第一篇：上班族英語(yǔ)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

上班人士通常都會(huì)進(jìn)行通勤活動(dòng)，因?yàn)樗麄兇蠖喽家獜木幼〉牡胤絹?lái)往辦公地區(qū)上下班。通常來(lái)說(shuō)，他們都具有一定的學(xué)歷，有穩(wěn)定的收入。下面是小編為大家精心整理的上班族英語(yǔ)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能給您帶來(lái)幫助。

1.早上起床后，打開復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽，直到離開家。

2.帶著隨身聽，（現(xiàn)在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過(guò)要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫好的已學(xué)過(guò)的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會(huì)先重復(fù)昨天背的，再背新的。

3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語(yǔ)故事書，工作中遇到上廁所的時(shí)候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛(ài)看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點(diǎn)，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強(qiáng)自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)又能算得了什么！

4.中午休息時(shí)，默寫已背會(huì)的課文，收起來(lái)晚上回家對(duì)照正誤?；蛘吲吭谧雷由线吽X(jué)邊聽錄音。

5.和同事聊天的時(shí)候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進(jìn)行無(wú)意識(shí)記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒(méi)事情的時(shí)候就隨意翻一篇，隨便找個(gè)單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來(lái)。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復(fù)上班時(shí)的工作。

8.晚上聽錄音學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

9.找盤英語(yǔ)帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復(fù)讀機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，省電！我用的是“步步高”復(fù)讀機(jī)，音效非常好！

第二篇：上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

活到老學(xué)到老，很多上班族也在不斷提升自己的實(shí)力，利用下班時(shí)間學(xué)習(xí)。

1.早上起床后，打開復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽，直到離開家。

2.帶著隨身聽，(現(xiàn)在別人都用Mp3了)上班路上騎車聽，不過(guò)要注意交通安全;或者拿著一張頭天晚上寫好的已學(xué)過(guò)的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會(huì)先重復(fù)昨天背的，再背新的。

3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語(yǔ)故事書，工作中遇到上廁所的時(shí)候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛(ài)看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點(diǎn)，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強(qiáng)自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)又能算得了什么!

4.中午休息時(shí)，默寫已背會(huì)的課文，收起來(lái)晚上回家對(duì)照正誤?；蛘吲吭谧雷由线吽X(jué)邊聽錄音。

5.和同事聊天的時(shí)候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進(jìn)行無(wú)意識(shí)記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒(méi)事情的時(shí)候就隨意翻一篇，隨便找個(gè)單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來(lái)。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復(fù)上班時(shí)的工作。

8.晚上聽錄音學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

9.找盤英語(yǔ)帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復(fù)讀機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，省電!我用的是“步步高”復(fù)讀機(jī)，音效非常好!

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第三篇：上班族學(xué)習(xí)計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1．3個(gè)月能用英語(yǔ)進(jìn)行普通的口語(yǔ)交流，6個(gè)月能進(jìn)行商務(wù)、技術(shù)類交流； 2．3個(gè)月能聽懂VOA慢速，6個(gè)月能聽懂VOA常速； 3.單詞量達(dá)到5000以上；

4.能進(jìn)行公文、郵件、技術(shù)應(yīng)用類文章的書寫。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)間不小于2個(gè)小時(shí)，每周學(xué)習(xí)時(shí)間不小于12個(gè)小時(shí)。其中，考慮出差、工作等因素，安排一天休息，學(xué)習(xí)天數(shù)每周6天，一天時(shí)間休息。2.每天保證一定的聽力的時(shí)間，至少15分鐘的時(shí)間，集中注意力，并有意識(shí)地去記憶好的句子。3.日常思考的時(shí)候，嘗試用英語(yǔ)思考、想問(wèn)題以培養(yǎng)語(yǔ)感。

4.每天早上早起6:30聽一段VOA或者BBC的廣播新聞，可以在上班路上聽，時(shí)間不小于15分鐘，建議聽語(yǔ)速較快一點(diǎn)的文章。

5.每天中午12:30-13:15拿出45分鐘用于觀看美劇、紀(jì)錄片等英語(yǔ)短片，也可背單詞或句子。6.每天晚上拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行英文聽寫，新概念英語(yǔ)背誦，單詞記憶，口語(yǔ)練習(xí)等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

7.每個(gè)周末對(duì)本周的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)和評(píng)論，并以周記的形式進(jìn)行記錄。

細(xì)則 聽力: 1.從VOA（special english）做起。每天聽寫1篇。一定要堅(jiān)持。2.每周堅(jiān)持看美劇，先從《絕望的主婦》開始。初步定在每周6晚。

精讀: 1.學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)2-3，背誦課文，每周不小于5篇。

2.重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)作者的寫作手法，記憶好的結(jié)構(gòu)性的句子和內(nèi)容性的句子，根據(jù)中文內(nèi)容進(jìn)行英文翻譯，進(jìn)行對(duì)比。

單詞：

1.系統(tǒng)背誦四級(jí)詞匯。選用星火的四級(jí)詞匯書。每周3個(gè)word list,這樣3個(gè)月時(shí)間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬(wàn)萬(wàn)不可輕視！2.利用手機(jī)軟件背學(xué)過(guò)的新概念英語(yǔ)單詞。

口語(yǔ)：

1.每天堅(jiān)持聽以及復(fù)述一段交際、商務(wù)英語(yǔ)，使用有道英語(yǔ)的對(duì)話教材。2.每周找一個(gè)話題進(jìn)行內(nèi)容的編寫和口述。劍橋商務(wù)英語(yǔ)教程 語(yǔ)法：

主要還是靠使用中掌握，堅(jiān)持寫英語(yǔ)日記的話，會(huì)對(duì)語(yǔ)法和詞匯都大有好處。當(dāng)然有一本語(yǔ)法書也是很重要的。

第四篇：上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

上班族的學(xué)習(xí)方法。

1.早上起床后，打開復(fù)讀機(jī)放到最大的聲音聽，直到離開家。

2.帶著隨身聽，（現(xiàn)在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過(guò)要注意交通安全；或者拿著一張頭天晚上寫好的已學(xué)過(guò)的英文，邊走邊背誦，然后就自己嘮叨。每天都會(huì)先重復(fù)昨天背的，再背新的。

3.準(zhǔn)備一本非常薄的英語(yǔ)故事書，工作中遇到上廁所的時(shí)候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領(lǐng)導(dǎo)也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛(ài)看的是《魯賓孫漂流記》The life and strange surprising adventures of Robinson Crusoe，原因有兩點(diǎn)，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合于學(xué)習(xí)怎么介紹自己。二是增強(qiáng)自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰(zhàn)斗精神，學(xué)習(xí)英語(yǔ)又能算得了什么！

4.中午休息時(shí)，默寫已背會(huì)的課文，收起來(lái)晚上回家對(duì)照正誤?；蛘吲吭谧雷由线吽X(jué)邊聽錄音。

5.和同事聊天的時(shí)候找張廢紙，邊聊邊劃拉著句子或者單詞，進(jìn)行無(wú)意識(shí)記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒(méi)事情的時(shí)候就隨意翻一篇，隨便找個(gè)單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來(lái)。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重復(fù)上班時(shí)的工作。

8.晚上聽錄音學(xué)習(xí)新的內(nèi)容

9.找盤英語(yǔ)帶，邊睡邊聽。磁帶放完后，復(fù)讀機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)，省電！我用的是“步步高”復(fù)讀機(jī)，音效非常好！

希望對(duì)你有所幫助!＾＿＾!

第五篇：藍(lán)天外語(yǔ)上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃

藍(lán)天外語(yǔ)培訓(xùn)http:///

如今英語(yǔ)越來(lái)越重要，許多的上班族都開始為提升自己的英語(yǔ)水平而努力，那么上班族如何學(xué)好英語(yǔ)是困擾很多朋友的話題,有沒(méi)有什么上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓上班族學(xué)英語(yǔ)更加容易而有動(dòng)力呢。

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),總有一些外語(yǔ)情結(jié)--學(xué)英語(yǔ)是有用的,扔了可惜,但畢業(yè)好幾年了,撿又不知從哪兒開始.那么上班族到底該如何學(xué)好英語(yǔ)呢？又有什么樣的上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法和竅門呢？藍(lán)天外語(yǔ)建議學(xué)習(xí)劍橋商務(wù)英語(yǔ)培訓(xùn)。

藍(lán)天外語(yǔ)質(zhì)量承諾：包學(xué)會(huì)，學(xué)不會(huì)全額免費(fèi)重學(xué)！

我們的愿景：提供超值、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓每個(gè)人學(xué)得會(huì)、學(xué)得起外語(yǔ)！

上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃要學(xué)會(huì)精神轉(zhuǎn)移

在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，感到枯燥乏味，信心不足的時(shí)候，不要強(qiáng)迫自己往下學(xué)，因?yàn)閺哪愕乃枷胍庾R(shí)形態(tài)里已經(jīng)開始產(chǎn)生了抵觸英語(yǔ)的情緒。這時(shí)再繼續(xù)只能是“ 適得其反”，請(qǐng)你先放一放你所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，最好的去處是逛書店，選擇一本自己喜歡的，翻開內(nèi)容看上一兩段，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你的英語(yǔ)已經(jīng)很有水平了，以前的時(shí)間沒(méi)有白費(fèi)。

還有，當(dāng)你置身到書店的時(shí)候，你才能夠感受到很多中國(guó)人都和你一樣在努力著，也許他(她)的英文水平很高也許他(她)還不如你。從而讓自己產(chǎn)生羨慕、嫉妒、欣慰的心理。只有這樣才能激發(fā)你的繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。除此之外，你還可以去聽聽那些原版磁帶，去看看原版DVD 來(lái)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

上班族英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎樣背單詞

背單詞不要孤立的背,一定要融合到句子中去.要查詞典,在詞典中把這個(gè)單詞每個(gè)不同的例句都要找出一兩句實(shí)用的作為代表練出來(lái),這樣你才會(huì)知道一個(gè)單詞的不同用法.還有一個(gè)辦法,就是利用藍(lán)天外語(yǔ)提供的這種免費(fèi)背單詞的應(yīng)用,從周一到周五,每天學(xué)習(xí)一個(gè)英文單詞的起源、用法、同根詞,學(xué)習(xí)一句英文名言,記住五個(gè)相關(guān)的單詞,這樣在輕松閱讀故事的過(guò)程中每周記住30個(gè)左右的單詞,一年就能累計(jì)記住1500個(gè)單詞.不怕找不到,就怕你沒(méi)耐心去記.除了聽寫、默寫以外,還要增加閱讀量,看一些和自己水平相當(dāng)?shù)挠⒄Z(yǔ)書籍從而擴(kuò)充詞匯量.閱讀不需要去背誦,也不需要去聽錄音,但必須勤查詞典.這個(gè)方法只是為了增加詞匯量,盡量在短時(shí)間內(nèi)減少生詞.利用周六、周日可以從頭至尾溫故而知新一下.一天花費(fèi)過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)其實(shí)效果并不好,而恰恰是零碎的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)最容易出效果.平時(shí)零碎著聽,零碎著嘮叨,零碎寫著,隔幾天做個(gè)階段性總結(jié),接觸多了,時(shí)間長(zhǎng)了,也就自然會(huì)了.閱讀本文的還閱讀：

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藍(lán)天外語(yǔ)培訓(xùn)包學(xué)會(huì)，學(xué)不會(huì)全額免費(fèi)重學(xué)