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      《愛(ài)牙日》國(guó)旗下講話

      時(shí)間:2019-05-14 05:30:42下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:《愛(ài)牙日》國(guó)旗下講話

      “愛(ài)牙日”國(guó)旗下講話

      老師們,同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>

      同學(xué)們,昨天是9月20日,是我們一年一度的愛(ài)牙日,我今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康”

      具有良好的口腔衛(wèi)生,健全的口腔功能,以及沒(méi)有口腔疾病是我們口腔健康的標(biāo)準(zhǔn).口腔健康的程度關(guān)系到咀嚼,語(yǔ)言,美觀和心理等多個(gè)方面.牙齒問(wèn)題甚至可以危及全身,造成胃炎,關(guān)節(jié)炎,心內(nèi)膜炎和神經(jīng)炎等多種疾病.在我國(guó),6到12歲兒童的蛀牙率在60%以上,這與國(guó)外同齡兒童的數(shù)據(jù)相比高達(dá)數(shù)倍甚至十?dāng)?shù)倍,因此我們從小要保護(hù)好自己的牙齒,注意口腔衛(wèi)生,預(yù)防齲齒.“齲齒”又稱“蟲牙”,“蛀牙”.它主要是由于我們吃含糖的食物時(shí),細(xì)菌利用糖作為營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)生大量的酸,侵蝕我們的牙.一段時(shí)間后牙齒就形成齲洞,這樣蛀牙就形成.開始的時(shí)候,也就是蛀牙初期我們是感覺(jué)不到蛀牙的危害,但是如果蛀牙不及時(shí)治療,慢慢地蛀牙的齲洞就開始擴(kuò)大,越來(lái)越深,這個(gè)時(shí)候,牙齒一但遇到冷,熱,酸,甜的東西就會(huì)開始痛了,并發(fā)展為牙髓炎等口腔疾病.影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收,嚴(yán)重影響了我們的生活和學(xué)習(xí)。所以我們要掌握正確的口腔保健常識(shí)。

      第一:要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次數(shù)不宜太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不能橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。

      第二:要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是睡覺(jué)前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時(shí)應(yīng)選擇對(duì)牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。

      第三:要定期進(jìn)行口腔檢查,如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)或拔除。

      同學(xué)們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受的保護(hù),所以,我們要提高口腔保健意識(shí),樹立一個(gè)全新護(hù)齒的概念,那就是隨時(shí)保護(hù)我們的牙齒。

      第二篇:愛(ài)牙日國(guó)旗下講話[范文]

      2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話為大家整理關(guān)于愛(ài)牙日為主題的演講稿,每年九月二十日是愛(ài)牙日,是倡議大家保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康,下面是這篇2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話 2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話一 老師們,同學(xué)們?cè)缟虾茫?同學(xué)們,昨天是9月20日,是我們一年一度的愛(ài)牙日,我今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康 具有良好的口腔衛(wèi)生,健全的口腔功能,以及沒(méi)有口腔疾病是我們口腔健康的標(biāo)準(zhǔn).口腔健康的程度關(guān)系到咀嚼,語(yǔ)言,美觀和心理等多個(gè)方面.牙齒問(wèn)題甚至可以危及全身,造成胃炎,關(guān)節(jié)炎,心內(nèi)膜炎和神經(jīng)炎等多種疾病.在我國(guó),6到12歲兒童的蛀牙率在60%以上,這與國(guó)外同齡兒童的數(shù)據(jù)相比高達(dá)數(shù)倍甚至十?dāng)?shù)倍,因此我們從小要保護(hù)好自己的牙齒,注意口腔衛(wèi)生,預(yù)防齲齒.齲齒又稱蟲牙,蛀牙.它主要是由于我們吃含糖的食物時(shí),細(xì)菌利用糖作為營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)生大量的酸,侵蝕我們的牙.一段時(shí)間后牙齒就形成齲洞,這樣蛀牙就形成.開始的時(shí)候,也就是蛀牙初期我們是感覺(jué)不到蛀牙的危害,但是如果蛀牙不及時(shí)治療,慢慢地蛀牙的齲洞就開始擴(kuò)大,越來(lái)越深,這個(gè)時(shí)候,牙齒一但遇到冷,熱,酸,甜的東西就會(huì)開始痛了,并發(fā)展為牙髓炎等口腔疾病.影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收,嚴(yán)重影響了我們的生活和學(xué)習(xí)。所以我們要掌握正確的口腔保健常識(shí)。第一:要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次數(shù)不宜太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不能橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。第二:要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是睡覺(jué)前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時(shí)應(yīng)選擇對(duì)牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。第三:要定期進(jìn)行口腔檢查,如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)或拔除。

      同學(xué)們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受的保護(hù),所以,我們要提高口腔保健意識(shí),樹立一個(gè)全新護(hù)齒的概念,那就是隨時(shí)保護(hù)我們的牙齒 2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話二 親愛(ài)的老師、同學(xué)們: 同學(xué)們,早上好!先考考大家,你們知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全國(guó)愛(ài)牙日。今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒,從我做起》。俗話說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個(gè)人的心愿。口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現(xiàn)象。由此可見(jiàn),牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:

      1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?,按摩牙齦

      2、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食

      3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

      4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分 5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月

      6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

      7、均衡地?cái)z取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

      8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治

      9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。

      10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形,影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

      11、常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人。但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

      第三篇:15年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話

      2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話

      2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話為大家整理關(guān)于愛(ài)牙日為主題的演講稿,每年九月二十日是愛(ài)牙日,是倡議大家保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康,下面是這篇2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話

      2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話一

      老師們,同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>

      同學(xué)們,昨天是9月20日,是我們一年一度的愛(ài)牙日,我今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是”保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康”

      具有良好的口腔衛(wèi)生,健全的口腔功能,以及沒(méi)有口腔疾病是我們口腔健康的標(biāo)準(zhǔn).口腔健康的程度關(guān)系到咀嚼,語(yǔ)言,美觀和心理等多個(gè)方面.牙齒問(wèn)題甚至可以危及全身,造成胃炎,關(guān)節(jié)炎,心內(nèi)

      膜炎和神經(jīng)炎等多種疾病.在我國(guó),6到12歲兒童的蛀牙率在60%以上,這與國(guó)外同齡兒童的數(shù)據(jù)相比高達(dá)數(shù)倍甚至十?dāng)?shù)倍,因此我們從小要保護(hù)好自己的牙齒,注意口腔衛(wèi)生,預(yù)防齲齒.”齲齒”又稱”蟲牙”,”蛀牙”.它主要是由于我們吃含糖的食物時(shí),細(xì)菌利用糖作為營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)生大量的酸,侵蝕我們的牙.一段時(shí)間后牙齒就形成齲洞,這樣蛀牙就形成.開始的時(shí)候,也就是蛀牙初期我們是感覺(jué)不到蛀牙的危害,但是如果蛀牙不及時(shí)治療,慢慢地蛀牙的齲洞就開始擴(kuò)大,越來(lái)越深,這個(gè)時(shí)候,牙齒一但遇到冷,熱,酸,甜的東西就會(huì)開始痛了,并發(fā)展為牙髓炎等口腔疾病.影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收,嚴(yán)重影響了我們的生活和學(xué)習(xí)。所以我們要掌握正確的口腔保健常識(shí)。

      第一:要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次數(shù)不宜太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面

      再刷外面。不能橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。

      第二:要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是睡覺(jué)前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時(shí)應(yīng)選擇對(duì)牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。

      第三:要定期進(jìn)行口腔檢查,如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)或拔除。

      同學(xué)們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受的保護(hù),所以,我們要提高口腔保健意識(shí),樹立一個(gè)全新護(hù)齒的概念,那就是隨時(shí)保護(hù)我們的牙齒

      2015年愛(ài)牙日國(guó)旗下講話二

      親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

      同學(xué)們,早上好!先考考大家,你們

      知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全國(guó)愛(ài)牙日。今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒,從我做起》。

      俗話說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個(gè)人的心愿。

      口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現(xiàn)象。

      由此可見(jiàn),牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口

      等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:

      1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?,按摩牙齦

      2、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食

      3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

      4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分 5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月

      6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

      7、均衡地?cái)z取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

      8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治

      9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。

      10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形,影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

      11、常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

      “一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人?!钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。

      謝謝大家!

      第四篇:幼兒園 國(guó)旗下講話 愛(ài)牙日教育

      國(guó)旗下講話稿

      執(zhí)筆:方雅芬周別:第3周時(shí)間:2012年9月17日

      愛(ài)牙日教育

      1.談話引入。

      教師:今天方老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽的故事《沒(méi)牙齒的大老虎》,請(qǐng)你們邊聽邊想幾個(gè)問(wèn)題:故事里有誰(shuí)?發(fā)生了什么事?為什么老虎沒(méi)有牙齒?

      2.教師講述故事《沒(méi)牙齒的大老虎》。

      3.提問(wèn)。

      4.討論:通過(guò)這個(gè)故事,你明白了什么道理?

      師小結(jié):幼兒要養(yǎng)成保護(hù)牙齒的好習(xí)慣,遇事多動(dòng)腦筋、想辦法解決問(wèn)題。

      5.教師:本周四是9月20日,是全國(guó)愛(ài)牙日。小朋友,你知道要如何保護(hù)自己的牙齒嗎?

      師小結(jié):

      1)要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

      刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。

      2)平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。

      3)如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。

      教師:讓我們一起保護(hù)自己的牙齒吧,今天的國(guó)旗下講話完畢,謝謝大家!

      故事《沒(méi)牙齒的大老虎》

      在大森林里,誰(shuí)都知道老虎的牙齒厲害。小猴伸著舌頭說(shuō):“嗬,比柱子還粗的樹,大老虎只要用尖牙一啃就斷,真怕人哪!”

      “大老虎嚼起鐵桿來(lái),跟吃面條一樣??”小兔說(shuō)著,害怕得縮起了腦袋??尚『倕s說(shuō):“你們怕大老虎的牙齒,我就不怕!我還要把它的牙齒全部拔掉呢!”哈哈哈,哈哈哈,誰(shuí)相信小狐貍的話呢?

      “吹牛!吹牛!”“沒(méi)羞!沒(méi)羞!”小猴和小兔一個(gè)勁兒地笑小狐貍?!安恍?,你們就瞧著吧!”小狐貍拍拍胸脯走了。

      狐貍真的去找老虎了。他帶了一大包禮物:“啊,尊敬的大王,我給你帶來(lái)了世界上最好吃的東西——糖?!?/p>

      糖是什么?老虎從來(lái)沒(méi)有嘗過(guò),他吃了一粒奶油糖,啊哈,好吃極了。狐貍就常常送糖來(lái)。老虎吃了一粒又一粒,連睡覺(jué)的時(shí)候,糖也含在嘴里呢。大老虎的好朋友獅子勸他說(shuō),糖吃得太多,又不刷牙,牙齒會(huì)蛀掉的。大老虎正要刷牙,狐貍來(lái)了:“啊,你把牙齒上的糖全刷掉了,多可惜呀。再說(shuō)別人的牙齒怕糖,你大老虎的牙這么厲害,連鐵條都能咬斷,還會(huì)怕糖!”饞嘴的老虎聽了狐貍的話,不刷牙了。

      過(guò)了些時(shí)候,半夜里,老虎牙痛了,痛得他捂住臉哇哇地叫??

      老虎忙去找牙科醫(yī)生馬大夫:“快,快把我的牙拔了吧!”馬大夫一聽要給老虎拔牙,嚇得門也不敢開了。老虎又去找牛大夫,牛大夫也忙說(shuō):“我,我不拔你的牙??”

      老虎的臉腫起來(lái)了,痛得他直叫喊:“誰(shuí)把我的牙拔掉,我讓他做大王?!边@時(shí)候,狐貍穿了白大衣來(lái)了:“我來(lái)拔吧?!崩匣⒅x了又謝?!鞍褑眩愕难廊袅?,得全拔掉!”狐貍說(shuō)?!鞍Γ灰煌?,就拔吧!”老虎哭著說(shuō)。

      嗬,狐貍把老虎的牙全拔掉了。

      瞧,這只沒(méi)有牙齒的老虎成了癟嘴老虎啦。

      老虎還挺感激狐貍呢,他說(shuō):“還是狐貍好,又送我糖吃,又替我拔牙?!?/p>

      第五篇:愛(ài)牙日國(guó)旗下講話稿

      愛(ài)牙日國(guó)旗下講話

      同學(xué)們,先考一考大家,你們知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全國(guó)愛(ài)牙日。俗話說(shuō)得好民以食為天,食以齒為先,少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護(hù)自己的牙齒,不受到細(xì)菌的侵害。保護(hù)牙齒最好的方法就是要做到三點(diǎn): 1.每天早晚刷牙; 2.使用保健牙刷; 3.最好使用含氟牙膏。

      誰(shuí)知道刷牙的步驟?就是先從上牙往下刷,再?gòu)南卵劳纤?,最后牙齒嚼面來(lái)回刷。里面的牙下牙從下往上刷,上牙從上往下刷。同學(xué)們,我希望大家都學(xué)會(huì)用老師教你們的方法來(lái)保護(hù)自己牙齒,希望大家的牙齒都很健康,今后的每一天都會(huì)露一個(gè)美麗而燦爛的笑容。

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