第一篇：開學(xué)第一次班會(huì)方案

開學(xué)第一次班會(huì)方案

一、班會(huì)時(shí)間

2月18日（星期二）下午第三節(jié)課（班會(huì)課）

二、召開地點(diǎn)

各班教室

三、主講人

各班班主任

四、班會(huì)主題

開學(xué)教育

五、班會(huì)主要內(nèi)容

1、安全教育

2、宣傳本學(xué)期養(yǎng)成教育內(nèi)容（鞏固“路隊(duì)”與“物品擺放”，重點(diǎn)培養(yǎng)“三姿”與“文明走廊”）

3、班級紀(jì)律

4、開學(xué)后的學(xué)習(xí)

六、其它

1、班主任會(huì)前做好班會(huì)預(yù)案或流程

2、會(huì)后上交班會(huì)記錄及總結(jié)

第二篇：開學(xué)第一次班會(huì)

第一次班會(huì)主要內(nèi)容

一、我和學(xué)生的自我介紹

1、給他們我的小靈通、家里電話、QQ號碼、Email、辦公室地址。告訴學(xué)生有事可以隨時(shí)和我聯(lián)系。

2、他們的詳細(xì)通訊錄。包括本人手機(jī)、宿舍電話、宿舍號、家長手機(jī)、家里電話、家庭地址等等。

強(qiáng)調(diào)：本人手機(jī)號碼變換后，一定要及時(shí)告訴我。

3、我對班級的希望：溫暖、團(tuán)結(jié)、民主自由、奮發(fā)向上的家

4、我對他們的希望：

快樂學(xué)習(xí)健康成長服務(wù)別人共同進(jìn)步

二、新生入學(xué)教育的內(nèi)容

新生入學(xué)教育由三塊組成：《新生入學(xué)指南》的學(xué)習(xí)；《學(xué)生手冊》的學(xué)習(xí)；點(diǎn)滴關(guān)懷（從見他們第一面開始貫穿于和他們在一起的整個(gè)過程）。重點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)的方面

1、錢財(cái)?shù)耐咨票９?，身上不要留很多現(xiàn)金。

（1）交通銀行的ATM機(jī)在老圖書館的邊上，其它銀行的卡可以取錢，但是每筆

交易要扣2元錢。在金門路上有交通銀行，從學(xué)校大門口的西園路上做311路（友情提示：311路多為投幣2元的空調(diào)車，請帶足零錢）坐到朱家莊站下，再走一段就可以到達(dá)。另一商業(yè)區(qū)為觀前街，可坐311至石路再換乘204、501、301等車。

（2）貴重物品不要隨意丟放。宿舍里要做好安全防盜措施。飯卡、銀行卡等等

一定要保管好。

（3）花錢要有計(jì)劃，有控制。學(xué)會(huì)理財(cái)，學(xué)會(huì)計(jì)劃自己的生活。

2、交通出行以及生活便利方面

（1）大門口有

311、游3兩路公交車，南門口的楓橋路上有406路。離學(xué)校最

近的商業(yè)區(qū)是石路，311和406都可到達(dá)。

（2）蘇州的大賣場主要有：歐尚，在工業(yè)園區(qū)，離我們較遠(yuǎn)，游5可直達(dá)。百

潤發(fā)，蘇州有3家，離我們較近的是何山路的。家樂福，在三香路上的體育中心旁。

（3）離學(xué)校較近的景點(diǎn)有：西園、寒山寺、虎丘、留園。同學(xué)們出門時(shí)一定要注意安全。

（4）每年的7月份何12月份有兩次辦園林年卡的機(jī)會(huì)。

3、空時(shí)間的合理安排

4、英語學(xué)習(xí)不能放松

5、考好每一場試，學(xué)好每一門課，力爭學(xué)期末班級中沒有一人要補(bǔ)考重修

6、跟每個(gè)人相處都要認(rèn)真,尤其是女生宿舍里的同學(xué)關(guān)系

7、幫助別人是快樂的。

8、看到人要打招呼，要保持微笑，從早上起床后對宿舍同學(xué)起。

9、經(jīng)常給家里打電話或?qū)懶?，多關(guān)心家人。

10、堅(jiān)持鍛煉身體，健康的身體是享受生活的前提。

第三篇：2014開學(xué)第一次班會(huì)講話稿

班會(huì)目的：

寒假過后，讓學(xué)生收心，擯棄假期中懶散的毛病，擯棄上學(xué)期的壞習(xí)慣，制定本學(xué)期期中目標(biāo)和實(shí)施措施，從而更快的進(jìn)入新學(xué)期的學(xué)習(xí)和守紀(jì)狀態(tài)。班會(huì)內(nèi)容和過程：

主要由班主任發(fā)言：

開學(xué)的第一天，老師想跟大家談?wù)劇八膫€(gè)不容易”。

首先，父母不容易。因?yàn)橛辛烁改?，才有了我們自己。母親十月懷胎，一朝分娩，為了我們生命的降臨，付出了多大的代價(jià)！我們的生日就是母親的受難日。我們每一步的成長，都凝聚著父母的心血。我們的父母可能是農(nóng)民，春耕夏耘，秋收冬藏，日出而作，日落而棲。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦；每一粒糧食、每一分錢都浸透了父母的汗水和青春。我們的父母可能是工人，每天八小時(shí)上班，有時(shí)還得加班，也很少有什么節(jié)假日。他們的工資也許不算豐厚，卻要承擔(dān)一個(gè)家庭的衣食住行；我們的父母可能是打工者，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，沒日沒夜，也許還受盡歧視和侮辱。為了供我們上學(xué)，他們省吃儉用，寧可苦了自己，毫無怨言。我們的父母可能是商人；他們苦心經(jīng)營，想方設(shè)法，精打細(xì)算，只是為了讓我們條件好一些，吃苦少一些。我們的父母可能是政府官員，他們?yōu)楣僖蝗?，造福一方，勤勤懇懇，鞠躬盡瘁。他們不光是為了小家，更是為了大家……。請相信，不管我們的父母從事什么樣的職業(yè)，都可以用三個(gè)字來概括他們，那就是：不容易！因此，希望同學(xué)們在校努力學(xué)習(xí)，力爭上游用優(yōu)異的成績來慰藉報(bào)答父母；在家多做家務(wù)，減輕父母負(fù)擔(dān)，理解父母，多些孝順，少些叛逆。到父母生日的時(shí)候，或者自己做一份禮物送給父母，表示我們不忘父母山高海深的恩情。

第二，老師不容易。師者，所以傳道受業(yè)解惑也。老師要負(fù)責(zé)同學(xué)們的學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)湔n上課，還要批改大量作業(yè)。老師是新時(shí)代的移山愚公，起早貪黑，誨人不倦。老師還是同學(xué)們心靈的園丁，要花時(shí)間去了解你們，要隨時(shí)關(guān)注你們心理上、情緒上的每一個(gè)變化，要傾聽你們的傾訴，緩解你們的壓力，解決你們的困難。老師的工作，絕不只是每天上一兩節(jié)課。尤其是班主任，在教書育人的同時(shí)，老師還背負(fù)著來自家長、來自社會(huì)的巨大壓力。好多學(xué)生抱怨班主任的種種不好，我能理解大家的心情，誰不想在學(xué)校里得到更多的指導(dǎo)和幫助呢？但是我又感覺，有的人對班主任要求太高了，想想他們不但是老師啊，可能還是母親或父親、妻子或丈夫，他們在生活里扮演著多重角色，要面面俱到太不容易了。

學(xué)習(xí)，更多的應(yīng)該是自覺自律，學(xué)習(xí)決不是只學(xué)別人告訴你的東西。有的學(xué)生動(dòng)不動(dòng)就說，老師拿工資就應(yīng)該怎么樣，其實(shí)，當(dāng)班主任每個(gè)月只有40元的津貼，連有的同學(xué)一周的零花錢都不夠，它有時(shí)候連電話費(fèi)都不夠呢，大多數(shù)班主任的付出都不止這個(gè)數(shù)。8小時(shí)以外，班主任作了多少額外的事情啊。班主任首先是一名教師，肩負(fù)著傳授知識的任務(wù)，班主任則是兼職，而在學(xué)校管理的環(huán)節(jié)上，一個(gè)班某一個(gè)或某幾個(gè)學(xué)科成績不理想，學(xué)校首先責(zé)備的是班主任，并要求班主任去抓，此外在自習(xí)課和其他教師因病、因事或外出聽課等事務(wù)上，學(xué)校也要求班主任處理，再加上其他繁瑣事務(wù)，使班主任覺得跟陀螺一樣很累。所謂辦公室壓力是指教師不當(dāng)?shù)难哉搶Π嘀魅萎a(chǎn)生的壓力。在辦公室中，一些教師往往不注意自己的言論，在閑談中隨便說道：“我就愛上你班的課”，“你班的學(xué)生最有禮貌和最聰明”等類似的話，無形中對其他班主任形成壓力。更別說起早貪黑、披星戴月，看早讀、抓紀(jì)律、跟課間操、與學(xué)生談心。。。所以說，班主任是個(gè)良心活，對于做的好的我們感恩，做的不好的我們原諒。大家說，老師容易嗎？因此，希望同學(xué)們尊敬師長，認(rèn)真聽講，有錯(cuò)就改，爭取學(xué)有所成，不辜負(fù)老師的期望，不枉費(fèi)老師的一番苦心。

第三，自己不容易。聽到這里，可能有同學(xué)會(huì)說，我不知不覺就長這么大了，無憂無慮，很開心嘛，怎么說不容易呢？其實(shí)，細(xì)想一下，我們從出生到會(huì)爬會(huì)走，從咿咿呀呀到會(huì)說話，從一字不識到會(huì)讀書作文，從懵懵懂懂到有理想，從不懂事到學(xué)會(huì)為人處世……每一步固然是父母付出的結(jié)果，但也與自己的努力密不可分。尤其面對浩瀚的知識海洋，每天的作業(yè)功課，以及復(fù)雜的人際關(guān)系，激烈的學(xué)業(yè)競爭壓力，更是不容易。這樣看來，能走到今天，自己的確不容易！因此，希望同學(xué)們珍惜時(shí)間，刻苦鉆研，不浪費(fèi)不虛度這僅有一次的寶貴生命！人，只要有目標(biāo)并朝著目標(biāo)前進(jìn)，就能夠成功的，我相信我的學(xué)生，能做到。

第四，走到一起不容易。四海之大，學(xué)生無數(shù)。為什么就是這幾十位同學(xué)聚到了一起？我們來自四面八方，歡聚一堂，實(shí)屬不易。有緣千里來相會(huì)，無緣對面不相識。因此，希望同學(xué)們心胸開闊，互相團(tuán)結(jié)，和睦相處，把同學(xué)當(dāng)作自己的兄弟姐妹去關(guān)心去愛護(hù)，互相幫助，共同成長。

同學(xué)們，當(dāng)我們想偷懶時(shí)，當(dāng)我們即將犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)我們無法忍受某位同學(xué)時(shí)，當(dāng)我們被老師批評時(shí)……

讓我們默念這“四個(gè)不容易”，我們就能變得精神抖擻、明智理智、寬宏大量、虛懷若谷。就讓這“四個(gè)不容易”伴隨我們的學(xué)習(xí)生活，伴隨我們的一生吧，我們一定會(huì)受益匪淺！下面這個(gè)可以看做是以后我以及班內(nèi)學(xué)生的行為準(zhǔn)則。

1、我的教育第一看做人，第二看是否健康成長（包括身體健康和心理健康），第三才看你的成績。

2、我允許同學(xué)們犯錯(cuò)誤，因?yàn)檫@是你成長的權(quán)利，但我更要求你承認(rèn)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤，因?yàn)檫@是你成長的義務(wù)。但我允許的錯(cuò)誤是有條件的，我允許你犯成長性錯(cuò)誤，但不允許你犯品質(zhì)性錯(cuò)誤；我允許你犯意外性錯(cuò)誤，但不允許犯可預(yù)測性錯(cuò)誤。所謂成長性錯(cuò)誤是指允許你有自己的觀點(diǎn)看法，包括一些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，這些可以和老師充分的交流，在不違背原則的情況下，可以允許你保留自己的看法。所謂品質(zhì)性錯(cuò)誤，舉例來說偷東西，打架欺負(fù)同學(xué)就是品質(zhì)性錯(cuò)誤。所謂意外性錯(cuò)誤就是發(fā)生了一些無法預(yù)測的意外造成的違紀(jì)，例如公交車上發(fā)生偷竊事件，警察把所有的乘客都留下調(diào)查而導(dǎo)致你遲到等。所謂可預(yù)測性錯(cuò)誤，就是在你的能力范圍內(nèi)完全可以避免錯(cuò)誤的發(fā)生，但因?yàn)槟阕约旱膽B(tài)度造成的違紀(jì)等。需要強(qiáng)調(diào)的是不要用“意外”來掩飾、替代你的錯(cuò)誤，因?yàn)檫@會(huì)讓你犯一個(gè)更大的錯(cuò)誤。

3、我會(huì)經(jīng)常和你們家長交流，但不是為了投訴。一般情況下我是不會(huì)請家長的，因?yàn)槲抑劳瑢W(xué)們也最討厭班主任動(dòng)不動(dòng)就拿家長說事。在我看來，學(xué)生違紀(jì)就請家長是一個(gè)班主任的無能。但如果你犯了品質(zhì)性錯(cuò)誤，我有必要通知你的家長，因?yàn)檫@是家長對教育的知情權(quán)。

4、對公平的認(rèn)識。學(xué)生討厭班主任的另一個(gè)行為就是不公平，偏袒成績好的，用有色眼睛看學(xué)生。一個(gè)笑話說的就是這個(gè)問題：兩個(gè)學(xué)生睡覺，一個(gè)是老師喜歡的，另一個(gè)是老師討厭的，結(jié)果對兩個(gè)學(xué)生的同一行為做出了不同的評價(jià)。評價(jià)喜歡的：你看甲同學(xué)，學(xué)習(xí)態(tài)度多好，在睡覺的時(shí)候還在看書。評價(jià)不喜歡的：你看乙同學(xué)，學(xué)習(xí)態(tài)度多差，在看書的時(shí)候還在睡覺。這是一種典型的不公平評價(jià)。但同時(shí)公平也是相對的，手心手背都是自己的，但接禮物的時(shí)候從來都是用手心，遮風(fēng)擋雨的時(shí)候都是用手背。能說這是不公平嗎？又例如，一個(gè)男同學(xué)要吃3碗飯才可以飽，一個(gè)女同學(xué)只吃1碗飯就飽了。如果為了簡單的公平，每人2碗飯，其中一個(gè)未飽，另一個(gè)卻多余造成浪費(fèi)，這是真正意義的公平嗎？我對大家的公平是一種態(tài)度，是有利于每一個(gè)同學(xué)的健康成長，但不意味著非要用同一種方法，公平要用你們自己的行動(dòng)去爭取。

5、因?yàn)橄忍煲蛩睾秃筇斐砷L的原因，本人臉色很多時(shí)候看起來并不是那么賞心悅目，請同學(xué)們諒解，希望這不會(huì)成為我們溝通的障礙。

6、如何處理師生矛盾、同學(xué)之間的矛盾。我先給同學(xué)們講了一個(gè)故事，一鍋粥的矛盾卻引發(fā)了3條人命案。用故事告訴同學(xué)們，小矛盾處理不當(dāng)，會(huì)引起矛盾不斷升級，最后造成大錯(cuò)誤。

有一個(gè)老大爺?shù)娇h城給兒媳送一鍋美粥，原因是兒媳生給他生了一個(gè)孫子，受老伴的委托完成這個(gè)光榮的使命。結(jié)果當(dāng)他乘車的時(shí)候售票員用粗魯?shù)膭?dòng)作把他拽上車，因?yàn)閯?dòng)作太大老人站立不穩(wěn)，一個(gè)趔趄一鍋粥就完全倒在了車廂里面。爭吵就此發(fā)生，老漢要求售票員賠他的粥，售票員說你把我的車廂弄臟了我還沒有找你算賬呢。一路爭吵來到了縣城，快臨近醫(yī)院的時(shí)候爭吵還沒有一個(gè)結(jié)果，這個(gè)時(shí)候司機(jī)對售票員做了一個(gè)暗示，一把把老漢推下了車，老漢重重地摔在了地上很久才爬起來。這時(shí)又來了一個(gè)心腸好的老漢把他扶起，然后對他說如果你想投訴這里車可以找這個(gè)車牌號。老漢到醫(yī)院之后用憤恨的語氣告訴了他的兒子，兒子聽說自己的老爸受如此委屈，于是拿起一只鐵棒來到車站就去找售票員算賬去了。這時(shí)司機(jī)外出，車上只有售票員，老漢的兒子用鐵棒對售票員一頓猛打，打的他哭爹喊娘。于是就有人電話告訴了司機(jī)，司機(jī)聞?dòng)嵍?，從后面對老漢的兒子就是一棒，老漢的兒子一命嗚呼。后面的情節(jié)就很簡單了，司機(jī)被判死刑，售票員也因傷外加內(nèi)外的職責(zé)郁悶而死，三個(gè)家庭破損。

因此，我們要學(xué)會(huì)包容，學(xué)生冷靜，學(xué)會(huì)用政治的方法，溫柔的方法解決問題。其實(shí)很多師生矛盾都是因?yàn)樾栴}引起的，最后發(fā)展成為水火不容矛盾。

7、老師也是人，老師也會(huì)犯錯(cuò)誤。我不保證我每次的批評都是正確的。如果我有批評錯(cuò)的時(shí)候，請你告訴我，了解清楚之后我會(huì)向你道歉，甚至在全班面前道歉。但不允許你冒犯我、沖撞我、侮辱我。

8、要絕對尊重課堂的嚴(yán)肅性。課堂是一個(gè)莊重的場所，在課堂上只有師生關(guān)系，要絕對尊重老師。課下可以和老師親切交流，甚至開一些玩笑。

9、班級管理模式是：形成以班長為核心的班干部隊(duì)伍，以班干部為核心的班級。日常事務(wù)盡量有班干部處理，同學(xué)們要尊重班干部。并且同學(xué)們?nèi)巳硕际前嗉壍闹魅?，都有?zé)任管理好我們的班級。班榮我榮，班恥我恥。自主管理。老師更多的是做好宏觀指導(dǎo)，心理輔導(dǎo)、學(xué)法指導(dǎo)等。那么，同學(xué)們應(yīng)該如何做到自主管理呢？

一、誰的地盤誰做主。每位學(xué)生要管理好自己的桌凳桌盒、書本文具、隨身物品、腳下地板和周圍。

二、做情緒的主人。一個(gè)情緒穩(wěn)定，積極樂觀的孩子，也是一個(gè)明白事理的孩子。是不需要?jiǎng)e人對他進(jìn)行管理的。所以，一定要培養(yǎng)懂得如何控制自己的情緒，如何調(diào)整自己的心態(tài)。只有做了情緒的主人，能夠自己管理自己的情緒，班委干部的常規(guī)管理才會(huì)有效，班級才能實(shí)施自主管理。

三、給自己的嘴巴打一個(gè)封條。只要是一個(gè)正常健康的人，必然就有表達(dá)的欲望。如果這個(gè)欲望控制不好，就會(huì)演變成吵鬧、喧嘩。因此，要管理好自己的嘴巴。做到說話要得體，要有場合感，要懂得在不該說話時(shí)給自己的嘴巴打一個(gè)封條。

四、做一個(gè)會(huì)生活的人。一個(gè)孩子如果不會(huì)管理自己的財(cái)務(wù)，不會(huì)預(yù)算，不會(huì)照顧自己，這樣的孩子是生活的弱者。因此，要培養(yǎng)培養(yǎng)自己的的財(cái)商，學(xué)會(huì)預(yù)算，學(xué)會(huì)采買，學(xué)會(huì)照顧自己。一個(gè)生活能力強(qiáng)的孩子，他的其他能力也會(huì)相對加強(qiáng)。

五、文化涵養(yǎng)。習(xí)養(yǎng)靜聽、靜坐、靜心、靜思的文化底蘊(yùn)。一個(gè)能靜得下心來的孩子，必然是慧根無窮；要學(xué)習(xí)勵(lì)志文化，參與勵(lì)志名言的創(chuàng)作，讀培養(yǎng)情商的小故事，不論做什么都有一股激情；強(qiáng)化傾聽習(xí)慣，俗話說“聽君一席話，勝讀十年書”。只有善于傾聽的孩子，才會(huì)明白事理，才能心甘情愿去做事，才會(huì) 進(jìn)步更大。

六、點(diǎn)滴在心的處事藝術(shù)。孩子之間的矛盾，多半是因?yàn)榭谏嘀疇帯６l(fā)生口舌之爭，往往又是說話不得體，或者缺乏愛惜之心，不把別人放心上造成的。因此，要加強(qiáng)人際交往能力的學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)點(diǎn)滴在心的處事藝術(shù)。

其次，開展“我的課堂我負(fù)責(zé)”的主題討論，先以書面形式讓學(xué)生寫出來，然后抽時(shí)間人人發(fā)言。課后作業(yè)：

制定本學(xué)期的學(xué)業(yè)成績目標(biāo)，文明禮儀目標(biāo)，紀(jì)律目標(biāo)，并分別制定出相應(yīng)的措施。

站在今天回首走過的路，我們都在進(jìn)步！展望明天，只要努力我們還將繼續(xù)進(jìn)步！就保持這樣的走路姿式這樣的青春活力，我們還將要在今天開始的這一個(gè)新學(xué)期取得更多成績更大進(jìn)步我們的腳步會(huì)邁得更加成熟穩(wěn)健。大家一定會(huì)在我們?nèi)嘞硎艿礁咝腋Ｖ笖?shù)的生活！

第四篇：春季開學(xué)第一次升旗儀式和班會(huì)

合肥包河大地中學(xué)2018年春季開學(xué)典禮方案

一、活動(dòng)主題：夢想照亮未來，奮斗開啟新春

二、活動(dòng)地點(diǎn)：校田徑場

三、活動(dòng)時(shí)間：2018年2月28日

四、參與人員：全體師生

五、主持人：團(tuán)委周曉宇老師

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：主持詞

音樂

朗誦稿

七、活動(dòng)程序：

1、升國旗，唱國歌

2、單校長致新學(xué)期賀詞

3、九年級兩位同學(xué)朗誦詩歌《致奮斗》

4、全體班主任老師放飛手中的氣球

氣球

合肥包河大地中學(xué)2018春季開學(xué)第一次班會(huì)內(nèi)容安排

附件：給班主任老師的通知

班主任：根據(jù)教體局文件的有關(guān)要求，今天的收心教育主題班會(huì)內(nèi)容再增加一項(xiàng)“安全教育”具體包括“交通安全”、“防擁擠踩踏”“離家出走的危害”“消防安全”、“防高空墜落”、“防侵害”等角度。教體局同時(shí)要求各班對班會(huì)進(jìn)行拍照（一張即可，要能突出安全教育的）。明天中午前將照片發(fā)給我即可。@全體成員

第五篇：高三開學(xué)第一次班會(huì)講話稿

高三，真好

—— 高三開學(xué)第一次班會(huì)講話稿

今天，我們再次相聚在這里，這標(biāo)志著我們已經(jīng)進(jìn)入了人生中最難忘的高中生活——高三?；厥淄拢瑲v歷在目，風(fēng)雨中我們共同成長，有成功，有失敗，有歡笑，有淚水------兩年的積淀，我們已經(jīng)做好了充分準(zhǔn)備，高三，你來吧！不用去想，你是否能成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，你只顧風(fēng)雨兼程。

下面，我將從以下幾個(gè)方面與同學(xué)們交流：

一、高考是你自己的事情，不要把它推給你的父母、你的老師！

二、你今天投入越大，回報(bào)也就越大。

三、要明白你在做什么？你是誰？你是高考考生！你在為自己的命運(yùn)及發(fā)展做準(zhǔn)備，國家給了你一個(gè)利用高考初步規(guī)劃自己人生的機(jī)會(huì)，你要抓住它并善加利用!

四、高考使你們提前長大成人！在這之前，幾乎所有的事情父母都可以幫你解決，但高考只有你自己去拼搏，命運(yùn)就掌握在你自己的手里！

五、在這人生的重要關(guān)頭，你們要爭做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人！

希望我班全體同學(xué)在高三最后的九個(gè)月時(shí)間里，少安毋躁，拿出干勁，全力拼搏！直面高三，直面高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論意識到還是沒意識到，不論在學(xué)習(xí)狀態(tài)還是沒在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。所有真正體悟過高三的人都有一個(gè)共同的感覺:高三真好。一位拚過高三而終于跨入理想大學(xué)的學(xué)子在他一篇《夢回高三》的文章中深情地寫到:“惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結(jié)合，高三促成了一次真正意義上的長大，無論是身體，還是思想，都有了一個(gè)飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個(gè)的人生”。他在文章中用一副對聯(lián)詩情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂:“何物動(dòng)人，六月杏花八月桂;有誰催我，三更燈火五更雞”。這是一種經(jīng)過激流險(xiǎn)灘后的豪邁，是一種過來人的徹悟。因此，一個(gè)成功的高三，一個(gè)“一百次摔倒一百零一次爬起來”的高三，著實(shí)讓人回味，讓人向往，讓人熱血沸騰。高三，并不只是背書，做題，成打的試卷，成摞的演草紙，弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，是每個(gè)同學(xué)刻不容緩的問題。進(jìn)入高三，適應(yīng)高三，從心理到行動(dòng)，完成角色上的轉(zhuǎn)換，是今天要談的主題。

一、認(rèn)識高三

（一）高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。什么是高三精神，曾經(jīng)在某個(gè)高三的教室內(nèi)，掛著一張標(biāo)語，上寫:“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為”。這是學(xué)校歷屆高三精神的真實(shí)寫照。不可想像，一個(gè)沒有理想，沒有志氣的人，會(huì)有所作為;一個(gè)沒有強(qiáng)大動(dòng)力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個(gè)沒有堅(jiān)韌意志品質(zhì)的人，能在“人生極處是精神”的拚殺中達(dá)到成功的彼岸，體會(huì)到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以強(qiáng)烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，跑步進(jìn)入高三，是學(xué)校對同學(xué)們的殷切期望。

（二）高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。進(jìn)入高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。當(dāng)成績不如別人而想到前景叵測，當(dāng)苦拚過一段后考試成績依舊，當(dāng)看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，許多人都會(huì)感到焦慮，浮躁，對自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。給大家說一個(gè)故事。帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時(shí)，不得不躲進(jìn)了一間坍塌的破屋。就在他為處境與前途陷入困惑和深思時(shí)，他看見一只螞蟻吃力地背負(fù)著一粒玉米向前爬行。螞蟻重復(fù)了69次，每一次都是在一個(gè)突出的地方連著玉米一起摔下來，它總是翻

不過這個(gè)坎。到了第70次它終于成功了。這只螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處于彷徨中的英雄，使他開始對未來勝利充滿希望。面對挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。這需要從生活中的點(diǎn)滴做起，有勇氣剔除習(xí)慣中一切的不合諧音符。泰國正大集團(tuán)老板年事已高決定退休，準(zhǔn)備在自己的三個(gè)兒子中選一個(gè)作接班人。他想來想去，覺得二兒子最合適，從學(xué)識，為人，才干。于是有一天他把二兒子找來，準(zhǔn)備和他好好談?wù)?。一開始他表示了對二兒子的欣賞和信任。但老人說他惟一的憂慮是二兒子抽煙的習(xí)慣。因?yàn)楦鶕?jù)他的經(jīng)驗(yàn)，一般抽煙的人到45歲，健康就會(huì)開始走下坡路，而此時(shí)正是一個(gè)男人年富力強(qiáng)，事業(yè)走上坡路的時(shí)候。如果這時(shí)有問題，自然難當(dāng)重任。另外還有一個(gè)顧慮，說時(shí)他目光嚴(yán)肅地盯著兒子：“我認(rèn)為一個(gè)人如果連抽煙這種不良習(xí)慣都不能克服，那他怎么能勝任我所托付的重任呢？”煙癮很大的兒子一直在聚精會(huì)神地聽著，手里正點(diǎn)著一支煙，當(dāng)他聽完老父親最后一句話后，內(nèi)心強(qiáng)烈地受到震動(dòng)，他仿佛覺得從這一刻開始，自己必須有所決心，并立即付諸行動(dòng)。于是他一語不發(fā)，把手中的煙在煙灰缸里一掐，從那一刻開始，他再?zèng)]有吸過一支煙。平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。有人說:你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能回避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。

（三）高三意味著科學(xué)與高效。高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。只有科學(xué)的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準(zhǔn)確的。我們的手頭有許多成功者的經(jīng)驗(yàn)，但模仿一個(gè)成功者的全部，未必會(huì)成為另一個(gè)成功者。借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃好自己的高三，體現(xiàn)自己的個(gè)性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，才是好的學(xué)習(xí)策略。中國科學(xué)院首屆“十大女杰”之一的胡志紅認(rèn)為她的成功得益于一本書:書中講一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅?yán)謹(jǐn)?shù)厣?，把每天要做的事和做過的事都很完整地記下來。充實(shí)而寧靜的每一天鑄就了生物學(xué)家，當(dāng)然還有胡志紅的成功。這實(shí)際上就是常說的計(jì)劃。很多的同學(xué)都體驗(yàn)過計(jì)劃帶來的高效。我國生產(chǎn)臺(tái)球桌最大的公司老總，號稱臺(tái)球大王的甘連舫談他的經(jīng)營之道時(shí)說過一句話:“人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸還不會(huì)用拐”。體悟人生，戰(zhàn)勝自我，各人可能有不同的機(jī)緣。嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃，可能是這位學(xué)生的初衷，但期間的人生感悟，則是意料之外的驚喜。規(guī)劃高三，也許很容易，關(guān)鍵在于不論風(fēng)清日淡，還是電閃雷鳴;不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，都能堅(jiān)韌不撥，始終如一地執(zhí)行它。堅(jiān)持就是科學(xué)，堅(jiān)持就是高效。

（四）高三要打有準(zhǔn)備之仗。要做好充分的精神和物質(zhì)準(zhǔn)備，即把心態(tài)調(diào)整好，把知識的基礎(chǔ)打得更扎實(shí)，是當(dāng)務(wù)之急。過去的高二，成績自然有好有差，但請大家注意，這一年中，機(jī)會(huì)等在每個(gè)人的門前，自暴自棄，認(rèn)為己不如人，還為時(shí)太早，把成績拿上去，戰(zhàn)勝高考，其實(shí)只是需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。與高三相比，高一，高二是基礎(chǔ)階段。老百姓把升大學(xué)形象地喻為躍龍門，高一砌一個(gè)臺(tái)階，高二在高一的臺(tái)階上再砌一個(gè)臺(tái)階，高三，從高二的臺(tái)階上助跑，起跳，躍過去，即成功者。這里有兩個(gè)問題，一是如果高一臺(tái)階很低，高二也很低，那么高三的起跳就會(huì)躍不過去，因?yàn)檫@超出了他能力的極限，即失敗者。因此，不要小看高二離高考還遠(yuǎn)的這一天，少砌一塊磚，就少一些高度，增加一份跳過去的困難;二是起跳，達(dá)到理想的高度，要有助跑，要有回旋的場地，高二的臺(tái)階要夠高更夠?qū)挕Ｒ虼?，在未來的幾十天里，要把高二的臺(tái)階砌高，砌寬，帶著信念，帶著“笨鳥先飛”的充實(shí)步入高三。高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，也是收獲的。無怨無悔的拚過一次，也許是人生最難得的財(cái)富?！叭四茏叨噙h(yuǎn)，這話不是要問兩腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。于是，我想用青春的熱血，給自己樹起一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)，不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富而充實(shí)。在我看來，這就是不虛此生”。

謹(jǐn)以汪國真的這段話送給新高三的同學(xué)們。讓我們在若干年后，再次回憶起高三，能都說:“高三真好”。

宣誓儀式。請同學(xué)們?nèi)w起立，舉起左手，跟我一起宣誓：

在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我一定要取得好的成績！我相信：新學(xué)期，我能行！

『既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程』

二、如何適應(yīng)高三

（一）調(diào)整心態(tài)

1、心理因素不起決定性作用，實(shí)力最重要。有些同學(xué)之所以心理素質(zhì)不好，就是因?yàn)閷?shí)力不夠。所以客觀充分的認(rèn)識自己，把握自己，讓自己有個(gè)良好的心態(tài)，給自己一個(gè)愉快的心情。

2、樹立信心，靠勇氣去迎接挑戰(zhàn)。高三，是機(jī)遇，更是挑戰(zhàn)。我們必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用信心和勇氣戰(zhàn)勝困難，贏得勝利，從而走進(jìn)自己心中理想的大學(xué)。

（二）戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

1、生活規(guī)律，健康身體

2、和諧關(guān)系，愉快心情

3、科學(xué)方法，有效復(fù)習(xí)

4、規(guī)范答題，提煉技巧

5、重視得分，避免過失

（三）聽老師的話

一切行動(dòng)聽指揮，少走彎路

我們是意氣風(fēng)發(fā)的弄潮兒，敢于與天地比齊，把日月摘下，我們是不畏巉巖的開拓者，敢于乘風(fēng)破浪披荊斬棘，我們是燃燒歲月激揚(yáng)青春的主力軍，敢于鄙蔑舛途，創(chuàng)造未來。拼搏！奮斗！奮斗！拼搏！為了兒時(shí)的夢，為了昨天的淚，為了腳下的希望，為了明天的光芒。沒有比人心更高的山，讓我們高喊，人生的路上有我奮斗的足跡，把淚嘯成劍氣，厚積薄發(fā)，創(chuàng)造生命的奇跡！