第一篇：游泳協(xié)會活動通知2（寫寫幫整理）

游泳協(xié)會“暢游”活動通知

活動時間：2011年3月20日（周一）——4月25日（周一）活動地點：8中游泳館（百盛附近）

報名辦法：可通過各種方式提前一天將參與活動的意愿告知我，將依每日報名情況為大家準備游泳門票。

活動內(nèi)容：

1、游泳課歡迎喜歡游泳，想學(xué)習(xí)游泳的同志們參加！每日18:30至20:30，可參加8中游泳館游泳課，每次1.5小時。

2、自由活動歡迎新老會員參加！每日17:30至21:30。注意事項：

8中游泳館只設(shè)深水泳區(qū)，除參加游泳課學(xué)習(xí)的同志外，須持深水證進入；室內(nèi)水溫26度；設(shè)有淋浴（女士有吹風機）；8中南門進入游泳館，附近可停車（收費5元/時）；游泳門票由協(xié)會提供。請大家?guī)Ш糜斡炯般逶∮闷?！深水證考取需要攜帶一寸照片一張，20元工本費；已有深水證過期的，攜帶舊證，一寸照片一張，10工本費；游泳請務(wù)必攜帶泳帽。

聯(lián)系人：邢祎菲，聯(lián)系方式：***或66528782或飛秋。后附游泳小貼士，敬請閱讀！

游泳協(xié)會

二〇一〇年十一月二十九日

游泳的好處，你了解嗎？

1．增強心肌功能 ——人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經(jīng)常游泳的人心率可達50——55次/分，很多優(yōu)秀的游泳運動員，心率可達38——46次/分，每搏輸出量高達90——120毫升。游泳時水的作用使肢體血液易于回流心臟，使心率加快。長期游泳會有明顯的心臟運動性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強而有力的心臟。

2．增強抵抗力 ——游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。

3．減肥 ——游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導(dǎo)熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋，在空氣中的冷卻速度，遠遠不如在冷水中快，實驗證明：人在標準游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當于同樣速度在陸地上的1小時，在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達100千卡，相當于在同溫度空氣中1小時所散發(fā)的熱量。由此可見，在水中運動，會使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的運動之一。

4．健美形體 ——人在游泳時，通常會利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢。在水中運動由于減少了地面運動時地對骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優(yōu)美。

5．加強肺部功能 ——呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測定：游泳時人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差（最大吸氣與最大呼氣時胸圍擴大與縮小之差）僅為4—8厘米，劇烈運動時的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時大10倍；而游泳運

動員的肺活量可高達4000—7000毫升，呼吸差達到12—15厘米，劇烈運動時的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對健康極為有利。

6．護膚 ——人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對皮膚的刺激。

不宜游泳的人群

●患心臟病、高血壓、肺結(jié)核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人。●沙眼、中耳炎、皮膚病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。●飯后或酒后不宜立刻游泳，因為胃受水的壓力及冷刺激易引起痙攣腹痛，久之會引起慢性胃腸炎。飯后四十分鐘方可游泳。

●月經(jīng)期不宜游泳，若有保護裝置并且有游泳習(xí)慣的人可以游，但時間不宜過長。

入水前準備

●游泳前進行溫水沐浴后再入水，就不會感覺很冷。因為溫水沐?。ㄔ?0－40℃之間）能夠帶走身上的部分熱量，這樣會使你的體溫接近水溫。

第二篇：石河子大學(xué)游泳協(xié)會的通知

石河子大學(xué)游泳協(xié)會成立于20XX年6月9日，現(xiàn)為石河子大學(xué)游泳訓(xùn)練中心的一個部門，同時也是石河子大學(xué)20XX十佳社團和20XX年暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐先進集體。

新學(xué)期，根據(jù)協(xié)會發(fā)展需要，現(xiàn)面向全校開展志愿者招募工作，具體通知如下：

一、崗位要求

1、館內(nèi)救生組（負責人：冉明月***；李晨輝***）

要求：熱愛游泳運動，有較強的責任心及工作能力，作風務(wù)實，有良好的實踐能力。

具體協(xié)助負責游泳館內(nèi)救生工作，同時擇優(yōu)進行游泳訓(xùn)練專業(yè)培養(yǎng)和技術(shù)等級考試。

2、前臺服務(wù)組（負責人：翟建平***）

要求：儀表端莊大方，形象氣質(zhì)佳，有服務(wù)意識和奉獻精神，待人禮貌熱情、有耐心。

具體負責協(xié)助游泳館大廳前臺工作人員解答游客疑問，辦理售票、售卡等工作。

3、醫(yī)療組（負責人：李 陽***）

要求：熟悉基本醫(yī)療救護知識，醫(yī)學(xué)和護理專業(yè)優(yōu)先。

具體負責游泳館醫(yī)療室工作。

4、俱樂部（負責人：王 韌***；朱達天***）

要求：責任心強，有較強的工作能力和團隊合作精神，性格開朗善于交際。

具體負責游泳俱樂部會員的管理及后期會員活動的策劃和組織。

5.編輯部（負責人：楊 門***）

要求：有較強的文字編排能力，善于收集和整合信息，并能夠及時有效的溝通。熟悉編排步驟，曾擔任過宣傳工作者優(yōu)先。有較強的語言表達能力及社會交往能力。

具體負責游泳協(xié)會《游泳》報的素材收集及輔助整編工作。

二、報名時間

20XX年9月5日——2011年9月16日

三、咨詢媒介

***（總負責人：胡夢辭）2055077（辦公室座機）

協(xié)會博客：http://blog.XXX.com.cn/shzu969

四、面試時間及地點

20XX年9月17日、18日（周六、周日）19：00——22:00

石河子大學(xué)游泳訓(xùn)練中心西門303室石河子大學(xué)游泳協(xié)會辦公室

五、相關(guān)事宜

1、面試時須攜帶個人簡歷及一寸照片（簡歷內(nèi)容包括: 姓名、性別、民族、是否會游泳、院系、專業(yè)、家庭住址、聯(lián)系電話、特長及愛好、工作經(jīng)歷等）

2、所有入選石河子大學(xué)游泳協(xié)會成員將有半個月的試用期，期間可享受免費游泳培訓(xùn)。

3、通過試用期的所有成員可享受任期內(nèi)游泳免費待遇，同時根據(jù)工作表現(xiàn)給與一定的餐飲補助、綜合測評加分等獎勵。

4、工作特別突出者還將享受工作獎勵和外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)機會。

第三篇：沈陽師范大學(xué)游泳協(xié)會活動總結(jié)報告

沈陽師范大學(xué)游泳協(xié)會活動總結(jié)報告

《2010~2011》

去年的九月份，那是一個秋高氣爽、充滿收獲氣息的季節(jié)。在沈陽，在沈陽師范大學(xué)，在沈師大校領(lǐng)導(dǎo)和游泳館的親切關(guān)懷下我們游泳協(xié)會成立了。

作為一個剛剛成立的年輕的協(xié)會，在剛開始我們也像其他的協(xié)會一樣遇到了重重阻礙，但我們本著對體育的熱愛，對游泳的喜愛，大力宣傳，排除困難，破除阻礙，終于得到了廣大校友的認可。也不負校領(lǐng)導(dǎo)和游泳館的關(guān)愛，短短一年的時間，協(xié)會會員也從當初的零發(fā)展到了現(xiàn)在的兩百多人，更是獲得了廣大校領(lǐng)導(dǎo)和校友的一致好評。

協(xié)會有專門的老師領(lǐng)導(dǎo)和作為國家二級運動員的教練指導(dǎo)，既保證了我們每一位會員都能真正的學(xué)會游泳，滿足會員的愛好，增加和豐富了業(yè)余活動，同時也保證了每一位會員的生命安全，讓他們在盡情歡樂的同時也能無后顧之憂。而且游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規(guī)律的強化訓(xùn)練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會“伸一下懶腰”，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于正在長身體的青少年，經(jīng)常堅持游泳鍛煉可以讓你的長成一個“高個子”。

協(xié)會采取制度化管理，分工明確，效率極高。協(xié)會活動全員參與，會員也做出了積極響應(yīng)。每月一次的游泳活動更是成為了會員們減輕學(xué)習(xí)負擔，降低壓力，釋放活力的最好的方式與場所?；顒悠陂g全員們的歡聲笑語，也似乎是證明了協(xié)會的成功與美好的未來?；顒诱掌怯涗浟藭T們歡樂的點滴與感悟，化作會員們心中一份珍藏的美好的回憶，也必將陪伴他們走過大學(xué)，走過大學(xué)四年，成為人生中一段不可或缺的寶貴的財富。

第四篇：海西州游泳協(xié)會活動開展方案

海西州游泳協(xié)會活動開展方案

1、開展小運動員選拔、訓(xùn)練工作。

2、開展初一學(xué)生游泳課教學(xué)大綱及教材的編寫、修訂工作。

3、開展初一游泳課教學(xué)工作。

4、開展針對會員的游泳技術(shù)培訓(xùn)活動。

5、開辦社會游泳培訓(xùn)班。

6、開辦游泳競賽裁判員培訓(xùn)班，不斷擴大裁判員隊伍，提高裁判員的業(yè)務(wù)水平和整體素質(zhì)。

7、開辦游泳教練員培訓(xùn)班。

8、組織游泳教練員學(xué)習(xí)黨的體育方針、政策，舉辦研討會，不斷提高教練員的業(yè)務(wù)水平和科研能力。

9、開辦救生技能培訓(xùn)班。

10、開辦水中健身操培訓(xùn)班，并組建游泳健身操隊。

11、每年三月、十月舉辦針對會員的游泳競技比賽，設(shè)置獎品。通過比賽，增強會員間聯(lián)系，提高會員游泳競技水平。

12、每年五月、十二月舉辦針對會員的游泳趣味比賽，設(shè)置獎品。

13、主辦、承辦各類大型游泳賽事。

14、泳協(xié)成立慶典及后期每周年慶典。

15、開展對外交往與技術(shù)交流活動。

第五篇：游泳協(xié)會工作總結(jié)

游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。下面是小編整理的游泳協(xié)會工作總結(jié)，希望對大家有幫助！游泳協(xié)會工作總結(jié)1

在我升上高中之前，一直以為要到大學(xué)，才能體會到社團對于學(xué)生的意義與重要性所以在高一的時候，就也沒有考慮太多，隨便選個好混的社團。

昂首跨步，已經(jīng)高二了，學(xué)校開放可以重新選擇社團，我老實說，要開放更改時，一開端并沒有主見去選擇哪一個社團，畢竟已經(jīng)在舊有的社團倦怠了，想要換換口味，卻又非常盲從，糊里糊涂得就被寫上游泳社的報名單上，盡管意愿不是說很高，但是再我心靈深處，我是對游泳非常有興趣的，也是我在高一很注意的社團，不過對于這個環(huán)境而言，我不避諱的說，游泳社是只能活在炎炎夏日的冷門社團，簡直遭透了。

即使添加了，就要做好，有種莫名的使命感，我認為我有責任把社團擺脫冷門的惡名。盡管我只是小小的社員，我只扮演屬于我的角色，只不過一個沒有職位的小角色，發(fā)言是不會被重視的；我很幸運爭取到了一個，新設(shè)立的干部，既然當上了干部，就要對社團的負責，所謂「盡人事聽天命」每次社團開會，我總是提出一連串的問題和自己的想法，解決社團面臨的難題，我想做好我自己的角色，不管別人怎么看待。我只是想盡心盡力的做好我的下一步。

身為活動長，每次上社課，我都非常認真聽去教練所教導(dǎo)的每一個步驟、每一個技巧，我想既然是游泳社，就要打游泳的底子扎好，避免別人的閑話；我很認真的去做每一個動作，抑或者每一項活動，我付出我能盡的力量，來幫助社長、副社長一起帶領(lǐng)游泳社。

在社課與課業(yè)之余，我們辦了許多活動，譬如：迎新送舊的烤肉會、跨年火鍋聚餐、校內(nèi)游泳比賽、以及參加縣長杯的游泳比賽，相較于別的社團我們是很認真在做的了！至此，我吸收了不少經(jīng)驗。在我人生的路上，有這個機會磨練我領(lǐng)導(dǎo)技巧。

現(xiàn)在，已經(jīng)要卸任、交接了，我很感謝我們的教練，在每一次的社課很認真很和善的指導(dǎo)我們，還有要感謝很提拔我的社長，每次討論他都很重視我的發(fā)言，也很相信我的能力，很多重要的是都是讓我去去處理，我覺得相當?shù)某蓺夂蚋羞€有其他干部大家辛苦了。我對游泳社的態(tài)度已經(jīng)顛覆了，不在只是冷門的社團，希望在讀這篇心得的你有助要到我們的努力，因為我們這屆的努力已經(jīng)是眾所皆知的認真社團我很期待下一屆的學(xué)弟學(xué)妹們能夠把游泳社代得更好，轉(zhuǎn)變?yōu)闊衢T社團，能在社團評鑒上相較于我們，得到更高的成就。

曾經(jīng)我覺得游泳社是只要會游泳的人帶領(lǐng)就夠了，但是我領(lǐng)悟到身為游泳社的一員不管會不會游泳，只要喜歡游泳，每一個人都可以為社團貢獻心力，就只需要喜歡游泳這件事。

20xx年，我會在市教育體育局的直接領(lǐng)導(dǎo)下，通過全體理事的辛勤勞動，無私奉獻，組織全市泳友積極參與，圓滿完成了全年工作計劃，使本協(xié)會工作大大上了一個新的臺階。先后榮獲國家體育總局頒發(fā)的“20xx—20xx全國群眾體育先進單位”，國家體育總局游泳管理中心和中國游泳協(xié)會頒發(fā)的“20xx年全國游泳活動示范獎”兩項國家級大獎。這是全市泳友的光榮和驕傲，也是在座的全體理事積極主動、努力工作、無私奉獻的豐碩成果和心血結(jié)晶。我代表市游泳協(xié)會和全市近千名泳友向在座的理事同志們表示衷心的感謝！

下面報告20xx年工作：

一、各項活動豐富多彩

1、市協(xié)會三大賽事隆重熱烈、安全祥和。

（1）元旦的冬泳文化節(jié)場面宏大、隆重熱烈，在全市影響巨大。

（2）5月底的全民健身游泳錦標賽你追我趕、精彩紛呈，多項紀錄被刷新。

（3）“716”紀念活動場面大、人員多、聲勢高，既隆重熱烈，又安全祥和，受到市領(lǐng)導(dǎo)和廣大泳友的贊揚。另外，我們根據(jù)中國游泳協(xié)會通知要求，組織全市20多個游泳場館和訓(xùn)練基地開展多項有益的活動，受到中國泳協(xié)的表彰。

2、各基地活動精彩紛呈。如：泳友之家開展游泳活動，艾特游泳館開展全市少年兒童游泳大賽，民權(quán)縣、梁園區(qū)、古城冬泳等開展立冬下水等活動，通過活動活躍了泳友生活、增強了協(xié)會凝聚力。

3、多次組織泳友出外交流。參加許昌全省冬泳比賽，赴東北、廣西以及山東曹縣等活動，豐富了泳友的業(yè)余活動，交流了協(xié)會工作，收效很好。

二、協(xié)會組織日益發(fā)展

1、新增加日月湖冬泳俱樂部以及永城游泳協(xié)會為團體會員單位，新增泳友370多人。

2、吸納艾特、新倍力、云杉等場館為團體會員單位。

三、社會影響不斷擴大

1、榮獲兩項全國性大獎，使我市全民健身游泳活動跨上新臺階。

2、組團參加市五運會，市泳協(xié)方隊英姿颯爽，氣勢恢宏，展現(xiàn)全市泳友的精神風貌，并接受了市領(lǐng)導(dǎo)的頒獎。

3、在全國游泳網(wǎng)站等多家媒體上30余次宣傳報道。

4、青少年訓(xùn)練和比賽成效突出

存在的不足和差距：

活動開展的科學(xué)性和合理性還要加強，與市有關(guān)單位和部門溝通還要及時，少數(shù)會員單位由于場館受限活動開展較少，少數(shù)理事參與市協(xié)會積極性有待提高等。這些都要在明年的工作中加以克服。

20xx年工作計劃

一、繼續(xù)擴大協(xié)會組織

1、每年消滅一個空白縣。

2、吸納更多的場館成為團體會員單位。

3、發(fā)展更多的游泳愛好者參加協(xié)會活動。

4、配合市教體局等有關(guān)部門做好游泳館以及公開水域場地建設(shè)等工作。

二、多種形式開展游泳活動

1、搞好三大賽事：一元旦冬泳文化節(jié)；二各協(xié)會積極舉辦全民健身活動；三“716”紀念活動與游泳錦標賽合并進行；四9月底舉辦xx萬米游泳挑戰(zhàn)賽。

2、適時組織參加省內(nèi)和全國活動和賽事。

三、集中精力辦好元旦冬泳文化節(jié)。

地點：華盛威尼斯。總體要求：隆重熱烈、安全祥和。具體要求：參加人員、場地場面、文藝節(jié)目、熱烈氛圍都要超過去年。

組織組：組織嚴謹，作好報名和編排工作。

文藝組：節(jié)目要熱烈歡快，形式要更加多樣。

裁判組：做好比賽和表演的組織裁判等項工作。

宣傳組：多渠道、多形式、廣泛宣傳文化節(jié)盛況。

后勤組：做好午餐等后勤保障工作。

安全組：做好水中安全和現(xiàn)場秩序保障工作，做到萬無一失，零事故。

xx市游泳協(xié)會組織機構(gòu)和會員情況

一、協(xié)會組織結(jié)構(gòu)由上到下大概分為三個部分，具體如下三項：

1、理事會制度：理事會是廣大泳協(xié)最高的權(quán)力機構(gòu)，對廣大泳協(xié)重大事務(wù)有最終決策權(quán)、解釋權(quán)和監(jiān)督權(quán)。理事會由6—9名理事組成。

2、分會會長制度：處理協(xié)會日常事務(wù)的機構(gòu)，即為協(xié)會的常務(wù)工作委員會，由執(zhí)行機構(gòu)和運行機構(gòu)組成（即分隊和部門）。

3、會員注冊制度：實行會員注冊制，通過協(xié)會網(wǎng)站、宣傳單了解并參與協(xié)會活動。

二、下面將按照具體的各個部分進行說明：

理事會制度：鑒于協(xié)會每年的活動計劃存在著未知的危險性，需要一個由有經(jīng)驗、代表協(xié)會利益的群體組成的一個機構(gòu)，對每年的三次活動計劃等重大決定展開選址、提建議、監(jiān)督等工作，而具體的構(gòu)成如下。理事會下屬分為：市泳協(xié)會長、資深游泳人士、各分會俱樂部團體會員會長、會員代表、游泳指導(dǎo)老師、社會體育競技類負責人。

三、隊長——部長制度：

隊長——部長會是處理協(xié)會日常事務(wù)的機構(gòu)

1、部員、隊員招募方式：在會員中心招新之后，在每的新會員大會上，由各個部門、分隊負責人對新會員進行部門的新成員招募工作。

2、活動開展方式：活動由分隊提出并策劃，需要一些部門進行協(xié)助的話，去找相關(guān)部門要其協(xié)助此次活動；對于比較大型的活動，由市協(xié)會負責人進行統(tǒng)籌，對各個分隊進行活動分工，以此來完成活動。

四、會員制度：

1、會長下屬

1）、副會長分管：宣傳、外聯(lián)、資料、裝備。

2）、副會長分管：梁園泳協(xié)、華勝泳協(xié)、古城冬泳、泳友之家、職院泳協(xié)、日月湖泳協(xié)、民權(quán)泳協(xié)、睢縣泳協(xié)、柘城泳協(xié)、永城泳協(xié)以上十只分會。

3）、財務(wù)分管市游泳協(xié)會財務(wù)工作，其它分會由自己負責。

2、根據(jù)會員制度協(xié)會將成立會員中心，會員中心的部門構(gòu)建交由會員中心負責人構(gòu)想并實行，關(guān)于會員中心具體的其主要負責如下幾個方面工作：

1）、負責會員的注冊；

2）、會員中心有自己的組織結(jié)構(gòu)，根據(jù)會員中心的特點設(shè)置部門，會員中心有獨立的財務(wù)，會員會費的（20%——35%）用以會員中心的活動開支；

3）、負責每的會員招募工作；

4）、負責每次活動的會員通知事宜；

5）、負責組織召開每年的會員大會；

6）、每年不定期舉行交流會比賽活動等、增進會員交流、方便會員更好的了解協(xié)會動態(tài)；

7）、協(xié)會的所有負責人、分隊隊員、部門部員等都必須在會員中心注冊，成為協(xié)會會員；

8）、會員中心負責人作為會員代表、參與協(xié)會理事會事務(wù)；

五、會員達標數(shù)值

20xx年市泳協(xié)全體注冊會員1208人。

20xx年會員注冊工作結(jié)束，統(tǒng)計后新增會員370人，共計1588人。

隨著市教體局對全民健身的指導(dǎo)深入，全民健身運動的隊伍會越來越大，我相信xx市游泳協(xié)會的明天會更好。