第一篇：十一月份國旗下的講話

如果沒有陽光就沒有溫暖，沒有雨露就沒有五谷豐登，沒有水源就沒有生命，沒有父母就沒有我們自己，沒有真情的存在，人世間將會是一片孤獨與黑暗，懂得感恩，你就會愈發(fā)地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學習的機會。這里給大家分享一些關于十一月份國旗下的講話范文，希望對大家有所幫助。

十一月份國旗下的講話范文1

各位同學、各位老師：

星期一早上好!

今天的國旗下講話，我們要來談一談蘇州的城市精神。

近幾天，蘇州的各大媒體都在宣傳蘇州城市精神。大家是否已經(jīng)了解蘇州城市精神?是否了解了城市精神的深刻內涵?蘇州城市精神就是“崇文、融和、創(chuàng)新、致遠”：

我們先來看“崇文”二字。作為中國首批歷史文化名稱，蘇州是名副其實的人文薈萃之地。自唐至清一千三百年間，蘇州就出了四十五名狀元。蘇州尊重知識、尊重科學、尊重勞動、尊重人才、尊重創(chuàng)造的良好社會氛圍一級蘇州人善于學習、勤于學習的良好傳統(tǒng)從古代一直沿襲至今?，F(xiàn)代蘇州更是涌現(xiàn)了百余名兩院院士，最終形成了蘇州特有的“狀元群”、“院士群”現(xiàn)象，這些都極大地促進了蘇州尚文崇教鄉(xiāng)風民俗的養(yǎng)成。

我們再來看“融和”二字。它指的是博采眾長、協(xié)調發(fā)展。蘇州所要宣傳的是開放與包容并存的理念以及和諧的發(fā)展追求。同時，融和還體現(xiàn)了繼承和創(chuàng)造，既把蘇州人25--年儒學思想，人文特色充分地表現(xiàn)了出來，又體現(xiàn)了一種動態(tài)追求，借鑒吸收一切先進文化所創(chuàng)造的有益成果，并在繼承和吸納的基礎上，不斷開拓、發(fā)揚光大。

接著，我們來看“創(chuàng)新”二字。蘇州改革開放幾十年來的巨大變化，堪稱奇跡。而創(chuàng)造奇跡的根本原因，就是蘇州人民在改革開放的過程中，敢于植根于現(xiàn)實，踏出一條條符合當?shù)貙嶋H、大發(fā)展大變革的創(chuàng)新之路。改革開放初期，蘇州憑一股“四千四萬”精神，叩開了工業(yè)時代的大門;經(jīng)濟國際化階段，蘇州摸索出了一條依靠外向型經(jīng)濟發(fā)展的新路;在全面推進“兩個率先”的進程中，蘇州在生動實踐“三創(chuàng)”精神的同時，創(chuàng)造了“張家港精神”、“昆山之路”、“園區(qū)經(jīng)驗”三大法寶。蘇州在與時俱進中不斷賦予創(chuàng)新以新的內涵，使蘇州發(fā)展保持了強大的生命力。

最后，我們來看“致遠”二字。受吳地文化的影響，蘇州一直在探尋和追求“寧靜致遠、內斂不張揚”的境界。人與人、人與社會、人與自然協(xié)調發(fā)展的社會狀態(tài)，成為了蘇州人和蘇州城市永恒的價值目標。在當前實踐“兩個率先”的進程中，需要各種生活要素、生產因素和環(huán)境要素相互依存、相互協(xié)調、相互促進、共同發(fā)展，更需要我們發(fā)揚著眼長遠、開拓創(chuàng)新、勇往直前的奮進精神搶抓機遇，爭先發(fā)展，“張家港精神”、“昆山之路”和“園區(qū)經(jīng)驗“都是致遠精神不同形態(tài)的反映。同時，這種”不露也鋒芒“、又深度的闖勁、韌勁也是蘇州人一貫的追求風格。

“崇文、融和、創(chuàng)新、致遠”。蘇州城市精神，是這座充滿古韻今風魅力的城市之魂，是這個城市的核心標識，體現(xiàn)的是蘇州城的凝聚力、精神動力和持續(xù)發(fā)展的生命力。作為蘇州的青少年，我們要牢記我們的城市精神，并且進一步弘揚這種精神，加強自己的(使命感和責任感，認真學習，健康成長，共同為蘇州的率先發(fā)展、科學發(fā)展、和諧發(fā)展而努力奮斗。

對于我們小學生來說，發(fā)揚蘇州精神要從小事做起，從自身做起，這里提出一個要求：“有禮貌，不奔跑，互相見面要問好?！?/p>

十一月份國旗下的講話范文2

老師們，同學們：

早上好!

寬容精神是做人必備的美德，不僅對今天也未來。人際交往離不開你我他以及其中寬容的內涵。同時，在一個促進多元文化發(fā)展、鼓勵民主對話的新世紀，寬容已從我們身邊走向世界。

人能具有寬容精神是不容易的，首先要從看得見摸得著瑣事做起。

當人們遇到矛盾的時候，往往找別人的毛病，推卸自己的責任。一個騎車者撞了一個人，雙方就開始了唇槍舌戰(zhàn)：“你眼睛長哪了，不看車亂跑!”“你會不會騎車，往人身上撞!”老師批評一個學生，這個學生首先想到如何為自己辯護。老師表揚一個學生，其他學生就會說出被表揚者的許多缺點。誰都不從自己這里找責任，誰都不從別人那里找長處。如此這般，何處尋寬容?諒解、寬容、忍耐是一種很偉大的精神。很多人在經(jīng)歷了磨難之后才明白這個道理。

現(xiàn)在的青少年什么東西都有，就缺少理解人、寬容人的心胸與精神。也許正是什么東西都有，什么都來的太容易，才使青少年缺少了許多只有在磨難中才能懂得的道理。因為人需要在逆境中經(jīng)歷不同的鍛煉，如欲望得不到滿足;在困難中別人沒有提供幫助;他人做錯了事給自己造成麻煩;遇到文化差異和互不理解的矛盾……在這些情況下，是反省自己還是責怪他人?是接受差異還是排斥差異?寬容需要保持平和的心態(tài)，平和的心態(tài)需要從內修自己開始。

青少年爭強好斗之心較重。同學之間可以因為一點小事，就爭得臉紅脖子粗;自己做錯了事，不著重檢查自己，而非常在意別人批評的態(tài)度;兩個好朋友一個進步受表揚了，另一個不首先為對方高興，而是產生嫉妒;與人交往時，別人話說急躁一點就受不了;如果自己占理了，絕不能輕易饒過對方……。

沒有寬容，一點小事都能引起爭端，就像在公共汽車上誰踩了誰一腳，也能吵得臉紅脖子粗的。如果把這樣的情緒放在世界的事務中，非得引發(fā)世界大戰(zhàn)不可。有個同學課間時接來一杯水，突然后面另一同學猛地一撞，熱水澆在了一位坐著的女同學的脖子上，隨著一聲尖叫。就開始了互相的爭吵和責備：“真夠損的，想把我燙死!”“不是我，是他把水撞到你那兒的?！薄拔夷X門后面也沒長眼睛。賴得著我嗎?”爭論永遠無法分出對錯，越是互不相讓，越使矛盾尖銳，結果每個人都氣鼓鼓的。一節(jié)課后，他們

平靜了許多，那位女同學對剛才吵架的男同學說：“我沒事了，衣服干了，脖子也不疼了，說不定還得謝謝你們倆，給我做了一次頸部輕松治療?！蹦莾蓚€同學一楞，然后相對一笑，一個說：“對不起，我太莽撞了。”另一個也說：“不，是我太莽撞了?！?/p>

苛刻會把簡單的事情變的復雜，而寬容則可以把復雜的事情簡單化。我們沒有意識到，在生活中的很多時候，我們其實是在做得不償失的事，使本來十分簡單的事情變的復雜，然后再用復雜的辦法去解決，結果越來越復雜。世界上的事情也是如此，本來可以通過談判解決的矛盾，非用針尖對麥芒的方法以武力對待，結果問題就越發(fā)難以解決。

包容一切的寬廣胸襟，能溶解所有的殘冰敗雪，使萬物煥發(fā)新的生機每個生命都在以不同的方式表達自己。存在的獨特性、多樣性便構成了大千世界、萬般人生。生命相關相連，維系你我他和萬物的，便是人類離不開的，對今天也對未來的——寬容精神.十一月份國旗下的講話范文3

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天國旗下發(fā)言稿的題目是<學會感恩>

“感恩”是一個人與生俱來的本性，是一個人不可磨滅的良知，也是現(xiàn)代社會成功人士健康性格的表現(xiàn)，一個人連感恩都不知曉的人必定是擁有一顆冷酷絕情的心。感恩是愛和善的基礎，我們雖然不可能變成完人，如果你學會了感恩，至少可以讓自己活的更加美麗，更加充實

如果你是一個苦惱的人，你應該學會感恩，因為感恩是驅除你的苦惱的一劑良方妙藥;如果你是一個對生活心灰意冷的人，你應學會感恩，因為感恩的時候就是你的身心得到溫暖的時候;如果你是一個郁郁不得志的人，你應學會感恩，因為感恩會使你的心情漸漸舒暢，漸漸平和;如果你是一個被生活壓得喘不過氣來的人，你應學會感恩，因為感恩會使你逐步釋放重負、放松身心;如果你是一個只顧索取的人，你更應學會感恩，因為感恩會使你變得會適當?shù)亟o予;如果你是一個快樂的人，你也應學會感恩，這樣，你的快樂就會取之不盡......對別人感恩，相應會得到他人對你的感恩，所以你是得到了兩份好心情。學會感恩，就是學會了長存感激之情，永存愛心。

如果沒有陽光就沒有溫暖，沒有雨露就沒有五谷豐登，沒有水源就沒有生命，沒有父母就沒有我們自己，沒有真情的存在，人世間將會是一片孤獨與黑暗，懂得感恩，你就會愈發(fā)地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學習的機會，珍惜目前所擁有的一切，心存感恩，世界將會變得五彩斑斕!

朋友們，讓我們學會感恩，感恩于生養(yǎng)我們的父母，感恩于教導我們的恩師，感恩于關心我們的同學，感恩于身邊的人和事，感恩于生活中的每一天，讓感恩永遠充盈于我們的美好的心靈之中吧!

尊敬的老師、親愛的少先隊員們：

你們好!

六月的碧草青青，透著蓬勃的生機;六月的歌兒連連，唱出燦爛的童心。我們就是碧草，因為有園丁們的悉心澆灌;我們就是歌兒，因為進取向上是我們的真實寫照。

今天的校園花更紅、草更綠、人更美。當我站在這兒，歡慶自己的節(jié)日，心中感慨萬千，成長的歲月中那些鮮活鮮亮的記憶涌上我的心頭!多少次，我們享受著春風化雨的關懷;無數(shù)回，感覺一雙雙有力的大手扶我們長大。不知什么時候起，我們的影子在不斷伸長，腳步匆匆卻那么堅定，點點滴滴都在記錄著我們的成長!我們去努力、去嘗試，構建著豐厚的知識大廈，打造著我們的道德基石。

光陰似箭，彈指一揮間，一切都已經(jīng)化為遙遠的往昔。還記得，初入小學，老師們便為我們戴上了鮮艷的紅領巾。那一刻，我們便在心底默默告訴自己：我已經(jīng)是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員，我要為飄揚的隊旗添上光輝的一筆!我下定決心要認認真真學習、踏踏實實做人。全體少先隊員們，我們是祖國的未來和希望，深知自己肩上的重任。因此，我們鄭重承諾：在老師父母的教育關懷下，加強思想道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的習慣，努力學習，刻苦鍛煉，爭做文明、和諧、平安校園的小使者，為建設我們偉大的祖國，時刻準備著!

同學們，就讓我們一起努力學習吧!是金子，總有發(fā)光的時候;是玫瑰，總有盛開的日子。在知識的海洋里，讓我們踏浪而歌，奮勇前進，撐起勤奮之舟，托起明天的太陽。為少先隊的未來而努力!為中華之崛起而讀書!讓明天為我們驕傲!讓祖國為我們驕傲!

一學期的努力即將結出豐碩的果實，留給我們的是緊張而激烈地復習。同學們，學習是我們對知識的渴求，也是我們現(xiàn)階段的目的。人生出萬類，知識最為賢。知識就是力量，就是財富，就是生命。知識越多，人就活得越有價值。所以，我們要抓緊最后的幾個星期，把時間讀用在期末復習上，爭取取得更好的成績，以回報關心和愛護我們的家長和老師們。

此時此刻，就讓我代表學校全體少先隊員，感謝在這個節(jié)日里仍然辛勤工作的全體老師，感謝您們?yōu)槲覀兙慕M織了這次慶?；顒?，更感謝您們對我們的教育。難以忘記您課堂上那生動細致的講解，嚴厲動情的教育，難以忘記您夜晚在燈下批改作業(yè)的背影;難忘您拖著病體給我們上課的情景……在我們取得成績的時候，您總是告訴我們不要驕傲，繼續(xù)努力;在我們犯錯誤時，您總是教育我們知錯就改。今天是我們快樂的日子，可是我們卻深深懂得，這也是您最辛苦的時候。老師們，您們辛苦了!我們深知，千言萬語難以表達我們對您的感激。一切的感激就讓我們用自己的行動來表示。我們一定不辜負您們的希望，好好學習，以優(yōu)異的成績，高尚的品德來作為對您們的報答。讓老師們辛苦播下的種子在我們的身上開花結果

十一月份國旗下的講話范文4

中國有許多名勝古跡，就從世界聞名的喜馬拉雅山說起吧，它傲然挺立在祖國的青藏高原上，直上云霄，很少有人能登上山頂，所以它是我們努力的目標;在北京有一條巨龍橫臥在八達嶺上，那就是長城，長城是世界七大奇跡之一，是我國

古代一項偉大的建筑工程;還有故宮，是全世界規(guī)模最大、保存最完好的古代皇宮建筑群，也是代表中國古代建筑最高水平的杰作。它們歷史悠久，是歷史的見證，是生命的記錄，是我國古代勞動人民智慧的結晶。

我站在世界的東方，開始浮現(xiàn)在我眼前的是發(fā)明火藥、指南針、造紙術、活字印刷的輝煌歷史，繼而是世界最大最先進的三峽大壩的建造現(xiàn)場和在太空中翱翔的神州六號載人飛船。啊，祖國，你早已從四大發(fā)明領先于世界的自我陶醉中擺脫出來，正在向世界高新科技領域邁進

我們的熱血和祖國一起沸騰，我們的生命和祖國一起興旺，我們的快樂和祖國一起匯成奔流不息的海洋，我們的未來和祖國一起走向輝煌!

立足今天，展望未來

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

彈去五月的風塵

迎來六月的時光

當鮮紅的太陽躍上地平線時

我們又迎來了新的一天

這個星期我們要迎來一個快樂而有意義的節(jié)日。

“六一”國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日，也是全世界熱愛兒童，愛好和平，為爭取兒童生存，健康，受教育權利而斗爭的紀念日。

我們是“祖國的花朵”、“祖國的未來”。社會主義建設的宏偉事業(yè)期待著我們去創(chuàng)造。我們要從小打好基礎，培養(yǎng)良好的思想品德，像雷鋒、賴寧那樣，從小熱愛我們的黨，熱愛我們的祖國，做黨的好孩子。我們要刻苦學習文化知識，爭取德、智、體、美、勞全面發(fā)展，做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。成為社會主義現(xiàn)代化建設有用之材，為祖國、為人民做出更多的貢獻。

同學們，我們的任務是光榮而艱巨的。讓我們攜起手來，勇敢肩負起歷史的重擔，迎接美好的明天!

老師們、同學們，早上好!

今天國旗下講話的主題是：校園安全。

校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到我們的學生能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);它關系到我們的老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們作好學校各項工作的基礎和前提，也是學校教育和首要任務之一，必須長抓不懈，落到實處。為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望各個班級、各位學生認真作好。

首先，我們全校師生要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班班長要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次專門檢查，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時向學校匯報，防患于未然。

其次，在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課處活動前要作好準備活動，運動時要注意不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

第三，要注意教室和寢室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門窗，不能給小偷有可趁之機;還有個別學生把球帶到教學樓，在教室樓的走廊上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，哪后果是不堪設想的。寢室里晚上睡覺前要關好門窗，并檢查門窗插銷是否牢固。夜晚有人來訪，不要輕易開門接待。對陌生人絕對不能開門。學生不得在宿舍內點蠟燭，不得在床上打鬧。

第四，要注意交通安全。行人必須遵守下列規(guī)定： 有人行道的必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走。不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。乘車人必須遵守下列規(guī)定 ：機動車行駛中，不準將身體任何部分伸出車外，不準跳車。

第五，自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。上學期和本學期都發(fā)生了同學間打架的事，希望這些同學一定要好好地反省一下自己的行為，自覺遵守校規(guī)校紀，無愧于救師口小學學子的稱號。

最后，希望通過安全教育周的活動，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴。

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是：歡歡喜喜慶六一。

同學們，明天就是我們期盼已久，永遠快樂，永遠甜美，永遠溫馨的“六一國際兒童節(jié)”。

六一是紅領巾的節(jié)日!

六一是全世界上最稚嫩，最年輕的節(jié)日!

六一是全世界兒童共同期待的美好節(jié)日!

同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘著滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁;讓我們在屬于自己的節(jié)日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。

同學們，六月的校園花如海，六月的校園歌如潮，六月的孩子在溫馨中憧憬明天，六月的少年在幸福里規(guī)劃未來。

六月是我們學習的大忙季節(jié)，六月是同學們奮斗的美好時光。同學們，在我們飽含幸福的歡聲笑語里，承載著長輩的親切關懷，校長，老師的殷切期望，父母的茹苦含辛，是他們付出了深情的愛。兒童是國家的希望，孩子是民族的未來。少年智則國智，少年強則國強，少年勝于歐美則國家勝于歐美。同學們，我們肩負著時代的眾人，寄托祖國的未來?！罢l言寸草心，報得三春暉?！薄暗嗡鳎咳鄨?。”作為二十一世紀的新一代，我們要帶著感激去生活，要倍加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的重托，不辜負父母的期望，不辜負校長和老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會作位好公民。

我謹代表學校向全體同學致以節(jié)日的祝賀，祝大家節(jié)日快樂!我也借此機會向全體教師表示衷心的感謝和崇高的敬意。你們既是尊敬的老師，更是辛勤的園丁。你們愛校如家，愛生如子;勤勤懇懇，任勞任怨;教書育人，無私奉獻。你們創(chuàng)造了優(yōu)美的環(huán)境，你們創(chuàng)造了優(yōu)良的質量，你們?yōu)閷W校的發(fā)展與騰飛創(chuàng)造了良好的基礎和條件。老師們辛苦了!

同學們，世界的六一，明天更好!快快樂樂過個節(jié)。

十一月份國旗下的講話范文5

各位即將出征的高三健兒們，辛苦工作三年的畢業(yè)班老師們：

你們好!今天是高三畢業(yè)班同學最后一次在美麗的校園參加升旗儀式，再過六天，你們就要奔赴高考考場，接受祖國的挑選。讓我代表全校師生向你們致以最衷心的祝福，預祝你們取得優(yōu)異的成績!也向全體的畢業(yè)班老師道一聲辛苦，感謝你們付出的艱辛和努力!

同學們，當你們走進高考，也就意味著告別母校走出菊中。在這高中階段的一千多個日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮?，你們?yōu)榱诵闹械膲粝?，勤奮讀書，忘我學習，歷經(jīng)磨煉，吃苦受累，在豐富自己的同時，也在豐富著菊中的辦學底蘊，你們以驕人的成績?yōu)榫罩袆?chuàng)造了驕傲，你們以出色的表現(xiàn)，為學弟學妹們樹起了榜樣的標桿。你們的奮斗精神和豐厚的貢獻將成為一道亮麗的風景定格在菊中第--年的歷史上。為此，校長感謝你們，老師感謝你們，母校感謝并將永遠記住你們!

同學們，當現(xiàn)實的菊中校園在你們眼中漸漸成為記憶中的風景時，我希望菊中精神在你們心中永存，我希望師生友情在你們心中永存，我希望你們完成高考離開菊中時，別忘了帶上母校的優(yōu)良傳統(tǒng)，別忘了帶上老師們殷勤的期望，在新的征程中，能勇敢地創(chuàng)業(yè)，大膽地進取，幸福地生活，健康的成長，做一個菊中以你為驕傲的永遠的菊中人!我希望并熱情的歡迎你們，不管你走多遠，不論你在何方，能找點空閑，找點時間，相約同學，常回菊中來看看，看看你們的學弟學妹，看看托起你們騰飛的師長，看看曾經(jīng)孕育過你們成長的母校這片土壤。

同學們，這一年來，你們很辛苦。你們勤奮的學習，為你們沖刺即將到來的大考打下了堅實的基礎。但是，也要看到，考試前夕，認真調理好自己的心態(tài)和精神狀態(tài)，對于考試的成功也非常重要。為此，我希望你們努力做到：

1、滿懷信心應考。戰(zhàn)略上要藐視它，自信是成功的心理基礎。千萬不要怯場。

2、精神飽滿應考?？荚嚽跋Γ欢ㄒ才藕米飨?，調理好自己的生物鐘，保證考場上的精神狀態(tài)最佳。

3、平靜心態(tài)應考。專注于應考，排除一切干擾，保持平和的心態(tài)。

你們要學會用微笑面對每一天、每個人、每件事，樂觀面對一切，爭取更大程度的滿足感，可以讓自己的心靈堅強起來，讓每天的生活充滿陽光。在壓力太大時要學會彎曲。

這個六月將會是美麗的，因為你們將去收獲自己年輕的夢想，歲月的纜繩將會成為你們拋向空中的閃電，季節(jié)的色彩將被你們潑灑成斑斕的畫卷，不論成敗，都應當自豪地振臂高呼“青春無悔”!

同學們，進軍的號角已經(jīng)吹響，時代的強音已經(jīng)奏起，老師期待著你們，高一、二同學期待著你們，家長及親朋好友期待著你們，衷心的祝福你們高考順利!金榜題名!

十一月份國旗下的講話范文

第二篇：十一月份國旗下講話

十一月份國旗下講話：有個女孩叫周越

2000年11月28日，一個年僅13歲、身患白血病的小女孩在《志愿捐獻遺體協(xié)議書》上鄭重地簽上了自己的名字：為報答社會對我的關愛，自愿將遺體捐獻給醫(yī)學教育。她的心愿得到法定監(jiān)護人的支持。這個女孩叫周越，是山東省樂陵市第3中學初二（2）班的一名學生。

當社會上還有人在為自己死后修墳立墓時，一個如花似玉的女孩子卻要把自己的遺體無償?shù)鼐璜I出來，讓科學家做實驗，這需要多么大的勇氣啊！周越想：“人死了燒成灰沒啥意思，不如為社會做點貢獻?！彼谌沼浝飳懙溃翰恍医蹬R到我的身上，但我又是不幸中最不幸運的。老師、同學、社會上的許多好心人都向我伸出了救援之手……為此，我愿以我的愛來回報社會，我要捐獻我的身體供專家進行研究，為不幸患上白血病的人帶來生的希望；我要捐獻器官，讓失明的人重新看到光明。一個花季少女，對未來生活充滿了無限美好的希望。小周越憧憬著自己長大后能到中國最好的大學——北京大學讀書，憧憬著自己能翱翔在知識的海洋里，做自己喜歡的事情。然而，我一切卻因為疾病而無法實現(xiàn)了。為了讓這個可愛的孩子能在生前實現(xiàn)的愿望，在北京大學和醫(yī)院有關人員的幫助下，周越身上插著管子，發(fā)著高燒來到了夢寐以入的北京大學，來到了美麗的未名湖畔，戴上了光榮的北京大學校微。她幸福地笑了。

同學們，周越的生命是短暫的，卻是有意義的。因為她心中裝著他人，有一顆為他人著想、為社會服務的愛心，她的生命在接受她器官捐贈的人身上得到了延續(xù)。在歲月的長河里，一個人的生命是短暫的，但人生的價值并不由生命的長短來決定。劉胡蘭、董存瑞、雷鋒……他們的生命很短暫，但他們卻永遠地留在人們的心里。樂于助人、樂于服務社會的人永遠不會被人們忘記。

第三篇：十一月份國旗下講話稿國旗下的講話

十一月份國旗下講話稿

第九周 成于勤儉敗于奢

勤儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風，老一輩革命家很注意勤儉節(jié)約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手表一直戴到心臟停止跳動。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。

有一次，我在電視上看到這樣一則報道：廣東省某一中學的食堂搞得不錯，但很多中學生卻到校外的餐館就餐。當記者問他們?yōu)槭裁催@樣做時，他們居然回答：“多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗?！笨吹竭@里，我不由想到外國推行的吃苦教育。

倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業(yè)于這里。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點“勞其筋骨，餓其體膚”的味道，據(jù)說，這是為了培養(yǎng)學生的紀律性和吃苦精神。

同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學在家里被視為是“小皇帝”、“小太陽”，父母對他百般疼愛；有的家長以考試成績?yōu)榛I碼，考好了發(fā)給“大獎”，很多同學的腰包都 是鼓鼓的。于是學會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今后的成長是極為不利的。

外國有許多心理學家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這么一句俗語：“少年有福不算福，有錢難買少年窮?！弊詮母母镩_放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風不能丟，我們要按照《規(guī)范》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節(jié)約水電。同學們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行！

第十周

從失誤中獲取機遇

古人說：“人非圣賢，孰能無過？”這就是說，我們在生活中，難免會出現(xiàn)失誤，犯下過錯。如走路太快撞了別人，不小心打翻了同學的墨水，無意中打破了個花瓶??遇到這種情況怎么辦？正確的做法當然是敢于承認，立刻道歉，堅決改正。然而，這僅僅是我們常人的做法，真正偉大的人物是不滿足于此的，他們會對自己的失誤認真地進行反思，從中獲取機遇，從而使失誤產生智慧，讓失誤變成財富。

丹麥物理學家雅各布博爾曾經(jīng)打碎了一個花瓶，但他沒有一味地悲傷嘆惋，而是俯身細心地收集起了滿地的碎片。他把這些碎片按大小分類稱出重量，結果發(fā)現(xiàn)：10-100克的最少，1-10克的稍多，0.1-1克和0.1克以下的最多；同時，這些碎片的重量之間表現(xiàn)為統(tǒng)一的倍數(shù)關系，即較大塊的重量是次大塊重量的16倍，次大塊的重量是小塊的16倍，小塊的重量是小碎片的16倍??于是，他開始利

用這個“碎花瓶理論”來恢復文物、隕石等不知其原貌的物體，給考古學和天體研究等帶來了意想不到的效果。

無獨有偶，格德納曾是加拿大一家普通公司的普通職員。一天，格德納懶洋洋地在復印機上影印文件，因為思想不集中，失手把一瓶液體打翻在文件上，當他拿起復印好的文件是，發(fā)現(xiàn)沾過液體的地方變成了黑的斑塊。他抓起這不成樣子的影印件，眼中忽然閃爍出欣喜的光芒?如果把這種現(xiàn)象利用起來，一定能??，回到家里，格德納用這種液體進行了一連串實驗，終于研制出了一種特殊的紙——防影印紙。這種紙可以用來寫字、打字以及印制圖文，但絕不可復印，一復印，出來的文件就是漆黑一團，看不清任何字跡。隨后，格德納與人合伙開了一家專門生產防影印紙的“加拿大無拷貝國際公司”。兩年時間里，這種防影印紙就售出了2.5億張，格德納也成了令人羨慕的億萬富翁。

想想吧，如果雅各布`博爾當時一味地懊惱，悵悵地收起滿地的碎片一倒了之，那么，人們又怎么會知道垃圾里竟盛著一個偉大的理論？如果格德納當時只是以為地后悔，再懶洋洋地把那張有黑斑的文件揉成一團扔進廢紙簍，那么，世界上不就少了一個億萬富翁了嗎？當時也就不會有能造福人類的防影印紙了。

同學們，當你有失誤的時候，請你不要懊惱沮喪，你應該象雅各布博爾和格德納那樣去做一個有心人，好好地反思自己的失誤，或許也能從失誤中獲得機遇，有所發(fā)現(xiàn)。如果你堅持這樣做了，那么，你也一定會成為一個了不起的人物。因為，未來是經(jīng)濟占主導地位的世 界，不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，而是有心人的世界。

第十一周

做一個具有創(chuàng)新能力的人

我們中華民族是一個聰明，勤勞的民族，我們的祖先曾經(jīng)為人類提供了開啟世界文明之門的“四大發(fā)明”，而在近百年來科學技術史上，卻很少有中國人的名字。形成這種現(xiàn)狀的原因是什么呢？我想，這跟我們民族的創(chuàng)新能力下降有很大的關系。

科學的本質是創(chuàng)新，那么創(chuàng)新的本質又是什么呢？我認為，創(chuàng)新的本質是進取，是不做復制者，單純的模仿不是創(chuàng)新，令人生厭的重復也只會造成原創(chuàng)力的降低。

創(chuàng)新不容易但并不神秘，可以說，任何人都可以創(chuàng)新。當然知識越豐富的，他創(chuàng)新的機會就越多?？赡苡行┩瑢W會認為創(chuàng)新只是科學家才能做的事情，其實不是的。下面我就給大家講一個真實的故事。美國有個叫李小曼的畫家，他平時做事總是丟三落四，繪畫時也不例外，常常是剛剛找到鉛筆，又望了橡皮放在哪兒了。后來為了方便，他就把橡皮用鐵皮固定在鉛筆上，于是帶橡皮的鉛筆誕生了。在辦了專利手續(xù)后，這項發(fā)明被一家鉛筆公司用５５萬美元買走。這件事說明：只要做有心人，就可能會有創(chuàng)新。

人的創(chuàng)新能力是從哪里來的呢？很多事實告訴我們：人的創(chuàng)新能力不是天生就有的，而是后天培養(yǎng)出來的。要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力，大家從小就要敢于夢想，那些奇異豐富的相象往往會孕育成奇妙的創(chuàng)新。比如萊特兄弟發(fā)明飛機，就是源自童年時的異想天開。當然，夢 想又往往和現(xiàn)實有著遙遠的距離，所以大家還需要為實現(xiàn)夢想付出汗水，心血，把夢想當做自己生活的目標，每天為了這個目標而努力學習，勤奮工作，一點點縮短現(xiàn)實與夢想的距離，最終才能把夢想變成現(xiàn)實。只有超越前人的成果，不被權威的觀點所束縛，不因眼前的困難而退縮，我們才能提高自己的創(chuàng)新能力。

同學們，希望你們不斷在學習中創(chuàng)新，在生活中創(chuàng)新，在活動中創(chuàng)新，努力把自己培養(yǎng)成為一個具有創(chuàng)新能力的人，為中華民族的偉大復興貢獻出自己的力量。

第十二周 知識就是力量

同學們，你一定羨慕神話故事中那些力大無比的人，一定也幻想自己能成為呼風喚雨、所向無敵和英雄吧？讓我告訴你，實現(xiàn)這個愿望的竅門，就是學好文化，掌握現(xiàn)代科學知識。

英國著名哲學家培根說“知識就是力量”。這句已被無數(shù)事實證明。

假如不懂得地質學，人們就不會知道960萬平方公里土地下的寶藏；不懂得信息科學，就會變成耳聾眼花的現(xiàn)代人；不懂得基因科學，就不能克服遺傳障礙，滿足人類生存的需要。

建設祖國需要知識，管理國家需要知識，建設好我們的學校也需要知識。沒有科學文化知識的人，難以在現(xiàn)代社會生存；不重視科學技術的國家，就會落后、挨打。無產階級革命導師馬克思為寫《資本論》，每天到圖書館查閱資料，以致在他的座位下留下了兩個深深的 腳印。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。他給后人留下了9000多首詩，成為我國著名的愛國詩人。毫無疑問，他人成就與好學精神是分不開的。

同學們，歷史告訴我們，中國的騰飛需要科學技術；時代告訴我們，趕超世界先進國家離不開科學技術；我們的思想也在不斷地提醒我們，祖國需要有知識有文化的接班人。讓我們從今天做起，發(fā)奮學習，向著世界科技的高峰，一步一個腳印地攀登，攀登！

第四篇：十一月份國旗下講話稿

十一月份國旗下講話稿1

老師們、同學們：

大家好！

冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié)，所以今天我想給大家講一講冬季安全的問題，希望能引起全體同學的高度重視，在安全方面不能大意，不能存在任何僥幸心理，因為只要出現(xiàn)安全事故，就會造成難以彌補的傷害。安全問題一定要做到萬無一失，否則一失萬無。因此，向全體同學提出以下幾點建議。

第一，要注意防寒保暖，預防流感發(fā)生。

同學們要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套、帽子等，防止凍壞身體、凍傷手腳。冬季室內外溫差大，同學們?yōu)榱朔篮?，往往長時間將門窗關閉，這樣，教室內空氣不流通，容易滋生蔓延各種疾病，因此要求同學們利用班空打開門窗通風換氣，防止各種傳染性疾病的發(fā)生。通風時間可以定在上午課間操和下午陽光體育時間，同學們去上操，值日生同學把教室內所有門窗打開。

第二，要注意預防交通事故。

首先要注意騎自行車的安全，尤其是在雨雪、霧天，同學們在騎車時，一定要更加小心，精力要集中，慢騎車，與前面的行人、車輛保持較大距離，以便應對突發(fā)情況；要走非機動車道；盡量穿顏色鮮艷的外套，引起司機的注意；過路口時要下車，推車過馬路；下雪天，選擇雪層淺的平坦路面，不要急剎車，急拐彎，防止因慣性摔倒；跑校生不要騎電動車；晚上下晚自習后，家遠的同學可以讓父母來接一下；其次乘車時，要注意觀察車況，不要乘坐安全無保障的車輛，不要乘坐“三無”車輛，不要乘坐超員車輛，以防出現(xiàn)安全事故。

第三，要注意防滑，防止意外傷害發(fā)生。

首先冬天穿鞋要講究。路面容易結冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的.運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。其次，樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結冰，同學們在進出樓時容易滑倒摔傷，因此，應注意及時清掃樓梯和門口的雨水或積雪，同學們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口，防止門口結冰。再者，下雪時不要打雪仗，更不要把積雪帶入教學樓，防止地面打滑，增加摔倒的幾率。還有，早晨不要拖地，尤其是走廊和樓梯，同學們拖地的時間可以定在下午上課前，每天拖一次地即可。

第四，要注意人身、財產安全。

臨近年末，高校學生放假回家，外出務工人員返鄉(xiāng)，社會上人員比較復雜，容易發(fā)生一些意想不到的事情，使同學們的人身、財產受到傷害。因此，希望同學要學會自我保護。首先在校期間不要跟不熟悉、不認識的人離開校園。同學們也不要私自外出，外出時，一定要向班主任老師請假，說明理由，憑請假條，在校門口登記后方可離開。同學們不要領著校外人員到我們的校園里來，絕對不要在宿舍里留宿校外人員。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸；在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

十一月份國旗下講話稿2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

我是五年級八班的XX。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話，本周演講的主題是：冬季如何預防感冒。

冬季是一個寒冷的季節(jié)，更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒以預防為主尤為重要。

那么，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。

一、做到多洗手，保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。

二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開窗通風。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護，請同學們務必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。

三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養(yǎng)可以增

強人體抵抗力。根據(jù)每天的營養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。

四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的`免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡眠充足的人產生的抗體會增加一半。

五、避免觸摸公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動，少去封閉環(huán)境的公共場所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機會。

六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫(yī)生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水?？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現(xiàn)，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。

感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛(wèi)生習慣，了解預防的常識，就能遠離感冒。

讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴！

謝謝大家！

十一月份國旗下講話稿3

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家早上好！我今天演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：

一、近期天氣降溫，路面有時會出現(xiàn)濕滑的情況，還伴有大霧天氣，能見度較低，因此平時在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。

二、在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。

三、冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進入冬季，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。為了保障同學們的身體健康，同學們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，不去或少去人多的'公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手。

四、天氣寒冷，同學們要注意及時增添衣物，以免影響課程，平時多喝熱水，注意飲食安全，不要購買、食用生冷的食品以及三無食品。

五、進入冬季以來，大家更要關注消防安全，自覺做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外，自覺愛護校園內的各種消防設施和電器設備。放學后，要記得隨手關燈。

另外：如果有同學的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認領。

最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

謝謝大家！我的演講到此結束！

十一月份國旗下講話稿4

老師、同學們：

大家好！今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。為了確保學校的安全與穩(wěn)定，營造一個安全的.學習環(huán)境，請同學們注意以下幾點：

一、交通安全

冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，平時在上、下學路上也要注意交通安全。路上行走、騎車要靠右邊；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。不要到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！

二、校內安全

在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。水不能隨意亂倒。

三、衛(wèi)生防病

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請捂住口鼻；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

四、消防安全

進入冬季以來，天干物燥，大家都要關注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，自覺愛護校園內的電器設備。最后，愿我們每一位老師、每一個同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

十一月份國旗下講話稿5

老師們，同學們：

早上好！

今天，我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》?！吧谟谶\動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。

冬天，是一年的末尾，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。你們知道嗎，堅持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外鍛煉，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，而且鍛煉時還能接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。這對正在長身體的同學們來說更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的`供應量，這對消除大腦長期學習帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

明天就進入了12月份了，我校傳統(tǒng)的“冬季體育活動月”各項活動將于本周拉開帷幕，本學月我們將開展比賽等的多項體育比賽，同學們高興嗎？從本周起，在校內，同學們要充分利用體育課，和望遠望綠后的時間，在老師指導下有組織的開展訓練。在家里，做完作業(yè)后，可以自行開展訓練。

大家除了積極參加學校冬季體育活動月各項活動外，還可以根據(jù)自己的興趣愛好，選擇其他項目，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內容。只有開展全面的、豐富多彩的鍛煉，才能使自己全身各部分機能均衡發(fā)展。

我們參加冬季體育鍛煉時應注意些什么呢？

1、鍛煉前要做好準備活動，預防運動創(chuàng)傷。

冬季氣溫低，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節(jié)和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，鍛煉前應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節(jié)活動開。

2、冬季鍛煉穿著要適當。

鍛煉時應適當減衣服，不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，如果出汗太多，反而招致感冒。在運動后，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致病。

3、防止傷害事故發(fā)生

課間休息時，不要在教室里、樓道上、陽臺上跳繩、奔跑、追逐打鬧等。這些活動容易造成相互碰撞，釀發(fā)安全事故。課間休息時，我們可以適當走動走動，暖和暖和腳，亦可以搓搓手，促進局部血液循環(huán)，防止手生凍瘡。

4、要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

大霧天氣不宜劇烈運動，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內活動了。

5、呼吸方法須得當。

冬季氣候寒冷，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕冷空氣對呼吸道的不良刺激。

6、持之以恒。

體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

冬季體育鍛煉，對飲食也是有要求：

首先，飲水要充分。一天中早、中、晚要主動飲水，口渴時也要喝，喝熱開水最好。

第二、注意牛奶、粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配，這些食物富含蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒很有益處。

同學們，身體是自己的本錢，只有健康的體魄，才能更好地學習和生活，才能應對未來各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”。

第五篇：小學生十一月份國旗下講話發(fā)言稿三篇

1.學會感恩

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是：學會感恩。我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼？有人說是優(yōu)異的學習成績，有人說是給予別人幫助……而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人。學會感恩，是一種情懷,學會感恩，更是一種情操。

在感恩的歷史長河中，流淌著多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黃香在寒冷的冬天，先用自己的體溫暖了席子，才讓父親睡到溫暖的床上；今有偉人毛主席在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激；朱總司令蹲下身，親自為媽媽洗腳。還有居里夫人，寄去機票，讓她的小學老師來參加鐳研究所的落成典禮，居里夫人還親自把老師送上主席臺，用一束鮮花表達她的感激之情。偉人之所以偉大，名人之所以成為名人，是因為他們都擁有美好的品質——那就是感恩。同學們，我們要懂得感恩。

我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們。凡事感激，學會感激。感激一切使你成長的人！。

讓我們時刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧——（問：同學們，請問你們在平時的學習生活中是如何感恩父母，感恩老師以及感恩同學的呢？）

“感恩”可以體現(xiàn)在生活的每一個細節(jié)中。我們可以主動承擔一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。我們可以勤奮學習，刻苦鉆研，取得優(yōu)異的成績，來回報老師的辛勤。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環(huán)境，回報學校對我們的培育。

老師們、同學們，感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂。知恩圖報，學會感恩，這樣冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長，幸?？鞓肪蜁r刻陪伴在你的身邊。讓我們把感恩付諸行動，讓好習慣陪伴我們，學校為我們制定了詳細的好習慣目標，十一月份的好習慣是：完成作業(yè)，懂得感恩?。ㄕ埻瑢W們大聲跟我念：完成作業(yè)懂得感恩。）請同學們記住以下兩個好習慣。我期望每位同學都能志存高遠，防下浮躁的心態(tài)，從塌塌實實地過好每一天，認認真真地作好每件事情。比如上好每一節(jié)課獨立完成每一次作業(yè)，考好每一次試，保持好班級環(huán)境保護好校園衛(wèi)生，珍惜與你剿襲相處的同學，學會微笑著棉隊師長，學會表達感激和謝意，因為周圍的人都是你成長的榜樣。

我的講話就到這里，謝謝大家。

2.好習慣成就優(yōu)秀的你

尊敬的老師，親愛的同學們：

伴隨著雄壯的《義勇軍進行曲》，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。新的一周又開始了！今天，我很榮幸地代表601班的全體同學在國旗下講話，這次國旗下講話的主題是《好習慣成就優(yōu)秀的你》。

生活中，我們仰慕優(yōu)秀的人，渴望自己也能成為一個優(yōu)秀的人，但又似乎感覺優(yōu)秀是那么的遙不可及。同學們，其實，優(yōu)秀離我們并不遙遠，因為優(yōu)秀就體現(xiàn)在你我的一言一行之中，體現(xiàn)在一件件不起眼的小事之中。

我曾經(jīng)讀過一首名為《釘子》的小詩，詩人這樣寫到： 丟失一個釘子，壞了一只鐵蹄； 壞了一只鐵蹄，折了一匹戰(zhàn)馬； 折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士； 傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗； 輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。

剛剛讀到這首小詩，我感覺一個釘子與一個國家能有什么關聯(lián)，細細品味，才發(fā)現(xiàn)詩里蘊含著一個宏大的哲理，那就是：防微杜漸，至關重要。的確，要想成功，必須從小事做起，從良好習慣的養(yǎng)成做起。

那么，怎樣培養(yǎng)自己的好習慣呢？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的壞毛病。例如，你是否留意到我們的校園里、樓梯上、桌子下的垃圾？這種現(xiàn)象與新刷的墻壁是多么的不和諧，這里面有你的責任嗎？你是否留意過周圍同學的言語？那自以為很酷的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？對同學友善嗎？你今天按時交作業(yè)了嗎？你午休起床后整理床鋪了嗎？你上學的路上遵守交通規(guī)則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預習了嗎？見到認識或不認識的老師向他問好了嗎?……

千萬不要以為這些都是尋常小事，因為正是這些尋常的小事才體現(xiàn)出你的個人素質。學校經(jīng)常告誡我們“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們的確應當銘記在心。你們看，我們的校園每天有多少生活老師在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、一個酸奶瓶的時候，你想到過他們的辛勞嗎？

同學們，如果以上種種你都做得很好，你還有責任用自己的優(yōu)秀行為去感染周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；午休了，隨手關上教室的燈；餐廳內，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上下樓梯靠右行等等。這些都應成為外小每一個人的習慣。

同學們，從現(xiàn)在起，讓我們習慣性地去獨立思考，習慣性地去認真做每一件事，習慣地對別人友好，習慣性地去欣賞別人身上的優(yōu)點。當你漸漸習慣了這些習慣時，在人們的眼中，你就是優(yōu)秀的。

相信我，好習慣一定能成就優(yōu)秀的你！謝謝大家！

3.校園是我家美麗靠大家

敬愛的老師、親愛的同學：

早上好！我講話的主題是《校園是我家，美麗靠大家》。

這些年來，?？吹綀罂l(fā)表評論說，許多外國人認為中國人素質很低，集中體現(xiàn)在環(huán)境意識差等方面，這也是不容置疑的事實。但是作為二十一世紀的中國人，你愿意自己的形象在別人眼里如此惡劣嗎？如果答案是否定。那么我們就應從現(xiàn)在開始，從身邊做起，愛護環(huán)境，為環(huán)保事業(yè)做出力所能及的貢獻吧！

讓我們立即行動起來，去掉“低素質”的帽子。因此，我們向全體同學發(fā)出以下倡議：

1、愛護我們的校園環(huán)境，從身邊的細節(jié)做起。

2、保持校園空氣清新，不隨地吐痰。

3、請不要亂扔果皮紙屑，垃圾要放進垃圾筒。

4、請不要帶零食回校。

5、為了花草樹木健康成長，請不要隨意采摘。

6、請愛護校園的公共設施，珍惜水、電等資源。

7、見到垃圾，主動撿起來。

8、每天一問，愛護校園我做到了嗎？

校園是我家，美麗靠大家，同學們，讓我們積極行動起來吧！我講話完畢，謝謝大家！