第一篇：開關柜實習周記

實習周記

實習單位:

實習崗位:

工作內容（含工作流程）:在原有的崗位上，依然重復著上周的工作，利用空余時間學習了電纜的相關知識。在學習過程當中，學習較多的是箱變中電纜的故障。

電力電纜由于機械損傷、絕緣老化、施工質量低、過電壓、絕緣油流失等都會發(fā)生故障。根據(jù)故障性質可分為低電阻接地或短路故障、高電阻接地或短路故障、斷線故障、斷線并接地故障和閃絡性故障。確定電纜故障類型的方法是用兆歐表在線路一端測量各相的絕緣電阻。以下情況確定故障類型：(1)當搖測電纜一芯或幾芯對地絕緣電阻，或芯與芯之間絕緣電阻低于100Ω時，為低電阻接地或短路故障。(2)當搖測電纜一芯或幾芯對地絕緣電阻，或芯與芯之間絕緣電阻低于正常值很多，但高于100Ω時，為高電阻接地故障。(3)當搖測電纜一芯或幾芯對地絕緣電阻較高或正常，應進行導體連續(xù)性試驗，檢查是否有斷線，若有即為斷線故障。(4)當搖測電纜有一芯或幾芯導體不連續(xù)，且經電阻接地時，為斷線并接地故障。

(5)閃絡性故障多發(fā)生于預防性耐壓試驗，發(fā)生部位大多在電纜終端和中間接頭。閃絡有時會連續(xù)多次發(fā)生，每次間隔幾秒至幾分鐘。

在存在故障時，應及時采用適當?shù)姆椒ㄈz測并試驗。以前廣泛使用的電纜故障測試方法是電橋法，包括電阻電橋法、電容電橋法、高壓電橋法。這種測試方法誤差較大，對某些類型的故障無法測量，所以目前最為流行測試方法是閃測法，它包括沖閃和直閃，最常用的是沖閃法。沖閃測試精度較高，操作簡單，對人的身體安全可靠。其設備主要由兩部分組成，即高壓發(fā)生裝置和電流脈沖儀。高壓發(fā)生裝置是用來產生直流高壓或沖擊高壓，施加于故障電纜上，迫使故障點放電而產生反射信號。電流脈沖儀是用來拾取反射信號測量故障距離或直接用低壓脈沖測量開路、短路或低阻故障。

工作體會:我想電纜故障測試技術水平的提高，應針對不同的故障性質采取不同的方法，還要不斷引進新技術、新設備，同時也要在新設備上摸索經驗，開發(fā)新的功能。如現(xiàn)采用的發(fā)音頻信號給電纜，在故障點接收信號的測試技術，以及利用T16/910電纜故障測試儀的SDC系列高智能電纜故障閃測儀對故障點的精確定位。這些設備可以使其測量誤差控制在幾十厘米以內，直接找到故障點進行處理，提高了故障測尋的效率。平時能夠多觀察，多學習、多積累經驗，以期促進實際工作的查尋效率，從而節(jié)省人力物力，縮短處理電纜事故的時間，創(chuàng)造較大的經濟效益和社會效益

實習周記

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實習崗位:

工工作內容（含工作流程）:通過短短的幾天時間，我再次對塑殼斷路器試驗與裝配，在次對這些工作原理、作用等其他方面，進行更深的了解，實踐與理論同時進行，在查閱與運用過程中，斷路器存在失靈保護。

斷路器失靈保護是指故障電氣設備的繼電保護動作發(fā)出跳閘命令而斷路器拒動時，利用故障設備的保護動作信息與拒動斷路器的電流信息構成對斷路器失靈的判別，能夠以較短的時限切除同一廠站內其他有關的斷路器，使停電范圍限制在最小，從而保證整個電網的穩(wěn)定運行，避免造成發(fā)電機、變壓器等故障元件的嚴重燒損和電網的崩潰瓦解事故。在現(xiàn)代高壓和超高壓電網中，斷路器失靈保護作為一種近后備保護方式得到了普遍采用。失靈保護由電壓閉鎖元件、保護動作與電流判別構成的啟動回路、時間元件及跳閘出口回路組成。啟動回路是保證整套保護正確工作的關鍵之一，必須安全可靠，應實現(xiàn)雙重判別，防止單一條件判斷斷路器失靈，以及因保護觸點卡澀不返回或誤碰、誤通電等造成的誤啟動。啟動回路包括啟動元件和判別元件；2個元件構成“與”邏輯。啟動元件通常利用斷路器自動跳閘出口回路本身，可直接用瞬時返回的出口跳閘繼電器觸點，也可與出口跳閘繼電器并聯(lián)的、瞬時返回的輔助中間繼電器觸點，觸點動作不復歸表示斷路器失靈。

工作體會:試驗過程中，發(fā)現(xiàn)斷路器運用于工作狀態(tài)而發(fā)生失靈保護時，存在著兩種實現(xiàn)方式：故障相失靈的實現(xiàn)：按相對應的線路保護跳閘接點和失靈過流高定值都動作后，先經可整定的失靈跳本開關時間延時定值發(fā)三相跳閘命令跳本斷路器，再經可整定的失靈跳相鄰開關延時定值發(fā)失靈保護動作跳相鄰斷路器。非故障相失靈的實現(xiàn)： 由三相跳閘輸入接點保持失靈過流高定值動作元件，并且失靈過流低定值動作元件連續(xù)動作，此時輸出的動作邏輯先經可整定的失靈跳本開關時間延時定值發(fā)三相跳閘命令跳本斷路器，再經可整定的失靈跳相鄰開關延時定值發(fā)失靈保護動作跳相鄰斷路器。對于斷路器失靈保護，存在故障相失靈的實現(xiàn)和非故障相失靈的實現(xiàn)，心中存在以下疑問：第一，發(fā)現(xiàn)斷路器運用于工作狀態(tài)而發(fā)生失靈保護時，是否存在故障線失靈的實現(xiàn)方式和非故障線失靈的實現(xiàn)方式？第二，是否能在單相中實現(xiàn)？還望老師給與解疑，謝謝！

第一周2月7日，我正式實習上班了，主要工作是先跟著任課教師到各個班級聽課，指導教師劉老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對著黑板和同學們，我仿佛又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現(xiàn)在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見。開始上課了，我調整好緊張的心態(tài)，認真的聽老師講課，現(xiàn)在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學習知識，而現(xiàn)在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現(xiàn)在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間，當有同學和我打招呼時，感覺好別扭，在不久以前自己還是一個學生，現(xiàn)在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我，我也虛心受教，不斷總結自己，積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業(yè)。

在新的環(huán)境，新的身份，不一樣的心情下。就這樣，一周的實習時光結束了，回顧一周來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那么一點不甘愿。

第二周踏上實習的征程，記得曾經看過這樣的一句話：畢業(yè)是個殘忍的季節(jié)，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到施劉小學。

當天下午，劉老師給我介紹了施劉小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀；學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師！”。第一天接觸，便發(fā)現(xiàn)：施劉小學的老師，很友好，很和善；施劉小學的學生很可愛，很好學。

第二周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣——不是很習慣早起，不是很習慣早睡——但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受施劉小學的美食。第一次發(fā)現(xiàn)，原來大家的消化系統(tǒng)都活躍起來了，呵呵??

看班，是施劉小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊?？窗嗍且グ嗬锒酱賹W生盡快進入學習的狀態(tài)。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀??每次進班，呵呵??都從后門進去，小小地轉一圈，從后門出來?；蛟S是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。

第二周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉(xiāng)時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇??

第三周兩周過去了，開始漸漸適應這里的生活習慣，每天看著他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心里真的好高興。

聽課依舊繼續(xù)著，漸漸地發(fā)現(xiàn)各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來說陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現(xiàn)象或者某一道題目中得出來的，體現(xiàn)學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業(yè)老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對于班級中成績較好的學生，就盡量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生，也不要氣餒，總是及時發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，利用課余時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態(tài)度，努力提高學生學習成績；對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態(tài)度的形成和發(fā)展；既關注學生數(shù)學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發(fā)展；在教學中，要多向經驗豐富的教師請教，學習其優(yōu)秀的教學經驗，取長補短，努力提高自身的業(yè)務水平。

批改完作業(yè)的錯誤統(tǒng)計其實是一項重要的任務，反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業(yè)，都要糾結一段時間，應該怎么統(tǒng)計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩周，老師可能終于忍不住了，便把他的統(tǒng)計錯誤的妙招傳授給我們。回來之后，一再地思考，為什么老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢！

第四周星期一的早晨，我和那些背著書包的學生一起走在去學校的路上。耳邊有風吹過，還有小鳥在唱歌，陽光打在臉上，甜甜的味道。

不知道是老師器重還是一種考驗，很榮幸，聽了老師的一節(jié)課后，在毫無其他準備的情況下，接受了第一次的習題前課。前面的二十分鐘，是老師上的新課，后二十分鐘是給我的習題講解。第一次在班里上課，印象很深刻——臉紅、心跳加速、冒冷汗、口誤，怎一個窘字了得，呵呵??再講一個知識點的過程中，明顯地記得自己應該怎么講的，等到解釋給學生的時候，感覺不知如何開口，真正是不知所措。上課，拼命的上下托黑板，卻忘記了可以寫在另外一側；奮力的用簡單的語言向他們解釋，殊不知只要寫一個詞語就可以解決。印象最深的是：因為緊張，一轉身，手上捏著的粉筆掉在了地上，摔成了兩斷，糾結了許久，應該用哪一段，等我起身時，看到學生們都洋溢著笑容，這笑容，看著就“恐慌”，心里想著：這二十分鐘怎么那樣漫長，什么時候才能下課啊??呵呵??當下課鈴聲響起的那一瞬間，心里是前所未有的輕松。課后，老師鼓勵我說：你應該自信一點，第一次上講臺能堅持下來已經很不錯了。當你把自己放在老師的位置上時，那么學生也會把你當成真正的'老師。

這一周，懂得了自信，學會了當老師最重要的——自信。

第五周聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講臺是星期三的第四節(jié)課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節(jié)課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許??整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環(huán)節(jié)，任務應該環(huán)環(huán)相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發(fā)學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索；其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上體現(xiàn)出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補！這一周，感嘆頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。

第六周第一次正式進行課堂教學，上一篇課文，我的體會是第一次上課感覺自己就是在亂耍猴，幸運的是我早有準備，不過理想和現(xiàn)實很大差距，我準備的一些教學工具未能派上用場，當下面的學生沒有什么反映時，我一下子蒙了，不過還好學生看到新老師上課都很激動，也很配合，課堂氣氛還是比較輕松，適當?shù)臅r候，老師為我做了小小的補充。等老師指點之后，我會認真的改進，學生有問題也會及時的問，而我在講臺上有些戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，課后老師對我所講的課進行了總概括的評論，并沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新編寫教案，反復備課，盡量挖掘新的教學方法來應對接下來的課堂教學。從點滴入手，了解學生的認知水平，查找資料，精心備課，努力創(chuàng)設寬松愉悅的學習氛圍，激發(fā)興趣，教給學生知識，所以每上一節(jié)課前我都準備好教案，考慮課堂會出現(xiàn)的各種細節(jié)問題，盡量在講課的時候發(fā)揮好一些，剛開始時聲音不夠洪亮，后面的學生聽起來較困難，我就立刻調整過來，不過在語速語調上面做得還不夠，缺乏抑揚頓挫的感覺。老師也給我一些建議，老師肯定了我的進步，也談到我與學生互動的環(huán)節(jié)很好，達到課堂氣氛的一個高潮。

這一周，上了第一節(jié)正式課。真正感受到原來那句“臺上一分鐘，臺下十年功”真不是蓋的。盡管自己一直在修改教案，但是等上完這節(jié)課還是又很多的糾結。老師說：說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進步的余地。很感謝，老師的鼓勵。慢慢地，開始感受當初老師的辛苦了。

轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰(zhàn)，也是對自己童心的測驗，呵呵！現(xiàn)在對于上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發(fā)展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發(fā)揮。應該說從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現(xiàn)那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。

第七周這一次馬老師給我一個新的任務：把兩節(jié)課用一個課時上完。我一下子就興奮起來了，因為這是自己第一次上這種課。這種課一方面要求老師授課速度快，另一方面也要求老師如何在有限的時間內盡可能多的拓展知識點。這次上課馬老師還讓我先在謝老師和孫老師的班上先試講一下。下午上課后孫老師給了許多寶貴的意見。周二就聽了謝老師的一節(jié)課，從中發(fā)現(xiàn)自己上課的不足。這一天基本是不斷地完善教案。周三上午和下午的課都很順利，自己講得越來越好了。但是最后在（2）班上的那節(jié)就差多了。由于從來沒有和這個班級的同學接觸，所以這節(jié)課的授課情況可想而知了。雖然事后謝老師安慰我一番，但是我還是很介意這次授課失敗。最后還是想通了，就想劉老師說的那樣：失敗了不就是這個樣子啦。重點是人要有進步就行了。

要成為一名合格的教師真不容易，我現(xiàn)在才明白：如果教學是一座大山的話，就我現(xiàn)在的教學水平連山腳還沒到，只是隱隱約約看到那山的輪廓而已。

第八周今天是第八周的班會課，班主任楊老師主要是進行月考總結。楊老師強調，小學三年級也是打基礎的關鍵時期，學生要學會自覺主動學習，學會自我管理，不要自我放松。關于成績排名，老師表揚了全班排名前五名的同學、單科排名第一的同學和進步比較大的同學，表揚他們取得比較好的成績，并勉勵他們要繼續(xù)努力。同時，楊老師也勸勉其他同學向這幾位同學看齊，要提高學習效率。要有“目標——計劃——行動”三個層次，要堅持“課前預習、課上認真、課后復習”三個步驟。與其它班相比，我們班還是有相當差距的，因此同學們要總結這次月考的經驗教訓，關鍵是轉變學習態(tài)度，不要讓自己有所懈怠。當然，同學們也有優(yōu)點，那就是紀律很不錯，相對于其它班來說沒有太吵。在這里要特別強調，看班課要自主學習，不準相互討論，因為那會影響別的同學學習。這次班會課，使我更加認識到楊老師的班主任工作開展得非常好。第一，民主氣氛濃厚。當班上要決定什么事情時，楊老師會讓同學們說出各自的想法，并按照少數(shù)服從多數(shù)的原則把事情確定下來。第二，獎罰分明。楊老師的各項工作既有獎勵制度，也有懲罰制度，讓同學們自覺主動地遵守班級制度和學校各項要求。我認為，這是相當好的班主任工作經驗，我在以后的工作中要好好實踐。

第九周時間過得很快，時間過得很快的原因應該是生活充實的體現(xiàn)吧。很慶幸我的實習工作是在一個很和諧的環(huán)境中進行。每天上學放學，又像以前在家念書那會兒，呵呵，很謝謝他們的關心啦，我想給他們說的是：謝謝你們了，有你們真好！雖然說現(xiàn)在是實習，但是我已經把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。應該說前面還有很多挑戰(zhàn)在等待著我吧，不過加油，相信用心可以創(chuàng)造出奇跡的，加油～～～

第十周時間過得飛快，不知不覺，第十周的實習又已結束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道。

雖然已經上過幾次課，但是在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索；其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心里狀態(tài)也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發(fā)揮。希望本周課堂上體現(xiàn)出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補。

第十一周生活是有許多拐角的，拐角處總會出現(xiàn)讓自己意想不到的事情。也許我們在拐角處會碰到絆腳石，有可能我們在拐角處會被一時的黑暗所遮掩，但是有了這些天真善良的學生的問候，每次走在拐角處我們便會多了一份期待，一份渴望，一份真摯的幸福。在接下來的日子里，我會努力完成自己的實習任務，但同時我認為更加重要的是我們在學生的每個拐角處能給他們幫助與鼓勵，讓他們在拐角處從此不再彷徨，在拐角處不會被絆倒。幸福是相互的，幸福是彼此的尊重與付出，我們真誠付出了便會得到真誠的問候。學校的拐角處讓我無比的幸福與快樂，希望能把快樂傳遞給更多的人。

第十二周從第一次聽到學生叫“老師好”時的臉紅與局促，到如今和他們的談笑風生，一切仿佛漸入佳境。這個由生疏到親密的過程，只花了數(shù)天的時間。孩子們都是友善的，我很愛常?？吹剿麄冋嬲\的臉。只是自己也還是孩子氣，有時可能只是為了許多小問題就會很輕易地生他們的氣，可沒多久，看著可愛的他們，又心生歡喜。我想，就是因為在意這些孩子，我才更希望他們能夠優(yōu)秀，在每一件小事上都做好。平時的小細節(jié)，都感受到了孩子們的在意，每一個，都希望我能記住他的名字，在不經意間成了習慣。

每開始上一個新課題我都十分欣喜，希望能以一種全新的方式來和學生交流，面對現(xiàn)行的小學教科書自身首先也需要進一步的去學習，在開始時的幾堂課曾因為對教材的熟悉不夠造成教學上的不足，為此，對于新課的教學我都會認真全面的去分析研究，俗話說的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。這一點我深有體會，比如有一次我在教授一個詞語的意思，學生怎么也不能理解。我就把詞語的解釋分解給他們聽，可是到最后，學生還是似懂非懂。后來只好向指導老師請教該如何表達。原來，對于小學生來說，有些知識點是不需要解得太透。用通俗易懂的語言讓學生理解就可以了。

第十三周實習工作進入最后一個月，以前自己還是學生時覺得從星期一到星期五的距

篇七：電子工程系頂崗實習周記

學生頂崗實習周記

系 部：電子工程系

20xx年5 月3 1 日

實習周記

實習單位:

實習崗位:

工作內容（含工作流程）:為了學習，跟著質量師傅出去售后服務，主要是學習干式電壓互感器燒毀事故原因的分析，說明局部放電試驗對設備絕緣缺陷檢測的有效性和必要性。在大流110kV變電站的10kV受電總柜512斷路器突然跳閘，10kVII段母線全部停電（該站僅有II段母線），52TV斷路器柜發(fā)生爆炸。打開斷路器柜發(fā)現(xiàn)52TV的三相熔斷器燒毀、消諧器燒毀、A相TV的高壓側套管炸裂、TV本體出現(xiàn)裂紋。52TV是聚乙烯澆注式干式TV，其型號為JFDX15-1，20xx年出廠，20xx年2月投入運行。事故原因分析：大流站52TV單元由插頭式隔離開關，熔斷器、干式TV、避雷器組成。52TV通過隔離開關與10kV母線連接，避雷器與TV在隔離開關的下口并聯(lián)，TV一次接成星形，尾端三相短路后通過消諧器接地。從現(xiàn)場的情況來看，隔離開關的插頭并未燒毀，母線絕緣正常，事故發(fā)生前記錄10kV系統(tǒng)的運行正常。首先對并聯(lián)在52TV兩端的52避雷器進行了試驗，其試驗數(shù)據(jù)如表1。

相別 絕緣電阻/兆歐 U/千伏 75%U/微安

A 2000024.5 7

B 20000 25 8

C 2000024.6 8

從試驗數(shù)據(jù)來看，該避雷器并未損壞，說明事故并不是由于系統(tǒng)過電壓引起的，否則避雷器能將過電壓限制到一定水平，從而保護TV。初步判斷是由于TV內部存在缺陷，在運行中發(fā)生炸裂損壞，絕緣擊穿接地短路，強大的電流將熔斷器燒毀造成事故。從以往試驗數(shù)據(jù)來看，事故前該TV試驗數(shù)據(jù)均合格，未發(fā)生任何異常。但事故后A相TV已嚴重損壞，對B、C相TV的外表面進行了處理，并進行了局部放電試驗，B相TV在升壓到3kV時，一次對地及二次擊穿，絕緣為零。C相TV在7.3kV時放電量達到300pC（規(guī)程要求不大于100pC），當電壓升高到8kV時放電量1000pC?？梢?，該TV的局部放電量遠遠超過了規(guī)程中的規(guī)定值，說明該TV內部肯定存在氣泡或氣隙等弱點。為了有效的證明分析推測，將三相TV在橫向切開，從切面情況可以看出，A相TV內部在接近繞組線圈處存在一個長約3cm、寬為1cm的氣隙。B、C相在該部位也存在不同程度的氣隙，但是不明顯。設備生產廠家承認該TV在出廠前未進行局部放電試驗，交接和預試中規(guī)程沒要求進行局部放電試驗，所以沒有能及時發(fā)現(xiàn)該TV內部的這些缺陷，造成該TV內部在長期運行電壓下持續(xù)發(fā)生局部放電，20xx年12月該站10kV母線曾經出現(xiàn)過過電壓，加速了該設備絕緣的劣化程度，最終導致絕緣完全被擊穿。

工作體會:通過對這次事故分析，看出固體絕緣設備在制造過程中難免存在氣泡和氣隙等絕緣弱點，這些弱點有時通過絕緣電阻測試和耐壓試驗是很難發(fā)現(xiàn)的。在往年的局部放電試驗時，通過數(shù)據(jù)比對，我發(fā)現(xiàn)多臺10kV干式電壓互感器局部放電量超出規(guī)程規(guī)定值，其余試驗項目都合格，但這些設備返廠后發(fā)現(xiàn)，其內部的確存在著不同程度的絕緣弱點，可見局部放電試驗對設備內部絕緣弱點的檢測是十分有效的，建議在10kV干式TV、TA出廠前、交接時，以及運行中定期開展局部放電試驗是必要的。

五

工作內容（含工作流程）: 這個星期可以說是我在實習生涯中重要的一個星期，雖然在同一個公司里，但換了個工作環(huán)境，體驗到了不一樣的工作方式。從這個星期開始我就要在這家公司的總公司完成我的實習生涯了，這就使我要調整好心態(tài)，以飽滿的狀態(tài)投入到工作去。雖然是同一公司，但不同的地方有不同的管理體系和規(guī)章制度，所以我們要調整好心態(tài)，不要因為總公司的的制度比較嚴，就抱怨社會的不公和自己的運氣怎么那么差，我們要想著在這樣環(huán)境下，我們要如何更好的發(fā)展自己，提高自己的素質和工作水平。同時在這樣的環(huán)境下可以讓我們更清醒的認識自己，更好的約束自己，使自己養(yǎng)成一個良好的行為習慣。以后就要在這熟悉又陌生的工作環(huán)境學習和工作了，在這里我們又要熟悉新的同事和工作方式了。不同的地方有著不同的工作方式和方法，所以在這個星期里我們主要是熟悉這里的工作方式，讓自己更快的融入到新的工作去。

工作體會: 這個星期可以說是我人生中的一個重要轉折，從一個熟悉的環(huán)境到一個陌生的環(huán)境工作，需要我們以不同的心態(tài)去面對，去學習，去適應，提高了我的生活的適應能力，為以后我在更復雜的社會中工作提供了一個良好的鍛煉機會。

六

工作內容（含工作流程）: 這周由于天氣原因我們都沒外出，就呆在辦公室學習理論知識。伍師傅給我們出了張關于高壓試驗的各項操作流程和注意事項的試卷，看了試卷，感覺那幾道題目我們幾乎都會，但是要用很專業(yè)的技術術語我們還不能夠表達清楚。通過這次理論的學習，我們學到了當變壓器的氣體繼電器出現(xiàn)警報信號首先要考慮到的是是否由于安裝、檢修以及校驗氣體繼電器等殘留氣體未放盡；變壓器是否嚴重過負荷、超溫運行；是否嚴重的穿越性出口短路故障。首先要檢測的項目是：測繞組的直流電阻；鐵芯的回路絕緣；油的色譜分析。進行高壓試驗時為了確保人員的人身安全高壓回路離操作人員應有足夠安全距離通常距離都是極不均勻的電場的放電電壓再乘以一個足夠的其安全系數(shù)確定的。6－10kv不設防護柵時0.7m，設時0.35m。

工作體會: 通過這周理論知識的學習，使我們對高壓試驗更進一步的認識。也使我們了解到高壓試驗做好安全措施和使用規(guī)范的操作方法的重要性。

七

工作內容（含工作流程）: 轉眼又是又是一個星期過去了，在這個星期里我們不僅要跟師兄們一起出去做試驗，還要學習理論知識。我們知道在電氣設備上工作，保證安全的技術措施有：停電、驗電、接地、懸掛標示牌和裝設遮攔。而我們這星期主要學習的是驗電部分，驗電時應使用相應電壓等級、合格的接觸式驗電器，在裝設接地線時應對各相進行分別驗電。驗電前，應在有電的電氣設備上進行試驗，確證驗電器良好。高壓驗電應戴絕緣手套。對無法直接驗電的電氣設備可以進行間接驗電，即通過設備的機械指示位置、電氣指示、帶電顯示裝置、儀表及各種遙測、遙信等信號的變化來判斷。判斷時應有兩個及以上的指示，且所有指示均以同時發(fā)生對應變化，才能確認該設備已無電。若進行遙控操作，則應同時檢查隔離開關（刀閘）的狀態(tài)指示、遙測、遙信信號及帶電顯示裝置的指示進行間接驗電。

工作體會: 在這一周的實踐與學習中，我體會到了工作態(tài)度的重要性，在工作中我們要仔

細認真不能馬虎，要時刻保持頭腦的清醒，稍微不注意就有可能被電擊的危險。

八

工作內容（含工作流程）:這一周我們還是一樣出去做事，但是在這一周里我們進行了一項非常有意義的培訓——心肺復蘇術搶救。在我們這一行業(yè)接觸的都是高壓電，在高壓試驗的時候有可能發(fā)生高壓觸電危險。在發(fā)生觸電后我們應先是使觸電者脫離電源，越快越好，因為電流作用的時間越長，傷害就越大。發(fā)現(xiàn)觸電者神志不清應使其就地仰面躺平，并他的肩膀呼喚他，呼喚不醒就應該立即進行心肺復蘇術搶救。

心肺復蘇術搶救首先將觸電者放平仰臥，使頭向后仰 呼吸道暢通，然后迅速解開衣扣、領帶、腰帶等，并清除口腔和咽喉處的異物。搶救者用食指和拇指捏閉患者鼻孔，深吸一口氣快而深地吹入患者口中，看到胸壁隆起，再松開鼻孔，完成一次人工呼吸。完成兩次人工呼吸后，馬上進行心臟按壓。兩個手掌疊放在一起，兩臂伸直，掌根壓在心口窩稍高一點地方用力下壓，按壓深度成人為胸骨下端下陷4、5厘米，按壓頻率80、100次/分鐘，按壓一

次后必須徹底放松壓力，使胸骨回到正常位置，但兩手掌根部不要離開胸骨定位點。一個人操作時按壓30次。同時我們也知道了這是最新的心肺復蘇術標準，和以前的不大一樣了。

工作體會:在發(fā)生電力觸電事故時，時間就是生命，在發(fā)生電力觸電之后8分鐘是搶救的最佳時間，我們如果錯過了，就是放棄了一條生命，所以我們一定要學會一定的救護方法，增

九

工作內容（含工作流程）: 時間如流水，轉眼就過了一周，這周由于天氣濕度比較大，所以我們外出做事幾乎都在室內做，室外的很少。我們在師兄的帶領來到配電室后，按照我們的工作流程，先開班前會，然后進行工作分工。我們幾個實習生在師兄和老師傅的分配工作任務下后，先停電、驗電、掛接地線，然后就是按部就班的按照實驗內容和實驗步驟進行實驗工作了，如：變壓器的直流電阻的測試、變比的測試、絕緣的測試和耐壓試驗；開關柜設備的絕緣的測試和耐壓試驗，還有二次的調試。我們很快的完成這次任務。現(xiàn)在的我們不僅僅只會跟著師兄抄抄試驗數(shù)據(jù)的了，我們已經能獨立完成一些試驗了。比如變壓器的直流電阻測量，變壓器的交流耐壓試驗，變壓器的絕緣電阻測量。電纜的直流泄漏試驗等一些試驗?，F(xiàn)在我們比較薄弱的是繼電保護的調試，師傅跟我們說不要急慢慢來，經驗是靠積累的。

工作體會: 這周通過幾次外出已經基本能再師兄的協(xié)助之下能完成一些高壓試驗，希望在今后的實習期間能再接再勵，完成自我突破.

實習周記：

1.初來農行，對農行的一切都感到很新鮮，之前我與農行的接觸只限于簡單的存取款、轉款、掛失農行卡等業(yè)務，所以來農行開始的這個星期的每一天都讓我感到新奇有趣。因為接近年末，并沒有給我安排具體的實習崗位。在實習的第一周里我詳盡了解了農行的發(fā)展歷程、業(yè)務范圍、部門分工等情況。

2.這是我實習的第二周，也是年后工作的第一周。因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心。早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西。有時公司有快遞發(fā)的時候，我會負責聯(lián)系快遞，并填寫快遞單后及時發(fā)件，受到了領導的好評。

3.實習第三周基本上還是在忙碌和瑣碎中度過的。不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。同時，我對公司的環(huán)境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。

4.第四周我被安排在信貸部門。對比柜臺、大堂指導員的工作，我每天的工作主要是抄寫合同、整理檔案、填寫抄錄銀行卡申請表單等等，都是比較簡單的活兒。但是工作雖然簡單可一點也馬虎不得。

5.這周我繼續(xù)著上周的工作，在抄寫合同的過程中我常因為不夠認真仔細而抄錯、漏抄或者寫錯文字、數(shù)字等等。這些都是要不得的，因為合同的法律效力意味著任何的涂改、紕漏都是不行的，唯一改正的方法只有重新再抄寫一份新的合同。從抄寫合同一事中我明白了銀行的工作是得非常小心的，任何的松懈疏忽都不可以有。所以不管做什么事情都要謹慎小心，切不可以因為事情輕松簡單而松懈怠惰，必須時刻以負責任的心態(tài)去做人做事。

6.第六周我跟支行主任學習相應的理論基礎知識以及銀行相關各種文件。一方面要學習相關的實務操作；另一方面還要學習人民銀行下達的相關文件。結合農行金融報，金融機構等雜志刊物，了解銀行改革的方向和動態(tài)。

7.時間過得真快，我來農行實習已經都一個多月了。這周開始實習指導老師正式教我一些柜員技巧。老師說銀行柜員需要掌握數(shù)字書寫，不僅要掌握阿拉伯數(shù)字的書寫，還要掌握中文大寫數(shù)字的書寫。老師還教我如何識別真假人民幣的基本方法。這些方法對于我在今后的實習過程中有很大的幫助。

8.第八周我在電子產品部學習銀行的最基本的工作，如錄入、統(tǒng)計、制表、復核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業(yè)務的基本操作流程?？此坪唵蔚囊粡埿庞每ㄊ潜仨毥涍^評估、審核、錄入、復核、存檔、編制、打印等一系列完整的手續(xù)才能完成的。當中任何一個環(huán)節(jié)出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。

9.第九周我繼續(xù)銀行卡業(yè)務，這使我慢慢明白這項工作最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，我還做一些雜事，如電話聯(lián)絡各所業(yè)務人員、大堂經理等工作。

10.在銀行業(yè)務中，儲蓄存款掛失是比較基本的業(yè)務操作。老師在這周教我?guī)追N不同的儲蓄存款掛失，有口頭掛失、正式掛失和密碼掛失。在營業(yè)網點中比較經常操作的是正式掛失。正式掛失是指客戶因遺失銀行卡、存折或存單到營業(yè)網點辦理的掛失。辦理正式掛失后，客戶遺失的銀行卡、存折或存單將無法使用?？蛻粽綊焓?天后，我們將為客戶辦理解除掛失及補發(fā)新的銀行卡、存折或存單。

11.我接下來要接觸的崗位是大堂經理助理，這個崗位要面對很多客戶，所以禮儀很重要。這周老師給我詳細講解服務禮儀。老師說我在形象方面要做到干練、穩(wěn)重、自信、親和這四個方面。成天與客戶打交道的大堂經理，代表著企業(yè)的形象和名譽，所以一切都要小心謹慎。

12.這周我繼續(xù)跟著大堂經理學習，與顧客接觸，了解和滿足他們的需求。在此段時間我學會了如何跟顧客進行溝通，如何使顧客對我們的服務感到滿意，另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們，例如幫助他們填寫單據(jù)或是教他們正確使用自動柜員機。

13.這一周我所在的崗位是大堂經理助理，之前我以為這個崗位會很輕松，可是這一周下來我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。就拿普通的存取款機來說吧，知道的人覺得又方便又快捷，不知道的人就覺得機器不可靠，害怕出錯，這就需要大堂經理解釋清楚它的好處以及它的功能作用來說服客戶使用。在存取款機上可以完成小額轉賬匯款、查詢余額等業(yè)務，這樣就可以分散客戶流量，可以減輕前臺工作人員的工作量。

14.在不知不覺中實習也快告一段落了，總的來說，這最后一周似乎還挺順利，一切都在按部就班地進行著。感覺自己已經融入了整個環(huán)境中，沒什么繁重的事情要做，倒是多出來很多閑暇時光，偶爾心中有種莫名的失落, 有點依依不舍。失落是實習結束后, 我的工作還是沒有著落, 不舍是在這個集體里面 每一天都很愉快的工作。

自我鑒定：

實習結束了，我學到了很多東西，也覺得自己成長了很多。豐富了自己的知識面，也開闊視野。我深刻體會的一點是：理論要與實踐相結合。其實很多東西在學校的時候我都學習過，但知道的都是理論，知道操作步驟，卻沒有多少實踐，甚至都沒有考慮到按照這些步驟去做的時候，也會出現(xiàn)很多的問題以及要如何去解決這些問題。在遇到問題的時候我全面的思考，不讓自己的思想有局限性。

我在工作中踏實肯干，吃苦耐勞，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，有自己的思路和設想，能夠做到服從指揮，認真敬業(yè)，工作責任心強，工作效率高。我在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己良好的處事原則，能與同事們和睦相處。

我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中。認真聽取老師的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取，表現(xiàn)出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

在實習生活以來我一直以嚴謹?shù)膽B(tài)度，積極的熱情投身于學習和工作中，有失敗的辛酸，也有成功的喜悅。實習當中不能說我有怎樣的成績，但我覺得收獲不少，我想這些對于我今后的學習和工作會有很大的幫助。

實習單位鑒定：

該生在實習期間能自覺遵守銀行規(guī)章制度，工作態(tài)度認真，擁有良好人際關系，虛心好學，追求進步，表現(xiàn)良好。主要學習內容有相關實務操作、銀行卡業(yè)務以及大堂經理助理等。能將所學的專業(yè)知識運用于實際工作中，能較快地掌握儲蓄業(yè)務操作程序，熱心為顧客服務。

實習周記

實習單位:

實習崗位:

工作內容（含工作流程）: 時光的流逝，實習期即將結束，與自己擦肩而過的東西實在太多了，只能是自己不夠細心。為了不想失去太多，進行工作空余時間進行學習，學習內容為：無功補償?shù)脑怼ｋ娋W輸出的功率包括兩部分：一是有功功率；二是無功功率.直接消耗電能,把電能轉變?yōu)闄C械能,熱能,化學能或聲能,利用這些能作功,這部分功率稱為有功功率；不消耗電能；只是把電能轉換為另一種形式的能,這種能作為電氣設備能夠作功的必備條件,并且,這種能是在電網中與電能進行周期性轉換,這部分功率稱為無功功率,如電磁元件建立磁場占用的電能,電容器建立電場所占的電能；電流在電感元件中作功時,電流超前于電壓90℃，而電流在電容元件中作功時,電流滯后電壓90℃。在同一電路中,電感電流與電容電流方向相反,互差180℃。如果在電磁元件電路中有比例地安裝電容元件,使兩者的電流相互抵消,使電流的矢量與電壓矢量之間的夾角縮小,從而提高電能作功的能力,這就是無功補償?shù)牡览?無功補償?shù)囊饬x ：(1)補償無功功率,可以增加電網中有功功率的比例常數(shù) ；(2)減少發(fā),供電設備的設計容量,減少投資,例如當功率因數(shù)cosΦ=0.8增加到cos4=0.95時,裝1Kvar電容器可節(jié)省設備容量0.52KW；反之,增加0.52KW，對原有設備而言,相當于增大了發(fā),供電設備容量。因此,對新建,改建工程.應充分考慮無功補償,便可以減少設計容量,從而減少投資；(3)降低線損,由公式△P%=(1-cosΦ/cosΦ)X100%得出其中cosΦ為補償后的功率因數(shù),cosΦ為補償前的功率因數(shù)則，cosΦ>cosΦ,所以提高功率因數(shù)后,線損率也下降了，減少設計容量,減少投資,增加電網中有功功率的輸送比例,以及降低線損都直接決定和影響著供電企業(yè)的經濟效益.所以,功率因數(shù)是考核經濟效益的重要指標,規(guī)劃、實施無功補償勢在必行。

無功補償?shù)脑瓌t ：提高用電單位的自然功率因數(shù),無功補償分為集中補償,分散補償和隨機隨器補償,應該遵循：全面規(guī)劃,合理布局,分級補償,就地平衡；集中補償與分散補償相結合,以分散補償主;高壓補償與低壓補償相結合,以低壓補償為主；調壓與降損相結合，以降損為主的原則。

無功補償裝置的組合元件：①無功功率自動補償控制器（根據(jù)電網無功功率是否達到無功設定值來控制電力電容器的投入和切除,并且有過,欠電壓保護功能）；②無觸點可控硅模塊或智能復合開關 ；③電容器(內帶放電電阻)；④熔斷器；⑤電流互感器；⑥避雷器 ；⑦開關 ；⑧電抗器(對無觸點開關起到過電流保護作用；對防止電容器過電流也起到抑制作用)，另外,還裝配監(jiān)視用的電壓表,電流表,功率因數(shù)表和信號指示燈等。

無功補償一般是選用優(yōu)質自愈式并聯(lián)電容器，可按不同容量靈活編碼組合，投切級數(shù)多，大容量補償可一次到位。其基本工作原理：裝置工作時由控制器實時監(jiān)測系統(tǒng)電壓及無功功率的變化。當系統(tǒng)電壓低于供電標準或無功功率達到所設定電容器組投切門限時，控制器給出投切指令。由過零電路迅速檢測晶閘管兩端電壓（即電容器和系統(tǒng)之間的電壓差），當兩端電壓為零時觸發(fā)晶閘管，電容器組實現(xiàn)無涌流投入或無涌流切除。保護功能：具有過流、過壓、欠壓、溫度超限多種保護，裝置能在外部故障和停電時自動退出運行，送電后自動恢復。

工作體會:通過無功補償?shù)膶W習，我對GGD低壓開關柜的一次原理圖進行分析，我得到兩點心得：第一點，低壓對電容器在投入GGD過程中使用出現(xiàn)的問題主要有：1、電容器損壞頻繁；2、電容器外熔斷器在投切電容器組及運行中常發(fā)生熔斷；3、電容器組經常投入使用率低。針對以上問題，我們認為有必要進行專題研究，對無功補償設備進行綜合整治，以達到無功補償設備使用化運行，提高電網電壓無功質量和電能合格率。針對上述情況我分析可能存在的原因如下：1、電容器損壞主要原因由于在選擇電壓等級時沒有考慮諧波背景的影響，造成所選擇的電壓等級偏低，長期運行電容器將容易損壞。2、電容器外熔斷器經常發(fā)生熔斷，主要是合閘涌流對熔斷器的沖擊或者熔斷器額定電流的選擇偏小造成的，或是不同電抗率組別的電容器組投切順序不當所致。3、電容器投入使用率低主要是由于在電容器容量選擇及分配不當造成的。第二點，確定無功補償容量時應注意：1、在輕負荷時要避免過補償，倒送無功造成功率損耗增加，也是不經濟的；2、功率因數(shù)越高，每千乏補償容量減少損耗的作用將變小，通常情況下，將功率因數(shù)提高到0.95就是合理補償。

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第二篇：電氣開關柜實習周記

實習周記

實習單位:

實習崗位:

工作內容（含工作流程）: 一直在低壓設備組，從事著裝配元器件。身為年輕人，在心理上會造成不好的影響，因此對申請到質量組進行學習?？粗|量組對高低成套壓開關設備進行試驗，主要是試驗所發(fā)生的故障是什么原因導致的呢？又該如何解決這些故障呢？質量中心領導對我進行簡單介紹一下高低壓成套開關設備的五大常見故障的發(fā)生原因及解決方案。分析其原因高低壓成套開關設備故障原因，多發(fā)生在絕緣、導電和機械方面。

一、絕緣故障：

絕緣水平是要正確處理作用在絕緣上的各種電壓（包括運行電壓和各種過電壓）、各種限壓措施、絕緣強度這三者之間的關系。力求使產品做到既安全又經濟，得到最佳的經濟效益。在絕緣方面的故障主要表現(xiàn)為外絕緣對地閃絡擊穿，內絕緣對地閃絡擊穿，相間絕緣閃絡擊穿，雷電過電壓閃絡擊穿，瓷瓶套管、電容套管閃絡、污閃、擊穿、爆炸，提升桿閃絡，CT閃絡、擊穿、爆炸，瓷瓶斷裂等。

二、載流故障：

72～12KV電壓等級發(fā)生的載流故障主要原因是開關柜隔離插頭接觸不良導致觸頭燒融。

三、拒動、誤動故障：

這種故障是高低壓成套開關設備最主要的故障，其原因可分為兩類。一類是因操動機構及傳動系統(tǒng)的機械故障造成，具體表現(xiàn)為機構卡澀，部件變形、位移或損壞，分合閘鐵芯松動、卡澀，軸銷松斷，脫扣失靈等。另一類是因電氣控制和輔助回路造成，表現(xiàn)為二次接線接觸不良，端子松動，接線錯誤，分合閘線圈因機構卡澀或轉換開關不良而燒損，輔助開關切換不靈，以及操作電源、合閘接觸器、微動開關等故障。

四、開斷與關合故障：

這類故障是由斷路器本體造成的，對少油斷路器而言，主要表現(xiàn)為噴油短路、滅弧室燒損、開斷能力不足、關合時爆炸等。對于真空斷路器而言，表現(xiàn)為滅弧室及波紋管漏氣、真空度降低、切電容器組重燃、陶瓷管破裂等。

五、外力及其他故障：

包括異物撞擊，自然災害，小動物短路等不可知的其他外力及意外故障的發(fā)生。在此過程當中，也進行適當?shù)牟僮鳎袄斫狻?/p>

工作體會: 在質量試驗中，應注意高低壓成套開關設備的主接地線和柜門接地線，都要及時檢查，以免在檢測過程當中發(fā)生安全事故。調節(jié)電壓時，應從小調到額定值，不可從最大值調定。

第三篇：電氣開關柜實習周記

實習周記

實習單位:

實習崗位:

工工作內容（含工作流程）:通過短短的幾天時間，我再次對塑殼斷路器試驗與裝配，在次對這些工作原理、作用等其他方面，進行更深的了解，實踐與理論同時進行，在查閱與運用過程中，斷路器存在失靈保護。

斷路器失靈保護是指故障電氣設備的繼電保護動作發(fā)出跳閘命令而斷路器拒動時，利用故障設備的保護動作信息與拒動斷路器的電流信息構成對斷路器失靈的判別，能夠以較短的時限切除同一廠站內其他有關的斷路器，使停電范圍限制在最小，從而保證整個電網的穩(wěn)定運行，避免造成發(fā)電機、變壓器等故障元件的嚴重燒損和電網的崩潰瓦解事故。在現(xiàn)代高壓和超高壓電網中，斷路器失靈保護作為一種近后備保護方式得到了普遍采用。失靈保護由電壓閉鎖元件、保護動作與電流判別構成的啟動回路、時間元件及跳閘出口回路組成。啟動回路是保證整套保護正確工作的關鍵之一，必須安全可靠，應實現(xiàn)雙重判別，防止單一條件判斷斷路器失靈，以及因保護觸點卡澀不返回或誤碰、誤通電等造成的誤啟動。啟動回路包括啟動元件和判別元件；2個元件構成“與”邏輯。啟動元件通常利用斷路器自動跳閘出口回路本身，可直接用瞬時返回的出口跳閘繼電器觸點，也可與出口跳閘繼電器并聯(lián)的、瞬時返回的輔助中間繼電器觸點，觸點動作不復歸表示斷路器失靈。

工作體會:試驗過程中，發(fā)現(xiàn)斷路器運用于工作狀態(tài)而發(fā)生失靈保護時，存在著兩種實現(xiàn)方式：故障相失靈的實現(xiàn)：按相對應的線路保護跳閘接點和失靈過流高定值都動作后，先經可整定的失靈跳本開關時間延時定值發(fā)三相跳閘命令跳本斷路器，再經可整定的失靈跳相鄰開關延時定值發(fā)失靈保護動作跳相鄰斷路器。非故障相失靈的實現(xiàn)： 由三相跳閘輸入接點保持失靈過流高定值動作元件，并且失靈過流低定值動作元件連續(xù)動作，此時輸出的動作邏輯先經可整定的失靈跳本開關時間延時定值發(fā)三相跳閘命令跳本斷路器，再經可整定的失靈跳相鄰開關延時定值發(fā)失靈保護動作跳相鄰斷路器。對于斷路器失靈保護，存在故障相失靈的實現(xiàn)和非故障相失靈的實現(xiàn)，心中存在以下疑問：第一，發(fā)現(xiàn)斷路器運用于工作狀態(tài)而發(fā)生失靈保護時，是否存在故障線失靈的實現(xiàn)方式和非故障線失靈的實現(xiàn)方式？第二，是否能在單相中實現(xiàn)？還望老師給與解疑，謝謝！

第四篇：實習周記

時間 6月13日至 6月17日

從來福州新聞網的第一天開始，學習的內容有編輯圖片、上傳圖片、編輯文字、上傳稿件和寫新聞稿件。

每天幾乎都是6點多點起床，刷牙、洗臉、吃飯。。。。。趕公交車、、、、擠公交車是一件相當痛苦的事情，況且每天還要背個電腦。每天如果沒有外出采訪的任務的話還是相當輕松的。就是上傳圖片、上傳稿件等。

15日，是我接受的第一個外出采訪的任務。也是我第一次采訪，沒有老師帶領，更沒有過采訪經驗，和另外一個和我一樣沒有采訪過的同學帶著本子和筆以及相機就出發(fā)了。所要采訪的人是78路3504公交車司機。當我們到達78路公交車起點時，3504車還沒有回來，于是我們就在那等。不知過了多久，終于等到了，說明我們的來意之后，緊張而又激動的采訪就在車上開始了，雖然第一次采訪什么都不懂，缺乏經驗，但是司機洪大姐人很好，很配合我們的采訪工作，因而采訪很順利的進行了，采訪中我們深深被洪大姐那無私奉獻、舍己為人、認真負責、用心服務的行為所感動。正如洪大姐車上所寫的：“用心服務傳真情，公交一路灑文明”她用她的實際行動這樣做著，傳遞愛心，傳遞文明。通過這次采訪，覺得是給自己上了一門心理教育課，心靈又得到了一次升華。

昨天接到任務去東街口拍照采訪，雖然太陽狠毒狠毒，依然高興的出發(fā)了，到了東街口，經過仔細勘察，最后確認這條新聞線索段了，雖然白跑一趟，可還是有意思。。。。。。

第五篇：實習周記

大學期間的最后一個暑假終于結束了，跟以往的不同，這個暑假我選擇了留在廣州實習。雖然只是短短的幾周時間，但是細細盤點下來，卻也是收獲頗多。當然期間

也有不少無為人知的心酸。

整個實習，必須從我收到的一份技能測試題說起。雖然在此之前我是沒有參加過任何實習，但是實習面試也還是經歷了一些。經常聽別人說有什么入職考試，可是我畢竟還沒有見識過。所以當我收到這份所謂的技能測試題時，多少有點心虛。莫非這就是傳說中的“入職考試”？題目很簡單，是制作一份PPT和修改一個博客的設置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的第一份offer，迎來了我的第一份實習。實習第一周：

進入公司，我接到的第一個項目就是創(chuàng)建公司博客。隨著互聯(lián)網的發(fā)展，博客興起了一股網絡風。由于其溝通方式比電子郵件、討論群組更簡單和容易，博客已成為家庭、公司、部門和團隊之間越來越盛行的溝通工具，因此它也逐漸被應用在企業(yè)內部網絡（Intranet）。而我要做的任務就是在原有的公司網站的基礎上建立一個公司博客，以供隨時發(fā)布最新的供求信息。

從選址，規(guī)劃到取材，整合，上傳，發(fā)布?？此坪唵蔚囊粋€博客卻花費了我不少心思。我還記第一天上班，我花了半天時間收集公司素材，又花了半天時間瀏覽網上優(yōu)秀的公司博客。對著電腦一整天，下班回家累的不行。

但是通過第一天的資料收集，第二天，我開始了博客的制作。第一步，選址。為了更好地凸顯出公司博客的特點，我首選了為企業(yè)博客量身定做的企博網博客。通過注冊，獲得了相應的域名。第二步，規(guī)劃。根據(jù)企博網博客的特點，結合公司素材，進行規(guī)劃，分開不同的板塊和模塊，分別進行設置。同時根據(jù)模塊的劃分，對素材進行分類整理。第三步，整合。對圖片和文本進行取舍選擇，同時對所選擇的圖片和文本進行編輯和排序。第四步，上傳發(fā)布。這是相對比較簡單的步驟，把分類好的素材上傳到網站上，根據(jù)其視覺效果進行適當?shù)恼{整，確保頁面排版的緊湊性和

整體美觀性。

經過幾天的努力，我提交了我的工作成果，同時獲得老板的認可。時隔3周，當我再次登陸該博客后臺時看到，博客的點擊率已經達到1410次了。這讓我感到非常高興，看來我的努力并沒有白費。公司博客的網址是：http://...，如果大家有空也

可以上去看看哦。

通過企業(yè)博客的制作，我接觸到了大量的公司資料，包括公司的簡介，公司的業(yè)務簡介，發(fā)展描述之類的。也讓我對上海獅誠企業(yè)管理顧問有限公司有了一定的了解。

實習第二周：

在實習的第二周，我參與了公司與Dairy Farm公司合作的培訓項目，在項目初期，我負責了課程PPT的制作。PPT制作對我來說是非常熟悉的了，由于軟件工程專業(yè)，所以我對powerpoint、excel、word等軟件接觸很多?？墒钱斘艺嬲邮只脽羝谱鲿r才發(fā)現(xiàn)，之前自己所接觸到的不過是鳳毛羚角。我看了之前的一系列培訓PPT，發(fā)現(xiàn)里面設計了大量的3D動畫制作、動態(tài)gif制作、遮罩、蒙版以及動畫片頭。而我對這些卻是一竅不通，所以在接下來的一周，我是邊制作邊學習。雖說是制作PPT，可是要用到的軟件絕不止Microsoft PowerPoint那么簡單。在制作過程中，我接觸到了Photoshop、ImageReady、UleadVideoStudio、CorelDRAW、光影魔術手、logomaker以及3D max。有些軟件我之前接觸過，上手還比較容易，但是對于一些比較復雜的軟件，如3D max，我至今都還太懂得怎么用，正在努力

地學習中。

在那一周中，我完成了PPT的片頭動畫制作，以及三個模塊的版面制作，細數(shù)起來總共有20多張slide。由于后期合作公司提供的圖片資料不全，所以幻燈片的制

作暫時擱置。

在這次項目中，我學到最多的就是各類設計軟件的應用，包括圖片設計和動畫設計?，F(xiàn)在我已經可以制作gif動畫圖片了，圖片制作技巧有加深了一步。相信在今后的學習工作中，這些技巧可以給我很大的幫助。

實習中難忘的幾件事：

說完了工作的事情，讓我在說說實習中給我留下深刻印象的幾件事情吧。首先，第一件事情就是自己第一次挨罵。

工作中難免會挨上司的批評，以前在電視劇中看到過這樣的情景，也聽不少人說過這樣的情節(jié)。但是發(fā)生在自己身上是，還是第一次。事情的經過是這樣的，在公司與555香煙公司合作的培訓項目中，需要播放一段555香煙介紹的視頻。根據(jù)老板的要求我對相關視頻進行了剪輯，剪輯結束后，我把視頻放上了共享。片刻之后，老板把我叫了過去。剪輯的視頻沒有問題，問題出在視頻文件的名字上，我沒有重命名，而是按照原有視頻的名字，沒做任何修改。

老板的原話是這樣的：“你現(xiàn)在接觸的項目還都是小項目，參與項目的人也就只是我們這里的幾個。所以就算你這個文件名沒有標示，我還可以把它和原文件區(qū)分出來?？墒堑饶阋院髤⒓庸ぷ髁?，有時候一個項目的參與者有二三十位，涉及到的文件成千上百。如果你發(fā)一個重名的文件給我，我怎么知道這個文件是誰制作的，什么時候制作。到時候就會出現(xiàn)很大的混亂，你明白嗎？”

老板的話我至今還記在心頭，從那以后，我每個文檔都會在名字那里仔細地標示出創(chuàng)作者，創(chuàng)作日期。這是一個好習慣，它讓我文件夾里的文件井井有條，一目了然，讓工作更加方便。

第二件難忘的事不是發(fā)生在我身上，而是發(fā)生在我的一個同事身上。那就是做名片。事情很簡單，一個學姐出外定做名片，在名片檢查的時候出了一些小紕漏，結果名片打出來的時候發(fā)現(xiàn)有一行字少了一個字母。雖然只是少了一個不起眼的字母，可是直接導致的結果就是定做出來的名片完全報廢。而這個責任是她個人來承擔的，當然少不了被批評一頓。

我做為一個旁觀者，整件事情我都沒有插手。不過也感慨很深，在工作上一個小小的紕漏往往會導致很大的損失。所以面對任何工作上事情，我們都必須謹小慎微。哪怕是再簡單的一件事情，都要用心去對待，否則等錯誤出現(xiàn)再來彌補已經來不及

了。

還有第三件、第四件、第五件難忘的事。比如說第一次工作聚餐、第一次做調查等。難忘的事情是那么多，通過這些事情，我增長了見識也學到了不少東西。這是多么的難得！

跟以往的社會實踐不同，我這次既不是去派傳單、賣報紙、也不是去替人家打雜，填填表、復印復印東西、打打字。我這次確確實實是做在辦公室中辦公，早上9：00準時上班，傍晚5：30準時下班。這就是工作，雖然早起很辛苦，擠公車很累，在辦公司忙忙碌碌的生活很緊張。但這就是工作，我終于體驗到了。