第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃復(fù)習(xí)提綱(新)

職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃復(fù)習(xí)提綱

一、單項(xiàng)選擇題 單項(xiàng)選擇題1、1908 年在波士頓創(chuàng)建職業(yè)局的人是帕森 斯。

2、CASVE 循環(huán)中的 V 指的是評(píng)估。

3、那些獨(dú)立獲得顧客并提供服務(wù)產(chǎn)品的自 雇工作者是獨(dú)立簽約人。

4、在 CASVE 循環(huán)的分析階段所搜集的信 息能夠幫助你進(jìn)入到綜合階段。

5、對(duì)生涯的最確切的認(rèn)識(shí)是一個(gè)旅程。

6、作為大學(xué)生，尋找職業(yè)信息的理想環(huán) 境中兩個(gè)最好的信息來(lái)源地是生涯圖書(shū)館 和學(xué)校生涯中心。

7、決策制定綜合階段的兩個(gè)層面是細(xì)化和 具體化。

8、生涯的定義是美國(guó)國(guó)家生涯發(fā)展協(xié)會(huì)提 出的。

9、知識(shí)社會(huì)的核心概念是受過(guò)教育的人。

10、第二次工業(yè)革命的標(biāo)志是石油的使用。

11、在美國(guó)有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃最好 的出版物是《職業(yè)展望手冊(cè)》

12、思考生涯發(fā)展的認(rèn)知信息加工方法的 提 出 時(shí) 間 是 1991 年.是在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上發(fā)生的事件。

23、瓊斯認(rèn)為，個(gè)人必須認(rèn)識(shí)到工作在本 質(zhì)上是一種為獲得報(bào)酬而付出勞動(dòng)的經(jīng)濟(jì) 交換行為。

24、“在做夢(mèng)或夢(mèng)幻中看到的東西，想像的 或顯示的東西，就像一個(gè)先知”這是《韋 件大辭典》對(duì)愿景的定義。

25、由行為心理學(xué)家內(nèi)森.阿茲林領(lǐng)導(dǎo)的工 作小組創(chuàng)建的工作俱樂(lè)部誕生于 1973 年。后備員工被定義為只在需要時(shí)才被聘用一 天或幾周的員工儲(chǔ)備。

26、作為獨(dú)立的或志愿的部門(mén)，與公共部 門(mén)（政府）和市場(chǎng)部門(mén)（商業(yè)）相對(duì)而言 的部門(mén)是第三部門(mén)

27、提出了生活/生涯彩虹理論的職業(yè)生涯 理論家是舒伯。

28、SVP 中將每種職業(yè)都用 1-9 個(gè)級(jí)別來(lái) 評(píng)價(jià)。

29、霍蘭德的人格類(lèi)型說(shuō)中將人格分為 6 種類(lèi)型。30、理查德.布利斯的《你的降落傘是什么 顏色？》在美國(guó)一直以來(lái)是 100 本暢銷(xiāo)書(shū) 之一。

31、證書(shū)是由一個(gè)專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì)或獨(dú)立機(jī)構(gòu)在 你完成一個(gè)特定的培訓(xùn)項(xiàng)目后頒給你的。

32、在面試進(jìn)行薪水協(xié)商時(shí)，西克爾斯建 議大學(xué)生要求的薪水應(yīng)該在平均數(shù)上下 20%的范圍內(nèi)波動(dòng)。

33、朱迪和德埃米科把美國(guó)的老齡化因素 看作是直到 2020 年影響勞動(dòng)力市場(chǎng)的四大 因素之一。

34、CASVE 循環(huán)中的 S 指的是綜合。功能型的簡(jiǎn)歷只包含你所有經(jīng)歷中與所找 工作相關(guān)的部分。

35、安妮.羅伊的理論認(rèn)為，用 12 個(gè)因素來(lái) 解釋一個(gè)人的職業(yè)選擇過(guò)程，其中只有 S 因素是唯一影響其他全部的 11 個(gè)因素的一 般因素。

36、遠(yuǎn)程辦公是指在遠(yuǎn)離辦公室或雇主工 作場(chǎng)所的地方工作

37、里夫金在其理論中預(yù)見(jiàn)到第三部門(mén)的 發(fā)展將致力于社會(huì)經(jīng)濟(jì)。

二、多項(xiàng)選擇題

1、用于測(cè)量與工作和職業(yè)有關(guān)的最常用的 心理測(cè)驗(yàn)是區(qū)別能力傾向和一般能力傾向 測(cè)驗(yàn)。

2、彼得森等人鑒別出的生涯決策者類(lèi)型 有：做出

決策的、尚未決策的、無(wú)法決策 的。市場(chǎng)型組織文化不太強(qiáng)調(diào)聲望、個(gè)人發(fā) 展、提升或類(lèi)似的用于激勵(lì)員工的 價(jià)值觀。

3、生涯問(wèn)題的重要性表現(xiàn)在：個(gè)人會(huì)因失 業(yè)而遭遇困境、充分就業(yè)是當(dāng)今世界每個(gè) 國(guó)家的目標(biāo)、處理職業(yè)轉(zhuǎn)向的需要、家庭 與工作之間經(jīng)常存在沖突、合適的人應(yīng)該 進(jìn)入合適的崗位。

4、初始面試分為： 電話(huà)面試、計(jì)算機(jī)面試、行為面試、壓力面試、操作或文件處理面 試。

5、生涯選擇結(jié)構(gòu)取向理論的代表人物有帕 森斯、羅伊、霍蘭德。

6、直接服務(wù)的工作類(lèi)型有看門(mén)人、出租車(chē) 司機(jī)、收銀員、秘書(shū)。

7、生涯決策中改善我們的自我知識(shí)需要做 到：知道怎樣提高自我認(rèn)識(shí)的質(zhì)量、確保 對(duì)自己的積極態(tài)度、排除消極干擾。

8、科涵尼指出，后備員工和正式工作者 有相似的特點(diǎn)，通常是在建筑和服務(wù)行業(yè) 中從事專(zhuān)業(yè)性、服務(wù)性和體力性的工作。

9、職業(yè)生涯中非大學(xué)的培訓(xùn)選擇有哪些方 式：職業(yè)教育、繼續(xù)教育、軍事培訓(xùn)、學(xué) 徒、先前工作學(xué)分。

38、CASVE 循環(huán)中的 E 指的是執(zhí)行。

39、第一次工業(yè)革命是蒸汽機(jī)的發(fā)明。40、男性職業(yè)生涯中的 A 型人格特征最早 是由邁耶弗里德曼和雷羅斯曼提出來(lái)的。

41、斯蒂芬尼.阿莫和基思.亞歷山大近期的 一個(gè)報(bào)告把經(jīng)濟(jì)艙綜合癥描述為一系列與 頻繁出差有關(guān)的呼吸和神經(jīng)肌肉問(wèn)題。

42、羅伯特.賴(lài)克在《國(guó)家的作用》一書(shū)區(qū) 分的三大類(lèi)工作是常規(guī)生產(chǎn)服務(wù)、符號(hào)分 析服務(wù)和直接服務(wù)。

13、改變或重述反映在一個(gè)句子或陳述中 的元認(rèn)知或思維的過(guò)程，稱(chēng)之為重構(gòu)。

14、無(wú)邊界組織是另一種在工作中日益普 遍的平面化、基于團(tuán)隊(duì)的組織結(jié)構(gòu)。

15、CASVE 循環(huán)中的 C 指的是溝通。

16、會(huì)計(jì)師、顧問(wèn)、廣告執(zhí)行人屬于符號(hào) 分析服務(wù)類(lèi)工作。

17、不同行業(yè)和組織中存在的一組相類(lèi)似 的職位稱(chēng)為職業(yè)

18、屬于非營(yíng)利性組織的有環(huán)保基金會(huì)、教師聯(lián)合會(huì)、紅十字會(huì)等。

19、肖恩分析了組織文化與領(lǐng)導(dǎo)力之間的 緊密關(guān)系，他的把組織的領(lǐng)導(dǎo)力描述為文 化管理 20、專(zhuān)業(yè)型組織文化強(qiáng)調(diào)個(gè)人所從事的工 作的價(jià)值。

21、經(jīng)濟(jì)學(xué)家薩.萊維坦和克利福德.約翰遜 認(rèn)為工作產(chǎn)生于公眾對(duì)商品和服務(wù)的渴 望。

22、結(jié)構(gòu)取向理論把生涯問(wèn)題和決策看作

10、吉爾特.霍夫斯特德區(qū)分文化的主要范 疇有：權(quán)力距離；回避不確定性；個(gè)人主 義；男性化。

11、建構(gòu)成功職業(yè)生涯的社會(huì)條件有：科 技及變化中的全球經(jīng)濟(jì)、變化中的組織文 化、新的工作方式、變化中的男女角色。

12、休閑與其他職業(yè)和教育活動(dòng)相比，可 以是：饋贈(zèng)的、補(bǔ)充的、補(bǔ)償?shù)摹?/p>

13、賴(lài)克的企業(yè)網(wǎng)絡(luò)存在的獨(dú)立的利潤(rùn)中 心、派生型

合伙關(guān)系、納入型合伙關(guān)系、特許經(jīng)營(yíng)式、純粹經(jīng)紀(jì)式四種形態(tài)。

14、影響男性職業(yè)生涯的因素：養(yǎng)家糊口 的人、雙性特質(zhì)、A 型人格、家庭婦男、傳統(tǒng)的男性職業(yè)。

15、簡(jiǎn)歷的風(fēng)格將受長(zhǎng)度和樣式的影響。

16、常規(guī)生產(chǎn)服務(wù)的職業(yè)例子有：裝配員、測(cè)試員、法庭職員、圖書(shū)館職員。

17、影響經(jīng)濟(jì)預(yù)測(cè)的因素有：自然災(zāi)害、世界政治事件、新的福利計(jì)劃、政府支出 的改變、技術(shù)發(fā)明和突破。

18、霍夫斯特德區(qū)分文化的主要范疇有： 權(quán)力距離、回避不確定性、個(gè)人主義、男 性化。

19、大學(xué)生進(jìn)行生涯決策時(shí)最需要考慮的 部分是價(jià)值觀、興趣、技能這些因素。20、簡(jiǎn)歷的范疇包括：身份、職業(yè)目標(biāo)、教育、積極品質(zhì)、個(gè)人信息、其他的范疇。

21、唐納德.舒伯和他的同事們發(fā)展了值觀 量表工作價(jià)值觀問(wèn)卷來(lái)研究工作價(jià)值觀 價(jià)。

22、生涯決策的風(fēng)格類(lèi)型有自發(fā)型外部型 內(nèi)部型系統(tǒng)型。

23、符號(hào)分析服務(wù)的工作類(lèi)型有公關(guān)人員、律師、音樂(lè)家、化學(xué)工程師。

24、提出“無(wú)邊界組織”管理觀念的管理 學(xué)家有戴夫.尤里奇、托德.吉克、羅恩.阿什 肯納斯

25、基于態(tài)度和組織偏見(jiàn)而造成的人為障 礙阻礙了合格的女性進(jìn)入中級(jí)或高級(jí)管理 階層的現(xiàn)象稱(chēng)為玻璃天花板效應(yīng)。

26、在職業(yè)生涯選擇過(guò)程中，阻礙有效決 策的因素有：個(gè)人因素、家庭因素、社會(huì) 因素、自然因素。

27、由兩個(gè)人來(lái)分擔(dān)，除了全職性的常規(guī) 工作以外，另一種相對(duì)普遍的可供選擇的 工作方式是工作共享。

28、職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程取向理論的代表性 理論家有舒伯、克郎伯茲、泰德曼。

29、常見(jiàn)的幾種組織類(lèi)型有：營(yíng)利性組織、非營(yíng)利性組織、政府組織、準(zhǔn)政府組織、

協(xié)會(huì)。30、羅克奇價(jià)值觀理論將價(jià)值觀分為終極 價(jià)值觀、工具價(jià)值觀。

31、羅恩.阿什肯納斯等人確定了對(duì)組織效 率形成障礙的界限有縱向邊界橫向邊界、外部邊界、地理邊界。

32、雇主和職位信息的來(lái)源包括雇主的招 聘信息、官方職位描述、信息面試。

33、求職信的形式有獵槍型、步槍型。

34、簡(jiǎn)歷的范疇包括身份、職業(yè)目標(biāo)、教 育、積極品質(zhì)、個(gè)人信息。

35、加德納指出，出勤率低、不遵從指導(dǎo)、缺乏原創(chuàng)性是大學(xué)畢業(yè)生被公司解雇的最 常見(jiàn)的原因。

36、馬修.亨尼克認(rèn)為，最基本的組織文化 有市場(chǎng)型組織文化、官僚型組織文化、專(zhuān) 業(yè)型組織文化。

37、在組織中實(shí)施生涯發(fā)展項(xiàng)目可采取的 形式有：個(gè)體生涯咨詢(xún)、團(tuán)體生涯咨詢(xún)、評(píng)估、生涯信息、培訓(xùn)和發(fā)展、組織生涯 規(guī)劃、特殊項(xiàng)目。

38、求職簡(jiǎn)歷中的信息可通過(guò)哪些方式來(lái) 進(jìn)行組織：按時(shí)間順序排列型、普通型、功能型。

39、面試之前需要準(zhǔn)

備的重要內(nèi)容有了解 你自己、了解你的雇主。40 在收到錄用通知書(shū)后進(jìn)行薪水協(xié)商時(shí)，你可以提出的數(shù)字是：一個(gè)現(xiàn)實(shí)的中等水平、你的最低或底線(xiàn)薪水、假設(shè)的薪水。

41、格林伯格認(rèn)為，大學(xué)生從大學(xué)向工作 轉(zhuǎn)變有工作文化、畢業(yè)后的個(gè)人生活、工 作第一年的財(cái)務(wù)管理領(lǐng)域需要調(diào)整。

三、名詞解釋

1、組織文化： 一個(gè)穩(wěn)定的社會(huì)群體的特征，該群體經(jīng)歷了發(fā)展歷程，群體成員可以在 其中分享解決團(tuán)體問(wèn)題的重要經(jīng)驗(yàn)。這些 共同的經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)團(tuán)體成員形成共享的世界 觀。

2、生涯：個(gè)人通過(guò)從事工作所創(chuàng)造出的一 個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式。

3、自我覺(jué)察：一種從自我中分離出來(lái)的把 個(gè)體作為一個(gè)任務(wù)的中心進(jìn)行自我知覺(jué)的 狀態(tài)；和種自我意識(shí)的狀態(tài)。

4、職業(yè)教育：職業(yè)教育是以工作為導(dǎo)向的 教育，通常發(fā)生在中學(xué)、大學(xué)和成人教育 段，原因是雇主需要受過(guò)培訓(xùn)的員工來(lái)從 事當(dāng)?shù)啬炒颂囟ǖ墓ぷ鳌?/p>

5、職業(yè)抱負(fù)： 個(gè)體期望的職業(yè)或生涯目標(biāo)； 類(lèi)似的術(shù)語(yǔ)包括職業(yè)期望、工作抱負(fù)、職

業(yè)夢(mèng)想和工作期望；對(duì)抱負(fù)或期望進(jìn)行分 類(lèi)可以用以得到個(gè)體的霍蘭德編碼；抱負(fù) 可用于測(cè)量一個(gè)人的重要興趣。

6、自我知識(shí)：信息加工金字塔模型中底層 的知識(shí)領(lǐng)域之一。它包括對(duì)個(gè)人特征（如 興趣、技能和價(jià)值觀）相關(guān)信息的獲得、存儲(chǔ)和提取的認(rèn)知過(guò)程。

7、共享工作：是除了全職性的常規(guī)工作以 外另一種相對(duì)普遍的可供選擇的工作方 式，它指一項(xiàng)工作由兩個(gè)人來(lái)分擔(dān)

8、生涯干預(yù)：指人們可用來(lái)做出生涯和工 作選擇的資料和資源。包括為人們的生涯 發(fā)展提供幫助的計(jì)算機(jī)系統(tǒng)、問(wèn)卷量表、書(shū)籍、視聽(tīng)材料、印刷材料以及專(zhuān)業(yè)人士 和非專(zhuān)業(yè)的輔助人員。

9、戰(zhàn)略性生涯思考：根據(jù)愿景或使命來(lái)規(guī) 劃你的生涯，生涯方向的設(shè)立領(lǐng)帶于內(nèi)部 力量，也與社會(huì)的外部力量有關(guān)。

10、六邊形模式：在一個(gè)六邊形圖形中，根據(jù)霍蘭德理論呈現(xiàn) RIASEC 類(lèi)型的順序 和對(duì)稱(chēng)性；也可以用于表現(xiàn)個(gè)體類(lèi)型與可 選擇的工作環(huán)境的匹配程度；人們可以使 用個(gè)人生涯理論從個(gè)體類(lèi)型及與之相匹配 的工作的角度去考慮生涯。

11、個(gè)人生涯理論：關(guān)于生涯和工作的個(gè) 人觀念和理念，可能包括工作特性和環(huán)境 的類(lèi)型，以及多種關(guān)于教育與生涯決策、求職和生活角色的生涯思考。

12、自我對(duì)話(huà)：一個(gè)人與好像是外部觀察 者的自己進(jìn)行對(duì)話(huà)的言語(yǔ)表達(dá)。自我對(duì)話(huà) 可能是鼓勵(lì)的或指責(zé)的。

13、工作運(yùn)動(dòng)：或稱(chēng)就業(yè)運(yùn)動(dòng)，涉及求職 中許多方面的思考和規(guī)劃，包括確定目標(biāo) 和目的、尋找資源以識(shí)別潛在雇主、明確 雇主和工作目標(biāo)，考慮可選擇的工作

環(huán)境 和工作方式、準(zhǔn)備信函和履歷、與雇主接 觸、與雇主進(jìn)行面談、約定參觀地占、保 留記錄系統(tǒng)，以及從多個(gè)工作錄用中進(jìn)行 選擇。

15、休閑：相對(duì)可以自主決定的無(wú)償?shù)幕?動(dòng)和經(jīng)歷，取決于個(gè)體可自由支配的收入、時(shí)間和社會(huì)行為；這些活動(dòng)可能是體育的、智力的、志愿者性質(zhì)的、創(chuàng)造性的，或所 有以上四種的結(jié)合。

16、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)：是指高價(jià)值的商業(yè)企業(yè)，這種工作組織具有復(fù)雜性和靈活性，也可 能是臨時(shí)的；對(duì)其最好的理解方法就是將 其比作是蜘蛛網(wǎng)，網(wǎng)上的每個(gè)結(jié)點(diǎn)是一個(gè) 工作者們信息交換的地點(diǎn)。

17、元認(rèn)知技能：管理我們?nèi)绾嗡伎忌?br />
問(wèn)題解決和決策的技能，也就是“對(duì)思考 的思考”。前綴“元”簡(jiǎn)單表示“超出”或 “更高”。

18、職位：被組織中某個(gè)人執(zhí)行的一系列 任務(wù)；工作反復(fù)發(fā)生或連續(xù)的一系列任務(wù)。一個(gè)任務(wù)是一個(gè)工作行為的單位，有開(kāi)始 點(diǎn)和結(jié)束點(diǎn)，延續(xù)時(shí)間為幾個(gè)小時(shí)而不是 幾天。分）（4

19、雇員租賃：一個(gè)組織將員工解職，然 后雇一個(gè)租賃公司來(lái)接管人事管理工作，使用的仍然是原來(lái)的雇員 20、CASVE 循環(huán)：是一個(gè)生涯問(wèn)題解決和 決策制定的過(guò)程，在該過(guò)程中，使用一系 列邏輯、推理的步驟以加強(qiáng)決策制定，同 時(shí)辨別情感和行為在這一過(guò)程中的作用。CASVE 包括溝通、分析、綜合、評(píng)估、執(zhí) 行五個(gè)階段。

21、知識(shí)型工作者：那些知道如何獲得和 使用知識(shí)與信息以生產(chǎn)出適合市場(chǎng)的商品 和服務(wù)的人，主要生產(chǎn)有內(nèi)在價(jià)值的東西。

22、雙職家庭：通常用于指那些雙親都擁 有專(zhuān)業(yè)化、管理型或技術(shù)型工作并試圖同 時(shí)管理甝涯與家庭關(guān)系的家庭。

22、新型社會(huì)契約：以員工在組織中受訓(xùn) ?的機(jī)會(huì)為埲礎(chǔ)，忠詰度可能更多 和得到? 昫針對(duì)職業(yè)團(tuán)體或?qū)I(yè)而不是組織。

24、執(zhí)行性刪工領(lǐng)域：與信息加工金字塔 模型的頂端相聯(lián)系的認(rèn)知過(guò)程。這一認(rèn)知 與對(duì)低一級(jí)水平的信息加工的監(jiān)杣、控制、調(diào)節(jié)和評(píng)價(jià)相關(guān)，包含一個(gè)人通過(guò)自我談 話(huà)對(duì)自己作為一個(gè)生涯問(wèn)題解決 ?覺(jué)察，以及對(duì)個(gè)人解決生涯問(wèn)題能力的贊賞性認(rèn) 知。

四、簡(jiǎn)答論述題

1、霍蘭德的職業(yè)匹配理論的理論 ? 設(shè)。

1、大多數(shù)人都可以被歸類(lèi)為六種 RIASEC 類(lèi)型中的一種：實(shí)用型，研究型，藝術(shù)型，社會(huì)型，企業(yè)型，事務(wù)型。

2、同 樣有六種 RIASEC 環(huán)境存在。

3、人們都在 尋找一種環(huán)境，能夠運(yùn)用他們的技能和能 力，表達(dá)他們的態(tài)度和價(jià)值觀、處理適當(dāng) 的總是和承擔(dān)一定的角色。

4、一個(gè)人的行 為取決于其人格特點(diǎn)與環(huán)境特點(diǎn)的交互作 用。

2、簡(jiǎn)述帕森斯的職業(yè)生涯三階段理論。第一，對(duì)自身的興趣、技能、價(jià)值觀、目 標(biāo)、

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃復(fù)習(xí)提綱(新)

職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃復(fù)習(xí)提綱

一、單項(xiàng)選擇題 單項(xiàng)選擇題1、1908 年在波士頓創(chuàng)建職業(yè)局的人是帕森 斯。

2、CASVE 循環(huán)中的 V 指的是評(píng)估。

3、那些獨(dú)立獲得顧客并提供服務(wù)產(chǎn)品的自 雇工作者是獨(dú)立簽約人。

4、在 CASVE 循環(huán)的分析階段所搜集的信 息能夠幫助你進(jìn)入到綜合階段。

5、對(duì)生涯的最確切的認(rèn)識(shí)是一個(gè)旅程。

6、作為大學(xué)生，尋找職業(yè)信息的理想環(huán) 境中兩個(gè)最好的信息來(lái)源地是生涯圖書(shū)館 和學(xué)校生涯中心。

7、決策制定綜合階段的兩個(gè)層面是細(xì)化和 具體化。

8、生涯的定義是美國(guó)國(guó)家生涯發(fā)展協(xié)會(huì)提 出的。

9、知識(shí)社會(huì)的核心概念是受過(guò)教育的人。

10、第二次工業(yè)革命的標(biāo)志是石油的使用。

11、在美國(guó)有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃最好 的出版物是《職業(yè)展望手冊(cè)》

12、思考生涯發(fā)展的認(rèn)知信息加工方法的 提 出 時(shí) 間 是 1991 年.是在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上發(fā)生的事件。

23、瓊斯認(rèn)為，個(gè)人必須認(rèn)識(shí)到工作在本 質(zhì)上是一種為獲得報(bào)酬而付出勞動(dòng)的經(jīng)濟(jì) 交換行為。

24、“在做夢(mèng)或夢(mèng)幻中看到的東西，想像的 或顯示的東西，就像一個(gè)先知”這是《韋 件大辭典》對(duì)愿景的定義。

25、由行為心理學(xué)家內(nèi)森.阿茲林領(lǐng)導(dǎo)的工 作小組創(chuàng)建的工作俱樂(lè)部誕生于 1973 年。后備員工被定義為只在需要時(shí)才被聘用一 天或幾周的員工儲(chǔ)備。

26、作為獨(dú)立的或志愿的部門(mén)，與公共部 門(mén)（政府）和市場(chǎng)部門(mén)（商業(yè)）相對(duì)而言 的部門(mén)是第三部門(mén)

27、提出了生活/生涯彩虹理論的職業(yè)生涯 理論家是舒伯。

28、SVP 中將每種職業(yè)都用 1-9 個(gè)級(jí)別來(lái) 評(píng)價(jià)。

29、霍蘭德的人格類(lèi)型說(shuō)中將人格分為 6 種類(lèi)型。30、理查德.布利斯的《你的降落傘是什么 顏色？》在美國(guó)一直以來(lái)是 100 本暢銷(xiāo)書(shū) 之一。

31、證書(shū)是由一個(gè)專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì)或獨(dú)立機(jī)構(gòu)在 你完成一個(gè)特定的培訓(xùn)項(xiàng)目后頒給你的。

32、在面試進(jìn)行薪水協(xié)商時(shí)，西克爾斯建 議大學(xué)生要求的薪水應(yīng)該在平均數(shù)上下 20%的范圍內(nèi)波動(dòng)。

33、朱迪和德埃米科把美國(guó)的老齡化因素 看作是直到 2020 年影響勞動(dòng)力市場(chǎng)的四大 因素之一。

34、CASVE 循環(huán)中的 S 指的是綜合。功能型的簡(jiǎn)歷只包含你所有經(jīng)歷中與所找 工作相關(guān)的部分。

35、安妮.羅伊的理論認(rèn)為，用 12 個(gè)因素來(lái) 解釋一個(gè)人的職業(yè)選擇過(guò)程，其中只有 S 因素是唯一影響其他全部的 11 個(gè)因素的一 般因素。

36、遠(yuǎn)程辦公是指在遠(yuǎn)離辦公室或雇主工 作場(chǎng)所的地方工作

37、里夫金在其理論中預(yù)見(jiàn)到第三部門(mén)的 發(fā)展將致力于社會(huì)經(jīng)濟(jì)。

二、多項(xiàng)選擇題

1、用于測(cè)量與工作和職業(yè)有關(guān)的最常用的 心理測(cè)驗(yàn)是區(qū)別能力傾向和一般能力傾向 測(cè)驗(yàn)。

2、彼得森等人鑒別出的生涯決策者類(lèi)型 有：做出

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃復(fù)習(xí)提綱(新)范文

職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃復(fù)習(xí)提綱

一、單項(xiàng)選擇題1、1908年在波士頓創(chuàng)建職業(yè)局的人是帕

是在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上發(fā)生的事件。

23、瓊斯認(rèn)為，個(gè)人必須認(rèn)識(shí)到工作在本

38、CASVE循環(huán)中的E指的是執(zhí)行。

39、第一次工業(yè)革命是蒸汽機(jī)的發(fā)明。40、男性職業(yè)生涯中的A型人格特征最早是由邁耶弗里德曼和雷羅斯曼提出來(lái)的。

方式：職業(yè)教育、繼續(xù)教育、軍事培訓(xùn)、學(xué)徒、先前工作學(xué)分。

10、吉爾特.霍夫斯特德區(qū)分文化的主要范疇有：權(quán)力距離；回避不確定性；個(gè)人主義；男性化。

11、建構(gòu)成功職業(yè)生涯的社會(huì)條件有：科技及變化中的全球經(jīng)濟(jì)、變化中的組織文化、新的工作方式、變化中的男女角色。

森斯。質(zhì)上是一種為獲得報(bào)酬而付出勞動(dòng)的經(jīng)

2、CASVE循環(huán)中的V指的是評(píng)估。濟(jì)交換行為。

3、那些獨(dú)立獲得顧客并提供服務(wù)產(chǎn)品的24、“在做夢(mèng)或夢(mèng)幻中看到的東西，想像

自雇工作者是獨(dú)立簽約人。的或顯示的東西，就像一個(gè)先知”這是《韋

41、斯蒂芬尼.阿莫和基思.亞歷山大近期

4、在CASVE循環(huán)的分析階段所搜集的信息能夠幫助你進(jìn)入到綜合階段。件大辭典》對(duì)愿景的定義。

25、由行為心理學(xué)家內(nèi)森.阿茲林領(lǐng)導(dǎo)的的一個(gè)報(bào)告把經(jīng)濟(jì)艙綜合癥描述為一系列與頻繁出差有關(guān)的呼吸和神經(jīng)肌肉問(wèn)

5、對(duì)生涯的最確切的認(rèn)識(shí)是一個(gè)旅程。

6、作為大學(xué)生，尋找職業(yè)信息的理想環(huán)境中兩個(gè)最好的信息來(lái)源地是生涯圖書(shū)

館和學(xué)校生涯中心。

7、決策制定綜合階段的兩個(gè)層面是細(xì)化

和具體化。

8、生涯的定義是美國(guó)國(guó)家生涯發(fā)展協(xié)會(huì)提出的。

9、知識(shí)社會(huì)的核心概念是受過(guò)教育的人。

10、第二次工業(yè)革命的標(biāo)志是石油的使用。

11、在美國(guó)有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃最好的出版物是《職業(yè)展望手冊(cè)》

12、思考生涯發(fā)展的認(rèn)知信息加工方法的提出時(shí)間是1991年.13、改變或重述反映在一個(gè)句子或陳述中的元認(rèn)知或思維的過(guò)程，稱(chēng)之為重構(gòu)。

14、無(wú)邊界組織是另一種在工作中日益普遍的平面化、基于團(tuán)隊(duì)的組織結(jié)構(gòu)。

15、CASVE循環(huán)中的C指的是溝通。

16、會(huì)計(jì)師、顧問(wèn)、廣告執(zhí)行人屬于符號(hào)分析服務(wù)類(lèi)工作。

17、不同行業(yè)和組織中存在的一組相類(lèi)似的職位稱(chēng)為職業(yè)

18、屬于非營(yíng)利性組織的有環(huán)?；饡?huì)、教師聯(lián)合會(huì)、紅十字會(huì)等。

19、肖恩分析了組織文化與領(lǐng)導(dǎo)力之間的緊密關(guān)系，他的把組織的領(lǐng)導(dǎo)力描述為文

化管理20、專(zhuān)業(yè)型組織文化強(qiáng)調(diào)個(gè)人所從事的工作的價(jià)值。

21、經(jīng)濟(jì)學(xué)家薩.萊維坦和克利福德.約翰遜認(rèn)為工作產(chǎn)生于公眾對(duì)商品和服務(wù)的渴望。

22、結(jié)構(gòu)取向理論把生涯問(wèn)題和決策看作

工作小組創(chuàng)建的工作俱樂(lè)部誕生于1973

年。后備員工被定義為只在需要時(shí)才被聘用

一天或幾周的員工儲(chǔ)備。

26、作為獨(dú)立的或志愿的部門(mén)，與公共部

門(mén)（政府）和市場(chǎng)部門(mén)（商業(yè)）相對(duì)而言的部門(mén)是第三部門(mén)

27、提出了生活/生涯彩虹理論的職業(yè)生

涯理論家是舒伯。

28、SVP中將每種職業(yè)都用1-9個(gè)級(jí)別來(lái)評(píng)價(jià)。

29、霍蘭德的人格類(lèi)型說(shuō)中將人格分為6

種類(lèi)型。30、理查德.布利斯的《你的降落傘是什

么顏色？》在美國(guó)一直以來(lái)是100本暢銷(xiāo)書(shū)之一。

31、證書(shū)是由一個(gè)專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì)或獨(dú)立機(jī)構(gòu)在你完成一個(gè)特定的培訓(xùn)項(xiàng)目后頒給你的。

32、在面試進(jìn)行薪水協(xié)商時(shí)，西克爾斯建

議大學(xué)生要求的薪水應(yīng)該在平均數(shù)上下20%的范圍內(nèi)波動(dòng)。

33、朱迪和德埃米科把美國(guó)的老齡化因素看作是直到2020年影響勞動(dòng)力市場(chǎng)的四大因素之一。

34、CASVE循環(huán)中的S指的是綜合。功能型的簡(jiǎn)歷只包含你所有經(jīng)歷中與所找工作相關(guān)的部分。

35、安妮.羅伊的理論認(rèn)為，用12個(gè)因素

來(lái)解釋一個(gè)人的職業(yè)選擇過(guò)程，其中只有S因素是唯一影響其他全部的11個(gè)因素的一般因素。

36、遠(yuǎn)程辦公是指在遠(yuǎn)離辦公室或雇主工作場(chǎng)所的地方工作

37、里夫金在其理論中預(yù)見(jiàn)到第三部門(mén)的發(fā)展將致力于社會(huì)經(jīng)濟(jì)。題。

42、羅伯特.賴(lài)克在《國(guó)家的作用》一書(shū)區(qū)分的三大類(lèi)工作是常規(guī)生產(chǎn)服務(wù)、符號(hào)分析服務(wù)和直接服務(wù)。

二、多項(xiàng)選擇題

1、用于測(cè)量與工作和職業(yè)有關(guān)的最常用的心理測(cè)驗(yàn)是區(qū)別能力傾向和一般能力傾向測(cè)驗(yàn)。

2、彼得森等人鑒別出的生涯決策者類(lèi)型有：做出決策的、尚未決策的、無(wú)法決策的。市場(chǎng)型組織文化不太強(qiáng)調(diào)聲望、個(gè)

人發(fā)展、提升或類(lèi)似的用于激

勵(lì)員工的價(jià)值觀。、生涯問(wèn)題的重要性表現(xiàn)在：個(gè)人會(huì)因失業(yè)而遭遇困境、充分就業(yè)是當(dāng)今世界每個(gè)國(guó)家的目標(biāo)、處理職業(yè)轉(zhuǎn)向的需要、家

庭與工作之間經(jīng)常存在沖突、合適的人應(yīng)該進(jìn)入合適的崗位。

4、初始面試分為：電話(huà)面試、計(jì)算機(jī)面試、行為面試、壓力面試、操作或文件處理面試。

5、生涯選擇結(jié)構(gòu)取向理論的代表人物有

帕森斯、羅伊、霍蘭德。

6、直接服務(wù)的工作類(lèi)型有看門(mén)人、出租車(chē)司機(jī)、收銀員、秘書(shū)。

7、生涯決策中改善我們的自我知識(shí)需要做到：知道怎樣提高自我認(rèn)識(shí)的質(zhì)量、確

保對(duì)自己的積極態(tài)度、排除消極干擾。

8、科涵尼指出，后備員工和正式工作者有相似的特點(diǎn)，通常是在建筑和服務(wù)行業(yè)中從事專(zhuān)業(yè)性、服務(wù)性和體力性的工作。、職業(yè)生涯中非大學(xué)的培訓(xùn)選擇有哪些

12、休閑與其他職業(yè)和教育活動(dòng)相比，可

以是：饋贈(zèng)的、補(bǔ)充的、補(bǔ)償?shù)摹?/p>

13、賴(lài)克的企業(yè)網(wǎng)絡(luò)存在的獨(dú)立的利潤(rùn)中心、派生型合伙關(guān)系、納入型合伙關(guān)系、特許經(jīng)營(yíng)式、純粹經(jīng)紀(jì)式四種形態(tài)。

14、影響男性職業(yè)生涯的因素：養(yǎng)家糊口的人、雙性特質(zhì)、A型人格、家庭婦男、傳統(tǒng)的男性職業(yè)。

15、簡(jiǎn)歷的風(fēng)格將受長(zhǎng)度和樣式的影響。

16、常規(guī)生產(chǎn)服務(wù)的職業(yè)例子有：裝配員、測(cè)試員、法庭職員、圖書(shū)館職員。

17、影響經(jīng)濟(jì)預(yù)測(cè)的因素有：自然災(zāi)害、世界政治事件、新的福利計(jì)劃、政府支出的改變、技術(shù)發(fā)明和突破。

18、霍夫斯特德區(qū)分文化的主要范疇有：權(quán)力距離、回避不確定性、個(gè)人主義、男性化。

19、大學(xué)生進(jìn)行生涯決策時(shí)最需要考慮的部分是價(jià)值觀、興趣、技能這些因素。20、簡(jiǎn)歷的范疇包括：身份、職業(yè)目標(biāo)、教育、積極品質(zhì)、個(gè)人信息、其他的范疇。

21、唐納德.舒伯和他的同事們發(fā)展了值觀量表工作價(jià)值觀問(wèn)卷來(lái)研究工作價(jià)值觀價(jià)。

22、生涯決策的風(fēng)格類(lèi)型有自發(fā)型外部型

內(nèi)部型系統(tǒng)型。

23、符號(hào)分析服務(wù)的工作類(lèi)型有公關(guān)人員、律師、音樂(lè)家、化學(xué)工程師。

24、提出“無(wú)邊界組織”管理觀念的管理學(xué)家有戴夫.尤里奇、托德.吉克、羅恩.阿什肯納斯

25、基于態(tài)度和組織偏見(jiàn)而造成的人為障礙阻礙了合格的女性進(jìn)入中級(jí)或高級(jí)管理階層的現(xiàn)象稱(chēng)為玻璃天花板效應(yīng)。

26、在職業(yè)生涯選擇過(guò)程中，阻礙有效決

策的因素有：個(gè)人因素、家庭因素、社會(huì)因素、自然因素。

27、由兩個(gè)人來(lái)分擔(dān)，除了全職性的常規(guī)工作以外，另一種相對(duì)普遍的可供選擇的工作方式是工作共享。

28、職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程取向理論的代表性理論家有舒伯、克郎伯茲、泰德曼。

29、常見(jiàn)的幾種組織類(lèi)型有：營(yíng)利性組織、非營(yíng)利性組織、政府組織、準(zhǔn)政府組織、協(xié)會(huì)。

三、名詞解釋

1、組織文化：一個(gè)穩(wěn)定的社會(huì)群體的特征，該群體經(jīng)歷了發(fā)展歷程，群體成員可以在其中分享解決團(tuán)體問(wèn)題的重要經(jīng)驗(yàn)。這些共同的經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)團(tuán)體成員形成共享的世界觀。

2、生涯：個(gè)人通過(guò)從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式。

10、六邊形模式：在一個(gè)六邊形圖形中，根據(jù)霍蘭德理論呈現(xiàn)RIASEC類(lèi)型的順序和對(duì)稱(chēng)性；也可以用于表現(xiàn)個(gè)體類(lèi)型與可選擇的工作環(huán)境的匹配程度；人們可以使用個(gè)人生涯理論從個(gè)體類(lèi)型及與之相匹配的工作的角度去考慮生涯。

11、個(gè)人生涯理論：關(guān)于生涯和工作的個(gè)人觀念和理念，可能包括工作特性和環(huán)境的類(lèi)型，以及多種關(guān)于教育與生涯決策、19、雇員租賃：一個(gè)組織將員工解職，然后雇一個(gè)租賃公司來(lái)接管人事管理工作，使用的仍然是原來(lái)的雇員

20、CASVE循環(huán)：是一個(gè)生涯問(wèn)題解決和決策制定的過(guò)程，在該過(guò)程中，使用一系列邏輯、推理的步驟以加強(qiáng)決策制定，同時(shí)辨別情感和行為在這一過(guò)程中的作用。CASVE包括溝通、分析、綜合、評(píng)估、執(zhí)行五個(gè)階段。30、羅克奇價(jià)值觀理論將價(jià)值觀分為終極價(jià)值觀、工具價(jià)值觀。

31、羅恩.阿什肯納斯等人確定了對(duì)組織效率形成障礙的界限有縱向邊界橫向邊界、外部邊界、地理邊界。

32、雇主和職位信息的來(lái)源包括雇主的招聘信息、官方職位描述、信息面試。

33、求職信的形式有獵槍型、步槍型。

34、簡(jiǎn)歷的范疇包括身份、職業(yè)目標(biāo)、教育、積極品質(zhì)、個(gè)人信息。

35、加德納指出，出勤率低、不遵從指導(dǎo)、缺乏原創(chuàng)性是大學(xué)畢業(yè)生被公司解雇的最常見(jiàn)的原因。

36、馬修.亨尼克認(rèn)為，最基本的組織文化有市場(chǎng)型組織文化、官僚型組織文化、專(zhuān)業(yè)型組織文化。

37、在組織中實(shí)施生涯發(fā)展項(xiàng)目可采取的形式有：個(gè)體生涯咨詢(xún)、團(tuán)體生涯咨詢(xún)、評(píng)估、生涯信息、培訓(xùn)和發(fā)展、組織生涯規(guī)劃、特殊項(xiàng)目。

38、求職簡(jiǎn)歷中的信息可通過(guò)哪些方式來(lái)進(jìn)行組織：按時(shí)間順序排列型、普通型、功能型。

39、面試之前需要準(zhǔn)備的重要內(nèi)容有了解你自己、了解你的雇主。

40在收到錄用通知書(shū)后進(jìn)行薪水協(xié)商時(shí)，你可以提出的數(shù)字是：一個(gè)現(xiàn)實(shí)的中等水平、你的最低或底線(xiàn)薪水、假設(shè)的薪水。

41、格林伯格認(rèn)為，大學(xué)生從大學(xué)向工作轉(zhuǎn)變有工作文化、畢業(yè)后的個(gè)人生活、工作第一年的財(cái)務(wù)管理領(lǐng)域需要調(diào)整。

3、自我覺(jué)察：一種從自我中分離出來(lái)的把個(gè)體作為一個(gè)任務(wù)的中心進(jìn)行自我知覺(jué)的狀態(tài)；和種自我意識(shí)的狀態(tài)。

4、職業(yè)教育：職業(yè)教育是以工作為導(dǎo)向的教育，通常發(fā)生在中學(xué)、大學(xué)和成人教育段，原因是雇主需要受過(guò)培訓(xùn)的員工來(lái)從事當(dāng)?shù)啬炒颂囟ǖ墓ぷ鳌?/p>

5、職業(yè)抱負(fù)：個(gè)體期望的職業(yè)或生涯目標(biāo)；類(lèi)似的術(shù)語(yǔ)包括職業(yè)期望、工作抱負(fù)、職業(yè)夢(mèng)想和工作期望；對(duì)抱負(fù)或期望進(jìn)行分類(lèi)可以用以得到個(gè)體的霍蘭德編碼；抱負(fù)可用于測(cè)量一個(gè)人的重要興趣。

6、自我知識(shí)：信息加工金字塔模型中底層的知識(shí)領(lǐng)域之一。它包括對(duì)個(gè)人特征（如興趣、技能和價(jià)值觀）相關(guān)信息的獲得、存儲(chǔ)和提取的認(rèn)知過(guò)程。

7、共享工作：是除了全職性的常規(guī)工作以外另一種相對(duì)普遍的可供選擇的工作方式，它指一項(xiàng)工作由兩個(gè)人來(lái)分擔(dān)

8、生涯干預(yù)：指人們可用來(lái)做出生涯和工作選擇的資料和資源。包括為人們的生涯發(fā)展提供幫助的計(jì)算機(jī)系統(tǒng)、問(wèn)卷量表、書(shū)籍、視聽(tīng)材料、印刷材料以及專(zhuān)業(yè)人士和非專(zhuān)業(yè)的輔助人員。

9、戰(zhàn)略性生涯思考：根據(jù)愿景或使命來(lái)規(guī)劃你的生涯，生涯方向的設(shè)立領(lǐng)帶于內(nèi)部力量，也與社會(huì)的外部力量有關(guān)。求職和生活角色的生涯思考。

12、自我對(duì)話(huà)：一個(gè)人與好像是外部觀察者的自己進(jìn)行對(duì)話(huà)的言語(yǔ)表達(dá)。自我對(duì)話(huà)可能是鼓勵(lì)的或指責(zé)的。

13、工作運(yùn)動(dòng)：或稱(chēng)就業(yè)運(yùn)動(dòng)，涉及求職中許多方面的思考和規(guī)劃，包括確定目標(biāo)和目的、尋找資源以識(shí)別潛在雇主、明確雇主和工作目標(biāo)，考慮可選擇的工作環(huán)境和工作方式、準(zhǔn)備信函和履歷、與雇主接觸、與雇主進(jìn)行面談、約定參觀地占、保留記錄系統(tǒng)，以及從多個(gè)工作錄用中進(jìn)行選擇。

15、休閑：相對(duì)可以自主決定的無(wú)償?shù)幕顒?dòng)和經(jīng)歷，取決于個(gè)體可自由支配的收入、時(shí)間和社會(huì)行為；這些活動(dòng)可能是體育的、智力的、志愿者性質(zhì)的、創(chuàng)造性的，或所有以上四種的結(jié)合。

16、企業(yè)網(wǎng)絡(luò)：是指高價(jià)值的商業(yè)企業(yè)，這種工作組織具有復(fù)雜性和靈活性，也可能是臨時(shí)的；對(duì)其最好的理解方法就是將其比作是蜘蛛網(wǎng)，網(wǎng)上的每個(gè)結(jié)點(diǎn)是一個(gè)工作者們信息交換的地點(diǎn)。

17、元認(rèn)知技能：管理我們?nèi)绾嗡伎忌膯?wèn)題解決和決策的技能，也就是“對(duì)思考的思考”。前綴“元”簡(jiǎn)單表示“超出”或“更高”。

18、職位：被組織中某個(gè)人執(zhí)行的一系列任務(wù)；工作反復(fù)發(fā)生或連續(xù)的一系列任務(wù)。一個(gè)任務(wù)是一個(gè)工作行為的單位，有開(kāi)始點(diǎn)和結(jié)束點(diǎn)，延續(xù)時(shí)間為幾個(gè)小時(shí)而

21、知識(shí)型工作者：那些知道如何獲得和使用知識(shí)與信息以生產(chǎn)出適合市場(chǎng)的商品和服務(wù)的人，主要生產(chǎn)有內(nèi)在價(jià)值的東西。

22、雙職家庭：通常用于指那些雙親都擁有專(zhuān)業(yè)化、管理型或技術(shù)型工作并試圖同時(shí)管理生涯與家庭關(guān)系的家庭。

23、新型社會(huì)契約：以員工在組織中受訓(xùn)和得到發(fā)展的機(jī)會(huì)為基礎(chǔ)，忠誠(chéng)度可能更多是針對(duì)職業(yè)團(tuán)體或?qū)I(yè)而不是組織。

24、執(zhí)行性加工領(lǐng)域：與信息加工金字塔模型的頂端相聯(lián)系的認(rèn)知過(guò)程。這一認(rèn)知與對(duì)低一級(jí)水平的信息加工的監(jiān)督、控制、調(diào)節(jié)和評(píng)價(jià)相關(guān)，包含一個(gè)人通過(guò)自我談話(huà)對(duì)自己作為一個(gè)生涯問(wèn)題解決者的覺(jué)察，以及對(duì)個(gè)人解決生涯問(wèn)題能力的贊賞性認(rèn)知。

四、簡(jiǎn)答論述題

1、霍蘭德的職業(yè)匹配理論的理論假設(shè)。

1、大多數(shù)人都可以被歸類(lèi)為六種RIASEC類(lèi)型中的一種：實(shí)用型，研究型，藝術(shù)型，社會(huì)型，企業(yè)型，事務(wù)型。

2、同樣有六種RIASEC環(huán)境存在。

3、人們都在尋找一種環(huán)境，能夠運(yùn)用他們的技能和能力，表達(dá)他們的態(tài)度和價(jià)值觀、處理適當(dāng)?shù)目偸呛统袚?dān)一定的角色。

4、一個(gè)人的行為取決于其人格特點(diǎn)與環(huán)境特點(diǎn)

6、組織文化可通過(guò)哪些方法被實(shí)際觀察到？

常規(guī)行為、規(guī)范、主導(dǎo)價(jià)值觀、哲學(xué)觀、規(guī)則、情感或氛圍

7、簡(jiǎn)述建構(gòu)成功職業(yè)生涯的四個(gè)社會(huì)條件。

科技及變化中的全球經(jīng)濟(jì)、變化中的組織文化、新的工作方式、變化中的男女角色。

12、就業(yè)選擇知識(shí)與職業(yè)選擇知識(shí)的區(qū)別。

首先就業(yè)信息包括組織結(jié)構(gòu)和文化的特定信息。第二，不同行業(yè)的工作會(huì)有很大差別。第三，就業(yè)信息一般包括地理位置的信息上。最后，各種家庭問(wèn)題，包括照顧孩子和休假政策都可能是影響你作出就業(yè)決定的重要因素。

13、美國(guó)大學(xué)與雇主聯(lián)合會(huì)規(guī)定在何種情

16、目前有關(guān)生涯選擇和發(fā)展理論可分為哪幾類(lèi)？論述他們之間的區(qū)別。分為兩類(lèi)：結(jié)構(gòu)取向理論和過(guò)程取向理論。

結(jié)構(gòu)取向理論把生涯問(wèn)題和決策看作是在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上發(fā)生的事件，即在個(gè)人生活當(dāng)中某一時(shí)刻所發(fā)生的事。這類(lèi)理論強(qiáng)調(diào)選擇什么以及將個(gè)人與環(huán)境相匹配。過(guò)程取向理論把生涯問(wèn)題和決策看作是各種事件和選擇在一生中的發(fā)展過(guò)程，的交互作用。

2、簡(jiǎn)述帕森斯的職業(yè)生涯三階段理論。第一，對(duì)自身的興趣、技能、價(jià)值觀、目標(biāo)、背景和資源進(jìn)行認(rèn)真的自我評(píng)估。第二，針對(duì)學(xué)校、業(yè)余培訓(xùn)、就業(yè)和各種職業(yè)，考察所有可供選擇的機(jī)會(huì)。第三，鑒于前兩個(gè)階段所發(fā)掘的信息，仔細(xì)推斷何為最佳選擇。

3、簡(jiǎn)述桑普森等人提出的改變消極觀念的四步方法。

找出消極想法和陳述；挑戰(zhàn)這些想法或陳述的合理性、有用性或真實(shí)性；轉(zhuǎn)變消極思考或?qū)⑵渲貥?gòu)為積極的想法或陳述；按照新的方式行動(dòng)，這種新方式與新的、已變化的想法或陳述相一致和對(duì)應(yīng)。

4、簡(jiǎn)述述里夫金的工作終結(jié)觀點(diǎn)第一，全球化經(jīng)濟(jì)正在經(jīng)歷著根本的改變，這些改變將導(dǎo)致每周40小時(shí)的傳統(tǒng)工作方式逐漸衰落。因?yàn)橛?jì)算機(jī)、機(jī)器人、電訊和其他技術(shù)將在每個(gè)工作領(lǐng)域中取代人。第二，里夫金預(yù)見(jiàn)到一個(gè)更強(qiáng)大的第三部門(mén)的發(fā)展，這個(gè)第三部門(mén)將致力于他所說(shuō)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)。第三部門(mén)也被認(rèn)為是獨(dú)立部門(mén)或者志愿部門(mén)，它將在公共部門(mén)（政府）和市場(chǎng)部門(mén)（商業(yè)）之間起平衡作用，第三部門(mén)中將有較多適合大學(xué)生的工作。

5、如何改善元認(rèn)知技能

1、辨別消極想法；

2、積極自我對(duì)話(huà)的訓(xùn)練；

3、減少“要么/或者”式的思維方式；

4、發(fā)展自我控制；

5、提高一般問(wèn)

8、當(dāng)今的生涯規(guī)劃為什么發(fā)生變化。首先社會(huì)的飛速發(fā)展影響著我們今天的生活，并已觸及生涯發(fā)展過(guò)程的核心；第二工的基本性質(zhì)正在發(fā)展變化；第三工作場(chǎng)所的多樣性對(duì)工作和生涯造成了極大的沖擊；第四，性別與工作之間的平衡正在發(fā)生變化；第五人們用來(lái)做出生涯和工作選擇的資料和資源已極在豐富。

9、如何評(píng)估工作錄用通知并進(jìn)行最優(yōu)選擇？

1、這個(gè)工作與你最重要的興趣、技能和相關(guān)的個(gè)人特質(zhì)匹配嗎？

2、考慮到價(jià)值觀，這個(gè)工作能夠提供你在工作中所尋找的生活方式、聲望、獨(dú)立性、創(chuàng)造性、安全性、利他性和經(jīng)濟(jì)回報(bào)嗎？

3、你的人格和行為與公司的文化吻合嗎？

10、一項(xiàng)就業(yè)運(yùn)動(dòng)包括哪些內(nèi)容？

1、書(shū)面溝通，發(fā)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、寫(xiě)求職信、完成申請(qǐng)。

2、口頭溝通，如社會(huì)工作風(fēng)格，面試。

3、獲得和協(xié)商工作錄用，并且決定接受哪個(gè)工作機(jī)會(huì)。

4、開(kāi)始新工作。

11、如何提高與生涯決策及其問(wèn)題解決有關(guān)的自我知識(shí)的質(zhì)量？

1、我們需要小心過(guò)度概括過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)；

2、我們需要小心過(guò)于依賴(lài)他人對(duì)我們的價(jià)值觀、興趣和技能的看法；

3、我們需要避免在我們處于某種情緒危機(jī)時(shí)制定生涯決策；

4、充分利用那些包含在現(xiàn)有的生涯干預(yù)服務(wù)中的各種工具很重要；

5、對(duì)自己的價(jià)值觀、興趣和技能有更清晰、更敏銳、更堅(jiān)定的況下可以不支付學(xué)習(xí)者或受訓(xùn)者工資？

1、培訓(xùn)與在一所職業(yè)技術(shù)學(xué)校中所提供的培訓(xùn)相似；

2、培訓(xùn)能為學(xué)生本身帶來(lái)利益；

3、學(xué)生并不取代一個(gè)正式雇員，而是在正式雇員的密切督導(dǎo)下工作；

4、雇主提供培訓(xùn)，但從未從學(xué)生的活動(dòng)中及時(shí)獲益；

5、培訓(xùn)結(jié)束后學(xué)生并不必然被給予一份工作；

6、雇主和學(xué)生都了解學(xué)生并會(huì)不因?yàn)榕嘤?xùn)消耗了時(shí)間而被支付工資。

14、經(jīng)美國(guó)大學(xué)與雇主全國(guó)聯(lián)合會(huì)調(diào)查，雇主在工作候選人中所尋找的最重要的人格特質(zhì)是哪些？

誠(chéng)實(shí)/正直、有動(dòng)機(jī)/主動(dòng)、溝通能力、自信、靈活性、人際交往能力、良好的職業(yè)道德、團(tuán)隊(duì)工作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、熱情。

15、試論述生涯問(wèn)題的共同特征。

1、它們可以通過(guò)現(xiàn)存之事和我們欲為之事之間的差距來(lái)定義。它是現(xiàn)在正在發(fā)生之事和我們理想中希望發(fā)生之事兩者之間的差異。

2、生涯問(wèn)題通常是復(fù)雜的，并且包含感情因素；它們呈現(xiàn)出矛盾的線(xiàn)索或信號(hào)。其復(fù)雜性來(lái)源于各種沖突的欲望與動(dòng)機(jī)、他人的壓力、以及擔(dān)憂(yōu)和困窘的感受

3、生涯問(wèn)題的解決常常包含多種選擇，而不只是單一的正確選擇。每一種選擇似乎都會(huì)影響其它選擇，各種選擇是相互依存的，所以最佳的解決方式通常是各種選擇的一種結(jié)合。

4、選擇的結(jié)果幾乎總會(huì)包含某些不確定性。沒(méi)有一種解決方法可以保證生涯問(wèn)題的解決肯定是成功的和滿(mǎn)意的5、針對(duì)一個(gè)主要生涯問(wèn)題的決策，幾乎總是會(huì)導(dǎo)致另一些事先這一發(fā)展過(guò)程隨個(gè)人年齡增長(zhǎng)變得日漸復(fù)雜。這類(lèi)理論強(qiáng)調(diào)最先的選擇，然后是指向某一目標(biāo)的一系列事件或任務(wù)。

17、論述如何才能成功適應(yīng)從校園向第一份專(zhuān)業(yè)職位轉(zhuǎn)變。

布拉德利.理查森和布魯斯.圖利苷汲取了許多年輕工作者的經(jīng)驗(yàn)后提出了10點(diǎn)建議以幫助大學(xué)生適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變。（在你試圖改變之前）學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí)，增加對(duì)文化的理解、學(xué)習(xí)單獨(dú)工作、做自己的公關(guān)助手、關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、超越關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、重塑你的角色、不要抱怨雜務(wù)、做你喜歡做的事是很重要的、項(xiàng)目管理以及多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)進(jìn)行。

18、試分析肖恩的組織文化概念的內(nèi)涵。肖恩把文化看作一個(gè)穩(wěn)定的社會(huì)團(tuán)體的特征，這個(gè)團(tuán)體有歷史，其中的成員之間擁有共同的解決團(tuán)體問(wèn)題的重要經(jīng)驗(yàn)；這些共同的經(jīng)驗(yàn)疏導(dǎo)團(tuán)體成員分享共同的世界觀以及他們的定位；這些共同的觀點(diǎn)已經(jīng)在足夠長(zhǎng)的時(shí)間里成功地發(fā)揮作用，以至于被團(tuán)體理所當(dāng)然地接受，并且現(xiàn)在已經(jīng)不在成員的意識(shí)層面。作為組織的成員，他們理所當(dāng)然分享這些觀點(diǎn)；“文化”可以被視為一種組織經(jīng)驗(yàn)的習(xí)得產(chǎn)物，在那些有重要?dú)v史的團(tuán)體或組織中都會(huì)發(fā)現(xiàn)文化的存在。

19、管理工作和家庭生活的策略。

1、個(gè)人策略：澄清和限定角色與關(guān)系、發(fā)展社會(huì)支持系統(tǒng)、聯(lián)合策略、聯(lián)合辦公司配偶。

2、組織及政府策略：公司董事會(huì)中增加女性和家庭互助人員、制定休假和兒童照管的國(guó)家政策。

20、可就業(yè)能力安全感”：該觀點(diǎn)認(rèn)為，你的生涯有效性是與你使用多種技能和通過(guò)多種方式生產(chǎn)價(jià)值的能力緊密聯(lián)系的。只要你堅(jiān)持增加你的能力和知識(shí)，同時(shí)有效地運(yùn)用它們，你就能使自己有資格被聘用并實(shí)現(xiàn)生涯成長(zhǎng)。

21、從大學(xué)校園文化向全職就業(yè)文化轉(zhuǎn)變過(guò)程中，有哪些領(lǐng)域需要我們進(jìn)行新的調(diào)整？

26、請(qǐng)論述諾曼.阿姆森的重構(gòu)失業(yè)經(jīng)驗(yàn)理論？

諾曼.阿姆森認(rèn)為有必要通過(guò)12種重構(gòu)策略將求職者的失業(yè)觀點(diǎn)從消極變?yōu)榉e極。1什么是正常的2成就

3、可遷移的技能和態(tài)度4積極的支持5外化問(wèn)題6限制消極的想法7獲得信息8決策制定9想像成功10練習(xí)11新的活動(dòng)模式12聚集于目標(biāo)的陳述。

31、積極的自我對(duì)話(huà)有何意義？

1、即使沒(méi)有被錄用也保持激發(fā)狀態(tài)

2、在求職時(shí)克服害羞和缺乏自信的心理

3、即使遭到拒絕也積極尋求機(jī)會(huì)

4、清晰頁(yè)現(xiàn)實(shí)地思考工作目標(biāo)和機(jī)會(huì)的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。

5、更好地利用生活中重要他人的意見(jiàn)。

6、當(dāng)需要的時(shí)候在你的就業(yè)運(yùn)動(dòng)中找到外部幫助。

29、利用網(wǎng)絡(luò)求職有哪些缺陷。

33、進(jìn)行成功的工作運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)原則。

1、清楚并忠實(shí)于你想要的工作，因?yàn)閱T工派遣機(jī)構(gòu)將會(huì)按照你的愛(ài)好來(lái)尋找一個(gè)與你匹配的潛在客戶(hù)。

2、有人建議最好在不同的而不是只在一個(gè)員工派遣機(jī)構(gòu)申請(qǐng)。

3、要意識(shí)到你可能會(huì)在一個(gè)雇主那里從低水平的工作干起，但是要和員工派遣機(jī)構(gòu)保持協(xié)商并合作工作，以便能夠進(jìn)入更高水平的職位。

4、盡量在員工派遣機(jī)構(gòu)獲得最多的領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)工從理論到實(shí)踐、工作慣例、組織結(jié)構(gòu)、不現(xiàn)實(shí)的期待、合作的態(tài)度、接受責(zé)任、管理哲學(xué)、認(rèn)識(shí)不足、對(duì)新工作地點(diǎn)的適應(yīng)、溝通。

22、當(dāng)前可供選擇的工作方式有哪些？永久性的全職工作、非全職工作、彈性工作時(shí)間、加班工作、輪班工作、兼職或多重職業(yè)、工作共享、遠(yuǎn)程辦公、獨(dú)立簽約人、自我受雇者、自由職業(yè)者或顧問(wèn)

23、我們做生涯選擇時(shí)所需要的就業(yè)選擇的知識(shí)有哪些？

特定的工作知識(shí)、雇主分類(lèi)的知識(shí)、位置、證書(shū)和執(zhí)照、教育和培訓(xùn)、休閑、家庭

24、在組織中實(shí)施生涯發(fā)展項(xiàng)目可采取的形式。

個(gè)體生涯咨詢(xún)、團(tuán)體生涯咨詢(xún)、評(píng)估、生涯信息、培訓(xùn)和發(fā)展、組織生涯規(guī)劃、特殊項(xiàng)目。

25、如何提高自我知識(shí)的質(zhì)量？

1、我們需要小心過(guò)度概括過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)。

2、我們需要小心過(guò)于依賴(lài)他人對(duì)我們的價(jià)值觀、興趣和技能的看法。

3、我們需要避免在我們處于某種情緒危機(jī)時(shí)制定生涯決策。

4、充分利用那些包含在現(xiàn)有的生涯干預(yù)服務(wù)中的各種工具非常重要。

5、如果我們對(duì)自己的價(jià)值觀、興趣和技能有更清晰、更敏銳、更堅(jiān)定的自我認(rèn)識(shí)，我們就可能解決我們的生涯問(wèn)題和制定生涯決策。

27、制作簡(jiǎn)歷時(shí)可以做的和不可以做的有哪些？

可以做的：1簡(jiǎn)潔、清晰、簡(jiǎn)明。

2、協(xié)調(diào)一致。

3、保持積極。

4、要誠(chéng)實(shí)。

5、要認(rèn)真。

6、要整潔。

不可以做的：

1、不要提出薪水要求。

2、不要解釋為什么更換雇主。

3、除非有必要，不要限制工作地點(diǎn)上的考慮。

4、不要過(guò)多說(shuō)明世界觀和價(jià)值觀。

5、不要提供任何負(fù)面的信息。

28．當(dāng)今的生涯規(guī)劃為什么發(fā)生變化。首先社會(huì)的飛速發(fā)展影響著我們今天的生活，并已觸及生涯發(fā)展過(guò)程的核心；第二工作的基本性質(zhì)正在發(fā)展變化；第三工作場(chǎng)所的多樣性對(duì)工作和生涯造成了極大的沖擊；第四，性別與工作之間的平衡正在發(fā)生變化；第五人們用來(lái)做出生涯和工作選擇的資料和資源已極在豐富

30、彼得森認(rèn)知信息加工的方法基于哪些假設(shè)。

1、生涯選擇以我們?nèi)绾嗡伎己透惺転榛A(chǔ)；

2、進(jìn)行生涯選擇是一種問(wèn)題解決活動(dòng)；3作為生涯問(wèn)題解決者，我們的能力以我們了解什么和如何思考為基礎(chǔ)；

4、生涯覺(jué)得要求良好的記憶；

5、生涯覺(jué)得要求有動(dòng)機(jī)；

6、持續(xù)進(jìn)行的生涯發(fā)展是我們畢生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的一部分；

7、我們的生涯很大程度上取決于我們思維的內(nèi)容和我們思維的方式；我們生涯的質(zhì)量取決于我們對(duì)生涯決策和生涯問(wèn)題解決了解的程度。

1、缺少控制和組織。

2、進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)或者特定的計(jì)算機(jī)網(wǎng)站會(huì)的延遲。

3、高期望和低回報(bào)。

4、在沒(méi)有通知的情況下一些有用的網(wǎng)站會(huì)消失或者更換位置。有些網(wǎng)站上會(huì)有過(guò)時(shí)的或者不準(zhǔn)確的信息。

32、結(jié)合具體的課程論述通識(shí)教育/文科課程對(duì)學(xué)生處理生涯發(fā)展問(wèn)題有何幫助。

1、通識(shí)教育/文科課程能夠使學(xué)生發(fā)

展出更復(fù)雜、更準(zhǔn)確的方法來(lái)思考他們的生涯發(fā)展。

2、世界歷史課程能增加學(xué)生對(duì)許多

問(wèn)題的理解，例如：民族意識(shí)的淡化和不斷增長(zhǎng)的全

球經(jīng)濟(jì)力量和地理、文化、技術(shù)和人口的關(guān)系；這些歷史性闡述對(duì)學(xué)生發(fā)展有關(guān)關(guān)鍵性生涯規(guī)劃圖式有所幫助。

3、社會(huì)學(xué)或經(jīng)濟(jì)學(xué)課程能夠增加我們對(duì)組織發(fā)展和組織功能的理解，特別是與工作有關(guān)的組織；這樣的知識(shí)對(duì)發(fā)展學(xué)生有關(guān)工作態(tài)度和公司文化方面的生涯圖式有所幫助，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的工作都是在組織背景中完成的4、科學(xué)或人文科學(xué)課程能夠使學(xué)生更多地理解技術(shù)對(duì)工作機(jī)構(gòu)和工作方式的影響，因?yàn)榧夹g(shù)會(huì)引發(fā)新的工作方式；這樣的知識(shí)對(duì)于發(fā)展學(xué)生在工作、休閑、失業(yè)、職業(yè)轉(zhuǎn)換、兼職和找工作等方面的生涯圖式會(huì)有所幫助

5、溝通、社會(huì)學(xué)或心理學(xué)課程能夠提高學(xué)生對(duì)與工作和家庭生活有關(guān)的性別問(wèn)題和人際關(guān)系的理解；這樣的知識(shí)對(duì)于學(xué)生在現(xiàn)代社會(huì)中成功發(fā)展和協(xié)調(diào)日趨復(fù)雜的工作和家庭關(guān)系會(huì)有所幫助作、計(jì)算機(jī)和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

5、在簡(jiǎn)歷中報(bào)告你的工作經(jīng)驗(yàn)時(shí)，要刻員工派遣機(jī)構(gòu)是你的雇主，你的工作描述將說(shuō)明你的職責(zé)以及客戶(hù)的名字和地點(diǎn)。

6、通過(guò)搜索就業(yè)組織，盡量尋找哪個(gè)組織與哪些員工派遣機(jī)構(gòu)有雇傭關(guān)系。

34、試論述大學(xué)文化與工作文化之間的區(qū)別

大學(xué)文化：

1、彈性的時(shí)間安排

2、你能夠逃課

3、更有規(guī)律、更個(gè)別的反饋

4、長(zhǎng)假和自由的節(jié)假休息

5、對(duì)問(wèn)題有正確答案

6、教學(xué)大綱提供清晰的任務(wù)

7、分?jǐn)?shù)上的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)

8、工作循環(huán)周期較短

9、獎(jiǎng)勵(lì)以客觀性標(biāo)準(zhǔn)和優(yōu)點(diǎn)為基礎(chǔ) 工作文化：

1、更固定的時(shí)間安排

2、你不能缺工

3、無(wú)規(guī)律和不經(jīng)常的反饋

4、沒(méi)有暑假，節(jié)假休息很少

5、很少有問(wèn)題的正確答案

6、任務(wù)模糊、不清晰

7、按團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)進(jìn)行評(píng)估

8、持續(xù)數(shù)月或數(shù)年的更長(zhǎng)時(shí)間的工作循環(huán)

9、獎(jiǎng)勵(lì)更多的是以主觀性標(biāo)準(zhǔn)和個(gè)人判斷為基礎(chǔ)

四、畫(huà)出下列各模型圖。

1、畫(huà)出生涯的信息加工金字塔模型。P17

2、畫(huà)出以團(tuán)隊(duì)為基礎(chǔ)的組織模型。P140

3、畫(huà)出錄用協(xié)商中的社交權(quán)利圖形。P2644、畫(huà)出決策風(fēng)格模型圖。P655、畫(huà)出傳統(tǒng)三角形模式的組織和新出現(xiàn)的菱形模式的組織。P138

6、畫(huà)出CASVE循環(huán)模型。P68

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)新

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。

——（俄）列夫·托爾斯泰

——題記

一．前言

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人生爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的一件重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段：而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效大的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉的茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地呢？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)成功嘛！

二.自我分析

我是一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，是家里現(xiàn)在最大的希望——成為國(guó)家的有用之才，成為家里的頂梁柱，我性格外向，開(kāi)朗，活潑，喜歡交朋友，唱歌（盡管自己唱的不好，嘿嘿），玩，上網(wǎng)等等。平時(shí)與人相處的群眾基礎(chǔ)較好，親戚朋友，老師同學(xué)都很喜歡我。很積極向上，是個(gè)

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

樂(lè)觀主義者，遇到事都會(huì)從好的一面去想，每天都會(huì)用微笑和每一個(gè)人打招呼。對(duì)挫折的承受力很好，對(duì)于成敗看的很重，總是會(huì)在心里暗暗的較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會(huì)盡自己最大的努力，將它做好。常常會(huì)和同學(xué)聊天，懂得開(kāi)導(dǎo)自己，懂得己所不欲，勿施于人。待人真誠(chéng)，善良，會(huì)體貼別人，喜歡幫助他人。盡管有時(shí)會(huì)發(fā)點(diǎn)小孩子脾氣。

三.適合的職業(yè)描述

我是個(gè)十分樂(lè)于接受挑戰(zhàn)、承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，在困難和挫折面前不輕易后退，意志堅(jiān)強(qiáng)的人。

經(jīng)過(guò)職業(yè)生涯測(cè)評(píng)系統(tǒng)測(cè)試：我適合的職業(yè)類(lèi)型是企業(yè)類(lèi)型，典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。適合的職業(yè)如：項(xiàng)目經(jīng)理、銷(xiāo)售人員、營(yíng)銷(xiāo)管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。

四．職業(yè)目標(biāo)

四年的大學(xué)規(guī)劃(2010~2014)

大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃不同于企業(yè)員工的職業(yè)生涯規(guī)劃，企業(yè)員工的職業(yè)生涯規(guī)劃具有相對(duì)穩(wěn)定些，而大學(xué)生的 職業(yè)生涯規(guī)劃更具有動(dòng)態(tài)性。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)根據(jù)自己所處年級(jí)的不同而有所不同，大一更多的是模糊的，多樣的職業(yè)理想和預(yù)期，自身可塑性最大；大二，大三具有比較明確的職業(yè)理想與實(shí)現(xiàn)路徑；大四主要集中在具體職業(yè)目標(biāo)和具體實(shí)現(xiàn)技能方面，自身可塑性最低，但未來(lái)職

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

業(yè)的輪廓最明晰。有人將大學(xué)四年分為：一年級(jí)為試探期，二年級(jí)為定向期，三年級(jí)為沖刺期，四年級(jí)為分化期。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候一定要結(jié)合特定的階段，在每個(gè)階段進(jìn)行合理適度的規(guī)劃，不斷調(diào)整，改善和完善。

大一：.在探索中學(xué)習(xí)——已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，在這一年里我認(rèn)識(shí)了圖書(shū)館，雖然不是那里的?？停篌w了解了我所在的學(xué)校和我所在的城市。和班級(jí)的人相處的都很好，尤其的室友們那就更不用說(shuō)了。吃了內(nèi)蒙許多地方的名吃，游覽了好多著名的地方。在年末拿上了國(guó)家助學(xué)金，國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金，國(guó)家貧困補(bǔ)助。在這一年里很恍惚，沒(méi)有好好利用起來(lái)，也沒(méi)給自己定下什么目標(biāo)，所以也幾乎沒(méi)什么成就。既然過(guò)去了就不再多說(shuō)了，就說(shuō)說(shuō)我近期的計(jì)劃。

大二：.在本質(zhì)上的轉(zhuǎn)變——要真正的轉(zhuǎn)入大學(xué)生角色，把高中固有的思維和學(xué)習(xí)，生活方式切實(shí)的轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)。在學(xué)習(xí)方面：學(xué)好各學(xué)科的課程；并充分利用多余時(shí)間學(xué)點(diǎn)課外知識(shí)（例如會(huì)計(jì)學(xué)或者是一些有關(guān)于經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識(shí)。這些知識(shí)將會(huì)在我們的未來(lái)生活中所利用）；爭(zhēng)取加入中國(guó)共產(chǎn)黨。爭(zhēng)取拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)，通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)考試。在生活方面：利用學(xué)有余力之時(shí)，積極參加學(xué)?；蛟合到M織的各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)；參加各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，并完成相應(yīng)的實(shí)踐論文；參加各類(lèi)志愿服務(wù)活動(dòng)或各類(lèi)社會(huì)公益活動(dòng)；為班級(jí)、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項(xiàng)服務(wù)活動(dòng)；或者搞些勤工儉學(xué)（我已在學(xué)校的餐吧幫忙），做兼職（發(fā)過(guò)傳單），當(dāng)家教。我想在假期積極參與社會(huì)活動(dòng)（例如打工或者參與大學(xué)組織的社會(huì)活動(dòng)。這些活動(dòng)會(huì)對(duì)我的未

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

來(lái)有重大的積極影響），爭(zhēng)取經(jīng)濟(jì)上得到一些幫助，同是也培養(yǎng)自己的責(zé)任感和理財(cái)能力。我會(huì)不斷的努力的，我堅(jiān)信長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，期待直掛云帆濟(jì)滄海的那天。在經(jīng)歷和時(shí)間都允許的情況下我可以試著修 修雙學(xué)位（我已報(bào)了金融學(xué)）。

大三.：奮起直追——在學(xué)習(xí)方面：學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)并且主動(dòng)加深專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)；提高求職技能、掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫(xiě)法及其技巧搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見(jiàn)解；假如有時(shí)間就選讀第二專(zhuān)業(yè)。在生活方面：參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì)；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試；多向大四的師兄師姐打聽(tīng)求職信息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況，請(qǐng)教寫(xiě)求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開(kāi)始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐，看看能否進(jìn)入企業(yè)、事業(yè)單位實(shí)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。

大四：.揚(yáng)帆千里 ——在學(xué)習(xí)方面：修滿(mǎn)需要的學(xué)分；畢業(yè)設(shè)計(jì)及畢業(yè)論文爭(zhēng)取都取得優(yōu)秀的成績(jī)；順利畢業(yè)并且拿到“學(xué)士學(xué)位”（爭(zhēng)取拿兩個(gè)）。在生活方面：作好求職預(yù)備：準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己，制定就業(yè)目標(biāo)；純熟掌握就業(yè)政策和就業(yè)上的一些法律知識(shí)；積極做好求職就業(yè)的知識(shí)、心理和技巧等方面的預(yù)備。工作申請(qǐng)，爭(zhēng)取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模仿面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供的條件和網(wǎng)絡(luò)資源，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模仿面試等練習(xí)。畢業(yè)后五年內(nèi)的規(guī)劃

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

第一年：做好本職工作，給上級(jí)好印象；工作上和同事積極溝通，平時(shí)多幫助和關(guān)心別人，建立良好的人際關(guān)系。

第二年：認(rèn)真掌握了本職工作內(nèi)容后，敢于創(chuàng)新，不斷攀登新高峰。第三年：在積累一定經(jīng)驗(yàn)的前提下，努力尋求對(duì)自己有用的學(xué)習(xí)工具，尋找自己新發(fā)展途徑。

第四年：以百分之百的熱情和精力投入到新的工作中，積極配合上下級(jí).同級(jí)之間的工作，不斷擴(kuò)展人際范圍，學(xué)會(huì)靈活變通，關(guān)系運(yùn)用自如。

第五年：通過(guò)自己的不懈努力，成為一名銀行的管理人員。用自己的頭腦操控自己，用自己的心指揮別人。在提高企業(yè)工作效率的同時(shí)，能讓別人更尊重佩服自己。三.職業(yè)認(rèn)知

1.外部環(huán)境分析

參考職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

①

家庭環(huán)境分析：我家屬于農(nóng)業(yè)家庭，經(jīng)濟(jì)狀況一般，父母雖知識(shí)文化水平較低，但思想開(kāi)放自由，予以子女很大的期望。希望孩子勤學(xué)奮進(jìn)，為父母爭(zhēng)光，為家族爭(zhēng)輝。

② 學(xué)校環(huán)境分析：我校一直秉承務(wù)實(shí).創(chuàng)新的校風(fēng)；勤學(xué).篤行的學(xué)風(fēng)；嚴(yán)謹(jǐn).至愛(ài)的教風(fēng)，使得其在社會(huì)中的口碑很好，突出的專(zhuān)業(yè)人才比比皆是。理論與實(shí)踐相結(jié)合，使得學(xué)生在掌握了專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能的同時(shí)，更擁有了一份屬于自己的工作。

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

③ 社會(huì)環(huán)境分析：當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻，幾百外大學(xué)生展開(kāi)了一場(chǎng)又一場(chǎng)的“求職大戰(zhàn)”。所謂“物競(jìng)天擇，適者生存”，為了能爭(zhēng)到一份工作，用盡所能，使出渾身解數(shù)，也在所不惜。雖然政府采取了一系列優(yōu)惠政策來(lái)鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，然而仍是困難重重。

④興趣與工作的匹配

職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。

? 個(gè)體本身常是多種興趣類(lèi)型的綜合體。

? 影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，社會(huì)的職業(yè)需求、獲得職業(yè)的現(xiàn)實(shí)可能性。

? 相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔的職業(yè)環(huán)境。

一個(gè)職業(yè)是否令人滿(mǎn)意，不僅取決于興趣，還取決于勝任能力和價(jià)值觀的匹配度。2.目標(biāo)職業(yè)分析

根據(jù)朗途職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)軟件所得報(bào)告，可得出我適合職業(yè)的特征為（l）有組織、有條理的工作環(huán)境，在清晰而明確的指導(dǎo)原則下與他人一起工作

（2）充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，創(chuàng)造性處理復(fù)雜而且難度較大的問(wèn)題，提出合乎邏輯的解決辦法

（3）能夠提高并展示個(gè)人能力，能夠不斷得到提升，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣有能力而且有權(quán)力的人

（4）能夠確立工作目標(biāo)，并施展組織才能，管理監(jiān)督他人，而不需要處理人際沖突

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

因而由此報(bào)告，我初步確定并分析自己的目標(biāo)職業(yè)如下

① 目標(biāo)職業(yè)名稱(chēng)：統(tǒng)計(jì)局的工作人員或去銀行等部門(mén)② 工作內(nèi)容：主要到科技、教育和經(jīng)濟(jì)部門(mén)從事研究、數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)教學(xué)和應(yīng)用開(kāi)發(fā)和管理

③ 任職資格：

A 扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)與技能

B 計(jì)算機(jī)（三級(jí)）

④ 就業(yè)和發(fā)展前景：社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)為人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才需要被挖掘，被培訓(xùn)與開(kāi)發(fā)，以至最終的任用都離不開(kāi)統(tǒng)計(jì)人員。就業(yè)方向

信息與計(jì)算科學(xué)就業(yè)趨勢(shì)，畢業(yè)生在畢業(yè)以后，可以在信息與計(jì)算科學(xué)、計(jì)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門(mén)從事研究、教學(xué)、應(yīng)用軟件開(kāi)發(fā)或者是管理部門(mén)從事一些實(shí)際應(yīng)用、開(kāi)發(fā)研究或者管理工作。或者在信息與計(jì)算機(jī)信息專(zhuān)業(yè)去讀 研究生。

就業(yè)前景：主要到科技、教育和經(jīng)濟(jì)部門(mén)從事研究、數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)教學(xué)和應(yīng)用開(kāi)發(fā)和管理 3 家庭分析

我的家庭很普通，爸爸媽媽都是農(nóng)民，他們辛辛苦苦供我上大學(xué)，家庭條件一般，經(jīng)濟(jì)條件僅能維持全家生計(jì)，我希望畢業(yè)以后能找到一份穩(wěn)定的工作賺錢(qián)后讓他們享享福。

五．職業(yè)生涯目標(biāo)的確立

通過(guò)對(duì)自己性格、優(yōu)勢(shì)與不足、興趣愛(ài)好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的信息與計(jì)算科學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

來(lái)從事與統(tǒng)計(jì)信息類(lèi)有關(guān)的人事工作。

六．與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整

俗話(huà)說(shuō)得好“計(jì)劃不如變化”,周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同事物，也會(huì)變，以上的計(jì)劃并不是一成不變的，應(yīng)搜索相關(guān)的信息，及時(shí)了解專(zhuān)業(yè)的動(dòng)態(tài)，以便對(duì)計(jì)劃做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。畢竟老人們常說(shuō)的一句千年不變的真理還是起一定作用的：人往高處走，水往低處流。我們追求的是高質(zhì)量，高水平，高待遇。既然對(duì)企業(yè)的要求高了，那相對(duì)來(lái)說(shuō)，企業(yè)對(duì)我們自身的要求也會(huì)提升到一定的高度，這就需要我們活到老，學(xué)到老，不斷地接受新知識(shí)，新技能，漸漸提升自己，完善自己，充實(shí)自己。

七． 結(jié)束語(yǔ)

計(jì)劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說(shuō)不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來(lái)只是一個(gè)安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許最終我們的目標(biāo)也不能達(dá)成，但至少我們努力過(guò)，奮斗過(guò)，拼搏過(guò)，人生也便無(wú)悔。

每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！我始終堅(jiān)信著清華大學(xué)留給畢業(yè)生的這五句話(huà)：“未來(lái)的世界：

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

健康比成績(jī)更重要，方向比努力更重要，能力比知識(shí)更重要，生活比文憑更重要，情商比智商更重要！”

讓我們大聲喊出：

我一定要努力

我一定要堅(jiān)持

我一定要成功 我們只有努力才能夠成功!我們只的有堅(jiān)持才無(wú)怨無(wú)悔!我們只有拼搏才能有一定完美的人生！

沒(méi)有做不到的，只有想不到的！

目錄

一．前言 二.自我分析 三.適合的職業(yè)描述 四．職業(yè)目標(biāo)

五． 職業(yè)生涯目標(biāo)的確立 六． 與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整 七． 結(jié)束語(yǔ)

第五篇：新護(hù)士個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

作為一名新入職的護(hù)士如何將以后的工作做好？這是我現(xiàn)在要認(rèn)真思考和規(guī)劃的事情。為了更快更好地適應(yīng)工作、勝任工作，正確的認(rèn)識(shí)自我，找到目標(biāo)和方向，因此我做了如下三年的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。

第一年：

1、適應(yīng)新的組織環(huán)境，與同事老師們和諧相處，尋找在團(tuán)隊(duì)中的位置，建立良好的人際關(guān)系。

2、熟練掌握急診各班次工作流程，崗位職責(zé)、應(yīng)急預(yù)案及核心制度。克服依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)有效地開(kāi)展工作。

3、認(rèn)真學(xué)習(xí)臨床專(zhuān)科及專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和技能，掌握三基。

4、能夠在老師的帶領(lǐng)下獨(dú)立當(dāng)班，能夠較全面的評(píng)估病人及時(shí)的給予必要的護(hù)理措施，能夠有效的與病人、家屬及同事溝通。

5、認(rèn)真及時(shí)完成護(hù)理部規(guī)范化階段性計(jì)劃培訓(xùn)要求：兩個(gè)月內(nèi)完成百針計(jì)劃；完成基礎(chǔ)護(hù)理實(shí)踐體會(huì)4份、關(guān)護(hù)日志4份；典型護(hù)理案例分析一次；基礎(chǔ)護(hù)理實(shí)踐1000次。

6、總結(jié)記錄每天學(xué)習(xí)的心得和不足，臨床中遇到的問(wèn)題及時(shí)查閱資料，請(qǐng)教老師。

7、掌握三基，掌握急診科常見(jiàn)疾病的護(hù)理常規(guī)。

8、每個(gè)月向?qū)焻R報(bào)一次工作學(xué)習(xí)情況。

第二年：

1、能夠獨(dú)立、熟練、正確完成自己班次的各項(xiàng)工作。

2、加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，完成典型護(hù)理案例分析4份；臨床思維訓(xùn)練4份；讀書(shū)報(bào)告4份。

3、工作上的問(wèn)題學(xué)會(huì)舉一反三，加強(qiáng)自己的評(píng)判性護(hù)理思維，學(xué)會(huì)有所創(chuàng)造和高效的工作。

4、針對(duì)急診科常見(jiàn)病的典型病例完成一份專(zhuān)科的護(hù)理查房，與科內(nèi)人員分享，參與護(hù)理部?jī)?yōu)秀護(hù)理案例評(píng)選。

5、閱讀護(hù)理類(lèi)相關(guān)雜志和科研文章，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，豐富自己的護(hù)理知識(shí)。

6、至少寫(xiě)一篇護(hù)理綜述，并爭(zhēng)取發(fā)表。

7、積極參加醫(yī)院組織的各項(xiàng)技能操作比賽。

8、總結(jié)第一年的工作不足地方，積極改進(jìn)。

第三年：

1、保證臨床護(hù)理工作出色、無(wú)差錯(cuò)、安全高效進(jìn)行。

2、將自己的中醫(yī)護(hù)理思維應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)習(xí)中醫(yī)急救法(可作為副治療興趣小組開(kāi)展)。比如：掐人中、針刺十指/趾放血在中風(fēng)腦卒中患者的應(yīng)用有利于醒腦開(kāi)竅。

3、積極參與科室教學(xué)工作，培養(yǎng)自己的講課，教學(xué)能力。

4、找清自己擅長(zhǎng)方向，參加科室專(zhuān)科學(xué)組。

5、完成規(guī)范化培訓(xùn)全部?jī)?nèi)容。

6、關(guān)注考研信息，自學(xué)英語(yǔ)和護(hù)理研究方面知識(shí)為了將來(lái)的發(fā)展做好知識(shí)儲(chǔ)備。

7、完成一篇外文文獻(xiàn)翻譯。

8、參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)并修滿(mǎn)學(xué)分。