第一篇：牙周序列治療對(duì)牙周炎正畸治療的作用論文

[摘要]目的觀察并評(píng)價(jià)牙周序列治療在牙周炎患者正畸治療中的應(yīng)用作用。方法隨機(jī)選取66例接受正畸治療的牙周炎患者為研究對(duì)象，采取數(shù)字表法分對(duì)照組和觀察組，各33例。其中對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)健康宣教及正畸治療，觀察組則在此基礎(chǔ)上進(jìn)行牙周序列治療，比較2組治療效果。結(jié)果2組患者治療后探診深度、出血指數(shù)、牙周附著喪失、牙齦指數(shù)、菌斑指數(shù)等指標(biāo)的檢查結(jié)果以及臨床正畸治療總有效率，觀察組均優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）。結(jié)論在牙周炎患者正畸治療的過(guò)程中對(duì)患者進(jìn)行牙周序列治療有利于提高正畸治療效果，改善患者的牙周癥狀，從而促進(jìn)患者康復(fù)，值得臨床推廣。

[關(guān)鍵詞]牙周序列治療；牙周炎；正畸治療

牙周炎是臨床十分常見的疾病類型，患有牙周炎的患者往往同時(shí)伴有不同程度的牙齒松動(dòng)以及牙齒缺失的情況，從而導(dǎo)致錯(cuò)頜畸形的發(fā)生。這不僅在一定程度上加大了正畸治療難度，而且錯(cuò)頜畸形也會(huì)進(jìn)一步加重牙周炎的進(jìn)展。近年來(lái)有研究發(fā)現(xiàn)在正畸治療的過(guò)程中對(duì)牙周炎患者實(shí)施牙周序列治療有效改善患者的牙周癥狀，減輕患者的牙周炎癥反應(yīng)[1-2]。本次研究將以66例牙周炎患者為研究對(duì)象，觀察并評(píng)價(jià)牙周序列治療在牙周炎患者正畸治療中的應(yīng)用作用，現(xiàn)分析如下。

1資料與方法

1.1一般資料

隨機(jī)選取2013年4月～2015年6月解放軍第四六三醫(yī)院收治的66例接受正畸治療的牙周炎患者為研究對(duì)象，采取數(shù)字表法分對(duì)照組和觀察組，各33例。其中對(duì)照組男19例，女14例,患者年齡22～59歲，平均年齡（40.6±2.1）歲。觀察組男18例，女15例,患者年齡22～58歲，平均年齡（40.7±2.2）歲。納入標(biāo)準(zhǔn)：(1)存在明顯牙齦炎癥。(2)探診有出血情況，且探診深度在6mm以下。(3)附著喪失程度在5mm以下。(4)X-ray顯示牙槽骨輕中度角形吸收或水平型吸收，吸收范圍不足根長(zhǎng)的1/2。(5)不具有代謝性疾病或血液系統(tǒng)疾病。(6)在進(jìn)行本次研究前1個(gè)月內(nèi)未曾服用過(guò)相關(guān)治療藥物。對(duì)比2組患者的基礎(chǔ)病例資料，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，具有可比性。

1.2方法

對(duì)照組：本組患者均進(jìn)行常規(guī)正畸治療以及健康宣教，在患者進(jìn)行初次診治時(shí)即對(duì)患者的牙周情況進(jìn)行評(píng)估，并依據(jù)患者對(duì)口腔衛(wèi)生知識(shí)的掌握程度對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的宣教。例如指導(dǎo)患者如何采用巴氏刷牙法，刷牙時(shí)間以及每次進(jìn)食后均要進(jìn)行牙齒以及牙齒間隙清潔等內(nèi)容。評(píng)估患者的牙周情況選取合適時(shí)間為患者進(jìn)行正畸治療，本次研究所有患者均采取方絲弓固定矯治術(shù)。觀察組：本組患者在對(duì)照組的治療基礎(chǔ)上對(duì)患者加用牙周序列治療，在患者開始正畸治療前1個(gè)月對(duì)患者進(jìn)行牙周序列治療，主要治療項(xiàng)目為齦上潔治、跟面平整.齦下刮治等，依據(jù)患者的實(shí)際情況為其選擇性進(jìn)行調(diào)頜、調(diào)磨咬合高點(diǎn)等治療。牙周序列的治療時(shí)間若無(wú)特殊情況需維持1～3個(gè)月。

1.3觀察指標(biāo)以及療效評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

1.3.1觀察項(xiàng)目觀察并對(duì)比2組治療前后牙齦出血指數(shù)（SBI）、牙齦指數(shù)（GI）、菌斑指數(shù)（PIL）、探診深度（PD）、牙周附著喪失（CAL）等指標(biāo)。1.3.2療效評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)[3]治療后患者各項(xiàng)臨床癥狀均基本消失，探診深度與治療前相比減少1mm以上，且各項(xiàng)檢查結(jié)果均顯示恢復(fù)正常則為顯效。治療后患者臨床癥狀均有極大改善，探診深度減少0.5mm以上則為有效?；颊咧委熐昂蟛∏椴r并無(wú)明顯好轉(zhuǎn)或反而有加重跡象則為無(wú)效。顯效率＋有效率=總有效率。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本次研究中所涉及所有數(shù)據(jù)均采用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，計(jì)量資料采用“x±s”表示，組間比較采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料以率（%）表示，采用χ2檢驗(yàn)；P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2.12組臨床治療總有效率的對(duì)比分析觀察組臨床治療總有效率為96.9%，顯著高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。見表1。2.22組患者治療前后各項(xiàng)指標(biāo)檢測(cè)結(jié)果的對(duì)比分析對(duì)比2組患者治療前牙齦出血指數(shù)（SBI）、牙齦指數(shù)（GI）、菌斑指數(shù)（PLI）、探診深度（PD）、牙周附著喪失（CAL）等指標(biāo)的檢測(cè)結(jié)果差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，2組患者治療后各項(xiàng)指標(biāo)較之治療前均有明顯改善（P＜0.05）。對(duì)比2組患者治療后上述指標(biāo)的檢查結(jié)果，觀察組優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。見表2。

3討論

牙周炎的發(fā)病原因較為復(fù)雜，但隨著臨床研究的不斷深入，多數(shù)學(xué)者發(fā)現(xiàn)該病癥的發(fā)生于牙菌斑中的微生物以及相關(guān)產(chǎn)物存在較大關(guān)系，其是導(dǎo)致牙周出現(xiàn)炎癥反應(yīng)的獨(dú)立因素[4-5]。正畸治療因需要置入外來(lái)的固定矯治器，從而會(huì)在一定程度上改變患者的口腔微生物環(huán)境，而且矯治器會(huì)導(dǎo)致患者口腔日常清潔不足，故較易形成牙垢、牙石，增加牙菌斑數(shù)量。因此近年來(lái)有學(xué)者認(rèn)為可在牙周炎患者進(jìn)行正畸治療的過(guò)程中對(duì)患者進(jìn)行牙周序列治療，以便控制牙周癥狀[6-7]。另外有研究顯示，牙周炎患者接受正畸治療過(guò)程中較易出現(xiàn)牙槽骨吸收情況，對(duì)患者進(jìn)行牙周序列治療則可在極大程度上降低該并發(fā)癥的發(fā)生幾率[8]。本次研究結(jié)果與上述研究結(jié)論相對(duì)比顯示具有一定的相似性：觀察組患者的臨床正畸治療總有效率為97.0%與對(duì)照組相比有顯著提高（P＜0.05）。對(duì)比2組SBI、GI、PLI、PD、CAL等指標(biāo)，觀察組的降低更為顯著。上述研究結(jié)果證明對(duì)接受正畸治療的牙周炎患者進(jìn)行牙周序列治療可提高正畸效果，改善患者牙周癥狀，具有較高的推廣應(yīng)用價(jià)值。另外在臨床實(shí)際治療當(dāng)中，醫(yī)生應(yīng)依據(jù)患者的具體情況為其制定具有針對(duì)性的治療方案，以便患者可在達(dá)到良好的正畸效果的基礎(chǔ)上提高患者的牙周組織健康程度。綜上所述，在牙周炎患者進(jìn)行正畸治療的過(guò)程中對(duì)患者實(shí)施牙周序列治療可進(jìn)一步促進(jìn)患者的牙周愈合情況，改善患者臨床癥狀，控制患者牙周的炎癥反應(yīng)，從而提高臨床治療效果，促進(jìn)患者康復(fù)。

第二篇：園藝論文《蔬菜對(duì)多種疾病的治療》

蔬菜對(duì)多種疾病的治療

——《園藝產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)與健康》選修課論文

學(xué)院：食品科學(xué)與工程學(xué)院

班級(jí)：食品科學(xué)與工＿＿班姓名：＿＿＿＿

學(xué)號(hào)：＿＿＿＿＿

2012年6月9日

蔬菜對(duì)多種疾病的治療

摘要：蔬菜與我們的生活息息相關(guān)，而事實(shí)上，蔬菜不僅是我們?nèi)粘Ｉ钪醒a(bǔ)充能量的食物，還與我們的身體健康有著緊密聯(lián)系。人們常說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，蔬菜食療預(yù)防疾病在生活中是非常常見的。

關(guān)鍵詞：蔬菜 高血壓 糖尿病 肥胖癥 癌癥 心臟病

1、蔬菜對(duì)高血壓的治療

高血壓是一種慢性疾病，病程較長(zhǎng)，需要終生治療。治療高血壓不能單單依靠降壓藥物，科學(xué)的利用飲食，尤其是蔬菜，對(duì)其預(yù)防和康復(fù)有著積極作用。現(xiàn)著重探討蔬菜對(duì)高血壓的降壓作用。

1999年，美國(guó)哈佛大學(xué)公布了一項(xiàng)血壓與飲食研究結(jié)果，459位高血壓患者被分配到三個(gè)組別，進(jìn)行三種飲食方式，然后比較評(píng)估這三種飲食對(duì)血壓的影響。第一組：典型美式飲食，蔬菜水果分量不多，肉類為主；第二組：含豐富蔬菜水果；第三組：除豐富蔬菜以外，亦有充足的奶類食品。結(jié)果顯示，兩組含豐富蔬果組別都有降血壓的效果，其中蔬果加奶類的級(jí)別，降血壓效果最佳。第三組的餐單是現(xiàn)時(shí)備受醫(yī)學(xué)界肯定的最新降血壓飲食方法，名為DASH降血壓餐單(Dietary Approaches to Stop Hypertension)。特色是含豐富蔬果，肉類較少；從營(yíng)養(yǎng)角度看，含低脂肪、低膽固醇、高鈣質(zhì)、鉀質(zhì)和鎂質(zhì)。蔬菜每日應(yīng)有300克。菜籃子食物降血壓效果最佳，使用蔬菜，水果加奶類的配方，長(zhǎng)期堅(jiān)持，完全可以較好地控制血壓。

具有降壓作用的蔬菜：芹菜、薺菜、茼蒿、胡蘿卜、木耳、洋蔥、紫菜、蘑菇、番茄、海參、大蒜、香菇、海帶等。

下面來(lái)介紹幾種食物降血壓的例子：

1.1用芹菜怎么降血壓：芹菜的降壓作用很明顯，芹菜籽中有一種堿性成份，有鎮(zhèn)靜降壓的作用。取生芹菜去根，用冷開水洗凈，絞汁，加入等量蜂蜜或糠漿，日服3次，每次40毫升(服時(shí)加溫)，對(duì)治療高血壓，降低膽固醇療效頗佳；另一種方法是用芹菜根lO個(gè)，洗凈搗爛，加大棗10枚，水煎服用，堅(jiān)持就會(huì)有很好作用。

1.2洋蔥降低血壓，預(yù)防血栓：洋蔥所含的前列腺素是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能降低人體外用血管和冠狀動(dòng)脈的阻力，有對(duì)抗人體幾茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，并能促使可引起血壓升高的鈉鹽的排泄，具有降低血壓和預(yù)防血栓形成的作用。

1.3胡蘿卜粥：鮮胡蘿卜適量，粳米60克，胡蘿卜洗凈切塊，同粳米煮粥吃。每13 1次，可常吃。適用于脾虛肝火旺型高血壓。

以上所述材料中可以看出，蔬菜對(duì)高血壓有很好的預(yù)防和降壓作用。有高血壓危險(xiǎn)的人們應(yīng)當(dāng)從日常飲食生活中注意多吃蔬菜，用食物療法來(lái)抵制高血壓病對(duì)人類健康的危脅。更加合理的食用蔬菜，使其充分發(fā)揮對(duì)高血壓病降壓的作用，讓人們從高血壓陰影中解脫出來(lái)，生活在美食與營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)涞慕】捣諊校硎苋藗冊(cè)撓碛械木G色生態(tài)環(huán)境。[1]

2、蔬菜對(duì)糖尿病的治療

大量的研究表明，多吃蔬菜可以預(yù)防心血管疾病。國(guó)外有一項(xiàng)為期5年的大型研究，對(duì)39876位年來(lái)幫忙齡46～62歲的女性進(jìn)行了蔬菜、水果的攝取與心血管疾病關(guān)系的。結(jié)果表明，蔬菜水果攝取量愈高，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)愈低。另一項(xiàng)研究對(duì)9665位年齡25～74歲的人辭進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)20年的問(wèn)卷調(diào)查。其結(jié)果顯示，每日攝取蔬菜、水果較多者，其患糖尿病的比率就低。[2]

達(dá)拉斯美國(guó)得州大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心嘎格博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組研究成果也表明大量進(jìn)食蔬菜及高纖維谷物可以明顯降低糖尿病人血糖水平，甚至可以使他們少吃藥或不吃藥。下面推薦幾種有輔助糖作用的蔬菜：

2.1南瓜

推薦原因：近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的研究均表明，南瓜是一種治療糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果膠，當(dāng)南瓜與淀粉類食物同食時(shí)，會(huì)提高胃內(nèi)容物的黏，延緩胃的排空，果膠在腸內(nèi)充分吸水后形成一種凝膠狀物質(zhì)，可延緩腸道對(duì)糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素鈷含量豐富，鈷是人體胰島細(xì)胞合成胰島素所必須的微量元素，能夠促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌，可降低血糖。

食用提示：每次食用量不要太多，因?yàn)槟瞎现幸埠刑妓衔?，如果不加控制也?huì)因總熱量“超標(biāo)”而引起血糖升高；南瓜性溫，多食容易“上火”，因此，陽(yáng)盛體質(zhì)者不宜多食；不要食用放置過(guò)久的南瓜。

2.2苦瓜

推薦原因：苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類

似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制劑口服治療2型糖尿病。因此糖尿病病人適當(dāng)攝入苦瓜，有利于控制血糖。

食用提示：慢性腸炎患者不宜多食；食用時(shí)宜急火快炒、不宜長(zhǎng)時(shí)間的燉煮。

2.3洋蔥

推薦原因：洋蔥所含的S一甲基半胱氨酸亞砜具有降血糖、降血脂的作用、洋蔥中還含有磺脲丁酸，它可以通過(guò)促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的利用而起到降糖的作用。洋蔥還具有降低血脂、降低血液黏稠度、改善動(dòng)脈粥樣硬化的作用，經(jīng)常食用可預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。美國(guó)科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)洋蔥含有前列腺素A，前列腺素A能降低人體外周血管阻力、降低血壓，并能增加。腎血流量和尿量、促進(jìn)鈉鉀排泄，這對(duì)預(yù)防糖尿病的腎臟并發(fā)癥大有幫助。

食用提示：急性傳染病者不宜食用；青光眼、白內(nèi)障患者不宜多食；為了避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的破壞，炒食時(shí)不宜加熱時(shí)間過(guò)久。

2.4萵苣

推薦原因：萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用對(duì)防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動(dòng)，對(duì)糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進(jìn)排尿。降低血壓。

食用提示：為了避免大量水溶性維生素的丟失，要先洗后切；萵苣葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比莖高，應(yīng)莖葉同食；為了避免破壞萵苣中所含的抗壞血酸成分，不宜用銅制器皿存放或者烹調(diào)萵苣。此外。糖尿病患者還可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選擇冬瓜、黃瓜、菠菜、竹筍等蔬菜，這些蔬菜不僅含糖量低，而且所含的一些成分對(duì)于預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥均有幫助。最后需要指出，糖尿病患者無(wú)論食用哪種蔬菜，僅僅作為一種輔助治療的手段，不要忽視了每天必須的體育鍛煉及必要的藥物治療。[3]

3、蔬菜對(duì)肥胖癥的治療

當(dāng)前，肥胖癥與糖尿病及其他相關(guān)疾病的關(guān)系已逐漸成為一個(gè)國(guó)內(nèi)外熱點(diǎn)。80年代以來(lái)，肥胖癥的患病率逐漸上升。

許多身體偏胖或擔(dān)心發(fā)胖的朋友，總認(rèn)為在日常飲食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制體重，達(dá)到減肥的目的，而認(rèn)為蔬菜類食品則不易導(dǎo)致發(fā)胖，因而對(duì)蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實(shí)際上，含碳水化合物高的蔬菜過(guò)多攝入，過(guò)剩的碳水化合物也會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢?

3.1黃瓜

黃瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，胖

人適當(dāng)多吃些黃瓜，減肥的效果好。

3.2白蘿卜

白蘿卜含有能幫助消化的酶和能增進(jìn)食欲的芥子油等物質(zhì)，吃后能促使脂肪類物質(zhì)更好地進(jìn)行新陳代謝，以避免脂肪在皮下堆積。

3.3韭菜

韭菜所含的纖維素最多，這種纖維素進(jìn)入人體后，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有較強(qiáng)的通便作用，可排除腸道中過(guò)多的養(yǎng)分。

3.4冬瓜

冬瓜含的熱量要比其它蔬菜少，又有助于促進(jìn)人體的新陳代謝，具有較強(qiáng)的減肥作用。

3.5辣椒

除含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有辣椒索。能促進(jìn)脂質(zhì)代謝，抑制脂肪在體內(nèi)蓄積，適當(dāng)多

吃些可助減肥。

3.6綠豆芽

它含水分較多，被身體吸收后產(chǎn)生熱量較少，更不容易形成脂肪堆積皮下。

3.7大豆及豆制品

大豆和豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是醋豆，它是減肥的好食品。日本醫(yī)學(xué)專家研究證實(shí)，醋豆里的皂素，能排除粘附在人體血管上的一種脂肪，并能減少血液中膽固醇含量，有助于減肥。醋豆的制法是：將黃豆洗凈，瀝干水，炒25分鐘左右(注意別炒焦)，待冷卻后，裝瓶，倒入食醋浸泡，加蓋封好，一周后即可食用。每天早晚各吃10~20粒，堅(jiān)持一段時(shí)間后，即有減肥效果。[4]

4、蔬菜對(duì)癌癥的治療

蔬菜不僅為人們的日常生活提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素C、維生素A、葉酸和蛋白質(zhì)等，它同時(shí)也為人們提供一些在抗癌和抗心血管疾病中起到重要作用的物質(zhì)，例如食用纖維和抗氧化劑等。近年來(lái)，關(guān)于蔬菜中的抗癌物質(zhì)與人類常見癌癥關(guān)系的研究越來(lái)越受到科學(xué)家們的重視。1997年美國(guó)癌癥研究所(the AmericanInstitute for Cancer Research)所做的一份報(bào)告中提出，食用蔬菜可以有效地預(yù)防以下四種癌癥：口腔咽／食道癌、肺癌、胃癌和結(jié)腸癌。報(bào)告進(jìn)一步指出，食用蔬菜也能夠減少患胰腺癌、乳腺癌和膀胱癌的機(jī)率，并且得出了結(jié)論，經(jīng)常性地食用蔬菜不會(huì)增加息任何癌癥的可能性。[5]

下面列出一些能夠預(yù)防癌癥的蔬菜：

4.1紅薯：預(yù)防結(jié)腸癌、乳腺癌

紅薯中含有一種叫去氫表雄酮的化學(xué)物質(zhì)，可以預(yù)防結(jié)腸癌和乳腺癌。

4.2番茄：預(yù)防前列腺癌、乳腺癌

番茄含有的番茄紅素能促進(jìn)一些具有防癌、抗癌作用的細(xì)胞素分泌，激活淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的溶解作用。它又是很強(qiáng)的抗氧化劑，可殺死人體內(nèi)能導(dǎo)致老化的自由基。研究表明，攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率，并對(duì)胃癌、肺癌有預(yù)防作用。

4.3甘藍(lán)類蔬菜：預(yù)防胃癌

甘藍(lán)類蔬菜中含有的硫甙葡萄甙類化合物，對(duì)于人體內(nèi)一種能起到解毒作用的酶具有誘導(dǎo)作用。經(jīng)常食用，可預(yù)防胃癌、肺癌、食道癌及結(jié)腸癌的發(fā)生。

4.4胡蘿卜、南瓜：預(yù)防肺癌

胡蘿卜、南瓜等蔬菜中的胡蘿卜素則能夠通過(guò)清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防肺癌。綠色蔬菜、紅色蔬菜中含有的類黃酮類化合物能顯著提高體內(nèi)巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體免疫力，也有較強(qiáng)的抗癌功效。[6]

5、蔬菜對(duì)心臟病的治療

好些人從來(lái)都不得心臟病,可是有些人卻在很年輕時(shí)就受到心臟病發(fā)作之苦，其故何在？ 大家都想盡快解開人類面臨的這一難題于是大豆、橄欖油、葡萄酒、維生素、魚汕、綠茶等都曾被看作是能解救此病的法寶。

在控制發(fā)生心朋病的斗爭(zhēng)中,最新出現(xiàn)的武器倒是我們很可能將它丟棄的東西,即中國(guó)的傳統(tǒng)飲食。

香港中文大學(xué)的一組研究員與美國(guó)和澳大利業(yè)的同行共同證明了過(guò)去被好多人懷疑的情況,即生活在中國(guó)農(nóng)村并吃傳統(tǒng)飲食的人民比住在香港和海外的中國(guó)人的動(dòng)脈要清潔和健康得多，即使是吸煙很厲害的人（中國(guó)農(nóng)村的大多數(shù)男人都吸煙很多）的動(dòng)脈情況也比他們生活西方化了的同胞要好看得多。

上述研究員之一，中文大學(xué)內(nèi)科和治療系的心臟病學(xué)教授吳康森說(shuō)：“ 中國(guó)飲食著重蔬菜、植物蛋自,米飯和綠茶, 但是含有較少的乳制品、肉類和油煎食物, 它們能防!止動(dòng)脈粥樣化的形成（即防止動(dòng)脈的變厚、變硬）?！?/p>

吳教授和中文大學(xué)的研究組認(rèn)為使番禺人動(dòng)脈較健康的原因不僅是由于他們所喝的茶,真正的奧秘還在于蔬菜,特別是我們的兒童對(duì)之害怕而不肯吃的那些蔬菜, 尤其是綠葉蔬菜（如青菜等）。番禺人所吃食物中的蔬菜數(shù)量大大超過(guò)其他城市香港華人所吃綠色蔬菜最少, 略少于舊金山華人,比悉尼華人則少得很多中文大學(xué)研究組認(rèn)為, 在蔬菜之外, 歐化了的華人還缺少葉酸葉酸是一種維生素, 它在綠葉蔬菜和柑橘檸檬中含量很多葉酸在降低高半眺氨酸方面能起重要作用高半恍氨酸是一種化學(xué)品, 當(dāng)人體在分解肉類和乳制品時(shí)就會(huì)釋放它吳教授和他的研究組已發(fā)現(xiàn)高半朧氨酸要損傷動(dòng)脈。

吳教授和他的研究組為了測(cè)試這點(diǎn), 做了一項(xiàng)研究他們讓已知血液中含高半眺氨酸的人服用葉酸然后檢測(cè)他們的動(dòng)脈收縮能力、即彈性測(cè)驗(yàn)健康的動(dòng)脈富有彈性但當(dāng)它們不健康時(shí)就要變硬在吳教授的這項(xiàng)研究中在服用葉酸8個(gè)星期后, 那些人的動(dòng)脈就變得有彈性了；當(dāng)去掉葉酸而代之以仿制品時(shí),他們的動(dòng)脈就變得較硬。

吳教授的理論是綠色蔬菜能使動(dòng)脈保持健康他和研究組人員想物色一些所吃食物中含有大量綠色蔬菜的香港人, 對(duì)他們進(jìn)行研究, 從而證實(shí)他們的理論是正確。[7]

6、總結(jié)

隨著人們生活水平的提高，我們不光應(yīng)該關(guān)注吃什么，更應(yīng)該關(guān)注怎樣吃才健康。蔬菜對(duì)我們的身體健康有著極大的益處，因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理安排自己的膳食，讓健康常伴左右！

參考文獻(xiàn)：【1】《吉林蔬菜》2007年6期 朱慶杰

【2】《糖尿病新世界》2007年9月 荏苒《控制糖尿病蔬菜來(lái)幫忙》

【3】《糖尿病天地·文摘（中旬）》2011年8月《對(duì)付糖尿病，蔬菜來(lái)幫忙》

【4】《公務(wù)員保健》2004年第4期

【5】《北方園藝》2001（4）李志邈，曹家樹，Li Zhimiao，Cao Jiashu

【6】《農(nóng)村新技術(shù)：加工版》2011（4）

【7】《食品與生活》2000年03期 曹國(guó)煌

第三篇：談奧爾夫音樂(lè)治療對(duì)自閉癥兒童的作用

談奧爾夫音樂(lè)治療對(duì)自閉癥兒童的作用 徐維初

奧爾夫音樂(lè)教育體系是當(dāng)今世界最著名、影響最廣泛的三大音樂(lè)教育體系之一，這種原本性的音樂(lè)教育重視體感，以節(jié)奏為基礎(chǔ)，以綜合性、參與性、創(chuàng)造性和互動(dòng)性為基本原理，課程內(nèi)容主要包括嗓音造型、動(dòng)作造型、互動(dòng)音樂(lè)游戲和戲劇表演、聲音造型四方面。

提高自閉癥兒童的參與能力和主動(dòng)性。奧爾夫音樂(lè)帶有綜合性的自?shī)实奶匦?，不光是讓孩子單向地聽音?lè)，而是一直參與在音樂(lè)當(dāng)中，與音樂(lè)形成了雙向互融的關(guān)系。這使奧爾夫音樂(lè)極大程度地調(diào)動(dòng)了自閉癥兒童的參與意識(shí)，通過(guò)孩子的視、聽、觸、嗅、拍打自己的身體、使用打擊樂(lè)器、舞蹈和互動(dòng)音樂(lè)游戲，有效地吸引了孩子的參與，提高了孩子的主動(dòng)性。

奧爾夫音樂(lè)極大程度地吸引了自閉癥兒童參加進(jìn)音樂(lè)當(dāng)中，在音樂(lè)中娛樂(lè)，在玩樂(lè)中懂得音樂(lè)，不是為了學(xué)音樂(lè)而學(xué)音樂(lè)，而是在音樂(lè)中快樂(lè)地享受，自己也成為了音樂(lè)的創(chuàng)作者之一，和音樂(lè)一起完成了音樂(lè)的表現(xiàn)。孩子不需要懂得什么是音樂(lè)，就可以開始音樂(lè)的實(shí)地演習(xí)。

使用樂(lè)器也增強(qiáng)了孩子對(duì)音樂(lè)的參與性。奧爾夫樂(lè)器比較容易操作。比如鼓、沙錘、響板等。這些樂(lè)器不強(qiáng)調(diào)過(guò)多的技巧，只要在老師的啟發(fā)下，自閉癥兒童就可以有節(jié)奏地敲擊進(jìn)行音樂(lè)伴奏，使自閉癥兒童很容易參與到音樂(lè)中，通過(guò)提高孩子對(duì)音樂(lè)的興趣，從而提高孩子對(duì)外界和其他人的興趣，參與外界活動(dòng)的興趣也隨之得到提高。

打擊樂(lè)器“成了教學(xué)的器材和促進(jìn)豐富想象力的工具，從而建立起一種新的觀念，這種觀念肯定了主動(dòng)性和創(chuàng)造性的作用，勿再?gòu)?qiáng)調(diào)反復(fù)灌輸?shù)脑恚峭怀鋈说奶熨x、內(nèi)在激動(dòng)和感情?！?/p>

培養(yǎng)自閉癥兒童的專注力奧爾夫音樂(lè)中伴隨有大量的聲勢(shì)練習(xí)、律動(dòng)和舞蹈，要求孩子跟著音樂(lè)做各種動(dòng)作，而且隨著音樂(lè)和動(dòng)作、游戲的進(jìn)行要不斷變化，孩子必須密切注意音樂(lè)、教師和伙伴的動(dòng)作并隨著模仿或配合互動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)專注力有很大幫助?！笆紫人桥囵B(yǎng)聽的洞察力，要求聽要專注，只有專心地聽，才能培養(yǎng)注意力?！彼詫Ｗ⒘Φ挠?xùn)練首先從聽覺的專注開始得到訓(xùn)練。

奧爾夫音樂(lè)的傳聲練習(xí)和聲勢(shì)動(dòng)作、聲勢(shì)動(dòng)作和人聲配合傳遞的練習(xí)可以很好地訓(xùn)練自閉癥孩子的注意力。讓孩子密切等待和注意前面一位伙伴的聲音和動(dòng)作并傳遞給后面的一位伙伴。

奧爾夫音樂(lè)的綜合性包括了美術(shù)的成分，強(qiáng)調(diào)美術(shù)和音樂(lè)的統(tǒng)一，視覺圖案和可見的物體與音樂(lè)的有機(jī)結(jié)合，也能培養(yǎng)孩子的專注力。如青蛙的歌展示青蛙的形象和圖片、戴青蛙的頭飾等，《庫(kù)乞乞》中教師先在白板上畫四座山和四個(gè)臺(tái)階、一扇門的圖案，并讓孩子每人拿一張紙跟著畫，幫助孩子理解音樂(lè)的形象和含義，在視覺提示下進(jìn)行音樂(lè)活動(dòng)，有助于培養(yǎng)孩子的專注力。

由于在上課時(shí)，自閉癥兒童耳朵要聽、眼睛要看、嘴中要唱、還要配合各種動(dòng)作，調(diào)動(dòng)了自閉癥兒童各個(gè)器官都要集中注意力，從而使自閉癥兒童專注力得到了有效地提升。

培養(yǎng)自閉癥兒童的聽力自閉癥孩子常常存在聽力異常的情況，2—6歲是自閉癥孩子聽力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，聽力能力直接關(guān)系到自閉癥孩子的認(rèn)知理解與語(yǔ)言能力。這個(gè)時(shí)期讓他們多聽各種各樣的聲音和節(jié)奏，有助于聽力的發(fā)展。奧爾夫豐富多樣的樂(lè)器（包括兒童自己將身體作為樂(lè)器、以及生活中的鍋碗瓢盆筷子等許多生活用品均可成為樂(lè)器）有助于加強(qiáng)對(duì)自閉癥兒童的聽覺和對(duì)聽覺反應(yīng)能力的改善，從而促進(jìn)患兒的康復(fù)。

奧爾夫音樂(lè)中包含了多樣化的聽覺的練習(xí)，如聽音樂(lè)的長(zhǎng)度決定做動(dòng)作的快慢和停頓、聽音樂(lè)的變化來(lái)變換動(dòng)作和游戲，聽不同的樂(lè)句就走不同的步伐、根據(jù)樂(lè)器的指揮來(lái)變化動(dòng)作等，可以很好地鍛煉孩子的聽力和反應(yīng)能力。

培養(yǎng)自閉癥兒童的感知覺能力奧爾夫音樂(lè)注重對(duì)音樂(lè)多感官的參與，對(duì)自閉癥孩子的感知覺訓(xùn)練方面有獨(dú)到之處。聲勢(shì)練習(xí)是身體的樂(lè)器參與音樂(lè)的伴奏，律動(dòng)是身體伴隨音樂(lè)變換動(dòng)作，在聽覺刺激的同時(shí)讓眼、耳、鼻、喉、觸覺和身體各部位都得到了感覺的鍛煉。由于教學(xué)中會(huì)伴有各種形象的視覺和觸覺的提示，如用手摸彩帶來(lái)感受音樂(lè)的長(zhǎng)度，看著小青蛙的模型做小青蛙拍打身體和跳躍的動(dòng)作，根據(jù)音樂(lè)的長(zhǎng)度和變化決定動(dòng)作的長(zhǎng)度和變化等，都能很好地提高孩子的感知覺能力，這種能力在身體樂(lè)器和打擊樂(lè)器的伴奏下得到了很大的強(qiáng)化。

培養(yǎng)自閉癥兒童的模仿能力 奧爾夫音樂(lè)有很多樂(lè)曲要求老師做動(dòng)作，孩子跟著做，如走線、聲勢(shì)練習(xí)和律動(dòng)等，在音樂(lè)中模仿老師的動(dòng)作使模仿能力得到了提高。

奧爾夫音樂(lè)的舞蹈中有很多對(duì)動(dòng)物動(dòng)作的模仿，如青蛙跳、山羊搖羊角、烏龜爬等，也有對(duì)工作、勞動(dòng)或其他各種身體動(dòng)作、舞蹈動(dòng)作的模仿，如〈小木匠〉捶鐵錘、鞋匠修鞋等，都可以訓(xùn)練孩子的模仿能力。

使用樂(lè)器的模仿也是很好的模仿訓(xùn)練。奧爾夫的樂(lè)器有多種不同的用法，而且有變化無(wú)窮的節(jié)奏類型，使用樂(lè)器和不同節(jié)奏的模仿有助于訓(xùn)練孩子使用物品的能力。

對(duì)語(yǔ)言、歌唱的模仿訓(xùn)練在奧爾夫音樂(lè)中也隨處可見，孩子的模仿能力會(huì)在愉快的音樂(lè)中自然地提升。

提高精細(xì)和手眼口耳協(xié)調(diào)、身體協(xié)調(diào)。教師的手勢(shì)指揮和提示下進(jìn)行，這極有效地訓(xùn)練了手眼耳協(xié)調(diào)的能力，特別是手耳協(xié)調(diào)的能力，對(duì)提高自閉癥兒童對(duì)外界的反應(yīng)能力有很重要的意義。奧爾夫音樂(lè)的樂(lè)器伴奏要求兒童聽著音樂(lè)的節(jié)奏用不同的樂(lè)器進(jìn)行伴奏，樂(lè)器的使用具有很強(qiáng)的訓(xùn)練手眼耳協(xié)調(diào)的作用，也鍛煉了各器官的協(xié)調(diào)能力。這種伴奏往往是在在使用各種樂(lè)器進(jìn)行伴奏的練習(xí)中，精細(xì)能力和小肌肉能力也得到了很好的鍛煉和提高。

如《小木匠》歌曲唱道“小木匠，用一只錘子干活，叮叮咚咚叮叮咚，小木匠，用一只錘子干活，叮叮咚咚叮叮咚?！钡诙问莾芍诲N子，第三段是三只，第四段是四只，第五段是五只，伴隨歌曲的進(jìn)行，第一段用一只手捶大腿，第二段用兩只手一起捶大腿，第三段兩只手捶大腿，一只腳跺地板，第四段兩只手一起捶大腿和兩只腳跺地板同時(shí)進(jìn)行，第五段兩只手捶大腿、兩只腳跺地板和點(diǎn)頭同時(shí)進(jìn)行。這首歌的練習(xí)是很好的手口腳協(xié)調(diào)、身體協(xié)調(diào)和感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的練習(xí)。

比如隨意站在教室的任意地方根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏開始走路，可以要求腳步恒拍的聲音也可以要求盡量沒(méi)有聲音，走路的方向是隨意的，在每段音樂(lè)結(jié)束之后都要按照教師的要求去做一些動(dòng)作，有的是單人完成的，比如說(shuō)一只手舉起來(lái)另一只手摸腿，喊出自己喜歡的人的名字，或是看著自己的鼻子；也有一些是多人完成的，比如說(shuō)兩人手拉手，捏對(duì)方的耳朵或是三人背靠背等。

記憶力也會(huì)得到提高。傳聲練習(xí)和對(duì)歌詞的朗誦、歌唱可以反復(fù)訓(xùn)練孩子對(duì)聲音形象的記憶力，提高孩子的聽覺記憶從而提高大腦的記憶力。由于音樂(lè)是連貫而不間斷的，進(jìn)行中的音樂(lè)會(huì)使孩子的記憶形成一種慣性和連續(xù)性，讓孩子潛移默化地熟悉和記住歌詞和曲調(diào)。

奧爾夫音樂(lè)對(duì)同一首樂(lè)曲或歌曲有多種不同的設(shè)計(jì)，可以先用聲勢(shì)練習(xí)配朗誦伴奏、再跟音樂(lè)配律動(dòng)、再用樂(lè)器伴奏（可以用不同的樂(lè)器不同的分組方案），再分兩人一組或三人一組在音樂(lè)中進(jìn)行互動(dòng)交流訓(xùn)練，然后站起來(lái)隨音樂(lè)走動(dòng)或舞蹈，同一首歌用不同方式反復(fù)演繹、反復(fù)練習(xí)，并不斷出示視覺提示，加強(qiáng)了孩子的印象，有助于提高孩子的記憶力。如〈兩只老虎〉、〈動(dòng)物的聚會(huì)〉等，都可以這樣設(shè)計(jì)和訓(xùn)練。

所以，一堂成功的奧爾夫音樂(lè)課不能不停地?fù)Q歌，在開始進(jìn)入音樂(lè)氛圍的走線和基本的節(jié)奏練習(xí)之后，可以做一個(gè)律動(dòng)，然后進(jìn)入主題課程的教學(xué)，用不同手法反復(fù)練習(xí)同一首曲子，結(jié)束時(shí)可以有一個(gè)集體舞或放松音樂(lè)。

培養(yǎng)自閉癥兒童的認(rèn)知和理解能力。奧爾夫音樂(lè)“主要的著眼點(diǎn)不在于理性地傳授知識(shí)、技能，而在于自然地、直接地訴諸于感性，在感性的直接帶動(dòng)下，在奏樂(lè)的具體過(guò)程中，學(xué)會(huì)知識(shí)，掌握技能?！? 比如老師教一首歌謠“爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到頭頂上，爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到腳底下?！鼻皟删淅蠋煆牡鸵舫礁咭簦髢删鋸母咭舫降鸵?，動(dòng)作則是人坐在地板上，腿屈膝掌平放在地，雙手從腳下隨著歌聲向上做爬的動(dòng)作，當(dāng)唱到爬到頭頂上時(shí)，手正好到達(dá)頭頂。唱下一句時(shí)，手又從頭頂爬到腳下。這種一邊唱一邊做動(dòng)作的方法，讓孩子用身體動(dòng)作理解了頭頂、腳底、高音、低音。

培養(yǎng)自閉癥兒童的語(yǔ)言能力。人聲是奧爾夫音樂(lè)的第一項(xiàng)樂(lè)器。傳聲練習(xí)是奧爾夫音樂(lè)的基本練習(xí)，在傳聲練習(xí)中，教師可以根據(jù)孩子的程度有針對(duì)性地傳遞孩子需要學(xué)習(xí)的聲音，可以是單音、雙音或句子，特別要注意使用動(dòng)物的叫聲和象聲詞來(lái)加強(qiáng)對(duì)孩子的語(yǔ)言訓(xùn)練。

朗誦往往是音樂(lè)活動(dòng)開始時(shí)的練習(xí)，在朗誦中孩子訓(xùn)練了語(yǔ)言能力。

奧爾夫音樂(lè)歌曲當(dāng)中一些關(guān)鍵字詞的強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)了孩子對(duì)語(yǔ)言的興趣，如〈庫(kù)乞乞〉中每一段音樂(lè)的中間，當(dāng)孩子跟隨音樂(lè)到達(dá)寶藏門前時(shí)，都會(huì)一邊用兩手有節(jié)奏地指假想的或家長(zhǎng)老師布置或扮演的大門，一邊興奮地叫著開門的咒語(yǔ)“庫(kù)！庫(kù)！庫(kù)乞乞！庫(kù)！庫(kù)！庫(kù)乞乞！”每次孩子們都會(huì)被調(diào)動(dòng)起發(fā)聲和大喊的興趣，在音樂(lè)中也不知不覺提高了聲音的音量，改善了部分自閉癥孩子聲音小的問(wèn)題。

奧爾夫音樂(lè)的歌曲和歌唱是和動(dòng)作舞蹈結(jié)合在一起的，所以孩子在音樂(lè)和舞蹈中加強(qiáng)了對(duì)語(yǔ)言的興趣，把語(yǔ)言形象和音樂(lè)、舞蹈結(jié)合起來(lái)，加深了印象。在動(dòng)聽的音樂(lè)中也更有利于訓(xùn)練自然發(fā)音和語(yǔ)言表達(dá)。

培養(yǎng)自閉癥兒童的交流、游戲和合作能力。奧爾夫音樂(lè)非常重視集體的音樂(lè)活動(dòng)，一般是多人參與，通常8到10人或10人以上，（當(dāng)然在特殊學(xué)校中最好8-12人，不能太多）中間有各種兩人、三人或多人的互動(dòng)的音樂(lè)活動(dòng)，可以有效地訓(xùn)練孩子的交流和游戲能力。比如歌曲《小青蛙》可以讓兩人對(duì)坐或三人一組或多人一組，自己拍手和與對(duì)方和其他人對(duì)拍相結(jié)合，訓(xùn)練了交流互動(dòng)的能力。

有的歌曲本來(lái)有些對(duì)話和交流的含義，比如〈打電話〉，兩個(gè)小朋友對(duì)坐，互相在歌曲中對(duì)答，做打電話的動(dòng)作，讓孩子在歡快的音樂(lè)中提高了交流能力。

奧爾夫樂(lè)器的演奏有分奏和合奏多種形式，小朋友可以一起用同一種樂(lè)器同時(shí)打一種節(jié)奏，也可以打不同的節(jié)奏；可以分組拿不同的樂(lè)器，有規(guī)則地在不同的時(shí)間打不同的節(jié)奏，相互間往往互相呼應(yīng)和配合，這種通過(guò)樂(lè)器進(jìn)行的交流互動(dòng)訓(xùn)練也非常有效，提高了孩子的交流和合作的能力。歌曲的輪唱和不同段落不同角色的演唱，也有輪換和交流訓(xùn)練的意義。奧爾夫音樂(lè)中有大量的音樂(lè)游戲，可以提高孩子的交流和游戲技能。

增強(qiáng)自閉癥兒童的情感和情商奧爾夫音樂(lè)很多樂(lè)曲都有相互握手、拍手等帶身體接觸的情感交流，如《搖呀搖，搖到外婆橋》《小羊咩咩叫媽媽》等歌曲，都有非常溫馨的親子互動(dòng)的動(dòng)作和舞蹈，在輕松、愉快地音樂(lè)中增進(jìn)了親情的交流，有助于自閉癥孩子加深對(duì)伙伴、對(duì)親人的情感，增加對(duì)集體團(tuán)隊(duì)的團(tuán)體意識(shí)。

最經(jīng)典的是〈彩帶舞〉，兩人一組拉著彩帶，美麗的彩帶牽著兩端孩子或家長(zhǎng)的目光和情意，既訓(xùn)練了目光對(duì)視和交流，又增進(jìn)了雙方的情誼.增加了孩子的情商。

改善自閉癥兒童的情緒和行為問(wèn)題。音樂(lè)是絕妙的情緒調(diào)節(jié)劑，不僅對(duì)成人有效，對(duì)孩子也是靈丹妙藥。奧爾夫音樂(lè)大多是輕松愉悅的音樂(lè)和活潑歡快的歌曲，對(duì)孩子和家長(zhǎng)都可以起到改善情緒的作用，讓憤怒的情緒降低慢慢變平緩，讓急噪的情緒慢慢恢復(fù)平靜，讓平淡的情緒慢慢變得歡快和開心，音樂(lè)會(huì)在不知不覺中充當(dāng)一個(gè)快樂(lè)天使，起到讓人開心的魔術(shù)師般的作用。

總之，奧爾夫音樂(lè)通過(guò)孩子喜聞樂(lè)見的形式，不僅學(xué)習(xí)了音樂(lè)，更是通過(guò)音樂(lè)，開發(fā)了自閉癥孩子多方面的能力，挖掘了孩子的潛能，有助于自閉癥兒童的康復(fù)訓(xùn)練。

第四篇：游戲和游戲治療對(duì)智力障礙兒童教育作用的研究

游戲和游戲治療對(duì)智力障礙兒童教育作用的研究

兒童智力障礙是近年來(lái)大家十分關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。智力障礙兒童作為一種特殊現(xiàn)象，客觀地存在于任何一個(gè)歷史時(shí)期，存在于任何一個(gè)國(guó)家。智力障礙也稱智力殘疾，是指智力顯著低于一般人水平，并伴有適應(yīng)行為的障礙。此類殘疾是由于神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、功能障礙，使個(gè)體活動(dòng)和參與受到限制，需要環(huán)境提供全面、廣泛、有限和間歇的支持。

游戲是兒童的語(yǔ)言，游戲治療以游戲?yàn)槊浇?，讓兒童通過(guò)游戲自然表達(dá)自己的感情，暴露問(wèn)題，并解除困擾。兒童在游戲療法中學(xué)會(huì)自我控制、自我指導(dǎo)、自由表達(dá)、接納自我、更有創(chuàng)造性等。在針對(duì)有心理障礙的兒童的心理治療中，游戲治療獨(dú)具特色，近一個(gè)世紀(jì)以來(lái)迅速發(fā)展，并廣泛應(yīng)用于心理咨詢和心理治療。游戲治療是幫助兒童解決心理問(wèn)題的有效方法，了解游戲治療產(chǎn)生發(fā)展及其內(nèi)涵對(duì)特殊教育領(lǐng)域開展游戲治療的實(shí)踐和研究有重要意義。游戲治療對(duì)智力障礙兒童的心理發(fā)展也必然發(fā)揮重要作用。

游戲治療的產(chǎn)生源于精神分析學(xué)派，弗洛伊德在心理分析中發(fā)現(xiàn)了游戲?qū)和穹治龅囊饬x。他認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)中本我(Id，伊底)所遵循的快樂(lè)原則是人類一切心理活動(dòng)和行為的首要原則。游戲和其他的心理事件一樣，都受快樂(lè)原則的驅(qū)使。兒童的游戲中，表現(xiàn)為游戲能夠滿足兒童的愿望，掌握創(chuàng)傷事件和使受壓抑的敵意沖動(dòng)得到發(fā)泄，游戲是兒童癥狀的表現(xiàn)，于是他將游戲作為精神分析的內(nèi)容。隨后，安娜(Anna Freud)和克萊因(Melanie Klein)在兒童精神分析中使游戲治療系統(tǒng)化和理論化，承認(rèn)游戲是兒童自由表達(dá)愿望的方式。這些精神分析學(xué)家的研究革命性地改變了對(duì)兒童及兒童問(wèn)題的態(tài)度，之后關(guān)于游戲治療的理論研究、實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證和臨床應(yīng)用越來(lái)越普遍。

我認(rèn)為游戲?qū)χ橇φ系K兒童的作用有以下幾點(diǎn)：

一、游戲促進(jìn)智障兒童的生理健康

游戲能使兒童有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)基本的運(yùn)動(dòng)模式，發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和耐力，促進(jìn)心血管系統(tǒng)的功能，從而有助于矯正智力落后兒童的生理障礙、增強(qiáng)其體質(zhì)，保證其整體的生理健康。游戲還可以發(fā)展手眼協(xié)調(diào)及其他的運(yùn)動(dòng)感知技能。

二、游戲滿足智障兒童的安全需要

智障兒童受智力發(fā)展的影響，他們很難適應(yīng)這個(gè)按成人的興趣和習(xí)慣組成的社會(huì)世界。因此，他們更有可能遭到成人的不滿，由此遭遇更多不幸.有些智障兒童因不能按照家長(zhǎng)的要求去行動(dòng)而經(jīng)常遭到家長(zhǎng)的打罵；有些智障兒童因?qū)W習(xí)困難而經(jīng)常遭到教師或家長(zhǎng)的訓(xùn)斥等。

心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人能夠生存之后的第一需要就是安全，包括心理安全。當(dāng)兒童的安全需要經(jīng)常得不到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)焦慮、恐懼等心理問(wèn)題，進(jìn)而導(dǎo)致適應(yīng)行為障礙。游戲?yàn)閮和峁┑氖前踩沫h(huán)境.在游戲活動(dòng)中，兒童可根據(jù)自己的進(jìn)度和行為事項(xiàng)行動(dòng)，按自己的興趣、能力，構(gòu)想游戲內(nèi)容和游戲方式，大膽地探索自己安排的可能性，不再受外部力量的阻攔。“沒(méi)有了成人的建議、命令、指責(zé)、約束批評(píng)、支持、干預(yù)”，兒童可以隨心所欲地“犯錯(cuò)誤”，不用擔(dān)心所犯錯(cuò)誤給他們帶來(lái)的惡果，這給了他們安全感,滿足了他們的安全需要。

三、游戲調(diào)節(jié)智障兒童的情緒

游戲有助于智力落后兒童基本情感需要的滿足，例如安全的需要、得到接納和承認(rèn)的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要等。這樣能夠促進(jìn)他們積極情感的發(fā)展和消極情緒的緩解和克服。在游戲中，兒童總要相互作用、相互影響、相互配合，共同為游戲活動(dòng)做出貢獻(xiàn)，因而能夠在情感的洞察力、穩(wěn)定性和力度等方面得到發(fā)展，并且感到較為舒暢、較為安全、自由自在，經(jīng)常處于良好的情緒狀態(tài)。游戲又是童自我表現(xiàn)的天然媒體，能使兒童釋放內(nèi)在的挫折、焦慮、緊張、不安、攻擊、恐懼、慌亂等情緒。借助這類情感的自我表現(xiàn)，兒童就能敞開自己的感情世界，面對(duì)它們,學(xué)習(xí)調(diào)控它們。

四、游戲教會(huì)智障兒童親近和信任

心理學(xué)家認(rèn)為“孤獨(dú)和被人忽視是兒童的敵人”。在人們的觀念中，智障兒童是不可造就之才，自然也就不受關(guān)注。由于缺乏與人交往的經(jīng)歷或經(jīng)歷了被人拋棄、受人虐待和欺辱之后，他們難以對(duì)人產(chǎn)生親近感和信任感。據(jù)觀察，正常兒童與智障兒童之聞最大的區(qū)別就在于對(duì)待他人的態(tài)度。正常的兒童善于交往，容易與他人產(chǎn)生親近感。而智障兒童在與人交往的過(guò)程中則顯得木訥，不容易接近。有些兒童在與陌生人的首次接觸過(guò)程中，還可能做出不友好的舉動(dòng)，采用攻擊行為，以排除心中的恐懼。

參考文獻(xiàn)： 錢玲娟 弱智兒童的預(yù)防與訓(xùn)練—玩具與游戲的魔力 北京 知識(shí)出版社 1996 2 劉春玲 馬紅英 智力障礙兒童的發(fā)展與教育 北京大學(xué)出版社

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2005 4 毛穎梅 游戲治療的內(nèi)涵及其對(duì)智力障礙兒童心理發(fā)展的意義 2006

第五篇：漫談準(zhǔn)提法修行對(duì)疾病的預(yù)防治療作用

漫談準(zhǔn)提法修行對(duì)疾病的預(yù)防治療作用

《七佛俱胝佛母心大準(zhǔn)提陀羅尼法》中詳列有準(zhǔn)提法與卻病延壽的方法。如記載“誦此準(zhǔn)提咒時(shí)，能使短命眾生還得增壽，加摩羅疾尚得除差，何況余病，若不消差，無(wú)有是處?！贝蟪嗣芊ㄋ^密而不秘，方法如此簡(jiǎn)單，但療病功效卻是“核當(dāng)量”，其中蘊(yùn)涵了許多層佛法的密意。

如果從佛教因果論的角度看待疾病，疾病是殺生等惡業(yè)的顯現(xiàn)，通俗講就是我們欠了別人的債：不管是命債、情債等債務(wù)，當(dāng)債權(quán)人來(lái)討債時(shí)，欠債方會(huì)顯現(xiàn)出疾病等不舒服的感覺，這時(shí)我們抱著救命稻草的心態(tài)，依仗準(zhǔn)提佛母的庇護(hù)調(diào)解，會(huì)暫緩進(jìn)而分批付款的方式償還我們的債務(wù)，不會(huì)因無(wú)力償還而嗚呼哀哉！比如你欠了人家高利貸，被人家追討，結(jié)果有大富長(zhǎng)者替你擔(dān)保和墊付欠款，結(jié)果可能就會(huì)解除怨結(jié)和債務(wù)關(guān)系。如《七佛俱胝佛母心大準(zhǔn)提陀羅尼法》記載：此陀羅尼有大勢(shì)力，至心誦持必當(dāng)自證。能令枯樹生華，何況世間果報(bào)。若常誦持，水火、刀兵、怨家、毒藥皆不能害。若卒為鬼神傷死，結(jié)印誦咒七遍，以印印心皆令卻活。即使在觀音準(zhǔn)提佛母的庇護(hù)下，身欠業(yè)債的我們?nèi)砸e極布施還債，做到大乘六度“布施”中：身布施、財(cái)布施、無(wú)畏布施等，才是積累福報(bào)積極還債的根本之道。另一方面，作為修行人即使別人情理上或物質(zhì)上對(duì)我們有虧欠，也要積極放下，那種“別人都虧欠我”的討債人型思維，也是生氣長(zhǎng)病的重要誘因。在日常生活中，可常聽到“怨他，不怨我”；“他做事太氣人；他對(duì)不起我，太叫我過(guò)不去?！钡鹊缺г沟脑捳Z(yǔ)。一句話，就是“別人虧欠我，我生氣有理”。其實(shí)這正是為自己生氣找充分理由。越是這樣想，越是覺得自己氣的對(duì)，越氣越來(lái)勁，形成惡性循環(huán)，甚至氣出病來(lái)。豈不知，這種思維本身就是嚴(yán)重的過(guò)錯(cuò)。民國(guó)時(shí)期王鳳儀善人說(shuō)：“我發(fā)明勸病法，是本著人道去勸，病是什么，就是過(guò)，把過(guò)道出來(lái)，病就好了?！边@里所說(shuō)的“過(guò)”，就是針對(duì)“因?yàn)樗藷o(wú)理虧欠我而要生氣”說(shuō)的。因此大乘學(xué)佛上要做到“布施、放下”，其實(shí)是卻病消災(zāi)的第一法門。

從中醫(yī)和心理學(xué)角度看準(zhǔn)提法修行中的皈依和發(fā)愿，也是治療疾病的大法。為什么呢？在中醫(yī)講腎主先天元?dú)?，主志向，而恐懼?huì)傷腎氣。有時(shí)候，人在最困難的時(shí)刻才發(fā)現(xiàn)，雖然身邊有親人的關(guān)愛和朋友的不離不棄，但終究還是自己面對(duì)困難，需要用堅(jiān)定的信念和積極的暗示自己，才能重返陽(yáng)光溫暖世界。一旦你與整個(gè)現(xiàn)實(shí)世界隔離開時(shí)，你的志氣就會(huì)消沉，恐懼就會(huì)加倍?？謶謺?huì)傷到腎。只要人一恐懼，“腎間命門火”就會(huì)逐漸熄掉，甚至?xí)硐莶涣际扔郧缶竦玫綍簳r(shí)的慰藉。自我的不良嗜欲，大都不是生理因素造成的，而是心理因素導(dǎo)致的。人本心理學(xué)大師馬斯洛十二年臨床實(shí)踐及研究表明：絕大多數(shù)身心病癥是一種安撫缺乏癥，由病人長(zhǎng)期得不到安全感，沒(méi)有一種歸屬感所造成；缺乏安全感的人會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的野心，占有欲強(qiáng)，貪財(cái)，到處沖撞，憤怒仇恨或者低聲下氣，唯唯諾諾，有受虐狂傾向等等。為了讓內(nèi)心小孩回歸安全的“精神家園”，就要“身心皈依精神的本尊”。觀音準(zhǔn)提佛母的密號(hào)又稱除怖畏金剛，當(dāng)我們的身心皈依觀音準(zhǔn)提佛母，在面對(duì)人生的困境時(shí)，可能會(huì)在自我的潛意識(shí)中告訴自己，守護(hù)本尊準(zhǔn)提佛母會(huì)幫忙我，不用怕。我們活在世界上，雖然都脫離了母體，好像只是一個(gè)人活在宇宙天地間，其實(shí)一直有整個(gè)宇宙法界在引導(dǎo)著你如何活下去。從某種意義上講我們一直都與法界之母——觀音準(zhǔn)提佛母沒(méi)有片刻分離，她無(wú)時(shí)無(wú)刻不在愛護(hù)關(guān)照著我們。即使面對(duì)人生的難關(guān)和考驗(yàn)時(shí)，你也會(huì)覺得：“這是準(zhǔn)提佛母的密意，是佛母要我完成的一段人生功課，這樣我的心會(huì)進(jìn)步并愈加趨于圓滿！”進(jìn)而我們會(huì)用一種很正面的思想去看待所出現(xiàn)的困難，這叫做志氣和積極思維，也是一個(gè)非常重要的心理學(xué)暗示。

當(dāng)談到愿力和使命時(shí)，可能有人會(huì)問(wèn)，這與健康疾病有關(guān)系嗎？中醫(yī)講“腎藏志”，一個(gè)人的愿力和使命的心念能量，是住在腎里面的先天元?dú)庵小＿@又怎么理解呢？有一本叫做《青鳥》的童話故事，其中有一個(gè)國(guó)家叫做“嬰兒國(guó)”，那里的每一個(gè)小嬰兒從出生到地球上以前，都要先學(xué)好、選好他們這輩子要做什么事情。比喻這一生我們要做的事情，其實(shí)是在出生以前，就已經(jīng)有一定的規(guī)劃。我們這個(gè)潛意識(shí)已經(jīng)規(guī)劃好的“人生藍(lán)圖”冥冥中會(huì)督促你去做一些事，而你在做那些事的時(shí)候，會(huì)感到“不知道為什么做這件事情我特別快樂(lè)？或特別有靈感和活力”，因此會(huì)有一種不屈不撓的力量在支持著你。我們的“人生藍(lán)圖”在個(gè)體生命的愿力和使命中，在與準(zhǔn)提佛母相應(yīng)的顯現(xiàn)中，而不是外在的標(biāo)準(zhǔn)和從眾心理。如果讓一個(gè)人的生命軌跡與其潛意識(shí)中藍(lán)圖不相干，他的“志氣和自信心”就比較差，腎氣也會(huì)逐漸萎縮。也許會(huì)發(fā)展為成癮失志“不去面對(duì)而逃避現(xiàn)實(shí)的世界”。臺(tái)灣JT叔叔說(shuō)，如果我們是因?yàn)椴荒芎煤妹鎸?duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界，而逃避到一個(gè)“上癮”的活動(dòng)里面──上癮可能是集郵、可能是上網(wǎng)絡(luò)，人有各種上癮的形式：如情欲上癮癥、甚至宗教上癮癥──這些上癮的特征都是因?yàn)檫@個(gè)人沒(méi)有足夠的志氣和勇氣，讓他面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的種種真相，以至于對(duì)現(xiàn)實(shí)世界產(chǎn)生了很大的不滿。若有人熱愛一件事情而成為專家，而面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的能力還是一天一天在增長(zhǎng)，感覺與現(xiàn)實(shí)世界更加融洽和諧，這個(gè)叫“達(dá)人”，是好事。只有做到了身心的皈依和發(fā)愿，積極避免不良嗜欲和成癮行為，也就是在大乘六度法門中做到了“持戒”才能刪除不良嗜欲，養(yǎng)腎中之精，腎精自保合。

人的一生不能有愿力就會(huì)有怨氣！人一旦找到適合自己的“夢(mèng)想目標(biāo)”(對(duì)己對(duì)社會(huì)都有價(jià)值的人生夢(mèng)想目標(biāo))，才能充分地發(fā)揮自己的潛能，也敢于承擔(dān)自己的責(zé)任和使命。并且在社會(huì)生活中遭遇逆境不如意，能夠堅(jiān)定意志，培養(yǎng)定力，而不會(huì)怨天尤人。境遇也沒(méi)有絕對(duì)的好壞，王鳳儀善人常說(shuō)：“天加福是逆來(lái)的”，受寵受敬的地方，正是陷溺人的地方；受污受辱的地方正是成我的地方。能受羞辱受骯臟，才是真人。準(zhǔn)提行者在生活中遇到逆境時(shí)，內(nèi)心要認(rèn)識(shí)到一切皆是最好的安排，面對(duì)的現(xiàn)實(shí)是法界準(zhǔn)提佛母緣起的顯現(xiàn)，從而接受現(xiàn)實(shí)，信賴法界準(zhǔn)提佛母的安

排，而沒(méi)有自己主觀知見和現(xiàn)實(shí)的對(duì)立，從而可以轉(zhuǎn)化自他對(duì)立的人我是非觀。中醫(yī)道家都講“煉精化氣，化氣歸神”，志愿堅(jiān)定而不委屈抱怨能煉精化氣，心神凝定沒(méi)有人我是非而化氣歸神，這也是大乘六度中“忍辱、禪定”的重要心法。

修行準(zhǔn)提法所謂跳出“三界”，從某種角度講必須轉(zhuǎn)化自我身心三界的陰氣，一是刪除不良嗜欲，養(yǎng)真一之精，精自保合；二指志愿堅(jiān)定不怨天尤人，養(yǎng)浩然之正氣，氣自保合；三者去除人我是非的雜念，養(yǎng)天賦之神，神自保合。這樣將自我身心三界撥陰取陽(yáng)，不但養(yǎng)生保健延年益壽還可以完善人格改變命運(yùn)。