第一篇：全面健身節(jié)講話稿

全面健身節(jié)講話稿范文（精選6篇）

在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們使用上講話稿的情況與日俱增，講話稿是人們?cè)诟鞣N會(huì)議和一些較莊重、隆重的場(chǎng)合上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。如何寫一份恰當(dāng)?shù)闹v話稿呢？下面是小編為大家整理的全面健身節(jié)講話稿范文（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是“全民健身”。

我校將在本周五和周六舉行第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。眾所周知，5000M是運(yùn)動(dòng)會(huì)中最漫長(zhǎng)的一道賽程，在報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員身上，我們將看到的不僅是他們敢于挑戰(zhàn)的勇氣，更能感觸到的應(yīng)該是他們堅(jiān)持到底不言放棄的恒心與毅力。

在我看來，除了在運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名參加長(zhǎng)跑比賽以外，在平日的學(xué)習(xí)之余，長(zhǎng)跑也可以成為我們的一種很好的健身方式。普林斯頓大學(xué)古爾德研究所所長(zhǎng)伊麗莎白?古爾德以及美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究所的蒂莫西?肖恩菲爾德在他們合著的書中這樣寫道：

“來回奔走的老鼠的海馬區(qū)和不運(yùn)動(dòng)的老鼠的海馬區(qū)有很大的不一樣。在來回奔走的老鼠的海馬區(qū)中，不但興奮性神經(jīng)元和興奮性突觸在增加，抑制性神經(jīng)元也受到了進(jìn)一步激活?？梢哉J(rèn)為，此神經(jīng)元有抑制因應(yīng)激反應(yīng)而變的活躍的興奮性神經(jīng)元的作用。”

當(dāng)然，人不是老鼠。但古爾德博士指出“也有其他若干研究結(jié)果表明了運(yùn)動(dòng)減輕了人的不安狀態(tài)”。這不能說是個(gè)大的發(fā)現(xiàn)，但可以認(rèn)為比起不運(yùn)動(dòng)的人的海馬區(qū)，有活力的人的海馬區(qū)難以受到壓力的負(fù)面影響。

可見，堅(jiān)持跑步不僅可以起到強(qiáng)身健體的作用，還可以提高我們大腦的抗壓能力。正如村上春樹在跑步的哲學(xué)里說，一天跑一個(gè)小時(shí)，來確保只屬于自己的沉默的時(shí)間，至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這段時(shí)間是寶貴的一刻，緩解壓力，釋放自己，和自己對(duì)話。

在跑步鍛煉這一方面，我校就為同學(xué)們提供了一個(gè)非常優(yōu)越而又合理的方案。在每個(gè)晴天的第二節(jié)下課，我們都會(huì)在操場(chǎng)上進(jìn)行跑操。也許，一開始有很多同學(xué)難以接受、難以堅(jiān)持跟著隊(duì)伍跑完三圈?？僧?dāng)你每天堅(jiān)持著跑完，也許一個(gè)星期，也許一個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)三圈對(duì)你來說根本算不了什么，你甚至可能會(huì)喜歡上這種耐久的運(yùn)動(dòng)。每天珍惜自己的每一小步，每天努力去超越昨日的一小步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)在慢慢到來，因?yàn)榕懿綆Ыo你的好處不僅僅只有身體的強(qiáng)健，更重要的是他教會(huì)你的努力與超越。又正如村上春樹所說的“跑步對(duì)我來說，不獨(dú)是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。我每日一面跑步，或者說一面積累參賽經(jīng)驗(yàn)，一面將目標(biāo)的橫桿一點(diǎn)點(diǎn)地提高，通過超越這高度來提高自己。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力”。

在跑步時(shí)，嘗試把自己當(dāng)做一名跑者。你所有的信念就是：我是一個(gè)跑者，因?yàn)槲以谂懿?，不是因?yàn)槲遗芎芸?，不是因?yàn)槲遗芎苓h(yuǎn);我是一個(gè)跑步者，因?yàn)槲艺f我是，沒有人能說我不是。

在這個(gè)世界，最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。跑步是對(duì)生命的贊歌，體育運(yùn)動(dòng)代表一種蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”

都說“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。全民健身，不僅僅是一句響亮的口號(hào)，更需要一點(diǎn)一滴付諸于行動(dòng)。那么，作為敢擔(dān)當(dāng)，有智慧，能做事的瑞中學(xué)子，就讓我們從自己做起，從在操場(chǎng)上邁開我們的雙腿開始，奔跑吧！同時(shí)期待運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上盡顯風(fēng)采，也預(yù)祝我校舉辦第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！

謝謝大家，我的演講完畢。

為了進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì)，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定在11月至明年4月舉辦以“陽光體育與全民健身同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，這充分反映了國(guó)家對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注，也是我們每一個(gè)學(xué)生非常歡迎、值得高興的事情。因此，我校在今天舉行隆重的“陽光體育“冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。

為全面推進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開展，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的冬季校園體育氛圍，從今天開始，學(xué)校將利用早操、課間操、體育課、課外活動(dòng)組織同學(xué)們參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)及跳繩、拔河、丟沙包等體育游戲。通過各項(xiàng)豐富多彩的體育活動(dòng)，使同學(xué)們鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。

同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來。希望同學(xué)們都能夠走出教室，走向操場(chǎng)，踴躍參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激-情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!

最后，祝我校的“陽光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!謝謝大家!

為了響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央的號(hào)召，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接新挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的用5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，結(jié)合我校實(shí)際，開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。體育是對(duì)生命的贊歌，體育運(yùn)動(dòng)代表一種蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”你想擁有豐盈而完美的生命嗎?那就請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧。今天，我們啟動(dòng)陽光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，就是號(hào)召我們?nèi)w學(xué)生走出教室，走進(jìn)陽光，走到操場(chǎng)上來，呼吸大自然賜予的清新甜潤(rùn)的空氣，沐浴和暖旖旎的春光，積極投身到豐富多彩的體育鍛煉中來，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)和魅力。

下面我宣布：什字中學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)起跑儀式現(xiàn)在開始：

晚上好!迎大家光臨xx健身中心開業(yè)慶典晚會(huì)，我代表健身中心全體員工，向前來參加慶典晚會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)和來賓表示熱烈的歡迎，向多年來關(guān)心支持健身中心發(fā)展的社會(huì)各界人士表示衷心的感謝。xx健身中心以“專業(yè)、健康、尊貴、時(shí)尚”為宗旨，環(huán)境場(chǎng)地寬敞、訓(xùn)練設(shè)施齊全、專業(yè)課程豐富、教練隊(duì)伍強(qiáng)大，致力為社會(huì)各界精英打造全新的健康優(yōu)質(zhì)生活。中心重裝開業(yè)后，全體員工將秉承優(yōu)質(zhì)高效、專業(yè)快捷的服務(wù)原則，用一流的服務(wù)滿足每位客戶需求。

xx健身中心，愿意做您的健康加油站。健身路上，我們與您一路同行!

更希望在今后的日子里，繼續(xù)得到大家關(guān)注、關(guān)心、關(guān)愛。愿大家度過一個(gè)快樂美妙夜晚!預(yù)祝慶典晚會(huì)圓滿成功!

謝謝大家!

今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，共同慶祝澳升健身俱樂部盛大開業(yè)!

首先，我代表鎮(zhèn)黨委、政府，對(duì)澳升健身俱樂部開業(yè)表示熱烈的祝賀!向前來參加開業(yè)典禮的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓表示熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的問候!

淄川東坪社會(huì)福利化工廠是集科、工、貿(mào)為一體的綜合性企業(yè)。多年來企業(yè)高度重視精神文明建設(shè)，大力營(yíng)造企業(yè)文化。曾承辦過全區(qū)、全鎮(zhèn)演講比賽、象棋比賽等各類大型文化活動(dòng)。企業(yè)每年都舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)、聯(lián)歡晚會(huì)等，豐富了廣大職工的文化生活，也增強(qiáng)了廣大職工的使命感、責(zé)任心和凝聚力。

公司緊跟時(shí)代潮流，順應(yīng)群眾需求，投資70余萬元，建成全區(qū)最大規(guī)模的高檔健身俱樂部，設(shè)有健身房、瑜伽房、臺(tái)球室、乒乓球室、棋室等，秉承“健康、時(shí)尚、專業(yè)、經(jīng)典”的品牌經(jīng)營(yíng)，給廣大群眾提供時(shí)尚、專業(yè)、全面的健身服務(wù)。這是我鎮(zhèn)文化事業(yè)發(fā)展中一個(gè)重要里程碑，也是我鎮(zhèn)文化戰(zhàn)線的一件喜事、盛事，為全鎮(zhèn)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和精神文明建設(shè)做出了突出貢獻(xiàn)!

相信澳升健身俱樂部的建成，必將成為企業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展的巨大推動(dòng)力量，推動(dòng)企業(yè)向更高、更快層次發(fā)展。同時(shí)，也必將極大豐富山村群眾的文化生活，推動(dòng)全鎮(zhèn)并輻射東XX區(qū)周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)的第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展，我們迎來了xxx文化中心的落成慶典。耗資三千余萬、設(shè)施先進(jìn)、功能齊備的xxx文化中心竣工并投入使用，面旗幟，但是xxx人民并未滿足于經(jīng)濟(jì)發(fā)展中取得的驕人成績(jī)，在精神文明建設(shè)上也同樣敢為人先。依托經(jīng)濟(jì)強(qiáng)鎮(zhèn)的物質(zhì)基礎(chǔ)，敢投入、重實(shí)效，將“文化大縣”建設(shè)落到實(shí)處。xxx文化中心的落成，賦予“浙江第一鎮(zhèn)”新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了xxx鎮(zhèn)“兩個(gè)文明”建設(shè)的豐碩成果，經(jīng)濟(jì)強(qiáng)鎮(zhèn)從這里走向文化強(qiáng)鎮(zhèn)。當(dāng)然，文化事業(yè)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，硬件設(shè)施的建設(shè)只是其中不可或缺的.一個(gè)環(huán)節(jié)。如何充分利用現(xiàn)有的硬件優(yōu)勢(shì)，使其更好地為文化事業(yè)服務(wù)，更好地提升鎮(zhèn)民素質(zhì)，是值得我們?nèi)フJ(rèn)真思考、探索和實(shí)踐的。借此機(jī)會(huì)，提三點(diǎn)希望與要求與大家共勉：

一、堅(jiān)持方向抓提升

全面小康社會(huì)不僅應(yīng)當(dāng)有繁榮的經(jīng)濟(jì)，也應(yīng)當(dāng)有繁榮的文化;不僅應(yīng)當(dāng)有充裕的物質(zhì)文明，也必須有高度的精神文明。高度精神文明是建設(shè)全面小康社會(huì)的強(qiáng)大動(dòng)力和保障機(jī)制。我們很高興的看到，xxx鎮(zhèn)在經(jīng)濟(jì)實(shí)力大幅提升的同時(shí)，站在時(shí)代的高度，以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)全局，充分認(rèn)識(shí)文化事業(yè)在建設(shè)全國(guó)一流小康示范鎮(zhèn)進(jìn)程中的地位與作用，樹立“大文化”意識(shí)，在精神文明建設(shè)上也搶占了前沿陣地，走上一條以物質(zhì)文明發(fā)展推動(dòng)精神文明建設(shè)，以精神文明成果促進(jìn)物質(zhì)文明在更高起點(diǎn)繼續(xù)發(fā)展的新路，希望你們以此為起點(diǎn)，不斷充實(shí)，勇于創(chuàng)新，持之以恒，再創(chuàng)佳績(jī)。

二、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)抓成效

xxx文化中心擁有圖書館、影劇院、電子文化站、健身中心、游泳館和青少年藝術(shù)培訓(xùn)中心等多項(xiàng)設(shè)施功能，集藝術(shù)性、標(biāo)志性、實(shí)用性于一身，是我縣一流的文化基礎(chǔ)設(shè)施，必將極大地豐富人民群眾的業(yè)余文化生活，有效抵制不良文化傾向的侵蝕，并為鎮(zhèn)域內(nèi)各落成為契機(jī)，充分發(fā)揮文化中心的硬件優(yōu)勢(shì)與集聚效應(yīng)，做足機(jī)遇文章，憑風(fēng)借力，激流勇進(jìn)，使xxx鎮(zhèn)的文化事業(yè)邁上一個(gè)嶄新的臺(tái)階。

三、健全機(jī)制抓管理

文化中心的運(yùn)行，在確保其公共服務(wù)功能的前提下，我們應(yīng)該采用市場(chǎng)化的科學(xué)管理，健全管理機(jī)制，提高運(yùn)行質(zhì)量，以期達(dá)到公共財(cái)政使用效率的最大化。我們鼓勵(lì)多樣化的運(yùn)作模式，歡迎有志于文化事業(yè)的社會(huì)力量參與文化中心的經(jīng)營(yíng)管理，使文化中心的運(yùn)作取得經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益的“雙贏”。同時(shí)，這也將為新時(shí)期大型文化基礎(chǔ)設(shè)施的運(yùn)行管理摸索出了一條市場(chǎng)化的新路。

同志們，讓我身后的這座嶄新的文化中心來見證xxx鎮(zhèn)文化事業(yè)的蓬勃發(fā)展，見證經(jīng)濟(jì)社會(huì)的繁榮穩(wěn)定。我們有理由相信，xxx鎮(zhèn)這顆“東海明珠”一定將更加熠熠閃光，璀璨奪目。

昨天我們?cè)谶@里舉行了“感恩教育”活動(dòng)，今天，我們又歡聚在陽光下，舉行“武術(shù)健身操”比賽。天氣有點(diǎn)熱，可是，我看到同學(xué)們臉上都洋溢著燦爛的笑容，我們是幸福的一代，我們學(xué)校的宗旨是培養(yǎng)“德智體美全面發(fā)展”的接班人，我們不僅要掌握豐富的科學(xué)文化知識(shí)，更要培養(yǎng)高尚的情操，培養(yǎng)健康的體魄。昨天和今天的活動(dòng)，就是對(duì)我們辦學(xué)宗旨的體現(xiàn)和實(shí)踐。

武術(shù)健身操是以中華傳統(tǒng)武術(shù)為內(nèi)容，以廣播操為形式，以傳承中國(guó)武術(shù)和傳統(tǒng)文化、弘揚(yáng)和培養(yǎng)武術(shù)精神為指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)青少年身心健康為目的的鍛煉形式。我們舉辦本次比賽的意義，一是為了落實(shí)教育部“開展陽光體育運(yùn)動(dòng)”的要求，二是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神，三是為全縣武術(shù)健身操比賽做準(zhǔn)備。同學(xué)們，讓我們賽出風(fēng)格、賽出水平，展示出我們新世紀(jì)青少年像初生的旭日、像展翅的雄鷹一樣的精神面貌吧！

最后，祝本次活動(dòng)圓滿成功，并預(yù)祝五一節(jié)快樂！

雄鷹搏斗長(zhǎng)空，展現(xiàn)矯健的身姿，奔向青云之志。

要使自身順利走過青春的花季、雨季，走向生命的絢爛、勝利、關(guān)鍵是鍛煉健康的身心。

健康的身心是指健康的靈魂和健康的體魄。

在夷陵中學(xué)如此多優(yōu)秀教師的教導(dǎo)指引下，我們的靈魂在逐漸升華，人格在不時(shí)完善?？墒?，太多的同學(xué)都忽視了健康的體魄，這承載優(yōu)質(zhì)靈魂的身體可比靈魂更脆弱啊，我們應(yīng)用運(yùn)動(dòng)來讓它變得健壯有力，這樣，才干接受得住生命之重。

作為新世紀(jì)莘莘學(xué)子的我們，更應(yīng)懂得“運(yùn)動(dòng)”與“學(xué)習(xí)”的關(guān)系。高中階段的我們處在最賦青春朝氣的年齡，應(yīng)像朝陽一樣照亮每一處陰暗。因?yàn)槲覀兇碇Ｍ?，好的身體可以為學(xué)習(xí)增添一塊重要的砝碼，有些同學(xué)卻忽視了“磨刀不誤砍柴功”的道理，不太愿意花太多的時(shí)間讓自身分泌過多的汗液。殊不知，這正是青春的味道?。∽屵\(yùn)動(dòng)的汗水帶走你的疲憊，站自身更有效率地投入緊張的學(xué)習(xí)吧，讓運(yùn)動(dòng)的激情融入同樣需要激情和斗志的學(xué)習(xí)中，讓青春的身體散發(fā)出無限活力和生機(jī)。

一代領(lǐng)袖毛澤東到晚年還有堅(jiān)持冬泳的習(xí)慣，“身體是革命的本錢”也是他對(duì)全國(guó)人民的囑托，我們有什么理由拒絕參與運(yùn)動(dòng)呢？

在剛剛結(jié)束的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，夷陵學(xué)子展現(xiàn)了自身的活動(dòng)與陽光，更加渲染出運(yùn)動(dòng)的魅力。

夷陵的學(xué)堂，供大家在學(xué)海中漫游；夷陵的操場(chǎng)，供大家在跑道中飛馳，洋溢著深層人格力量和健康氣息的同學(xué)，才是夷陵中學(xué)培養(yǎng)出的合格人才。

用學(xué)習(xí)時(shí)的認(rèn)真來對(duì)待運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)中的頑強(qiáng)精神促進(jìn)學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)打造出我們健康的身心，讓青春的“刀”磨的更鋒利，去劈砍前方的荊棘。

大家運(yùn)動(dòng)起來吧，讓青春的笑顏綻放在明媚的秋日，十一月的天空將會(huì)更遼遠(yuǎn)、廣闊。

第二篇：健身節(jié)方案

安陽市高級(jí)技工學(xué)校

第一屆體育健身節(jié)方案

一、第五屆體育節(jié)設(shè)計(jì)思路

認(rèn)真貫徹中共中央七號(hào)文件精神，通過開展體育節(jié)活動(dòng)培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好健身習(xí)慣，逐步形成校園陽光活動(dòng)文化氛圍，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

在比賽中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、不怕挫折和失敗、敢于競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)隊(duì)精神。通過競(jìng)賽活動(dòng)的開展進(jìn)一步加強(qiáng)生生之間、師生之間、學(xué)校與家庭之間、人與人之間和諧關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)和諧的校園氛圍。

二、活動(dòng)形式

第一系列：團(tuán)體操（七彩陽光）

第二系列：民間體育活動(dòng)（跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑）

第三系列：排球

第四系列：圍棋

第五系列：親子活動(dòng)

三：活動(dòng)階段安排

第一階段：宣傳發(fā)動(dòng)、組織練習(xí)階段

11月利用班會(huì)、晨會(huì)、教師會(huì)時(shí)間將第五屆體育節(jié)暨第五屆家庭體育健身節(jié)向?qū)W生、家長(zhǎng)、老師進(jìn)行宣傳，發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)、老師積極參與體育節(jié)相關(guān)活動(dòng)。利用第三課活動(dòng)、體育課組織學(xué)生進(jìn)行比賽項(xiàng)目的練習(xí)，提高學(xué)生的競(jìng)技水平。

第二階段：競(jìng)賽階段

12月3號(hào)下午進(jìn)行開幕式，團(tuán)體操比賽；

11月29號(hào)至12月30號(hào)進(jìn)行民間體育活動(dòng)和排球比賽；

12月31號(hào)下午進(jìn)行親子活動(dòng)比賽及閉幕式。

第三階段：總結(jié)獎(jiǎng)勵(lì)表彰階段

對(duì)第五屆體育節(jié)暨第五屆家庭體育健身節(jié)進(jìn)行總結(jié)，為下一屆積累經(jīng)驗(yàn)。比賽結(jié)束按照比賽章程，公布團(tuán)體及個(gè)人獲獎(jiǎng)名單并給獲獎(jiǎng)集體及個(gè)人頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

四、體育節(jié)比賽規(guī)程

1、團(tuán)體操項(xiàng)目比賽規(guī)程

參賽對(duì)象：全體學(xué)生

比賽方法：以年級(jí)為組別進(jìn)行“七彩陽光”比賽，由裁判參照評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分 評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：精神飽滿，著裝統(tǒng)一 20%，動(dòng)作整齊規(guī)范80%。

名次評(píng)定方法：各年級(jí)取團(tuán)體前兩名

2、跳繩項(xiàng)目比賽規(guī)程

參賽對(duì)象：1—2年級(jí)的全體學(xué)生

3—4年級(jí)每班男女生各5名+正、副班主任搖繩

5—6年級(jí)每班男女生各4名+正、副班主任搖繩

比賽方法：1—2年級(jí)一分鐘跳短繩，以班級(jí)平均數(shù)（學(xué)生所跳總數(shù)之和除以學(xué)生人數(shù)）計(jì)團(tuán)體名次，以個(gè)人所跳數(shù)目計(jì)個(gè)人名次。3—4年級(jí)三分鐘穿“8”字跳長(zhǎng)繩，5—6年級(jí)三分鐘集體跳，以所跳個(gè)數(shù)計(jì)團(tuán)體名次。

名次評(píng)定方法：1—2年級(jí)取年級(jí)團(tuán)體前兩名及個(gè)人前8名（授予“陽光體育跳繩之星”）

3—6年級(jí)取年級(jí)團(tuán)體前兩名

3、踢毽項(xiàng)目比賽規(guī)程

參賽對(duì)象：3—6年級(jí)全體學(xué)生

比賽方法：3—4年級(jí)1分鐘單踢以班級(jí)平均數(shù)（學(xué)生所踢總數(shù)除以學(xué)生人數(shù)）計(jì)團(tuán)體名次，以個(gè)人所踢數(shù)目計(jì)個(gè)人名次

5—6年級(jí)1分鐘盤踢以班級(jí)平均數(shù)（學(xué)生所踢總數(shù)除以學(xué)生人數(shù)）計(jì)團(tuán)體名次，以個(gè)人所踢數(shù)目計(jì)個(gè)人名次

名次評(píng)定方法：3—6年級(jí)取年級(jí)團(tuán)體前兩名及個(gè)人前8名（授予“陽光體育踢毽之星”）

4、長(zhǎng)跑項(xiàng)目比賽規(guī)程

參賽對(duì)象：1—6年級(jí)每班男女生各5名

比賽方法：1—2年級(jí)400M、3—4年級(jí)600M、5—6年級(jí)800M計(jì)時(shí)跑，用時(shí)短者獲勝。

名次評(píng)定方法： 1—6年級(jí)取個(gè)人前8名（授予“陽光體育長(zhǎng)跑之星”），團(tuán)體名次取年級(jí)前兩名。

團(tuán)體總分為本班個(gè)人得分之和，個(gè)人第一名至第八名按9、7、6、5、4、3、2、1的記分標(biāo)準(zhǔn)記分。

5、排球比賽

參賽對(duì)象：1—6年級(jí)全體學(xué)生

比賽方法：1—6年級(jí)1分鐘排球?qū)諌|球(以超過頭為標(biāo)準(zhǔn))計(jì)班級(jí)平均數(shù)（學(xué)生成績(jī)總數(shù)除以學(xué)生人數(shù)）取團(tuán)體名次，以個(gè)人所踢數(shù)目計(jì)個(gè)人名次

名次評(píng)定方法：1—6年級(jí)取年級(jí)團(tuán)體前兩名及個(gè)人前8名（授予“陽光體育排球之星”）6圍棋比賽

參賽對(duì)象：1—3年級(jí)學(xué)生

比賽方法：每班派4名學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體比賽，4名學(xué)生中至少有一名女生 名次評(píng)定方法：1—3年級(jí)取年級(jí)團(tuán)體前兩名。7、30M分工合作協(xié)力跑項(xiàng)目比賽規(guī)程

參賽對(duì)象：1—2年級(jí)每班5個(gè)家庭，每個(gè)家庭一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生

比賽方法：首先家長(zhǎng)背著學(xué)生跑到30米處的凳子前，然后家長(zhǎng)坐在凳子上，學(xué)生將凳子上的紅領(lǐng)巾佩帶在家長(zhǎng)的胸前，最后兩人手拉手跑回起點(diǎn)，如果在返回過程中紅領(lǐng)巾飄落則必須在紅領(lǐng)巾落點(diǎn)處重新系好后方能繼續(xù)比賽。

名次評(píng)定方法：個(gè)人前10名為一等獎(jiǎng)（授予“優(yōu)秀健身家庭”），其余均為二等獎(jiǎng)（授予“健身家庭”），團(tuán)體名次取年級(jí)前兩名，團(tuán)體總分為本班個(gè)人得分之和。

8、30M齊心協(xié)力三人四足跑項(xiàng)目比賽規(guī)程 參賽對(duì)象：3—4年級(jí)每班5個(gè)家庭

比賽方法：孩子在中間，家長(zhǎng)站兩邊。孩子的兩條腿和爸爸、媽媽的一條腿綁在一起共同向前跑進(jìn)，用時(shí)短者獲勝。

名次評(píng)定方法：個(gè)人前10名為一等獎(jiǎng)（授予“優(yōu)秀健身家庭”），其余均為二等獎(jiǎng)（授予“健身家庭”），團(tuán)體名次取年級(jí)前兩名，團(tuán)體總分為本班個(gè)人得分之和。

9、50M迎面接力跑項(xiàng)目比賽規(guī)程

參賽對(duì)象：5—6年級(jí)每班男女學(xué)生各5人，男女家長(zhǎng)各5人，正班主任或副班主任1人

比賽方法：學(xué)生一隊(duì)，家長(zhǎng)一隊(duì)迎面接力，先完成的班級(jí)獲勝。名次評(píng)定方法：團(tuán)體名次取年級(jí)前兩名。

10、親子排球比賽

參賽對(duì)象：1—6年級(jí)每班5個(gè)家庭 比賽方法1、2年級(jí)親子拋接球比賽，家長(zhǎng)2人學(xué)生1人，學(xué)生拋球，1名家長(zhǎng)手拿容器站在固定區(qū)域接球，另一名家長(zhǎng)負(fù)責(zé)撿球。1分鐘計(jì)進(jìn)球數(shù)。

3、4年級(jí)親子拋墊球比賽，家長(zhǎng)與學(xué)生各1人，2人間隔距離為2.5米，學(xué)生拋球給家長(zhǎng)墊，計(jì)1分鐘拋墊球數(shù)。

5、6年級(jí)親子對(duì)墊球比賽，家長(zhǎng)與學(xué)生各1人，2人間隔距離為2米，學(xué)生與家長(zhǎng)對(duì)墊，計(jì)1分鐘對(duì)墊球數(shù)。

名次評(píng)定方法：個(gè)人前10名為一等獎(jiǎng)（授予“優(yōu)秀健身家庭”），其余均為二等獎(jiǎng)（授予“健身家庭”），團(tuán)體名次取年級(jí)前兩名，團(tuán)體總分為本班個(gè)人得分之和。

11、1—6年級(jí)每個(gè)班級(jí)報(bào)1名家長(zhǎng)擔(dān)任團(tuán)體操比賽裁判。

常州市懷德苑小學(xué) 2010年10月27日

懷德苑小學(xué)第五屆體育節(jié)暨第五屆家庭體育健身節(jié)方案

組織委員會(huì)名單

名譽(yù)主任：錢澤民 主任：彭志祥

副 主 任：徐秋燕項(xiàng)陽

委員：王銘新鄭紅蕾于亞燕葉斌李純德 王花蕾錢虹苑嵐沁張?jiān)朴诶讓O建平各級(jí)部組長(zhǎng) 仲裁委員會(huì)：徐秋燕王銘新于雷孫建平總裁判長(zhǎng)：孫建平

副總裁判長(zhǎng)：荊新顧偉峰

團(tuán)體操裁判：荊新（兼）裁判由評(píng)委擔(dān)任 跳繩比賽裁判長(zhǎng)：顧偉峰 檢錄員：李菁記錄員：荊新 記時(shí)員：于雷 裁判員：學(xué)生裁判

踢毽比賽裁判長(zhǎng)：李菁 檢錄員：荊新記錄員：顧偉峰 記時(shí)員：于雷 裁判員：學(xué)生裁判

長(zhǎng)跑比賽裁判長(zhǎng)：荊新 檢錄員：于雷 記錄員：李菁

記時(shí)員兼裁判員：孫建平顧偉峰親子比賽裁判長(zhǎng)：孫建平

裁判員兼記時(shí)員：荊 新顧偉峰于雷

記錄員：李菁

競(jìng)賽日程安排表

第三篇：全民健身節(jié)

“低碳綠色〃健康生活”

太原市漪汾公園“養(yǎng)生、健身節(jié)”

背景

2010年我們將迎來上海世博會(huì)和廣州亞運(yùn)會(huì)兩大盛事，低碳生活和體育健身無疑成為本的社會(huì)主題；而今年的兩會(huì)政府報(bào)告中，張兵生市長(zhǎng)也提出“太原市整體推進(jìn)綠色轉(zhuǎn)型，打造獨(dú)具特色的低碳城市”的口號(hào)，為提高市民的低碳意識(shí)，倡導(dǎo)綠色生活、健康養(yǎng)生，營(yíng)造濃厚群眾健身氣氛，宣傳和號(hào)召低碳經(jīng)濟(jì)和低碳生活理念。特舉辦本次主題全民健身節(jié)。

一、指導(dǎo)思想

1、全面貫徹、落實(shí)、實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，完善全民健身服務(wù)體系、宣傳低碳節(jié)能生活方式。

2、響應(yīng)市府低碳城市號(hào)召，宣傳和倡導(dǎo)低碳、節(jié)能的手段、方式、方法、措施等。

3、貫徹《全民健身?xiàng)l例》，增強(qiáng)市民體質(zhì)、提高市民身體素質(zhì)滿足廣大群眾日益增長(zhǎng)的健身需求。

4、進(jìn)一步強(qiáng)化漪汾公園的公共服務(wù)職能的作用和責(zé)任，為市民不斷提供豐富、實(shí)效的公共產(chǎn)品和公共服務(wù)，促進(jìn)公園發(fā)展。

5、慶祝世博開幕---低碳生活，迎接亞運(yùn)舉辦---全民健身。

二、活動(dòng)名稱

太原市漪汾公園第一屆主題“健身節(jié)”方案

三、主題口號(hào)

“低碳綠色 健康生活”

四、活動(dòng)時(shí)間

2010年5月14—16日

五、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：中共太原市委宣傳部太原市園林局

承辦單位：太原市漪汾公園管理處執(zhí)行單位：太原錦升文化傳媒有限公司媒體支持：山西廣播電視總臺(tái)經(jīng)濟(jì)資訊頻道

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、開幕式（責(zé)任人：）

（1）舉辦地點(diǎn)：漪汾公園西門廣場(chǎng)

（2）舉辦時(shí)間：2010年5月14日 9：00---9：40（3）主持人：漪汾公園工作人員（4）開幕式流程：○1主持人介紹來賓

○2 漪汾公園負(fù)責(zé)人介紹“養(yǎng)生、健身節(jié)”理念、內(nèi)容○3“低碳綠色，健康生活” 倡議書發(fā)布儀式○4市園林局領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布開幕 5健身節(jié)目表演：太極拳、踢毽子

○

6“低碳綠色，健康生活” 倡議書大簽名儀式 ○

2、市政務(wù)大廳運(yùn)動(dòng)會(huì)（責(zé)任人：）

（1）舉辦地點(diǎn)：漪汾公園體育場(chǎng)

（2）舉辦時(shí)間：2010年5月14日 15：00---17：00（3）參與者：市政務(wù)大廳工作人員（4）工作流程：以政務(wù)大廳要求為準(zhǔn)

3、太極拳表演（責(zé)任人：）

（1）舉辦地點(diǎn)：漪汾公園體育場(chǎng)

（2）舉辦時(shí)間：2010年5月15日 9：30---10：30（3）參與者：太極拳愛好者（4）工作流程：

○

1、太極拳知識(shí)簡(jiǎn)介

2、太極拳集體表演 ○

4、養(yǎng)生知識(shí)講座（責(zé)任人：）

（1）舉辦地點(diǎn)：漪汾公園報(bào)告廳

（2）舉辦時(shí)間：2010年5月15日 15：30---17：30（3）主講人：XX學(xué)院XX教授（4）工作流程：

1、提前一周公示主講老師介紹和主講內(nèi)容情況 ○

2、采用“憑票入場(chǎng)”制度，自公示之日起，有意愿聽講者憑本人身份證赴○

漪汾公園管理處免費(fèi)申領(lǐng)入場(chǎng)券。（入場(chǎng)券背面可進(jìn)行廣告招商）

3、屆時(shí)憑券聽講?！?/p>

5、健身項(xiàng)目表演賽（總責(zé)任人：）

（1）舉辦地點(diǎn)：漪汾公園園內(nèi)廣場(chǎng)

（2）舉辦時(shí)間：2010年5月16日 9：00---11：00

（3）負(fù)責(zé)人：踢毽子表演賽XXX抖空竹表演賽XXX其他XXX（4）工作流程：

1、提前一周公示表演賽項(xiàng)目及相應(yīng)場(chǎng)地、規(guī)則內(nèi)容情況 ○

2、提前一周開始接受報(bào)名?！?/p>

3、屆時(shí)按照制訂的規(guī)則比賽?！?/p>

4、頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書 ○

6、低碳知識(shí)講座（責(zé)任人：）

（1）舉辦地點(diǎn)：漪汾公園報(bào)告廳

（2）舉辦時(shí)間：2010年5月16日 15：00---17：00（3）主講人：邀請(qǐng)省環(huán)保局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)或研究者（4）工作流程：

1、提前一周公示主講老師介紹和主講內(nèi)容情況 ○

2、采用“憑票入場(chǎng)”制度，自公示之日起，有意愿聽講者憑本人身份證赴○

漪汾公園管理處免費(fèi)申領(lǐng)入場(chǎng)券。（入場(chǎng)券背面可進(jìn)行廣告招商）

3、屆時(shí)憑券聽講?！?/p>

7、閉幕及表彰儀式

（1）舉辦地點(diǎn)：漪汾公園

（2）舉辦時(shí)間：2010年5月16日 17：00---17：30（3）主持人：漪汾公園工作人員（4）閉幕式及表彰儀式流程：○1 工作人員代表講話○2 漪汾公園領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言

○3 優(yōu)秀工作人員及“低碳、健康”模范表彰

○4 園林局領(lǐng)導(dǎo)宣布閉幕

七、傳播計(jì)劃

1、新聞發(fā)布會(huì)（提前20天）

2、媒體預(yù)告（提前一周，由市園林局出面，成為行政行為，可最大程度節(jié)約費(fèi)用）

3、媒體報(bào)道（節(jié)日期間，到場(chǎng)的各媒體記者，均準(zhǔn)備300元/人禮金。）各媒體健身節(jié)期間隨機(jī)報(bào)道，采訪參與市民。

山西經(jīng)視《財(cái)經(jīng)5+1》節(jié)目作一期“低碳生活與健康健身”的節(jié)目，內(nèi)容涉及

采訪市園林局領(lǐng)導(dǎo)、漪汾公園領(lǐng)導(dǎo)等環(huán)節(jié)。

4、活動(dòng)畫冊(cè)（節(jié)后30天內(nèi)）

在本次健身節(jié)閉幕后，擬將媒體報(bào)道、照片、訪談等匯編成大型紀(jì)念畫冊(cè)，送

達(dá)：省委、省政府、市委、市政府、市園林局等各相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、余本留存。（預(yù)計(jì)100本）

5、《低碳綠色 健康生活》宣傳小冊(cè)子

印制《低碳綠色 健康生活》宣傳小冊(cè)子，將市政府的“低碳城市”要求、低

碳生活的知識(shí)、方法、健康健身的方法、知識(shí)、養(yǎng)身保健知識(shí)等編入其中，起到宣傳作用。（預(yù)計(jì)印刷1000本，可插品牌廣告）

6、“低碳綠色、健康生活”知識(shí)長(zhǎng)廊

在漪汾公園長(zhǎng)廊處設(shè)置“低碳綠色、健康生活” 知識(shí)長(zhǎng)廊?？傞L(zhǎng)20米，高

2米。內(nèi)容分別為： 本次健身節(jié)背景、理念；本次健身節(jié)內(nèi)容介紹；漪汾公園簡(jiǎn)介；

低碳知識(shí)介紹；養(yǎng)生知識(shí)介紹；健身知識(shí)介紹；心理健康知識(shí)；低碳生活倡議簽名板等。

第四篇：體育健身節(jié)策劃書

體育健身節(jié)活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月22日下午16:00

二、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)

三、活動(dòng)對(duì)象：xxxxxxxx

四、活動(dòng)人數(shù)：共35人（其中負(fù)責(zé)人3名；參加比賽人數(shù)32名）

五、活動(dòng)目的：

通過體育健身活動(dòng)，使學(xué)生在體育與健身活動(dòng)中，充分享受到體育的快樂增強(qiáng)學(xué)生體育健身意識(shí)，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力加強(qiáng)了集體間的交流增強(qiáng)了同學(xué)之間的互助友誼。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1、羽毛球比賽

2、背夾球比賽

七、比賽說明及規(guī)則：

1、心心相印(背夾球)：

32人分為八隊(duì)每隊(duì)4人，分成2組，每組2人，第一組站在起跑線

外，第二組站在終點(diǎn)線外，從第一組開始進(jìn)行接力，以第二組兩名隊(duì)員同時(shí)返回越過起跑線線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。

規(guī)則：參賽隊(duì)隊(duì)員至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中隊(duì)員不得用手觸球，如中途掉地，須返回起點(diǎn)線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動(dòng)。

2、羽毛球

32人共分為16組，從16組中抽選8組獲勝組，再由八組中抽取四組獲勝組，最后由四組獲勝組中抽取兩組最優(yōu)組獲獎(jiǎng)組。

比賽規(guī)則：每組必須兩個(gè)人。以五球定勝負(fù)。

八、活動(dòng)流程：

1、由負(fù)責(zé)人組織同學(xué)到操場(chǎng)集合并布置現(xiàn)場(chǎng)；

2、由負(fù)責(zé)人進(jìn)行講解比賽事項(xiàng)及規(guī)則

3、由負(fù)責(zé)人組織分組進(jìn)行比賽

4、由負(fù)責(zé)人發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)予以鼓勵(lì)同學(xué)積極參加活動(dòng)

5、負(fù)責(zé)人宣布活動(dòng)結(jié)束，并組織清理場(chǎng)地。

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、如果活動(dòng)當(dāng)天因?yàn)樘鞖庠虻纫蛩卦斐苫顒?dòng)不能如期舉行，我們會(huì)及時(shí)上報(bào)有關(guān)負(fù)責(zé)人經(jīng)同意后并延遲活動(dòng)時(shí)間

2、在活動(dòng)中同學(xué)們應(yīng)按照活動(dòng)的正常程序進(jìn)行，活動(dòng)應(yīng)以安全為主如有意外受傷當(dāng)及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的救助。

第五篇：體育健身節(jié)新聞稿

體育健身節(jié)新聞稿

時(shí)間漸漸的流逝了，體育健身節(jié)也到了激烈的關(guān)鍵時(shí)刻正在如火如荼的進(jìn)行著，我們也從一開始的青澀小生漸漸的露出了自己的運(yùn)動(dòng)天賦和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的熱愛，也逐漸的發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，頭角崢嶸的天賦也不斷的體現(xiàn)出來。健身節(jié)主要的宗旨“運(yùn)動(dòng)，健康，快樂”，我們都漸漸的體現(xiàn)了出來，并且我們都充分的感覺熬了堅(jiān)持體育鍛煉所帶來的積極作用，和堅(jiān)持體育鍛煉的好處。

在許多的球類比賽中，為獨(dú)有籃球是一直處于狂熱狀態(tài)的比賽，賽場(chǎng)上，隨處可見我院健兒矯健的身影大學(xué)生師生齊上陣，賽場(chǎng)戰(zhàn)風(fēng)云。他們熱情飽滿、勇敢無懼；他們活力無限，永不言棄。我班的體育健兒也都激情飽滿的參加籃球比賽。隨著比賽的激烈進(jìn)行我們的啦啦隊(duì)也都熱情高漲，一句句加油吶喊，一陣陣?yán)薰闹?，一遍遍鼓掌搖旗，都滿載著我們班級(jí)的友誼情感，使運(yùn)動(dòng)員們深受鼓舞，斗志昂揚(yáng)。經(jīng)過了激烈的戰(zhàn)斗雖然我們小差距遺憾落敗但是我們勇敢的去戰(zhàn)斗過噶，感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣與快樂。

健身節(jié)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的精彩表現(xiàn)，充分展現(xiàn)了我們工院師生蓬勃欲發(fā)的活力和朝氣，也彰顯了工院學(xué)子張揚(yáng)的風(fēng)采和對(duì)生活的熱愛，也讓我們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。

投稿人：姜夢(mèng)陽 投稿時(shí)間：4月12