預備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

14、救護戰(zhàn)友:(3人一組)

學生三人一組站在起跑線后，線前10.米處放一標志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。

15、跳背接力:(男生10人)

學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的“山羊”，全隊每人都跳過以后，以先跳完的隊為勝。

I6、仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊

每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰臥起坐，肘關節(jié)觸膝關節(jié)，最后以五人總成績決定名次。

17、定點投籃:(男、女各5人)器械:籃球

每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開始，每人投10個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

18,車輪滾滾:(男、女各5人)器械:輪胎

學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。19,推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)

學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志物。比賽開始，學生手推鐵環(huán)饒過標志物返回，以接力形式進行，以最后一人和鐵環(huán)同時到達終點的先后判定名次。

20、運球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球

學生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發(fā)令“開始”，排頭運球前進然后上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中后繼續(xù)向前運球，然后投第二個籃，投中后將球傳給第二人，如此依次進行.以先完成的隊名次列前。

第二篇：趣味運動

立賢中學教師節(jié)工會趣味運動會

一、目的

為迎接第29個教師節(jié)的到來，豐富教職工業(yè)余生活，增強教職工之間的凝聚力，學校將于下周二下午3：20舉行學校教職工趣味運動會，望各位教職工踴躍參加。分組：校長辦公室加德育處、教總兩處、初

一、初

二、初三，五個代表隊。

二、趣味運動會項目設置如下：

1、搭橋過河 器材：呼啦圈

每參賽隊出5人為一組，每人站一個擺放在跑道上呼啦圈，最后一名隊員持一個呼啦圈。比賽開始，將最后一個呼啦圈傳到最前面放好，五人向前前進一個位子，再把最后一個呼啦圈向前傳，依次向前搭橋，腳不得踩在呼啦圈外，以最后一名隊員通過終點并將呼啦圈收起的快慢判定名次。

規(guī)則：每個參賽隊每組必須有一位女性參加，一個呼啦圈只能站一個人，只可以用手把呼啦圈放在地上，不能扔。

2、長途運輸 游戲規(guī)則：

（1）、起點處放有1個小水杯、1個水桶（裝有適量水），終點處放有一個大透明水杯。（2）、游戲開始前，每組中4個比賽選手排成一列站于起點后。游戲開始后，一名參賽者手拿一個裝滿水的小水杯通過15米地障礙道路，道路上放有墊子和欄架等障礙，到終點后把水倒入透明大水杯中，并立即返回起點把水杯給下一個參賽者。（3）、參加的四人中最少兩位女性，必須四位隊員輪換進行，不能代替其他隊員。途中選手若手中水杯中沒有水，可以回到起點重新開始。（4）、游戲時間為5分鐘，按大水杯中水由多到少排名，并獲得相應積分；

3、快快跳起來:(男、女共10人)器械:短繩

參加隊員成一路縱隊，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。

4、背筐抖球

每參賽隊派一人，將放有乒乓球若果小竹筐固定在背上，看那個隊以最快的速度把筐了的球抖出，用時少者獲勝。

規(guī)則：不能用手接觸筐或固定的繩子，只能上下跳動將球抖出，不能彎腰將球倒出。

三、獎勵辦法

每個項目取五名，第一名到第五名得分依次是6、4、3、2、1。四個項目相加的總分為本隊的最后團體分，團體分取前三名。獎勵===

立賢中學工會小組

2013-9-3

第三篇：趣味運動年會主持詞(含項目及頒獎)

男：尊敬的各位領導

女：親愛的同事們

合：大家上午好！

男：金龍乘風去；

女：靈蛇狂舞來。

男：在這辭舊迎新的美好時刻，我們首先給大家：

合：拜個早年

男：祝大家在新的一年里：開開心心

女：和和美美

男：紅紅火火

合：新年快樂，萬事如意！

女：回眸2012，一路走來坷坷坎坎，那是檢驗我們能力的試金石；

男：展望2013，宏偉的藍圖已描繪，那是我們追求夢想的源泉。

女：我們相聚在**，成長在**，追夢在**，**是我們共同的事業(yè)，我們的家。男：讓我們用蓬勃的朝氣將**雄風點燃。

女：讓我們用激情唱響**人自己的歌——《**之歌》。

男：（音樂完）**讓我們驕傲，**讓我們自豪。

女：在這個值得喝彩的日子,我們代表公司，對大家一年來的付出表示感謝！男：向?qū)@次運動會籌備的工作人員表示誠摯的謝意!

女：新年運動樂，大家齊歡樂，希望我們四位領導也參與在我們的活動中來。根據(jù)抽簽號抽取你們參加的隊伍。（請工作人員準備抽簽號）

男：今天的活動，希望大家做到三個忘記，忘記自己的年齡，忘記自己的職務，忘記自己性別。以全身心的狀態(tài)投入到所有的歡樂之中。

女:下面讓我們用最熱烈的掌聲歡迎*總致辭并宣布運動會開幕。有請*總。男：（致辭結(jié)束）謝謝*總！讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝*總的致辭。

女：公司今年的年會與往年不同，今年我們采取的是表彰與趣味運動會相結(jié)合的方式。今天趣味會運會的主題是＂健康生活，快樂工作＂．

男：旨在用員工參加比賽的形式，倡導健康生活方式，鼓勵員工積極參加體育鍛煉活動。在運動中享受快樂，在快樂中享受生活。

女：讓我們用熱烈的掌聲為這次盛會鼓掌,為我們這個團結(jié)、激情的大家庭喝彩。合:讓我們共同見證此次新年運動會的每一個精彩瞬間。

男:今天的趣味運動會項目都是團體項目，包括：夢想起航、快樂傳遞、快樂大腳、舞動新年四個項目。

女:我們將按4個比賽單項的積分總和排列名次，每單項比賽第1名至4名依次得分為5、4、3、1分。積分相同隊伍之間的所有項目的比賽用時越少者名次靠前 ； 男：四支滿懷激情的隊伍，將在四個項目中展開顛峰對決，在活動的最后呢，我們還要根據(jù)團隊表現(xiàn)及比賽情況評出冠軍、亞軍、季軍、參與獎4個獎項。女:原來都有獎品啊

男:是的,優(yōu)勝獎獎品為**

（掌聲）

季軍獎品為**

亞軍獎品為**

冠軍獎品為**

女：希望大家以百分百的熱情參與，以百分百的精力投入，爭取把快樂禮品都帶回家。

男：是的，今天我們不同的方隊都佩戴了不同顏色的帽子，首先先來認識一下我們的四個方陣的隊員們（按順序來）

女:佩戴紅色帽子的是我們的陽光隊，請你們展示一下你們的隊名及口號

男：嘹亮的口號展現(xiàn)出他們的實力,我們已經(jīng)感受到大家陽光般的激情與快樂了。

女:佩戴藍色帽子的是幸福隊，請你們展示一下你們的隊名及口號

女：讓我們帶著這種幸福出發(fā)，快樂不斷！

女:佩戴橙色帽子的是希望隊，請你們展示一下你們的隊名及口號

男:擁有希望，贏得漂亮，讓我們期待他們?nèi)〉脛倮麜r的歡呼。

女:佩戴黃色帽子的是快樂隊，請你們展示一下你們的隊名及口號

男：我們的比賽重在參與，能夠參與其中，才能感受到其中的快樂。

女:趣味運動會,有你就有味，讓我們在趣味運動場上一睹各團隊樂迎挑戰(zhàn)、快樂運動的風采吧。

男:在比賽開始之前，我們先進行一個小游戲,有請*總帶領大家,按縱隊向前跑步前進,圍成一個圈（排好后齊跳兔子舞）

男:歡快兔子舞后，請看內(nèi)勤美女們給我們帶來的《江南Stely》

男：一曲騎馬舞今年風靡全世界,我們**的美女跳起來,別有一番風采.下面，比賽正式開始。進行的第一個項目是夢想起航。

男：項目說明：10名參賽隊員步調(diào)一致，齊步跑向終點，象征著我們齊心協(xié)力，攜手迎接2013年。

女：規(guī)則——每隊10人(2女以上)參與比賽；隊員間左、右腳間隔用專用繃帶綁在一起；10人成一橫排立于起跑線后，主持人發(fā)令后，邁著整齊步伐奔跑30米的距離，以全部隊員沖過終點線計時停止。

男：注意細則：

①比賽開始后，每隊可派2名人員在隊伍身后跟隨進行保護；

②比賽過程中如摔倒，調(diào)整好隊形后，繼續(xù)比賽即可；

③比賽過程中，綁帶意外斷開，可由領隊申請重賽一次，成績以重賽成績?yōu)闇省＂芙墡Ы壞_的位置在小腿中部。

女：因為場地有限，比賽分兩輪進行，首先有請4個隊代表到前面，抽取比賽順序號。

男：請參加第一輪比賽的隊伍到起點準備，請工作人員準備好比賽道具，請計時員作好計時準備。（每輪開始前可以給5分鐘討論練習時間）

女：（通過活動得到的啟示）正如一首歌中所唱“步調(diào)一致才能得勝利?！比诵凝R，泰山移。只要我們團結(jié)一致，齊心協(xié)力，相信再大的困難，我們也能克服，再大的坎兒，我們都能跨過！

比賽項目二：快樂大腳

男：項目說明：5名運動員成一列縱隊站在大腳板上，步調(diào)一致走向終點。預示著我們2013年踏著快樂的大腳，幸福每一天。

女：規(guī)則：比賽開始前，5名隊員雙腳固定在“大腳板”上立于起跑線后（第1名隊員手握住安全把手，后面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部）。主持人發(fā)令后，參賽隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同前進，最后一名隊員通過終點線后，與等待在對面的5名隊員交接，對面的隊員在以相同的方法折回起點，以“大腳板”鞋頭觸及起點線所在垂直平面為計時停止。

男：注意細則：

1、前行時齊聲高喊“左”“右”，“左”“右”，增加協(xié)同配合能力。

2、組隊要求：每個隊派出6男4女，分3男2女立于起點與終點。

3、競賽辦法：用時少的隊伍名次列前。

4、項目設置：距離30米，來回距離共40米。

5.接力時必須在起點線外進行。

6.“沖線”時以最后一人過線終止計時項 慎防踩傷隊友

女：本次比賽也是分兩輪進行，首先有請4個隊代表到前面，抽取比賽順序號。男：參加第一輪比賽的是**隊與**隊，請參加第一輪比賽的隊員到起點準備，請工作人員準備好比賽道具，請計時員作好計時準備。（每輪開始前可以給5分鐘討論練習時間）

女：（通過活動得到的啟示）在工作中一定要明確團隊目標，在目標確定以后，部門與部門之間相互合作、相互支撐才能取得勝利。

男：趣味運動會 歡樂你我他，一個快樂,讓人分享,就會變成兩個快樂。下面這個活動的名字非常有趣，叫快樂傳遞

比賽項目三：快樂傳遞

女：項目說明：10名參賽隊員通過協(xié)作，將象征“快樂”的乒乓球傳向終點，就如公司的價值觀一樣“快樂及時分享”。

男：規(guī)則：每隊10個隊員參與比賽，大家通過你們手中的管子，將乒乓球傳遞到30米外的桶里。以在8分鐘內(nèi)成功傳遞乒乓球的數(shù)量計成績。

女：注意細則：

1、每次只能傳遞一個乒乓球；

2、傳遞過程中乒乓球不能與手接觸，乒乓球一旦掉落就要返回起點重新開始。男：本次比賽是四個隊同時進行，請參加比賽的隊員到起點準備，請工作人員準備好比賽道具，請計時員作好計時準備。（開始前可以給5分鐘討論練習時間）

男：（活動啟示）活動要想取得成功，需要隊員與隊員之間默契的配合，每個隊員在配合好其他隊員的前提條件下做好自己的工作，才是對團隊最大的支持。

女：除了配合之外，每個團隊的還應有創(chuàng)新意識，在一項計劃屢試未果的情況下，就需要改變，去嘗試變革。

男：新年快樂，快樂的新年，下面這個項目就與新年有關，叫舞動新年

比賽項目四：舞動新年

男：項目說明：

三條不同顏色的綢帶在運動員的帶動下在空中舞動，象征著2013年**人所有力量擰成一股繩，團結(jié)一心，舞動輝煌篇章。

女：規(guī)則：每隊10名隊員參賽，每3名隊員負責一條綢帶,1人負責抓住三條綢帶的一頭；比賽開始后，隊員要相互配合，右手不放手綢帶的情況下在2分鐘內(nèi)用最快的速度扎麻花結(jié)，以扎麻花結(jié)的數(shù)量多少計成績；

男：注意細則：

１、比賽中隊員的右手不能脫離綢帶，否則成績無效；

2、每根綢帶的第一名隊員站位不能超過安全標志點，隊員之間位置確認后便不可更換；

女：本次比賽也是分兩輪進行，首先有請4個隊代表到前面，抽取比賽順序號。男：請參加第一輪比賽的隊伍到起點準備，請工作人員準備好比賽道具，請計時員作好計時準備。（先請10名美女進行示范，每輪開始前可以給5分鐘討論練習時間）

男： 在大家積極參與和共同努力下，趣味運動會將接近尾聲。請大家按隊列到主席臺前集合，看我們哪個團隊更整齊、更迅速。

女：半天的活動，大家玩得開心嗎？（開心），快樂嗎？快樂！如果感到快樂，你就拍拍手。

男：當全身心投入到運動中來，我們收獲的不僅是健康的身體，更有一份快樂的心情。

女：通過一天活動，更讓我們理解了“沒有完美的個人，只有完美的團隊”這句話的含義。

男：一個人的成功不能代表整個團隊取得成功，只有團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。接下來是頒獎時間，首先請*總宣讀公司表彰決定。

男：掌聲獻給你們。下面有請*總宣讀本次趣味運動會比賽成績。讓我們以熱烈的掌聲對取得優(yōu)異成績的參賽隊伍表示祝賀。下面，進行頒獎。請*總為取得優(yōu)秀獎的隊伍頒獎。

女：請*總為取得三等獎的參賽隊伍頒獎

男：請*總為取得二等獎的參賽隊伍頒獎

女：請董事為取得一等獎的參賽隊伍頒獎

男：獲得成功后勝利的歡呼，突發(fā)意外時的堅持與感動。掌聲和榮譽獻給不斷拼搏的人們。

女：有請董事長發(fā)言

男：請*總作春節(jié)值班安排

結(jié)束語

男：半天的活動到此刻就要告一段落了，難忘這歡樂的情景，那是心中永存的真誠與祝福。

女：難忘這美好的時光，那是心中撰寫的夢想與篇章。

男：讓我們踏著新年歡慶的鼓點，為**的明天放聲高歌。

女：讓我們張開騰飛的翅膀，向著更高的目標飛翔。

男：讓我們再次祝大家在新的一年里：

合：身體健康 心想事成 萬事如意！

第四篇：學生會個項目檢查細則

宿舍檢查細則

床鋪：一張床不折被子1分 鞋子：一雙鞋子不整齊1`分

地面：不掃扣10分，不倒垃圾5分

洗漱工具:不整理5分，沒有洗漱工具5分 餐具：不洗一個2分 異味：最高扣10分，注：對于一、二年級檢查時適當降低扣分分值。每次檢查扣分后要告訴班長、宿舍長或老師及時糾正。

早、晚讀檢查細則

學習氛圍：不認真一人1分

出勤：缺席一人1分（請假的不算）衛(wèi)生：不掃地15分，不到垃圾5分 桌椅：不整齊一組3分 紀律：有人打鬧一人2分，上廁所一人1分。教師：不到扣2-3分

注：對于一、二年級檢查時適當降低扣分分值。每次檢查扣分后要告訴班長或老師及時糾正。

班級檢查細則

地面：不掃15分，不到垃圾5分，亂扔垃圾一處2分。

墻面：有灰，有鼻涕一處2分，前黑板亂畫5分。

綠化：最少2盆，不澆水5分。

黑板報：沒有15分，有破壞痕跡一處2分。清潔區(qū)：沒掃10分，不干凈5分，不倒垃圾一堆5分，最高10分。

注：對于一、二年級檢查時適當降低扣分分值。每次檢查扣分后要告訴班長或老師及時糾正。

早操課間操檢查細則

隊形：一個隊列不齊3分。動作：不整齊每次1分

出勤：音樂開始后還有人進場一人1分 聲音：不出聲扣10分，不整齊3-5分 服裝：一人一次1分

紀律：做操時打鬧，上廁所一次1分 監(jiān)督：不到場扣2-3分。

注：對于一、二年級檢查時適當降低扣分分值。每次檢查扣分后要告訴班長或老師及時糾正。

檢查時間安排

衛(wèi)生部：

教室早自習、午寫、晚自習； 宿舍早上、下午第一節(jié)課后； 清潔區(qū)早上、下午第二節(jié)課后。

學習部： 早讀、午寫、晚讀 體育部：

早操、課間操、升旗、校會

第五篇：企業(yè)員工趣味運動會項目

關于2013年趣味運動會比賽規(guī)則

此次比賽實行項目積分制。每個項目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部項目完成后，最后累計分數(shù)最多的一隊為冠軍，依此類推。

一、掂球接力（團體賽9人）（乒乓球拍、乒乓球）每隊全員參加，運動員拿一個乒乓球拍掂著乒乓球到達折返點，將拍子和球交給另一隊員，另一隊員掂球到達起點交給隊友，依次進行。用時最少者獲勝。

【注意】

1、在交接的過程中，把球掂起來后，迅速的將球拍交給另一人，不能用手碰球。

2、球不掉在地上為有效，如果球在途中掉到地上，選手必須撿起球回到掉球點繼續(xù)比賽。

二、搶收搶種（團體賽9人）（盤子、盆子、乒乓球）運動員手持裝有10個乒乓球的盆子起跑，依次將球放進沿途設置的10個小盤中（間距1.5米），到達對面終點處，由另一隊員返回，依次將球撿起并放進盆子中，跑回起點交給隊友，依次進行。用時最少者獲勝。

【注意】

1、去時必須把球種進小盤中，回時收起。

2、兵乓球必需放入盤內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進行。

三、拔河（團體賽9人）（拔河繩、接力棒）

每兩隊進行對決，實行三局兩勝制。獲勝的兩隊再進行對決，實行三局兩勝制。每局后進行場地交換。將對方拉過賽場規(guī)定的河界線一方為獲勝方。

【注意】

1、比賽中途不能換人，不得外人幫忙。

2、裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

四、綁腿競走（團體賽9人）（綁帶、接力棒）

每隊全員參加，綁腿并排向前走，共4個隊進行比賽。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂或松開，需重新系好后繼續(xù)比賽。途中如有人員摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點。最先到達終點，用時最少者為獲勝方。

五、螃蟹賽跑（全體隊員均可參加）（氣球、打氣筒）

在規(guī)定的時間內(nèi)運送氣球到達指定位置最多的一隊獲勝。

每隊兩人為一組參加比賽，比賽者背對背，互相挽住對方手臂，夾住氣球，站在底線后進行比賽。比賽開始后，每隊盡可能多的參照標準氣球的大小打氣球，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側(cè)身向前跑，將氣球運送至目的地。在3分鐘時間內(nèi)，運送氣球最多的一組獲勝。

【注意】

1、每隊兩人在運送氣球的同時，其他隊員可繼續(xù)打氣球。

2、每隊運送氣球的隊員可以反復運送。

3、運送的氣球大小不能比標準氣球小，否則不計入總數(shù)。

六、趕小豬（團體賽9人）（羽毛球拍、氣球、皮球）

每隊全員參加。一名運動員手持羽毛球拍柄從起點開始，把一個皮球撥著繞過障礙物后到達折返點和下一名隊員交換。交接點在起跑

線后，比賽過程中必須繞過所有的障礙物成S型曲線，否則判為犯規(guī)，犯規(guī)隊員從起點重新開始。用時最少者獲勝。

七、仙人指路（2人賽）（眼罩、路障、小物件）

每隊推薦一男一女組成一組，其中男隊員被蒙住雙眼背起女隊員，女隊員負責指引道路，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球，到達目的地，比賽結(jié)束。比賽以用時最少者獲勝。

【注意】

1、路上擺放的氣球需爆掉。

2、眼罩中途不能私自摘掉、移動。

3、其他隊員均在底線之后通過語言進行提示，不能進入比賽場地。

八、青蛙跳（團體賽9人）（皮球、接力棒）

每隊全員參加。起點的第一人，兩胳膊各夾住一氣球，兩腳夾一皮球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊折返點的人，將皮球和氣球交給另一隊員，再采用同樣方式跳向起點，依次進行。

【注意】

1、在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)比賽。

2、在交接過程中，必須將接力棒和皮球同時傳給隊員。

本規(guī)則解釋權(quán)歸本次運動會會務組。