第一篇：在外理工作實習總結

實習總結

昂揚奮發(fā)下的蓄勢待發(fā)。

近望大江東去，船影往來如梭百感生。

遠瞻外理明天，前景道寬路闊豪情長。

——實習心得體會 盛夏的蕪湖，驕陽似火。大學的最后一個暑假，經學校組織安排，我有幸來到蕪湖中理外輪理貨有限公司實習。初出茅廬的我們對一切都是好奇的，既有對校園生活的依依不舍，也有對第一份工作的殷勤期待。在近五個月的實習期間，體驗著勞動的光榮與艱辛，同時也從繁忙的操作現(xiàn)場，從員工的言談舉止中，接受著蕪湖港和蕪湖外輪理貨有限公司企業(yè)文化的熏陶，讓我的實習生活更加豐富多彩。

大學期間，我們可以通過學習書本知識來豐富自己的專業(yè)知識、理論知識，通過參加活動，組織活動來提高自己的綜合素質，而實習卻給我們提供了一次檢驗和糾正它們的機會，并且學會怎樣把理論知識和實踐結合在一起，學會讓自己參與實踐，不僅僅是對自己專業(yè)的實際檢驗和實地應用，而是使得書本知識真正轉化為自己的能力，而且可以根據工作內容和工作情況對所學的知識進行不斷更新。實習也是檢驗自己的興趣愛好，對自己所選擇的專業(yè)和將來的職業(yè)進行重新審視，為自己將來的職業(yè)發(fā)展方向提前做好規(guī)劃，為盡快調整好職業(yè)發(fā)展道路，實現(xiàn)自己從校園到社會的無縫銜接。此外，參與實習，讓大學生腳踏實地的參與到工作中來，解決我們眼高手低，浮躁拖沓、容易推卸責任的毛病，職場地磨練，會讓我們更加的成熟和有責任心。

炎炎烈日傳遞著盛夏的氣息，港口員工們在烈日下?lián)]汗如雨下，在崗位上盡忠職守，他們用辛勤的汗水為我們演繹了感人心弦的舞姿，用誠摯的付出為我們闡釋了職業(yè)的真諦。理貨是我實習的第一個工作崗位。當我第一次走進蕪湖港國際集裝箱碼頭前沿時，映入眼簾的是：依然聳

立的吊橋，駕輕就熟的橋吊司機，臂伸展自如的機械手，如…一個個集裝箱從船上到集卡，或從集卡到船上，整個過程一氣呵成。眼前所見，也讓我們切身感受到，原來現(xiàn)代化、機械化離我們是如此的接近。在這里實習，我們學到了離開校園的第一筆知識，這些都是書本上根本無法學到的財富。通過帶班師傅的耐心教導和自己的學習，我對港口作業(yè)生產流程，理貨現(xiàn)場的操作，CFS裝拆箱的理貨操作，單證的制作等流程有了更深地了解。

當前不穩(wěn)定的外貿生意也正在沖擊著港口業(yè)務，也在不斷的減少我們企業(yè)的收入，給企業(yè)的發(fā)展帶來了前所未有的沖擊，環(huán)境不會永遠十全十美，消極的人會受環(huán)境的影響。在全球經濟不景氣的大環(huán)境下，我們更應該苦練內功，提高自己的專業(yè)知識，以積極的心態(tài)應對全球金融危機的沖擊。困難只是暫時的。危機，是一種挑戰(zhàn);蓄勢待發(fā)的危機，更是一種機遇。天色依然明亮，曾經期許的美麗，必將在生命中定格。在蕪湖港的戰(zhàn)略的全局下，借著全球危機的冰河的解凍，在以魯朝陽為總經理決策的領導下，我們全體員工的滿懷信心，蓄勢待發(fā)，必將為企業(yè)續(xù)寫新的篇章！也讓我們感受拂面的江風，嗅著盛夏的氣息，跟隨發(fā)展的步伐，昂揚奮發(fā)，克服前進道路的羈絆，用勤奮與拼搏書寫美好的明天。

通過實習歷練我已經成長為一名熟練的理貨人員，已經可以獨立完成現(xiàn)場理貨作業(yè)。對于工作中的突發(fā)狀況等也具備了一定的處理能力！同時掌握了一些在現(xiàn)實工作中實用的技巧和應變能力，已經能做到良好的完成公司安排的工作！

在實習的同時我還積極的提高自己，學習了理貨方面的專業(yè)知識，而且通過實習我還在思想作風，紀律認識等方面有了一定的提高，尤其是紀律認識方面，在此我很感謝我們國貿系的半軍事化管理，因為在國貿系的管理教育中培養(yǎng)了嚴格的紀律觀念，使我盡快的適應了公司的管

理制度，更好的投入到工作之中。工作時間的加長，使我對待工作的各個環(huán)節(jié)都一絲不茍，尤其是在安全問題上，永遠將安全生產放在首位增強自身的安全意識，凡事都根據規(guī)章制度，做到了不危險作業(yè)，違章作業(yè)！通過實習感覺自身存在的最大不足是社會經驗的不足，表現(xiàn)在工作上就是在遇到一些突發(fā)的事件時，處理能力還存在欠缺！在今后的工作生活中我定會虛心多向老師傅學習經驗，加強自身的鍛煉。爭取克服自身的不足，提高工作效率！通過實習，我學到平時只現(xiàn)于書本上的理論知識，還親眼看到理貨的操作業(yè)務流程，使自己對理貨專業(yè)知識有進一步的了解，給自己重新定位，找準努力的方向，積極準備，做到理論與實際的很好結合，我相信只要自己肯學、肯問、肯干，將來一定會取得自己的成績！

除了在實習期間把理論聯(lián)系實際外，更重要的是社會中的學習，每個人所觸的工作領域都是不一樣的，所面對的事物也是各不相同。在大學里學的知識是有限的，有些知識只能在課本中學到，但有些卻要自己從生活中學習得到，要想自己不斷地提高就要不斷的加強自身的學習，不斷的從生活中學習。通過在蕪湖中理外輪理貨有限公司的實習，我的社會能力也提高了不少。我覺得在工作中應做好以下幾點：

1.細心，學習也好，工作也好，一定要細心，細心是成功的基礎。

2.耐心，剛剛踏出大學，步入社會這個大家庭，我們不能一下就擺脫掉大學生的疏影，做事缺乏耐心，心浮氣躁，但是同樣意識到沒有耐心怎能做好大事。

3.責任心，這似乎是一個恒古不變的話題，從小學到大學，父母老師總是教育我們要有責任心工作也是如此，我們應該充分的認識到我們背后除了自己還有一個大的公司，也許幾十萬，幾百萬甚至更多，所以無論什么時候，不要忘記責任感。

4.勤學，無論到了怎樣的環(huán)境，怎樣的場合都應該積極主動的去學習，我們剛剛步入社會，還有好多東西不懂，這就要我們不斷的去學習，不斷的去了解它。隨著外籍輪的業(yè)務的增多，理貨員對英語的要求也越來越高，故我們需要加強對英語的學習。

5.實心干，老老實實的干事，無論吩咐的工作再多也一定要盡心盡力的完成，不懂的可以問，有困難可以提出來，但是不要抱怨，抱怨沒什么好處。

6.心態(tài)很重要，那么怎樣才能做好工作呢？我想關鍵是要有一個好的心態(tài)，有了一個好的心態(tài)，就會用真情去工作，用感恩的心去工作，在工作中體會樂趣。一個人的態(tài)度直接決定了他的工作行為，決定了他對待工作是敷衍了事還是盡心盡力，是安于現(xiàn)狀還是積極進取。你可以選擇維持現(xiàn)狀，也可以選擇拼搏進取，這就取決于你內心是否熱愛這份工作，有無工作激情和進取心。我們更應該堅信：細節(jié)決定成敗，成功源于細節(jié)。對工作缺乏認真細致的態(tài)度，對事情敷衍了事，那么，工作起來也就必然熱情不足、冷淡有余。在這種狀態(tài)中，要想做好工作，不能不說是一件困難的事情，我們實習生都是從苦開始，從小事做起，細節(jié)很小，容易被人們所忽視，但它的作用是不可估量.有些細節(jié)會深深地印在我們的腦海中，留下終生難忘的印象；有些細節(jié)會改變事物的發(fā)展方向，使人的命運發(fā)生轉變。

第二篇：在外實習

光陰似箭，一晃一年的大學生活過去了。我從XXXX年進入某學校就讀以來，一直一嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學習結業(yè)時被評為“優(yōu)秀學員”；有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。

在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際；除了專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。

在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內的各項宣傳活動。我結合自身的特長，積極為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作積極努力，成績突出，被評為院“優(yōu)秀共青團員”，得到老師和同學們的一致好評。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。

不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學習生活中一定會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優(yōu)秀的大學生。

珍貴的四年大學本科生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

為了將自己鍛煉成一名各方面能力都具備的綜合性復合型人才，四年里，我特別注重各方面能力的培養(yǎng)與鍛煉，學校的各種活動我都熱情、積極、踴躍的參加，在校期間，我嚴格要求自己，力爭全面發(fā)展。學習上，認真聽講、刻苦作業(yè)、積極配合老師教學、踴躍參與教學實踐，以優(yōu)異的成績順利完成學業(yè)；工作生活上，作為學生干部、學生黨員，從參與到組織、從配合到管理、從監(jiān)督到協(xié)調，大事小事，事事關心，事事模范，以服務同學為宗旨，以管理團結班級為己任，不論在學校領導、院系組織、同學之間、還是在社會實踐活動中，到處都有我的身影。能力在實踐中日趨形成、鍛煉、提高、并得到肯定。

下面我就幾個方面對自己的本科生活做一個自我鑒定：

德，即思想道德。大學三年系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論。用先進的理論武裝自己的頭腦，熱愛祖國，擁護中國共產黨的領導，堅持四項基本原則；遵紀守法，維護社會穩(wěn)定，自覺遵守《學生行為準則》和學校規(guī)則制度，尊敬師長，團結同學，關系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信等錯誤傾向；樹立集體主義為核心的人生價值觀，正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關系，當個人與集體、國家利益發(fā)生沖突的時候，堅持把國家、集體的利益放在第一位；認真參加學校及系上組織的各項政治活動，在思想上和行動上與黨中央保持一致，我曾參加黨校系統(tǒng)學習并取得結業(yè)證書，積極主動地向黨組織靠攏。

智，我學習的是國際經濟與貿易專業(yè)。本專業(yè)培養(yǎng)全面發(fā)展的能夠勝任外向型經濟工作和適應國際競爭的專門人才。通過四年學習，我學習了微觀經濟學、宏觀經濟學、市場營銷、國際貿易、國際金融、國際貿

易實務、國際結算、外貿英語函電、電子商務、會計學、財政與稅收等專業(yè)課程。其中四門學位課程以優(yōu)異的成績通過，同時順利通過國家英語四級考試，學業(yè)平均成績超過75分即將取得東南大學學士學位證書。本人學習態(tài)度端正，由于大學的授課和高中時有很大區(qū)別，這就要求在課下鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。而我也非常喜歡去圖書館學習，迄今為止大學階段已看課外書籍一百多本。大學以前，一般學生都是死讀書的典范，老師教什么，學生學什么。進入大學后，隨著年齡的增長，思想也在不斷地成熟。毫不夸張地說，大學四年沒有安心地在圖書館好好看基本書，那就絕對沒有真正意義上讀過大學。圖書館就是這樣一個改變人思想的地方。本人還注重實踐活動能力的培養(yǎng)，每逢假期，積極參加社會實踐活動，認真完成實踐報告。

體，身體和心理方面。大學四年里，我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，積極參加院系和班級組織的各項體育活動，如乒乓球、籃球、排球、越野比賽等，身體檢查健康，體育合格達標。心理方面，我鍛煉堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

美：在操行品德方面，各方面表現(xiàn)也很出色。在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我，有思想。良好的人際關系是建立在理解與溝通基礎之上的，我與同學關系極其融洽。四年來，我不斷的自我反省，努力使自己不斷地進步。

勞：社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

本科四年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。作為一名it人士，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會學習，學會創(chuàng)新，學會適應社會的發(fā)展要求。

四年的大學生活即將結束了,回首著校園的生活和社會實踐活動,有歡笑,有悲傷，有成功，當然也有失敗,但我始終以提高自身的綜合素質為目標,以自我的全面發(fā)展為努力方向,樹立了正確的人生觀,價值觀和世界觀,但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識,修養(yǎng)和能力.在思想品德上,我有良好的道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向,關注國家的時勢要聞,積極向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的認識.并用真誠的熱心經常參加學校組織的志愿者活動,去關心和幫助他人!

在學習上,由于高考落榜帶來的灰心,曾有一陣消極,為珍惜這學校所給的學習機會,用從未

有過的拼搏的精神學習自己的專業(yè),還利用課余時間學習一些網絡和辦公軟件來充實自己，并在學校得到了肯定，連獲三年學校的獎學金,我相信自己在以后理論與實際相結合中,能有更大的進步提高.在生活和工作中,當然我也有自己的缺點,就是性情太直率了,需要處事冷靜穩(wěn)重才好.我對班級和學生會工作熱情,任勞任怨,責任心強,對人友善,注重配合其他學生干部出色的完成各項工作,得到了大家的一致肯定.現(xiàn)在我擁有年輕和知識,我可以用熱情和活力,自信和學識來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難,用自己的學習能力和分析處理問題的協(xié)調,管理能力去完成今后的美麗人生！

通過四年的大專生活，我成長了很多。在即將畢業(yè)之時，我對自己這四年來的收獲和感受作一個自我鑒定，并以此為我今后行動的指南。

四年的大學生活，給了我一次重新塑造自我、完善自我的機會。在當今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍

。生活上，我崇尚質樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。我努力充實自己使自己成為一名優(yōu)秀的大學畢業(yè)生。我最大的特點是：誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我。

為人處世上，我堅持嚴于律已，寬以待人。若要人敬已，先要已敬人，良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上的。

在生活和工作中，我對班級和學生會工作熱情，任勞任怨，責任心強，對人友善，注重配合其他學生干部出色的完成各項工作，得到了大家的一致肯定。

通過四年的大學，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！

在思想行為方面，我作風優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務。

作為一名大學應屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷

在思想品德上，良好的道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。品行關系到能否形成正確的人生觀和世界觀，所以我很注重自己的品行，堅持著自我反省且努力完善自己的人格，所以無論在什么情況下，都一品德至上來要求自己，嚴于律己，友愛同學，樂于助人。(004km.cn)

二、在學習方面上，能按照學校的有關規(guī)定，利用業(yè)余時間自學各門課程，積極參加集中串講，按時完成各項作業(yè)。通過三年學習，現(xiàn)已掌握了所學知識，并通過了有關課程考核。在學習期間，我能自覺將所學知識用于實踐當中，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。勤儉樸素，熱愛集體，以誠待人，關心同學，樂于助人，有較強的時間觀念。性格樂觀開朗，并始終保持良好的心態(tài)。

三、在工作上，我積極參加學校學生工作和社會實踐工作。工作計劃詳細分明，協(xié)助老師和同學。做好班集體工作。積極參與學校勤工儉學等活動，還有自己到校外投身相關專業(yè)兼職工作。在這些過程中我認真負責，極大地鍛煉了我的工作能力和積累了許多寶貴的實踐經驗。

這是我三年學習以來的個人鑒定，我雖然只量個大專文憑，但我不會因此而沒有，反而我會更加迫切要求自己充實再充實，完善自我的未來目標，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感投入到新的生活環(huán)境中，去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰，更好地實現(xiàn)自身人生價值。

在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我，有思想。良好的人際關系是建立在理解與溝通基礎之上的，我與同學關系極其融洽。四年來，我不斷的自我反省，努力使自己不斷地進步。

勞：社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

本科四年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。作為一名it人士，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會學習，學會創(chuàng)新，學會適應社會的發(fā)展要求。

第三篇：在外實習證明

學生實習證明

茲有西南石油大學外國語學院雷子嫻 同學，于 2016年8月 1日至 2016 年 9 月 1 日，在金鼎廣告有限責任公司廣告策劃部部門實習。實習期間該生勤學好問，工作積極，經考核評予 優(yōu)秀表現(xiàn)。

特此證明！

(公司簽章)

2016年10月21日

第四篇：在外實習要求

在外實習要求

在外實習的同學盡快與你的實習指導老師取得聯(lián)系，老師的聯(lián)系方式在此郵箱（同學聯(lián)系方式）中。畢業(yè)實習時間為四周（從開學第一天算起）。從第五周到十七周是畢業(yè)設計時間，如果沒有特殊事情第五周必須到學校報道并與老師取得聯(lián)系。如有特殊事情需提前向指導老師和輔導員同時請假，且經老師批準才能延期到校。

實習要求：1 實習報告一份（不少于一萬字）2 實習日記一份（至少15篇）實習鑒定表一份（在郵箱中下一份，鑒定

表必須有實習單位的公章）

開學時間：學校統(tǒng)一安排的時間。

務必與帶你的老師取得聯(lián)系并且核對自己聯(lián)系方式（在此郵箱中）！聯(lián)系方式如有錯誤或因關機聯(lián)系不到后果自負！若想年后直接去實習單位實習的同學，請?zhí)崆芭c輔導員辦理請假事宜，并將有關手續(xù)交給各自指導老師，具體要求以學校/學院要求為準。實習鑒定表可郵寄給輔導員轉交指導老師，也可直接郵寄給指導老師。

實習完成后需將實習鑒定表放在個人實習資料檔案袋里面集中提交。

第五篇：在外實習保證書

在外實習保證書(精選多篇)

在外實習要求

在外實習的同學盡快與你的實習指導老師取得聯(lián)系，老師的聯(lián)系方式在此郵箱中。畢業(yè)實習時間為四周。從第五周到十七周是畢業(yè)設計時間，如果沒有特殊事情第五周必須到學校報道并與老師取得聯(lián)系。如有特殊事情需提前向指導老師和輔導員同時請假，且經老師批準才能延期到校。

實習要求：1 實習報告一份2 實習日記一份 實習鑒定表一份

開學時間：學校統(tǒng)一安排的時間。

務必與帶你的老師取得聯(lián)系并且核對自己聯(lián)系方式！聯(lián)系方式如有錯誤

或因關機聯(lián)系不到后果自負！若想年后直接去實習單位實習的同學，請?zhí)崆芭c輔導員辦理請假事宜，并將有關手續(xù)交給各自指導老師，具體要求以學校/學院要求為準。實習鑒定表可郵寄給輔導員轉交指導老師，也可直接郵寄給指導老師。

實習完成后需將實習鑒定表放在個人實習資料檔案袋里面集中提交。

光陰似箭，一晃一年的大學生活過去了。我從xxxx年進入某學校就讀以來，一直一嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、擁護各項方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學習結業(yè)時被評為“優(yōu)秀學員”；有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。

在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際；除了專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。

在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內的各項宣傳活動。我結合自身的特長，積極為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次

獲獎。由于工作積極努力，成績突出，被評為院“優(yōu)秀共青團員”，得到老師和同學們的一致好評。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。

不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學習生活中一定會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優(yōu)秀的大學生。

珍貴的四年大學本科生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

為了將自己鍛煉成一名各方面能力都具備的綜合性復合型人才，四年里，我特別注重各方面能力的培養(yǎng)與鍛煉，學校的各種活動我都熱情、積極、踴躍的參加，在校期間，我嚴格要求自己，力爭全面發(fā)展。學習上，認真聽講、刻苦作業(yè)、積極配合老師教學、踴躍參與教學實踐，以優(yōu)異的成績順利完成學業(yè)；工作生活上，作為學生干部、學生黨員，從參與到組織、從配合到管理、從監(jiān)督到協(xié)調，大事小事，事事關心，事事模范，以服務同學為宗旨，以管理團結班級為己任，不論在學校領導、院系組織、同學之間、還是在社會實踐活動中，到處都有我的身影。能力在實踐中日趨形成、鍛煉、提高、并得到肯定。

下面我就幾個方面對自己的本科生活做一個自我鑒定：

德，即思想道德。大學三年系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論。用先進的理論武裝自己的頭腦，熱愛祖國，擁護中國共產黨的領導，堅持四項基本原則；遵紀守法，維護社會穩(wěn)定，自覺遵守《學生行為準則》和

學校規(guī)則制度，尊敬師長，團結同學，關系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信等錯誤傾向；樹立集體主義為核心的人生價值觀，正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關系，當個人與集體、國家利益發(fā)生沖突的時候，堅持把國家、集體的利益放在第一位；認真參加學校及系上組織的各項政治活動，在思想上和行動上與黨中央保持一致，我曾參加黨校系統(tǒng)學習并取得結業(yè)證書，積極主動地向黨組織靠攏。

智，我學習的是國際經濟與貿易專業(yè)。本專業(yè)培養(yǎng)全面發(fā)展的能夠勝任外向型經濟工作和適應國際競爭的專門人才。通過四年學習，我學習了微觀經濟學、宏觀經濟學、市場營銷、國際貿易、國際金融、國際貿

易實務、國際結算、外貿英語函電、電子商務、會計學、財政與稅收等專業(yè)課程。其中四門學位課程以優(yōu)異的成績通過，同時順利通過國家英語四級考試，學業(yè)平均成績超過75分即將取得東南大

學學士學位證書。本人學習態(tài)度端正，由于大學的授課和高中時有很大區(qū)別，這就要求在課下鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。而我也非常喜歡去圖書館學習，迄今為止大學階段已看課外書籍一百多本。大學以前，一般學生都是死讀書的典范，老師教什么，學生學什么。進入大學后，隨著年齡的增長，思想也在不斷地成熟。毫不夸張地說，大學四年沒有安心地在圖書館好好看基本書，那就絕對沒有真正意義上讀過大學。圖書館就是這樣一個改變人思想的地方。本人還注重實踐活動能力的培養(yǎng)，每逢假期，積極參加社會實踐活動，認真完成實踐報告。

體，身體和心理方面。大學四年里，我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，積極參加院系和班級組織的各項體育活動，如乒乓球、籃球、排球、越野比賽等，身體檢查健康，體育合格達標。心理方面，我鍛煉

堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

美：在操行品德方面，各方面表現(xiàn)也很出色。在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我，有思想。良好的人際關系是建立在理解與溝通基礎之上的，我與同學關系極其融洽。四年來，我不斷的自我反省，努力使自己不斷地進步。

勞：社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。

我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

本科四年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。作為一名it人士，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會學習，學會創(chuàng)新，學會適應社會的發(fā)展要求。

四年的大學生活即將結束了,回首著校園的生活和社會實踐活動,有歡笑,有悲傷，有成功，當然也有失敗,但我始終以提高自身的綜合素質為目標,以自我的全面發(fā)展為努力方向,樹立了正確的人生觀,價值觀和世界觀,但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養(yǎng)和能力.在思想品德上,我有良好的道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向,關注國家的時勢要聞,積極向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的認識.并用真誠的熱心經常參加學校組織的志愿者活動,去關心和幫助他人!

在學習上,由于高考落榜帶來的灰心,曾有一陣消極,為珍惜這學校所給的學習機會,用從未

有過的拼搏的精神學習自己的專業(yè),還利用課余時間學習一些網絡和辦公軟件來充實自己，并在學校得到了肯定，連獲三年學校的獎學金,我相信自己在以后理論與實際相結合中,能有更大的進步提高.在生活和工作中,當然我也有自己的缺點,就是性情太直率了,需要處事冷靜穩(wěn)重才好.我對班級和學生會工作熱情,任勞任怨,責任心強,對人友善,注重配合其他學生干部出色的完成各項工作,得到了大家的一致肯定.現(xiàn)在我擁有年輕和知識,我可以用熱情和活力,自信和學識來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難,用自己的學習能力和分析處理問題的協(xié)調,管理能力去完成今后的美麗人生！

通過四年的大專生活，我成長了很多。在即將畢業(yè)之時，我對自己這四年來的收獲和感受作一個自我鑒定，并以此為我今后行動的指南。

四年的大學生活，給了我一次重新塑造自我、完善自我的機會。在當今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍

。生活上，我崇尚質樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。我努力充實自己使自己成為一名優(yōu)秀的大學畢業(yè)生。我最大的特點是：誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我。

為人處世上，我堅持嚴于律已，寬以待人。若要人敬已，先要已敬人，良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上的。

在生活和工作中，我對班級和學生會工作熱情，任勞任怨，責任心強，對人友善，注重配合其他學生干部出色的完成各項工作，得到了大家的一致肯定。

通過四年的大學，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！

在思想行為方面，我作風優(yōu)良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務。

作為一名大學應屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為

人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷

在思想品德上，良好的道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。品行關系到能否形成正確的人生觀和世界觀，所以我很注重自己的品行，堅持著自我反省且努力完善自己的人格，所以無論在什么情況下，都一品德至上來要求自己，嚴于律己，友愛同學，樂于助人。

二、在學習方面上，能按照學校的有關規(guī)定，利用業(yè)余時間自學各門課程，積極參加集中串講，按時完成各項作業(yè)。通過三年學習，現(xiàn)已掌握了所學知識，并通過了有關課程考核。在學習期間，我能自覺將所學知識用于實踐當中，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。勤儉樸素，熱愛集體，以誠待人，關心同學，樂于助人，有較強的時間觀念。性格樂觀開朗，并始終保持良好的心態(tài)。

三、在工作上，我積極參加學校學生工作和社會實踐工作。工作計劃詳細分明，協(xié)助老師和同學。做好班集體工作。積極參與學校勤工儉學等活動，還有自己到校外投身相關專業(yè)兼職工作。在這些過程中我認真負責，極大地鍛煉了我的工作能力和積累了許多寶貴的實踐經驗。

這是我三年學習以來的個人鑒定，我雖然只量個大專文憑，但我不會因此而沒有，反而我會更加迫切要求自己充實再充實，完善自我的未來目標，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感投入到新的生活環(huán)境中，去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰，更好地實現(xiàn)自身人生價值。

在生活上,我崇尚簡單質樸的生活,不鋪張不浪費，并養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。我的時間觀念也比較強，約好的時間總會提前到達。小時候的生活也鍛煉了我的吃苦耐勞精神，自理自立的能力。我熱心待人，誠實守信，具

有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我，有思想。良好的人際關系是建立在理解與溝通基礎之上的，我與同學關系極其融洽。四年來，我不斷的自我反省，努力使自己不斷地進步。

勞：社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

本科四年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身

還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。作為一名it人士，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會學習，學會創(chuàng)新，學會適應社會的發(fā)展要求。

在外實習申請表

航空航天學院級學生，學號：，導師：因事宜，需在實習，無法參加學院的正常考勤，請予以批準。具體實習時間段為：---，共天。

本人聯(lián)系方式；校外負責人，聯(lián)系方式為；其他聯(lián)系人，聯(lián)系方式。在完成相關事宜后，將進行銷假并恢復正?？记凇?/p>

本人簽字：指導老師簽字：

簽字日期：//簽字日期：//

校外負責人簽字：

簽字日期：//

申請日期：//

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填表說明：

1.請同學們嚴格執(zhí)行考勤制度，如需在外實習，請同學們依此格式，統(tǒng)一下載打印并填寫在外實習申請，學院不接受其他格式的申請表。

2.申請表需由學生指導老師、校外負責人和團隊負責人分別確認簽字并填寫日期，方可生效，不得偽造、代簽，一經發(fā)現(xiàn)，不予批準。

3.請同學們提前計劃好在外實習時間，并在之前提交在外實習申請，原則上不接受補交、補錄在外實習申請。如因重大事故無法提前提交申請表，需以電話方式告知導師和輔導員，并在事后盡快補交。

4.在外實習期間，請同學們時刻保持電話暢通，并且時常與輔導員保持聯(lián)系，以便及時得到學校的相關通知。

畢業(yè)生在外實習請假條

我于年月日至市公司實習。實習期

間負責自己的安全，并隨時與學校老師和同學保持聯(lián)系,保證完成學業(yè)。

實習公司的聯(lián)系方式是

公司地址：

我的聯(lián)系電話為

畢業(yè)生在外實習請假條范本

申請人：班

同意同意

輔導員簽字：畢設導師簽字：

年 月 日

請假條

我于年月日至市公司實習。實習期間負責自己的安全，并隨時與學校老師和同學保持聯(lián)系,保證完成學業(yè)。

實習公司的聯(lián)系方式是

公司地址：

我的聯(lián)系電話為

申請人：班

同意同意

輔導員簽字：畢設導師簽字：

年月日