第一篇：5團(tuán)體心理輔導(dǎo) 自信

正視考試成績(jī)，樹(shù)立自信

受高考指揮棒的影響，重點(diǎn)高中學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，高中生在平常的學(xué)習(xí)中，來(lái)自學(xué)校、家長(zhǎng)甚至自己的壓力都很大。有的學(xué)生心理承受力差，感到學(xué)習(xí)苦不堪言，以至對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理，甚至逃學(xué)、退學(xué)，造成不良的后果。因此，幫助學(xué)生消除考試不理想的受挫心理，幫助學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)和發(fā)展，具有重要意義。為此，設(shè)計(jì)一系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，希望在實(shí)踐中能收到良好的效果。

目的：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)熱情。

對(duì)象：考試受挫學(xué)生

十人左右（學(xué)生自愿報(bào)名，心理老師經(jīng)過(guò)全面的了解，以組建同質(zhì)性團(tuán)體

輔導(dǎo)小組的原則篩選確定）

指導(dǎo)者：心理輔導(dǎo)教師

時(shí)間：每次50分鐘，第一、二、三次之間的間隔各為一周，第三、四、五次之

間的間隔各為兩周。

地點(diǎn)：學(xué)校心理輔導(dǎo)室

活動(dòng)過(guò)程：

第一次活動(dòng)：學(xué)海相識(shí)

目的：

1、澄清本輔導(dǎo)小組的活動(dòng)目的，激發(fā)大家的參與熱情。

2、促進(jìn)本小組組員間的相識(shí)，建立彼此間的信任感。

3、為保證小組活動(dòng)的有效性，建立團(tuán)體合約。

活動(dòng)過(guò)程：

一、輔導(dǎo)老師開(kāi)場(chǎng)白

1、輔導(dǎo)老師自我簡(jiǎn)介：姓名、職務(wù)、專業(yè)背景等等。

2、本次小組活動(dòng)的目的：激發(fā)大家更多的學(xué)習(xí)熱情，幫助大家解決學(xué)習(xí)中遇到的認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)、情緒上的困擾等等。本小組首先是在大家自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上組建的，相信大家一定都有主動(dòng)參與的積極性。

在這個(gè)小組中，我會(huì)帶大家做一些練習(xí)和活動(dòng)，通過(guò)我們的參與和彼此的分享與支持，達(dá)到澄清認(rèn)識(shí)、解除困擾、獲得方法和動(dòng)力的目的。

本小組活動(dòng)是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過(guò)程，每一位成員所獲得的的成效不但與我這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者有關(guān)，更重要的取決于每位成員的開(kāi)放度、真誠(chéng)度，以及彼此之間的接納、尊重和理解。投入越多，收獲就會(huì)越多。

二、促進(jìn)相識(shí)和信任的活動(dòng)

活動(dòng)一：“讓你知道我是誰(shuí)”

大家圍圈而坐，輪流讓每個(gè)人回答如下問(wèn)題：介紹自己的名字及其由來(lái)，自己是否喜歡這個(gè)名字，如果可以改動(dòng)，你會(huì)給自己另取一個(gè)什么名？

通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以讓組員更深刻地理解、記憶相互的姓名，同時(shí)還可能簡(jiǎn)單了解一些組員與家庭成員的關(guān)系，家人在名字上透射出的對(duì)孩子的人生期待以及該家庭的文化色彩，也可能會(huì)了解到組員對(duì)自己的接納程度以及對(duì)家長(zhǎng)期待和家庭文化的接納程度。

活動(dòng)二：“疾風(fēng)勁草”

一位同學(xué)站在中間做“勁草”，其他同學(xué)在“勁草”周圍圍圈而站，“勁草”雙臂交叉抱在胸前，閉上雙眼，接受周圍任一同學(xué)對(duì)他胸前雙臂、肩、背等部位的推擊，要求“勁草”在受到推擊時(shí)腳不能動(dòng)，那么他的身體會(huì)歪斜，要求周圍人保證在他歪倒前再推擊他使他不歪倒。周圍人對(duì)“勁草”的任意推擊就像八面“疾風(fēng)”，這就要求“勁草”對(duì)“疾風(fēng)”要信任，“疾風(fēng)”對(duì)“勁草”要負(fù)責(zé)。這項(xiàng)活動(dòng)既刺激、有趣，又可以讓組員體驗(yàn)對(duì)他人的信任和負(fù)責(zé)精神，有利于一個(gè)密切相融的團(tuán)隊(duì)的形成。

三、建立團(tuán)隊(duì)合約

為保證小組活動(dòng)的有效性，請(qǐng)大家談?wù)剬?duì)小組的期待和規(guī)范約定，根據(jù)大家的討論制定小組合約，請(qǐng)大家在合約上簽字。

一般小組合約大致包括如下內(nèi)容：

1、要按時(shí)參加小組活動(dòng)，不遲到、不早退，以免影響小組活動(dòng)的人員分工、正常進(jìn)程和活動(dòng)氣氛。

2、要敢于真誠(chéng)地開(kāi)放自己的內(nèi)心，這將影響到自己在活動(dòng)中的成效。

3、要充分尊重、接納其他組員，以形成一個(gè)安全、開(kāi)放、坦誠(chéng)的小組氛圍。

4、活動(dòng)過(guò)程中不做小動(dòng)作、不吃零食、不喝水、不接聽(tīng)電話，關(guān)掉與外界的通訊工具。

5、要絕對(duì)為組員保守心靈秘密，這是本小組最重要的規(guī)則。否則，就不可能有安全的氛圍和內(nèi)心的開(kāi)放，也就談不上深入內(nèi)心解決問(wèn)題的小組活動(dòng)的效果。

最后應(yīng)有簽約人簽名處以及簽約時(shí)間。

第二次活動(dòng)：學(xué)海沉浮

目的：

1、疏泄對(duì)學(xué)習(xí)的不良情緒。

2、探討厭學(xué)的成因及其解除辦法。

熱身活動(dòng)

突圍：選取一位同學(xué)在中間做突圍者，其余同學(xué)手挽手、肩并肩圍成圈將突圍者嚴(yán)密包圍。突圍者想辦法突出包圍圈既為成功。

這項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)始看起來(lái)是突圍者困難重重，他往哪兒突擊，哪兒就會(huì)集體增加凝聚力、牢固性，很難突破。但對(duì)于愿意接受挑戰(zhàn)的突圍者，他會(huì)仔細(xì)觀察包圍圈的薄弱環(huán)節(jié)，想出各種辦法突擊，經(jīng)過(guò)突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時(shí)間后，突圍者往往會(huì)成功。但也可能突圍者在反復(fù)失敗后選擇放棄，組織者要鼓勵(lì)大家勇于嘗試、接受挑戰(zhàn)，就會(huì)有組員愿意做突圍者繼續(xù)這項(xiàng)活動(dòng)，最終肯定會(huì)有突圍成功者，這樣更能給大家以深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)：只要肯努力、動(dòng)腦筋、不放棄，困難和阻力就一定會(huì)解除的。

主題討論與交流

1、學(xué)校生活的美好回憶

播放優(yōu)美輕柔的放松音樂(lè)，輔導(dǎo)教師指導(dǎo)組員通過(guò)身體放松訓(xùn)練漸漸進(jìn)入意識(shí)狹窄的狀態(tài)，然后引導(dǎo)組員回憶自己小時(shí)候剛剛上學(xué)時(shí)的情景。

指導(dǎo)語(yǔ)（僅供參考）：幼兒時(shí)期的你天天都在盼著自己長(zhǎng)大、上學(xué)、讀書(shū)，當(dāng)你終于等到上小學(xué)的第一天的到來(lái)，你興奮地背上小書(shū)包，跟著爸爸、媽媽來(lái)到學(xué)校報(bào)到，當(dāng)你來(lái)到了自己被分到的班級(jí)的教室，你快活地掙脫爸爸、媽媽的手，小鳥(niǎo)似的飛跑進(jìn)教室，加入了一群小鳥(niǎo)似地嘰嘰喳喳的小同學(xué)當(dāng)中。從那時(shí)起，你便擁有了一個(gè)新的身份-----小學(xué)生，還擁有的一群朝夕相處的小伙伴。幾

年來(lái)的學(xué)校生活，你一定有不少美好的回憶，請(qǐng)你回想一件令你難忘的、高興的事。

以上回憶過(guò)程之后，大家交流分享，引發(fā)組員對(duì)學(xué)校生活的愉快體驗(yàn)。

2、談目前厭學(xué)心態(tài)的成因

自畫(huà)像：用五至十個(gè)詞或句子描述自己的不良學(xué)習(xí)狀態(tài)，回憶每種狀態(tài)出現(xiàn)的最初時(shí)間以及當(dāng)時(shí)發(fā)生的有關(guān)事件。以上內(nèi)容都簡(jiǎn)要地寫(xiě)在紙上，以便交流。交流上述內(nèi)容。本次交流過(guò)程要充分營(yíng)造真誠(chéng)、尊重、理解、接納的團(tuán)體氛圍，保證每位組員痛快淋漓的傾訴心聲、反思問(wèn)題、疏泄情緒。本次活動(dòng)對(duì)整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程而言是至關(guān)重要的一環(huán)，搞不清問(wèn)題的成因就無(wú)法進(jìn)一步有的放矢地尋找解決辦法。所以輔導(dǎo)老師要組織全體組員耐心傾聽(tīng)、真情共鳴，本次活動(dòng)很可能原定時(shí)間不夠，必要時(shí)可延長(zhǎng)交流時(shí)間。

收集每位組員寫(xiě)的“自畫(huà)像”內(nèi)容，并對(duì)每位組員的發(fā)言要有簡(jiǎn)單的記錄，以備第三次活動(dòng)時(shí)將問(wèn)題進(jìn)行歸類探討。

課后作業(yè)：就每一種厭學(xué)成因向師長(zhǎng)、同學(xué)、朋友及其它能夠與之討論的人，盡可能多地尋求不同的解決辦法。

第三次活動(dòng)：柳暗花明

目的：

1、分析歸納厭學(xué)問(wèn)題的原因。

2、分類探討解決厭學(xué)問(wèn)題的途徑。

熱身活動(dòng)

解開(kāi)千千結(jié)：所有組員圍圈而立，手拉手，記住自己左邊和右邊分別所拉著的人是誰(shuí)。然后所有組員松開(kāi)手，在圈內(nèi)隨意走動(dòng)，一分鐘后，輔導(dǎo)老師叫停，組員立即停止走動(dòng)，在現(xiàn)有相對(duì)位置不變的前提下，再與剛才所拉的右邊和左邊的人拉起手來(lái)（每個(gè)人的右手拉剛才右邊的人的左手，左手拉剛才左邊的人的右手），這時(shí)就會(huì)看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交織成了一張打了多個(gè)“結(jié)”的網(wǎng)。然后要求大家在不斷開(kāi)所拉手的情況下將所有的“結(jié)”解開(kāi)，恢復(fù)到最初手拉手圍成圈的狀態(tài)，并且左右相鄰的人不變。

這個(gè)活動(dòng)會(huì)給組員帶了驚喜和震撼。也預(yù)示著每個(gè)人的“心結(jié)”會(huì)打開(kāi)，進(jìn)而引出今天的活動(dòng)內(nèi)容------探討解決問(wèn)題的途徑。

主題討論與分享

將第二次活動(dòng)時(shí)收集到的問(wèn)題歸納分類，分別寫(xiě)在幾張紙上，請(qǐng)所有組員結(jié)合上次活動(dòng)的課后作業(yè)采訪到的方法，談自己所能想到的對(duì)每一類問(wèn)題的解決策略，這個(gè)過(guò)程采用腦力激蕩法：

1、量先于質(zhì)：不必顧慮每一種辦法的好與壞，把所有能想到的辦法全都記下來(lái)。

2、尊重每一位組員的發(fā)言。

3、對(duì)所有發(fā)言不評(píng)價(jià)。

方法搜集完后，開(kāi)始討論每一種方法的可行性以及具體操作步驟，每位組員就自己的問(wèn)題選擇自己認(rèn)為喜歡并可行的方法準(zhǔn)備在以后的學(xué)習(xí)生活中實(shí)施。這一討論過(guò)程要有書(shū)面記錄，以備日后反思、調(diào)整所用。每個(gè)人所選擇的方法要在小組內(nèi)交流，既啟發(fā)大家，又有向大家宣布后產(chǎn)生“說(shuō)了就要做”的動(dòng)力作用。角色扮演：如果發(fā)現(xiàn)有的組員的厭學(xué)問(wèn)題是由人為因素引起的，可讓他具體描述他與這些人的矛盾沖突，然后在小組內(nèi)進(jìn)行角色扮演，以增加他對(duì)雙方矛盾的清楚認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)換位思考，進(jìn)而尋求解決問(wèn)題的突破口。

課后作業(yè)：用兩周的時(shí)間實(shí)踐小組討論中每個(gè)人所選擇的解決厭學(xué)問(wèn)題的新方法。并做好實(shí)施過(guò)程中的各種情況變化記錄。

第四次活動(dòng)：曲徑通幽

目的：分享收獲，調(diào)整不足。

熱身活動(dòng)

闖關(guān)：與突圍活動(dòng)相類似，但這次突圍者變成闖關(guān)者，從小組成員背對(duì)背、面向外所圍成的圈外向圈里闖。這項(xiàng)活動(dòng)同樣開(kāi)始看起來(lái)困難重重，但經(jīng)過(guò)突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時(shí)間后，闖關(guān)者同樣會(huì)成功。最終給大家以深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)：只要肯努力、動(dòng)腦筋、不放棄，就一定會(huì)找到解決問(wèn)題的有效途徑。主題討論與分享

每位組員依次交流兩周來(lái)解決厭學(xué)情緒的方法實(shí)施情況，體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，有哪些收獲和不足，討論改進(jìn)措施，將討論結(jié)果作書(shū)面整理，在小組內(nèi)向大家宣讀，再用兩周的時(shí)間實(shí)施、體驗(yàn)。

第五次活動(dòng)：愛(ài)你如初

目的：分享收獲，調(diào)整不足，團(tuán)體評(píng)估，告別。

熱身活動(dòng)

播放《真心英雄》歌曲，激勵(lì)大家的斗志。

通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓大家體驗(yàn)團(tuán)體的溫馨、互助的快樂(lè)、對(duì)生活的保持昂揚(yáng)的激情，進(jìn)而將在團(tuán)體中獲得的美好體驗(yàn)和感悟延伸到生活中去應(yīng)用。

主題討論與分享

思考、交流的內(nèi)容：

1、兩周來(lái)實(shí)施過(guò)程的情況，與上兩周相比較，看有什么不同，有哪些新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

2、在本輔導(dǎo)小組的全部活動(dòng)過(guò)程中有哪些體驗(yàn)和收獲,特別不要忘了尋找重新拾回的對(duì)學(xué)習(xí)的喜愛(ài)的感覺(jué)。

3、請(qǐng)大家對(duì)今后的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)積極的設(shè)計(jì)。

輔導(dǎo)老師總結(jié)：對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒不是短時(shí)間形成的，解決起來(lái)也不是一蹴而就的。愿大家將本小組中一些好的收獲在日后繼續(xù)堅(jiān)持下去。

告別活動(dòng)

為每位組員準(zhǔn)備一張“心卡”，請(qǐng)大家為每位組員寫(xiě)下你現(xiàn)在最想對(duì)對(duì)方說(shuō)的話，最后每位組員的“心卡”上都會(huì)留下同學(xué)們的心聲，這些心聲是鼓勵(lì)、是鞭策，將陪伴大家日后的每一段行程。

最后，所有成員起立，手拉著手，隨著《真心英雄》的音樂(lè)，一起齊聲歌唱，在激昂的氣氛中結(jié)束團(tuán)體。

第二篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)

二年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄

一、輔導(dǎo)緣由：幫助學(xué)生提高自己的責(zé)任心，教會(huì)他們換位思考。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當(dāng)回“壞孩子”

“壞孩子”這個(gè)稱謂對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個(gè)標(biāo)簽之后，并不能馬上清楚地認(rèn)識(shí)到自己身上的問(wèn)題，反而會(huì)將問(wèn)題的根源放在這些給他指出問(wèn)題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。這樣一來(lái)，通過(guò)換位思考的方式體會(huì)當(dāng)壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)、學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過(guò)換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。本活動(dòng)試圖教會(huì)學(xué)生在日常生活中運(yùn)用換位思考的方式處理問(wèn)題、解決問(wèn)題。

三、目的要求：

1．幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)如何換位思考

2．引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。

四、課前準(zhǔn)備：

學(xué)生自己準(zhǔn)備一件最喜歡的物品

五、輔導(dǎo)方法： 體驗(yàn)法、推理法

六、操作過(guò)程

1．導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，你們?cè)敢獗蝗速N上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子，希望同學(xué)們通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)去尋找他們隱藏起來(lái)的心靈軌跡。” 2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫(xiě)上好事、壞事。

師問(wèn)：“好事你會(huì)做嗎？壞事你會(huì)做嗎？”，生答：“好事我會(huì)做，壞事我不會(huì)做。（出示板書(shū)：好事”/壞事

會(huì)做/不會(huì)做）師問(wèn)：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書(shū)：好事/壞事

會(huì)做/不會(huì)做

喜歡做/不喜歡做）

師問(wèn)：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書(shū)、學(xué)習(xí)、游戲……（都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較符合好孩子的行為）” 師問(wèn)：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較壞的事情）” 看來(lái)同學(xué)的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問(wèn)：“有哪些同學(xué)遲到過(guò)三次以上的？”，生超過(guò)半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過(guò)一些不好的行為）。

師：既然同學(xué)們?cè)诳创斑t到”這件小事上，都覺(jué)的錯(cuò)誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學(xué)們搖頭，那就是說(shuō)明同學(xué)們喜歡做壞事。師問(wèn)：“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學(xué)們都覺(jué)的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來(lái)看，那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍?；剡^(guò)頭來(lái)看，前面同學(xué)們自己也說(shuō)過(guò)了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學(xué)們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來(lái)。

②小組評(píng)議：現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個(gè)道理：“凡是小錯(cuò)誤重復(fù)地犯了許多次，就會(huì)使小錯(cuò)誤變成一件壞事。而同學(xué)們平時(shí)都害怕自己會(huì)被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽，所以同學(xué)們就這個(gè)道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習(xí)慣？

③教師小結(jié)：剛才同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注自己身上的問(wèn)題了，并且開(kāi)始學(xué)會(huì)以第二人稱“他”的角度來(lái)進(jìn)行換位思考。(2)“做一會(huì)壞孩子”評(píng)選活動(dòng)。

①教師接著前面的內(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫(xiě)好的板書(shū)（好事/壞事

會(huì)做/不會(huì)做

喜歡做/不喜歡做），讓學(xué)生自己

舉出一些不好的行為。學(xué)生舉出了一系列壞習(xí)慣。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會(huì)做哪一件？

生：搖頭。

師：同學(xué)們都帶來(lái)自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來(lái)了。

師：那現(xiàn)在就讓我們每個(gè)同學(xué)，同桌之間相互交換自己帶來(lái)的物品，然后想辦法進(jìn)行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動(dòng)）

師：既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己心愛(ài)的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對(duì)平時(shí)遇到的不良行為時(shí)應(yīng)該熟視無(wú)睹還是加以勸告呢？同學(xué)們討論一下，當(dāng)你做了一件壞事后是否想考慮過(guò)別人的感受，或者說(shuō)假如你曾遭過(guò)壞孩子的破壞，你的心情是否很開(kāi)心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗(yàn)當(dāng)壞孩子感覺(jué)的同學(xué)，讓他講講自己的內(nèi)心想法。

總結(jié)和建議： 通過(guò)這節(jié)心理輔導(dǎo)課，使同學(xué)們通過(guò)換位思考了解到問(wèn)題產(chǎn)生時(shí)發(fā)生困惑的原因。同時(shí)也讓學(xué)生通過(guò)一次做“壞孩子”的特殊體驗(yàn)，了解到這些問(wèn)題孩子的內(nèi)心需要一個(gè)來(lái)自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導(dǎo)。

課外作業(yè) ：從現(xiàn)在起，無(wú)論遇到什么樣的問(wèn)題都能夠冷靜下來(lái)，分析一下事情的主要原因，通過(guò)換位思考的方法替對(duì)方做一些考慮，同時(shí)能夠在設(shè)想中體會(huì)到壞習(xí)慣給自己帶來(lái)的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅(jiān)持下去。

四年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄

盡管學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，但游戲仍然是小學(xué)兒童活動(dòng)的重要內(nèi)容，也是小學(xué)兒童，特別是低年級(jí)兒童最喜愛(ài)的活動(dòng)。帶有表演性質(zhì)的游藝活動(dòng)對(duì)小學(xué)兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長(zhǎng)知識(shí)，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活。化裝舞會(huì)正是適宜的活動(dòng)形式。小學(xué)兒童通過(guò)參與準(zhǔn)備，有助于培養(yǎng)他們的組織能力；通過(guò)主動(dòng)邀請(qǐng)教師和同學(xué)參加舞會(huì)，培養(yǎng)他們的社會(huì)交往能力；通過(guò)成功地舉辦化裝舞會(huì)，有助于增強(qiáng)信心和勇氣。目的要求

1.通過(guò)舞會(huì)培養(yǎng)小學(xué)生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過(guò)舞會(huì)，建立融洽的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系。

課前準(zhǔn)備

化裝舞會(huì)所需要的頭飾、面具和伴奏音樂(lè)帶等。

操作過(guò)程

1.導(dǎo)人課題。

“同學(xué)們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學(xué)性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會(huì)害羞，不好意思與人交談，這樣就會(huì)影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個(gè)舞會(huì)，目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友?！?/p>

2.活動(dòng)與訓(xùn)練。

（1）宣布舞會(huì)開(kāi)始，請(qǐng)同學(xué)們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上?！艾F(xiàn)在大家都不知道對(duì)方是誰(shuí)，用不著害羞，要大膽地去邀請(qǐng)對(duì)方跳舞，注意跳舞時(shí)不能說(shuō)出自己的名字，也不要問(wèn)別人的名字。（”音樂(lè)起，舞會(huì)開(kāi)始，要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學(xué)尋找舞伴。）

（2）兩曲過(guò)后，音樂(lè)暫停片刻，教師提問(wèn)：“你覺(jué)得樂(lè)曲好嗎？現(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續(xù)播放音樂(lè)，希望大家放開(kāi)膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過(guò)后，教師再問(wèn)：“想一想，你與幾個(gè)舞伴跳過(guò)舞？在跳舞中交談些什么？你與對(duì)方交談時(shí)輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂(lè)再起，請(qǐng)同學(xué)們想一想，在尋找舞伴時(shí)應(yīng)當(dāng)注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請(qǐng)教師共舞。

（6）當(dāng)一首樂(lè)曲進(jìn)行過(guò)半時(shí)，突然停止音樂(lè)，請(qǐng)大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對(duì)方是誰(shuí)？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來(lái)熟悉嗎？如果不熟悉，請(qǐng)談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺(jué)？老師跳得好嗎？你感到拘謹(jǐn)嗎？”

總結(jié)和建議

事實(shí)表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會(huì)發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場(chǎng)所應(yīng)有的禮儀，就會(huì)順利交往。我們今天的舞會(huì)開(kāi)得很成功，希望我們的友誼長(zhǎng)存。

第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)[范文]

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程?，F(xiàn)在有不少學(xué)生會(huì)在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問(wèn)題”，其中大部分是成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的發(fā)展性問(wèn)題，如學(xué)習(xí)能力差引起的學(xué)習(xí)困難，挫折承受能力低而導(dǎo)致的情緒易波動(dòng)等，屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問(wèn)題。學(xué)校和班級(jí)都需要針對(duì)這些學(xué)生的共同的成長(zhǎng)課題進(jìn)行心理健康教育。心理輔導(dǎo)應(yīng)該以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)能充分地利用現(xiàn)有資源，起到更積極的作用，因此，此次心理輔導(dǎo)采取以班級(jí)為單位的形式展開(kāi)。

隨著十二月---考試月的到來(lái)，大家都面臨著很大的心理壓力，有來(lái)自本專業(yè)考試的壓力，有來(lái)自雙學(xué)位考試的壓力，還有一些其他考試，如GRE、TOFEL等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中，我們班委成員以班級(jí)為單位，將全班同學(xué)召集起來(lái)，以閑談的方式召開(kāi)了一次班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)大會(huì)。

正是秉承認(rèn)識(shí)自我、探索自我調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程的精神，這次心理輔導(dǎo)大會(huì)在以學(xué)習(xí)委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開(kāi)始，大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍，紛紛將心中的郁悶一吐為快，并為近朋好友進(jìn)言獻(xiàn)策，幫助同學(xué)排解心理負(fù)擔(dān)。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，只有短短的五十分鐘，但由于本次心理輔導(dǎo)經(jīng)過(guò)精心的策劃，同學(xué)們的積極參與，因此心理輔導(dǎo)得以順利的結(jié)束。

經(jīng)過(guò)這次成功的團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，同學(xué)的心理負(fù)擔(dān)明顯減輕，學(xué)習(xí)和生活也有了動(dòng)力，成員之間已建立了親密、坦誠(chéng)、相互支持的關(guān)系，班級(jí)氛圍更加和諧，班級(jí)凝聚力也得到增強(qiáng)，意義重大。

第四篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)

第四單元

單元目標(biāo)：從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受，并通過(guò)設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。

活動(dòng)對(duì)象：在校大學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：2009年11月22日9：00—11：00活動(dòng)地點(diǎn)：東區(qū)團(tuán)體心理咨詢室

活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)始，讓大家做一個(gè)熱身活動(dòng)，讓成員進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。

一、熱身游戲——：?jiǎn)】跓o(wú)言1、2、3、目的：學(xué)會(huì)通過(guò)非語(yǔ)言的形式理解他人的感受 時(shí)間：約30分鐘 操作：全體圍城一個(gè)圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內(nèi)生活的感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢(shì)和表情，體態(tài)語(yǔ)言表達(dá)出自己內(nèi)心的感受，讓其他成員猜猜動(dòng)作和表情反映的感受是什么。被猜測(cè)者說(shuō)明他人的猜測(cè)是否正確，為什么？通過(guò)

練習(xí)，學(xué)會(huì)從他人的手勢(shì)、表情、眼神、動(dòng)作等非語(yǔ)言的溝通方式

理解他人，訓(xùn)練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。

二、心理情景劇

1、活動(dòng)目的：這場(chǎng)情景劇主要是針對(duì)大家在人際交往中遇到的問(wèn)題提

出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個(gè)大學(xué)生都必須面對(duì)的問(wèn)題。而有些人在社交的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現(xiàn)為面紅、流汗、顫抖、重度的則會(huì)發(fā)展成自閉，通過(guò)設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。

2、3、時(shí)間：約70-100分 操作 ： 在活動(dòng)開(kāi)始前，領(lǐng)導(dǎo)者先讓觀看演出的成員營(yíng)造真誠(chéng)和信任的氣氛。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開(kāi)演講恐懼癥，是對(duì)公開(kāi)演講或表演的恐懼，比較通俗的說(shuō)法就是怯場(chǎng)。其他的像是害怕公開(kāi)寫(xiě)作、害怕臉紅、害怕公開(kāi)吃東 西害怕使用公共廁所等。

扮演：心理情景?。?）選班委

首先讓每個(gè)人上臺(tái)，競(jìng)選他們想當(dāng)?shù)陌辔?，下面的人扮演一個(gè)班。每個(gè)人限時(shí)3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。

2）面試：蘇寧電器招募促銷員

首先讓每個(gè)人上臺(tái)，先做自我介紹，勇敢的說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，下面的人扮演招募者。每個(gè)人限時(shí)3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。

討論：同學(xué)們都對(duì)此問(wèn)題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過(guò)程中會(huì)有緊張和不自然的感覺(jué)，大家認(rèn)為這是一個(gè)很普遍的心理問(wèn)題，應(yīng)該好好對(duì)待??

指導(dǎo)：出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān)，也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好，反而造成了壓力過(guò)大而不自然。大家覺(jué)得對(duì)于輕微的癥狀，自己平時(shí)要主動(dòng)一點(diǎn)，多多和別人交往，說(shuō)話，克服障礙??比較嚴(yán)重的就應(yīng)改去找心理醫(yī)生就診

三、備用游戲：猜猜我是誰(shuí)1、2、3、4、活動(dòng)目的：從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受。時(shí)間：約20分鐘 準(zhǔn)備：白紙，筆 操作：每人一張白紙，請(qǐng)寫(xiě)下3~5句描述自己的句子。如“我是……”

不寫(xiě)名字。寫(xiě)完后將紙疊好，放在團(tuán)體中央。然后每人隨機(jī)抽取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這一張是誰(shuí)寫(xiě)的。猜中的人要說(shuō)明理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或他人猜中自己時(shí)的感受

活動(dòng)結(jié)束:本次活動(dòng)結(jié)束后，成員間相互討論感受，并鼓勵(lì)成員談其收獲。

第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)

（二）1、“尋找支點(diǎn)”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為若干隊(duì)小組（兩個(gè)人互相手搭著肩），由兩個(gè)人出來(lái)互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對(duì)方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開(kāi)以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節(jié)目）

游戲意義：人是需要幫助的，每個(gè)人都不可能一個(gè)單獨(dú)地生存下去。

2、“信任之旅”

游戲規(guī)則：需要任意兩人組合，分多個(gè)小組，兩兩競(jìng)賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無(wú)聲的溝通方式，然后開(kāi)始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相同路段，看誰(shuí)先到達(dá)目的地，誰(shuí)將是最終的勝者。

游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

3、壓軸大戲——“信任背摔”

游戲規(guī)則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開(kāi)始為其吶喊助威，準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過(guò)程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功?？紤]到該游戲具有一定的危險(xiǎn)性，作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一些細(xì)節(jié)。

游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對(duì)方。游戲總結(jié)：

要想結(jié)識(shí)更多的朋友，我們每個(gè)人都必須先學(xué)會(huì)互相幫助、互相支持和理解的。有時(shí)候，成功并不是的一個(gè)人事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中取得更多的機(jī)會(huì)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個(gè)人的支持，團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力決定團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量和前景。

活動(dòng)結(jié)束后，召集大家集體擺個(gè)三維立體的“心型”，然后大家一致喊口號(hào)進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。

4、捆綁過(guò)關(guān)——(適用：團(tuán)隊(duì)協(xié)作)簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來(lái)完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。

4、合力吹氣球

簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場(chǎng)地：不限道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）適合全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.老師請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。

3、記憶考驗(yàn)

簡(jiǎn)述：隨著越來(lái)越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適合范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)“今天我吃了一個(gè)ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名?。?.接著第二個(gè)接著說(shuō)，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名?。?.像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。

4.一直到有人中途講錯(cuò)出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

4、超級(jí)大頭貼

簡(jiǎn)述：用不同的是非問(wèn)題猜出頭頂上的答案人數(shù)：最少十人場(chǎng)地：室內(nèi)適用范圍：適合熟悉團(tuán)體中人物的朋友們

游戲方法：1.分組，每組人數(shù)不限

2.每組派出一人面對(duì)面坐在中央（中間可放一張椅子）

3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來(lái)的兩人頭上。這兩人只能看到對(duì)方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。

4.當(dāng)老師說(shuō)開(kāi)始時(shí)，二人可以開(kāi)始問(wèn)問(wèn)題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來(lái)做搶“問(wèn)”。問(wèn)的問(wèn)題也只能問(wèn)是非題。5.隊(duì)員可在旁邊幫忙回答，但不能問(wèn)問(wèn)題或講答案出來(lái)。

6.每隊(duì)有三十秒到一分鐘的時(shí)間來(lái)問(wèn)問(wèn)題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機(jī)會(huì)猜答案。

7.每一輪派不同的人上來(lái)猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對(duì)的數(shù)目來(lái)算分?jǐn)?shù)，輸?shù)年?duì)必須接受處罰。題目例子：這個(gè)游戲的題目不一定只能猜人物。可適團(tuán)體中的熟悉度來(lái)出題目。每個(gè)題目必須要有二個(gè)答案。比如：團(tuán)體中最愛(ài)唱卡拉ok的人？；孔子學(xué)生的名字？

8、誰(shuí)在布后？簡(jiǎn)述：藉著游戲來(lái)記他們的名字人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1.先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字2.分成兩組，各坐在場(chǎng)所的一邊3.老師和幫手把布拿著隔開(kāi)兩組人4.每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間5.老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開(kāi)。兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。

9、猜猜是誰(shuí)？ 簡(jiǎn)述：藉著猜背后的名字認(rèn)識(shí)對(duì)方人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法： 1.給每個(gè)人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫(xiě)在上面； 2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后（不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字； 3.游戲開(kāi)始，每個(gè)人必須去問(wèn)別的人任何是或不是的問(wèn)題來(lái)猜他們背后名片上的名字。（人數(shù)多的話，只限問(wèn)個(gè)人一個(gè)問(wèn)題）