第一篇：職場反思：化妝的簡歷

以前我特愛去照藝術(shù)相，脂一涂，粉一抹，再加上柔光一打，你別說，還真有明星的效果。雖然明知相中人與自己完全判若兩人，但依然有種莫名的歡喜。化過妝的相片可以自我陶醉，化過妝的簡歷卻是害人害己?？墒菫榱苏夜ぷ?，誰的簡歷沒有涂脂抹粉？誰人沒在簡歷上夸大其詞？我還有個朋友做得更絕，按招工的要求書寫簡歷，只求百發(fā)百中。我有段時間失了業(yè)，滿世界

找工作，于是也學他的樣子，有一顆綠豆也要把它夸成西瓜。

有家公司看中了我，信心百倍把我派出去處理難題。給人家修軟件，把系統(tǒng)給搞死了，千呼萬喚也醒不了。辦公室五六雙眼睛都在盯著我，我像蝙蝠一樣掛在上面下不來。我至今都記得有個老外客戶的眼睛本來是藍的，結(jié)果氣綠了，綠得還發(fā)粉紅，我當時還在想這老外是妖精變的不成？

曾和朋友討論過，最痛苦的回憶是什么？很多人都說是在高檔寫字樓打工，身心勞累，老板還給氣受。我說是程序出不來，問題沒解決，那份驚惶和愁苦，至今想起還驚痛，像滿地的碎玻璃，我赤著一雙腳在上面走。那天幸好老公及時趕來救了我的小命，否則我吊在半空，真成了個蝙蝠女鬼。

老公后來對我說，不能怪公司，只能怪你的簡歷。你UNIX的背景并不強，JAVA根本就是個三腳貓，可你轟轟烈烈寫在簡歷上，人家付了錢，當然期待你拿出像樣的東西來。(李艷蘭)

第二篇：職場禮儀與化妝學習體會

職場禮儀與化妝學習體會

女人的魅力是一種整體感受，即便擁有絕倫的容貌，標準的身材，如果舉止粗魯，態(tài)度萎靡，待人無禮，魅力都會大打折扣，這是我曾經(jīng)對一個女同學的深刻感受。同樣，我也曾碰到過許多沒有天生麗質(zhì)的姿容，但優(yōu)雅的姿態(tài)卻令她散發(fā)出巨大的個人魅力的女人。故而，我明白除了注重內(nèi)在的素質(zhì)外，良好的禮儀同樣也能體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)，為女人增添魅力。

講禮貌，重禮儀是現(xiàn)代人的一項重要標志，是一個人的基本素養(yǎng)。講禮儀不只是個人的事，而且直接影響了周圍的人和社會。注重自身的言談舉止，展示自己的優(yōu)雅禮儀，了解社會的交流方式，是融入現(xiàn)代社會，做一個文明人的基本要求。而作為即將步入職場的我們來說，職場禮儀也成為我們需要重視和自修的一個重要方面。了解、掌握并恰當?shù)貞寐殘龆Y儀有助于完善和維護職場人的職業(yè)形象，使人在工作中左右逢源，事業(yè)蒸蒸日上，成為一個成功職業(yè)人。成功的職業(yè)生涯并不意味著一定要才華橫溢，更重要的是在工作中有一定的職場技巧，用一種恰當合理方式與人溝通和交流，這樣才能在職場中贏得尊重，獲得勝利。抱著這樣的認知，我選修了“職場禮儀與化妝”這門課。

通過這學期的課程，我受益匪淺。我學會了如何在各種場合中注重自己的站姿，坐姿及行姿，禮貌的介紹自己和別人，如何正確的與同事和領導相處，怎樣適宜的接聽和撥打電話，參加宴會時需考慮的著裝禮儀，餐桌禮儀，以及一些職場禮儀禁忌等等。我們知道，中文對語義的理解必須結(jié)合當時的語言環(huán)境，同樣，職場禮儀雖然有這樣那樣的規(guī)則，但并非一成不變的，也需要根據(jù)所處的環(huán)境以及人與人之間的關(guān)系而有所改變，死守規(guī)則有時反而會適得其反。理解和把握禮儀已不限于交往的品德和藝術(shù)問題，而且涉及到如何做人的學問。只有基于關(guān)心，尊重，寬容，理解，樂于助人，與人為善的禮儀習慣才是正確的良好的禮儀習慣。

除了行為禮儀外，在職場化妝禮儀方面我也學到了很多?；瘖y可以讓女性更具魅力，但不宜濃妝艷抹，過度的打扮會讓人感到做作，過于簡單又回令人感到你不夠重視。特別是職場禮儀，要以符合自然為主?？傊幸粋€原則，每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們，符合他們的身份和專業(yè)度, 而不讓自己寒酸掉價。職業(yè)女士的著裝儀表則必須符合本人的個性，體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境，志趣等。女性的穿著打扮應該靈活有彈性，要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝，使之完美和諧。職場化妝禮儀是職場禮儀中很重要的一部分，每天打扮得體的去上班，是對別人也是對自己的一種尊重。

當然這門課除了讓我學習到很多職場禮儀知識外，也讓我享受到了很多樂趣。老師講課風趣，例子真實，富有色彩，并且注重理論與實踐的結(jié)合，以情景模擬，形體訓練，視屏觀賞，現(xiàn)場化妝演示等形式來豐富課堂教學，給同學們一種輕松自由的學習氛圍。

總之，禮儀已經(jīng)滲透到我們生活的每一個小細節(jié)里。這門課程結(jié)束了，但學習仍將繼續(xù)，對于即將步入職場的我們來說，學會交往，并在交往中學習，積累，運用，變得尤為重要。在生活中注重禮儀，活的優(yōu)雅，才會有一個美好的人生。

第三篇：職場女性是否必要化妝[范文]

“女性上班該不該化妝?”最近，小玲在和姐妹淘聚會時，說出了這個困擾自己很久的問題，沒想到一石激起千層浪，在場的幾個好姐妹興致勃勃地討論起來?！拔疫€以為只有我因此困擾，原來大家都一樣啊!”小玲說道。

個人形象糟

可能令人誤解為公司刻薄

那么上班到底該不該化妝?就此調(diào)查了部分職工，其中也包括部分男性，得到的結(jié)果是，70%的人贊成上班化妝，20%的人不贊成，另外的人則表示“無所謂”“不知道怎么化”，值得一提的是，選擇上班不化妝的人，理由幾乎都是早上沒時間。

專業(yè)形象顧問表示，女性上班該不該化妝，這是見仁見智的。真正要考慮的，應是女士的精神狀態(tài)。當然，當中也有工作類別的考慮，以商業(yè)工作者為例，他們的形象代表著整個公司，因此，老板會要求女性職員上班化妝，希望大家呈現(xiàn)容光煥發(fā)、神采飛揚、具有朝氣的面貌。否則，會令人以為公司很刻薄，或是在這家公司工作非常辛苦，以至于容顏憔悴。

娛樂活動霸占睡眠時間

化妝可快速提神

現(xiàn)代人的休閑娛樂活動越來越豐富，打電腦游戲、看韓劇美劇、k歌、泡吧等等活動都在和睡覺搶時間，睡眠不足加上工作壓力大，人的狀態(tài)自然好不到哪里去，這時，如果有個辦法能讓你快速煥發(fā)光彩，相信大部分人都會點頭接受的。由此看來，女性化妝其實不僅僅是“臭美”，而是一種內(nèi)在的精神需求。“把自己收拾得精神點，在工作中也會充滿自信!”趙雪說道。

同時，在工作中，化一點淡妝也是專業(yè)的表現(xiàn)，畢竟，精神狀態(tài)好，反映的姿態(tài)是“有朝氣，態(tài)度積極”，這樣，也更容易博得信任。反之，如果精神面貌不夠好，例如皮膚粗糙、面色青白、唇無血色、雙目無神、眉毛雜亂，如此種種，會讓合作伙伴產(chǎn)生“自己的形象都管理不好，這樣的人靠譜嗎?”的疑惑。

早上趕時間

邊開車邊化妝很危險

在采訪中，還有一部分表示“上班不化妝”的女性，是因為嫌麻煩，職工小劉就是其中之一。“我之前學過化妝，不學還好，這一學把我給嚇著了，步驟太多、太麻煩了!”小劉說道。

而職工小李最大的困惑是：早上起不來?！斑B吃早餐的時間都沒有，更別說化妝了。”后來，小李干脆把“化妝間”搬到了車上，一邊開車一邊化妝?！暗燃t燈和堵車的時間都被我充分利用起來了?！毙±畹靡獾卣f道。

對此，專家顧問表示，很多開車上班的女性都會在車上化妝，但這樣做是很危險的，容易發(fā)生交通事故。另外，如果你記性不好，這樣做還有可能會出丑?！叭绻粋€紅燈你只刷了一邊的睫毛，下個紅燈時你忘記自己只刷了一半睫毛，就這樣去了單位，豈不是更糟?”其實，工作妝不一定要做足全套工序，簡單的撲撲粉、畫下眼妝，再涂上一點口紅即可。

每天10分鐘搞定工作妝

步驟一：底妝(4分鐘)

選擇貼合膚色的粉底，底妝可以帶些許珠光，對于需要重點遮瑕的部位，可以在局部涂抹遮瑕膏。如果有需要，可以輕掃一些淡粉色的腮紅，使膚色看起來更加健康。

步驟二：眼妝(4分鐘)

首先，用比膚色亮2個色號的眼影為眼部打底，再在內(nèi)眼角處刷上金棕色眼影，刷到眼皮的二分之一處即可，再在眼睛的后半段刷上深棕色或者棕紅色的眼影，最后，在睫毛根部的上方畫上細致的黑色眼線，再刷上一層睫毛膏就可以了。

步驟三：唇妝(2分鐘)

如果唇色較深，可以先用唇部專用的遮瑕筆遮蓋原本的唇色，再涂上裸粉色口紅，最后刷上透明唇彩即可。

第四篇：化妝造型師的求職簡歷

本人主要承接各類化妝造型，廣告化妝，T臺化妝、影視化妝，新娘化妝，新娘跟妝，晚宴化妝，秀場化妝、雜志拍攝化妝造型、舞臺妝，平面化妝、造型、寫真、主持人妝等。

工作經(jīng)歷

三元酸奶廣告 黃**藝蝶絲襪廣告及畫報

吉利剃須刀廣告 電影《盜版愛情》

山西大同宣傳片 黃圣依成都演唱會舞蹈隊服化造型

世博會宣傳片蘇州站 電影《投籃者》化妝師

百度視頻短片平面拍攝

企業(yè)宣傳片（水泥）電影《彎彎的小河》化妝師

華夏銀行廣告 數(shù)字電影《當歸》化妝師

黎昌海鮮宣傳 二十集電視劇《櫥窗外的天空》A組化妝師

遠洋房地產(chǎn)廣告 開心網(wǎng)宣傳片

中央電視臺情景劇《秘密交易》

北京新舊城改造宣傳片

教育經(jīng)歷

毛戈平形象設計學校畢業(yè)

主要本人為您提供新娘跟妝、新娘化妝、演出化妝、晚宴跟妝、新娘造型、私人跟妝師、T臺秀等服務。做兼職。

求職意向及其他

本人主要承接各類化妝造型，廣告化妝，T臺化妝、影視化妝，新娘化妝，新娘跟妝，晚宴化妝，秀場化妝、雜志拍攝化妝造型、舞臺妝，平面化妝、造型、寫真、主持人妝等。

第五篇：職場新人如何制作簡歷

制作簡歷成為新人進入職場的一門必修課。數(shù)據(jù)顯示，HR閱讀每封簡歷的時間相當有限，花15秒進行簡歷的粗略瀏覽，而閱讀感興趣的簡歷不超過120秒。由此可見，簡歷優(yōu)秀與否直接決定你有沒有機會進入下一個環(huán)節(jié)。

一些新人認為，簡歷只是形式，只要自己優(yōu)秀，是金子下載個普通簡歷也會發(fā)光的。殊不知，每年都有不少人因為簡歷無法突出你的優(yōu)勢，頻頻被HR“過濾”掉，連自己真正敗北的原因都找不到?！澳サ恫徽`砍柴工”，讓我們先做一份優(yōu)秀簡歷吧。

什么是優(yōu)秀簡歷?

優(yōu)秀簡歷的標準仁者見仁，但有一點不可否認，那就是優(yōu)秀簡歷能抓住HR的眼球，讓HR花盡可能多的時間停留在這份簡歷上。那么，什么內(nèi)容是HR在最初的15秒內(nèi)最想看的?

毫無疑問，那就是工作經(jīng)驗，對于應屆生來說，就是實習經(jīng)歷和社團經(jīng)歷。簡歷中還要學會用“關(guān)鍵詞、數(shù)字、結(jié)果”來描述經(jīng)歷，把實習和社團經(jīng)歷有血有肉地豐滿起來。諸如在報社實習，你可以用一段話寫出你在實習中發(fā)了多少稿，稿件的社會價值在哪里等。當你描述了這段實習經(jīng)歷之后，你簡歷的含金量將成倍增長。

HR是怎樣篩選簡歷的?

曾在多家大型企業(yè)擔任人力資源總監(jiān)的曾文，在其《像找老公一樣做招聘》一書中透露，簡歷的內(nèi)容大體分為兩部分，客觀內(nèi)容主要有個人信息、教育經(jīng)歷、工作經(jīng)歷、個人成績四個方面;主觀內(nèi)容主要有應聘者對自己的描述。一般來說，面試 考官的考察重點放在客觀內(nèi)容上，會仔細尋找與成就有關(guān)的內(nèi)容?！霸诠ぷ鹘?jīng)歷與個人成績方面，描述要有條理，符合邏輯。如一份簡歷在描述自己的工作經(jīng)歷時，列舉了一些著名單位和一些高級崗位，而他所應聘的卻是一個普通崗位……如果HR覺得簡歷中有虛假成分，一般會將應聘者淘汰掉?！?/p>

不應只擁有一份 簡歷模板

有HR指出，企業(yè)需要你具備什么的素質(zhì)，在你的簡歷中就應當體現(xiàn)出這些素質(zhì)，并將對方不需要的刪除在簡歷之外?！叭藣徠ヅ洹痹瓌t提醒我們，進入職場不應該只擁有一份 簡歷模板。

一般而言，外企只需要簡單的個人信息即可。簡歷中最重要的項目，是應聘者過去的經(jīng)歷，能否說明其具備一定的素質(zhì)和能力，并判斷其個性特征是否符合企業(yè)文化，這要求應聘者用詳細的文字或數(shù)字化的語言描述在實習中的具體工作及成果。

而國企較為看重的因素有專業(yè)課程和成績、學術(shù)活動、研究生師從的導師、與申請職位相關(guān)度很強的實習經(jīng)歷、是否學生干部等。

教你幾招：

1.不抄襲 求職信。把自己的優(yōu)勢、特點融入其中，撰寫出屬于自己的獨一無二的 求職信。

2.采用倒敘方法。建議最好采用倒敘方式來寫，直接從最接近的時間入手。

3.添加創(chuàng)造力。可以用PPT、網(wǎng)頁等個性化手段來彰顯自己的創(chuàng)新能力、工作能力等。

4.引用別人的評價。適當引用別人對你的評價來寫“自我評價”，既客觀真實又能引起共鳴和注意。

5.不必附加證書。對于在第一輪遞簡歷時就附加很多證書的現(xiàn)象，千萬不要這樣做，也無須這樣做。