第一篇：職業(yè)素養(yǎng)提升規(guī)劃書

大學生如何提高自己的職業(yè)素質

經(jīng)常聽見“大學生就業(yè)人數(shù)越來越多”、“大學生就業(yè)壓力大”、“就業(yè)難度越來越大”等等之類的話語。從中我們能提取到兩個信息：當前我國大學畢業(yè)生比例大，有過剩的跡象；大學生的職業(yè)素質較低。后者是內(nèi)因，是“就業(yè)難”的根源。由于高校連續(xù)幾年擴招，增幅較大，勢必造成高校畢業(yè)生高存量、高膨脹，給高校畢業(yè)生就業(yè)帶來 新的壓力和難度。加之“人世”因素，使我國人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機會增多的同時，就業(yè)的難度增大；人才地位提高，伴隨著人才爭奪加??；計劃配置減少，使市場 配置增多等特點。側面反映出了及時有效培養(yǎng)高職高專大學生職業(yè)素質的緊迫感。

一、高職高專大學生職業(yè)素質培養(yǎng)的原因（重要性、必要性及其意義）

職業(yè)素質是指從業(yè)者在一定生理和心理條件基礎上，通過教育培訓、職業(yè)實踐、自我修煉等途徑形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動中起決定性作用的、內(nèi)在的、相對穩(wěn) 定的基本品質。職業(yè)素質是后天學習實踐培訓得來的，其重要性表現(xiàn)在：它是決定職場成敗的重要因素，是職場致勝、事業(yè)成功的第一法寶；它可以改變?nèi)松?；它?人才選用的第一標準。在校大學生，實際是“半個社會人”，一支腳在校園，另一支腳已踏上了社會。因為他的心從進入大學校園那刻起已經(jīng)被將來欲從事的職業(yè)分 了一半，從內(nèi)心深處已在為未來做打算，但遺憾的是，這種打算僅僅局限于專業(yè)知識的滲透，離職業(yè)素質培養(yǎng)的方向還差很遠，或者可以說根本就沒樹立好或建立起 職業(yè)素質的目標，更別提培養(yǎng)。由于對就業(yè)信息的了解不夠，有的大學生僅限于課堂老師所講以及即將畢業(yè)時才主動關心就業(yè)信息，導致錯失了職業(yè)素質在校培養(yǎng)的 良好契機。近年來國家招生政策顯示，本科院校招生人數(shù)每年的比例有所下降（總體上還是比往年有所增加），高職高專院校的招收規(guī)模在擴大。也就是說國家在一 定程度上限制了本科生人數(shù)，增大了高職高專的大學生人數(shù)。從某種程度上加大了高職高專大學畢業(yè)生的就業(yè)壓力。隨著我國大學畢業(yè)生就業(yè)人數(shù)的增加，以及用人 單位對人才的需求標準越來越高，加大了高職高專大學畢業(yè)生的就業(yè)難度，同時又使他們面對難得的機遇和挑戰(zhàn)。

高職高專大學生要想在競爭中取勝，必須在校時就加緊職業(yè)素質的培養(yǎng)。職業(yè)素質培養(yǎng)的意義 在于，它是職業(yè)成功的主要條件；它決定人獲得的職業(yè)崗位；它決定個人的職業(yè)成長。因此，高職高專大學生必須及時有效的加緊職業(yè)素質培養(yǎng)，使自己成為社會合 格及優(yōu)秀的大學畢業(yè)生。為自己的職業(yè)生涯鋪平道路。

二、高職高專大學生職業(yè)素質培養(yǎng)的內(nèi)容

高職高專大學生職業(yè)素質培養(yǎng)應著重圍繞以下七個方面進行：〈一〉健康素質

就業(yè)是大學生人生發(fā)展中的重大轉折點，是大學生從“自然人”向“社會人”過渡的重要階段。健康素質包含兩個方面，即身體健康和心理健康。從“身體是革命的 本錢”這句話中我們能體會到身體對于初入職場的大學生來說是多么的重要。以前我們看到的創(chuàng)業(yè)者是“年輕是用身體換錢，老時用錢買身體”，這是愚蠢的做法。身體在人發(fā)展的每個階段都是重要的，要時時保持健康的身體。部分學生自我心理調節(jié)能力相對滯后。面對這種在國家就業(yè)方針、政策的指導下，一改以“統(tǒng)”、“包”為特征的分配制度為現(xiàn)在在一定范圍內(nèi)自主擇業(yè)的“供需見面”、“雙向選擇”之就業(yè)方式，表現(xiàn)出了不同的心理狀態(tài)。當前，大學生的就業(yè)心理特征主要表 現(xiàn)為：知識化程度高而社會化程度低；情緒波動度高而自抑程度低；自我認可度高而人際協(xié)調力低；成才急切度高而抗挫能力低。大學生的心理正處于成長期，就業(yè) 又是人生發(fā)展的關鍵時刻，及時予以積極的心理引導，是提高大學生心理素質的關鍵。培養(yǎng)和諧心態(tài)，大學生作為社會成員，具有強烈的合群心理需求，人際交往易 使大學生在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，有助于形成良好的心態(tài)，保持身心健康。

〈二〉信心與能力

信心代表著一個人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對自己能力的正確認知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識新經(jīng)驗密不可分的，只有充實自己，才能贏在各個起跑點上?！慈档赖滤刭|

道德素質的培養(yǎng)主要是培養(yǎng)自身的道德認識、道德情感、道德意志、道德行

為、道德修養(yǎng)、組織紀律觀念等內(nèi)容。也就是通常所說的要有職業(yè)道德感?！此摹祵I(yè)素質

作為當代大學生要有堅實的專業(yè)基礎知識，要有過硬的專業(yè)技能。在激烈的競爭中，專業(yè)技能的扎實是被用人單位看重的重要因素之一。專業(yè)素質的培養(yǎng)著力培養(yǎng)其專業(yè)知識、專業(yè)理論、專業(yè)技能、必要的組織管理能力等?！次濉瞪鐣煌瓦m應素質

“人脈”是大學生創(chuàng)業(yè)的重要基礎，也是大學生事業(yè)成功的重要保證和依據(jù)。大學生應與比自己優(yōu)秀的人交往，這樣你才會學到更多的知識及人際交往藝術，這樣自 己才會進步，所謂“有壓力才會有動力”就是這個理。社會交往和適應素質的培養(yǎng)應著眼于語言表達、社交、社會適應能力這三方面?！戳祵W習、創(chuàng)新方面的素質

學習是一個終身的任務，創(chuàng)新意識和能力來源于不斷的學習中。當今科技日新月異，為了不落后于時代，走在時代的前列，就必須時刻的學習。此素質的提高必須著眼于學習能力、信息能力、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的提高。因此在這個不斷進步的時代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維。我們應該緊跟市場和現(xiàn)代社會發(fā)展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。

〈七〉溝通與合作的素質

工作中掌握交流與交談的技巧是至關重要的。如何有效溝通，表達自己的理想與見解，是一個很大的學問，也是決定我們在社會上是否能夠成功的重點。在社會上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團隊的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個想獲得成功的人都應該學會與別人合作。

三、高職高專大學生職業(yè)素質培養(yǎng)的途徑和方法

1、在日常的學習生活的點滴培養(yǎng)職業(yè)理想。人的素質能在日常的生活習性中得以展現(xiàn)和流露，習慣也是個人素質的真實寫照。所以，培養(yǎng)自己的職業(yè)素質就必須從日常的生活細節(jié)及點滴做起，看過汪中求先生寫的《細節(jié)決定成敗》的人都知道細節(jié)的重要性。

2、在專業(yè)學習和實習中培養(yǎng)職業(yè)興趣。這是一個職業(yè)素質鍛煉的平臺，為在校大學生提高專業(yè)素質及其他素質提供了良好的實踐機會。大學生要把握好每次這樣的機會，不要害羞，不要膽怯，不要怕丟面子，在訓練中要做到“膽大、心細、臉皮厚”。

3、在社會實踐中體驗和改進職業(yè)價值觀。大學生可以利用好每個假期去社會實踐，無論是否從事與專業(yè)相關的工作，這都是很好培養(yǎng)職業(yè)素質的機會。只要你樹立 “職業(yè)神圣”的觀念，你就會從你從事的每項工作中得到自己想要的職業(yè)素質并加以培養(yǎng)。同時，你也能從實踐中改進自己以前不足的職業(yè)素質理念，不斷的培養(yǎng)自 己、提高自己，使自己的職業(yè)素質得到不斷的升華。

以上都是從大學自身角度來說的。我們知道大學生畢竟是從小在學校度過的，對社會了解不多，對就業(yè)信息了解太少，剛出社會對他們來說面臨著很多壓力，所以大學生職業(yè)素質的培養(yǎng)不僅僅靠自身就能完成的，還需要學校和社會的積極支持和輔助指導。

1．建立學生——學校支持系統(tǒng)。積極開展大學生擇業(yè)的心理指導和咨詢活動，幫助大學生客觀認識自己，做到正視現(xiàn)實，敢于競爭，不怕挫折，放眼未來。進行就 業(yè)教育和擇業(yè)指導，開展創(chuàng)業(yè)教育，增強其創(chuàng)業(yè)、競爭、挑戰(zhàn)意識。堅持開展自主創(chuàng)業(yè)教育，樹立正確的職業(yè)思想和擇業(yè)觀念，開發(fā)創(chuàng)造性思維，提高綜合素質和實 踐能力，積極參與社會競爭，走“艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)”之路。

2．建立學生——社會支持系統(tǒng)。加強就業(yè)市場和就業(yè)法規(guī)的建設，完善市場機制，為大學生就業(yè)提供公開、公正、公平的就業(yè)環(huán)境。

社會在發(fā)展，人類在進步，社會對大學生職業(yè)素質的要求及其影響因素也是在不斷的發(fā)生變化，因此，高職高專的大學生職業(yè)素質的培養(yǎng)內(nèi)容也應隨著社會的進步而不斷更新。如自信心的培養(yǎng)、政治素質的培養(yǎng)、就業(yè)觀念的培養(yǎng)等等都是職業(yè)素質培養(yǎng)新增的內(nèi)容！另外，因擇業(yè)者的才能、素質水平存在著差異，以及求職預期與現(xiàn)實社會的矛盾，擇業(yè)者要想得到一份滿意、適合自己的職業(yè)變得越來越困難。因此建議更多的“我”能不斷調整自己的求職預期與職業(yè)定位，提高自己在職業(yè)社會中的生存與發(fā)展能力。

第二篇：職業(yè)素養(yǎng)提升規(guī)劃

時光荏苒，歲月匆匆。轉眼之間，大一的生活即將結束，我們離走向社會也就更近了一步。作為新時代的大學生，我們應該對自己未來的發(fā)展有一個良好的規(guī)劃。上個學期的職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我對自己未來的發(fā)展有了一個初步的規(guī)劃。這個學期，通過進一步的深入學習，我清晰地認識到了左右職場發(fā)展的“無形之手”——職業(yè)素養(yǎng)的重要性。

說到職業(yè)素養(yǎng)，這里不得不提到另一個名詞——職業(yè)人。簡單一句話，職業(yè)人就是懂得經(jīng)營自己的人。通俗點說，就是“干什么像什么”的人。而要想成為一個能為自己創(chuàng)造良好生活的職業(yè)人，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)便是重中之重。

所謂職業(yè)素養(yǎng)就是職業(yè)人對社會職業(yè)了解與適應能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情況等方面。職業(yè)道德、職業(yè)意識、職業(yè)心態(tài)也是職業(yè)素養(yǎng)的重要內(nèi)容。同時，職業(yè)素養(yǎng)還涵蓋職業(yè)基本素養(yǎng)和職業(yè)技能兩個方面。

大學時代是我們職業(yè)化自己，提高自己職業(yè)素養(yǎng)的最佳時期。因此，我們應該在大學期間努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，為日后進入社會，成為一名合格的職業(yè)人打下良好的基礎。我計劃，從以下三個方面提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。

一、提高專業(yè)技能，優(yōu)化自己的職業(yè)資質。

無論今后從事什么樣的工作，首先要具備的，還是良好的專業(yè)技能。特別是對于一個語言學習者來說，在從事相關職業(yè)時，專業(yè)技能更顯得尤為重要。

我對于自己未來職業(yè)的初步規(guī)劃是：在學好俄語的基礎上，選擇國際經(jīng)濟與貿(mào)易作為第二專業(yè)，將語言與經(jīng)濟相結合，爭取將來能進入比較大型的對外貿(mào)易公司工作。

這樣的規(guī)劃，對專業(yè)技能的要求還是比較高的。作為一名語言工作者，首先最基礎的聽、說、讀、寫、譯一定要過關。通過一年的俄語學習，對這門語言語言有了更進一步的了解，對如何學習俄語也有了新的認識。在今后的俄語學習中，我會多聽錄音，反復跟讀，糾正自己語音音調上的錯誤。并且多進行聽力練習，只要能夠輕松地聽懂聽力材料的內(nèi)容含義。多寫、多背也是必不可少的。同時，多讀一些中俄對照的書籍，特別是一些名家翻譯的名作，從中學習俄漢互譯的方法和技巧。

再者，要想擁有過硬的翻譯本領，僅靠對俄語語言的學習是遠遠不夠的，還要擁有淵博的只是。比如，對俄羅斯國史國情、風俗人情以及中俄關系的了解，這就需要我全面學習，拓寬自己的視野，增加自己的知識儲備，同時也做個生活

中的有心人，不斷擴寬自己的知識面。

二、學習職場禮儀知識，修養(yǎng)自己的職業(yè)道德。

進入職場，要想做一個合格的職業(yè)人，必須要熟知職場禮儀。中國是一個禮儀之邦，禮儀無處不在。同樣，在職場中，小到一個人的儀容儀表、站姿坐姿，大到公司之間的交流合作，無處不需注重禮儀。得體的商務禮儀，體現(xiàn)的是一個人的道德修養(yǎng)一個企業(yè)的文化。良好的禮儀會使自己和他人受到尊重。

因此，從現(xiàn)在起，時時注重自己的儀容儀表，提升自我形象是十分必要的。就這一點而言，我認為自己還是比較占有優(yōu)勢的。在院學生會一年的工作，讓我對一些辦公室待人接物的基本禮儀有了一定程度的了解。今后，我會用心學習相關的職場禮儀，修養(yǎng)自己的職業(yè)道德。

三、深刻理解職業(yè)素養(yǎng)十大核心，不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。

職業(yè)素養(yǎng)的十大核心要素體具體是指以下方面：學會敬業(yè)，從平凡到卓越；學會誠信，讓結果變得不一樣；學會務實，小行勝于大言：學會表達，說的要比唱的好；學會協(xié)作，讓1+1大于2；學會主動，不撥也要轉；學會堅持，水滴就能石穿；學會學習，步步才會高；學會自控，完成從學生到職業(yè)人的轉化；學會創(chuàng)新，擁有核心競爭力。

首先是學會敬業(yè)。敬業(yè)才能立業(yè)。要學會敬業(yè)，就要把職業(yè)當成事業(yè)。要找準自己的位置，明白自己在為誰而工作。做事不能拖拉，要立即行動。每天多做一點，竭盡全力，做好每一件事。

然后是誠信。誠信是職場的通行證，它的重要性甚至超過了干事能力。誠信是要從日常小事中做起的，要對自己的言行負責，不輕易許諾，說到就要做到。

再說務實。務實是成功的起點。有人說，把簡單的事做好就是不簡單。所以，要從身邊點滴小事做起，腳踏實地。用心，開心的做好每一件事。

表達能力也很重要。言為心聲。有效的表達和溝通不僅能夠幫助我們增進了解，加深認識，還能反映一個人的內(nèi)心世界、文化水平、社會閱歷、品德修養(yǎng)。學會表達，要學會在與不同的人交流時選擇恰當?shù)脑~匯，要合適的運用眼神、手勢、表情，要善于贊美別人，要學會在大庭廣眾下講話。要練就一副“鐵齒銅牙” 就要了解表達的步驟;運用正確的語言;選擇合適的方式;掌握表達的技巧;知曉表達的禁忌;學會傾聽。

最后是學會合作。學會合作，要真誠，要平等友善，要保持微笑，要學會有技巧的說“不”。

職業(yè)素養(yǎng)是獲得成功，實現(xiàn)自我人生價值的重要因素。因此，在大學期間，我會以“人事相宜”為追求，優(yōu)化自己的職業(yè)資質；以“勝任愉快”為目標，保持自己的職業(yè)體能；以“創(chuàng)造績效”為主導，開發(fā)自己的職業(yè)意識； 以“適應市場”為基點，修養(yǎng)自己的職業(yè)道德。實現(xiàn)自己的職業(yè)化發(fā)展，為自己日后成為一名合格的職業(yè)人，創(chuàng)造自己的美好的生活打下良好的基礎。

第三篇：大學生職業(yè)素養(yǎng)規(guī)劃書

職業(yè)素養(yǎng)規(guī)劃書

經(jīng)常聽見“大學生就業(yè)人數(shù)越來越多”、“大學生就業(yè)壓力大”、“就業(yè)難度越來越大”等等之類的話語。從中我們能提取到兩個信息：當前我國大學畢業(yè)生比例大，有過剩的跡象；大學生的職業(yè)素質較低。后者是內(nèi)因，是“就業(yè)難”的根源。由于高校連續(xù)幾年擴招，增幅較大，勢必造成高校畢業(yè)生高存量、高膨脹，給高校畢業(yè)生就業(yè)帶來 新的壓力和難度。加之“人世”因素，使我國人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機會增多的同時，就業(yè)的難度增大；人才地位提高，伴隨著人才爭奪加劇；計劃配置減少，使市場 配置增多等特點。側面反映出了及時有效培養(yǎng)高職高專大學生職業(yè)素質的緊迫感。

為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質。

一、制訂合理的專業(yè)學習計劃打下扎實的專業(yè)基礎 專業(yè)學習計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學習目標,通過專業(yè)學習達到預期的結果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識?；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

善于學習是培養(yǎng)能力的基礎，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動，參加以校內(nèi)建設或社會生產(chǎn)建設為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我作為一名大學生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

(5)學習能力

現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業(yè)生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養(yǎng)

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。

（1）、健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的變化；心理素質差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復雜的人際關系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業(yè)生很好地進行自我調適以適應社會。

⑵正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶自覺控制和調節(jié)情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。大學生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節(jié)情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出

問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

四、思想道德素質的培養(yǎng)

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現(xiàn)在人的一言一行中。

五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻，服務社會的同時體現(xiàn)個人價值。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

八、創(chuàng)新精神

現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。

第四篇：提升職業(yè)素養(yǎng)

職業(yè)素養(yǎng)提升方式和方法

一、職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)涵

職業(yè)素養(yǎng)，指的是“通過學習和鍛煉，人們從事某種工作、專門業(yè)務或完成特定職責所具備的專業(yè)技能和道德操守的總和，即人們從事某種職業(yè)所必須具有的職業(yè)理想與信念、職業(yè)態(tài)度與興趣、職業(yè)責任與紀律、職業(yè)技能與職業(yè)情感等”。概括的說，職業(yè)素養(yǎng)包含職業(yè)道德、職業(yè)意識、職業(yè)行為、職業(yè)技能等幾個方面的內(nèi)容。

職業(yè)道德是指從事一定職業(yè)的人在特定的工作和勞動中所應遵循的特定的行為規(guī)范，是同人們的職業(yè)活動緊密聯(lián)系的符合職業(yè)特點所要求的道德準則、道德情操與道德品質的總和。

職業(yè)意識是指職業(yè)人對職業(yè)的認識、意向以及對職業(yè)所持的主要觀點。職業(yè)意識有社會共性的，也有行業(yè)或企業(yè)相通的。它是每一個人所從事的工作崗位最基本，也是必須牢記和自我約束的。職業(yè)行為是指人們對職業(yè)勞動的認識、評價、情感和態(tài)度等心理過程的行為反映，是職業(yè)目的達成的基礎。從形成意義上說，它是由人與職業(yè)環(huán)境、職業(yè)要求的相互關系決定的。職業(yè)行為包括職業(yè)創(chuàng)新行為、職業(yè)競爭行為、職業(yè)協(xié)作行為和職業(yè)奉獻行為等方面。

職業(yè)技能無疑是構成職業(yè)素養(yǎng)的首要因素。它通常指的是一個人所從事的工作要求具備的技術能力，而這種能力通常來自受教育的程度、工作經(jīng)驗和就業(yè)后的各種專業(yè)技能訓練，其中包括人的生理和心理承載能力。

前三項是職業(yè)素養(yǎng)中最根基的部分，職業(yè)技能是支撐職業(yè)人生的表象內(nèi)容，通過學習、培訓獲得。

各行各業(yè)因為行業(yè)、崗位的不同，需求的職業(yè)技能可能不同，但各種類型的職業(yè)人，卻需要具備一些共同的職業(yè)素養(yǎng)，這就是基本職業(yè)道德、職業(yè)思想(意識)、職業(yè)行為習慣。一般來說，勞動者的就業(yè)能力在很大程度上取決于其具備的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)越高，獲得成功的概率就越大。

二、職業(yè)素養(yǎng)的意義

職業(yè)素養(yǎng)具有十分重要的意義。

1.個人角度

從個人的角度來看，適者生存，個人缺乏良好的職業(yè)素養(yǎng)，就很難取得突出的工作業(yè)績，更談不上建功立業(yè)；

2.企業(yè)角度

從企業(yè)角度來看，唯有集中具備較高職業(yè)素養(yǎng)的人員才能實現(xiàn)求得生存與發(fā)展的目的，他們可以幫助企業(yè)節(jié)省成本，提高效率，從而提高企業(yè)在市場的競爭力；

3.國家角度

從國家的角度看，國民職業(yè)素養(yǎng)的高低直接影響著國家經(jīng)濟的發(fā)展，是社會穩(wěn)定的前提。

三、大學生職業(yè)素養(yǎng)的構成“素質冰山”理論認為，個體的素質就像水中漂浮的一座冰山，水上部分的知識、技能僅僅代表表層的特征，不能區(qū)分績效優(yōu)劣：水下部分的動機、特質、態(tài)度、責任心才是決定人的行為的關鍵因素，鑒別績效優(yōu)秀者和一般者。

大學生的職業(yè)素養(yǎng)也可以看成是一座冰山：冰山浮在水面以上的只有1/8，它代表大學生的形象、資質、知識、職業(yè)行為和職業(yè)技能等方面，是人們看得見的、顯性的職業(yè)素養(yǎng)，這些可以通過各種學歷證書、職業(yè)證書來證明，或者通過專業(yè)考試來驗證。而冰山隱藏在水面以下的部分占整體的7/8，它代表大學生的職業(yè)意識、職業(yè)道德、職業(yè)作風和職業(yè)態(tài)度等方面，是人們看不見的、隱性的職業(yè)素養(yǎng)。

顯性職業(yè)素養(yǎng)和隱性職業(yè)素養(yǎng)共同構成了所應具備的全部職業(yè)素養(yǎng)。由此可見，大部分的職業(yè)素養(yǎng)是人們看不見的，但正是這7/8的隱性職業(yè)素養(yǎng)決定、支撐著外在的顯性職業(yè)素養(yǎng)，顯性職業(yè)素養(yǎng)是隱性職業(yè)素養(yǎng)的外在表現(xiàn)。因此，大學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)應該著眼于整座“冰山”，并以培養(yǎng)顯性職業(yè)素養(yǎng)為基礎，重點培養(yǎng)隱性職業(yè)素養(yǎng)。當然，這個培養(yǎng)過程不是學校、學生、企業(yè)哪一方能夠單獨完成的，而應該由三方共同協(xié)作，實現(xiàn)“三方共贏”。

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四、大學生職業(yè)素養(yǎng)的現(xiàn)狀

1、價值取向趨于實惠

在用人單位認為大學生最欠缺的指標中，敬業(yè)精神高居第一；在大學生職業(yè)評價標準中，經(jīng)濟收入高位居前列，而滿足社會需要位居最后。

經(jīng)濟社會發(fā)展，中西方文化混融，各種思潮紛紛涌入，面對文化環(huán)境的變化，部分大學生抵不過誘惑，崇尚享樂?，F(xiàn)在學生多數(shù)為獨生子女，在意志力、忍耐性、吃苦耐勞等方面存在明顯的不足，經(jīng)不起挫折，受不得委屈。畢業(yè)時，以待遇高低好壞為選擇工作崗位的標準。干工作講條件，圖實惠，不講實干和奉獻。

2、學生對專業(yè)學習與職業(yè)工作聯(lián)系的認識模糊

多數(shù)大學生在進入大學前，由家長代為選擇大學和專業(yè)；進入大學后，對所學專業(yè)以及將來從事的行業(yè)了解較少；特別是所學習的課程、教材等，都是被安排好的，老師教什么學生學什么，處于被動狀態(tài)。

辦學定位與學科專業(yè)課程設置滯后于社會發(fā)展需要，對學生在專業(yè)領域的職業(yè)意識、職業(yè)方向、職業(yè)價值觀等職業(yè)素養(yǎng)方面缺乏教育。學生職業(yè)意識淡薄，導致不會主動設計職業(yè)生涯規(guī)劃，學習無目的、無動力。據(jù)調查，大多數(shù)學生對從業(yè)沒有具體的打算，不關心也不了解社會對人才的需求情況。沒有緊迫感，缺少競爭意識。有不少學生還有依賴學校來安排工作的想法。

3、課堂教學不完善，忽視對學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)

課堂教學過程缺乏職業(yè)素養(yǎng)教育，教學過程注重書本知識的傳授，忽視學生動腦與動手的綜合訓練；注重專項能力的培養(yǎng)，忽視學生綜合職業(yè)能力的訓練；注重專業(yè)知識的教育，忽視對學生職業(yè)道德、敬業(yè)精神的培養(yǎng)。

4、實踐教學體系不健全，忽視對學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)

在實踐教學過程中，由于對人才市場以及行業(yè)缺少深入的調查研究，進而不能把握專業(yè)和職業(yè)的走向。在人才培養(yǎng)上仍存在重成績輕能力、重學習輕創(chuàng)新、重授業(yè)輕傳道等問題，拘泥于固有的教育教學模式，因人設課。校內(nèi)的實踐條件有限，企業(yè)不愿意接受學生實習。為此，相對于社會對用人的需求而言，出現(xiàn)學生對所學專業(yè)知識不扎實，缺少技能，動手能力差，對職場陌生等問題，職業(yè)化水平低。

五、提升大學生職業(yè)素養(yǎng)的方式與方法

（一）、大學生職業(yè)素養(yǎng)的自我培養(yǎng)

做為職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)主體的大學生，在大學期間應該學會自我培養(yǎng)。

首先，要培養(yǎng)職業(yè)意識。雷恩·吉爾森說：“一個人花在影響自己未來命運的工作選擇上的精力，竟比花在購買穿了一年就會扔掉的衣服上的心思要少得多，這是一件多么奇怪的事情，尤其是當他未來的幸福和富足要全部依賴于這份工作時。”很多高中畢業(yè)生在跨進大學校門之時就認為已經(jīng)完成了學習任務，可以在大學里盡情地“享受”了。這正是他們在就業(yè)時感到壓力的根源。清華大學的樊富珉教授認為，中國有69%一80%的大學生對未來職業(yè)沒有規(guī)劃、就業(yè)時容易感到壓力。中國社會調查所最近完成的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示，75%的大學生認為壓力主要來源于社會就業(yè)。50%的大學生對于自己畢業(yè)后的發(fā)展前途感到迷茫，沒有目標；41．7%的大學生表示目前沒考慮太多：只有8．3%的人對自己的未來有明確的目標并且充滿信心。培養(yǎng)職業(yè)意識就是要對自己的未來有規(guī)劃。因此，大學

期間，每個大學生應明確我是一個什么樣的人?我將來想做什么?我能做什么?環(huán)境能支持我做什么?著重解決一個問題，就是認識自己的個性特征，包括自己的氣質、性格和能力，以及自己的個性傾向，包括興趣、動機、需要、價值觀等。據(jù)此來確定自己的個性是否與理想的職業(yè)相符：對自己的優(yōu)勢和不足有一個比較客觀的認識，結合環(huán)境如市場需要、社會資源等確定自己的發(fā)展方向和行業(yè)選擇范圍，明確職業(yè)發(fā)展目標。

其次，配合學校的培養(yǎng)任務，完成知識、技能等顯性職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。職業(yè)行為和職業(yè)技能等顯性職業(yè)素養(yǎng)比較容易通過教育和培訓獲得。學校的教學及各專業(yè)的培養(yǎng)方案是針對社會需要和專業(yè)需要所制訂的。旨在使學生獲得系統(tǒng)化的基礎知識及專業(yè)知識，加強學生對專業(yè)的認知和知識的運用，并使學生獲得學習能力、培養(yǎng)學習習慣。因此，大學生應該積極配合學校的培養(yǎng)計劃，認真完成學習任務，盡可能利用學校的教育資源，包括教師、圖書館等獲得知識和技能，做為將來職業(yè)需要的儲備。

再次，有意識地培養(yǎng)職業(yè)道德、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)作風等方面的隱性素養(yǎng)。隱性職業(yè)素養(yǎng)是大學生職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容。核心職業(yè)素養(yǎng)體現(xiàn)在很多方面，如獨立性、責任心、敬業(yè)精神、團隊意識、職業(yè)操守等。事實表明，很多大學生在這些方面存在不足。有記者調查發(fā)現(xiàn)，缺乏獨立性、會搶風頭、不愿下基層吃苦等表現(xiàn)容易斷送大學生的前程。如廈門博格管理咨詢公司的鄭甫弘在他所進行的一次招聘中，一位來自上海某名牌大學的女生在中文筆試和外語口試中都很優(yōu)秀，但被最后一輪面試淘汰。他說：“我最后不經(jīng)意地問她，你可能被安排在大客戶經(jīng)理助理的崗位，但你的戶口能否進深圳還需再爭取，你愿意么?”結果，她猶豫片刻回答說：“先回去和父母商量再決定?！比狈Κ毩⑿允顾У袅斯ぷ鳈C會。而喜歡搶風頭的人被認為沒有團隊合作精神，用人單位也不喜歡。如今，很多大學生生長在“6+1”的獨生子女家庭，因此在獨立性、承擔責任、與人分享等方面都不夠好，相反他們愛出風頭、容易受傷。因此，大學生應該有意識地在學校的學習和生活中主動培養(yǎng)獨立性、學會分享、感恩、勇于承擔責任，不要把錯誤和責任都歸咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認自己的錯誤和不足。

大學生職業(yè)素養(yǎng)的自我培養(yǎng)應該加強自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時，還要培養(yǎng)良好的心理素質，增強應對壓力和挫折的能力，善于從逆境中尋找轉機。

（二）、高校對大學生職業(yè)素養(yǎng)的教育對策

為了培養(yǎng)大學生的職業(yè)素養(yǎng)，高?；蚋叩冉逃龖搹囊韵聨讉€方面著手以滿足社會需要：首先，將大學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)納入大學生培養(yǎng)的系統(tǒng)工程，使高中畢業(yè)生在進入大學校門的那一天起，就明白高校與社會的關系、學習與職業(yè)的關系、自己與職業(yè)的關系。全面培養(yǎng)大學生的顯性職業(yè)素養(yǎng)和隱性職業(yè)素養(yǎng)，并把隱性職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)做為重點。其次，成立相關的職能部門協(xié)助大學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。如以就業(yè)指導部門為基礎成立大學生職業(yè)發(fā)展中心，并開設相應的課程，及時向大學生提供職業(yè)教育和實際的職業(yè)指導，最好是要配合提供相關的社會資源。再次，深入了解學生需要，改進教學方法，提升大學生對專業(yè)學習的興趣，滿足學生對本專業(yè)各門課程的求知需求，盡可能向學生提供正確、新穎的學科信息。

（三）、社會資源與大學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)

大學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)不能僅僅依靠學校和學生本身，社會資源的支持也很重要。很多企業(yè)都想把畢業(yè)生直接投入“使用”，但是卻發(fā)現(xiàn)很困難。企業(yè)界也逐漸認識到，要想獲得較好職業(yè)素養(yǎng)的大學畢業(yè)生，企業(yè)也應該參與到大學生的培養(yǎng)中來?？梢酝ㄟ^以下方式來進行：

(1)企業(yè)與學校聯(lián)合培養(yǎng)大學生，提供實習基地以及科研實驗基地。

(2)企業(yè)家、專業(yè)人士走進高校，直接提供實踐知識、宣傳企業(yè)文化。

(3)完善社會培訓機制，并走入高校對大學生進行專業(yè)的入職培訓以及職業(yè)素質拓展訓

練等。

總之，大學生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)是目前高等教育的重要任務之一，而這一任務的進行，需要大學生、高校及社會3方面的協(xié)同配合才能有效。

第五篇：職業(yè)素養(yǎng)提升

職業(yè)素養(yǎng)提升

第一章職業(yè)道德

第一節(jié) 職業(yè)道德概述及范疇（道德準則、道德情操、道德品質）

第二節(jié) 職業(yè)道德行為規(guī)范

第三節(jié) 職業(yè)道德修養(yǎng)（愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻

社會）

第二章職業(yè)意識

第一節(jié) 創(chuàng)新意識（動力意識、質疑意識、超越意識、風險意識、協(xié)作意識）

第二節(jié) 競爭意識（溝通、應變能力、心態(tài)）

第三節(jié) 團隊意識（人際交往能力、團隊評價能力、團隊協(xié)助能力、團隊激勵能力、問題界定能力、項目分工能力）

第四節(jié) 服務意識（規(guī)范、誠信）

第五節(jié) 責任意識（個人價值、社會價值）

第三章職業(yè)精神

第一節(jié) 敬業(yè)精神（鞏固的專業(yè)思想、強烈的事業(yè)心、勤勉的工作態(tài)度、旺

盛的進取意識、無私的奉獻精神）

第二節(jié) 勤業(yè)精神（勤于學習、勤于思考、勤于研究、勤于創(chuàng)造）

第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)精神（自信、自強、自主、自立）

第四節(jié) 立業(yè)精神（路線、方向、目標）

第四章職業(yè)技能

第一節(jié) 專業(yè)技能（知識、學習、實踐操作、開拓創(chuàng)新）

第二節(jié) 自我管理技能（表達、交往、行為規(guī)范、職業(yè)規(guī)劃、習慣、態(tài)度）

第三節(jié) 遷移技能（通用技能）