第一篇：拉練活動(dòng)校長講話稿

新沂市第一中學(xué)2013級高一新生“我能行”遠(yuǎn)足拉練活動(dòng) 校長講話稿

各位教官、各位老師，各位同學(xué)：

大家好，社會(huì)的飛速發(fā)展，競爭的日益激烈，給我們提出了越來越嚴(yán)峻的考驗(yàn)。增強(qiáng)歷史使命感和責(zé)任感，是我們每一個(gè)中學(xué)生必須肩負(fù)的神圣職責(zé)。要完成這一重任，只有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績已經(jīng)不能勝任，這就要求我們不僅要擁有強(qiáng)健的體魄、旺盛的精力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，以良好的心理素質(zhì)增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心和決心。學(xué)校組織的這次“我能行”遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)就是為了培養(yǎng)我們堅(jiān)韌不拔的意志，百折不撓的精神，團(tuán)結(jié)友愛的情懷，艱苦奮斗的作風(fēng)。這些優(yōu)秀的品質(zhì)將是我們整個(gè)中學(xué)階段最寶貴的精神財(cái)富，對我們的一生都將產(chǎn)生積極的影響。

本次遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)意義重大，為做好本次遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)，我特別強(qiáng)調(diào)以下注意事項(xiàng)：

1、全體學(xué)生都要注意人身安全，行走過程當(dāng)中要注意隊(duì)形，不可隨意奔跑以免出現(xiàn)交通安全事故，行走山路要結(jié)伴而行以免扭傷，要注意飲食以免發(fā)生飲食安全問題。

2、本次遠(yuǎn)足拉練是為了樹立和宣傳我校良好形象，全體師生都要自覺維護(hù)我校形象，行走時(shí)不許出現(xiàn)松松垮垮散漫的現(xiàn)象。

3、發(fā)揚(yáng)班級團(tuán)結(jié)向上的精神，不拋棄、不放棄，堅(jiān)決不扔下班級的任何一名同學(xué)，雖然我們有救援車尾隨其后，但是我們希望一中的學(xué)子不乘坐，我們要憑借自己的力量圓滿的完成本次有意義的活動(dòng)。所以，我希望同學(xué)們一定要倍加珍惜這次遠(yuǎn)足拉練的機(jī)會(huì)，用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。遠(yuǎn)足拉練的號角就要吹響，今天，讓我們新沂一中的師生，懷著豪情與夢想，伴著自信與堅(jiān)韌，暢游自然懷抱，釋放青春激情，綻放生命光芒。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，讓我們每一位同學(xué)都對自己說：我行，我能行，我一定行。

最后預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，謝謝大家！

第二篇：拉練活動(dòng)校長講話稿 3

拉練活動(dòng)校長講話稿

各位老師，各位同學(xué)：

大家好，“緬懷先烈、尋偉人足跡、挑戰(zhàn)自我”千人手拉練活動(dòng)是學(xué)校出于豐富學(xué)生課外生活，鍛煉學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力的考慮而組織的。通過本次活動(dòng)，可以鍛煉學(xué)生體魄，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、不怕苦、勇于戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)；教育學(xué)生繼承革命光榮傳統(tǒng)，發(fā)揚(yáng)中共中央轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北的革命精神。目的在于豐富學(xué)生課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力，加強(qiáng)對學(xué)生集體主義教育，磨練學(xué)生意志。

社會(huì)的飛速發(fā)展，競爭的日益激烈，給我們提出了越來越嚴(yán)峻的考驗(yàn)。增強(qiáng)歷史使命感和責(zé)任感，是我們每一個(gè)中學(xué)生必須肩負(fù)的神圣職責(zé)。要完成這一重任，只有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績已經(jīng)不能勝任，這就要求我們不僅要擁有強(qiáng)健的體魄、旺盛的精力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，以良好的心理素質(zhì)增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心和決心。學(xué)校組織的本次野外拉練活動(dòng)就是為了要培養(yǎng)我們堅(jiān)韌不拔的意志，百折不撓的精神，團(tuán)結(jié)友愛的情懷，艱苦奮斗的作風(fēng)。這些優(yōu)秀的品質(zhì)將是我們整個(gè)中學(xué)時(shí)間中最寶貴的精神財(cái)富，對我們的一生都將產(chǎn)生積極的影響。

本次春季遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)意義重大，為做好本次遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)，特強(qiáng)調(diào)以下注意事項(xiàng)：

1、全體學(xué)生都要注意人身安全，行走過程當(dāng)中要注意隊(duì)形，不可隨意奔跑以免出現(xiàn)交通安全事故，行走山路要結(jié)伴而行以免扭傷，要注意飲食以免發(fā)生飲食安全。

2、本次遠(yuǎn)足拉練是為了樹立和宣傳我校良好形象，全體師生都要自覺維護(hù)我校形象，行走時(shí)不許出現(xiàn)松松垮垮散漫的現(xiàn)象，和鄉(xiāng)親說話要注意文明禮貌。

3、發(fā)揚(yáng)班級團(tuán)結(jié)向上的力量，不拋棄、不放棄，堅(jiān)決不扔下班級的任何一名同學(xué)，雖然我們有救援車尾隨其后，但是我們不建議我們一中的學(xué)子乘坐，我們要憑借自己的力量圓滿的完成本次富有內(nèi)涵的活動(dòng)。所以，我懇請同學(xué)們一定要倍加珍惜這次野外拉練的機(jī)會(huì)，用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。野外拉練的號角就要吹響，今天，讓我們佳縣一中的師生，懷著豪情與夢想，伴著自信與堅(jiān)韌，暢游自然懷抱，釋放青春激情，綻放生命光芒。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，讓我們每一位同學(xué)都對自己說：我行，我能行，我一定行。

預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，謝謝大家！

第三篇：拉練動(dòng)員校長講話稿

商丘市回民中學(xué)

回中回中，拼搏成功！

回中回中，堅(jiān)持成功！

回中回中，拉練成功！

站在主席臺上，此時(shí)此刻，我從你們的身上看到了蓬勃的朝氣！我還從你們的身上看到了堅(jiān)定的信念！我更從你們的身上看到了樂觀的精神、集體的力量！

老師們，同學(xué)們，這將是一次勵(lì)志之行！今天你們將注定體驗(yàn)到跋涉者的艱辛，但你們也必將品嘗到勝利者的甘甜；今天你們將接受人生旅途中的一次重大挑戰(zhàn)，但你們也必將創(chuàng)造學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)偉大壯舉。今天，你們會(huì)因滿身疲憊而流汗，但在你們浩瀚的心靈中將書寫一部永恒的壯麗詩篇！今天，你們也許會(huì)因肌肉拉傷而流淚，但在你們苦澀的淚水里必將折射出太陽的七彩光輝！今天，你們也許會(huì)因腳底打泡而流血，但在你們的漫漫征程中會(huì)體味到披荊斬棘的萬丈豪情！

這將是一次感恩之行！今天，你們會(huì)感受到師長的關(guān)愛，我相信那關(guān)切的目光，堅(jiān)實(shí)的臂膀，鼓勵(lì)的話語，在你們的心頭深處永遠(yuǎn)不會(huì)消逝；今天，你們會(huì)體味到同學(xué)的友情，我相信那相互的關(guān)心，彼此的勉勵(lì)，熱情的攙扶，在你們?nèi)松娜沼浝飳⒂肋h(yuǎn)留存；今天，你們會(huì)感覺到自己的力量，我相信那內(nèi)心的激蕩、自我的祝福、內(nèi)在的加油，在你們今后的回憶中都會(huì)把自己感動(dòng)得熱淚盈眶！

這將是一次環(huán)保之行！今天，你們將用雙腳丈量著家鄉(xiāng)的一片土地，我相信，這和熙的陽光，靜默的村鎮(zhèn)，蜿蜒的小河，溫濕的泥土，碧綠的莊稼，層疊的雜樹，綻放的花朵，在你們的記憶中將成為永恒。今天，你們將用心靈書寫著對大自然的熱愛。我相信，當(dāng)你們與大自然彼此擁抱而互相感受著彼此的熱情和活力時(shí)，你們會(huì)更加明白周圍這一切對我們的重要意義。

老師們，同學(xué)們，請?jiān)谀銈兊娜松鷼v程中記住2014年 4月 日這一天！因?yàn)榻裉斓倪h(yuǎn)足就是你們今后人生道路的一個(gè)縮影！在人生的旅程中，有平坦的大道，也有泥濘的小路；有燦爛的陽光，也有漫天的陰霾；有歡樂的笑聲，也有難熬的傷痛。所以，今天，你們受到的洗禮將是你們一生取之不盡的財(cái)富！在未來的日子里，當(dāng)你們遇到憂愁苦悶時(shí)，想想今天；當(dāng)你們遇到艱難險(xiǎn)阻時(shí)，想想今天；當(dāng)你們失落無望時(shí)，想想今天；當(dāng)你們孤獨(dú)寂寞時(shí)，想想今天。

讓我們一起高呼：

回中回中，拼搏成功！

回中回中，堅(jiān)持成功！

回中回中，拉練成功！

青春勵(lì)志行，行者志無疆！老師們，同學(xué)們，路就在我們的腳下，讓我們攜起手來，一起出發(fā)！

第四篇：遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)動(dòng)員講話稿

用腳步丈量生命精彩

用意志譜寫青春輝煌

---在鴨江中學(xué)首次師生遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)上的講話

各位老師，各位同學(xué)：

大家好，在這春暖花開、生機(jī)盎然的大好春光里，我們組織這次“用腳步丈量生命精彩，用意志譜寫青春輝煌”遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)，是為了鍛煉大家體魄，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；培養(yǎng)大家不怕困難、不怕苦、勇于挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的頑強(qiáng)品質(zhì)；培養(yǎng)大家親近大自然，熱愛生活的意識。一句話，就是達(dá)到“ 磨礪意志、錘煉團(tuán)隊(duì)、挑戰(zhàn)自我、親近自然”的目的。

同學(xué)們，社會(huì)的飛速發(fā)展，競爭的日益激烈，給我們提出了越來越嚴(yán)峻的考驗(yàn)。增強(qiáng)歷史使命感和責(zé)任感,是我們每一個(gè)中學(xué)生必須肩負(fù)的神圣職責(zé)。要完成這一重任，只有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績已經(jīng)不能勝任，這就要求我們不僅要擁有強(qiáng)健的體魄、旺盛的精力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，以良好的心理素質(zhì)增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心和決心。我們通過參加這樣的活動(dòng)，能培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志，百折不撓的精神，團(tuán)結(jié)友愛的情懷，熱愛生活的態(tài)度這些優(yōu)秀的品質(zhì)，它將是我們整個(gè)人生中最寶貴的精神財(cái)富，對我們的一生都將產(chǎn)生積極的影響，就會(huì)創(chuàng)造我們生命的精彩，人生的輝煌！

本次春季遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)意義重大，為做好本次遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)，特強(qiáng)調(diào)以下注意事項(xiàng)：

1、全體學(xué)生都要注意人身安全，行走過程當(dāng)中要注意隊(duì)形，不可隨意奔跑，不準(zhǔn)追逐嬉戲打鬧，要結(jié)伴而行以免扭傷。

2、本次遠(yuǎn)足拉練是為了樹立和宣傳我校良好形象，全體師生都要自覺維護(hù)我校形象，行走時(shí)不許出現(xiàn)松垮散漫現(xiàn)象，不準(zhǔn)亂扔垃圾亂摘花朵踩踏莊稼，和鄉(xiāng)親說話要注意文明禮貌。

3、發(fā)揚(yáng)班級團(tuán)結(jié)向上的力量，不拋棄、不放棄，堅(jiān)決不扔下班級的任何一名同學(xué)，雖然我們有“狗熊”車尾隨其后，但是我們不建議我們鴨中的學(xué)子乘坐，我們要憑借自己的力量圓滿的完成本次富有內(nèi)涵的活動(dòng)。

用腳步丈量生命的精彩，用意志譜寫青春的輝煌。野外拉練的號角就要吹響，今天，我們鴨中全體師生，要懷著豪情與夢想，伴著自信與堅(jiān)韌，暢游自然懷抱，釋放青春激情，綻放生命光芒。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，讓我們每一位同學(xué)都對自己說：我行，我能行，我一定行！

現(xiàn)在大家按年級由低到高的順序有序出發(fā)！

第五篇：2013年春期徒步拉練活動(dòng)講話稿

打古鎮(zhèn)中學(xué)2013年春期

“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動(dòng)講話稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：

我們期盼已久2013年春期“感恩奮進(jìn)”徒步拉練活動(dòng)將在今天舉行，在這兒我強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：

一、我們學(xué)校已經(jīng)確定了徒步拉練的路線：

打古中學(xué)---合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)（休息）---打古古純小學(xué)（休息）---打古中學(xué)。三段路程分別為8千米，4千米，5千米，全程17千米。

二、我們學(xué)校為大家準(zhǔn)備好了“愛心車”。

行進(jìn)途中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，不能堅(jiān)持了，必須乘車隨隊(duì)前進(jìn)。

三、休息地點(diǎn)注意事項(xiàng)：

合江縣五通鎮(zhèn)大巖聚居點(diǎn)和打古古純小學(xué)操場，全體帶隊(duì)教師與學(xué)生集中指定地點(diǎn)休息，不得擅自離散?；爻糖罢垖⒗謇硗戤叀?/p>

四、行進(jìn)中的要求：

1、隨隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教師必須按照安排到指定班級，隨班級行進(jìn)。

2、隊(duì)伍要整齊，服從指揮，按照兩路縱隊(duì)行進(jìn)，統(tǒng)一走在道路右側(cè)，注意沿途車輛安全，不打鬧玩耍，過岔道口時(shí)注意過往車輛安全；同學(xué)們要團(tuán)結(jié)互助，關(guān)心和幫助弱者。

3、平路時(shí)放松，用大腿帶動(dòng)小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。

4、不要去追趕別人，走自己的節(jié)奏。最好的行走速度是走而不跑；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。

5、肩沉背挺，用腹部深呼吸。

6、上坡時(shí)先深呼吸，上身前傾。下坡時(shí)，如果加速，身體后仰，降低重心，不可受傷。

7、徒步是種全身運(yùn)動(dòng)，注意通過擺臂來平衡身體、調(diào)整步伐。根據(jù)不同的路面情況，采用不同的方式行走，盡量運(yùn)用不同的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。

8、不要追求速度，欲速則不達(dá)。重在安全完成，快慢在其次。

9、不亂扔垃圾，垃圾自行處理，隨身攜帶至垃圾桶處丟擲。最后我祝愿，本次徒步拉練能取得圓滿的成功。

瀘州市納溪區(qū)打古中學(xué)

2013年3月20日