第一篇：愛(ài)牙日宣傳單

愛(ài)牙日宣傳單

一、養(yǎng)成四個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣，就能有效保護(hù)牙齒，好習(xí)慣分別是：早晚用含氟牙膏刷牙、定期進(jìn)行口腔檢查、少吃甜品和含糖飲料、餐后及吃零食后清潔口腔（比如漱口等，如果要嚼口香糖，就咀嚼無(wú)糖的口香糖）。研究表明，餐后或零食后清潔口腔，可降低口腔內(nèi)的唾液酸度，有益牙齒健康。這四個(gè)好習(xí)慣如果能真正養(yǎng)成，會(huì)一生受益.二、刷牙方法讓牙刷以打圈的方式來(lái)刷牙，從而避免刷毛與牙齒平行刷和過(guò)重刷，損傷牙齒。清潔下面的前牙時(shí)，刷頭的角度對(duì)著牙齒內(nèi)面上下打圈；清潔上面的前牙時(shí)，刷子的角度是上下筆直，刷頭指向嘴上部。當(dāng)刷毛刷到兩顆牙齒的中間，用同樣的打圈方式清潔牙齒內(nèi)側(cè)面，同時(shí)，再輕輕地用軟刷刷舌頭，從后部刷到前部，幫助清除舌部的細(xì)菌，保持口氣的清新。需要注意的是，每個(gè)人最好有兩把牙刷，輪流使用，以保證牙刷的干燥，刷牙時(shí)牙刷與牙齦呈45度角。

三、選牙刷：三排、六束的好

牙刷最好選擇刷頭較小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的，而且刷毛為直三排、橫六束的，這樣的牙刷在口腔內(nèi)能夠運(yùn)作自如，牙齒的死角都較容易刷到，清潔牙齒的效果當(dāng)然要好一些

四、牙膏最好用小管

有調(diào)查顯示，超過(guò)八成的家庭使用大管（125克以上）牙膏。人們普遍認(rèn)為，大管牙膏在價(jià)錢上更劃算，而且能用很長(zhǎng)時(shí)間。其實(shí)，用牙膏小管反而更好，原因主要有以下三點(diǎn)：

1、一管牙膏不要用太久。因?yàn)檠栏嗍褂脮r(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。

2、一家人不要合用一管牙膏。因?yàn)槊總€(gè)人的口腔都是一個(gè)有多種細(xì)菌存在的環(huán)境，平時(shí)我們?cè)僬J(rèn)真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細(xì)菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會(huì)有細(xì)菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說(shuō)，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高。

3、牙膏最好換著用。目前牙膏的種類琳瑯滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎(chǔ)上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。每個(gè)人要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和需要來(lái)選擇，應(yīng)該盡量換著使用不同的牙膏，這樣，就能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護(hù)口腔健康。

五、牙齒保健操據(jù)調(diào)查，我國(guó)中老年人牙周炎發(fā)病率達(dá)60％以上，牙齒保健操可使牙齒堅(jiān)固而不生病。這套牙齒保健操的具體做法如下：1．叩齒：上下牙齒輕叩36下，用力要均勻適當(dāng)。這種垂直的叩擊運(yùn)動(dòng)，可加速牙周和牙齒的血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)及氧的供應(yīng)。2．下頜運(yùn)動(dòng)：做張閉口、前伸和側(cè)向運(yùn)動(dòng)各18次，做下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)，速度應(yīng)慢，這樣可以強(qiáng)壯顳下頜關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，促進(jìn)頜骨的血液循環(huán)。

3，舌功：又稱“攪?！保焐嘀裂懒型鈧?cè)，緊貼牙齦，上下左右運(yùn)動(dòng)36次，然后放舌于牙列內(nèi)側(cè)，繼續(xù)用舌尖緊舔內(nèi)側(cè)牙齦，左右轉(zhuǎn)動(dòng)，先上后下，各轉(zhuǎn)36次。

4．揉關(guān)節(jié)：用兩手掌大魚(yú)際在顳下頜關(guān)節(jié)部及嚼肌區(qū)域做按摩動(dòng)作18下，力量要柔和均勻，以促進(jìn)關(guān)節(jié)和周圍肌肉的健康，增強(qiáng)咀嚼功能。

5．擦面功：先用兩手摩擦生熱，隨即用手掌的熱力，順著鼻的兩旁、眼圈及額前向下到下頜做洗臉狀，輕輕撫摩轉(zhuǎn)圈18次，可促進(jìn)領(lǐng)面部的血液循環(huán)，對(duì)增強(qiáng)頜骨及牙齒的健康有利。

豆公鄉(xiāng)防保站2011年

第二篇：愛(ài)牙日材料

2009年“愛(ài)牙日”宣傳材料

標(biāo)語(yǔ)口號(hào):

維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。

愛(ài)牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。

擁有健康口腔,笑容和諧美麗。

口腔健康是人類文明的標(biāo)志。

口腔不健康，發(fā)音影響大。

早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。

定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病

口腔健康是反映健康和生命質(zhì)量的一面鏡子，被世界衛(wèi)生組織列為人體健康的10大標(biāo)準(zhǔn)之一。健康的口腔具有咀嚼、發(fā)音和保持面部協(xié)調(diào)美觀的作用。口腔疾病對(duì)健康和生命質(zhì)量的影響體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、口腔疾病對(duì)口腔健康的影響

(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影響。

(2)口腔疾病引起疼痛，造成偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，久之便造成面部發(fā)育不對(duì)稱。

(3)乳牙早失致使相鄰牙向缺隙處移位，造成咬合關(guān)系紊亂，形成恒牙錯(cuò)牙；乳牙齲病如不及時(shí)治療，還可引起恒牙發(fā)育不良。

(4)牙列缺失導(dǎo)致失去咀嚼功能的正常生理刺激，頜骨的正常發(fā)育受影響，可造成頜面部輕重不等的畸形。

(5)不良口腔衛(wèi)生狀況和疾病可以造成口腔異味。

(6)口腔癌可直接威脅人的生命，是世界上6種最常見(jiàn)的癌癥之

一?？谇话┬g(shù)后?？稍斐擅嫒輫?yán)重?fù)p毀。

(7)口腔是一個(gè)有機(jī)的整體，一種口腔疾病治療不及時(shí)或不得當(dāng)，往往可以繼發(fā)其他口腔疾病。

二、齲病是可以預(yù)防和控制的（一）氟化物可有效預(yù)防齲病，應(yīng)用方法包括全身及局部用氟，局部用氟主要有使用含氟牙膏、含氟漱口液，以及口腔醫(yī)生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。

（二）窩溝封閉可有效預(yù)防窩溝齲，窩溝封閉的適宜年齡：乳磨牙在3－4歲，第一恒磨牙（六齡齒）在6－7歲，第二恒磨牙在11－13歲。

（三）減少吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，避免口腔內(nèi)細(xì)菌利用其產(chǎn)酸破壞牙齒而產(chǎn)生齲齒。

三、牙周病是可以預(yù)防和控制的（一）養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙線或牙間刷。

（二）刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平顫動(dòng)拂刷法，重點(diǎn)刷牙齦邊緣和牙縫處的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分鐘。

（三）潔治（洗牙）是清除牙石最有效的方法。提倡每年1次到具備執(zhí)業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)潔治，預(yù)防牙周病的發(fā)生。

（四）吸煙是牙周病的主要危險(xiǎn)因素之一，吸煙者患牙周病的概率較不吸煙者高。戒煙對(duì)防治牙周病是非常重要的。

四、及時(shí)修復(fù)缺失牙，康復(fù)口腔功能

（一）缺失牙在我國(guó)中老年人群中很常見(jiàn)，約一半的老年人缺失的牙沒(méi)有得到修復(fù)，且大多數(shù)修復(fù)的義齒沒(méi)有得到正確的護(hù)理。

（二）牙齒缺失會(huì)影響美觀、發(fā)音和咀嚼功能，應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)。修復(fù)后要正確戴用、注意維護(hù)和清潔。

木廠峪聯(lián)小2009.9

第三篇：宣傳單

新生演講比賽

開(kāi)鑼了?。?/p>

你是不是在想為自己增強(qiáng)自信心、自豪感，展現(xiàn)自我鍛煉口才和膽量，豐富自己課余生活，拓寬社交面而苦惱呢？？？？

那就趕快來(lái)參加由我們旅院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部，旅院團(tuán)委宣傳部組織的演講比賽吧！

你還在等什么呢？？？？？

近來(lái)頻頻報(bào)導(dǎo)“小悅悅”事件 我們都是關(guān)心時(shí)事、有熱血的青年 那么就請(qǐng)根據(jù)“小悅悅”事件，自選角度，自擬題目。比賽形式：

1.比賽分為初賽和決賽

2.初賽時(shí)，選手定題演講（演講題目自定，但要與主題相關(guān)）

3.決賽時(shí)，定題演講+問(wèn)答演講

比賽要求：

1.比賽采取定題演講方式進(jìn)行，演講稿內(nèi)容必須圍繞所定主題，主題鮮明；

2.選手參賽必須使用普通話，采用站立式脫稿演講；

3.比賽順序由抽簽決定；

4.每位選手演講時(shí)間為3-5分鐘。

比賽時(shí)間：

初賽：10月27日12:30

決賽：10月31日19:00

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)：1名

二等獎(jiǎng)：2名

三等獎(jiǎng)：3名

比賽地點(diǎn)：旅游學(xué)院226教室

歡 迎 你 的 踴 躍 參 與 哦?。?！

第四篇：宣傳單

優(yōu)show簡(jiǎn)歷show我風(fēng)采

——— 個(gè)人簡(jiǎn)歷制作大賽宣傳單

一． 活動(dòng)目的求職是一場(chǎng)賽跑，簡(jiǎn)歷是起跑線。在現(xiàn)今嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，面對(duì)堆積如山的求職簡(jiǎn)歷，如何讓自己脫穎而出，吸引招聘人員的眼球呢？本次簡(jiǎn)歷制作大賽將為廣大大學(xué)生導(dǎo)入優(yōu)秀簡(jiǎn)歷制作意識(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生制作優(yōu)秀簡(jiǎn)歷，邁出“成功就業(yè)”第一步！為增強(qiáng)當(dāng)前大學(xué)生求職意識(shí)、提高求職技能、提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，特舉辦此次簡(jiǎn)歷制作大賽。

二． 活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：2012年3月12日

活動(dòng)地點(diǎn)：綿陽(yáng)師范學(xué)院磨家校區(qū)一二教間

三． 活動(dòng)流程

（一）參賽者在截止日期（3月11號(hào)）之前交出自己制作的簡(jiǎn)歷，紙質(zhì)稿（參賽者要誠(chéng)實(shí)交出自己的作品，如有虛假，立即取消參賽資格）。

（二）社團(tuán)內(nèi)部將所有作品進(jìn)行初步篩選，選出優(yōu)秀作品。

（三）將選出的優(yōu)秀作品編號(hào)并粘貼至活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，讓同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票選 舉自己最滿意的作品。

（四）當(dāng)天活動(dòng)完成人事組組織人員進(jìn)行唱票，選出得票最高的六份簡(jiǎn)歷。

（五）聯(lián)系選手，并在即將舉辦的“模擬應(yīng)聘大賽”中頒發(fā)獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)要求

本次簡(jiǎn)歷制作可以采用手工制作；可以作圖；可以用表格制作，打印出來(lái)?？梢宰鲎约旱暮?jiǎn)歷；也可以為他人制作；也可模擬一個(gè)角色制作，總之，形式廣泛，內(nèi)容不限，希望大家盡情發(fā)揮自己的創(chuàng)造力及想象力，傾你所能，打造一份精美簡(jiǎn)歷，show出精彩自己。大學(xué)生實(shí)踐協(xié)會(huì)幫你走出職業(yè)生涯之路第一步。另外還有精美大獎(jiǎng)等你來(lái)拿哦！期待你的參與！加油！

注：參賽選手如若還不是很清楚簡(jiǎn)歷制作方法，我們貼了模板在食堂外的展板上，僅供大家參考。另外可以自己上網(wǎng)查閱資料（例：中國(guó)求職簡(jiǎn)歷網(wǎng)），期待你的好作品。

報(bào)名方式：

綿陽(yáng)師范學(xué)院大學(xué)生實(shí)踐協(xié)會(huì)

2012年3月1日

第五篇：宣傳單

許昌東城市政維修公司宣傳單

許昌東城市政維修公司成立于2004年，是具有市政一級(jí)資質(zhì)的施工企業(yè)。公司員工200多人，公司下設(shè)：實(shí)驗(yàn)室、工程部、經(jīng)營(yíng)部、財(cái)務(wù)部、辦公室等五個(gè)部門，其中高級(jí)職稱3人，中級(jí)職稱18人，一級(jí)建造師5人，二級(jí)建造師20人，工程機(jī)械20余部。本公司業(yè)務(wù)范圍：市政道路建設(shè)、維修養(yǎng)護(hù)，各廠礦、企業(yè)、學(xué)校內(nèi)部的道路修建、雨污管道鋪設(shè)、疏通等，本公司秉承企業(yè)理念：

一、核心理念

◆企業(yè)使命：

為客戶創(chuàng)造超值回報(bào)、為員工構(gòu)建成長(zhǎng)平臺(tái)、為社會(huì)鑄就百年工程。

◆企業(yè)愿景：

我們將以市政建設(shè)為基礎(chǔ)，積極拓展相關(guān)業(yè)務(wù)領(lǐng)域，提升產(chǎn)業(yè)價(jià)值鏈，以技術(shù)和管理為核心驅(qū)動(dòng)因素，以許昌市政行業(yè)的引領(lǐng)者、提升者為目標(biāo)，將東區(qū)市政維修公司打造成具有河南省一流水準(zhǔn)的、集市政產(chǎn)業(yè)經(jīng)營(yíng)和資本運(yùn)營(yíng)于一身的大型工程企業(yè)集團(tuán)！

◆企業(yè)精神：自強(qiáng)奮進(jìn)，永爭(zhēng)第一

◆核心價(jià)值觀：誠(chéng)信、合作、人本、創(chuàng)新

二、經(jīng)營(yíng)理念

◆品牌理念：以品質(zhì)奠定商譽(yù)，以形象彰顯個(gè)性，以文化承載內(nèi)涵

◆客戶理念：滿足客戶需求是我們存在的第一理由

◆ 競(jìng)爭(zhēng)理念：快速是企業(yè)市場(chǎng)致勝的法寶

◆人才理念：人人要成才，人人可成才

◆科技創(chuàng)新理念：市場(chǎng)和效益是科技創(chuàng)新的方向，研發(fā)和革新是科技創(chuàng)新的翅膀

◆經(jīng)營(yíng)運(yùn)作理念：注重成本、精細(xì)管理，目標(biāo)約束、激勵(lì)到位

◆質(zhì)量理念：質(zhì)量是品格，質(zhì)量是生命

◆ 安全理念：安全是對(duì)生命的尊重，是對(duì)社會(huì)的責(zé)任

東區(qū)市政維修公司愿為河南省各大廠礦、企業(yè)、學(xué)校提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，樹(shù)品牌工程。