第一篇：爬山后的感想

爬山后的感想

我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“2012年五四青年爬艾山活動(dòng)”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動(dòng)中，收獲了很多，不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。

我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們的組員沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)，沒(méi)有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸?，我很自豪，也很激?dòng)，許多天以來(lái)的陰郁瞬間一掃而過(guò)，山的胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無(wú)形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬(wàn)萬(wàn)爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒(méi)有他們我感覺(jué)不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，就像人生一樣，也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺(jué)很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。

爬山回來(lái)之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來(lái)的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì)，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí)，我第一想到的就是累啊，回來(lái)之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個(gè)人要想取得成功，不僅僅要靠過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。

爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧！

渤海砼分公司周素平

2012年5月12日

第二篇：爬山后的感想

登山感言

登山是一種自我挑戰(zhàn)，是毅力的磨練，是體能極限的考驗(yàn)，同時(shí)也是智慧的體現(xiàn)。每個(gè)星期，基本都會(huì)去爬一、二次山，是學(xué)校的課外活動(dòng)，也有體育課。

山，在我的心目中似乎僅僅只是一種實(shí)體，一種既給我生活饋贈(zèng)同時(shí)又給我體能消耗的實(shí)體。

山對(duì)于我們，是一種希望，也是一種挑戰(zhàn)。在這種挑戰(zhàn)中，我們也感受到了成功的喜悅！雖說(shuō)鳳凰山的景色并不特別，但是它卻讓我感受到了同學(xué)的友誼，師生的關(guān)愛，是一種別樣的風(fēng)景！

一年一度的登山比賽，大家都是興致勃勃的，抱著奮力向前沖的心態(tài)，登上山頂。在那一刻，雖然很累，但它給我們一種很清新的感覺(jué)，就是你征服了它。我深深地呼吸著，聞到了春天的味道，好舒服哦！

汗水的付出，總會(huì)有收獲！路途中遇到了很多的人，聽到了很多有趣的事，上山的人總是要是問(wèn)下山的人路還有多遠(yuǎn)，下山的人總會(huì)說(shuō)“不遠(yuǎn)了”，結(jié)果自己爬上去的時(shí)候感覺(jué)很遠(yuǎn)，但最后到達(dá)終點(diǎn)覺(jué)得其實(shí)也并沒(méi)多遠(yuǎn).......登山的過(guò)程其實(shí)就如人生路途一樣，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)知道前面是什么，有什么，但只有自己走過(guò)了才會(huì)明白。青年時(shí)的生命正在漸行漸遠(yuǎn)，這時(shí)對(duì)人生充滿了歡笑和期待，面對(duì)形狀怪異，奇峰聳拔的高山自有一種征服的欲望，并為著這欲望而激情滿懷，奮力攀登！而壯年卻是一個(gè)人生命過(guò)程中的鼎盛時(shí)期，無(wú)限風(fēng)光，在頂峰”，這時(shí)的你已拼盡全力登上了山頂，飽覽了山頂?shù)娘L(fēng)光，盡收了山野的美色，陶醉在美景的懷抱之中！但，千萬(wàn)別沉醉，這時(shí)的你已逐漸步入了人生的衰老期，山頂風(fēng)光，固然美麗，值得留念，然而下山的路依然難行，懂得適時(shí)放棄，又何嘗不是一種明智的美麗呢？

登山的過(guò)程是一種積極向上的過(guò)程，人生像似爬山，雖然險(xiǎn)境環(huán)生，但當(dāng)你一旦攀登上山頂去俯瞰四周時(shí)，就會(huì)感到自己的付出所值，心中會(huì)充滿了自豪與喜悅！篇二：爬山的感悟

爬山的感悟

一數(shù)：苗改英

周末在學(xué)校精心安排下，我們前往南陽(yáng)西峽老君洞進(jìn)行拓展培訓(xùn)。我們沿著用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級(jí)而上，穿梭在茂盛的樹林下，享受著和煦春風(fēng)的撫摸，耳聞小鳥婉轉(zhuǎn)的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽(yáng)光的映襯下綠得發(fā)亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時(shí)見小魚快樂(lè)的游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺(jué)老好了?？峙履巧饺苯语嬘靡残?，絕對(duì)的農(nóng)夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的愜意，何等的幸福，真正是如詩(shī)人們向往的詩(shī)意的棲居吧！我們走走停停，談笑風(fēng)生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。

站在山頂，極目遠(yuǎn)望，我感慨萬(wàn)千，情不自禁地說(shuō)：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺(jué)，真的是妙不可言。俗話說(shuō)得好，人往高處走，水往低處流，真是一個(gè)顛撲不破的真理?！?/p>

在爬山領(lǐng)略沿途美景的同時(shí)，突然有了幾許感悟，其實(shí)我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標(biāo)，要知道自己所要到達(dá)的地方，沒(méi)有目標(biāo)，前進(jìn)就會(huì)失去方向，失去動(dòng)力，半途而廢。目標(biāo)是爬山的動(dòng)力，人生也要設(shè)置目標(biāo)，要把握好方向，方向有時(shí)比行動(dòng)重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標(biāo)為自己指明方向，并時(shí)刻提醒自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實(shí)地一步一個(gè)臺(tái)階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗(yàn)，去積累，要向爬山一樣每一步前進(jìn)一點(diǎn)、提高一點(diǎn)，就會(huì)距離人生的目標(biāo)近一點(diǎn)。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在堅(jiān)實(shí)向前。再次，爬山的過(guò)程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時(shí)更是自我挑戰(zhàn)的過(guò)程，要想登頂就必須戰(zhàn)勝沿途的一切困難，尤其是自己的意志，越是堅(jiān)持不下去的時(shí)候，往往就是最接近山頂?shù)臅r(shí)刻。人生何嘗不也是如此，從出生的那一天起，每一個(gè)人都在經(jīng)歷磨練，每一次磨練之后，收獲的的是經(jīng)驗(yàn)，收獲的是成功。

總而言之，這次絕對(duì)不虛此行，既鍛煉了身體，又磨練了意志。還使我對(duì)人生有了另一番的感悟。我要珍惜現(xiàn)在的每一天，用青春和熱情書寫美麗的人生。篇三：爬山后的感想

爬山后的感想

我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“2012年五四青年爬艾山活動(dòng)”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動(dòng)中，收獲了很多，不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。

我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們的組員沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)，沒(méi)有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸牵液茏院?，也很激?dòng)，許多天以來(lái)的陰郁瞬間一掃而過(guò)，山的胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無(wú)形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬(wàn)萬(wàn)爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒(méi)有他們我感覺(jué)不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，就像人生一樣，也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺(jué)很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。

爬山回來(lái)之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來(lái)的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì)，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí)，我第一想到的就是累啊，回來(lái)之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個(gè)人要想取得成功，不僅僅要靠過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。

爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。

第三篇：參加黨員爬山后感

參加黨員爬廬山活動(dòng)后記

——特為“身邊黨員身邊事”撰文 一大早，睡眼蓬松的我正在刷牙，手機(jī)響了?

一看，是老戴?！拔?”，我接了電話。只聽見電話那頭老戴高吭的嗓門：“起床了？！我們出發(fā)的時(shí)間提前到7點(diǎn)，你盡快趕到廠里哈，別太搶，開車注意安全！”

撂下電話，我以10分鐘之驚人速度梳洗、整裝完畢，以1秒鐘下兩級(jí)臺(tái)階的標(biāo)準(zhǔn)坐上了停在樓下的車?yán)?，“?”起動(dòng)汽車，開始了我參加黨員爬廬山活動(dòng)的征程。

緊趕慢趕到了廠里，他們正翹首等待著呢，不見老戴，原來(lái)他已載一車人先走了?！翱焐宪?，我們追?”，我喊道，隊(duì)友們迅速上了車，我們向蓮花洞趕去。

到了蓮花洞停車場(chǎng)，老戴正遠(yuǎn)遠(yuǎn)地?fù)]舞著雙手向我示意，哈！原來(lái)他率隊(duì)友們已幫我占好了車位呢，我很快地停好了車。

開始爬山?

天氣真好，太陽(yáng)已露出了頭，天空藍(lán)藍(lán)的，空氣特別新鮮。不一會(huì)，我已氣喘吁吁。早上走得太匆忙，習(xí)慣性地?cái)Q著挎包，現(xiàn)在覺(jué)得它死沉死沉的。怎么安保部的隊(duì)友們走得這么快呢？！哦，他們可都是當(dāng)兵出身呢！我暗暗叫苦。善解人意的隊(duì)友們立刻發(fā)現(xiàn)了這一狀況，搶走了我的挎包?？粘鍪值奈翌D感輕松，人家?guī)臀覕Q包，我可不能丟臉，我加快腳步，緊追著隊(duì)友們的身影。

唉，他們也走得太快了?！坦白說(shuō)：近十年里，我跟朋友們“爬”廬山的次數(shù)本來(lái)就不多，而且每次人家爬山，我就賴在餐館等，最多也只爬到過(guò)“收費(fèi)亭”四次，再?zèng)]爬過(guò)更高。腦子在亂想，腳下可沒(méi)慢，別忘了我的包還在隊(duì)友那呢，加油！

老戴難道練過(guò)輕功嗎？安保部的隊(duì)友們也一定練過(guò)功夫！他們爬山如閑庭信步，竟然一邊走著，一邊開著玩笑，一邊給落在后面的我加油。我根本沒(méi)在走，是在跑！我看見自己一路都在“超人”（此詞由超車引申而來(lái)），終于，我以落在老戴他們后面僅幾步的速度到達(dá)了“竹林巢”。到“竹林巢”的時(shí)候有同事跟我打招呼，但我只看見他們嘴在動(dòng)，聽不清他們?cè)谡f(shuō)什么。我感覺(jué)自己的心臟就要跳出來(lái)了，莫非我老人家要突發(fā)心臟病？我靜站在原地，深呼吸，長(zhǎng)達(dá)10分鐘的時(shí)間，我才緩過(guò)氣來(lái)。還好，心臟病沒(méi)發(fā)！

照完安保部隊(duì)員集體照，老戴號(hào)召我們繼續(xù)登山。我向老戴鄭重聲明：我決不走那么快了！于是，老戴他們放慢了步伐，邊等我邊往上爬，可我還是怎么也跟不上他們。眼看著跟他們?cè)絹?lái)越拉開距離，看著眼前陡峭的、數(shù)不清的臺(tái)階，我不禁傷心萬(wàn)分：為什么要有好漢坡呢？我也不是“好漢”呀，那我為什么要爬好漢坡呢?？

“快點(diǎn)?，加油?！”那高吭的嗓門在前面遠(yuǎn)遠(yuǎn)地喊著，我看見隊(duì)友們也揮舞著雙手在向我召喚。對(duì)了，我的包還在他們那，加油！

不知爬了多少臺(tái)階，不知流了多少汗水，不知聽了多少隊(duì)友的召喚，也不知超了多少人，我終于看見了黨組織安排在終點(diǎn)的工作人員那可親可敬的臉。在這里，我鄭重而激動(dòng)地遞交了自己那張“爬山牌”；在這里，我與老戴他們?cè)俅螘?huì)合。我從隊(duì)友那里接過(guò)自己的包，從包里拿出太陽(yáng)鏡優(yōu)雅地戴在臉上，透過(guò)太陽(yáng)鏡欣賞著山上的風(fēng)景，一陣涼風(fēng)輕輕吹過(guò)，啊，心情真好?

整整休息了20分鐘，我們才向山下走去。誰(shuí)說(shuō)上山容易下山難的？下山的路倍感輕松。包依然被隊(duì)友搶去擰著，我跟隨著隊(duì)友們一邊走著，一邊欣賞著隊(duì)友的“隨聲聽”里放出的音樂(lè)，一邊對(duì)正在辛苦爬山的人們喊著加油?哈，你猜我看見誰(shuí)了？我看見號(hào)稱羽毛球健將的徐書記正在步履艱難，表情痛苦地爬著山呢，頓時(shí)，一種驕傲與自豪感油然而生。突然，一個(gè)趔趄，不好，腳踩空了，機(jī)智的我趕緊伸手扶在前面的隊(duì)友身上，這才穩(wěn)住身形，看著身邊的懸崖，我不禁暗自心驚，這要滾下去，豈不小命休已，看來(lái)驕傲與自豪感是不能隨便亂生的。

下山的路真的快多了，我們終于到了山下，隊(duì)友們一致提議找家餐館大吃一頓，酒足飯飽，當(dāng)然不能忘了湊錢買單，我們各自回了家。

記得那天回家我舒舒服服地洗了個(gè)澡，美美地睡了一覺(jué)，睡得很香很香。

不知為什么，每次想起那天爬山的情景，我都會(huì)覺(jué)得心里暖暖的，很自豪，很愜意，也很好玩。想想這里不就有“身邊黨員身邊事”么，雖然很平凡，可難道不值得一寫嗎？！但我決定下次要是爬好漢坡決計(jì)是不能跟著老戴他們了?

第四篇：去爬山后的心得體會(huì)

登山是意志的磨練，是毅力的體現(xiàn)。這次登山讓我懂得了“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理，只有堅(jiān)持不懈，才能收獲成功的果實(shí)。下面由小編來(lái)給大家分享爬山的心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

爬山的心得體會(huì)1

爸爸看我每天都努力的學(xué)習(xí)，所以決定在考試結(jié)束后帶我去爬山，我非常的高興，因?yàn)槲以缇拖肴敉夂粑幌滦迈r的空氣，放松放松一下了!

考試結(jié)束后的一天，我和爸爸清早就去爬山了。從山腳下往上望，真是感覺(jué)樹木蒼翠連綿不斷，參天聳立啊!望著這么高的山，我胸膛里似乎有用不完的勇氣。我們一邊爬山，一邊觀看這美麗的景色：花香，草嫩，樹木高;鳥飛，蟲爬，山綿延。每一個(gè)場(chǎng)景都可以是一道美麗的風(fēng)景。由于開始我們爬的是臺(tái)階，不太陡，加上沿途綠色的風(fēng)景，我們心曠神怡，所以很快就爬到了半山腰。但這時(shí)我已經(jīng)汗流浹背了。我不服輸，跟著爸爸繼續(xù)爬。走了一會(huì)，我就感覺(jué)精疲力竭了。開始的力氣和勇氣蕩然無(wú)存。我有些想放棄了，眼神無(wú)助的望向爸爸。爸爸看見我的樣子，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“孩子爬山，需要毅力，需要一個(gè)腳步，一個(gè)腳步的努力，滴水穿石終能成功?！甭犃税职值脑?，我深有啟發(fā)，準(zhǔn)備喝口水，坐一下再奮力前進(jìn)。和爸爸坐在長(zhǎng)椅上，我透過(guò)樹木看見了一條小溪。溪水潺潺，溪水的上方盤旋著幾只鳥兒，鳥兒的歌唱抑揚(yáng)頓挫，婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽。小溪都會(huì)朝著自己的方向流去，永不停息，直到達(dá)到它的目的地——匯入大海。我為什么不行呢?

我頓悟，猛地站了起來(lái)，有了精神。爸爸問(wèn)：“怎么啦!”我說(shuō)：“沒(méi)事，繼續(xù)走吧，我滿血復(fù)活了!”爸爸見我打雞血的樣子，欣慰的笑了笑。在接下來(lái)的時(shí)間里，路越來(lái)越堵，而我們的精神絲毫沒(méi)有減半。我們也精疲力竭過(guò)，但只要堅(jiān)持把汗水揮灑一個(gè)腳步，一個(gè)腳步往上走，終會(huì)抵達(dá)山頂。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的跋涉，終于到了山頂?shù)乃?。爬山時(shí)的精疲力竭早已拋之腦后了，取而代之的是成功的喜悅與自豪。從塔上往下望真有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄呢!

爬山需要我們一個(gè)腳步，一個(gè)腳步的向前走，人生亦是如此，在漫漫人生路上，需要毅力，需要堅(jiān)持，把每一個(gè)腳步走好。相信吧，堅(jiān)持就是勝利!相信吧，成功后的喜悅一定能把過(guò)程中的艱辛取而代之!

爬山的心得體會(huì)2

去年暑假，媽媽的同事約她去爬官山，媽媽便叫上了我，跟她一起去爬山。

第一天，我懷著高興的心情和媽媽去爬山。在路上，媽媽對(duì)我說(shuō)：“爬山不容易啊!”我說(shuō)：“那有什么不容易啊?一會(huì)兒就能爬上山頂?shù)摹！?/p>

我剛爬了一下會(huì)兒，就開始說(shuō)：“我好累啊!休息一下?！钡珛寢寣?duì)我說(shuō)：“我們都還不累，你就累了，爬上山頂在休息?！蔽乙豢锤杏X(jué)非常遠(yuǎn)，心想：這么遠(yuǎn)，到底要爬到什么時(shí)候才能登上山頂。

我極不情愿的爬了一會(huì)兒，爬到半山腰。我說(shuō)：“好累，不爬了，我就坐在這里等你們?！眿寢屨f(shuō)：“你看，那么小的孩子都在爬，你都長(zhǎng)這么大了，不能輸給小妹妹啊!我相信你，你一定會(huì)成功的?！薄熬褪前?，你剛才還說(shuō)爬山很容易的?！卑⒁虛屩f(shuō)。聽了這些話，我又重新振作起來(lái)，一口氣爬上了山頂。這時(shí)我感到了一點(diǎn)成就感。

第二天，我正做著美夢(mèng)，突然被媽媽叫醒了，這時(shí)我感覺(jué)我全身疼痛。媽媽說(shuō)：“起來(lái)了，我們?nèi)ヅ郎健！蔽艺f(shuō)：“身上好疼，都是爬山給害的，我不去?！眿寢屨f(shuō)：“你不可以半途而廢，就是因?yàn)槟闫綍r(shí)不愛運(yùn)動(dòng)身上才會(huì)疼。我們來(lái)到山腳，我爬了一半兒，站在那兒不走了，于是阿姨和媽媽就開始鼓勵(lì)我。最終，我邁出艱難地步子，雙腿像灌了鉛一樣，慢慢的爬上山頂。

通過(guò)這件事，我有了新的啟示：無(wú)論做什么事都不可以半途而廢，只要我們持之以恒，做什么事都能成功。

爬山的心得體會(huì)3

假期生活如一幅幅美好的畫卷，留給我許多美好的回憶，最讓我記憶猶新的一件事是我和爸爸去爬山。

那一天陽(yáng)光明媚，是爬山的好日子。剛一開始我還很興奮，可爬了一會(huì)兒，我就氣喘吁吁的。爸爸鼓勵(lì)地說(shuō)：“加油啊!離山頂還遠(yuǎn)著呢!你看那個(gè)小弟弟都在拼命地向上爬，他都沒(méi)有放棄，你怎么能輕易放棄呢?我們來(lái)比賽，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后?！辈坏貌徽f(shuō)爸爸這招很厲害，瞬間激發(fā)了我的好勝心。我一邊努力地爬，一邊不斷地給自己打氣：我不能輕易放棄，我一定要爬到山頂。

我一鼓作氣向山頂跑去，爬著爬著，我的腿好像灌了鉛似的，已經(jīng)累得走不動(dòng)了，我不禁向爸爸哀號(hào)：“爸爸，我真的沒(méi)力氣了，早知道就不來(lái)了?！卑职终f(shuō)：“那你在這等著，我爬到山頂，下山的時(shí)候來(lái)接你?！蔽乙宦?，還是算了吧，看到那個(gè)小弟弟都沒(méi)有叫累，我想我也不能放棄。我一個(gè)猛沖，很快把爸爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。在后面的爸爸一直不斷地喊：“寶貝，注意安全!”

經(jīng)歷了千辛萬(wàn)苦，我們終于登上了山頂。我仰望頭頂?shù)娘L(fēng)景，云霧圍繞，美的不得了，看起來(lái)像神仙住的地方一樣。從山頂往下看，哇!我發(fā)現(xiàn)一棟棟房子小得如玩具房，正在馬路上行駛的車輛如玩具車，行走的人兒就更別提了，如螞蟻般大小。我對(duì)爸爸說(shuō)道：“爸爸，我們終于征服了大山，看到了優(yōu)美的風(fēng)景?！卑职忠话褤ё∥倚χf(shuō)：“寶貝，我們終于戰(zhàn)勝了自己!”

下山的時(shí)候，我感覺(jué)很輕松，一路興奮地蹦蹦跳跳往下跑。經(jīng)過(guò)這次爬山，我深刻地體會(huì)到了一個(gè)道理：做任何事都要堅(jiān)持到底，不能輕言放棄!

爬山的心得體會(huì)4

六歲那年，我和爸爸媽媽到濟(jì)南游玩。

到來(lái)濟(jì)南，媽媽對(duì)我說(shuō)：“泰山就在濟(jì)南，我們要不要去登泰山?”我聞之一驚，原來(lái)舉世聞名的泰山就在濟(jì)南!我連忙答到：“好的，好的，我們現(xiàn)在就走?！?/p>

我們乘車來(lái)到泰山腳下。我仰望泰山山頂，可怎么也望不到頭，我有些畏懼了。可爸爸卻說(shuō)：“你要想看到美景，就只能登上山頂，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰嘛!”我聽了，毫不猶豫地向山頂攀去。登到半山腰，我累了，腿有點(diǎn)發(fā)軟，便想坐下來(lái)休息一會(huì)兒，爸爸指了指前面，我定睛一看，竟是南天門。爸爸對(duì)我說(shuō)：“在神話中，東海龍王就是在這被哪吒痛打了一頓，過(guò)了南天門，風(fēng)景更美。”我聽了，精神為之一振，便鼓足勇氣繼續(xù)登山。過(guò)了南天門，路程已進(jìn)行了一大半了。我和爸爸累得氣喘吁吁，打算在石階上坐一會(huì)兒。媽媽罵到：“這兒可不是休息的地方，要休息就回賓館躺著，真沒(méi)出息?！蔽衣犃?，對(duì)爸爸說(shuō)：“咱們就是再累，也不能讓媽媽把咱們落下。”爸爸聽了，拉起我就走，我想：看媽媽還怎樣訓(xùn)我們。

終于登上了山頂，放眼望去，只見周圍云霧繚繞，白云在我腳下漂浮，我陶醉了，好像來(lái)到了天宮。遠(yuǎn)處，一座座山峰突兀森郁，氣勢(shì)磅礴，蒼松翠柏，郁郁蔥蔥，好一處人間仙境!正像爸爸所說(shuō)的，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰啊!

登山是意志的磨練，是毅力的體現(xiàn)。這次登山讓我懂得了“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。

爬山的心得體會(huì)5

我喜歡登山，喜歡那種“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的感覺(jué)。但我不喜歡坐纜車，我喜歡自己一步一步地攀上山頂，我享受攀登的樂(lè)趣。

站在山腳下，那高峻巍峨的山峰總給我無(wú)形的壓力。我享受這種有壓力的感覺(jué)，有壓力就會(huì)有動(dòng)力。

登山的旅途開始了，我不會(huì)流連路邊的花花草草，因?yàn)槲抑郎巾敃?huì)有更美麗的風(fēng)景。我不會(huì)坐下來(lái)休息，因?yàn)槲抑滥侵粫?huì)增長(zhǎng)我的惰性。我不會(huì)尋找登山的捷徑，因?yàn)槲抑赖巧铰窙](méi)有捷徑，所謂的捷徑不過(guò)是投機(jī)取巧罷了。我會(huì)望著那遙遠(yuǎn)的山頂暗暗加快腳下的步伐，我會(huì)看著腳下的山路給自己加油鼓勁。我享受這種大汗淋漓的滋味，它讓我感受到我所付出的努力。我累著并快樂(lè)著。

我登上山頂了，感受著習(xí)習(xí)而來(lái)的風(fēng)兒，有一種說(shuō)不出的暢快。看著自己所走過(guò)的蜿蜿蜒蜒山路，從心底一股成就感油然而生。踩著自己腳下的地皮，竟有一種把全世界踩在腳下的自豪感。我歡呼我吶喊我為自己喝彩，回聲在山谷里飄蕩，這或許是群山對(duì)我的祝福吧!

仰起頭，云朵似乎也排成了笑臉在為我慶賀。

看著茫茫的天空，層層的山巒，我似乎看到還有跟高的山峰，它在等著我的挑戰(zhàn)。這并不是一個(gè)終點(diǎn)而是另一個(gè)起點(diǎn)。

我享受登山的感覺(jué)，孜孜不倦，生生不息。

去爬山后的心得體會(huì)

第五篇：山后小學(xué)教導(dǎo)處工作總結(jié)

山后小學(xué)教導(dǎo)處工作總結(jié)

（2010—2011學(xué)第一學(xué)期）

本學(xué)期，教導(dǎo)處全面落實(shí)學(xué)校工作意見，以生為本，以實(shí)踐有效教學(xué)為主題，以提高學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量為目的，加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)素質(zhì)培訓(xùn)，努力提高教師教育教學(xué)水平，加大常規(guī)教學(xué)管理力度，全面提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)師生共同發(fā)展。

一、加強(qiáng)教師的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高教師的綜合素質(zhì)。

能不斷更新教師的教育觀念，提高教師的理論修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平。加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，能有效提高教師的專業(yè)水平。

1、積極組織教師深入學(xué)習(xí)。領(lǐng)悟新課改精神、新課程理念，轉(zhuǎn)變教師的教育教學(xué)思想。提高廣大教師的教科研理論水平，使廣大教師能運(yùn)用理論知識(shí)解決教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題。

2、積極開展教研活動(dòng)。

（1）、積極組織參加校內(nèi)外研討課。

在舉行的幾次教研活動(dòng)中，從研討課前的聽課、教學(xué)準(zhǔn)備到課后的評(píng)課及總結(jié)上，我們教導(dǎo)處都認(rèn)真組織，精心籌備，努力把教研工作做得更好，盡量提高每個(gè)老師的教學(xué)水平。

（2）、努力開展教學(xué)研討會(huì)。教導(dǎo)處每月組織了一次有針對(duì)性的教學(xué)研討會(huì)，由教導(dǎo)處及教研組長(zhǎng)主持，就教學(xué)中遇到的某些教學(xué)難點(diǎn)的突破展開學(xué)習(xí)討論，激發(fā)教師參與教研的主體意識(shí)和創(chuàng)造熱情，鼓勵(lì)教師合作、交流、共享教研成果。各位老師暢所欲言，大膽發(fā)表自己的意見看法。在一定程度上，提高了老師們的理論知識(shí)和實(shí)際操作能力。

（3）、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)深入課堂聽課，教師互相聽課。校長(zhǎng)、教導(dǎo)處及各教研組長(zhǎng)以身作則，在全校掀起了聽課熱潮。大家實(shí)實(shí)在在地研究課堂教學(xué)微觀領(lǐng)域經(jīng)常面臨的問(wèn)題，發(fā)表見解，交流困惑，提高了教研組的凝聚力和科研能力。

3、理論指導(dǎo)實(shí)踐。學(xué)校對(duì)教研組的教學(xué)研究活動(dòng)、教師的聽課作了具體要求，對(duì)教師的上課、備課、聽課、教學(xué)隨筆或反思也作了具體的要求，讓理論運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中。

二、強(qiáng)化教學(xué)管理，全面提高教學(xué)質(zhì)量

教學(xué)常規(guī)是教師開展日常教學(xué)工作的準(zhǔn)則，良好的管理體制是我們順利實(shí)施課程改革，提高教學(xué)質(zhì)量的重要保證，因此，我們始終抓實(shí)抓好。重點(diǎn)做好了如下工作：

1、抓常規(guī)，促進(jìn)管理更加規(guī)范

本學(xué)期我校嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，強(qiáng)化教學(xué)法規(guī)意識(shí)，加強(qiáng)課程計(jì)劃的執(zhí)行和管理，做到了“開齊、上足、教好”，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。本學(xué)期加強(qiáng)了查課力度，也加大了對(duì)課堂教學(xué)的監(jiān)控力度，進(jìn)一步加強(qiáng)了教學(xué)常規(guī)工作的管理與考核。（1）抓備課。備課是上好課的關(guān)鍵，我們把電子備課改為手寫備課，同時(shí)要求教師依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，創(chuàng)造性地使用教材，恰當(dāng)?shù)剡x擇教學(xué)方式和方法，有效地提高課堂教學(xué)效率，成為大家共同關(guān)注和思考的問(wèn)題。本學(xué)期教導(dǎo)處對(duì)各教師的教案檢查了四次。每次檢查后，教導(dǎo)處都認(rèn)真總結(jié)，如實(shí)反饋，促使教師改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。（2）抓上課。上課是教學(xué)過(guò)程的中心環(huán)節(jié)，上好一節(jié)課是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)聽課，采用隨堂聽課制度，促使教師的教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變，盡可能把更多的時(shí)間留給學(xué)生，提高了課堂效率。

（3）抓作業(yè)批改。本學(xué)期學(xué)校對(duì)教師的作業(yè)批改進(jìn)行了新的考評(píng)辦法，提高作業(yè)批改的要求，加大了激勵(lì)措施。教導(dǎo)處對(duì)各科作業(yè)批改情況進(jìn)行抽查。

（4）抓課后輔導(dǎo)。要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作，小學(xué)生愛動(dòng)、好玩，缺乏自控能力，常在學(xué)習(xí)上不能按時(shí)完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)。針對(duì)這些問(wèn)題，我們加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的思想教育，加強(qiáng)課后輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任心。

（5）抓教后反思。我校要求教師課后要及時(shí)進(jìn)行反思，并對(duì)反思進(jìn)行具體要求，以書面、小組等形式進(jìn)行教學(xué)反思，達(dá)到提高自身教學(xué)水平的目的。

2、加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)控的力度。本學(xué)期一開學(xué)，教導(dǎo)處就對(duì)部分年級(jí)進(jìn)行了摸底性的質(zhì)量抽測(cè)，根據(jù)抽測(cè)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題召開了任課教師會(huì)議，幫助他們找出問(wèn)題的原因，并提出了在以后教學(xué)中改正的方法；尤其是在期中考試以后，發(fā)現(xiàn)全校數(shù)學(xué)學(xué)科中普遍存在著計(jì)算正確率低下的現(xiàn)象，因此我們?cè)谌w數(shù)學(xué)老師中開展了如何提高學(xué)生計(jì)算正確率的研究，全體老師各抒己見，說(shuō)出了自己的的想法和做法，改變了過(guò)去相互埋怨的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)努力，在期終考試中有了明顯的改觀。

三、存在問(wèn)題及構(gòu)想

教導(dǎo)處的中心工作是教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量不是一句空口號(hào)，它需要以扎實(shí)而創(chuàng)新的日常工作為基礎(chǔ)。在工作中我們也感到一些問(wèn)題的存在，如教師的業(yè)務(wù)提高問(wèn)題；怎樣才能更全面提高學(xué)生能力；怎樣使備課落到實(shí)處等。下學(xué)期我們的設(shè)想是把日常教學(xué)工作的開展再扎實(shí)一些，創(chuàng)造性更多一些，創(chuàng)新求實(shí)，穩(wěn)步提高教師素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量。

回首過(guò)去，成績(jī)有所提高，面對(duì)未來(lái)，倍感壓力很大，我們相信，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全體教師的大力支持下，面對(duì)新形勢(shì)、新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)，我們將進(jìn)一步樹立信心，理清思路，突出重點(diǎn)，勤奮工作，講究實(shí)效，為山后小學(xué)，為山后的人民譜寫教育新篇！