篇1：體育教案說課稿

活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆過直徑60厘米的圈，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。

2、活動中能不怕困難，勇往直前。

3、感受春天的美好，激發(fā)熱愛春天的情感。

活動準(zhǔn)備：

1、拱形圈8個，平衡木4個。

2、樹枝若干，自制桃花若干，花盆四個，灑水壺、小桶。

3、小猴面具人手一個。

活動過程：

一、開始部分。

教師以孫悟空身份帶領(lǐng)小猴（幼兒扮演）來到場地，聽音樂做小猴健身操。

“春天天氣多好啊，我的猴兒們，跟著大王一起來活動活動吧！”（上肢、下肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松等動作。

二、基本部分。

1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆過直徑60厘米的圈。

師：“猴兒們，現(xiàn)在我們花果山上的桃樹是越來越少了，這可怎么辦是好呢？嘿，正好春天來到了，讓大王趕快帶你們?nèi)シN些桃樹吧，要不然我們可沒桃子吃啦?！?/p>

“你們看，我們?nèi)シN桃樹之前先要鉆過水簾洞，走過獨(dú)木橋，才能到達(dá)種桃樹的地方。今天大王可要教你們一個鉆水簾洞的好辦法，看好啦。（教師示范側(cè)身鉆圈）大王我是怎樣鉆過水簾洞的？（幼兒回答）

教師小結(jié)：身體對圈側(cè)站，下蹲，一只腳伸過圈，低頭縮身鉆過去。請一幼兒配合教師的講解進(jìn)行動作示范。

“好，猴兒們，大王帶你們先來練習(xí)一下，練好本領(lǐng)跟大王一起種桃樹去?！保ㄓ變悍纸M練習(xí)，教師注意提醒、幫助幼兒掌握動作要領(lǐng)。）

2、游戲：種桃樹

（1）講解游戲規(guī)則。

“猴兒們的本領(lǐng)已經(jīng)學(xué)的差不多了，走，大王帶你們種桃樹去。等桃樹種下去以后，猴兒們可要辛勤的澆水勞動，那桃樹才會開花結(jié)果，最后結(jié)出又大又甜的桃子來?，F(xiàn)在我們分成四組，大家商量分工，四人種樹，四人澆水，種好一棵樹澆一次水，輪流進(jìn)行。商量好后，趕快拿好自己的工具，我們要開始啦。”

（2）幼兒 游戲，依次種樹、澆水。教師提醒幼兒掌握側(cè)身鉆圈的動作要領(lǐng)，不犯規(guī)。

“猴兒們，準(zhǔn)備好了嗎？記住，一定要側(cè)身鉆過水簾洞不能犯規(guī)哦，到達(dá)目的地后可要認(rèn)真干好自己的活才能回來，后面的一定要等他們回來后拍到你的手才能出發(fā)。”

（3）幼兒再次輪流貼花瓣，澆水。

“孩兒們的本領(lǐng)學(xué)的可真不錯。春風(fēng)吹啊吹，春雨下啊下，我們種下的桃樹慢慢發(fā)芽、長大，你們看，桃樹要開花了，我們再去給桃樹澆水，好嗎？”

三、結(jié)束部分。

“勞動了一天，可真累啊，快擦擦汗。猴兒們，你們看，我們種的桃樹多茂盛啊，桃花開的多漂亮啊。過不了多久，一定會結(jié)出又大又甜的桃子來，到時候，大王再帶你們來摘桃吃，好嗎？現(xiàn)在讓我們回去休息一下吧?！保犚魳纷龇潘蓜幼骰亟淌?。）

篇2：體育教案說課稿

一、教學(xué)內(nèi)容：

單腳、雙腳跳

二、教學(xué)目的:

單腳、雙腳跳的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點(diǎn).單腳、雙腳跳對提高兒童的跳躍能力,發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

三、教學(xué)要求:

學(xué)會本年級的單腳、雙腳跳,培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。

四、教學(xué)重點(diǎn):各節(jié)動作的準(zhǔn)確性和靈活性。

教學(xué)難點(diǎn):動作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強(qiáng)。

五、教學(xué)任務(wù):

1、使學(xué)生掌握兒童單腳、雙腳跳的動作,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2、培養(yǎng)學(xué)生單腳、雙腳跳姿勢,促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強(qiáng)精神。

六、教學(xué)方法：

講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。

七、教學(xué)原則:

符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。

一、說教材

我說課的題目是《愛護(hù)牙齒》，這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。

1、教材簡析：

人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。

2、教學(xué)目標(biāo)：

(1)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識。

(2)技能目標(biāo)：掌握正確的刷牙方法。

(3)情感目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性，保護(hù)好牙齒。

3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

(1)重點(diǎn)：懂得愛護(hù)牙齒的重要性。

(2)難點(diǎn)：掌握正確的刷牙方法。

4、課前準(zhǔn)備：

(1)教師準(zhǔn)備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學(xué)生刷牙吐水時使用)。

(2)學(xué)生準(zhǔn)備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習(xí)刷牙時使用)。

二、本課使用教法、學(xué)法

教法：我針對一年級小朋友的身心特點(diǎn)，在教學(xué)中，采用“激趣導(dǎo)入”法，出示謎語，揭示課題。給學(xué)生一個形象生動的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過討論、練習(xí)、游戲等方法，使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識，完成教學(xué)目標(biāo)。

學(xué)法：在教學(xué)過程中，學(xué)生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂的氛圍中學(xué)習(xí)，懂得正確的刷牙方法，明白愛護(hù)牙齒的重要性。

三、教學(xué)過程

1、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題

一堂課巧妙的開頭設(shè)計，能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護(hù)牙齒”，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我設(shè)計了一個謎語來揭示本課課題。

2、讓學(xué)生觀察牙齒，了解牙齒的結(jié)構(gòu)

由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學(xué)生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗

(1)播放動畫《小紅臉和小藍(lán)臉》，學(xué)生思考回答：小明是怎么會牙痛的?教師總結(jié)：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食(如糖果、餅干等)，把食物殘渣藏留在了牙縫里，時間長了也就形成了蛀牙。

(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學(xué)生加深印象。

(3)學(xué)生分四組討論：如何預(yù)防蛀牙?再進(jìn)行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

(4)師生共同小結(jié)：要愛護(hù)好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確：我們的目標(biāo)是沒有蛀牙!

4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法

這一階段分為三個步驟：

(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學(xué)生來分辨，從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。

學(xué)生討論：

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?

(2)其次，播放正確的刷牙方法課件,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),鼓勵學(xué)生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5

篇3：體育教案說課稿

各位評委老師上午(下午)好，今天我說課的題目是：《XXXX》。我從以下幾個部分逐一產(chǎn)開分析：

一、說教材：本節(jié)課出自(人民教育出版社)出版(7—9)年級《體育與健康》，第X章第X節(jié)。通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，提高同學(xué)們(力量，柔韌，速度)等身體素質(zhì)，促使同學(xué)了解和掌握關(guān)于XXX的技術(shù)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生身體健康和心理健康水平。同時培養(yǎng)學(xué)生自信，拼搏的良好的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識，促進(jìn)社會適應(yīng)能力。

二、說學(xué)情：教學(xué)對象為X年級學(xué)生，該階段學(xué)生普遍活潑好動，好奇心強(qiáng)，接受能力快。但是對于單調(diào)而又枯燥的運(yùn)動項目往往學(xué)習(xí)興趣不高，這就要求教師在教學(xué)過程中運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。針對本節(jié)課，我采用以游戲方法為主線貫穿。課堂中鼓勵同學(xué)們勇于創(chuàng)新，敢于想象的意識。

三、說教學(xué)目標(biāo)：新課標(biāo)下的體育教學(xué)要求以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中掌握正確的鍛煉方法，從而增進(jìn)健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

1、知識目標(biāo)：了解XXX技術(shù)的相關(guān)知識和動作概念。

2、技能目標(biāo)：掌握XXX技術(shù)，提高XXX能力。

3、情感與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生自信，拼搏，堅持的良好品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作，密切配合的集體意識。

四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，人體生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和學(xué)生的具體實際情況，確立本節(jié)課教學(xué)

重點(diǎn)為：XXX技術(shù)中的XXX動作。

難點(diǎn)為：該動作整體協(xié)調(diào)連貫，一氣呵成

五、教法與學(xué)法：

教法：為營造一個活潑的課堂氣氛，在教學(xué)過程中，我主要采用以“游戲法”為主導(dǎo)，并配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

學(xué)法:學(xué)習(xí)過程中，通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，同時伴隨學(xué)生之間的相互評價，及師生評價等來發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新精神。

六、教學(xué)過程：

一、開始部分：(3分鐘)

1、課堂常規(guī)2、引導(dǎo)講解本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容

二、準(zhǔn)備部分：(7分鐘)

1、隊列隊形練習(xí)(“彈鋼琴”游戲)[隊列隊形練習(xí)為大綱要求內(nèi)容，通過練習(xí)，集中學(xué)生注意力和振奮的精神];

2、“聽數(shù)報團(tuán)游戲”[該游戲把單調(diào)的跑步與游戲結(jié)合，從而活躍課堂氣氛。為學(xué)生的身體機(jī)能進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)做準(zhǔn)備]

三、基本部分：(30分鐘)

1、老師講語言導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容，講解示范XXXXX技術(shù)動作

2、學(xué)生友情分組，由小組長領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行模仿練習(xí)，給學(xué)生一個展示自己的機(jī)會同時增加同學(xué)之間的相互交流。老師巡視指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。

3、學(xué)生進(jìn)行“小刺猬回家的游戲”(XXXX游戲，簡易講解一下游戲玩法)，從而提高學(xué)習(xí)集積性。

4、創(chuàng)設(shè)“小白兔采蘑菇”的游戲”(XXXX游戲，簡易講解一下游戲玩法)，使學(xué)生在游戲中掌握知識。

四、結(jié)束部分：(5分鐘)

1、學(xué)生之間相互放松。2、課后總結(jié)，師生互動

3、收回器材4、師生告別

篇4：體育教案說課稿

活動目標(biāo)：

1、嘗試運(yùn)用輪胎進(jìn)行一物多玩，促進(jìn)身體基本動作的發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

2、在觀察、討論、探究的過程中，逐步掌握側(cè)身運(yùn)輪胎的方法。

3、活動中大膽嘗試、積極創(chuàng)新，有較強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識。

活動準(zhǔn)備：

1、物質(zhì)準(zhǔn)備：輪胎若干、音樂CD、擦汗毛巾。

2、場地準(zhǔn)備：室內(nèi)木質(zhì)地板地

3、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒會玩向指定方向滾輪胎的游戲，幼兒已初步掌握接力賽的規(guī)則，會做熱身操。

活動過程：

一、開始部分：（5——6分鐘）

1、幼兒列隊滾輪胎走進(jìn)場地，站四路縱隊。

2、向指定方向滾輪胎。

3、熱身操。

二、基本部分：（20分鐘）

1、幼兒嘗試進(jìn)行輪胎的一物多玩。

（1）單人用各種運(yùn)動方式玩輪胎。

（2）多人合作用各種運(yùn)動方式玩輪胎。

2、請個別幼兒介紹、演示自己的玩法。

3、幼兒集體練習(xí)側(cè)身滾輪胎跑的方法。

（1）教師或幼兒示范側(cè)身滾輪胎跑的方法，幼兒觀察、討論。

（2）幼兒集體空手練習(xí)，初步感知側(cè)身運(yùn)輪胎的運(yùn)動方式。

（3）幼兒分散練習(xí)側(cè)身運(yùn)輪胎，教師根據(jù)幼兒的情況進(jìn)行個別指導(dǎo)。

（4）幼兒集體練習(xí)側(cè)身運(yùn)輪胎，通過增加距離和速度提高運(yùn)動能力。

4、游戲：輪胎接力賽。

（1）介紹游戲規(guī)則：兩隊接力，以先跑完的小組為勝利。

（2）幼兒游戲競賽1——2次。

三、放松活動：（5——6分鐘）

1、師生共同總結(jié)，進(jìn)行全身放松活動。

2、收拾器材，將輪胎推出場地。

篇5：體育教案說課稿

各位考官好，我是X號考生，我今天說課的題目是小學(xué)四年級腳內(nèi)側(cè)踢球。

根據(jù)新課標(biāo)的基本理念，以教什么、怎么教、為什么這樣教為思路，接下來我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、方法、教學(xué)過程這幾個方面加以說明。

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計中落實以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康課程的學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個體差異，保證每一位學(xué)生都能受益。

二、教材分析

足球是“世界第一運(yùn)動”，能很好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，深受廣大師生喜愛。腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球踢球的基礎(chǔ)技術(shù)之一。通過練習(xí)可發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性、平衡等身體素質(zhì)。是在學(xué)習(xí)了基本的球性練習(xí)基礎(chǔ)上，為腳內(nèi)側(cè)接球、運(yùn)球及其他踢球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)，為學(xué)生奠定足球基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，提高參與體育運(yùn)動的興趣。

三、學(xué)情分析

水平二的學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。獨(dú)立意識也開始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。需要教師的正確引導(dǎo)，通過采用“游戲法”等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，抓住學(xué)生的注意力，使其更好地參與到體育課堂中來，體會體育運(yùn)動的快樂。

四、教學(xué)目標(biāo)

知識與技能：能說出腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，連貫流暢地做出腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動作。

過程與方法目標(biāo)：通過觀察模仿、分組練習(xí)、游戲比賽等環(huán)節(jié)，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性、平衡等身體素質(zhì)，夯實足球基礎(chǔ)。

情感態(tài)度與價值觀：樹立不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，體會參與體育運(yùn)動的樂趣。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：支撐、擺腿、踢球

教學(xué)難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)連貫

六、教學(xué)方法

講解示范法、分解練習(xí)法、提問探究法、游戲比賽法

七、教學(xué)過程

本節(jié)課分為四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

首先是開始部分

也就是體育課的課堂常規(guī)，主要包括：集合整隊、師生問好、檢查服裝和出勤、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全、宣布本節(jié)課的內(nèi)容、安排見習(xí)生。

通過課堂常規(guī)，使學(xué)生收心凝神，迅速進(jìn)入狀態(tài)，為接下來的課程做好準(zhǔn)備。

接下來是準(zhǔn)備部分

也就是熱身活動，我安排了2個環(huán)節(jié)。

第一個是帶球圍圈慢跑，學(xué)生每人一顆球，以老師為圓心，5米為半徑，圍成大圓，逆時針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自己腳下，并注意安全。通過這一環(huán)節(jié)，降低學(xué)生肌肉的粘滯性，使內(nèi)臟器官和運(yùn)動系統(tǒng)進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到初步熱身的目的，同時也提高了學(xué)生的球性。

第二個環(huán)節(jié)是足球操。通過足球操，使學(xué)生進(jìn)行全身性的關(guān)節(jié)活動和韌帶拉伸，充分熱身，調(diào)動情緒，在生理和心理上都為接下來的課程做好準(zhǔn)備，避免受傷，同時也進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參與足球運(yùn)動的興趣。

準(zhǔn)備活動結(jié)束之后是本節(jié)課的基本部分。

首先是導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我將采用媒體導(dǎo)入法，展示球星照片，并進(jìn)一步引申：優(yōu)秀運(yùn)動員之所以取得杰出的成績，與堅持不懈的刻苦訓(xùn)練密不可分，尤其是基本功非常扎實。引入本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：足球的基礎(chǔ)踢球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)踢球。

意圖：采用媒體導(dǎo)入的方法，非常符合現(xiàn)階段學(xué)生的心理與認(rèn)知特點(diǎn)，能很好地集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)行有效的德育教育，同時緊密聯(lián)系本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，為接下來的學(xué)習(xí)營造了很好的學(xué)習(xí)氛圍。

接下來是學(xué)練環(huán)節(jié)。首先我會進(jìn)行完整動作的示范，并要求學(xué)生注意觀察。通過標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美動作的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們初步建立動作表象，為接下來的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

接下來我會邊講解邊示范，針對腳內(nèi)側(cè)踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動作這五個環(huán)節(jié)進(jìn)行動作要領(lǐng)的講解。

動作要領(lǐng)為：直線助跑，支撐腳站于球側(cè)10~15厘米處，膝蓋微屈，腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動小腿向前擺動，在擺動的過程中膝關(guān)節(jié)外展;踢球腳腳尖微上翹，腳底大致與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，將球推或敲擊出去，踢球腿要跟隨球有隨前動作。

在講解的過程中，針對重難點(diǎn)細(xì)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。適時提出思考問題：膝關(guān)節(jié)為什么要外展?因為可以更好地運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)擊球。

意圖：通過對動作要領(lǐng)的講解，使學(xué)生對動作有了一個整體的認(rèn)識和進(jìn)一步的理解，清楚了動作環(huán)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng)。

學(xué)生對于運(yùn)動技能的掌握最主要的方法是練習(xí)，為了更好地掌握腳內(nèi)側(cè)踢球這一動作，我設(shè)置了3個練習(xí)。

第一個練習(xí)為徒手模仿練習(xí)。采用整體練習(xí)方法。首先將動作分為2個口令，當(dāng)老師喊1時，學(xué)生做支撐上步，當(dāng)老師喊2時，學(xué)生擺腿。練習(xí)8次之后，學(xué)生自由練習(xí)連貫動作。再練習(xí)的過程中，教師針對“膝關(guān)節(jié)外展”等技術(shù)細(xì)節(jié)進(jìn)行糾錯指導(dǎo)。

意圖：通過徒手模仿練習(xí)，使學(xué)生初步體會腳內(nèi)側(cè)踢球動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和連貫性，注意關(guān)鍵細(xì)節(jié)：踢球腿膝關(guān)節(jié)外展。

在第一個練習(xí)的基礎(chǔ)上我設(shè)置了第二個練習(xí)：兩人一組，踢固定球練習(xí)。兩人相對而站，一人踩球，另一人做上步踢球動作。要求：踢球力量要小，避免將球踢飛，注意交流與合作。

意圖：意在體會支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位，進(jìn)一步增強(qiáng)動作的連貫性。在學(xué)生練習(xí)過程中進(jìn)行糾錯指導(dǎo)。

通過練習(xí)一和練習(xí)二，使學(xué)生對于腳內(nèi)側(cè)踢球動作有了進(jìn)一步的認(rèn)識與理解，初步掌握了腳內(nèi)側(cè)踢球這一動作。

為了突破本節(jié)課的難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)連貫，我設(shè)置了第三個練習(xí)：兩人一組相隔5米站立進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)髑蚓毩?xí)，要求動作標(biāo)準(zhǔn)，踢球要穩(wěn)。

練習(xí)過程中，會要邀請優(yōu)生進(jìn)行示范，幫助學(xué)生鞏固知識，樹立榜樣，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

以上練習(xí)方法的設(shè)置，循序漸進(jìn)，符合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和能力基礎(chǔ)，有針對性，很好的解決了本節(jié)課的重點(diǎn)，突破了教學(xué)難點(diǎn)。通過學(xué)生的反復(fù)練習(xí)以及教師的及時糾錯，學(xué)生基本掌握了本節(jié)課的內(nèi)容。

學(xué)生練習(xí)結(jié)束之后，我設(shè)置了輔教材環(huán)節(jié)：踢球進(jìn)門比準(zhǔn)游戲。

游戲方法：全班異質(zhì)分組，分成4組，距踢球點(diǎn)5米處，有寬80厘米的小球門，組內(nèi)隊員每人一次踢球機(jī)會，循環(huán)兩次，進(jìn)球數(shù)最多的組獲得勝利。

意圖：通過這一環(huán)節(jié)，加深了學(xué)生對腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動作的理解，本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容得到了進(jìn)一步鞏固。達(dá)到了學(xué)生在體育課中的運(yùn)動負(fù)荷，起到了鍛煉身體的作用。同時，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其在這一活動中獲得了成就感，體會到了參與體育運(yùn)動的樂趣，有助于學(xué)生養(yǎng)成參與體育運(yùn)動的習(xí)慣。

結(jié)束部分

首先是整理放松，在輕柔舒緩的音樂中進(jìn)行拉伸放松，老師帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松操，學(xué)生之間互相拍打放松。

意圖：通過整理放松，使學(xué)生的心境或情緒得到平復(fù)，為接下來的課程做好準(zhǔn)備，便于學(xué)生運(yùn)動過后的快速恢復(fù)，養(yǎng)成正確的運(yùn)動習(xí)慣。

整理放松活動結(jié)束之后是本節(jié)課的小結(jié)

首先通過問題的形式引導(dǎo)學(xué)生思考本節(jié)課的收獲(知識技能和情感態(tài)度與價值觀方面)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和總結(jié)的能力。其次，對學(xué)生課中的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)性評價，以鼓勵為主，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

在課程的最后，安排體委或值日生點(diǎn)收器材，宣布下課。

場地器材

本節(jié)課的場地器材：足球25個，小球門4個

預(yù)計負(fù)荷

預(yù)計平均心率：125~140次/分，預(yù)計練習(xí)密度：35%~40%。

結(jié)束語

我的說課到此結(jié)束，感謝各位考官，請各位考官批評指正。

篇6：體育教案說課稿

活動目標(biāo)：

1、初步嘗試在圈內(nèi)自轉(zhuǎn)1~3圈，發(fā)展幼兒的平衡能力。

2、感受在小范圍內(nèi)自轉(zhuǎn)保持平衡的動作，體驗參加體育活動的樂趣。

活動準(zhǔn)備：塑料圈人手一個，平衡板4塊，彩平瓶5對，泡沫墊6塊，海綿墊2塊，手板5副，球5個，球圈5個，錄音機(jī)，磁帶。

活動過程：

一、小樹葉聽音樂和圈做游戲。(幼兒自由玩圈)

二、練習(xí)在圈內(nèi)自轉(zhuǎn)1~3全的動作

1、小樹葉被大風(fēng)一吹，怎樣落到大地媽媽的懷里?(幼兒站在圈中自由學(xué)小樹葉落下來的'動作)

2、請“轉(zhuǎn)”著落地的小樹葉示范原地自轉(zhuǎn)

3、大家嘗試原地自轉(zhuǎn)的動作，并討論在圈內(nèi)自轉(zhuǎn)的感受

為什么會有跌倒的感覺?(轉(zhuǎn)得太快)

為什么會轉(zhuǎn)到圈外?(雙腳分得太大)

4、師幼總結(jié)自轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)：站在圈中，抬頭挺胸，兩手側(cè)平舉(或兩手叉腰)，雙腳并攏，膝蓋靠緊，慢慢移動雙腳轉(zhuǎn)圈。

5小樹葉再次嘗試自轉(zhuǎn)的動作，教師用語言提示：轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)——停(幫助幼兒控制自轉(zhuǎn)的圈數(shù))

6、小樹葉玩“變魔術(shù)”的游戲，想想生活中有哪些東西會自己轉(zhuǎn)?(幼兒邊說邊轉(zhuǎn)：我變xx轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn))

7、分組，點(diǎn)兵點(diǎn)將，點(diǎn)到誰，誰就轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)時要說：“我變xx轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)——轉(zhuǎn)?！?/p>

8、小樹葉去旅行(分組自選場地中的游戲活動)

三、小樹葉聽音樂自由舞蹈。

說課：

平衡能力，是指抵抗破壞平衡的外力，保持全身處于穩(wěn)定狀態(tài)的能力。大肌肉活動幾乎都是才、需要在維持身體平衡的狀態(tài)下進(jìn)行。發(fā)展幼兒的平衡能力有助于提高幼兒適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境的能力和自我保護(hù)的能力，保證身體運(yùn)動的順利進(jìn)行，還能培養(yǎng)幼兒勇敢沉著、膽大心細(xì)等一些良好的心理品質(zhì)。

在幼兒園體格、體能教育活動的年齡目標(biāo)中，“原地自轉(zhuǎn)”的動作作為中班幼兒的發(fā)展目標(biāo)。我班幼兒在小班通過在平行線中間走、走平衡木初步發(fā)展了他們的平衡能力?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園的教育活動，是教師以多種方式有目的、有計劃地引導(dǎo)幼兒生動、活潑、主動活動的教育過程。在體育活動中，對于某些動作的掌握可以通過日常的體育游戲、幼兒的個別活動實現(xiàn)，而對于幼兒不太容易掌握的行為技能，只有通過教師有計劃、有目的地精心地教學(xué)設(shè)計，才能更好地引導(dǎo)、啟發(fā)幼兒探索、理解和掌握。因此，我設(shè)計了今天的這節(jié)中班體育活動，把幼兒在小班已有的經(jīng)驗進(jìn)行遷移和提升，發(fā)展幼兒的平衡能力。

本周，我班進(jìn)入以“秋天”為主線的主題活動，通過對幼兒的觀察，發(fā)現(xiàn)幼兒對秋天樹葉飄落的現(xiàn)象很感興趣，所以，在今天的體育活動中幼兒扮演了“小樹葉”的角色。

本節(jié)活動共有兩個目標(biāo)1、初步嘗試在圈內(nèi)自轉(zhuǎn)1~3圈，發(fā)展幼兒的平衡能力2、感受在小范圍內(nèi)自轉(zhuǎn)保持平衡的動作，體驗參加體育活動的樂趣。整節(jié)活動呈單峰型的身心負(fù)荷的體育活動，也是符合幼兒身心發(fā)展規(guī)律的活動。

活動一開始，幼兒進(jìn)入小樹葉的角色，聽音樂自由玩圈，這時，教師為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個自由、寬松的交往環(huán)境，激發(fā)幼兒的活動興趣，《綱要》指出：培養(yǎng)兒童對體育活動的興趣是體育鍛煉的主要目標(biāo)，幼兒的內(nèi)部動機(jī)陪激發(fā)，身體活動的能力也較快上升，能夠較快適應(yīng)第二階段的活動。

在第二階段，幼兒主要采取了“嘗試”的學(xué)習(xí)方式，打破了傳統(tǒng)的注入式學(xué)習(xí)方式為住的體育教學(xué)模式。過程中，教師以嘗試問題引路，啟發(fā)幼兒思考，引導(dǎo)幼兒多想，多看，多用感官去嘗試探索，自己去發(fā)現(xiàn)，去體會，去豐富積累經(jīng)驗，發(fā)展幼兒的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提高幼兒動作水平。教師與幼兒共同討論小結(jié)，幫助幼兒組織和提升他們零散的經(jīng)驗，使經(jīng)驗的質(zhì)量得以提高。活動中，能夠注意遷移幼兒的生活經(jīng)驗，發(fā)展他們的思維能力，讓幼兒學(xué)著不同的能自轉(zhuǎn)的物體，再次感受體驗動作，同時，利用有趣的“變魔術(shù)”“點(diǎn)兵點(diǎn)將”的游戲，增加了整節(jié)活動的趣味性。

在設(shè)計這節(jié)活動的時候，考慮到幼兒的運(yùn)動量較小，他們的動作伸展性不夠，為了能讓孩子們跑起來，跳起來，擴(kuò)大他們的運(yùn)動范圍，我在活動的最后安排了分散型的自選體育游戲活動。由于我班幼兒動作水平發(fā)展是有差距的，因此，在材料的提供上有一定的層次性，如過小橋這個游戲，提供了高低不同的平衡板，在爬的游戲中，提供了不同的墊子，分別練習(xí)手系膝著地爬和手腳著地爬的動作等等，活動中幼兒可以根據(jù)自己的能力選擇不同的材料進(jìn)行鍛煉。

今天的活動中，我通過觀察有95%以上的孩子能夠主動參與，積極性高。較好地與提供的材料有效地互動，達(dá)到活動中所提出的目標(biāo)。這是因為活動始終都是幼兒在前，教師在后，大大滿足了幼兒體驗成功的需要，而教師真正是幼兒成功體驗的引導(dǎo)者，支持者。

當(dāng)然，在今天的活動中也存在——不足的地方，還希望能和各位老師共同研究和探討，謝謝大家。

篇7：體育教案說課稿

學(xué)習(xí)目標(biāo):

能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

綜合練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。

3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領(lǐng)。

教師活動：

1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。

學(xué)生活動：

1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。

2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。

3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。

組織：各項活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

篇8：體育教案說課稿

活動目標(biāo)：

1、訓(xùn)練幼兒的走、跑、跳、單腳跳等基本動作。

3、培養(yǎng)幼兒的合作精神。

活動重點(diǎn)：

的重難點(diǎn)。

活動準(zhǔn)備：

活動過程：許多報紙，寫有數(shù)字的塑料框，錄音機(jī)，用報紙做的紙球。

活動身體――游戲――自由探索――自由組合――活動結(jié)束

1、活動身體，為活動做好準(zhǔn)備

起來。把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領(lǐng)孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍

2、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。

(1)、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的紙球，讓他們說說這是用什么做的?好玩嗎?你會玩嗎?你還會做什么樣的的游戲?請幾個小朋友上來介紹他所想到的紙球游戲。

(2)、請幼兒把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應(yīng)，看誰放得又快又好。并從框里拿出一張報紙來。

3、集體游戲，增加難度

請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，播放音樂，跟老師一起單腳跳，音樂停，誰跳出報紙外算輸。然后請剩下的小朋友把地上的報紙對折，播放音樂，單腳跳，音樂停，看誰還在報紙中間。報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者。

4、重點(diǎn)指導(dǎo)，自由練習(xí)。

(1)、教師出示一張報紙，請小朋友想想：報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎?引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習(xí)。

(2)、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。

5、結(jié)束活動，放松身體。通過多種報紙的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力和探索能力。廢舊報紙該怎樣玩出新花樣，教師該怎么引導(dǎo)幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動。

6、播放音樂，讓小朋友聽著音樂走回活動室。

篇9：體育教案說課稿

一、說教材：

一物多玩作為體育活動的一種形式，較適合在大班幼兒中開展，大班幼兒思維敏捷、運(yùn)動能力較強(qiáng)，能夠運(yùn)用多種運(yùn)動技能探索出器械的多種玩法。輪胎作為一種常見的器材，經(jīng)常在幼兒園中使用，然而對于大班幼兒來說，運(yùn)用輪胎能進(jìn)行哪些方面的運(yùn)動呢？能促進(jìn)幼兒哪些基本動作的發(fā)展呢？大班幼兒能探索出更加新穎的玩法嗎？將這些問題帶進(jìn)活動中，這節(jié)“百變輪胎”活動就這樣產(chǎn)生了。

二、說目標(biāo)：

1、嘗試運(yùn)用輪胎進(jìn)行一物多玩，促進(jìn)跑、跳、爬、平衡等身體基本動作的發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。 目標(biāo)一從學(xué)科特點(diǎn)的角度出發(fā)，結(jié)合一物多玩體育活動的特點(diǎn)，從幼兒的多種玩法、多種基本動作的綜合角度提出活動的要求，其目的是為了促進(jìn)幼兒身體綜合素質(zhì)的提高。

2、在觀察、討論、探究、練習(xí)的過程中，逐步掌握側(cè)身運(yùn)輪胎的方法。目標(biāo)二從策略方法的角度出發(fā)，教師在了解幼兒的基礎(chǔ)上，預(yù)設(shè)幼兒在活動會出現(xiàn)的困難，事先預(yù)設(shè)解決困難的方法策略，以幼兒的學(xué)習(xí)策略為主，滲透教師的教學(xué)觀念和方法，以達(dá)到完成活動重、難點(diǎn)的目的。

3、活動中大膽嘗試、積極創(chuàng)新，有較強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識。 對于大班幼兒來說，活動中得探索精神、創(chuàng)新精神是體現(xiàn)幼兒運(yùn)動能力的心理因素；同時在許多體育活動中，團(tuán)隊協(xié)作能力則是完成活動任務(wù)的社會性因素，因此本節(jié)活動的情感目標(biāo)定位在幼兒的社會性發(fā)展方面。

三、說準(zhǔn)備：

一節(jié)體育活動的開展前期準(zhǔn)備很重要，其中包括了物質(zhì)準(zhǔn)備，場地準(zhǔn)備，和幼兒的運(yùn)動經(jīng)驗準(zhǔn)備。在這節(jié)活動活動的運(yùn)動經(jīng)驗準(zhǔn)備中，教師提出“幼兒會玩向指定方向滾輪胎的游戲，幼兒已初步掌握接力賽的規(guī)則”，這使活動的順利開展做好了一定的經(jīng)驗基礎(chǔ)準(zhǔn)備，避免了活動中教師的無效語言增多。

四、說過程：

開始部分的“向指定方向滾輪胎”，以及有針對性的“熱身操”，都是為后面基本部分活動的開展做好了經(jīng)驗儲備。

基本部分，從單人玩輪胎，到多人玩輪胎的設(shè)計，從人數(shù)的增加到玩法的多樣，其目的在于引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造多種的玩法。在學(xué)習(xí)重點(diǎn)運(yùn)動技能的環(huán)節(jié)中，通過空手練習(xí)、分散練習(xí)、集體練習(xí)，每個環(huán)節(jié)的設(shè)計不同、要求不同，其側(cè)重點(diǎn)也不同，體現(xiàn)了環(huán)節(jié)的層次性。

結(jié)束部分，教師在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動的同時，詢問幼兒哪里最疲勞，其目的在于引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)有意識、有目的、有針對性的進(jìn)行放松活動。

五、說策略：

體育活動中的策略可以分為兩種，教師的指導(dǎo)策略和幼兒的學(xué)習(xí)策略，在這節(jié)活動中，教師運(yùn)用的指導(dǎo)策略主要包括：示范講解、個別指導(dǎo)、游戲競賽等，幼兒的學(xué)習(xí)策略主要包括：觀察、討論、練習(xí)等。兩種策略的有機(jī)結(jié)合，相輔相成，共同解決活動的重難點(diǎn)，以促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

篇10：體育教案說課稿

各位評委老師，大家上午好!(鞠躬)我是xx號參賽選手。

本次體育課的性質(zhì)，是一堂實踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中，新授內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個(手勢)方面來說本次課。

1、教學(xué)指導(dǎo)思想

建國60年來我國一共進(jìn)行了八次課程改革，每次改革都對“學(xué)理”和“教法”進(jìn)行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想：體育課必須以學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)為主線，掌握運(yùn)動技能，以此促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2、教學(xué)對象與學(xué)情分析

這是一堂45分鐘的課，教學(xué)對象是水平四，初一年級的40名學(xué)生，他們身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強(qiáng)、耐力素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)。13歲的初一女孩，隨著經(jīng)期的出現(xiàn)，心態(tài)的微妙變化，對體育項目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動的、展現(xiàn)姿態(tài)美的小運(yùn)動量項目，而男生則喜歡力量型或速度型的項目。

3、教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)：

本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅實的技術(shù)基礎(chǔ)。

本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力(側(cè)面示范)。

教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調(diào)用力;中長跑中的身心極點(diǎn)的處理。

4、說教學(xué)程序(教學(xué)方法)

仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。

首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊進(jìn)行慢跑熱身，每組小組長帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計進(jìn)行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等?？偩嚯x約300米，時間為3分鐘。

第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。

1)雙人拉鋸練習(xí)

2)雙人壓肩

3)同時蹲、起;一蹲一起;

4)拉手側(cè)邁步(配口令，示范一下);

5)拉手繞圈(兩個字的要求：動作慢、距離遠(yuǎn));

6)背靠體轉(zhuǎn)擊掌(不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下);

7)互背各三次時間約為7分鐘。

這樣做的理由有二點(diǎn)：

一、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷;為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的身體條件。

二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。

進(jìn)入基本部分

調(diào)整學(xué)生隊形，(做手勢)教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，運(yùn)動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)(整體方向結(jié)構(gòu)與順序)，不會強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)與局部問題。

對此，我這樣講解：

一、強(qiáng)調(diào)手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞(壓腕、夾臂、頂肘)。

對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

二、強(qiáng)調(diào)發(fā)力點(diǎn)：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。

采用這樣一些輔助練習(xí)：(邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí)，先原地、)，約15次熟練后，基本定型，再行進(jìn)間一步一動練習(xí)，練習(xí)次數(shù)約20次。

第二步：用重復(fù)練習(xí)法，擊固定球練習(xí)(10次一換)。一人持球于腹前，另一人做原地?fù)羟騽幼?，注意感受擊球部位，和正確的發(fā)力順序。

第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練習(xí)，兩人一組，一人拋，一人墊(10次一換)。

本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí)，只練徒手或輔助練習(xí)，學(xué)生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對練，提高積極性。)

教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學(xué)生，停止練習(xí)，靠攏糾正后再分散練習(xí)。時間約為22分鐘。

基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是

中長跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點(diǎn)：“這個時間你們一定能行的;你們盡力了就是好學(xué)生?！痹俳淌谝恍┛朔順O點(diǎn)的技巧。如：1)調(diào)整呼吸，2)加大擺臂幅度，3)減小步長等等。

我的具體做法是，設(shè)計一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處，設(shè)置未知的驚喜(展示明星圖片)。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論，讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習(xí)。

結(jié)束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。

教師作總結(jié)，鼓勵，表揚(yáng)跑在前面和盡力的同學(xué)。

5、通過教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo)：

5.1參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運(yùn)動學(xué)習(xí)中來。

5.2技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作;50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。

5.3情感目標(biāo)：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

6、整堂課負(fù)荷強(qiáng)度由低到高，因為有什么內(nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。