第一篇:桂林各景點(diǎn)最佳旅游季節(jié)
總體來(lái)說(shuō)桂林最佳的旅游季節(jié)是每年的4月-10月,也就是通常所說(shuō)的旅游旺季(總體的旅游價(jià)格比平時(shí)不會(huì)高很多,或者說(shuō)沒(méi)有差別)。五
一、國(guó)慶、春節(jié)長(zhǎng)假期間是旅游高峰期,各個(gè)景點(diǎn)都是人滿為患,城市的道路顯得非常的擁擠。
以下是桂林各個(gè)景點(diǎn)最佳月份時(shí)間。
秀麗漓江之篇
漓江就代表了桂林,桂林因漓江而甲天下,人稱“百里漓江、百里畫(huà)廊”。游玩漓江景觀是不受時(shí)間、位置、氣候的影響。
春天:煙雨漓江。煙雨漓江可說(shuō)是桂林山水的代表性景象。迷蒙在濕潤(rùn)的煙靄里,輕霧不甘地纏繞在山頂,淡攏輕罩,水墨浸染,一幅煙雨漓江“甲天下”的山水畫(huà)卷,漸次地呈現(xiàn)在眼前。
夏天:流水倒影。桂林山水的精華是山清、水秀、洞奇和石,而桂林的水、倒影,正是最能體現(xiàn)桂林山水精華的所在。沒(méi)有風(fēng)的日子,是拍攝倒影的最佳時(shí)機(jī);一般而言,逆光、低角度,尋找江面較寬的灘頭是拍攝水、倒影的要訣。
秋天:橙黃橘綠。漓江沿岸紅葉,靈川海洋、興安高尚、華江一帶的銀杏,還有蘆葦、茅茅草,都是桂林秋色的景觀,這個(gè)季節(jié)日照相當(dāng)充足,只要在霜降與晝夜溫差大的氣候里拍秋天的景色氣氛猶為濃烈。
冬天:銀裝素裹。桂林冬天下雪的機(jī)率非常的小,但是桂林周邊的龍勝、貓兒山(廣西第一高峰、漓江源頭),雪量十分壯麗而奇特。
龍脊梯田之篇
這是一個(gè)規(guī)模宏大的梯田群。從山腳盤(pán)繞到山頂,小山如螺,大山似塔,層層疊疊,高低錯(cuò)落,有“梯田世界之冠”的美譽(yù)。
4月中—5月中,梯田灌滿水,尚未插秧,梯田如鏡面倒影天空和群山,也是拍攝日出倒影的好時(shí)節(jié);
9月底或10月中(避開(kāi)國(guó)慶節(jié)),稻谷變?yōu)榻瘘S,滿山遍野,但時(shí)機(jī)需要掌握好,因?yàn)?月下旬稻谷已成熟,而當(dāng)?shù)卮迕褚话愕鹊絿?guó)慶黃金周后就會(huì)陸續(xù)開(kāi)始收割,所以最好在村民收割前去(建議去之前先打電話向酒樓咨詢情況)。
貓兒山、堯山的杜鵑花之篇
花期一般從3 月份開(kāi)始。
堯山一年四季,景色迷人,尤其是在春季杜鵑花開(kāi)的時(shí)候,更是美得讓人窒息,引得無(wú)數(shù)的游客慕名前來(lái)游覽觀賞。
從每年的4月中旬到5月下旬,隨著海拔高度的變化,各色杜鵑次第進(jìn)入盛開(kāi)期。山門(mén)至九曲瀑布沿線、通天門(mén)至北觀景臺(tái)沿線、南觀景臺(tái)至攬勝臺(tái)沿線,杜鵑成林,繁花似海。特別是壽松到主峰沿線,形成一條“杜鵑長(zhǎng)廊”,這里的杜鵑樹(shù)枝干粗壯,虬曲盤(pán)旋,樹(shù)齡大都在千年以上,茂密的花枝幾乎淹沒(méi)了道路,盛花期間,漫山遍野,姹紫嫣紅,成為堯山春季最為亮麗的風(fēng)景線。
灌陽(yáng)的油菜花之篇(2 月 至3 月)
2月初3月正值灌陽(yáng)菜花的盛放期,尤其是數(shù)十萬(wàn)畝油菜花燦爛盛放,山嶺、村舍、道路、河流皆融入金黃色的油菜花海中,想想看,那是一種什么樣的感覺(jué)。
冠巖的李花之篇(2 月份)
雖然桂林的春天是春雨綿綿,日照較少,而此時(shí)卻柔美山水結(jié)合春花田園景象的最佳時(shí)節(jié),冠巖李數(shù)開(kāi)花的春天景色再加上周邊縣城的田園春天,美麗極了。
恭城的桃花之篇(每年三月)
每當(dāng)三月,在桃花盛開(kāi)的地方恭城縣都要舉行一年一度的“桃花節(jié)”。桃花節(jié)期間,村民們載歌載舞,以舞會(huì)友,以花傳情,“賞恭城桃花,住生態(tài)家園,吃綠色食品,做快活神仙”,是游客踏青觀花,領(lǐng)略春的濃烈氣息的絕佳去處。
恭城桃花節(jié)歷經(jīng)四屆。主會(huì)場(chǎng)一般設(shè)在大嶺山桃園。這時(shí)來(lái)自四面八方的游客齊聚恭城,賞西嶺桃花、品桃花美酒、唱桃花歌曲、跳瑤族儺舞、嘗瑤鄉(xiāng)美食。
四季皆宜的景點(diǎn)
美容養(yǎng)顏的泥巴浴
陽(yáng)朔龍門(mén)水巖
陽(yáng)朔龍門(mén)水巖地處比較偏遠(yuǎn)人跡罕至的龍門(mén)村,是一個(gè)大型地下河水晶溶洞。
洞中常年溫度保持在 23 度左右,涼爽宜人。上岸后路陡坡多,有些地方極低,要蹲著。據(jù)當(dāng)?shù)卮迕駥?dǎo)游說(shuō),巖洞的范圍非常大,走幾個(gè)小時(shí)也走不完。是一次真正的巖洞探險(xiǎn)之旅。老外很喜歡在這里泥巴浴。
菩薩水巖
菩薩水巖為陽(yáng)朔最奇特的地下河水巖洞,屬最典型原始的喀斯特巖溶地貌。洞內(nèi)小徑通幽,很多地方要蹲、跨、爬、甚至要匍匐前進(jìn)。洞分右岔水旱,左岔旱洞,鐘乳石奇狀林立,千姿百態(tài),令人嘆為觀止。左岔旱洞均保持原貌,旱洞奇貌可供探險(xiǎn)。
由萬(wàn)年礦泥滲漏而成,潭泥過(guò)膝,水漿膩滑如膠,含豐富礦物質(zhì),糊上身體,涼柔溫爽,去病消疲。到此一游的美國(guó)人,稱之為“自然洗禮”,英國(guó)人說(shuō)是鉆進(jìn)“東方懷抱”,絕大多數(shù)游客游覽這個(gè)幾乎沒(méi)有人工痕跡的水洞,都要親自體驗(yàn)?zāi)谴碳さ母惺堋?/p>
泥巴浴還可資護(hù)膚美容,其細(xì)膩柔滑之功能,可謂國(guó)內(nèi)獨(dú)特世界無(wú)二洞中探險(xiǎn)洗浴,不分晝夜,風(fēng)雨無(wú)阻,建議不妨初“嘗”泥浴。
第二篇:云南最佳旅游季節(jié)(xiexiebang推薦)
云南最佳旅游季節(jié)
云南氣候兼具低緯氣候、季風(fēng)氣候、山原氣候的特點(diǎn)。加上云南地形極為復(fù)雜,大體上西北部是高山深谷的橫斷山區(qū),東部和南部是云貴高原。區(qū)域氣候差異明顯和氣候以及溫度的垂直變化大是云南氣候的顯著特點(diǎn),不同區(qū)域的氣候都存在一定的差異。云南的氣候特點(diǎn)對(duì)云南旅游影響很大,除了為云南帶來(lái)多姿多彩的景致,也讓各個(gè)景點(diǎn)的最佳旅游時(shí)間不同。
1.昆明:昆明是云南的政治、經(jīng)濟(jì)的中心,也是一個(gè)美麗的風(fēng)景區(qū)。昆明素有“春城”的美稱,那里四季如春,沒(méi)有冬天和寒冷也沒(méi)有夏天的酷暑。高原季風(fēng)四季為它帶來(lái)溫濕的水汽,無(wú)論何時(shí),昆明都煥發(fā)著勃勃生機(jī)。
昆明雖然全年溫差相近,但日溫差卻很大。在昆明,冬季、春季的日溫差可達(dá)12-20℃,這個(gè)季節(jié)去昆明要帶上外套和毛衣。3-10月是去昆明的最佳季節(jié),這期間正是云南少數(shù)民族節(jié)日最多的時(shí)候,也是花朵爭(zhēng)奇斗妍之時(shí)。但也要注意5-10月是云南的雨季,風(fēng)衣和雨具都不要忘記。
2.大理:大理“風(fēng)、花、雪、月”齊集,深受低緯高原季風(fēng)氣候的影響,季節(jié)變化不明顯。大理聚居了大量的白族族人,他們的盛會(huì)都集中在3至4月,這時(shí)候去大理,可以感受到濃郁的民族風(fēng)情。當(dāng)然,春季的大理和昆明一樣百花齊放,是個(gè)賞花、踏春的好地方。
3.西雙版納:西雙版納地處云南的熱帶區(qū)域,在熱帶雨林氣候的影響下,雖然四季氣候宜人,但夏季還是有些暑氣,所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游時(shí)間。西雙版納氣候的最大特點(diǎn)是干濕分明,每年11月至次年4月為干季,雨季在每年5-10月間。西雙版納是傣族自治州,4月中旬是傣族的潑水節(jié),是云南少數(shù)民族中影響最大,參與人數(shù)最多的慶典。
4.麗江:麗江屬于高原型西南季風(fēng)氣候,晝夜溫差大,總體上氣候偏低。去麗江,最好選在春夏兩季。4-5月的是麗江最美的季節(jié),繁茂的花草樹(shù)木和碧藍(lán)的天空相映成趣,宛若仙境。麗江的杜鵑花在春天爭(zhēng)相開(kāi)放,美不勝收。夏秋季節(jié)麗江多雨,游客不要忘記雨具。
5.香格里拉:春夏的香格里拉到處都是迷人的風(fēng)景,氣溫適宜,繁花似錦。,中秋之后的近20天時(shí)間里,迪慶高原絢麗多彩,滿目的秋色會(huì)在一望無(wú)際的高原上延續(xù)。
6.紅河:紅河的年均氣溫在15℃-22.6℃,屬于亞熱帶高原季風(fēng)氣候。從元陽(yáng)到河口氣溫漸次升高,到紅河游玩記得要帶齊兩個(gè)季節(jié)的衣服。紅河多山,也多雨,所以帶上件雨披,可以擋雨也可以在登山時(shí)鋪在地上休息。3-4月、9-11月是去紅河的最佳時(shí)間,紅河“一山有四季,十里不同天”的景象將在您的路途中緩緩展開(kāi)。
7.怒江、保山、楚雄、曲靖和玉溪等地也是四季如畫(huà),各具特點(diǎn),需要細(xì)細(xì)探尋。
第三篇:西班牙旅游最佳季節(jié),你準(zhǔn)備好了嗎
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西班牙旅游最佳季節(jié),你準(zhǔn)備好了嗎
如果要去西班牙旅游,西班牙旅游最佳季節(jié)肯定要清楚。西班牙位于歐洲西部,靠近大西洋,沿海地區(qū)受地中海氣候影響比較大,內(nèi)陸又受大陸性氣候的影響較多。因此,去西班牙旅游前,一定要對(duì)當(dāng)?shù)氐牡匦泻蜌夂蛴兴私狻?/p>
西班牙地理
西班牙位于歐洲地區(qū),歷史比較悠久,國(guó)家擁有五十多萬(wàn)平方公里的總面積,水域面積占總面積的十分之一左右,是一個(gè)沿海國(guó)家。西班牙同大西洋相鄰,擁有一千千米的東西方向的長(zhǎng)度,非常長(zhǎng)。西班牙的國(guó)土面積比較分散,在非洲以及地中海地區(qū),還有大西洋都擁有領(lǐng)土,還占據(jù)著非常重要的直布羅陀地區(qū)。西班
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牙擁有眾多的高原,除了高原之外,就是山地的比重比較大。西班牙最高的海拔僅為三千多米,西班牙的地形之中,平原占據(jù)的比重非常小,整個(gè)國(guó)家的綠化面積比較好,大約占據(jù)國(guó)家總面積的三分之一左右,綠意盎然,擁有非常清新的空氣。西班牙境內(nèi)擁有五條主要的河流,其中擁有一條一千千米以上長(zhǎng)度的塔霍河,這條河流和穿過(guò)葡萄牙,西班牙的河流雖然比較長(zhǎng),但是卻有眾多的因素制約,部分河流的航運(yùn)條件非常差,因此許多河流都不被允許航運(yùn)。
西班牙氣候
西班牙的氣候主要分為四種類型,其中地中海氣候的地形比較多,其次還有大陸性氣候以及海洋性氣候進(jìn)行輔助,西班牙境內(nèi)夏干氣候的面積比較少。西班牙的氣候類型差異比較明顯,同時(shí)每個(gè)地區(qū)都有每個(gè)地區(qū)的特色。在地中海氣候地區(qū),擁有非常涼爽的夏季,但是春季和秋季的時(shí)候,降水量比較豐富,夏季的溫度一般保持在三十?dāng)z氏度左右,冬季的溫度一般都在零下。大陸性氣候的地區(qū),擁有氣溫炎熱的夏季,冬季非常寒冷,區(qū)別比較明顯。海洋氣候的溫差比較小,但是夏干氣候的區(qū)域,擁有差別非常小的四季,四季的溫度一般都保持在二十?dāng)z氏度左右。
西班牙旅游最佳季節(jié)
到西班牙旅游的話,春季至秋季比較適合,也就是說(shuō)每年的四月份至十月份是西班牙眾所周知的旅游時(shí)間,在這一段時(shí)間內(nèi),西班牙擁有眾多的節(jié)日,游客們可以到西班牙境內(nèi),同當(dāng)?shù)氐木用褚黄鹣硎芄?jié)日的祝福,同時(shí)這個(gè)時(shí)候的西班牙擁有非常適合旅游的氣候,如果您準(zhǔn)備去西班牙南部地區(qū)旅游的話,七月和八月最
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好是不要去的,因?yàn)橄募镜哪喜康貐^(qū)擁有非常高的溫度,十分炎熱。西班牙屬于地中海氣候,5月、6月和9月是最佳的旅游時(shí)間,氣候溫和舒適。西班牙南部,4月和10月氣溫也還很暖和。比利牛斯山(Pirineos)的滑雪季節(jié)是12月中旬到4月初。
西班牙節(jié)日
西班牙節(jié)日眾多,除全國(guó)性節(jié)日外,每個(gè)自治區(qū)、省、城鎮(zhèn)都有自己的守護(hù)神節(jié)。全國(guó)性節(jié)日主要有:新年(1月1日)、三王節(jié)(1月6日)、圣周(每年4月,時(shí)間不定)、國(guó)際勞動(dòng)節(jié)(5月1日)、圣母升天日節(jié)(8月15日)、國(guó)慶節(jié)(10月12日)、萬(wàn)圣節(jié)(11月1日)、憲法日(12月6日)、圣靈受孕節(jié)(12月8日)、圣誕節(jié)(12月25日)。
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富有民族風(fēng)格的節(jié)日有狂歡節(jié)、瓦倫西亞的法亞節(jié)(火節(jié))、圣周、塞維利亞的四月節(jié)、馬德里的圣伊西德羅節(jié)(又稱斗牛節(jié))、圣體節(jié)、潘普羅那市的奔牛節(jié)、圣地亞哥節(jié)、西紅柿節(jié)、圣皮拉爾節(jié)等。西班牙人在節(jié)日期間舉行露天音樂(lè)會(huì)、化妝舞會(huì)、宗教游行、施放煙火、歌舞表演、斗牛等活動(dòng),全民出動(dòng)、盡情狂歡。西班牙人還常常利用節(jié)日“搭橋”休假,其中在圣周期間、7-8月份、圣誕節(jié)、元旦和三王節(jié)期間,紛紛外出休假,幾乎無(wú)人辦公。
以上就是小路為大家介紹的西班牙旅游最佳季節(jié),是不是很出乎大家的意料呢?即便你不是立刻去西班牙也沒(méi)關(guān)系,提前掌握有用信息等去的時(shí)候就不會(huì)手忙腳亂啦!
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(本文圖文均收集于網(wǎng)絡(luò),由路路行旅游網(wǎng)進(jìn)行整理。更多西班牙旅游攻略,旅游資訊請(qǐng)關(guān)注“路路行旅游”)
第四篇:中國(guó)精品旅游線路最佳旅游時(shí)間季節(jié)匯總表
中國(guó)精品旅游線路最佳旅游時(shí)間季節(jié)匯總表
一年365天,只要你有一份好的心情和足夠的時(shí)間,每天都適合旅游,你再也不會(huì)為不知道去哪兒旅行而犯愁了。
——————————————————————————————————— ★1~2月份 ◆云南元陽(yáng)梯田 ◆云南東川紅土地 ◆云南西雙版納 ◆云南梅里雪山 ◆海南蜈支洲 ◆貴州威寧草海 ◆廣東海陵島 ◆吉林霧凇島
——————————————————————————————————— ★2~3月份 ◆云南羅平油菜花 ◆云南高黎貢 ◆云南西雙版納 ◆云南元陽(yáng)梯田 ◆云南梅里雪山 ◆貴州威寧草海 ◆廣東海陵島
——————————————————————————————————
★3~4月份 ◆貴州威寧草海 ◆貴州百里杜鵑 ◆江西婺源 ◆云南西雙版納 ◆浙江西塘 ◆云南梅里雪山 ◆四川辛夷花海 ◆陜西漢中油菜花海
—————————————————————————————————— ★4~5月份 ◆四川稻城亞丁 ◆四川金川情人海 ◆四川黨嶺
◆黑龍江扎龍自然保護(hù)區(qū) ◆四川卡莎湖 ◆貴州加榜梯田 ◆云南雨崩 ◆廣西潿洲島 ◆云南梅里雪山 ◆四川燕子溝 ◆四川龍燈大草原
—————————————————————————————————— ★5~6月份 ◆西藏阿里 ◆青海湖 ◆河北壩上
◆云南東川紅土地 ◆四川貢嘎山 ◆四川花湖 ◆甘肅敦煌
◆新疆巴爾魯克山 ◆四川新都橋 ◆云南納帕海
◆云南屬都湖、碧塔海 ◆貴州加榜梯田 ◆云南雨崩 ◆貴州高坡苗鄉(xiāng) ◆廣西潿洲島 ◆四川色達(dá) ◆內(nèi)蒙庫(kù)倫溝 ◆廣西龍脊梯田 ◆云南撫仙湖
◆云南沾益海峰濕地
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★6~7月份
◆新疆奇臺(tái)、江布拉克 ◆四川康定蓮花海 ◆新疆喀納斯 ◆河北壩上 ◆甘肅甘南 ◆四川木里 ◆青海年保玉則 ◆四川措普溝 ◆四川花湖 ◆甘肅敦煌
◆新疆巴爾魯克山 ◆四川新都橋 ◆新疆禾木
◆新疆伊犁大草原 ◆云南屬都湖、碧塔海 ◆四川卡莎湖 ◆四川扎溪卡草原 ◆新疆賽里木湖 ◆四川措卡湖 ◆四川康定月亮湖 ◆廣西潿洲島 ◆四川色達(dá) ◆四川九龍 ◆云南元謀土林 ◆四川玉科大草原 ◆四川金川情人海 ◆內(nèi)蒙巴丹吉林沙漠 ◆新疆天山天池 ◆云南撫仙湖 ◆四川壤塘草原
◆內(nèi)蒙呼倫貝爾大草原
—————————————————————————————————— ★7~8月份 ◆內(nèi)蒙海拉爾 ◆河北壩上 ◆甘肅甘南 ◆四川九龍 ◆廣西潿洲島 ◆四川措普溝 ◆甘肅敦煌
◆新疆巴爾魯克山 ◆新疆禾木 ◆新疆白哈巴 ◆新疆伊犁大草原 ◆四川卡莎湖 ◆四川扎溪卡草原 ◆新疆賽里木湖 ◆四川七藏溝 ◆四川措卡湖 ◆青海金銀灘草原 ◆新疆喀納斯 ◆四川拉日馬
◆四川理塘毛埡大草原 ◆廣西潿洲島 ◆四川色達(dá) ◆甘肅桑科草原 ◆四川普公壩草原 ◆云南元陽(yáng)梯田
◆四川小金縣兩河口風(fēng)景區(qū) ◆四川金川情人海 ◆內(nèi)蒙巴丹吉林沙漠 ◆新疆天山天池 ◆青海門(mén)源油菜花 ◆云南撫仙湖 ◆四川壤塘草原
◆內(nèi)蒙呼倫貝爾大草原
——————————————————————————————————
★8~9月份 ◆青海湖 ◆河北壩上 ◆河北木蘭圍場(chǎng) ◆四川得榮太陽(yáng)谷 ◆四川措普溝 ◆新疆喀納斯 ◆甘肅敦煌
◆新疆巴爾魯克山 ◆新疆禾木 ◆新疆白哈巴 ◆新疆伊犁大草原 ◆黑龍江扎龍自然保護(hù)區(qū) ◆四川卡莎湖 ◆四川扎溪卡草原 ◆內(nèi)蒙達(dá)里諾爾湖 ◆青海金銀灘草原 ◆四川拉日馬
◆四川理塘毛埡大草原 ◆廣西潿洲島 ◆四川色達(dá) ◆新疆五彩灘 ◆云南元陽(yáng)梯田 ◆吉林向海濕地 ◆內(nèi)蒙庫(kù)倫溝 ◆四川金川情人海 ◆內(nèi)蒙巴丹吉林沙漠 ◆新疆天山天池 ◆云南撫仙湖 ◆四川壤塘草原
◆四川然烏湖、米堆冰川、來(lái)古冰川 ◆內(nèi)蒙呼倫貝爾大草原
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★9~10月份 ◆西藏阿里 ◆四川木里 ◆西藏巴松措 ◆四川新都橋 ◆新疆巴音布魯克 ◆新疆喀納斯 ◆河北壩上
◆四川得榮太陽(yáng)谷 ◆青海年保玉則 ◆云南東川紅土地 ◆四川措普溝 ◆四川稻城亞丁 ◆四川黑水卡龍溝 ◆西藏墨脫 ◆新疆羅布泊 ◆甘肅敦煌
◆新疆巴爾魯克山 ◆四川黨嶺
◆云南屬都湖、碧塔海 ◆四川神仙池 ◆四川多瀑溝 ◆貴州加榜梯田 ◆云南雨崩
◆貴州西江千戶苗寨 ◆四川拉日馬 ◆廣西潿洲島 ◆四川色達(dá) ◆新疆大東溝 ◆新疆五彩灘 ◆四川亞拉神山 ◆吉林向海濕地 ◆遼寧盤(pán)錦紅海灘 ◆新疆可可托海 ◆四川金川情人海 ◆內(nèi)蒙巴丹吉林沙漠 ◆廣西龍脊梯田 ◆新疆天山天池 ◆云南撫仙湖 ◆四川壤塘草原
◆四川然烏湖、米堆冰川、來(lái)古冰川 ◆四川龍燈大草原
—————————————————————————————————— ★10月份 ◆四川牟尼溝
◆內(nèi)蒙額濟(jì)納(10.5~10.15)◆新疆輪臺(tái)胡楊林(10.10~10.20)
—————————————————————————————————— ★10~11月份 ◆云南高黎貢 ◆四川南江光霧山 ◆云南東川紅土地 ◆四川黑水卡龍溝 ◆云南納帕海 ◆四川神木壘 ◆云南雨崩 ◆四川拉日馬 ◆貴州高坡苗鄉(xiāng) ◆四川畢棚溝 ◆四川九龍河谷 ◆云南丙中洛 ◆西藏納木錯(cuò) ◆廣西龍脊梯田 ◆廣西潿洲島 ◆四川喇叭河 ◆北京香山
◆四川小金縣兩河口風(fēng)景區(qū) ◆四川九龍 ◆廣東海陵島 ◆四川燕子溝
—————————————————————————————————— ★11~12月份 ◆云南東川紅土地 ◆云南西雙版納 ◆云南丙中洛 ◆海南蜈支洲 ◆廣東海陵島 ◆吉林霧凇島
第五篇:什么季節(jié)坐月子最佳
什么季節(jié)坐月子最佳?
一、什么季節(jié)坐月子最佳?
坐月子最佳季節(jié)是次年5月前后,即受孕時(shí)間約7月下旬到9月上旬近兩個(gè)月的時(shí)間。為什么這個(gè)時(shí)間段是最佳的懷孕季節(jié)呢?
分娩之時(shí)正是春末夏初,氣溫適宜,母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼,蔬菜、魚(yú)、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富,產(chǎn)婦食欲好,乳汁營(yíng)養(yǎng)也豐富,應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié)。
為了生一個(gè)優(yōu)質(zhì)的寶寶,想懷孕的媽媽盡量在夏末秋初懷孕為好,有些不利用寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的季節(jié)盡量避免懷孕。
盡量避開(kāi)五六月份懷孕,因?yàn)閼言泻筇鞖鉂駸?,食欲本?lái)不旺盛,再加上妊娠反應(yīng),使得營(yíng)養(yǎng)攝入不足,容易影響胎兒的發(fā)育。
盡量避開(kāi)10月懷孕,如果10月份懷孕,將在來(lái)年盛夏時(shí)節(jié)分娩。產(chǎn)婦的褥汗本來(lái)就多,如果在盛夏酷暑分娩,氣候悶熱、潮濕就容易發(fā)生中暑,輕者頭暈、胸悶、體溫升高;重者高燒、昏迷,甚至死亡。此時(shí),也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié),所以最好避免在盛夏分娩。
冬季則不宜受孕,因冬季新鮮蔬菜和水果都較缺乏,使微量元素和維生素相對(duì)攝入較少,容易影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。二、四個(gè)季節(jié)做月子的注意事項(xiàng)
1、春季做月子的注意事項(xiàng)(1)月子房通風(fēng)換氣
在氣侯適宜的春季,媽媽和小寶寶從醫(yī)院回家了。這時(shí)爸爸需要為母子倆創(chuàng)造一個(gè)良好的室內(nèi)環(huán)境,最重要的當(dāng)然是不要吸煙了。每天要定時(shí)開(kāi)窗換氣,讓早春的新鮮空氣進(jìn)入月子房,讓大人孩子呼吸到宜人的空氣。需要注意的有:
·室溫一般應(yīng)保持在20℃上下,濕度在60%左右比較合適。但也要根據(jù)氣候靈活掌握,媽媽感到環(huán)境很舒服,寶寶也會(huì)感到舒服的。
·春季氣候轉(zhuǎn)暖,每天可以多開(kāi)窗開(kāi)門(mén),使室內(nèi)空氣流通。但在北方仍不能開(kāi)窗睡覺(jué),睡覺(jué)時(shí)最好把窗戶關(guān)上。(2)不吃過(guò)燥熱、過(guò)辛辣、過(guò)油膩的飲食
春季好多蔬菜都陸續(xù)下來(lái)了,媽媽可以適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜。盡管補(bǔ)養(yǎng)很重要,最初幾天還是吃些清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為好??啥嗪刃?。
產(chǎn)婦身體消耗大,臥床休息多,還要給嬰兒喂奶,油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重便秘,也會(huì)影響乳汁分泌,或通過(guò)乳汁刺激嬰兒誘發(fā)濕疹、腹瀉等疾病。讓產(chǎn)婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚(yú)湯、小米粥的習(xí)俗都是好的,如果再配以適量的新鮮蔬菜、水果,就更有益于產(chǎn)婦身體復(fù)原和哺乳。
2、夏季做月子的注意事項(xiàng)
夏日炎炎,在夏天生孩子、坐月子對(duì)于產(chǎn)婦和其家屬來(lái)說(shuō)都是比較辛苦的事情。有的***俗說(shuō)月子里要熬著不洗澡,不能開(kāi)窗通風(fēng),要捂著才會(huì)母嬰健康??專家提醒在夏天里坐月子的產(chǎn)婦,要注意居室衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生以及健康飲食,擯棄一些傳統(tǒng)觀念。
豆豆媽提醒,夏天天氣炎熱,人容易出汗,產(chǎn)婦尤其要注意產(chǎn)后的衛(wèi)生。首先在環(huán)境方面,要保證產(chǎn)婦生活在一個(gè)舒適、安靜、明亮、清潔的環(huán)境里,房間的溫度最好保持在22至24℃,濕度保持在55%左右。房間一定要注意通風(fēng),夏天天氣比較熱,最好選擇在上下午或早晚各通風(fēng)20—30分鐘,但要注意的是通風(fēng)時(shí)產(chǎn)婦和寶寶最好換個(gè)房間。另外,夏天家庭里普遍使用空調(diào)或風(fēng)扇,一定不能直接對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。在產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生方面,產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后三天可以淋浴,前提是體力允許,但如果是剖腹產(chǎn)一定要等到刀口完全愈合、拆線后才能淋浴;此前可以用溫水擦洗身體。產(chǎn)婦淋浴的時(shí)間不要太長(zhǎng),最好在5到10分鐘之內(nèi),水溫不宜過(guò)熱或過(guò)涼,最好在45℃左右,夏天再熱產(chǎn)婦也千萬(wàn)不能洗冷水澡。要注意產(chǎn)婦不能盆浴。有的老人認(rèn)為產(chǎn)婦不能刷牙這也是不對(duì)的,要知道產(chǎn)婦的牙齒更容易受到細(xì)菌傷害。建議產(chǎn)婦每天早晚都要用溫水刷牙漱口。另外,產(chǎn)婦的衣服尤其是內(nèi)衣一定要勤換,月經(jīng)墊也要勤換。
另外,在飲食和生活方式上,產(chǎn)婦一定要保證生活規(guī)律,保證足夠的睡眠,飲食要清爽,不要吃刺激性的食物,也不要吃冰鎮(zhèn)的食品和冷飲。產(chǎn)婦坐月子時(shí)可以適當(dāng)活動(dòng),但不能久站或久蹲。