第一篇：游泳活動(dòng)的通知1

周日嘿大家游泳流程

為了增進(jìn)全體員工的身心健康，緩解工作疲勞，公司決定組織大家去游泳，以下是活動(dòng)流程：

1、與教學(xué)部商討活動(dòng)時(shí)間，了解游泳池的開(kāi)放時(shí)間并最終確定活動(dòng)的具體時(shí)間點(diǎn)。

2、提前三天通知各位老師，兩天內(nèi)確定名單和人數(shù)。

3、活動(dòng)前一天再次告知各位老師活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)以及注意事項(xiàng)。

4、組織者當(dāng)天提前10分鐘達(dá)到集合地點(diǎn)。

5、組織大家做好游泳前的暖身運(yùn)動(dòng)。

6、游泳時(shí)間1小時(shí)。

7、游泳結(jié)束，清點(diǎn)人數(shù)。合影，解散。

8、游泳注意事項(xiàng)：

（1）忌飯前飯后游泳：空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

（2）忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，抵抗力會(huì)減弱，引起感冒、咽喉炎等。

（3）忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳：水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。

（4）忌游泳后馬上進(jìn)食：游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

（5）忌忽視泳后衛(wèi)生：泳后，應(yīng)即用毛巾擦去身上水垢，若耳部進(jìn)水，可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后，在日光下小憩15—20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

（6）有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游

泳。游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。

（7）游泳者出現(xiàn)抽筋、嗆水現(xiàn)象，在所難免。一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，首先以保持鎮(zhèn)靜，不要緊張，同時(shí)自己設(shè)法解決。抽筋的解決方法:

（1）手指抽筋：將手緊握成拳，然后用力張開(kāi)，連續(xù)做數(shù)次，直到解除為止。

（2）手掌抽筋：兩手合掌，用另一手掌將抽筋的手掌用力向下壓，并做陣顫動(dòng)作。

（3）上臂抽筋：緊握拳，并用力屈肘，然后用力伸直肘部，反復(fù)做，直到解除為止。

（4）小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣，仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉引，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助小腿伸直。

（5）大腿抽筋：先吸一口氣，仰浮在水面上，屈膝，彎曲抽筋的大腿與上體成直角，然后用兩手抱住小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，隨即向前伸直。

（6）胃部抽筋：先吸一口氣，仰浮在水面上，迅速?gòu)澢鷥纱笸仁箍拷共浚昧?bào)膝，隨即向前伸直，但勿用力。嗆水的解除方法：

一旦發(fā)生嗆水，嗆水者也不要緊張，力求保持鎮(zhèn)靜，立即用踩水的姿勢(shì)使口、鼻露出水面，按呼吸要領(lǐng)調(diào)整呼吸，一般即可排除。以后再恢復(fù)正常游泳。游泳中不論抽筋或是嗆水后，都應(yīng)馬上解除，如果自己沒(méi)辦法解決，應(yīng)及時(shí)呼救、求助以防萬(wàn)一。

9、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：每人15/12 元，共人，總需元。該經(jīng)費(fèi)由公司“快樂(lè)基金”支付。

附1：周日嘿大家游泳通知

各位老師好！為了增進(jìn)全體員工的身心健康，緩解工作疲勞，公司決定組織大家去游泳，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

1、集合時(shí)間：請(qǐng)?jiān)?月21日（本周日）下午4點(diǎn)大學(xué)灣站（BRT站點(diǎn)）集合。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：大唐世家游泳池

3、活動(dòng)內(nèi)容：游泳運(yùn)動(dòng)

4、活動(dòng)費(fèi)用：公司付費(fèi)細(xì)則：

1、參加人員需自己攜帶游泳衣褲、泳帽、泳鏡、拖鞋、浴巾、洗浴用品、飲用水（最好是白開(kāi)水或放點(diǎn)糖或鹽，以補(bǔ)充體力）。

2、因?yàn)楣臼状伍_(kāi)展游泳活動(dòng)，安排恐有不周，請(qǐng)報(bào)名人員注意安全，保管好自己的財(cái)務(wù)。

報(bào)名截止時(shí)間8月19日下午，各位老師抓緊時(shí)間哦?。?/p>

附2：參加的員工請(qǐng)?jiān)?8月 20日前報(bào)名

第二篇：游泳活動(dòng)

游泳活動(dòng)

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。游泳運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)用頭部、軀干、手臂、腿的動(dòng)作，使身體在水中活動(dòng)或游進(jìn)。主要包括競(jìng)技游泳、實(shí)用游泳等。各種游泳又有多種不同的泳式和技術(shù)要求。此外，有一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跳水運(yùn)動(dòng)、水球、潛水運(yùn)動(dòng)、花樣游泳等，均以游泳為基礎(chǔ)。

游泳運(yùn)動(dòng)是男女老幼都喜歡的體育項(xiàng)目之一。古代游泳，根據(jù)現(xiàn)有史料的考證，國(guó)內(nèi)外較一致的看法是產(chǎn)生于居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們?yōu)榱松?，必然要在水中捕捉水鳥(niǎo)和魚(yú)類作食物，通過(guò)觀察和模仿魚(yú)類、青蛙等動(dòng)物在水中游動(dòng)的動(dòng)作，逐漸學(xué)會(huì)了游泳。

我國(guó)歷史悠久，水域遼闊。記載中游泳，始于五千年前。但游泳作為一個(gè)體育項(xiàng)目得以發(fā)展還是近幾十年的事。

現(xiàn)代游泳運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。17世紀(jì)60年代，英國(guó)不少地區(qū)的游泳活動(dòng)就開(kāi)展得相當(dāng)活躍。

1828年，英國(guó)在利物浦喬治碼頭修造了第一個(gè)室內(nèi)游泳池，這種泳池到19世紀(jì)30年代，在英國(guó)各大市城相繼出現(xiàn)。

1837年，在英國(guó)倫敦成立了第一個(gè)游泳組織，同時(shí)舉辦了英國(guó)最早的游泳比賽。

1869年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂(lè)部聯(lián)合會(huì)（現(xiàn)英國(guó)業(yè)余游泳協(xié)會(huì)前身）并把游泳作為一個(gè)專門(mén)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正式固定下來(lái)。并隨之傳入各英殖民地，繼而傳遍全世界。隨著游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，游泳被分為衫游泳和競(jìng)技游泳兩大類。實(shí)用游泳又分為側(cè)泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護(hù)、武裝泅渡；競(jìng)技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

競(jìng)技游泳，從第一屆奧運(yùn)會(huì)（1896年）就列入了奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。發(fā)展到現(xiàn)在，各種錦標(biāo)賽，國(guó)際大型比賽不斷推動(dòng)著競(jìng)技游泳的發(fā)展，使它的技術(shù)動(dòng)作更完善，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)。

第三篇：游泳協(xié)會(huì)活動(dòng)通知2（寫(xiě)寫(xiě)幫整理）

游泳協(xié)會(huì)“暢游”活動(dòng)通知

活動(dòng)時(shí)間：2011年3月20日（周一）——4月25日（周一）活動(dòng)地點(diǎn)：8中游泳館（百盛附近）

報(bào)名辦法：可通過(guò)各種方式提前一天將參與活動(dòng)的意愿告知我，將依每日?qǐng)?bào)名情況為大家準(zhǔn)備游泳門(mén)票。

活動(dòng)內(nèi)容：

1、游泳課歡迎喜歡游泳，想學(xué)習(xí)游泳的同志們參加！每日18:30至20:30，可參加8中游泳館游泳課，每次1.5小時(shí)。

2、自由活動(dòng)歡迎新老會(huì)員參加！每日17:30至21:30。注意事項(xiàng)：

8中游泳館只設(shè)深水泳區(qū)，除參加游泳課學(xué)習(xí)的同志外，須持深水證進(jìn)入；室內(nèi)水溫26度；設(shè)有淋?。ㄅ坑写碉L(fēng)機(jī)）；8中南門(mén)進(jìn)入游泳館，附近可停車（收費(fèi)5元/時(shí)）；游泳門(mén)票由協(xié)會(huì)提供。請(qǐng)大家?guī)Ш糜斡炯般逶∮闷?！深水證考取需要攜帶一寸照片一張，20元工本費(fèi)；已有深水證過(guò)期的，攜帶舊證，一寸照片一張，10工本費(fèi)；游泳請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶泳帽。

聯(lián)系人：邢祎菲，聯(lián)系方式：***或66528782或飛秋。后附游泳小貼士，敬請(qǐng)閱讀！

游泳協(xié)會(huì)

二〇一〇年十一月二十九日

游泳的好處，你了解嗎？

1．增強(qiáng)心肌功能 ——人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經(jīng)常游泳的人心率可達(dá)50——55次/分，很多優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，心率可達(dá)38——46次/分，每搏輸出量高達(dá)90——120毫升。游泳時(shí)水的作用使肢體血液易于回流心臟，使心率加快。長(zhǎng)期游泳會(huì)有明顯的心臟運(yùn)動(dòng)性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強(qiáng)而有力的心臟。

2．增強(qiáng)抵抗力 ——游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補(bǔ)充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)人體對(duì)外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風(fēng)感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。

3．減肥 ——游泳時(shí)身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導(dǎo)熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。就好比一個(gè)剛煮熟的雞蛋，在空氣中的冷卻速度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在冷水中快，實(shí)驗(yàn)證明：人在標(biāo)準(zhǔn)游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當(dāng)于同樣速度在陸地上的1小時(shí)，在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達(dá)100千卡，相當(dāng)于在同溫度空氣中1小時(shí)所散發(fā)的熱量。由此可見(jiàn)，在水中運(yùn)動(dòng)，會(huì)使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的運(yùn)動(dòng)之一。

4．健美形體 ——人在游泳時(shí)，通常會(huì)利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢。在水中運(yùn)動(dòng)由于減少了地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機(jī)率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會(huì)長(zhǎng)出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優(yōu)美。

5．加強(qiáng)肺部功能 ——呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差（最大吸氣與最大呼氣時(shí)胸圍擴(kuò)大與縮小之差）僅為4—8厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時(shí)大10倍；而游泳運(yùn)

動(dòng)員的肺活量可高達(dá)4000—7000毫升，呼吸差達(dá)到12—15厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時(shí)增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多，換氣順暢，對(duì)健康極為有利。

6．護(hù)膚 ——人在游泳時(shí)，水對(duì)肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進(jìn)了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，大大減少了汗液中鹽分對(duì)皮膚的刺激。

不宜游泳的人群

●患心臟病、高血壓、肺結(jié)核等嚴(yán)重疾病，難以承受大運(yùn)動(dòng)量的人?！裆逞?、中耳炎、皮膚病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來(lái)麻煩?！耧埡蠡蚓坪蟛灰肆⒖逃斡?，因?yàn)槲甘芩膲毫袄浯碳ひ滓鸠d攣腹痛，久之會(huì)引起慢性胃腸炎。飯后四十分鐘方可游泳。

●月經(jīng)期不宜游泳，若有保護(hù)裝置并且有游泳習(xí)慣的人可以游，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

入水前準(zhǔn)備

●游泳前進(jìn)行溫水沐浴后再入水，就不會(huì)感覺(jué)很冷。因?yàn)闇厮逶。ㄔ?0－40℃之間）能夠帶走身上的部分熱量，這樣會(huì)使你的體溫接近水溫。

第四篇：游泳比賽活動(dòng)方案

游泳比賽活動(dòng) 方

案

為豐富員工的文化生活，增強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力，擬定于 月 日組織員工游泳比賽，相關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：

1、時(shí)間：

2、地點(diǎn)：

二、參賽對(duì)象：

1、參賽對(duì)象：各單位、總站各部門(mén)工會(huì)會(huì)員。

2、報(bào)名方式：以部門(mén)為單位組織員工報(bào)名，部門(mén)統(tǒng)一報(bào)送名單至行政綜合部即可。

三、活動(dòng)流程：

1、報(bào)名階段：請(qǐng)于 月 日前提交報(bào)名表到總站行政綜合部（見(jiàn)附表）

2、參賽人員于規(guī)定時(shí)間內(nèi)到場(chǎng)、分組，宣布比賽規(guī)則、參賽須知

3、進(jìn)入比賽環(huán)節(jié)：①男子個(gè)人100米②女子個(gè)人50米③男女混合團(tuán)體接力

游戲環(huán)節(jié)：①池底撈寶 ②護(hù)花過(guò)河 ③水上撈湯圓

4、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名

5、公布比賽成績(jī)

6、頒發(fā)獎(jiǎng)品

7、工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)與獲獎(jiǎng)隊(duì)員合影

8、全體參賽人員合影

9、比賽結(jié)束

四、比賽項(xiàng)目與比賽規(guī)則：

1、比賽項(xiàng)目：

個(gè)人賽：①男子個(gè)人組

②女子個(gè)人組

團(tuán)體賽：男女混合團(tuán)體接力賽（三男兩女）

2、比賽規(guī)則：

① 個(gè)人賽賽程為男子100米，女子50米。（賽道為50米，男子組往返為一個(gè)賽程），最短時(shí)間內(nèi)達(dá)到終點(diǎn)觸線者為勝。

② 團(tuán)體賽五人接力，每人賽程50米，一人到達(dá)終點(diǎn)觸線后，由下一名隊(duì)員接力。五人游完全程總計(jì)時(shí)最短的一組為獲勝方。③ 不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。

④ 裁判宣喊入場(chǎng)參賽人員備場(chǎng)三次未到場(chǎng)者，視為自動(dòng)棄權(quán)。⑤ 如遇意外受傷、體力不支、感覺(jué)不適無(wú)法完成比賽時(shí)，參賽人員可以選擇退出比賽。

⑥ 在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。

3、游戲項(xiàng)目：

① 池底撈寶（每組5人）主持人向池內(nèi)各個(gè)方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝

② 護(hù)花過(guò)河（每組4人）女生坐在游泳圈內(nèi)，派選兩名隊(duì)員（男女隊(duì)員各一名）從泳池一端推或拖著游泳圈將女生送到另一端（換另一對(duì)男女隊(duì)員），往返一次，用時(shí)短獲勝。

③ 水上撈湯圓（每組5人）在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)撈得多者為勝。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人賽

男子/女子個(gè)人自由泳賽：

第一名5名，每人獎(jiǎng)價(jià)值 150 元禮品，小計(jì) 750 元； 第二名10名，每人獎(jiǎng)價(jià)值 100 元禮品，小計(jì) 1000元； 第三名20名，每人獎(jiǎng)價(jià)值 50 元禮品，小計(jì) 1000元。

2、團(tuán)體賽：

男女混合團(tuán)體接力賽：

第一名 1 名，團(tuán)體獎(jiǎng)價(jià)值 500 元禮品。第二名 2 名，團(tuán)體獎(jiǎng)價(jià)值 300 元禮品。

3、游戲時(shí)間：

個(gè)人賽事:第一名5名：每人獎(jiǎng)價(jià)值 150 元禮品，小計(jì) 750 元;第二名10名：每人獎(jiǎng)價(jià)值 100 元禮品，小計(jì)1000元；

第三名20名：每人獎(jiǎng)價(jià)值 50 元禮品，小計(jì) 1000 元。

團(tuán)體賽事： 第一名1組：每人獎(jiǎng)價(jià)值 200 元禮品，小計(jì)1000 元；

第二名2組：每人獎(jiǎng)價(jià)值 100 元禮品，小計(jì)1000 元； 第三名3組：每人獎(jiǎng)價(jià)值 50 元禮品，小1000 元。

4、參與獎(jiǎng)150名：每人獎(jiǎng)價(jià)值 20 元禮品，小計(jì) 3000元。

組織獎(jiǎng)25名：每人獎(jiǎng)勵(lì)100元禮品，小計(jì) 2500元

5、獎(jiǎng)品費(fèi)用小計(jì)： 元

六、參賽須知：

1、參加活動(dòng)和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的人員不得報(bào)名參加，如有隱瞞后果自負(fù)。

2、參賽人員須遵守比賽規(guī)則，服從活動(dòng)組織者的安排。

3、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵(lì)，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。

4、自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境，高度注意安全。

七、工作分工：

1、活動(dòng)總指揮：

2、后勤統(tǒng)籌、裁判：

3、賽場(chǎng)準(zhǔn)備：

4、比賽計(jì)時(shí)：

5、物料準(zhǔn)備：

6、攝相、拍照：

7、安全員：

八、費(fèi)用預(yù)算

1、獎(jiǎng) 品： 15300 元

2、曠泉水：5箱，120 元

3、口 哨：2個(gè)，4 元

4、計(jì)時(shí)表：1個(gè)，30 元

4、擴(kuò)音器： 50 元

5、賽道浮標(biāo)：4根，88 元

6、乒乓球：1袋，20 元

7、費(fèi)用總計(jì)： 元

總站工會(huì)辦 年6月26日 2014

第五篇：團(tuán)支部游泳活動(dòng)方案

關(guān)于申請(qǐng)慶?！敖h90周年”團(tuán)組織活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的請(qǐng)示

XXXXX：

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，是聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,是黨的事業(yè)的繼承者，具有較高的思想覺(jué)悟和道德修養(yǎng)。恰逢今年是建黨90周年，團(tuán)支部特組織開(kāi)展慶?；顒?dòng)，以此號(hào)召?gòu)V大共青團(tuán)員立足崗位，立足學(xué)習(xí)，無(wú)私奉獻(xiàn)，充分發(fā)揮模范作用?；顒?dòng)中道具、場(chǎng)地、獎(jiǎng)品及晚餐費(fèi)用預(yù)算需1500元。

特此請(qǐng)示，盼批復(fù)。

附件：xxxxxx團(tuán)支部游泳比賽方案

XXXXX 共青團(tuán)支部

團(tuán)支部游泳賽方案

為慶?！敖h90周年”，增強(qiáng)共青團(tuán)在青年中的吸引力和凝聚力，充分發(fā)揚(yáng)共青團(tuán)朝氣蓬勃的精神。

一、主辦單位：XXXXXX

二、比賽時(shí)間:

20XX年XX月日下午4:30開(kāi)始。

三、比賽地點(diǎn)：

XXXX游泳館

四、參賽人員：

XXXXX所有團(tuán)員。

五、比賽內(nèi)容及規(guī)則：

（一）男女混合4×25米接力，分2組，每組4名參賽

隊(duì)員（根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況可做相應(yīng)調(diào)整），設(shè)一、二等集體獎(jiǎng)。

（二）趣味水上探寶，分2組，每組4名參賽隊(duì)員，（每組3人在水中，1人在岸上，水中人員找到各自浮球后投向岸上人員，落地不算），最后計(jì)時(shí)評(píng)出一、二等集體獎(jiǎng)。

六、獎(jiǎng)品設(shè)置：

團(tuán)體一、二等獎(jiǎng)分別頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)。

七、注意事項(xiàng)：

各參賽人員需根據(jù)自身情況注意自身安全，比賽過(guò)程中

不得發(fā)生打架斗毆事件，應(yīng)相互幫助并團(tuán)結(jié)完成每項(xiàng)比賽，促進(jìn)各同事間友誼、增強(qiáng)體質(zhì)，共創(chuàng)健康城市。

八、就餐

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

獎(jiǎng)品、道具及場(chǎng)地費(fèi)用XXX元，就餐費(fèi)用XXX元，總計(jì)費(fèi)用XXX元。

十、活動(dòng)組織：

XXXXXX團(tuán)支部。

十一、聯(lián)系人：

XXXXX：13XXXXXXX

XXXXXX團(tuán)支部二OXX年XX月XX日