第一篇：團隊拓展小游戲

團隊拓展小游戲(一)

游戲一：乒乓球

1、游戲方法：全班分成若干組（每組 7——8 人為宜）。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指準確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環(huán)反復。

2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個。

游戲二：碰球

1、游戲方法：全班分成若干組（每組 7——8 人為宜），本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復。

2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。

游戲三：大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組（每組 7——8 人為宜），由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復。

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。

團隊拓展小游戲(二)

人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

目標：使學員彼此以語言溝通，完成低難度活動。

規(guī)則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。

討論：

1．各位剛才是如何完成目標的？

2．剛才最關鍵的改善動作是什么？

3．大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式？

4．你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么？

變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

教具：呼啦圈兩個。

性格類型測試

目標：鼓勵參加者放松，介紹人們在性格方面是有差異的。

過程：分發(fā)一份畫有 4 種幾何圖形的復印件，指導每一個參加者選擇一項最能代表他/她個性的圖形。

通過舉手表決分別統(tǒng)計 4 個選項的總數(shù)。接下來進一步建議每個參加者認真選擇與各種類型相關的細節(jié)特征。

1． 這類人是有智慧的，目標明確，理性，并且是一個優(yōu)秀的決策者。

2． 這類人是堅定的，可信賴的，保守的，意志堅定。

3． 這類人總是不滿于現(xiàn)狀，相信直覺，有冒險精神。

4． 這類人強烈關注性。

討論問題：

1． 在哪些方面人們是截然不同的。

2． 通過這種測試是否可將人進行劃分。

3． 討論將人定型的危險性。

物質(zhì)要求：文字資料、投影片、圖表

大致所需時間：5 分鐘

性格類型

提示：觀察以下幾個幾何圖形，請選擇一個最能代表你個性的，并在下面打“×”。

團隊拓展小游戲(三)

這是個帶有些性格測試的小游戲，可以用來訓練團體合作、找尋問題的解決途徑。游戲可安插在培訓課程的任何時段中進行，還可安排在等待遲到者的間隙。

目標：

1． 說明大多數(shù)人是具有競爭性的。

2． 訓練團隊協(xié)作。

3． 尋求問題的解決方式。

游戲過程：

告知所有學員他們要做的是個小游戲，讓每人選擇一位同伴組成小組，分發(fā)給每個小組一張帶有許多黑點的圖片（如圖 1）和筆。講述任務：每組中第一位組員首先將兩個橫向或豎向的黑點相連，小組中第二位成員依樣連點，但必須接著前一位所連線的任一段。然后再由第一位組員繼續(xù)完成相同的動作。

在游戲過程中，整個線條的首尾不能相連。如有必要，可以出示樣圖（如圖 2）。游戲時間限定于 2 分鐘左右。當所有人完成游戲，看看他們的成果，哪個小組中的哪位成員連的點最多。一些人在描述中會提到諸如輸、贏這類的問題，而這些在游戲開始時并沒有提及。然后討論，為什么他們會將一個簡單的游戲看作是一個競賽。還可以進一步探討如假設、團隊合作等問題。

討論：

1． 為什么人們會假設這是一個競賽？

2． 我們能否得到雙贏的結果？

3． 在工作中有類似情況嗎？

變化：

可以將所有人分成兩個小組，在一塊寫字板上進行連點游戲。

所需時間：5－10 分鐘

教具：樣圖(圖 2)，每個小組一幅圖(圖 1)和筆

圖 1

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團隊拓展小游戲(四)

形式：8 人一組為最佳

類型：建立團隊中的信任 時間：15-20 分鐘 適用對象：全體學員 活動目的：

幫助學員體會信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快。

操作程序：

1、培訓師讓每組成員圍成一個向心圓，而培訓師自己站在中央來示范。

2、培訓師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話。

培訓師：“我叫……（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”

全體學員回答：“準備好了！”

培訓師：“我倒了？”

全體學員回答：“倒吧！” 3、這時培訓師整個身體完全倒在團隊成員的手中，這時團隊成員把培訓師順時針推動兩圈。

4、在培訓師做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。

團隊拓展小游戲(五)

類型：團隊中的信任，信任自己的隊員挑戰(zhàn)自我安全區(qū)

時間：15 分鐘 適用對象：全體參加團隊建設及領導力訓練的學員 活動目的：

這是一個震動力很大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

操作程序：

這是一項帶有危險性的活動，一定要有專業(yè)的拓展教練在場指揮才能進行。

1、首先讓全組人員站成面對面的兩排成操做圖形中的形狀。

2、讓準備做空中飛人的隊員站在臺上，背向隊友。

3、當專業(yè)教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

4、這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。

有關討論：

1、當你站在墻上的時候，心理感覺如何？ 2、當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何？ 3、在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里？怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情

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嚴歌苓說，人之間的關系不一定從陌生進展為熟識，從熟識走向陌生，同樣是正常進展。

人與人之間的緣分，遠沒有想像中的那么牢固，也許前一秒鐘還牽手一起經(jīng)歷風雨，后一秒就說散就散，所以，你要懂得善待和珍惜。

人與人相處，講究個真心，你對我好，我就對你好，你給予真情，我還你真意，人心是相互的。

兩個人在一起，總會有人主動，但主動久了，就會累，會傷心，心傷了就暖不回來了，凡事多站在對方的角度想一想，多一份忍耐和謙就，就不會有那么多的怨氣和誤解，也少了一些擦肩而過。

做人不要太苛刻，太苛無友，人無完人，每個人都有這樣或那樣的缺點，重在包容。

包容是一種大度，整天笑呵呵的人并不是他沒有脾氣和煩惱，而是心胸開闊，兩個懂得相互包容的人，才能走得越久。

人與人相處，要多一份真誠，俗語說，你真我便真。常算計別人的人，總以為自己有多聰明，孰不知被欺騙過的人，就會選擇不再相信，千萬別拿人性來試人心，否則你會輸?shù)皿w無完膚。

人與人相處不要太較真，生活中我們常常因為一句話而爭辯的面紅耳赤，你聲音大，我比你嗓門還大，古人說，有理不在聲高，很多時候，讓人臣服的不是靠嘴，而是靠真誠，無論是朋友親人愛人都不要太較真了，好好說話，也是一種修養(yǎng)。

俗語說，良言一句三冬暖，你對我好，我又豈能不知，你謙讓與我，我又怎能再得寸進尺，你欣賞我，我就有可能越變越好，你尊重我，我也會用尊重來回報你，你付出愛，必會得到更多的愛。

與人相處，要多一份和善，切忌惡語相向，互相傷害就有可能永遠失去彼此，每個人心中都有一座天平，每個人心中都藏一份柔軟，表面再強勢的人，內(nèi)心也是渴求溫暖的。

做人要學會謙虛，虛懷若谷。人人都喜歡和謙虛的人交往，司馬懿說：“臣一路走來，沒有敵人，看見的都是朋友和師長”.這就是胸懷。

有格局的人，心中藏有一片海，必能前路開闊，又何愁無友。

人與人相處，開始讓人舒服的也許是你的言語和外表，但后來讓人信服的一定是你的內(nèi)在。就如那句，欣賞一個人，始于顏值，敬于才華，合于性格，久于善良，終于人品。

人這一生，遇見相同的人不容易，遇見正確的人更不容易，只有選擇了合適的相處方式，帶上真誠與人相處，才會走得更長，更遠更久。

人與人相處，要多一份真誠，俗語說，你真我便真。常算計別人的人，總以為自己有多聰明，孰不知被欺騙過的人，就會選擇不再相信，千萬別拿人性來試人心，否則你會輸?shù)皿w無完膚。

人與人相處不要太較真，生活中我們常常因為一句話而爭辯的面紅耳赤，你聲音大，我比你嗓門還大，古人說，有理不在聲高，很多時候，讓人臣服的不是靠嘴，而是靠真誠，無論是朋友親人愛人都不要太較真了，好好說話，也是一種修養(yǎng)。

俗語說，良言一句三冬暖，你對我好，我又豈能不知，你謙讓與我，我又怎能再得寸進尺，你欣賞我，我就有可能越變越好，你尊重我，我也會用尊重來回報你，你付出愛，必會得到更多的愛。

與人相處，要多一份和善，切忌惡語相向，互相傷害就有可能永遠失去彼此，每個人心中都有一座天平，每個人心中都藏一份柔軟，表面再強勢的人，內(nèi)心也是渴求溫暖的。

做人要學會謙虛，虛懷若谷。人人都喜歡和謙虛的人交往，司馬懿說：“臣一路走來，沒有敵人，看見的都是朋友和師長”.這就是胸懷。

有格局的人，心中藏有一片海，必能前路開闊，又何愁無友。

人與人相處，開始讓人舒服的也許是你的言語和外表，但后來讓人信服的一定是你的內(nèi)在。就如那句，欣賞一個人，始于顏值，敬于才華，合于性格，久于善良，終于人品。

第二篇：拓展心得體會：團隊小游戲拓展

團隊小游戲拓展

端午之際，明陽天下拓展訓練公司組織“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結協(xié)調(diào)，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現(xiàn)了我公司團結一致的精神風貌。

整個推展訓練我的總體收獲

用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

本文選自明陽天下官網(wǎng)，轉載請指明出處

第三篇：團隊拓展訓練小游戲活動

團隊拓展訓練小游戲活動

破曉黎明之時，我們院學生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地－－明陽天下拓展訓練基地。一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經(jīng)過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視，使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。

秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學長，學姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學長，學姐也走累了。坐下休息時，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。此時，他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時，他們是如此的可愛。當我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索，把他們的干狼一個一個吃個遍。當我把自己肚子填飽時，發(fā)現(xiàn)他們的目光對視著我，是多么的“熾”，多么的'深情“,，原來他們的東西都被我吃光了。

隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲---丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城”的游戲，看到他們?nèi)绱说膱猿郑屛腋械轿覀兞α康膹姶?。當我們玩起?信任背手時"，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學生會這個家庭的生活的豐富多彩?？傊?，讓我感到了他們的團結與堅強，讓我知道了團結力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。。。

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第四篇：拓展心得體會：團隊小游戲,人生大道理

團隊小游戲，人生大道理

這是一個重要的日子,舉行的會議上,明陽天下拓展培訓公司組織我們?nèi)敉馀嘤柣?。我有機會成為團隊拓展培訓員工了。經(jīng)過一天的明陽天下拓展培訓公司的培訓活動,除了身體的疲勞,精神卻得到了很到大程度的升華。但更重要的是,對自己的團隊有一個新的理解。讓我們知道一個人發(fā)展，自信是至關重要的，一個公司的發(fā)展，有個充滿激情的團隊也很重要。所謂的團隊,就是一些人為了達到特定的目標,組成的一個組織，一個大家庭。團隊可以是固定不變的,也可以是暫時的,可能是已知的,也可能是不認識的陌生人,他們來自四面八方,這就是一個團隊。我們來自不同的部門,幾乎每個人都有自己的長處,各方面能力是不均勻的。

很快就在教練的指導下,我們選出了隊長,一個團隊建設開始了。天氣還是一樣的熱,我們的激情不減，從開始到結束一樣那么高昂。團隊的建立標志著我們的團隊的拓展訓練邁開了第一步。團結，一個奇怪的和熟悉的名字。盡管有著共同的目的,但真正成功的人很少。

一個人從出生，到死亡，在生活滾動了幾十年,但依舊很難有機會重新思考和認識自己,為我們打開這一扇門。拋棄舊傳統(tǒng)和舊思維方式,重新樹立心態(tài)，重新審視自己，是明陽天下拓展培訓公司訓練的目的。當真正放開他,充分相信自己,事實上,一切事情都沒有想象中那么困難。堅持自己的信心和勇氣,為自己,為生活,為業(yè)務，努力奮斗。當我們不停地捶打自己后，得到的成功是美麗的，我們的心是美麗的。

我認為明陽天下拓展培訓公司的“個人和團隊”項目對于每個隊員都意義重大，為每個隊員都給予了一個很好的測試,單個項目是個人的挑戰(zhàn),而團隊項目開發(fā)玩家之間的相互信任,相互理解。理解和合作本身就是分不開的，對一個組織，一個團隊來說很重要。培訓是高度挑戰(zhàn)性的極限運動，極限運動是一個人的意志擴大。培訓的重點是加強團隊精神和合作能力。沒有完美的個人,只有完美的團隊。

今天的收獲很大,我真的明白什么叫做團隊,苦累是有，更多的是我們在所有風雨中活了過來。我們是一個大家庭,我是其中的一個成員,家族的壯大發(fā)展需要每個成員的共同努力。明陽天下拓展培訓公司，我將與你同行，我們一起成長!本文轉自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉載請注明出處

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第五篇：團隊培訓拓展互動小游戲(精選)

尾牙游戲

一、認識游戲-小廚師

這個游戲頗適合團體初期使用，玩法很簡單，首先大家圍坐成一圈，主持人站在圈外說明規(guī)則：『現(xiàn)在我是一個小廚師，待會我會繞著大家走，并挑選我這道菜所需 要的東西和佐料，當我說到某樣東西并點到你的肩膀時，麻煩那位伙伴起立，大聲說：[☆☆是○○，○○是☆☆]，并跟在我的后面走，我作什麼動作，跟在后面的人也請跟著做，當我準備好我要烹調(diào)的東西時，我會喊：[下鍋]，此時請大家以最快速度找到空缺坐下，若沒搶到位置的就當下面一任小廚師?！?/p>

例子：接下來用一個假想的狀況來說明：游戲開始后，小廚師開始繞著圓圈走，邊走并邊說：「現(xiàn)在我要烹調(diào)紅燒獅子頭，首先我要豬肉」，同時輕拍圓圈一伙伴肩膀，那位伙伴就要起立，大聲說：「豬肉是小紅(伙伴自己姓名)，小紅是豬肉」，說完并跟在小廚師后面，小廚師作什麼動作（例如搔首弄姿、故作嬌媚或彎腰走路..），跟在后面的人也要跟著做，小廚師：「我還要紅蘿卜」，第二位伙伴：「紅蘿卜是小明，小明是紅蘿卜」，「我還要醬油」「醬油是小青，小青是醬油」，「我要小白菜」「小白菜是小文，小文是小白菜」，后面佐料一律跟在小廚師后面繞著圓圈走并模仿動作，當小廚師認為好了，就大喊一聲：「下鍋」所有起立的佐料和小廚師就趕快去搶位置，最后一定有一位沒搶到位置，他就繼任下位小廚師并重復上述規(guī)則。

有趣的地方主要是小廚師可以發(fā)揮想像力，想些有趣的佐料及作些好玩的動作，游戲最后通常是把所有人都點起來繞著圓圈跑，最后下鍋時大家就會一起往中央擠著坐，很有意思。或許為避免伙伴太貪玩，一開始就把所有伙伴點來下鍋，限制一下佐料數(shù)目，再逐漸放寬可能是必要的。

二、考驗團體智慧——翻布報紙/（15分鐘）

游戲介紹：選3組人，每組各10位，要求參加者在腳不離開布的情況下，把布翻/報紙過來；用時最短者獲勝。

三、1塊5毛

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

四、疊報紙：

將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止．

五、游戲名稱：逛公園

形式：10人一組為最佳分三組，每組的勝出者再進行一次。

時間：20分鍾

1． 排排坐，主持人，報一類事物名稱，從第一個開始接，不能掉拍子也不能重復

2． XXXXX（用手打拍）動物園里有什么老虎X天鵝X。。。

3． 接不上的人淘汰，掉拍子的人也淘汰

公園里面有什么、果園里面有什么、蔬菜園里有什么、國本工業(yè)園里有什么。。

六、游戲名稱：勇于承擔責任

規(guī)則：人員就空場地圍坐一圈，主持人喊一時，舉左手；喊二時，舉右手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動。

當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！” 然后退出比賽。其它人接著玩，直到最后一個人為勝。

七、交頭接耳：

組織者準備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于10人）派一 名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公 布原話。完全正確的為勝。兩組都正確的再來一次。

八、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

這是個簡單的游戲，但又是絕對具有挑戰(zhàn)的游戲。

人數(shù)：5-10人

道具：無

適合場合：酒桌、破冰、趣味競賽

規(guī)則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。

2、比如，開始按順時針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數(shù)8，當數(shù)到14的時候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r針，如此類推，直到數(shù)到50。

九、傳遞空水瓶：

一個空的礦泉水瓶，所有人用頭和脖頸夾住，傳遞一圈，不得用手接觸．

十、講不出就“打”

游戲目的：促進成員彼此的認識；增進團體活潑氣氛。

游戲程序：

1、選一位執(zhí)棒者（用報紙或雜志卷成的一支棒）站在圈內(nèi)，由他所面對的人開始叫出一個人名，執(zhí)棒者馬上跑到那位被叫的人面前，此時如果他無法馬上叫出另一個人的姓名，則執(zhí)棒者即可一棒打下，將他喝醒。如果他能叫出另一位的姓名，則執(zhí)棒者就再跑到那人面前，如果他無法馬上將除另外一個人名，則照樣的一棒打下去，如此連續(xù)下去。

2、可挑出三至五人輪流出來任執(zhí)棒者。

三、游戲準備：

準備制作棒的報紙或購買塑料制品的棒。

十一、一圈到底

人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

目標：使學員彼此以語言溝通，完成低難度活動。

規(guī)則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。

討論：

1． 各位剛才是如何完成目標的？

2． 剛才最關鍵的改善動作是什么？

3． 大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式？

4． 你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么？

變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

十二、言不由衷

人數(shù)隊形：10-20人，男女對半更佳

游戲方法：

1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。

2、如：對一位男生說：“你常擦口紅？”男生必須回答“是”

3、指定一個人當鬼，由鬼依次發(fā)問，答錯的人就換當鬼。

注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。

十三、萬花筒

比賽項目：50人混合團體比賽

比賽規(guī)則：所有的參賽者務必記住以下的7條口訣：

牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到“山茶花”時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到“水仙花”時，要結成7個人的圈，“牽?；ā本椭灰?個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。

評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！

獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。

游戲時間：每輪15分鐘左右

游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定（10份以下）

十四、“繩智”清醒

游戲目的：

認識團隊中解決問題的方法。

游戲程序：

1、培訓師告知全體參與人員他們將參加一個不尋常的問題解決的游戲、在他們用布蒙眼前，解釋一下整個游戲。

2、讓他們用布蒙眼。告訴他們，他們面前有一個布袋，里面有一條繩子。

3、他們的任務是把繩子拿出來，圍成一個圓圈，每個人站在繩的外圍，并要距離均等。

4、游戲分享要點：人們在游戲中不同的成員對于游戲本身積極的推動意義；怎樣能夠更輕松—些，讓游戲結束得更快；難嗎?為什么？很容易嗎？為什么？

三、游戲準備：

每組一根長繩，每名成員一塊蒙布。

四、注意事項：

對于合作好的小組，可以讓他們無聲地進行游戲；從小組中選定l個觀察者，讓他站在一邊觀察，以對本游戲有更深入的體會；有時間的話，可以再做一遍，看時間是否會縮短；可以讓參與者組成任意的形狀，例如：三角形、正方形，甚至一條直線等。

十五、開飛船（開火車）

一、游戲目的：

使成員了解到在團隊協(xié)作中要牢記自己的角色，提高滿足團隊需求的反應意識。

二、游戲程序：

1、培訓師讓學員在游戲開始前，每人說一個星球的名稱，代表自己。

2、每個人將代表自己的名稱寫在席卡上。

3、游戲開始假設你來自金星，而另一個人來自木星，你就要說：“開呀開呀開飛船，金星的飛船就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“往木星開”。那代表木星的那個人就要馬上反應接著說：“木星的飛船就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某星球開?！?/p>

4、輸方與大家分享注意力對團隊協(xié)作的重要性。

三、游戲規(guī)則：

反應時間超過2－3秒判為輸方。（輸?shù)囊獪蕚湟粋€小節(jié)目）