第一篇：我能行540字

我能行540字 “我能行！”這句話常常掛在我的嘴里，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對自己說：“我能行”還記得四年級的時(shí)候，有一次，老師在周末布置一個(gè)作文題目——《我最敬佩的一個(gè)人》，讓我們?nèi)ネ瓿??；氐郊抑?，我左思右想，絞盡腦汁也想不出應(yīng)該怎樣寫，于是就馬馬虎虎地寫了一篇來應(yīng)付老師的作業(yè)。可是，等到周日再一次來看這篇作文時(shí)，越看越覺得語句不通順，心想：“要是作文被老師退下來，要我重新寫，那不是白費(fèi)工夫?！蓖蝗婚g，一個(gè)念頭從我的腦瓜兒一閃而過，于是，我走到電腦前，輸入作文題目，正當(dāng)我準(zhǔn)備抄的時(shí)候，媽媽走了過來，語重心長地對我說：“孩子，這是別人的東西，萬一考試時(shí)出了這樣一個(gè)題目，你自己又沒有思路，不也無濟(jì)于事？媽媽相信，你可以寫出自己的文章來的！”

媽媽的話觸動了我，對！我應(yīng)該相信自己，我也能行！接著，我按照自己的思路——通過描寫人物的語言、動作以及神態(tài)，用具體的事例來表達(dá)自己敬佩的一個(gè)人，我把作文工工整整地寫在作文本子上，頓時(shí)沉重的包袱似乎放下了，看著自己寫的文章，我笑了，媽媽也笑了。當(dāng)然，我的作文也受到了老師的好評。

萬事開頭難，但只要相信自己，對自己報(bào)有信心，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。遇到困難時(shí)，對自己說上一聲：“我能行！”相信你會在今后的道路上，越走越順暢！

勇于嘗試570字小時(shí)候，我與好伙伴陳睿每天形影不離，無憂無慮地過著快樂的童年生活。

5歲那年，陳睿媽媽鼓動我們一起去學(xué)鋼琴。可媽媽說這條路高不可攀，陳睿媽媽說：“試試嘛，不是有句諺語叫大膽的嘗試相當(dāng)于成功的一半，說不定你我倆家又誕生一位郎朗呢！”我和陳睿在旁邊也喊著要學(xué)鋼琴。媽媽被說動了，一咬牙為我買了一臺鋼琴，并為我找了位老師來輔導(dǎo)。這對于我們這個(gè)工薪階層的家庭來說挺不容易的。

一開始，我們結(jié)伴去學(xué)，感覺好奇，再加上鋼琴的琴聲優(yōu)美，所以學(xué)得特別認(rèn)真。可是過了一段時(shí)間，我們發(fā)現(xiàn)鋼琴并不好學(xué)，而且占用了大量玩的時(shí)間，就慢慢厭煩了。媽媽看出來了，耐心地教導(dǎo)我：“你不能放棄，也不可厭煩，要學(xué)就要學(xué)好，你們當(dāng)初的目標(biāo)不是要做下一個(gè)郎朗嗎？，如果沒有你們當(dāng)初的大膽嘗試，何談成功呢？但做事一定要堅(jiān)持不懈！我仔細(xì)地回想了一下，平時(shí)媽媽風(fēng)里來，雨里去地送我上課，這么辛苦，我又有什么理由不好好學(xué)呢？我下定決心，自己選擇的路，就算跪著，也要把它走完。而陳睿呢，沒有聽進(jìn)她媽媽的話，新鮮感一過就不愿彈琴了，連教師布置的作業(yè)也不完成。最后發(fā)展到一彈琴就咬自己的手指頭，她媽媽沒辦法，只好放棄了。

蒼天不負(fù)有心人，如今的我已考完鋼琴十級，并且獲得江蘇省青年藝術(shù)節(jié)鋼琴比賽銀獎(jiǎng)，目前正在南京藝術(shù)學(xué)院演奏班繼續(xù)學(xué)習(xí)，以前付出的努力終于得到了回報(bào)。

勇于嘗試，不僅讓我擁有了勇氣，還讓我擁有了自信。我最敬佩的一個(gè)人480字我最敬佩的人就是王老師了。

王老師個(gè)子中等，長著一頭黑瀑布般的頭發(fā)。兩道彎彎的眉毛下，長著一雙炯炯有神的眼睛，眼睛下還長著一張能說會道的嘴。

自從王老師帶上我們班以后，發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)膽子都很小，于是王老師采用蓋印章的方法激勵(lì)我們，每個(gè)同學(xué)只要表現(xiàn)好，就有機(jī)會得到印章。只要有五十個(gè)印章，就能得到一張獎(jiǎng)狀，掛在黑板的上方。慢慢地，我們班的同學(xué)上課舉手都積極起來。你看，王老師多有辦法呀！

王老師還特別會鼓勵(lì)人。有一次，王老師叫我們回答問題。當(dāng)時(shí)我的膽子很小，所以站起來回答問題聲音也很低，我覺得自己每讀一個(gè)字，心就會抖一下，說完后，自己都覺得不滿意，就把頭低得更厲害了。心想：“這回王老師會狠狠地批評我吧?！笨墒?，王老師卻和藹地對我說：“沒事，下次多多努力，你一定會比這次有進(jìn)步的?！碑?dāng)時(shí)，我感動極了。從那以后，一上語文課，我就把手舉得高高的，生怕老師不叫我，王老師叫我讀課文時(shí)，我的心里美滋滋的，讀課文聲音響亮，口齒清楚，又沒有一點(diǎn)錯(cuò)誤。這時(shí)，老師同學(xué)都給我鼓掌，我都快飄飄欲仙了。從那以后，我就更加自信了。有時(shí)候，王老師還和我們開玩笑呢！我們都很喜歡她。

這就是我敬佩的人，王老師。

6月1日我們太陽花中隊(duì)開了一次“歡慶六一”的主題班隊(duì)會。

“六月是童年的搖籃”、“六月是童年的夢想”、“六月是童年的太陽”、“六月的第一天是我們的兒童節(jié)”??主持人一連串的讀了起來，為我們的班隊(duì)會開了一扇大門。

接著，就是節(jié)目啦！主持人念著臺詞，同學(xué)們開始竊竊私語。陳怡說：“什么時(shí)候到我??！我等不及了！”不一會兒，一個(gè)個(gè)節(jié)目展現(xiàn)在我面前。令我印象最深刻的節(jié)目是鄭昊、廖周陽、林有強(qiáng)??表演的小品。上場時(shí)，他們各自介紹了自己的姓名。讓我笑不停地是鄭昊讀“倍”的時(shí)候的讀音。林有強(qiáng)說：“跟我讀，bei.”其他人都學(xué)著老師的讀音讀。只有鄭昊在他們讀完之后，讀bie.我們所有同學(xué)都哈哈大笑起來，合不攏嘴。林有強(qiáng)接著說：“六一兒童節(jié)就要到了，你們有沒有準(zhǔn)備節(jié)目呢？”鄭昊自告奮勇舉起手來，說：“我來?！彼o我們來了一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎。一個(gè)鄉(xiāng)村人你問他有沒有洗過澡，他說沒有。你問他有沒有吃過飯，他說沒有。那你們有沒有見過這樣的人。大家說：“沒有。” “那你們就是那個(gè)人?！贝蠹夜笮ζ饋?，我笑得肚子都疼了。

這次班隊(duì)會真有趣！

第二篇：我能行（范文）

我能行 五（1）班 孟慧

“我能行”，多么簡單的三個(gè)字?。】墒窃谖矣龅嚼r(shí)，它總是鼓勵(lì)著我，給了我戰(zhàn)勝困難的勇氣。

還記得剛來實(shí)驗(yàn)上學(xué)時(shí)，因?yàn)榛A(chǔ)太差，那時(shí)要我寫一篇作文簡直就像登天一樣難。因?yàn)樽魑?，每次考試我的語文成績都被拉在后面。有一天，王老師讓我們寫一篇關(guān)于人物的文章。“哎喲，這可怎么辦？應(yīng)該怎樣寫呢？”老師剛一布置完，我就不由得在心中暗暗叫苦。在老師的催促下，我慢騰騰的拿出了草稿本，一邊裝模作樣的在本子上胡涂亂畫，一邊偷偷地掃了周圍同學(xué)們 一眼，看到同學(xué)們都在聚精會神的打草稿，我內(nèi)心越發(fā)焦急?？墒窃郊痹暝綄懖怀鰜怼！霸趺崔k？，要不干脆抄一篇算了。”腦海里不由得出現(xiàn)了這種想法。于是，我偷偷的瞄了老師一眼，看到老師沒有注意。就把手悄悄的伸進(jìn)了書包，正想拿出我的《小學(xué)生優(yōu)秀作文選集》。忽然想起老師告訴我們的話：千萬不能養(yǎng)成抄作文的壞習(xí)慣，否則你永遠(yuǎn)也寫不出屬于自己的做品，永遠(yuǎn)也擺脫不了對作文選的依賴。又回想起老師在主題班會上激勵(lì)我們;同學(xué)們，困難就是紙老虎，你們要相信自己。以后遇到困難，只要在心里喊出我行我能行，你就一定可以戰(zhàn)勝困難。我不由自主的縮回了自己的手，為自己那種可恥的想法感到羞愧。我重新放好本子，拿著鋼筆，決心寫出自己的作文。我思考著老師告訴我們的寫作方法：“寫人的作文，著重通過事情反映人的品質(zhì)”。忽然想到，媽媽在生活中無微不至的關(guān)心我，就寫一篇《媽媽的愛》吧。我情不自禁的舒展了緊鎖的眉頭，在草稿本上刷刷的寫了起來。在下課鈴響的前幾分鐘，順利的把作文交給了老師?？吹轿野磿r(shí)完成了作文，老師也贊許的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

從此以后，每當(dāng)我遇到問題，我就在心里大喊：我行我能行。在這句話的勉勵(lì)下，每次我都克服了困難，也讓我更加自信。

指導(dǎo)老師：王云煥

第三篇：我相信 我能行

我相信我能行！

——“自立自強(qiáng)”班隊(duì)會活動

一、活動主題與背景分析：

在農(nóng)村，人們對教育的認(rèn)識膚淺，家長們的文化素質(zhì)不高，教育孩子不講究策略，孩子沒有形成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。相當(dāng)一部分家長重視孩子發(fā)展，但缺乏對孩子的正確指導(dǎo)，凡事一手包辦；相反，有的家長則對孩子不聞不問，大撒手。兩者都是極端的做法，忽略了孩子健全人格的培養(yǎng)，特別是自立自強(qiáng)品質(zhì)的培養(yǎng)，所以現(xiàn)在的孩子大多數(shù)自立能力差，因此力圖通過本次班會對學(xué)生和家長有所觸動，為提高孩子自立自強(qiáng)的能力共同做出努力！

二、活動內(nèi)容：自立自強(qiáng)（習(xí)慣養(yǎng)成教育）

三、活動準(zhǔn)備：

搜集整理資料，學(xué)生自立自強(qiáng)能力測查等。

四、活動目標(biāo)：

1、通過班會讓學(xué)生知道自立自強(qiáng)是一種可貴的品質(zhì)；

2、懂得從小培養(yǎng)自立自強(qiáng)的精神，將來才能適應(yīng)時(shí)代的要求；

3、做人應(yīng)該自立自強(qiáng)，做到生活自理，學(xué)習(xí)自覺，不依賴父母，從點(diǎn)滴小事做起。

五、活動對象： 五（1）中隊(duì)

六、活動方法：

詩朗誦、三句半、討論交流、歌曲等

七、活動過程：

（一）隊(duì)列儀式

1、中隊(duì)長：親愛的老師、同學(xué)們，上午好！五（1）中隊(duì)“我相信我能行”主題隊(duì)會，就要開始了，請各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)！

2、四小隊(duì)隊(duì)長：（各小隊(duì)長面向本小隊(duì)）面向本隊(duì)隊(duì)員說：“第××小隊(duì)全體起立，立正，報(bào)數(shù)?！迸懿降街嘘?duì)長面前，互敬隊(duì)禮：“報(bào)告中隊(duì)長，第××小隊(duì)?wèi)?yīng)到××人，實(shí)到××人，報(bào)告完畢?！?/p>

3、中隊(duì)長：“接受你的報(bào)告”（互敬隊(duì)禮）

4、各小隊(duì)長：轉(zhuǎn)身跑步歸隊(duì)，說：“稍息”。（然后轉(zhuǎn)身向前站好）

(等各小隊(duì)依次匯報(bào)完畢后)

5、中隊(duì)長：全體立正。跑步至輔導(dǎo)員面前向輔導(dǎo)員報(bào)告：（互敬隊(duì)禮）“報(bào)告輔導(dǎo)員，五（1）中隊(duì)?wèi)?yīng)到××人，實(shí)到××人，今天我們將開展“我相信我能行”的主題隊(duì)會，一切工作準(zhǔn)備完畢，請您批準(zhǔn)！”

6、輔導(dǎo)員：“接受你的報(bào)告，主題隊(duì)會現(xiàn)在可以開始，預(yù)祝本次活動圓滿成功！”（互敬隊(duì)禮）

7、中隊(duì)長：全體立正，行隊(duì)禮，出旗。（奏出旗曲，輔導(dǎo)員和少先隊(duì)員敬隊(duì)禮，播放出旗曲）禮畢?。ㄊ址畔拢?/p>

8、中隊(duì)長：唱隊(duì)歌，有請石錦濤同學(xué)指揮（播放隊(duì)歌，輔導(dǎo)員跟隊(duì)員一起唱），唱完后請坐。

9、中隊(duì)長：下面我宣布：五（1）中隊(duì)“我相信我能行”主題隊(duì)會現(xiàn)在開始。”有請主持人

（二）隊(duì)會內(nèi)容（1）主持人開場白 主持甲：合著歡樂的節(jié)拍。

主持乙：做一個(gè)自立自強(qiáng)的好少年。主持甲：自立自強(qiáng)的人要有良好的行為。主持乙：自立自強(qiáng)的人要有良好的習(xí)慣。

主持甲：請欣賞詩朗誦《我長大了》表演者牛同同石錦濤 主持乙：同學(xué)們，自立自強(qiáng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是讓我們國家和民族屹立于世界民族之林的精神動力?？墒怯羞@樣一個(gè)孩子，就因?yàn)閺男”粙缮鷳T養(yǎng)害了自己，請聽同學(xué)為大家講述的故事。(2)故事（展現(xiàn)問題）

何舒涵：有一個(gè)懶漢，他懶得都讓人難以想象！每天都躺在床上，不去走動，都是讓母親替自己做任何一件事。后來，母親要外出，但又害怕兒子因?yàn)閼卸瓒I死。所以就做了一塊大餅掛在兒子的脖子上，讓兒子在她外出的時(shí)候也可以吃上食物，而不被餓死。母親離家后的前些天，兒子還會張開嘴來吃上幾口大餅，可是后幾天，兒子就因?yàn)轱灥纳厦姹怀酝炅耍幌胩痤^咬一口！直到他餓死為止。這個(gè)重復(fù)了N遍的故事，難道還不能喚醒我們嗎？它說明了什么？說明了我們會做的事都是不可以依賴別人的，如果一旦沒有了依賴，那后果將會是怎樣呢？結(jié)果不難想像吧？

主持甲：這個(gè)故事聽起來很可笑，但他真實(shí)反映了我們存在的問題，只是我們自己還沒有意識到。許多孩子早已習(xí)慣了被父母照顧，完全迷失了自我，下面請同學(xué)們接受一項(xiàng)依賴性小調(diào)查，如實(shí)舉手表決三個(gè)問題。(3)調(diào)查（發(fā)現(xiàn)問題）

主持乙：問題一：你是一個(gè)處處依賴他人的人嗎？ 主持甲：問題二：你是否總是讓別人幫你拿主意？ 主持乙：問題三：你的學(xué)習(xí)是否總要人督促？

主持甲：通過調(diào)查可以看出，我們每個(gè)人身上都有一定的依賴性。同學(xué)們，你們不必難受，更不必自責(zé)，因?yàn)樽粤⒕癫皇翘焐系粝聛淼?，是可以在生活中有意識的逐步培養(yǎng)的。讓我們高呼： 合：我是“自立自強(qiáng)”的人。

主持乙：同學(xué)們，下面讓我們聆聽幾例國外教育兒童的事例，希望借此幫助我們打開自立自強(qiáng)的大門，從而走向成功人生的彼岸。（4）事例（部分學(xué)生介紹課前準(zhǔn)備的資料，“我們的同齡人”，喚醒意識）

牛同同：美國（自謀生路）魯康齊：瑞士（自食其力）石雅文：德國（有責(zé)任心和自立）何舒涵：日本（不要給別人添麻煩）

主持甲：這幾則事例告訴我們一個(gè)鐵的事實(shí)，自立自強(qiáng)能力必須從小培養(yǎng)，從點(diǎn)滴做起。自立自強(qiáng)——

合：從我做起，從小事做起。（5）三句半

主持甲：身為二十一世紀(jì)的接班人，我們怎么能落后呢？讓我們一起從校園生活開始，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起吧!請欣賞三句半《新世紀(jì)我能行》

看完了表演可別忘了從現(xiàn)在開始，從生活中的一點(diǎn)一滴做起喲！（6）名人事例

主持乙：回顧歷史的長河，無數(shù)先輩名垂青史，他們用自己的赤膽忠誠誓死捍衛(wèi)自己不屈的民族。

主持甲：從以死拒降，揚(yáng)名百世的蘇武、威震敵膽的民族英雄岳飛，到“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的文天祥，主持乙：從為建設(shè)民主主義中國而抗?fàn)幍膶O中山，到為開創(chuàng)社會主義新時(shí)代的偉人毛澤東爺爺??每個(gè)名字都閃爍著耀眼的光芒。主持甲：是啊，正是這樣一個(gè)向來自強(qiáng)不息的民族，才哺育了一代又一代自立自強(qiáng)的中華兒女。

主持乙：我們還知道哪些自立自強(qiáng)的故事【指名學(xué)生說】：大屏幕出示自立自強(qiáng)的事例，思考：有什么感受，主持甲：一個(gè)人的成功，離不開自立自強(qiáng)的品性和奮斗精神?？墒乾F(xiàn)今的大多數(shù)獨(dú)生子女，在父母過分的呵護(hù)和嬌慣之下，非常缺乏自立自強(qiáng)的意識。甚至有些孩子，除了上學(xué)讀書之外，生活中的事他們一概不知，甚至連自己的鞋帶都系不好。這樣的孩子將來走上社會，怎么會成功呢? 5

主持乙：因此我們一定要對此有個(gè)清醒的認(rèn)識，盡早鼓勵(lì)自己自立自強(qiáng)，培養(yǎng)我們不軟弱、不撒嬌、自己的事情自己做的良好品性，在我們五一中隊(duì)就有許多自立自強(qiáng)的同學(xué)。請范丹丹同學(xué)為我們朗誦《做一個(gè)自立自強(qiáng)的人》

主持乙：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹！是啊！范丹丹同學(xué)雖然家庭情況特殊，但我們每天總能看到她陽光，快樂的笑臉。我們向你學(xué)習(xí)、向你致敬！

合：（全班齊說）向你學(xué)習(xí)、向你致敬！

主持甲：讓我們高歌一曲《小小少年》，讓自強(qiáng)的豪情在心中激蕩。表演者何舒涵魯康齊（7）測一測

主持乙：看了聽了這么多，現(xiàn)在請同學(xué)們講一講你周圍的一些自立自強(qiáng)的故事。同學(xué)們都講得很好這說明了什么？自立自強(qiáng)精神就在我們身邊！

主持乙：對！希望大家都能向他們學(xué)習(xí)。學(xué)會基本的生活技能 ①自己的衣服自己洗？20分 ②飯后洗碗？10分 ③掃地拖地，搞衛(wèi)生？20分 ④整理房間，疊衣服、被子？20分 ⑤煮飯、炒菜？20分

⑥給父母洗衣服、擦鞋、整理衣物？20分

⑦父母不在家的時(shí)候能接待來客？20分

提示：如果你是60分以下，你要加把勁學(xué)做更多的事；如果你是80分以上，你將會是一個(gè)生活小能人。

主持乙：聯(lián)系實(shí)際，談?wù)勎覀內(nèi)绾喂芾砗桶才抛约旱纳?，今后你將如何面對遇到的困難？生回答（8）名言

主持人：古人給我們留下了許多自立自強(qiáng)的名言警句，希望把它們作為人生信條和座右銘，用以指導(dǎo)自己的實(shí)際行動。（學(xué)生齊讀）【投影】自立自強(qiáng)宣誓：滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干?？咳?，靠天，靠祖上，不算是好漢，貴在堅(jiān)持，難再堅(jiān)持，成在堅(jiān)持，自強(qiáng)自立定成功！在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，堅(jiān)持下去！（9）主持人總結(jié)

甲：通過今天的班會，我們?nèi)巳硕贾雷粤⒆詮?qiáng)是一種可貴的品質(zhì)；懂得從小培養(yǎng)自立自強(qiáng)的精神，將來才能適應(yīng)時(shí)代的要求；做人應(yīng)該自立自強(qiáng)，做到生活自理，學(xué)習(xí)自覺，不依賴父母，從點(diǎn)滴小事做起。

乙：同學(xué)們，是雄鷹，我們就會博擊長空，讓嘯聲響徹云霄；是蛟龍，我們就能暢游四海，驚濤駭浪任我劈；是熱血好男兒，我們就朝著目標(biāo)咬緊牙關(guān)奮力沖刺。放飛理想的翅膀吧，我們要肩負(fù)起時(shí)代賦予我們的重任，自強(qiáng)不息，學(xué)好知識，練好技術(shù)，不辜負(fù)老師、7

不辜負(fù)父母對我們的殷切希望——做一個(gè)自立自強(qiáng)的小學(xué)生！請輔導(dǎo)員講話

（10）輔導(dǎo)員講話

滴水穿石，只有從小，只有在一點(diǎn)一滴的小事上不斷磨煉自己的人，才會使自己形成堅(jiān)強(qiáng)的性格，將來走向社會也才會成為一個(gè)面對困難輕易不屈服的人，才會取得成功，希望同學(xué)們?yōu)樽鲆粋€(gè)這樣成功的人而時(shí)刻努力著??最后，請舉起你的右手大聲告訴自己“我相信我能行！”

（三）退旗儀式

1、中隊(duì)長：全體起立。（舉起右拳）請輔導(dǎo)員老師帶領(lǐng)我們呼號。

2、輔導(dǎo)員：準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！

3、少先隊(duì)員齊呼：“時(shí)刻準(zhǔn)備著！”

4、中隊(duì)長：退旗，敬禮！（播放退旗曲，全體靜立，敬隊(duì)禮，目送中隊(duì)旗退出全場。）

5、中隊(duì)長：我宣布《我相信我能行》主題隊(duì)會到此結(jié)束。

第四篇：文明禮儀,我能行

文明禮儀，我能行

文明禮貌、誠實(shí)守信，是中華民族的美德，是一名小學(xué)生必須具備的素質(zhì)。

每周四課間，我都要到教室外的走廓值勤。有一次，我們班的幾位男同學(xué)在走廓奔跑玩耍，我馬上過去制止他們，并把他們的名字登記起來。中午回家吃飯的時(shí)候，我把這事說了出來，阿姨叔叔開始勸我：?下次還是睜一只眼閉一只眼吧！不要太過較真，這樣會影響到你們班級的操行評定，而且，有可能會遭到‘報(bào)復(fù)’的！?聽后我堅(jiān)定地說：?不！作為一名學(xué)生，我必須誠實(shí)，老師既然讓我值勤，說明老師信任我，我不能讓老師失望。而且，這樣才對得起我手臂上這二個(gè)紅色的杠杠。?阿姨叔叔臉上露出贊許的表情，原來，他們是在試探我！

從懂事起，爺爺奶奶就教導(dǎo)我要尊老愛幼，樂于助人，所以大家都很喜歡我。前幾天放學(xué)回家，我背著書包正要爬樓梯，看見七樓的陳阿姨正在搬工藝布料上樓，阿姨氣喘吁吁，額頭上冒著汗珠，肯定是跑了不少來回了。我拿過一捆布料，準(zhǔn)備幫阿姨。哇，這布料好重啊！超乎我的想象，但我還是用兩只手提著，慢慢往上走。繩子把我的手勒得好痛，腳一步邁得比一步重。阿姨看到我笨拙的樣子，在后面喊著?太重就放下?！但我還是堅(jiān)持著，而且還堅(jiān)持跑了幾次。終于幫阿姨把所有布料搬好了，我悄悄關(guān)上阿姨家的門下樓回家，身后傳來阿姨感謝的聲音。

文明禮儀需要大家一起來遵守，讓我們從我做起，從小事做起，做一片最美麗的葉子，讓禮儀之花開得更加鮮艷！

第五篇：我能行 學(xué)案

我能行

學(xué)案

七年級

設(shè)計(jì)者：張平

2010.3.10

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得自信的含義及表現(xiàn)，了解自信與自負(fù)和自卑的區(qū)別，學(xué)會正確地認(rèn)識自我，對自己作客觀的評價(jià)。

二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：自信的含義

三、學(xué)習(xí)難點(diǎn)：自信、自負(fù)與自卑的區(qū)別

四、學(xué)習(xí)指導(dǎo)：圍繞下列內(nèi)容閱讀教材，通過小組合作交流找出相應(yīng)的知識點(diǎn)。

五、學(xué)習(xí)過程：

任務(wù)一：閱讀王海波的故事，思考：王海波成功的秘訣是什么呢？

高三上學(xué)期的一次數(shù)學(xué)模擬考試結(jié)束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。這次考試失敗了，王海波問自己，難道我真的不行嗎？自己是不是和大學(xué)無緣了呢？是不是自己什么都不行了呢？為了激勵(lì)自己，他在一張很大的白紙上開始寫下：我能行！

1、學(xué)好語文，我能行！2.寫好英語作文，我能行！3.幫助同學(xué)，我能行！4.專心聽講，認(rèn)真完成作業(yè)，我能行！5.幫媽媽做家務(wù)，我能行！6.??王海波發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己：我能行，我一定能行！他不斷努力，取得了一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步。他充滿信心地參加了2002年全國高考。結(jié)果他的數(shù)學(xué)成績是140分，高考總分708分，不僅成為他們班里、他們年級高考成績第一名，而且成為全省理科狀元。他創(chuàng)造了一個(gè)“奇跡”！任務(wù)二：

你的“我能行”表現(xiàn)在哪些方面呢？

第一步：寫出你的“我能行”，說出你的“我能行”。（小提示：“我能行”可從學(xué)習(xí)、生活、體育、文藝、技能、人際關(guān)系、特長等方面找。）第二步：說一說讓你感受最深的一次“我能行”

1.你當(dāng)時(shí)面對的是什么困難？2.你是怎么想的？怎么做的？3.結(jié)果是怎樣的？4.你的感受是什么？（總結(jié)自信的含義及表現(xiàn)）任務(wù)三：

1、（續(xù)集）王海波進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)同學(xué)的分?jǐn)?shù)都沒有自己高，開始瞧不起別人。思考：自信是自己相信自己，進(jìn)入大學(xué)之后的王海波還相信自己嗎？他表現(xiàn)出來的還是自信嗎？他這種心理有什么特點(diǎn)？

2、王海波在大學(xué)里遇到一個(gè)又一個(gè)失敗，競選學(xué)生會主席失敗，參加書法比賽失敗，與同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問題??王海波開始懷疑自己，認(rèn)為自己其實(shí)什么都不行。思考：王海波還相信自己嗎？他表現(xiàn)出來的是自信嗎？他的這種心理有什么特點(diǎn)？

3、由王海波的變化聯(lián)想一下自己，你認(rèn)為該如何看待自己呢？ 材料：用科學(xué)研究成果論證自卑不可取—— 每個(gè)人都擁有極大的潛力。腦科學(xué)研究表明，一般人的大腦，只開發(fā)了很小的一部分。正如一棵平常的西紅柿只能結(jié)20來個(gè)果實(shí)，但是日本筑波博覽會上的一棵西紅柿卻結(jié)了13000個(gè)果實(shí)。我們每個(gè)人都是一棵這樣的潛在的西紅柿。盡管我們平常都只結(jié)出了20來個(gè)果實(shí)，但是，從潛在的能力上，我們每個(gè)人是能結(jié)出13000個(gè)甚至更多的“西紅柿”的。因此，每個(gè)人都可以自豪地說“我能行”。

任務(wù)四：情景劇場──在成功面前

在我們的學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)都曾有過自負(fù)或自卑的心理經(jīng)歷，下面，讓我們進(jìn)行一個(gè)即興小品表演。

1、以小組為單位，推薦三名表演的同學(xué)；

2、小品內(nèi)容：數(shù)學(xué)考試后，自卑的甲、自信的乙、自負(fù)的丙都得了90分，三個(gè)同學(xué)一起走在回家的路上（分別會有什么表現(xiàn)）。

3、分組討論（約三分鐘）,同學(xué)們?yōu)楸硌莸耐瑢W(xué)設(shè)計(jì)人物和語言。

4、其他同學(xué)根據(jù)表演來猜測他們所扮演的角色。

5、最后評一評哪一組表演的更形象。

六、課堂練習(xí)：

（一）單項(xiàng)選擇題（下列各題只有一項(xiàng)最符合題意，請將其序號填入題后的括號內(nèi)）

1．節(jié)日來臨，老師讓幾位同學(xué)負(fù)責(zé)布置慶?；顒訒?，問道：“你們行嗎？”這幾位同學(xué)毫不猶豫的回答：“行，我們能行！”這種心理表現(xiàn)是（）A．自信 B．自負(fù) C．自棄 D．自卑

2．兔子和烏龜賽跑，兔子開始遙遙領(lǐng)先，洋洋得意，竟在中途睡了起來。當(dāng)兔子醒來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)烏龜已經(jīng)取得了勝利。兔子輸給烏龜?shù)脑蚴牵ǎ〢．自信 B．自負(fù) C．自棄 D．自卑

3．初中生小紅總是埋怨家里窮，自己長得太胖不好看，腦子還不好使。為此，她總是悶悶不樂。這反映小紅有較強(qiáng)的（）

A．忌妒心理 B．孤獨(dú)心理 C．自卑心理 D．自負(fù)心理 4．自負(fù)者的追求之所以必然失敗，就是因?yàn)椋ǎ?/p>

A．自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的 B．自負(fù)者不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法 C．自負(fù)者憎恨自己的不完美 D．自負(fù)者對別人說的話過于敏感 5．美國一位心理學(xué)家曾經(jīng)作了這樣一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究──他在某中學(xué)新生開學(xué)的第一天對其中的一個(gè)班宣布：你們是精心挑選出來的最有發(fā)展前途的學(xué)生。在之后十幾年的追蹤研究中，他得出驚人的結(jié)果，這個(gè)班的學(xué)生確實(shí)如他所說得那樣，個(gè)個(gè)出類拔萃。這個(gè)事例說明了（）

A．“權(quán)威性的謊言”具有權(quán)威性的力量 B．自尊自信可以促人成功 C．有發(fā)展前途的孩子成功的機(jī)遇大 D．這是一個(gè)偶然的巧合

6、自信為我們搭起了一個(gè)人生的平臺，使我們可以（）①主動.積極地應(yīng)對生活中的各種問題 ②使我們保持心情寧靜 ③使我們從容地享受生活的樂趣 ④實(shí)事求是地看待自己，既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn) A ①②③④ B ①②③ C ①②④ D ①③④

一個(gè)畢業(yè)的大學(xué)生去參加某公司的招聘考試，公布成績時(shí)他名落孫山，得知消息后他非常失望，頓生輕生念頭，幸虧搶救及時(shí)而未果。過了幾天消息傳來，上次公布的成績是由于統(tǒng)計(jì)出錯(cuò)，才使得他名落孫山，實(shí)際上它的成績名列前茅。但是他仍然未被錄取。據(jù)此回答7—8題：

7.你認(rèn)為該大學(xué)生沒有被錄取的原因是（）A.他的成績不好 B.一個(gè)沒有自信心的人，將與成功無緣 C.公司又一次出現(xiàn)統(tǒng)計(jì)錯(cuò)誤 D.他很自負(fù)

8.面對那位沮喪的大學(xué)生，你最想對他說（）A.對未來生活的自信，是理智的期望，相信自己“我能行”

B.自尊是自己爭取的，面子是別人施舍的。自尊才真正屬于自己 C.嫉妒是心靈的腫瘤

D.一個(gè)人能否有成功，就看他是否具備民族自尊心和自信心。

9、馬丁很小的時(shí)候父母就離異了，和姥姥生活在一起。他很自卑，于是經(jīng)常用打人.罵人來掩飾自己的自卑，同學(xué)們都不理睬他。你若是他的同學(xué)，你應(yīng)該怎做（）

A.不理他，免得與他發(fā)生沖突 B.同情他，但遠(yuǎn)離他 C.努力發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)點(diǎn)，幫助他 D.和他成為好朋友，一起打架

10、“神六”飛天取得圓滿成功，中華兒女無不為之感動，國人的這種表現(xiàn)來源于（）

A.強(qiáng)烈的民族自尊心、自信心 B.堅(jiān)強(qiáng)的意志

C.樂觀的心理品質(zhì) D.積極的生活態(tài)度