第一篇：美麗人生從齒開始

美麗人生 從齒開始

最近幾天，除了接送兒子學(xué)習(xí)就是往返醫(yī)院牙科，每次到牙科，總是看到“美麗人生 從齒開始”這幾個字！

因小時候很喜歡嚼著吃糖，而那時候幾乎都是水果糖。時至今日，自己的牙始終不好，因蛀牙在10年前已經(jīng)拔掉了三顆，那時候做隱形的牙就是不錯的了，但是時間久了，被掛著的牙齦底部已經(jīng)被腐蝕了。

近幾年來，烤瓷牙還是多數(shù)人很認(rèn)可的，于是下定決心自己也去做烤瓷牙。（聽說做烤瓷牙要把自己的好牙磨尖，而且若干年后，一旦牙疼治療也是很麻煩的，甚至不能治療！）經(jīng)人介紹，烤瓷科室的葛主任給我做牙。經(jīng)檢查，有顆牙需要治療后才能磨牙。于是牙醫(yī)先用鉆把牙鉆開，聽著吱吱的聲音渾身都是雞皮疙瘩，看著牙醫(yī)一會拿細(xì)細(xì)的鐵針，一會兒又換成小鉆釘一點點的鉆，緊張的整個身體都要縮成一團，牙醫(yī)笑話我說：“你這么緊張，三五天都不能放松的！”已經(jīng)不記得自己是怎么下來的。接著就是每隔三天去換藥，每次換藥總是會遇到好多的患者，印象最深的是一個患者不聽牙醫(yī)的話，做了一個單顆的牙，總是掉，不得不經(jīng)常粘牙；還有一個患者磨牙后總是偏頭疼，吃了不少的藥也不管用?？吹侥切┗颊?，有點擔(dān)憂。過了15天牙醫(yī)約我去磨牙。說真的，打上麻藥一點疼的感覺都沒有，帶上假牙后的第二天牙齦潰瘍，疼的直流口水，只能喝點稀粥，連續(xù)吃了幾天的消炎藥，總算是不疼了。

今天早上，牙醫(yī)約我去帶牙，看上去真的是比以前好看多了，但還是很不舒服。牙醫(yī)說：“怎么也要適應(yīng)半年，其實烤瓷牙也是很傷牙的，等將來真的壞了只有重做，即使是光療的也沒有自己的牙好。”牙齒是健康和美麗的標(biāo)志！任何一種牙都不能和自己的牙相比，要愛護自己的牙齒，保護牙齒必須養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣；而且平時要注意牙齒衛(wèi)生，少吃糖果；如果牙齒有病，應(yīng)及時就醫(yī)，遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補或拔除；如果有條件真的應(yīng)該適當(dāng)做定期的檢查更好。（牙醫(yī)的建議）其實要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒，不要等到有牙病了花錢是小事，影響健康才是重要的！

愿我們都擁有一副健康而美麗的牙齒。

第二篇：美麗人生從誠信開始誠信企業(yè)演講

文章標(biāo)題：美麗人生從誠信開始誠信企業(yè)演講

用誠信敲開美麗人生

誠信，如同一輪明月普照大地，以它的清輝驅(qū)盡人間的陰影；誠信如一束玫瑰的芬芳，能打動有情人的心。無論時空如何變幻，都閃爍著誘人的光芒。有了她，生活就有了芬芳，有了她，人生就有了追求！

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它掌握在人手上，會讓太多的是是非非，太多的流言蜚語，頓時暗淡，進(jìn)而煙消云散------它們失去了存在的理由。它平凡而又高深，簡單而又復(fù)雜，于是，上帝讓它擔(dān)負(fù)起了開啟成功之門的重任，可曾有多少人懷疑它被藏在了天使的翅膀里，他們總是仰望天空去尋找它，殊不知它就在地上，就在每個人身邊，只不過有人把它看作是一種裝飾品罷了。

從古時起，金鑰匙便散布在人間的每個角落并早被古人意識著。有人不屑；有人追求；有人成功。還有古語為證：“成在學(xué)、思、行，行在誠、實、信”、“車無轅不行，人無信不立”、“有德有才者，謂之君子；有德無才者，謂之賢人；有才無德者，謂之小人”。上述三句古言也反映了誠信、成人、成才的關(guān)系。其中“成在學(xué)、思、行，行在誠、實、信”就已經(jīng)高度概括了誠信、成人、成才的關(guān)系，誠信是基礎(chǔ)，然后才談得上探索如何成人與成才。

要注意“才”≠“財”，誠信與財富無關(guān)但誠信遠(yuǎn)比財富重要。有的人富了，反而離誠信遠(yuǎn)了，離平庸近了；有的人很窮，卻擁有了誠信，且無處不在。誠信需要用互動來維持，它是有回報的，然而誠信又并非簡單地視為“感情投資”，它并不是要你稍微有了一點資本以后，你就可以讓別人誠信于你，而不是你對別人誠信。人的一生就是在“相信別人”和“讓別人相信自己”中度過的。從“相信別人”到“相信自己”仿佛更是順風(fēng)順?biāo)氖?。由此綜觀中國歷史，“誠信”曾引出了多少時代驕子。

大家有沒有想過，沒有誠信，這個世界會是什么樣子呢？孩子說謊、朋友違約、貪官吟哦不決、奸商東游西蕩，到處充滿爾虞我詐，勾心斗角。人人都生活在欺騙的面具下面，你的眼睛還可以相信誰呢？料是誰都會一籌莫展，終日人心惶惶，那活在世間又能得到什么樂趣呢？人類文明又怎能前進(jìn)呢？一個言而無信的人，他又怎能保住人格的最低限度？此類人繁衍凝聚成的又是怎樣的一種族魂、國格？長此下去，人類文明將停滯不前。有誰還想重復(fù)皇帝的新裝的故事呢？還是這話說得好：要使社會上所有人都講誠信，那未免過于天真，而若連講誠信的人都找不出，那又未免過于墮落。

誠信是另類的大樹，濃郁挺拔，無論雨有多大，它都始終婆娑憧憬著。誠信是一面鮮明的旗幟，迎風(fēng)搖曳，無論風(fēng)有多烈，它都始終舞動希冀著。

誠信企業(yè)更是一個需要我們?nèi)w職工共同推進(jìn)的奮斗目標(biāo)！

我們不能對此無動于衷，也不能空待誠信體系的趨于完善，才釋放自己心里那微弱的誠信。心底坦蕩天地寬：誠信為人，必能取信于人，立信于人，收獲的一定是朋友；誠信做事，必能韌如江流，動如海嘯，贏得的一定是信賴和尊重；誠信對待生活，才能挫之不餒，安之不燥，我們終將能取得成功。

誠信是驛站，給勞頓的步履以歇息；誠信是力量，給疲憊的身心以補給；誠信更是我們做人處世之根，安身立命之本，給我們生命以支撐，給我們一路跋涉以意義。

讓我們攜手共創(chuàng)誠信企業(yè)！誠信從你我做起！誠信從現(xiàn)在做起！美麗的人生從誠信開始！(hnldlghy）

《美麗人生從誠信開始誠信企業(yè)演講》來源于xiexiebang.com，歡迎閱讀美麗人生從誠信開始誠信企業(yè)演講。

第三篇：美麗中國從美麗社區(qū)開始

阜陽市社區(qū)優(yōu)秀志愿者申報材料

美麗中國從美麗社區(qū)開始

鼓樓街道XX社區(qū)XXX

XXX，女，今年50歲，鼓樓街道XX社區(qū)書記，但讓更多人記住她的，卻是她樂善助人，熱心公益的普通志愿者形象。

發(fā)揮影響，組建志愿服務(wù)隊伍

在長期的基層工作中，作為社區(qū)書記兼居委會主任，XXX深感社區(qū)事務(wù)的繁瑣與艱難，隨著社區(qū)平臺的成功打造，她把精力逐步轉(zhuǎn)移到社區(qū)服務(wù)上來，但單靠社區(qū)的一班人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，她充分利用自己在社區(qū)的影響力，號召居民積極加入志愿服務(wù)的隊伍，利用業(yè)余時間、自身所掌握的技能等資源，為需要幫助的人和公益事業(yè)提供幫助或服務(wù)，為此成立社區(qū)志愿服務(wù)工作站，構(gòu)建社區(qū)志愿服務(wù)的組織體系，營造開展社區(qū)志愿服務(wù)的濃厚氛圍，推進(jìn)社區(qū)志愿服務(wù)的縱深發(fā)展。到現(xiàn)在，社區(qū)志愿服務(wù)隊伍已發(fā)展到500余人，經(jīng)常開展各項志愿服務(wù)活動。

和睦鄰里，和諧社區(qū)的基礎(chǔ)

上班時，她是社區(qū)的一把手，下班后，則是一名普通的志愿者，她習(xí)慣于順著社區(qū)街巷走一圈再回家，一方面是鍛煉身體，另一方面，通過走街串巷、拉家常，及時發(fā)現(xiàn)家庭、鄰里之間的矛盾和問題，及時化解。多年來，正這這多走的一圈，為社區(qū)化解了無數(shù)的問題和矛盾。她始終以“遠(yuǎn)親不如近鄰”、“與人為善”等做人處事的道理教育身邊的人，并把這種理念延伸社區(qū)的所有人。只要大家有什么事需要幫忙，她總是盡可能地給予別人幫助，謙和熱心，深受社區(qū)居民的好評。

美麗社區(qū)，從文明創(chuàng)建開始

在文明城市創(chuàng)建工作如火如荼之際，下班后，她經(jīng)常戴著小紅帽，隨手撿起紙片、煙頭，和其他志愿者一起在社區(qū)內(nèi)發(fā)放宣傳資料和宣傳袋，活動過程中沒有任何怨言，在居民家中耐心的說明情況和重點內(nèi)容讓居民更好的了解創(chuàng)文明城市的重要性，得到了居民的廣泛好評。轄區(qū)鼓樓路口，每天都有許多人在那里擺攤設(shè)點，既妨礙了的交通，也影響了市容環(huán)境，XXX和其他志愿者一起，反復(fù)勸說每一位擺攤的小販，向他們宣傳創(chuàng)建文明城市的文明禮儀文明形象，動之以情，曉之以理，在她的堅持下，路口的道路通了，市容也整潔了。

她把對黨的理想信念具體化為黨員的先進(jìn)意識和社會責(zé)

任感，積極投入到社區(qū)志愿服務(wù)中。平凡的她以一顆樸實無華的心，書寫著自已的精彩人生，演繹著無私奉獻(xiàn)的動人故事，她以實際行動告訴我們，一個人的所作所為不需要華麗的辭藻，也不需要做出驚人的壯舉，只要真心付出，真誠奉獻(xiàn)，就會使自己的人生更加快樂，就能使生活更加美好，社區(qū)更加美麗。

第四篇：北海,美麗從傍晚開始

早上九點，這座南國小城在朦朧中睜開雙眼，一如慵懶的少婦，殘留著回味和遺憾。

太陽可經(jīng)高高在上了，隔著云層，如傍晚的路燈，亮度不足，可熱度卻毫不含糊。走在路上，不知不覺，已有汗水浸出，剛剛沖過涼的皮膚又覺得粘粘的。路上車不多，行人也不多，摩托車稍顯多一點，也還是稀稀拉拉的。路口有兩三輛摩的，不象有生意的樣子，的哥跨在車上，把安全帽掛在前車把上，聚在一起說話。也有出租汽車和人力三輪車路過，只是道不同不相為謀。

這里是屋仔村，夾在北部灣路和北海大道之間，居民小區(qū)間的路窄窄的，可依然有公共汽車開通，三三兩兩的市民或者學(xué)生在等車，即使不在站上，招招手都給停車的。酒店里的早茶剛剛開始，要持續(xù)到下午二點多。屋仔村多餐飲店，遠(yuǎn)的是東北人開的，近的是湖南人、四川人開的，本地人一律視為北方人開的。只有柳州、桂林人開的粉粥店，或者貴州人開的米粉店，廣東人開的什么店，才被認(rèn)可為南方人的店。餐飲店沒有幾個客人，服務(wù)生都懶懶的，心不在焉似的。

北海名氣雖大，可畢竟是一座小城。市下設(shè)一縣三區(qū)，總?cè)丝诓蛔阋话傥迨f，市區(qū)人口不足四十萬，橫向的三條大道，北部灣路建得早，稍顯狹窄，北海大道和西南大道，都有八十米寬；縱向的街道都比較短，比較繁華的有四川路、貴州路、云南路、北京路等等，市政府在人民路、解放路一帶。北海市三面臨海，市區(qū)就在半島的頂部，范圍不大，從市中心打的，十塊錢左右，可以去往你要去的任何地方，用不了二十塊錢，就可以到銀灘了。小，是這座城市的特征之一，另一個明顯特征，就是高樓林立。一個市區(qū)不大、人口不多的小城，有那么多二十層以上的高樓，肯定是非常規(guī)發(fā)展的產(chǎn)物。說到這里，自然不能不提到上個世紀(jì)80年代末90年代初北海的房地產(chǎn)熱，以及那個帶著濃重的廣東白話特色的、看起來刺眼聽起來刺耳、說出來拗口的字眼——爛尾樓。十幾年過后，部分爛尾樓已經(jīng)投用，也有的正在復(fù)工。非常規(guī)的發(fā)展，在給這座城市帶來傷害的同時，也推動和改善了城市規(guī)劃和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，使小城顯得大氣，發(fā)展空間充足。

到了北海，感覺最突出的，還是小城的秀美。這里是廣西和西南地區(qū)難得的出海口，也是少有的平原地帶，土地肥沃，光照充足，雨量充沛，植被就特別的好。當(dāng)?shù)厝苏f，北海這地方，插根筷子都會生根發(fā)芽、長成大樹的。這里樹種繁多，根深葉茂。北部灣廣場有棵大榕樹，樹冠要有幾百平方米，常有幾十人在下面揮劍練功呢。北部灣中路上，路兩邊的榕樹從空中牽起手來，覆蓋了整個路面，因此也有了“情侶路”的雅稱。樹高冠大，葉綠花艷，那葉子嫩綠欲滴，那花朵更是鮮艷奪目。

白天的北海，終歸是太熱。溫度也只是30度左右，可太陽離地面太近，沒遮沒攔似的，照在人身上，就有如芒在背的感受?？諝鉂穸扔执螅咴谕饷?，不一會就會汗流浹背。打電話過去，朋友常會說：“太陽好大，等晚上吧?！?/p>

北海的美麗，是從傍晚開始的。

大墩海漁村

北海市自東北向西南楔入北部灣，大墩海就在北海市的西南角。沿北海大道西行，偏向西南，到得頂端，就是了大墩海。拐向東南，過僑港，是銀灘；拐向東北，過冠頭嶺，是外沙。只是，海景觀光大道尚在建設(shè)中，大墩海周邊尚未開發(fā)，無論是到銀灘還是到外沙，都要先倒回市內(nèi)。

大墩海不比號稱海鮮島的外沙，鱗次櫛比，一家又一家的海鮮酒樓。這里也不比銀灘，一家又一家的小店攤點。這里是尚在規(guī)劃中的景區(qū)，僅有一家海鮮酒家，就叫大墩海漁村，木結(jié)構(gòu)托起的單層酒樓，一座座獨立的亭子作雅間，亭子的周邊有活動的窗戶，里面裝有空調(diào)，未免有奢侈之嫌。棚頂下面，就是大堂，四周都是開放的。最愜意的，還是坐在露天擺放的桌子旁，腳下是粘了沙子的木板，可以赤了腳，甚至光了背，無拘無束地享受美味和海風(fēng)。

太陽漸漸落下，從冠頭嶺的那一面射出最后的光芒，天空中便有了緋紅的彩霞，漂蕩在湛藍(lán)的天空中。空氣清新，空氣中負(fù)氧離子含量比一般城市高出50至100倍，正是北海人的驕傲。傍晚時分，深藍(lán)的海水，緋紅的彩霞，襯托得空氣更加純凈，天空更加透明。海風(fēng)徐徐吹來，驅(qū)走了暑熱，帶來透心的愜意。遠(yuǎn)處是忙碌的漁船，有從遠(yuǎn)海返回的，也有出海準(zhǔn)備夜?jié)O的。近處，便有市民在游泳，游完了，也不用淡水沖洗，擦了身子，裹了衣服，或開車，或騎車，直接回家了。這時，還會有旅游車開過來，游人們驚叫著下了車，觀海、吃海鮮。

北部灣有著名的漁場，北海的海鮮也格外的豐富，品種多，新鮮。憑直觀和品味，美食家們不僅能吃出養(yǎng)殖的還是天然的，還能分出是不是打過氧的。如我們內(nèi)地來的，只好聽介紹、憑感覺了。我的體會，吃海鮮的要領(lǐng)，在于鮮，不用過分雕啄，少用佐料。沙蟲、尼丁都是可以生食的，生蠔，也就是牡蠣，嘗試一下也未嘗不可，就著高度的白酒，就不用其他的調(diào)料了，那才叫生猛。盤蝦，在山東被稱作蝦爬子，也可以生食，只是這里只提供蒸熟的，多少有點遺憾。不妨要一份炸油鱔，纖細(xì)小巧，鮮香酥脆，就當(dāng)是小菜了。再有就是?？绻献幸话?，味道好，又不占肚子。湯嘛，要清水煮花蛤，加上些粗糲的南瓜秧子就是了。麻蝦和花蟹自然是要有的，只是肉太厚實，會很快填飽肚子。點石斑魚的話，還是要清蒸的，肉如羊脂一般，細(xì)嫩而堅實，淡淡的放些鹽，不要壓了自身的鮮香。石斑魚是有些貴的，那就多寶魚好了，也一樣的鮮嫩。我挺喜歡刺螺，用長長的竹簽捅進(jìn)去，要稍稍用力，才可以把其中的肉挑出來，那肉自然是有些緊、有些脆的。海參要到潿洲島去吃，那里有不打氧的，入口蠕軟，咬起來卻很飽滿，脆生生的，與內(nèi)地水發(fā)的海參判若兩物。魚翅就算了，做湯還可以，可拌進(jìn)粉絲里，也說不清楚的。鮑魚更不能要的，一般人享受不了那味道，又難免嫌貴，終久不是尋常百姓之物。蛇、蟮、鰻之類的，是我不喜歡的，還是免了吧。主食無非是粉、面、粥，各取所好。要上一份炒粉，即是主食，也可以當(dāng)作一例菜吃，也很便宜的。

銀灘夜游

晚上十點，銀灘尚處在喧嘩與騷動之中。

銀灘有中國第一灘的美譽，也有人稱為天下第一灘。能走遍天下實地考察的人，畢竟是少數(shù)。況且實地考察了，也是蘿卜白菜、各有所菜。中國第一也好，天下第一也好，故妄聽之、故妄信之好了。只是銀灘綿延二十多公里，面積近五十平方公里，全由高品位的石英砂堆成，灘長平，沙細(xì)白，水溫凈，浪柔軟，確有不凡之處。

北海的景觀大道尚未建好。從市內(nèi)出來，沿四川路南行到底，駛?cè)虢鸷０洞蟮?，右拐，很快就能駛?cè)牒┕珗@了。海灘公園是銀灘旅游度假區(qū)開發(fā)最成熟的一部分，路邊不斷有服務(wù)生招手?jǐn)r車，是給飯館酒店招徠顧客的。沿途有眾多的賓館酒樓，三星的，四星的，沒星的，一座挨一座。要數(shù)四星級的海灘大酒店最豪華、也最得天獨厚了。海灘大酒店座落于銀灘國家旅游度假區(qū)內(nèi)，正對著那個名為“潮”的大型雕塑和音樂噴泉，那也正是2005年世界比基尼小姐大賽的所在，各國佳麗，紛至沓來，坐在房間內(nèi)，就能夠一覽無余。此前，楊振寧攜新婚夫人翁帆就曾下榻于此，酒店留下了玉照和墨寶。波光帆影，潮起潮落，落霞與孤騖齊飛，海水共長天一色，憑窗遠(yuǎn)眺，當(dāng)感慨系之；皓月升空，海風(fēng)徐來，枕海聽濤，恐怕這對新人也會輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入眠的，何況對面海灘上依然喧囂。

在酒店換好了泳衣，可以赤腳走下海灘的。海灘邊上，也有一座一座的淋浴房，只花四塊錢，就可以更衣、寄存、沖淡了。銀灘特別的平緩，走出數(shù)十米，水深也沒有太大的變化，最適合游泳。這里的海水是溫?zé)岬?，熨貼得很，即使在夜間，也絕不會覺得冷。這里的夜是透明的，何況岸邊燈火通明，遠(yuǎn)處漁火閃亮，天上繁星點點，周邊又有那么多的同游者。一日之內(nèi)，不同時間，游泳的感覺是不一樣的，早游清爽，晚游溫柔，白天則未免太過熱辣。

即使不游泳，也還是很好玩的。銀灘單獨劈出一塊，供游人燃放焰火，名曰“心愿焰火”，價格很便宜?？傆星閭H們，買了焰火，牽了手一同燃放，默念共同心愿，釋放內(nèi)心深處的喜悅。也有父母帶了孩子，興高彩烈，歡呼雀躍，共祈美好未來。更有集體同游的，呼朋引類，追逐嘻戲，買了煙花爆竹，爭來搶去的。煙花爆竹到處都有，可形成特色、賦予新意，就不同了，何況這里海闊天空，清風(fēng)朗月，白浪逐沙，濤聲陣陣，很容易勾起人的浪漫情懷。那天晚上，朋友開車到銀灘，并沒有帶泳衣。走在輕柔的沙灘上，經(jīng)不起海的誘惑，赤了腳，牽手踏浪，潑水嬉戲，褲子被海水浸透了，上衣被海水打濕了，頭上臉上，也都掛上了咸咸的海水。上得岸來，往前走，是啤酒一條街，木質(zhì)的桌椅，可以搖動的，如飯店內(nèi)的吊椅一般，朋友們相對而座，情人們相擁而座，以酒為媒，賞夜景，訴情懷，讓人生出不知今夕何之嘆。

忘情酒巴

有朋友送來一本書，是關(guān)于北海旅游的，介紹了眾多的旅游景點，文章極簡短，又很有個性，其中一篇是寫酒巴的，題目是“男人去酒巴的N種理由”。單是標(biāo)題，就很惹眼。也就是在這篇短文的指引下，我和朋友去了酒巴。

北海是座小城，小城里卻有著眾多的酒巴，蘇荷、國通、爵士、華樂街等等，至少也有十幾家吧。北海的女孩子，也是不怯于泡巴的。那天晚上，十點過后了，電話打過去，幾個女孩子正在逛商場。朋友把車開過去接了兩個來，另外兩上是騎了摩托來的。也不用包廂，只在大廳，讓服務(wù)生引到一個空臺子，在可轉(zhuǎn)動的、高高的圓杌上坐了。女孩子到底是心細(xì)的，挑了所謂的洋酒，要了很多的冰塊。酒巴也會提供一些小吃，如無花果之類的干果，還有魷魚絲之類的海貨，還有雞干、鴨頸之類的鹵肉，供下酒用。開始幾杯，是相互敬的，之后，就要擲骰子決勝負(fù)了，酒也下得越來越快了，女孩子們本來就是小口抿酒的，現(xiàn)在下酒的幅度越來越小。而在我，還是覺得酒味太淡了。

北海的酒巴間里，無非是歌舞，也有其他的表演，很難說有什么特色，生意卻異常的火爆。夜里十一點過后，人氣越來越旺，音樂也越來越強勁，酒巴的氣氛漸漸熱烈起來。音樂太重，客人們要舉起燭光，呼喚服務(wù)生。酒巴里有染了頭發(fā)的年輕女孩子，可以陪沒有女伴的客人喝酒、聊天，朋友告訴我那些人可能是促銷，只是不知道她們確切的稱呼，以及怎么跟酒巴的老板分成。射燈在翻轉(zhuǎn)，快速地拋撤出五彩繽紛，在人群里竄來竄去。不時有煙霧冒出來，空氣中飄浮著越來越濃重的酒味。仍有服務(wù)生在不停地走動，引導(dǎo)來賓，送上酒水。樂師早就在搖頭晃腦了，有舞者跳上舞臺，衣著難免過于暴露，身體抖動的幅度大得難以置信，音樂也更加瘋狂。鄰座的女孩，閉了眼睛，甩動著長發(fā)，腳下也在跳來跳去，雙手高擎著，似乎還在打響指，甚是陶醉。臺下不少的人站立起來，雙手舉過頭頂，隨著音樂節(jié)奏，用力地拍著。越來越多的客人跳上舞臺，環(huán)繞著領(lǐng)舞者，大幅度地放縱自己的身體，那舞臺就顯得特別的混亂，臺下也顯得很擁擠。即使是同在一張臺子，想聽清楚彼此的話，也要俯首貼耳了，戀人們勾肩搭背、耳鬢廝磨，實屬在所難免。酒是能夠麻醉人的，穿透力極強的打擊樂，強勁到足以抖落心靈深處的塵埃，還有什么不能釋懷的？忘掉身份，丟開煩惱，盡情地放縱自己、享受生命吧！

已經(jīng)進(jìn)入后半夜，漸趨沉寂的小城，又在孕育著新的一天。

第五篇：美好人生從音樂開始

美好人生從音樂開始

音樂教育專家許卓婭教授談幼兒音樂啟蒙教育

為什么要進(jìn)行音樂啟蒙教育？

▲讓孩子生活得更幸福，更有色彩

用音樂來進(jìn)行兒童的啟蒙教育，首先要從觀念層面來闡釋。因為父母在利用音樂對兒童進(jìn)行啟蒙教育時，可能會有完全不同的價值觀，不同的價值觀會導(dǎo)致不同的價值期待，從而導(dǎo)致父母對兒童不同的音樂學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不同的評價。

對于0-3歲的兒童來說，什么是合理的價值期待呢？

父母不能完全用功利的眼光來看待音樂啟蒙。早期嬰幼兒的音樂啟蒙更多地是在生活中，由父母隨時隨地進(jìn)行的，其目的不是為了讓他掌握一種技術(shù)、學(xué)問或生存本領(lǐng)，不是兒童或者父母以資炫耀的資本，而是通過音樂來培養(yǎng)孩子的想象力、對美的事物的感受能力，利用音樂進(jìn)行交往的能力，是為了讓兒童生活得更幸福，更有色彩。

When 何時開始音樂啟蒙教育？

▲從祖母的祖母開始??

這是匈牙利著名兒童音樂教育家柯達(dá)伊先生的一句話。有一次，一位家長問他：“教授先生，您認(rèn)為我何時開始對孩子進(jìn)行音樂教育比較合適呢？”柯達(dá)伊問：“請問您的孩子現(xiàn)在多大了”，這位家長回答說：“我的孩子就快滿六個月了”。柯達(dá)伊不無遺憾地對他說：“太晚了，從孩子的祖母的祖母就應(yīng)該開始音樂教育了?！?/p>

柯達(dá)伊先生的回答表明，兒童音樂啟蒙教育的起點并不是兒童本身，而要追溯到其祖輩的祖輩。

▲從準(zhǔn)備要寶寶開始??

寶寶的音樂啟蒙越早越好，如果祖輩沒有一定的音樂素養(yǎng)，父母要從準(zhǔn)備要一個寶寶的時候起，努力提高自己的音樂素養(yǎng)，尤其是胎兒時期，母親要經(jīng)常保持一種快樂的心情并經(jīng)常哼唱一些歌曲給寶寶聽。

What 用什么樣的音樂作品進(jìn)行啟蒙？

▲歡快、輕柔

▲適中的音量

▲父母的聲音

給寶寶聽的音樂要選擇一些歡快、輕柔的歌曲或樂曲。太熱烈、金碧輝煌的不行，描寫戰(zhàn)爭殺戮狂暴的也不行，迪斯科音樂、有很強烈、狂躁、尖銳聲音的音樂都不行。歡快、輕柔的歌曲或樂曲的選擇，要從節(jié)奏、旋律、歌詞方面加以適當(dāng)?shù)淖⒁?。在播放給寶寶聽時，音量要加以控制，不能太大，否則會傷害寶寶嬌嫩的聽覺系統(tǒng)。但我還是更推崇父母用人聲、用充滿愛與想象的聲音，通過親子的身體的有節(jié)奏拍打來哼唱給寶寶聽。

How 音樂啟蒙怎樣進(jìn)行？

▲哼哼唱唱

▲拍拍打打

▲搖搖晃晃

0-3歲的寶寶有很多機會呆在父母的懷抱里。當(dāng)寶寶完全依賴父母的時候，父母對他哼哼唱唱，同時要顛簸、搖晃、拍打、撫摸寶寶的身體，如手心、腳心、臉蛋、屁股等。伴隨著哼唱或者念兒歌，還可講一些有趣的事情。父母溫柔的聲音，充滿了感情和愛，這是無論哪個父母都能做到的，也是寶寶最好的音樂。

寶寶小的時候以此為主，即使寶寶稍微大一點，還是應(yīng)該創(chuàng)造很多機會讓孩子和父母有一種身體上的親密接觸。只要孩子有機會坐在你身上，父母便可顛簸、搖晃、拍打、撫摸其身體。這些東西都在傳達(dá)一種愛。寶寶耳朵聽到的是一種節(jié)奏，身體感覺到的是一種運動，這種節(jié)奏和運動本身也是充滿愛與想象的。而且這還不單是一種節(jié)奏，它還有強弱、起伏、音高、音調(diào)韻律的變化。這種搖晃、顛簸對于兒童的抗搖晃、抗顛簸的感覺統(tǒng)合也有很大幫助?，F(xiàn)在有的父母把寶寶局限在小床上、小童車?yán)?，缺少搖晃和顛簸的刺激，導(dǎo)致一部分孩子感覺統(tǒng)合失衡，這是很得不償失的事情。

而且，孩子小的時候可能是你主動，寶寶大了一點以后，可以讓他主動，讓他來拍打你，搖晃你。等到寶寶會走路了以后，可以和他做音樂游戲，邊念兒歌邊相互追逐，用身體的動作表現(xiàn)音樂的節(jié)奏、速度、高低等。

Part 2爸爸媽媽還應(yīng)該知道的：

音樂能使寶寶更聰明嗎？

這首先要看如何理解聰明這個概念，如果僅把聰明界定為智力的發(fā)達(dá)，那么，我不敢確定，因為這并沒有得到科學(xué)的證實。但如果我們把聰明理解得多元一些，音樂是絕對能使寶寶更聰明的，因為音樂中充滿了愛與想象，充滿了親情，充滿了秩序，而這些都是寶寶健康成長不可缺少的精神食糧。

父母需要用語言表達(dá)出對音樂的感悟和理解嗎？

專門的語言描述是不必要的，你不一定要把你從音樂中理解到的東西告訴孩子。孩子和成人的經(jīng)驗不一樣，對音樂的感受和理解肯定會有很大的不同。音樂對孩子的影響是整體的、全方位的，有時甚至是不可言說的。對于寶寶而言，唱詞是一種刺激，哼出的旋律、節(jié)奏是一種刺激，音樂里面既包括了愛與想象，又包括了秩序，雖然孩子不一定能清楚地表達(dá)，但他在聽，在感受。父母實際上是用音樂在和寶寶進(jìn)行交流，你向他傳達(dá)的是一種交流的方式。這種交流是一種非常好的教育，是一種愛的教育，互相關(guān)懷的教育。3歲前有沒有必要進(jìn)行專業(yè)的音樂教育？

這很復(fù)雜，不是有沒有必要的問題。孩子還小，可能更多的時候是父母的選擇，而父母的價值傾向會影響選擇，所以父母的選擇有時是盲目的，有可能完全出于一種功利性的需要，或是對父母自身幼年生活的一種補償，覺得自己曾經(jīng)沒有機會學(xué)習(xí)的，現(xiàn)在一定要讓孩子學(xué)會，這樣在和別人的孩子比較起來，才不會覺得有失面子。

除非孩子表現(xiàn)出對音樂的特殊興趣，同時又有天分，也未嘗不可盡早讓其接觸專門的音樂教育，是所謂“早定性，早成功”。但對于大部分孩子來說，家長還是要客觀一些，不要代替孩子作選擇。除非孩子無所事事，對什么都不感興趣，然后，家長有必要介入，著手培養(yǎng)他某一方面的興趣。

可以讓3歲以前的孩子學(xué)習(xí)樂器嗎？

前幾年，鈴木教學(xué)法曾經(jīng)很流行，也因此掀起了一股學(xué)習(xí)樂器的熱潮。其實在我看來，鈴木教學(xué)法的核心，是為了在學(xué)小提琴的過程中，培養(yǎng)兒童一種克服困難的精神，而且孩子在做出選擇以前，成人要經(jīng)常帶他去看別的孩子拉琴，使他逐步產(chǎn)生了學(xué)的愿望后，還要給他一個考驗期，因為一旦做出選擇，就是絕對不能更改和放棄的。其實鈴木學(xué)校具有法西斯性質(zhì)，是很不人道的。如果孩子真的有天賦，家長可以讓寶寶學(xué)習(xí)玩玩樂器，但要對學(xué)習(xí)樂器的目的有一個客觀的期待，不是一定要讓孩子學(xué)出個子丑寅卯，而更多的是一種修養(yǎng)、一種陶冶，在乎的是學(xué)習(xí)過程中人的交往，人生價值的獲得，及如何學(xué)習(xí)其他人的長處，如何克服自己在認(rèn)知、情感上的困難。

不進(jìn)行專門的音樂教育的孩子照樣可以擁有燦爛的人生，音樂和生活是緊密結(jié)合在一起的，音樂不是一個技術(shù)，而是一個媒介，一個交往的媒介。家長要參與孩子的音樂活動，和孩子共享音樂，使音樂成為家庭生活的背景，成為共享交流的一個資源和話題。非洲人都是天生的音樂家，而他們的音樂教育都是在生活中進(jìn)行的，音樂就是生活本身。

怎樣才能知道孩子對音樂是否有興趣或天賦呢？

家長可以經(jīng)常放一些音樂給寶寶聽，觀察他是否表現(xiàn)出高興，是否能模仿再現(xiàn)，是否要求成人重復(fù)等。這樣可以看出孩子對音樂有無興趣。

至于寶寶是否有音樂方面的天賦，則要經(jīng)過專家的鑒定。

父母要具備什么樣的音樂素養(yǎng)呢？

關(guān)鍵是愛心，這是最重要的，而且父母要自始至終參與到寶寶的音樂活動中去，要用自身對音樂的敏感和理解去引導(dǎo)寶寶喜歡音樂、感悟音樂。父母本身的音樂素養(yǎng)在早期并不是最重要的，父母只要不是純粹的音盲，就都能夠用自己的愛心，用飽含情感的自然人聲來給寶寶哼哼唱唱。到了寶寶正式學(xué)習(xí)的時候，父母完全可以和寶寶一起學(xué)習(xí)。