防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）1

今年12月1日是第24個(gè)“世界艾滋病日”，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中認(rèn)真學(xué)習(xí)了《艾滋病防護(hù)知識(shí)讀本》，牢記了艾滋病的傳播途徑及預(yù)防知識(shí)，對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí)又提高了一層次。在地球上，平均每分鐘都有一個(gè)孩子死于艾滋病，有超過(guò)1500萬(wàn)的兒童因?yàn)榘滩《ジ改?。目前中?guó)艾滋病病毒感染人數(shù)在全球居第十四位，更以每年百分之四十的速度遞增。防治艾滋病任重道遠(yuǎn)，需要全社會(huì)共同努力。面對(duì)因艾滋釀成的一樁樁悲劇，我們不需要旁觀者，我們要用自己的力量來(lái)扭轉(zhuǎn)這場(chǎng)惡性流行病的傳播態(tài)勢(shì)——團(tuán)結(jié)全社會(huì)的力量，以我們所能做到的各種方式，共同抗擊艾滋!

同時(shí)在活動(dòng)中，我們也穿插了艾滋病防治知識(shí)搶答、知識(shí)競(jìng)猜等游戲環(huán)節(jié)，不僅活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，也拓寬了艾滋病知識(shí)在我們當(dāng)代大學(xué)生中的普及率。競(jìng)賽問(wèn)題都比較貼近實(shí)際，能夠讓同學(xué)們?cè)谏钪凶鲆粋€(gè)有心人，從而盡自己的力量向周邊宣傳，拒絕有毒物品，抵制不良誘惑。

“關(guān)愛(ài)生命，珍惜健康;抵制誘惑，從我做起;行動(dòng)起來(lái)，向‘零’艾滋邁進(jìn)”，嘹亮的宣誓聲在教室回蕩，將此次活動(dòng)推向了高潮?；顒?dòng)取得了良好的成效，同學(xué)們都愿意向周邊及社會(huì)宣傳艾滋病防治知識(shí)，關(guān)愛(ài)和支持受艾滋病影響的家庭。最后，同學(xué)們還建議學(xué)校以后多開(kāi)展這類的公益教育活動(dòng)，共同承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，攜手并進(jìn)。

防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）2

我校在教育局的指導(dǎo)下，按照艾滋病防治工作的要求，進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任，持續(xù)抓好宣傳工作，確保我校防治艾滋病工作正常開(kāi)展。現(xiàn)將我校開(kāi)展的防治艾滋病工作情況總結(jié)如下:

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

防治艾滋病工作關(guān)系到社會(huì)穩(wěn)定和諧、人民安康，關(guān)系到社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。通過(guò)對(duì)上級(jí)有關(guān)防治艾滋病工作會(huì)議精神和領(lǐng)導(dǎo)講話的學(xué)習(xí)，我校充分認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)防治艾滋病工作的重要性和緊迫性，高度重視艾滋病防治工作的開(kāi)展，將防治艾滋病工作納入我校工作的重要議事日程，制定了防治艾滋病工作計(jì)劃，進(jìn)一步明確工作職責(zé)，狠抓落實(shí)，做到領(lǐng)導(dǎo)到位、投入到位、保障到位、措施到位，扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展防治艾滋病工作。

二、認(rèn)真部署，制訂預(yù)防艾滋病[傳活動(dòng)方案。

結(jié)合校情，學(xué)校制訂了預(yù)防艾滋病教育活動(dòng)方案，將艾滋病防治工作列入11月學(xué)校安全和德育工作的重點(diǎn)之一，確立了活動(dòng)的目的和意義。增強(qiáng)了學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)，并推動(dòng)社會(huì)防艾工作深入開(kāi)展。

三、組織活動(dòng)，扎實(shí)開(kāi)展艾滋病宣教工作。

1.文字資料展。

我們充分利用學(xué)校的櫥窗、班級(jí)群等各種宣傳渠道，對(duì)艾滋病的基本情況、傳播途徑、預(yù)防措施、人文關(guān)懷和對(duì)社會(huì)的嚴(yán)重危害等內(nèi)容進(jìn)行了宣傳，把預(yù)防教育作為根本，使大家在學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)了“相互關(guān)愛(ài)共享生命”的社會(huì)責(zé)任感。

2.召開(kāi)”防艾”主題班會(huì)。

學(xué)校要求各班開(kāi)展防治艾滋病主題班會(huì)。讓隊(duì)員們能更多地認(rèn)識(shí)和了解，這一方面可以培養(yǎng)學(xué)生的防艾意識(shí)，另一方面也可以讓隊(duì)員更清楚“防艾”的內(nèi)容。

3.開(kāi)展“防艾”知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷。

為讓全校廣大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)預(yù)防艾滋病的相關(guān)知識(shí)。把防艾工作與健康教育相結(jié)合，強(qiáng)化全體隊(duì)員對(duì)防艾知識(shí)的了解。

本次活動(dòng)使全校師生都受到了教育，大大加強(qiáng)了教師、學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)艾滋病的了解，在幫助師生建立良好的.健康行為、樹(shù)立正確的生活態(tài)度方面起到了極大的推動(dòng)作用。今后我校要將此項(xiàng)活動(dòng)繼續(xù)、長(zhǎng)期地開(kāi)展下去，在活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)形式上不斷改進(jìn)。讓學(xué)生認(rèn)清未來(lái)，讓家長(zhǎng)參與活動(dòng)，讓所有的人都充分意識(shí)到“普及艾滋病防治知識(shí)、養(yǎng)成文明健康的生活方式是預(yù)防和控制艾滋病的根本之策”。

防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）3

12月1日是“世界艾滋病日”，標(biāo)志是紅絲帶，為切實(shí)加強(qiáng)我校預(yù)防艾滋病教育工作，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，我校積極、認(rèn)真地開(kāi)展了“世界艾滋病日”主題宣傳活動(dòng)。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

學(xué)校德育處召開(kāi)班主任工作會(huì)，要求班級(jí)做好此項(xiàng)活動(dòng)的宣傳工作，向各班下發(fā)了宣傳資料，要求各班充分利用晨會(huì)、多媒體、黑板報(bào)、手抄報(bào)等渠道普及知識(shí)，加強(qiáng)預(yù)防艾滋病宣傳教育工作。

二、廣泛宣傳

1、學(xué)校利用多種宣傳渠道，對(duì)全校師生進(jìn)行了“世界艾滋病日”主題宣傳教育，了解預(yù)防艾滋病的知識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防艾滋病的方法。

2、班主任老師用學(xué)生喜愛(ài)的方式傳播知識(shí)、宣傳教育，把防艾宣傳融入到學(xué)校課程里面。

3、學(xué)校通過(guò)宣傳櫥窗、國(guó)旗下講話，各班通過(guò)主題班會(huì)、黑板報(bào)、手抄報(bào)等途徑開(kāi)展了形式多樣的預(yù)防艾滋病教育活動(dòng)，把防艾宣傳以通俗易懂、喜聞樂(lè)見(jiàn)的內(nèi)容和方式，融入到校園生活里面，力爭(zhēng)使“預(yù)防艾滋、履行承諾”成為每一個(gè)在校學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。

通過(guò)宣傳教育，學(xué)生增強(qiáng)了預(yù)防和自我保護(hù)的意識(shí)。

防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）4

為宣傳并學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的知識(shí)，鄭州市惠濟(jì)區(qū)八堡小學(xué)開(kāi)展預(yù)防艾滋病的宣傳教育活動(dòng)，11月29日下午各班舉行了預(yù)防艾滋病主題班會(huì)。

班會(huì)課上，六二班班主任李老師首先讓學(xué)生觀看了小視頻，隨后介紹關(guān)于艾滋病的知識(shí)。艾滋病的全稱是獲得性免疫缺陷綜合癥，是一種由人類免疫缺陷病毒感染引起的傳染病。艾滋病主要通過(guò)性接觸、血液及血液制品、母嬰三種途徑傳播。握手、擁抱、共用餐具、共用辦公用品、電話、衛(wèi)生間、游泳、咳嗽、噴嚏及蚊蟲(chóng)叮咬等都不會(huì)傳播艾滋病。在初步了解艾滋病之后，對(duì)如何預(yù)防艾滋病，同學(xué)們積極的展開(kāi)討論，并總結(jié)幾種預(yù)防艾滋病方法:一、做到潔身自愛(ài)、遵守性道德，這是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。二、遠(yuǎn)離毒品。三、不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)打針，拔牙、針灸、手術(shù)等。四、避免日常工作，生活中沾上傷者的血液。五、不使用未經(jīng)檢驗(yàn)的血液制品，減少不必要的輸血。

此次班會(huì)課上不僅學(xué)習(xí)和討論樂(lè)關(guān)于艾滋病的知識(shí)，還讓大家學(xué)會(huì)了不要歧視艾滋病患者，要給予對(duì)方尊重;用行動(dòng)去關(guān)心他們。班會(huì)結(jié)束后學(xué)生紛紛表示會(huì)自尊、自愛(ài)，樹(shù)立正確的公德觀、是非觀，不歧視艾滋病人，共同營(yíng)造和諧、文明的社會(huì)風(fēng)尚!

防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）5

近日，學(xué)院學(xué)生工作處組織青春同伴社成員在學(xué)院心理健康咨詢中心開(kāi)展預(yù)防艾滋系列宣傳教育活動(dòng)。

活動(dòng)分三個(gè)階段。第一階段，學(xué)院自編了預(yù)防艾滋病宣傳手冊(cè)，發(fā)放到學(xué)生手中，青春同伴的的成員組織學(xué)生學(xué)習(xí)。第二階段，青春同伴社的成員根據(jù)自學(xué)的知識(shí)繪制海報(bào)，各式各樣的宣傳海報(bào)，呈現(xiàn)了艾滋病傳播途徑和預(yù)防措施，起到良好的警示作用，提高了對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí)。學(xué)生說(shuō)“通過(guò)這次宣傳活動(dòng)，我對(duì)艾滋病的知識(shí)有了更深的了解”。第三階段，學(xué)生處對(duì)青春同伴社的成員開(kāi)展人生技能訓(xùn)練。通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生對(duì)什么是艾滋病，艾滋病癥狀，艾滋病產(chǎn)生機(jī)理，傳播途徑和預(yù)防措施有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。減少了學(xué)生對(duì)艾滋病患的歧視與恐懼，給予病患基本的尊重與關(guān)愛(ài)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)不少學(xué)生主動(dòng)擁抱象征艾滋病人，并表示“要愛(ài)，不要艾”。

這次活動(dòng)科學(xué)普及防艾的相關(guān)知識(shí)，旨在校園內(nèi)營(yíng)造出一種認(rèn)識(shí)預(yù)防艾滋病、了解關(guān)愛(ài)艾滋病患者的氛圍，讓學(xué)生意識(shí)到目前對(duì)于艾滋病的治療還沒(méi)有特效藥，要學(xué)會(huì)自尊自愛(ài)，重視并加強(qiáng)對(duì)艾滋病的防護(hù)意識(shí)。

防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）6

20xx年12月1日是第xx個(gè)“世界艾滋病日”，11月30日下午1點(diǎn)30分，由吉林省衛(wèi)計(jì)委、吉林省疾病預(yù)防控制中心、吉林省性病艾滋病防治協(xié)會(huì)等主辦，東北師范大學(xué)協(xié)辦的“青春有愛(ài)校園無(wú)艾”防艾知識(shí)競(jìng)賽總決賽暨頒獎(jiǎng)典禮在東北師范大學(xué)舉行。

東北師范大學(xué)副校長(zhǎng)郭建華在致辭中表示，東北師范大學(xué)高度重視艾滋病防治宣傳教育工作，專門(mén)成立了艾滋病防治宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，積極推動(dòng)防艾宣教與教育教學(xué)、學(xué)生活動(dòng)、服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，成效頗為顯著。

郭建華說(shuō)：“我們引導(dǎo)學(xué)生參與防艾宣教社區(qū)服務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生成為防艾宣教的傳播者，組織科研力量開(kāi)展抗艾藥物研究。學(xué)校先后主持了近十項(xiàng)抗艾藥物研究項(xiàng)目，與中科院病毒所合作研發(fā)的藥物已順利通過(guò)了動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，進(jìn)入臨床階段，并獲得國(guó)家專利，為創(chuàng)建‘零艾滋’做出更大努力?！?/p>

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，播放了東北師范大學(xué)20xx-20xx年艾滋病防治宣傳教育活動(dòng)總結(jié)匯報(bào)視頻，隨后開(kāi)始進(jìn)行知識(shí)競(jìng)賽決賽及表演。

活動(dòng)最后，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)為知識(shí)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)，紅絲帶志愿者進(jìn)行宣誓。

防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）7

有一種病令人們談之色變，有一群人正受到許多人的歧視，但是也有一個(gè)日子在寒冬里帶來(lái)溫暖——世界艾滋病宣傳日。人類進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展更加迅速，人民的生活水平越來(lái)越高，就在人類社會(huì)取得一系列進(jìn)步的同時(shí)，艾滋病卻在全世界迅速地傳播和流行，已對(duì)人類的生存和發(fā)展構(gòu)成了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。

根據(jù)教育部辦公廳，鐵嶺市教育局關(guān)于做好20xx年“世界艾滋病日“宣傳教育活動(dòng)通知要求，開(kāi)原二高中結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況開(kāi)展了以“生命至上終結(jié)艾滋健康平等”為主題的各種“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離艾滋”活動(dòng)，讓教師、家長(zhǎng)、學(xué)生真實(shí)感受到青少年正處在艾滋病的危害之中，宣傳教育青少年預(yù)防艾滋病意義極為重要，從而引起師生、家長(zhǎng)對(duì)預(yù)防艾滋病的重視。現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)

在20xx“世界艾滋病日“宣傳教育活動(dòng)中，我校政教處成立了“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離艾滋”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，學(xué)校政工校長(zhǎng)、政教處主任負(fù)責(zé)宣傳和教育工作，各班班主任及學(xué)校保健醫(yī)生督導(dǎo)班級(jí)宣傳和教育。

二、加大“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離艾滋”宣傳

1、學(xué)校政教處以“致學(xué)生一封信”的形式向?qū)W生發(fā)放“攜手防疫抗艾共擔(dān)健康責(zé)任”倡議書(shū)，宣傳抗擊艾滋病的重要性，提高廣大學(xué)生對(duì)艾滋病危害性的認(rèn)識(shí)，提高自覺(jué)抵御艾滋病各種傳播渠道的能力，從而使學(xué)生充實(shí)思想，完善自我，凈化心靈。

2、全校各班利用下午第八節(jié)課開(kāi)展“生命至上終結(jié)艾滋健康平等”主題班會(huì)，在主題班會(huì)上班主任帶領(lǐng)同學(xué)們利用多媒體放映、ppt展示、學(xué)生介紹等形式展示了我國(guó)及世界艾滋病感染的現(xiàn)狀，使學(xué)生了解了艾滋病在全球肆虐的嚴(yán)峻現(xiàn)狀，進(jìn)一步樹(shù)立了“青少年與艾滋病密切相關(guān)”的信念，增強(qiáng)了自身保護(hù)的意識(shí)與能力，提高了大家參與控制艾滋病社會(huì)活動(dòng)的積極性。

3、學(xué)校利用電子屏、黑板報(bào)加強(qiáng)“珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離艾滋”活動(dòng)宣傳

12月1日“生命至上終結(jié)艾滋健康平等”12個(gè)耀眼的五色大字閃爍在電子屏上，提醒我們每年只有一天是世界艾滋病日，但是每一天我們?nèi)熒寄芨杏X(jué)到是“艾滋病”的防治日和關(guān)愛(ài)日。

三、通力合作，齊抓共管

做好以上工作的同時(shí)，學(xué)校還合理安排家校協(xié)作，利用微信向家長(zhǎng)推送“預(yù)防艾滋病小常識(shí)”主題宣傳信息，向家長(zhǎng)發(fā)起倡議，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了艾滋病知識(shí)的宣傳，傳播艾滋病知識(shí)，提高家長(zhǎng)的抗艾意識(shí)，讓他們加強(qiáng)教育子女，教育子女要自律，要懂得保護(hù)自己。了解真實(shí)的艾滋病就在我們身邊，我們每個(gè)人都應(yīng)懂得去保護(hù)自己。

開(kāi)原二高中20xx“世界艾滋病日”宣傳教育活動(dòng)的開(kāi)展，宣傳了艾滋病相關(guān)知識(shí)，促進(jìn)了我們?nèi)w師生、家長(zhǎng)對(duì)艾滋病的正確了解。使學(xué)生懂得如何更好地保護(hù)自己和周?chē)娜?，遠(yuǎn)離艾滋病，共建和諧、美好的校園環(huán)境。同時(shí)也減少了人們對(duì)艾滋病的誤解，減少了對(duì)艾滋病患者的歧視，使同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)艾滋病，更好地度過(guò)高中生活。

防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）8

通過(guò)小學(xué)生“遠(yuǎn)離艾滋、關(guān)愛(ài)生命”主題班會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)艾滋病病人的思想品德，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)公德意識(shí)。

艾滋病的全稱為獲得性免疫缺陷綜合癥(AIDS)，是一種由逆轉(zhuǎn)錄病毒引起的人體免疫防御系統(tǒng)方面的疫病。

人體處于正常狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)免疫系統(tǒng)對(duì)機(jī)體起著良好的“防御”作用，抵抗各種病原體的襲擊。但受到艾滋病病毒感染之后，人體的這種良好防御系統(tǒng)便會(huì)受到破壞，防御功能減退，因而這時(shí)病原體經(jīng)血行及破損傷口長(zhǎng)驅(qū)直入。此外，身體中一些不正常的細(xì)胞，例如癌細(xì)胞，也同樣乘機(jī)迅速生長(zhǎng)、大量繁殖起來(lái)，發(fā)展成各類癌瘤。也就是說(shuō)，艾滋病病人主要表現(xiàn)為免疫系統(tǒng)受到嚴(yán)重?fù)p傷，機(jī)體抵抗力下降，以至誘發(fā)嚴(yán)重感染和一些少見(jiàn)的癌瘤。

總之，我們共享同一片藍(lán)天，我們共愛(ài)同一方熱土。讓我們攜起手來(lái)，消滅恐懼和歧視;讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，用真情編織愛(ài)的網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑我們社會(huì)的和諧氛圍。

防止艾滋主題班會(huì)總結(jié)范文（精選9篇）9

為宣傳艾滋病防控知識(shí)，幫助大家樹(shù)立正確的健康生活理念，提高自我保護(hù)意識(shí)，近日，在第xx個(gè)“世界艾滋病日”到來(lái)之際，我校通過(guò)校園網(wǎng)、校園廣播、展板、電子屏、橫幅、講座等形式，開(kāi)展了系列預(yù)防艾滋病宣傳教育活動(dòng)。

活動(dòng)中，校醫(yī)院和學(xué)生處聯(lián)合組織召開(kāi)了健康教育講座，詳細(xì)講解了艾滋病基本知識(shí)、傳播途徑、流行趨勢(shì)，艾滋病對(duì)自己、家庭、社會(huì)的危害及如何有效防控等內(nèi)容；在啟智廣場(chǎng)舉行了主題簽名活動(dòng)，并設(shè)立了咨詢臺(tái)為同學(xué)們答疑解惑，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳頁(yè)，普及艾滋病防治常識(shí)。

此外，校醫(yī)院還在新鄉(xiāng)市人民公園參加了“世界艾滋病日”健康教育集中宣傳活動(dòng)，通過(guò)懸掛宣傳橫幅，擺放宣傳展板，設(shè)立咨詢臺(tái)等方式，為居民講解艾滋病相關(guān)知識(shí)及預(yù)防方法，免費(fèi)為過(guò)往群眾測(cè)量血壓。

系列活動(dòng)的開(kāi)展，提高了大家對(duì)防控艾滋病的正確認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了防控艾滋病的意識(shí)，踐行健康文明的生活方式，積極開(kāi)展關(guān)懷救助活動(dòng)，努力成為防控艾滋病工作的傳播者、實(shí)踐者、促進(jìn)者。

《防止泥石流》主題班會(huì)教案

班主任：吳義玲

活動(dòng)目標(biāo):

1、通過(guò)向?qū)W生介紹一些泥石流發(fā)生的災(zāi)難性事件，敲響警鐘，提高學(xué)生的警惕；

2、通過(guò)向?qū)W生介紹一些災(zāi)害事故的前兆以及預(yù)防措施，提高學(xué)生的安全意識(shí)和災(zāi)害預(yù)防能力；

3、通過(guò)向?qū)W生介紹一些面對(duì)災(zāi)害的自救及逃生方法，提高學(xué)生的自救能力。

二、活動(dòng)過(guò)程：

隨著氣溫的上升，雷雨天氣增多，為防止泥石流、洪災(zāi)、雷電等自然災(zāi)害對(duì)學(xué)生造成傷害，決定開(kāi)展一次防泥石流、洪災(zāi)、等自然災(zāi)害事故的主題班會(huì)。

一、山體滑坡

山體是否崩塌，從外觀上可作判定。一般情況下，有下列征兆時(shí)有可能發(fā)生山體滑坡：坡度較陡，大于45度，或坡體成孤立山嘴，或?yàn)榘夹味钙拢黄麦w上有明顯的裂縫；坡體前部存在臨空空間，或有崩塌物，這說(shuō)明曾經(jīng)發(fā)生過(guò)崩塌，今后還可能再次發(fā)生。公路邊坡都是山體崩塌的多發(fā)地帶。

崩塌應(yīng)急避險(xiǎn)的方法：雨季時(shí)切忌在危巖附近停留，不能在凹形陡坡危巖突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危巖；夏汛時(shí)節(jié)，人們?cè)谶x擇去山區(qū)峽谷郊游時(shí)一定要事先收聽(tīng)當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)，不要在大雨或連續(xù)陰雨天后仍有雨的情況下進(jìn)入山區(qū)溝谷出行旅游。

二、泥石流

泥石流的發(fā)生征兆：河流突然斷流或水勢(shì)突然加大，并夾有較多柴草、樹(shù)木，另外，深谷或溝內(nèi)傳來(lái)的類似火車(chē)的轟鳴或悶雷般的聲音，溝谷深處突然變得昏暗，還有輕微震動(dòng)感，這些跡象都能確認(rèn)溝谷上游已發(fā)生泥石流。

泥石流一般多發(fā)生在7月下旬至8月上旬，大部分發(fā)生于下午至次日凌晨，在連續(xù)降中雨、大暴雨和高雨出現(xiàn)之時(shí)或稍后發(fā)生泥石流。她特別指出，今年雨水較多，泥石流則隨時(shí)可能在山區(qū)溝谷發(fā)生。

泥石流應(yīng)急避險(xiǎn)方法：當(dāng)根據(jù)各種現(xiàn)象判斷泥石流發(fā)生之后立即逃逸，選擇最短最安全的路徑向溝谷兩側(cè)山坡或高地跑；不要停留在坡度大，土層厚的凹處；不要上樹(shù)躲避，因泥石流可掃除沿途一切障礙；避開(kāi)河（溝）道彎曲的凹岸或地方狹小高度又低的凸岸；不要躲在陡峻山體下，防止坡面泥石流或崩塌的發(fā)生；長(zhǎng)時(shí)間降雨或暴雨漸小之后或雨剛停不能馬上返回危險(xiǎn)區(qū)，泥石流常滯后降雨暴發(fā)；白天降雨較多后，晚上或夜間密切注意雨情，最好提前轉(zhuǎn)移、撤離；人們?cè)谏絽^(qū)溝谷中游玩時(shí)，切忌在溝道處或溝內(nèi)的低平處搭建宿營(yíng)棚。

三、洪水災(zāi)害

洪水災(zāi)害是指一個(gè)流域內(nèi)因集中大暴雨或長(zhǎng)時(shí)間降雨，匯入河道的徑流量超過(guò)其泄洪能力而漫溢兩岸或造成堤壩決口導(dǎo)致泛濫的災(zāi)害。洪災(zāi)多發(fā)于6月至9月。洪災(zāi)會(huì)致使農(nóng)田受淹，村莊被沖，房屋倒塌，財(cái)產(chǎn)受損，甚至造成人員傷亡。

（一）洪水暴發(fā)時(shí)如何防備與自救

1、洪水來(lái)臨前的準(zhǔn)備

（1）根據(jù)當(dāng)?shù)仉娨暋V播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動(dòng)局面。

（2）認(rèn)清路標(biāo)，明確撤離的路線和目的地，避免因?yàn)轶@慌而走錯(cuò)路。

（3）自保措施：

——備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準(zhǔn)備足夠的飲用水和日用品。

——扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。

——將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。

——保存好尚能使用的通訊設(shè)備。

2、洪水到來(lái)時(shí)的自救

（1）洪水到來(lái)時(shí)，來(lái)不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等高的地方暫避。

（2）如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門(mén)板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

（3）如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T(mén)取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。

注意：千萬(wàn)不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

4.如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。

（5）發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。

（6）洪水過(guò)后，要做好各項(xiàng)衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疫病的流行。

（二）遭遇突發(fā)山洪怎么辦

1.一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉(zhuǎn)移；如一時(shí)躲避不了，應(yīng)選擇一個(gè)相對(duì)安全的地方避洪。

2.山洪暴發(fā)時(shí)，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避。

3.山洪暴發(fā)時(shí)，千萬(wàn)不要輕易涉水過(guò)河。

4.被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)卣姥床块T(mén)取得聯(lián)系，尋求救援。