第一篇：人體散發(fā)的能量場解讀

人體散發(fā)的能量場

俄羅斯科學(xué)家Semyon Davidovich Kirlian發(fā)現(xiàn)了一種攝影現(xiàn)象，通過偶然的給高電壓機器拍照時，拍攝到了用肉眼無法看到的無形能量場，并以不同顏色反映在成相過程中。

這是用卡爾良相機拍攝的一枚硬幣，如下圖：

這是用卡爾良相機拍攝的五角星金屬塊，如下圖：

這是用卡爾良相機拍攝的植物樹葉，實在是太漂亮了，如下

這是用卡爾良相機拍攝的人體，如下圖：

圖：

這是用多色彩相機拍攝的人體光暈效果，如下圖：

通過許多張人體光暈圖片對比，我們發(fā)現(xiàn)：不同的人，光暈顏色和分布是不同的。那么同一個人，人體光暈是否有變化呢？

當(dāng)然，一位拍攝者在聞了檸檬香味以后，人體光暈發(fā)生了變化，請看下圖：

很顯然，聞了之后，光暈顏色發(fā)生了變化，他開心的笑了?？梢?，心情對光暈影響比較大。

科學(xué)家們又在室內(nèi)，用光暈視頻設(shè)備記錄了人在開心、憂慮、與人打招呼時的情景下，光暈所發(fā)生的一系列變化，請看下圖：

通過卡爾良相機，人們又發(fā)現(xiàn)不同性格特點的人，所發(fā)射出的人體光暈不同，也就是說，人的意識決定自身能量場的狀態(tài)。

藏傳佛教認為，人有七個輪組成，但一直沒法通過驗證，今天用卡爾良相機拍攝，就能得出這個驗證，并且拍攝時發(fā)現(xiàn)，人體脈輪是在不停地旋轉(zhuǎn)。請看下圖：

通過卡爾良相機拍攝的物體、人體光暈（靜態(tài)及動態(tài)）全解析，驗證了愛因斯坦的先見之言：物質(zhì)不過是波動著的光，更驗證了我們中華民族古圣先賢的“氣場”學(xué)說。

通過進一步試驗又發(fā)現(xiàn)，人體所發(fā)射出來的能量，其中光暈動態(tài)的變化基于：身體變化、情緒變化、想法、互動對象的能量，這四個因素是看不見的能量場，但被高頻率捕捉儀器記錄了下來。

例如下圖：一只小狗，它有自己的能量場，但當(dāng)主人來了，很顯然，他們的互動增強了他們之間的能量場，小狗的尾巴變顏色了，人的腦袋也變顏色了，這就不難理解，為什么人都喜歡養(yǎng)寵物。因為這種互動能給予他們喜悅，提高他們的能量。

宇宙在動，人的能量場也在增加或減少。我們都喜歡走進大自然，每當(dāng)看見浪花、植物、花朵時，都會感到放松高興，你知道這其中的原因是什么嗎？看到下圖，你就會明白，因為這一山一水、一草一木都會補充我們的能量。

上圖是這個人用河水洗了臉后，渾身發(fā)射出強烈、神圣的光芒。

母愛是世間上最偉大的愛，母子之間的愛使得他們的光輝變成粉紅色，請看下圖：

經(jīng)過科學(xué)家的大量試驗，得出了如下圖所示的《人類意識能級分布圖》，這幅圖也就是浩然近幾個月來，為大家講解的人體能量層級，其中不同顏色光暈代表的不同情緒以及意識能量水平。

見證了人體光暈的存在，我們也就不難理解，為什么古代壁畫中的耶穌、圣母、佛陀頭頂或身上都繪有光環(huán)籠罩，這難道是巧合嗎？

生活中，一些截過肢的人，雖然失去了一只手，但有時他還能明顯感到手指的存在。這是為什么呢？通過“樹葉幻影效應(yīng)”實驗，就能發(fā)現(xiàn)其中的原因。下圖是用卡爾良相機分別拍攝的完整樹葉和被削去一側(cè)的殘缺樹葉。

經(jīng)過對比，雖然樹葉有殘缺，但它的光暈?zāi)芰繄鍪峭暾?。這說明植物DNA的“螺旋能量場”不會因為其組成成分消失而終止，“螺旋能量場”有著強大的功能，可以組織形成“生命”，具有“造物能力”。這也說明了萬物皆有靈性，只要(樹葉的意愿)“命令”得當(dāng)(在有生命組成元素圍繞的前提下)，便可以被“安排”組織形成萬物。

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學(xué)到的任何有價值的知識都是由自學(xué)中得來的?！_爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。

10、一日無書，百事荒廢?！悏?/p>

11、書是人類進步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>

14、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話。——笛卡兒

17、學(xué)習(xí)永遠不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光?！獎⑾?/p>

19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>

第二篇：人體結(jié)構(gòu)圖解讀

人體結(jié)構(gòu)圖

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學(xué)到的任何有價值的知識都是由自學(xué)中得來的?！_爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。

10、一日無書，百事荒廢?！悏?/p>

11、書是人類進步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>

14、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>

17、學(xué)習(xí)永遠不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光?！獎⑾?/p>

19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。——孔子

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>

第三篇：好員工散發(fā)正能量讀后感

好員工散發(fā)正能量讀后感

好員工散發(fā)正能量，何為正能量？正能量就是積極向上的人生態(tài)度，是面對困難時樂觀和戰(zhàn)勝困難的決心。正能量可以激發(fā)個人潛力，提高工作效率和業(yè)績，可以提高團隊或集體的戰(zhàn)斗力。

作為一名員工我們的正能量表現(xiàn)，最多的是體現(xiàn)在對工作的認真負責(zé)上，如果對于上級給予的工作，我們能樂于接受，并且認真負責(zé)圓滿甚至超額完成就是正能量爆滿。對于我，一個新來的員工來說目前最需要做的就是認真的學(xué)習(xí)，不懂得就虛心請教，積極主動的學(xué)習(xí)效率才會更高。我覺得我?guī)煾稻褪钦芰繚M滿的人，他不僅滿足于做到而且要做好，幾次都把不合格產(chǎn)品調(diào)到合格。

對于我們員工來說，領(lǐng)導(dǎo)是我們正能量的源頭，我們既然選擇了這份工作，我們一定是想要干好的，但我們可能由于某些原因有些時候不能把事做好，本來沒做好事情心理就愧疚，要是領(lǐng)導(dǎo)再劈頭蓋臉的一頓批評，這無疑是火上澆油，我們的負能量就會隨之集聚，相反倘若領(lǐng)導(dǎo)幫我們一起解決問題，事后再批評，我們一定會心存感恩，更加努力認真工作。其實仔細觀察身邊不乏一些正能量滿滿的人，我們車間勇哥，東哥等，在我看來就是工作認真負責(zé)，有時晚上值大夜班時都不休息，在我們工作有困難時他們也愿意跟我們一條心，幫我們一起解決，而絕不是只會批評。

身邊的正能量如此爆棚，我又怎能不會受到感染哩，我一定以積極向上的態(tài)度，認真負責(zé)的工作。

第四篇：人體先天之本解讀

《人體先天之本》

——腎臟

摘要：五臟之一，位于腰部兩側(cè)后方，脊柱兩旁，左右各一，為暗紅色實質(zhì)性器官，形似蠶豆。腎臟屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，負責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外，同時也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓?！此貑枴っ}要經(jīng)微論〉里說：“腰者，腎之府”。由于腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。腎臟也俗稱腰子。腎的基本組成和功能單位稱為腎單位，用顯微鏡觀察，可見到每一個腎臟主要由約100萬個具有相同結(jié)構(gòu)與機能的腎單位和少量結(jié)締組織所組成，其間有大量血管和神經(jīng)纖維。每個腎單位由腎小體和腎小管組成。

關(guān)鍵詞：腎臟、腎單位、腎功能、腎血管。

一、腎臟

五臟之一，位于腰部兩側(cè)后方，脊柱兩旁，左右各一，為暗紅色實質(zhì)性器官，形似蠶豆。腎表面光滑，可分為上、下兩端，前、后兩面，內(nèi)、外側(cè)兩緣。在人體中，正常成人都具備兩枚腎臟。主要生理功能是藏精、主生長發(fā)育和生殖、主水和主納氣，并與骨、髓、耳密切相關(guān)。腎臟屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，負責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外，同時也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓?！此貑枴っ}要經(jīng)微論〉里說：“腰者，腎之府”。由于腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。腎臟也俗稱腰子。

二、腎臟的具體形態(tài)

腎臟為成對的扁豆狀器官，位于腹膜后脊柱兩旁淺窩中。約長10-12厘米、寬5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克；左腎較右腎稍大，腎縱軸上端向內(nèi)、下端向外，因此兩腎上極相距較近，下極較遠，腎縱軸與脊柱所成角度為30度左右。

腎門、腎蒂、腎竇：腎的外側(cè)緣隆凸，內(nèi)側(cè)緣中部凹陷，稱腎門，多為四邊形，其邊緣稱為腎唇。前唇和后唇有一定的彈性。是腎盂、血管、神經(jīng)、淋巴管出入的門戶，所有血管、神經(jīng)、及淋巴管均由此進入腎臟，腎盂則由此走出腎外。這些出入腎門的結(jié)構(gòu)，被結(jié)締組織包裹，這部分結(jié)構(gòu)總稱腎蒂。由腎門凹向腎內(nèi)，有一個較大的腔，稱腎竇。腎竇由腎實質(zhì)圍成，竇內(nèi)含有腎動脈、腎靜脈、淋巴管、腎小盞、腎大盞、腎盂和脂肪組織等。

三、腎臟具體位置

腎位于脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁，居腹膜后方。右腎門針對第二腰椎橫突，左側(cè)針對第一腰椎橫突，右腎由于肝臟關(guān)系比左腎略低1-2厘米。正常腎臟上下移動均在1-2厘米范圍以內(nèi)。腎臟是在橫膈之下，體檢時，除右腎下極可以在肋骨下緣捫及外，左腎則不易摸到。

四、腎臟內(nèi)部的結(jié)構(gòu)

分為腎實質(zhì)和腎盂兩部分。在腎縱切面可以看到，腎實質(zhì)分內(nèi)外兩層：外層為皮質(zhì)，內(nèi)層為髓質(zhì)。

（1）腎皮質(zhì)：新鮮時呈紅褐色，由腎小球和曲小管所構(gòu)成，部分皮質(zhì)伸展至髓質(zhì)錐體間，成為腎柱。

（2）腎髓質(zhì)：新鮮時呈淡紅色，為10-20個錐體隨構(gòu)成。腎錐體在切面上呈三角形。錐體底部向腎凸面，尖端向腎門，錐體主要組織為集合管，錐體尖端稱腎乳頭，每一個乳頭有10-20個乳頭管，向腎小盞漏斗部開口。在腎竇內(nèi)有腎小盞，為漏斗形的膜狀小管，圍繞腎乳頭。腎椎體與腎小盞相連接。每腎有7～8個腎小盞，相鄰2～3個腎小盞合成一個腎大盞。每腎有2～3個腎大盞，腎大盞匯合成扁漏斗狀的腎盂。腎孟出腎門后逐漸縮窄變細，移行為輸尿管。

五、腎的基本組成和功能單位 稱為腎單位，用顯微鏡觀察，可見到每一個腎臟主要由約100萬個具有相同結(jié)構(gòu)與機能的腎單位和少量結(jié)締組織所組成，其間有大量血管和神經(jīng)纖維。每個腎單位由腎小體和腎小管組成。

腎小體內(nèi)有一個毛細血管團，稱為腎小球，它由腎動脈分支形成。腎小球外有腎小囊包繞。腎小囊分兩層，兩層之間有囊腔與腎小管的管腔相通，腎小管匯成集合管，若干集合管匯合成乳頭管，尿液由此流入腎小盞。

六、腎血管與腎段

（1）腎動脈和腎段：腎動脈多平第l～2腰椎間盤高度起自腹主動脈，于腎靜脈的后上方橫行向外，經(jīng)腎門入腎。由于腹主動脈位置偏左，故右腎動脈較長，并經(jīng)下腔靜脈的后面 右行入腎。腎動脈起始部的外徑平均為0．77cm，腎動脈的支數(shù)多為1支，2支或3～5支者少見。腎動脈進入腎門之前，多分為前、后兩干，由前、后干分出段動脈。

在腎竇內(nèi)，前干走行在腎盂的前方，分出上段動脈、上前段動脈、下前段動脈和 下段動脈。后干走行在腎盂的后方，入腎后延續(xù)為后段動脈。每條段動脈均有相應(yīng)供血區(qū)域，上段動脈分布于腎上端；上前段動脈至腎前面中上部及腎后面外緣；下前段動脈至腎 前面中下部及腎后面外緣；下段動脈至腎下端；后段動脈至腎后面的中間部分。

每一段動脈分布的腎實質(zhì)區(qū)域，稱為腎段。腎段共有五個：上段、上前段、下前段、下段和后段。腎各段動脈之間彼此沒有吻合，若某一段動脈血流受阻時，其相應(yīng)供血區(qū)的腎實質(zhì)即可發(fā)生壞死。腎段的劃分，為腎限局性病變的定位及腎段或腎部分切除術(shù)提供了解剖學(xué)基礎(chǔ)。腎動脈的變異比較常見。將不經(jīng)腎門而在腎上端或下端入腎的動脈，分別稱為上極動脈或不極動脈。據(jù)統(tǒng)計，上、下極動脈的出現(xiàn)率約為28．7％，上極動脈比下極動脈多見。上、下極動脈可直接起自腎動脈、腹主動脈或腹主動脈與腎動脈起始部的交角處。上、下極動脈與上、下段動脈 相比較，二者在腎內(nèi)的供血區(qū)域一致，只是起點、行程和人腎的部位不同。手術(shù)時對上、下極動脈應(yīng)引起足夠重視，否則易被損傷，不僅可致出血，而且可遭致腎上端或下端的缺血壞死。（2）腎靜脈腎內(nèi)的靜脈與腎內(nèi)動脈不同，無節(jié)段性，但有廣泛吻合，結(jié)扎單支不影響血液回流。腎內(nèi)靜脈在腎竇內(nèi)匯成2或3支，出腎門后則合為一干，走行于腎動 脈的前方，以直角匯入下腔靜脈。腎靜脈多為1支，少數(shù)有2支或3支者，且多見于右側(cè)。腎靜脈的平均長度，左側(cè)為6．47cm；右側(cè)為2．75cm。其外徑兩側(cè)亦不同，左側(cè)為1．4cm； 右側(cè)為1.1cm。兩側(cè)腎靜脈的屬支不同。有腎靜脈通常無腎外屬支匯入；左腎靜脈收納左腎上腺靜脈，左睪丸（卵巢）靜脈，其屬支還與周圍的靜脈有吻合。肝門靜脈高壓癥時，利用此點行大網(wǎng)膜包腎術(shù)，可建立門、腔靜脈間的側(cè)支循環(huán)，從而降低肝門靜脈壓力。左腎靜脈約有半數(shù)以上與左側(cè)腰升靜脈相連，經(jīng)腰靜脈與椎內(nèi)靜脈叢、顱內(nèi)靜 脈竇相通，因此左側(cè)腎和睪丸的惡性腫瘤可經(jīng)此途徑向顱內(nèi)轉(zhuǎn)移。

七、淋巴雙神經(jīng)：

（1）淋巴：腎內(nèi)淋巴管分淺、深兩組。淺組位于腎纖維膜深面，引流腎被膜及其附近的淋巴。深組位于腎內(nèi)血管周圍，引流腎實質(zhì)的淋巴。兩組淋巴管相互吻合，在腎蒂處匯合成較粗的淋巴管，匯入各群腰淋巴結(jié)。其中有腎前部的集合淋巴管沿右腎靜脈橫行，或斜向內(nèi)下方，注入腔靜脈前淋巴結(jié)、主動脈腔靜脈間淋巴結(jié)及主動脈前淋巴結(jié)。右腎后部的集合淋巴管沿右腎動脈注入腔靜脈后淋巴結(jié)。左腎前部的集合淋巴管沿左腎靜脈注入主動脈前淋巴結(jié)及主動脈外側(cè)淋巴結(jié)。左腎后部的集合淋巴管沿左腎動脈注入該動脈起始處的主動脈外側(cè)淋巴結(jié)。腎癌時上述淋巴結(jié)可被累及。

（2）神經(jīng)：腎接受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)雙重支配，同時有內(nèi)臟感覺神經(jīng)。腎的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)皆來源于腎叢。一般認為分布于腎內(nèi)的神經(jīng)主要是交感神經(jīng)，副交感神經(jīng)可能只終止于腎盂平滑肌。腎的感覺神經(jīng)來自交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)的分支，由于分布于腎的感覺神經(jīng)纖維皆經(jīng)過腎叢，所以切除或封閉腎叢可消除腎疾患引起的疼痛。

八、腎的被膜

腎的被膜有三層，由外向內(nèi)依次為腎筋膜、脂肪囊和纖維囊。（1）腎筋膜，質(zhì)較堅韌，分為前、后兩層，兩層筋膜從前、后方共同包繞腎和腎上腺。在腎的外側(cè)緣，兩層筋膜相互融合，并與腹橫筋膜相連接。在腎的內(nèi)側(cè)，腎前筋膜越過腹主動脈和下腔靜脈的前方，與對側(cè)的腎前筋膜相續(xù)。腎后筋膜與腰方肌、腰大肌筋膜匯合后，向內(nèi)側(cè)附于椎體和椎間盤。在腎的上方，兩層筋膜于腎上腺的上方相融合，并與膈下筋膜相連續(xù)。在腎的下方，腎前筋膜向下消失于腹膜下筋膜中，腎后筋膜向下至髂嵴與髂筋膜愈著。由于腎前、后筋膜在腎下方互不融合，向下與直腸后隙相通，經(jīng)此通路可在骶骨前方做腹膜后注氣造影。由腎筋膜發(fā)出許多結(jié)締組織小束，穿過脂肪囊與纖維囊相連，對腎有一定的固定作用。

（2）脂肪囊又稱腎床，為脂肪組織層，成人的厚度可達2cm，在腎的后面和邊緣脂肪組織更為發(fā)達。脂肪囊有支持和保護腎的作用。經(jīng)腹膜外作腎手術(shù)時，在脂肪囊內(nèi)易于游離腎臟。腎囊封閉時，藥液即注入此囊內(nèi)。

（3）纖維囊又稱纖維膜，為腎的固有膜，由致密結(jié)締組織所構(gòu)成，質(zhì)薄而堅韌，被覆于腎表面，有保護腎的作用。纖維膜易于從腎表面剝離，利用這一特點，可將腎固定于第12肋和腰大肌上，以治療腎下垂。

九、輸尿管

是位于腹膜后隙的細長管狀器官，位于脊柱兩側(cè)，左、右各一。上端起自腎盂，下端終于膀胱，在成人長約25～30cm。通常將輸尿管分為三部：

（1）腹部，自腎盂與輸尿管交界處至跨越髂血管處；（2）盆部，從跨越髂血管處至膀脫壁；

（3）壁內(nèi)部，斜行穿膀勝壁，終于膀聯(lián)粘膜的輸尿管口。輸尿管腹部長約13～14cm，緊貼腰大肌前面向下內(nèi)側(cè)斜行，在腰大肌中點的稍下方有睪丸血管斜過其前方。

十、腎上腺

為成對的內(nèi)分泌器官，位于腹膜后隙內(nèi)脊柱的兩側(cè)，如以椎骨為標志，則平第11胸椎高度，位于兩腎的上端，屬腹膜外位器官。腎上腺的形態(tài)：左側(cè)為半月形，右側(cè)呈三角形，高約5cm，寬約3cm，厚0．5～1cm，重5～7g。腎上腺與腎共同包在腎筋膜內(nèi)，通過腹膜后注氣造影，可顯示腎上腺的輪廓，對診斷腎上腺病變有一定意義。腎上腺的體積雖然較小，但血液供應(yīng)卻十分豐富，每分鐘流經(jīng)腎上腺的血量，相當(dāng)于其本身重量的7倍。

腎上腺的動脈：有上、中、下三支。分布于腎上腺的上、中、下三部：腎上腺上動脈起自膈下動脈；腎上腺中動脈起自腹主動脈；腎上腺下動脈起自腎動脈。這些動脈進入腎上腺后，于腎上腺被膜內(nèi)形成豐富的吻合，并分出細小分支進入皮質(zhì)和髓質(zhì)。

一部分在皮質(zhì)和髓質(zhì)內(nèi)形成血竇，一部分在細胞索問吻合成網(wǎng)，皮質(zhì)和髓質(zhì)的血竇集合成中央靜脈，再穿出腎上腺，即腎上腺靜脈。左腎上腺靜脈通常為1支，僅有少數(shù)為2支，平均長度約2cm，外徑約0．4cm。右腎上腺靜脈的支數(shù)比較恒定，通常只有1支，平均長度約1cm，外徑約0.3cm。左腎上腺靜脈匯入左腎靜脈；右腎上腺靜脈匯入下腔靜脈，少數(shù)匯入有膈下靜脈、右腎靜脈或副肝有靜脈，個別可匯入副肝有靜脈。由于右腎上腺靜脈很短，多匯入下腔靜脈的右后壁，故在有腎上腺切除術(shù)結(jié)扎腎上腺靜脈時，應(yīng)注意保護下腔靜脈。腎上腺的集合淋巴管多斜向內(nèi)下方，注入主動脈外側(cè)淋巴結(jié)、腔靜脈外側(cè)淋巴結(jié)及中問腰淋巴結(jié)。腎上腺上部的一部分集會淋巴管沿腎上腺上動脈走行，注入膈下淋巴結(jié)。

十一、功能

（1）分泌尿液、排出代謝廢物、毒物和藥物：腎血流量約占全身血流量的1/4～1/5左右，腎小球濾液每分鐘約生成120mL，一晝夜總濾液量約170～ 180L。濾液經(jīng)腎小管時，99%被回吸收，故正常人尿量約為1500mL/d。葡萄糖、氨基酸、維生素、多肽類物質(zhì)和少量蛋白質(zhì)，在近曲小管幾乎被全部回收，而肌酐、尿素、尿酸及其他代謝產(chǎn)物，經(jīng)過選擇，或部分吸收，或完全排出。腎小管尚可分泌排出藥物及毒物，如酚紅、對氨馬尿酸、青霉素類、頭孢霉素類等；藥物若與蛋白質(zhì)結(jié)合，則可通過腎小球濾過而排出。

（2）調(diào)節(jié)體內(nèi)水和滲透壓：調(diào)節(jié)人體水及滲透壓平衡的部位主要在腎小管。近曲小管為等滲性再吸收，為吸收Na+及分泌H+的重要場所。在近曲小管中，葡萄糖及氨基酸被完全回收，碳酸氫根回收70%～80%，水及鈉的回收約65%～70%。濾液進入髓袢后進一步被濃縮，約25%氯化鈉和15%水被回吸收。遠曲及集合小管不透水，但能吸收部分鈉鹽，因之液體維持在低滲狀態(tài)。

（3）調(diào)節(jié)電解質(zhì)濃度：腎小球濾液中含有多種電解質(zhì)，當(dāng)進入腎小管后，鈉、鉀、鈣、鎂、碳酸氫、氯及磷酸離子等大部分被回吸收，按人體的需要，由神經(jīng)?內(nèi)分泌及體液因素調(diào)節(jié)其吸收量。（4）調(diào)節(jié)酸堿平衡：腎對酸堿平衡的調(diào)節(jié)包括：①排泄H+，重新合成HCO3-，主要在遠端腎單位完成；②排出酸性陰離子，如SO42-、PO43-等；③重吸收濾過的HCO3-。

（5）內(nèi)分泌功能：可分泌不少激素并銷毀許多多肽類激素。腎臟分泌的內(nèi)分泌激素主要有血管活性激素和腎素、前列腺素、激肽類物質(zhì)，參加腎內(nèi)外血管舒縮的調(diào)節(jié)；又能生成1，25-二羥維生素D3及紅細胞生成素。

總之，腎臟是通過排泄代謝廢物，調(diào)節(jié)體液，分泌內(nèi)分泌激素，以維持體內(nèi)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，使新陳代謝正常進行。

十一、常見病狀：（1）腎病經(jīng)常都沒有明顯癥狀，但若有下列十項癥狀，應(yīng)提高警覺，從速求醫(yī)。十項癥狀包括：

（一）眼皮和足踝浮腫

（二）血壓高

（三）腰腹疼痛

（四）血尿

（五）蛋白尿

（六）尿路感染

（七）小便顏色發(fā)赤及發(fā)痛

（八）小便不順

（九）尿量增多減少及夜尿

（十）小便排出小沙石。（2）腎陰、陽虛：

腎陰虛：指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。可用六味地黃丸治療；陰虛火旺者可用知柏地黃丸.腎陽虛：指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽

痿，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療。（3）腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別要點：腎陽虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)。總之，區(qū)別陽虛陰虛最關(guān)鍵的是區(qū)分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。

由以上綜述，我們可知人體中從腎臟排出的物質(zhì)種類最多，數(shù)量也極大，而且可隨著機體的不同情況而改變尿量和尿中物質(zhì)的排出量，腎臟在調(diào)節(jié)機體的水和滲透壓平衡、電解質(zhì)和酸堿平衡中起著重要的作用。也正因此，腎臟已不再被認為是單純的排泄器官，而是機體內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)系統(tǒng)甚為重要的組成部分。此外，腎臟還能產(chǎn)生多種具有生物活性的物質(zhì)，即兼有一些內(nèi)分泌功能，可見腎臟是維持人體生命和正常功能所必需的重要器官。參考文獻：

[1] 姚泰 主編.生理學(xué)，第五版，北京：人民衛(wèi)生出版社，2002 [2] 姚泰 主編.人體生理學(xué)，第三版，北京：人民衛(wèi)生出版社，2002 [3] 賀石林，李俊成、秦曉群主編.臨床生理學(xué)，北京：科學(xué)出版社，2001 [4] 范少光、湯浩、潘偉豐主編.人體生理學(xué)（二版），北京：北京醫(yī)科大學(xué)出版社，2000

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學(xué)到的任何有價值的知識都是由自學(xué)中得來的?！_爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。

10、一日無書，百事荒廢?！悏?/p>

11、書是人類進步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>

14、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>

17、學(xué)習(xí)永遠不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光。——劉向

19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>

第五篇：人體穴位圖解解讀

人體穴位圖解大全

人體常用穴位按摩保健方法(動畫圖解)

一、穴位：脾經(jīng)（脾土）

位置：拇指橈側(cè)面。

操作：

①補脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿

患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。

②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見右圖。

約推100～300次。

主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

圖解：

二、穴位：肺經(jīng)（肺金）

位置：無名指掌面。

操作：

①補肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。

主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.圖解：

三、穴位：腎經(jīng)（腎水）

位置：小指掌面。

操作：

①補腎經(jīng)：在小指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

②清腎經(jīng)：自小指尖向指根方向直推，見右圖，清100～200次。

主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。

圖解：

四、穴位：肝經(jīng)（肝木）

位置：食指掌面。

操作：

①補肝經(jīng)：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補100～200次。

②清肝經(jīng)：由指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。

主治：驚風(fēng)抽搐、目赤，傷風(fēng)感冒，脾虛泄瀉，肝炎等

圖解：

五、穴位：心經(jīng)（心火）

位置：中指掌面。

操作：

①補心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。

②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。

主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

圖解：

五臟相對于五行的,大家沒事的時候可以多做按摩,閑著也是閑著,做了總比沒做的好。只是上面說的是患兒以的，中醫(yī)穴位是一樣的。健身是全民的,無論是以什么方式。沒事時，坐車時都可以按摩一下試試了！常見病穴位按摩 ：

1.扁桃腺疼痛

指壓“合谷”對于治療扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不僅能治扁桃腺疼痛，對于牙痛、高血壓、面皰也很和食指張成45度角時，位于骨頭延長角。

2.治療便秘的穴位與指壓法

先臥在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中間向左右二指幅處強壓到稍有疼痛感。由于此處能刺激因此能治好任何便秘。指壓時先深吸一口氣，一面強壓一面吐氣，6秒鐘后將離開，恢復(fù)自然呼吸，如此重時，采用同樣的呼吸法）。

3.治療出汗的穴位與指壓法

汗是由腎經(jīng)與膀胱經(jīng)支配。所以，稱為“陰谷”即在膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道與稱為“腎厘米處的穴位，對治療多汗癥非常有效。陰谷能夠緩和沖擊肉體性、精神性的變化，更是有助于回復(fù)的穴統(tǒng)等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。

4.治療低血壓的穴位與指壓法

在感到頭重、頭昏腦脹時，稍微強力的指壓叫“百會”的穴位?！鞍贂痹陬^的最上部之中心，將兩吐氣，強力按壓6秒鐘，如此反復(fù)5次，血液循環(huán)會變?yōu)榱己谩?/p>

另外，當(dāng)全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時頭發(fā)暈時，在腳踝附近有兩個穴位，可以達到效果。

此穴位是在腳踝的正后面。用大拇指及食指抓住這兩個點，以與前面同樣的要領(lǐng)強力按壓6秒鐘，反

5.治療風(fēng)濕疼痛的穴位及指壓法

治療上半身疼痛，以指壓“外關(guān)”和“內(nèi)關(guān)”最有效。“外關(guān)”位于手脖子橫皺紋向上三指寬處。“面。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效。

指壓上述穴位時，必須左右交替，一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重復(fù)10次，每天操作數(shù)次。如果患處壓患處，而只在患處附近緩緩的壓即可。

6.治療感冒的穴位及指壓法

穴位是在頸后側(cè)稱為“大椎”之處。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。在此隆起骨中為第7頸椎、其下降之骨（第一胸椎）間凹洼的中心，即是稱為“大椎”的穴位。

強力按壓此穴位，能促進組織的發(fā)達，使身心一面作用旺盛，一面控制體內(nèi)鈣與磷的代謝。進而增加

用這種治療法幾乎可治愈感冒，如果還未能完全復(fù)原請再試試以下的治療方法。

從朝向大椎下的第2個凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處。此穴位稱為（手無法到達請別人幫忙），連續(xù)做10次。

7.治療高血壓的穴位與指壓法

在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位。

慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鐘。

在兩腳的穴位各做3次。一天請做10次。

每月不間斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。

8.治療更年期障礙的穴位及指壓法

從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為“血?！钡难ㄎ?。一感覺到痛的力量以大拇指繼續(xù)按壓6秒鐘。反復(fù)做10次。

每天堅持不斷的做，定會減輕更年期令人厭煩的癥狀。而且身心也會諧調(diào)，能愉快的渡過更年期。

9.治療骨折、傷痕等后遺癥穴位與指壓法

治療這樣后遺癥，“列缺”穴在手腕內(nèi)側(cè)（大拇指側(cè)下），能感覺到脈搏跳動之處，最具效果。此穴位另外腳痛時，指壓膝蓋里側(cè)中央稱為“委中”的穴位最具效果。

按壓右手部“列缺”時，使右手放松，一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。相反的，如果用右手的大拇指強力按壓。

委中是用兩手的大拇指按壓。也是一面吐氣用力按壓6秒鐘。

以上，每天反復(fù)做30次。

10.治療喉嚨痛、鼻塞的穴位及指壓法

指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道。先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外就是“尺厘米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤”

指壓“迎香”時，對去除流鼻水、鼻塞和關(guān)于鼻子的一切不適之感都很有效果，能治愈鼻病?！坝恪敝笁簳r左右同時進行，先深吸一口氣，將食指置于其上，一面緩緩?fù)職庖幻鎵?秒鐘。其次一面吸氣一面次就能治好鼻塞、流鼻水。刺激此穴道也能使嗅覺復(fù)活，使你能辨別各種香味激起食欲。

11.治療假性近視的穴位與指壓法

假性近視和眼睛疲勞都是眼睛酸痛所引起?，F(xiàn)在為你介紹消除眼睛酸痛的穴道指壓健康法。

①輕按眼睛周圍——將眼睛閉上狀態(tài)的眼皮輕按到稍微有疼痛感。按法是用食指和中指按壓眼窩。

②在戴眼鏡臉側(cè)中央骨洼處叫“客主人”穴，只要指壓此處視神經(jīng)，就能消除眼睛的疲勞。指壓時一壓6秒鐘，如此重復(fù)10次。

③“行間”是位于腳大拇趾和第二趾之間，這是治療眼睛和肝臟的穴道。指壓時一面吐氣，一面強壓復(fù)2-3次。這個穴道對運動不足、暴飲暴食而引起的眼睛疲勞最有效。

12.治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法

能治療肩膀僵硬、酸痛的穴位有三處。一處是頸脖子左右2厘米處的“天柱”。第二處是“肩井”。壓即疼，使情緒好轉(zhuǎn)的“膏肓”。

指壓這三處穴道時，一面緩緩?fù)職庖幻嫒?秒鐘，如此重復(fù)10次，就可治愈肩膀僵硬、酸痛

13.治療瞼腺炎（麥粒腫）的穴位與指壓法

治療瞼腺炎，可以指壓“二間”。將手握拳，在食指的第二關(guān)節(jié)有一深溝狀，在溝狀的頂端就是“二是很有名的穴道，請務(wù)必牢記?！岸g”對治療膝蓋疼痛也非常有效

14.治療腳氣的穴位及指壓法

對腳氣病有效果的穴位是在針炙治療常使用的“足三里”凹洼的周圍。

找足三里的方法是使膝蓋直立，使與膝蓋相反的手的食指端向外側(cè)，使食指的指根點置于脛骨上，抓在膝蓋住手處食指指尖就是足三里。

緩緩的吐氣，并一面強力按壓此穴道6秒鐘，反復(fù)做20次。

每天反復(fù)做，與此同時，如剛才所述，需充分注意改善飲食生活。

指壓足三里，除了腳氣病外，對各種的病癥亦有效，例如神經(jīng)質(zhì)、頭痛等也相當(dāng)見效。

15.治療口腔炎的穴位與指壓法

指壓“口內(nèi)點”對治療口腔炎非常有效。“口內(nèi)點”位于中指指根中央，指壓時一面緩緩?fù)職庖幻鎻?0次，每天做3回，就能治愈口腔炎和疼痛。指壓“口內(nèi)點”，對其它口內(nèi)疾病也很有效。

16.治療慢性胃炎、胃痛的穴位與指壓法

“中脘”是治療胃腸病不可缺少的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線中央。指壓時仰臥，放松肌肉，使勁地壓，6秒鐘時將手離開，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適。中脘指壓法如果在胃痛時采用的話，效果性無關(guān)。

過酸性的話，指壓“陽陵泉”。它位于膝蓋呈直角時外側(cè)腓骨小頭之下，刺激時一面吐氣一面壓6秒使制酸作用活潑，不會打酸嗝。

減酸性的話，只要指壓“足三里”。指壓要領(lǐng)同前，重復(fù)10次就可促進胃酸分泌，使胃感到舒服。如會產(chǎn)生反效果，因此必須多加注意。

17.治療老花眼的穴位及指壓法

眼睛是胃腸的穴道所支配，因此指壓“胃腸點”就延緩身體老化，也預(yù)防眼睛老化?！拔改c點”位于壓時一面緩緩?fù)職庖幻鎵杭s6秒鐘，每回做20次，每天做5回。指壓左手則對右眼有效，指壓右手則對左

其次采用相同要領(lǐng)指壓后頸左右2厘米處穴道，此處穴道是有名的“眼點穴”和“天柱穴”。

18.治療肋間神經(jīng)痛的穴位及指壓法

在手背距橫紋三指幅處有“外關(guān)”。在小腳趾和第四趾之間用指尖向上搓，到了盡處就是“臨泣”穴位上，一面緩緩?fù)職庖幻孑p壓6秒鐘，左右各按10次就能去除疼痛。

19.治療麻疹的穴位及指壓法

腳部第二趾趾根下的3厘米左右處稱為“里內(nèi)庭”，一面緩緩的吐氣6秒鐘，用兩手的食指及中指強力次。

另外，在耳朵上“麻疹區(qū)”的穴位，這個穴位用火柴棒之類的東西一按壓，就會感覺到痛。

以拇指與食指由前后用力夾住此穴道，連續(xù)按壓6秒鐘。此時，一面緩緩的吐氣，一面反復(fù)做20次左

20.治療目眩、頭昏眼花的穴位及指壓法

治療頭暈?zāi)垦５难ㄎ环Q為“中渚穴”，是在小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會

此穴位對目眩、站起來頭昏眼花會馬上見效，請務(wù)必記住。

21.治療膀胱炎的穴位及指壓法

首先將肚臍到恥骨連成一線，將線五等份，由下算起1/5處的穴位稱為“中極”。此穴不但能增強精力指壓時一面緩緩?fù)職庖幻媛龎?秒鐘，如此重復(fù)20次。

其次是指壓腳底中央稍近趾側(cè)凹穴的“涌泉”采用同樣要領(lǐng)指壓10次。指壓治療膀胱炎必須有耐性，你脫離苦海。

22.治療氣喘發(fā)作的穴位及指壓法

為防止氣喘，在突出的第7頸椎下的“大椎”，與其左右2厘米處，有一稱為“治喘”凹洼附近的穴

一面緩緩的吐氣，一面用力按壓6秒鐘，重復(fù)做3次。此，會使氣喘舒適。

在突然發(fā)作時，指壓胸骨旁的“俞府”及“或中”可達到效果。俞府是在鎖骨正下面。以和前面同樣的

將此重復(fù)10次以上的話，則在痛苦前，發(fā)作會制止。

23.治療疾病性氣喘的穴位及指壓法

指壓脊椎的“心俞”“厥陰俞”等周圍的穴道，能擴大氣道，使心臟舒服，對氣喘有直接的效果。

心俞是在第5胸椎與第6胸椎中間左右2厘米之處，厥陰俞是在第4胸椎與第5胸椎中間左右2厘米

24.治療怯寒癥的穴位及指壓法

以下四個穴位指壓時，請把大口吸的氣緩慢吐出，每6秒鐘按壓一次。

全身寒冷的情況，以直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，稱為“氣?！?/p>

治療腳部寒冷的穴位稱“梁丘”。伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹洼，從膝蓋骨右端，約三個手指20次。

肩膀及手腕寒冷的情況，治療上半身寒冷時的穴位，稱為“申脈”。在腳踝根的凹洼處。做20次。

腰部寒冷的情況。此穴位稱為“腰之陽關(guān)”在第四腰椎與第五腰椎間的凹洼，做10次。

25.治療妊娠惡阻的穴位及指壓法

鎮(zhèn)靜嘔吐、惡心，指壓稱為“天柱”的穴位是最有效果的。另稱為“女三里”的“三陰交”亦有效果

天柱是在后頸凹洼稍微下方左右2厘米之處。用兩手握拳的同時，一面吐氣，每隔一秒鐘強力敲打。休息，做十組。

三陰交是從腳部內(nèi)側(cè)的腳踝，沿著骨至6厘米左右以上之處。此亦以與前面相同的要領(lǐng)敲打，做三組。

26.治療閃腰、慢性腰痛的穴位與指壓法

“上仙點”位于第5腰椎正下方凹處，一面緩緩?fù)職庖幻鎻妷?秒鐘，如此重復(fù)20次，就能使疼痛減膝站直后彎曲，加壓折鄒頂點也有效。

27.治療濕疹的穴位及指壓法

止癢、祛除濕疹的穴道之一稱為“治癢”，刺激此穴位，有止癢之效。

治癢穴是在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。

一面緩緩?fù)職?，一面按?秒鐘，反復(fù)做10次，即可止癢。

其次，以和前面相同的要領(lǐng)一面吐氣一面按壓叫做“太白”，即在腳拇趾下部，大骨外側(cè)的穴位大約而引起的紅色斑疹便會消失。

28.治療食欲不振的穴位及指壓法

指壓第6、7胸椎，能使食欲中樞產(chǎn)生顯著的功效，能使食不振漸漸治愈。第6胸椎右側(cè)、第7胸椎左一面吐氣一面強壓6秒鐘后將手收回，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)30次。

這種穴道指壓法必須在餐前一小時進行而且餐前盡量少吃甜味料、白砂糖這些會減低食欲之物。還有防止食欲不振，有煩惱事情的話，最好將它忘卻，可以多活動或干自己感興趣的事。將心理的不安去除后

29.治療手腕筋肉疼痛的穴位及指壓法

治療肌肉疼痛以指壓“肩井”和“手三里”最有效?！凹缇蔽挥谌轭^正上方與肩線交接處。指壓時和食指，兩肩同時捏到稍感疼痛程度6秒鐘，如此重復(fù)10次。

其次是指壓手三里，要領(lǐng)相同，左右手交替指壓10次，如此便能去除手部肌肉疼痛。

30.治療疼痛、麻痹等后遺癥的穴位及指壓法

首先趴著，將肌肉放松。在后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉。此肌肉外側(cè)凹處找之處就是“天柱”。凡治療頸部以上異常之處，都離不開“天柱”。它與視神經(jīng)也有關(guān)，能使眼睛爽朗

指壓時，一面緩緩?fù)職庖幻鎵?秒鐘，如此重復(fù)20次。其次是指壓第7頸椎和第1胸椎之間的“大椎重復(fù)10次。此穴對頸部、肩膀、手腕、背部的異常也很有效。

31.治療膝關(guān)節(jié)疼痛的穴位與指壓法

關(guān)節(jié)痛并不僅限于膝蓋，有時腳脖子、手腕、手臂也會感到疼痛。指壓“膝眼”對治療關(guān)節(jié)痛非常有效

“膝眼”位于將膝蓋折成直角時，在它的下面凹處。指壓時用雙手中指，一面緩緩?fù)職庖幻鎻妷?秒每天做3回。則關(guān)節(jié)疼痛在不知不覺間就可去除。

32.治療下痢的穴位及指壓法

治療下痢的穴位，一處是位于腳拇趾和第2趾中間向里2厘米處的下痢穴。指壓時一面緩緩?fù)職庖幻嬗夷_各1次，如此重復(fù)15次。

第二處是“天樞”。它位于肚臍向左右三指寬處。指壓時先放松筋肉，深吸一口氣，一面緩緩?fù)鲁鲆槐M時才將手離開，如此重復(fù)10次。

33.治療月經(jīng)痛的穴位與指壓法

在此介紹對月經(jīng)痛非常具有效果的兩個穴位。

一個稱為“三陰交”是女性病癥中不可欠缺的穴位，又叫“女三里”對婦女并頗有療效。

三陰交是從腳部內(nèi)側(cè)的腳踝，沿著骨往上四指壓至最疼處。一面緩緩的吐氣，每隔6秒鐘用力按壓一

其次，指壓稱為“內(nèi)關(guān)”的穴位。內(nèi)關(guān)是在手腕的內(nèi)側(cè)，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的

一面緩緩?fù)職?，用力按?秒鐘，反復(fù)做5次。請以同次數(shù)按壓左右。

如此，月經(jīng)痛便會消失。

34.治療坐骨神經(jīng)痛的穴位及指壓法

治療坐骨神經(jīng)痛的穴道位于兩腿后側(cè)正中線上。但是所謂正中線并非指整條線，要在按壓會有疼痛感上向下，一面緩緩?fù)職庖幻鎻妷?秒鐘，如此重復(fù)15次。一條腿壓完后換另一條腿。

35.頭痛

頭痛不必吃藥，用此摩擦法即可治療。一旦頭痛，就立刻將大拇指壓于左右的太陽穴上，一邊用力壓，一三十六次。注意每次按壓后要稍微抬起拇指，并換氣后再進行按壓。這點一定要注意。

患有慢性頭痛或嚴重頭痛的人，持續(xù)做此太陽穴摩擦法，一定可以解除您的痛苦。但此摩擦法并非對所太陽穴摩擦法對于因血管原因引起的頭痛治療效果明顯，尤其是對兩側(cè)太陽穴附近的頭痛療效更是顯著。

36.摩擦肩部可治療五十肩

肩膀有幾處穴位，其中肩井穴的摩擦對肩酸、肩膀疼痛最有效，而肩外俞穴的摩擦則對氣喘、咳嗽有病、支氣管炎有效，同時對于臉部蒼白、皮膚干燥也有幫助，不但具防止肌膚粗糙、濕潤的功勞，也有預(yù)

37.摩擦手臂可治便秘、強化腸胃

手臂上布滿著許多可以鍛煉五臟六腑的經(jīng)絡(luò)與穴位，特別是位于外側(cè)有與腸胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò)與穴位。當(dāng)只要拼命地摩擦手臂即可；它能從體內(nèi)治療痔和氣喘病，并且有改善體質(zhì)恢復(fù)體力的功勞。

38.按壓合谷穴可止牙痛、頭疼

當(dāng)手掌合攏時，大拇指與食指之間，便會有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央有一個“合谷穴”牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我國古代拔牙時都在此穴針灸以為麻醉之用。

當(dāng)牙痛、頭疼時，只要揉合谷穴即可緩和疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴，接著換手，使用左手則劇烈的疼痛自然就會緩和下來。

由于合谷穴與整個頭部組織有關(guān)，若繼續(xù)摩擦可使顏面變得光滑、細嫩，并且有預(yù)防面皺的功效。而顏面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有頭部之疼痛將能發(fā)揮莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一

患有慢性頭疼的人，一旦感到疲倦時，不妨做此合谷穴的摩擦，就會將頭疼的癥狀治療。

39.內(nèi)臟疾病可由五根指頭查出

手指檢查法可以了解內(nèi)臟的健康情形，用手指抓住另一只手的指甲根部，強勁地加壓旋轉(zhuǎn)，由小指到有沒有特別疼痛的手指。

實際上在人的五個手指尖上都有穴位，且各與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，若某根指頭感到疼痛，則表示與其障礙或異常的現(xiàn)象。

小指疼痛的人，表示其心臟與小腸有了疾病。在小指尖與無名指相臨的一側(cè)有“少沖穴”，其與心臟時可用力壓小指甲的尖部位，可以抑制發(fā)作現(xiàn)象；在相反的一側(cè)有“少澤穴”，與小腸有密切關(guān)系，當(dāng)腸此穴位。

無名指疼痛的人，必有喉嚨痛或頭痛的現(xiàn)象，由于無名指有三焦經(jīng)的“關(guān)沖穴”，在感冒、發(fā)熱時摩一處“中沖”的心包經(jīng)穴，當(dāng)中暑、心臟衰竭時，中指會感到疼痛。

食指上有屬于大腸經(jīng)的“商陽穴”，便秘時按此指會痛，則可確定是大腸某個部位有了異?，F(xiàn)象。

大拇指上有個“少商穴”，肺疾者按此部位會疼痛得受不了。

各位現(xiàn)在就不防試試手指檢查法看，若感到稍有疼痛，就表示手指經(jīng)穴顯示的部位有衰弱的征兆，此直摩擦到疾病復(fù)原時為止。

不但是雙手，雙腳的腳趾部位，也同樣可以檢查，如果養(yǎng)成了指尖摩擦的習(xí)慣，則能使血液的循環(huán)良化心臟機能。

40.摩擦心窩可止嘔吐

當(dāng)暈車想吐或過于緊張不適、飲酒過度而嘔吐時，一般人通常都是替患者做背部摩擦，其實那并沒有

事實上，能抑制惡心的經(jīng)穴在心窩到腹部的位置，包括了上脘穴、中脘穴、下脘穴三個經(jīng)穴。

當(dāng)身體不適或暈車、酒醉時，用手指尖使勁地在心窩處上下摩擦，約經(jīng)二三分鐘后，惡心就會自然?；虿皇娣母杏X。

此法簡單且隨時可進行，最好將它牢記心里。

41.腹部摩擦法可緩和胃疼及腹痛

健康的根源在于內(nèi)臟是否健全，所以強化內(nèi)臟，使其機能充分發(fā)揮是非常重要的，希望各位能確實來

方法十分簡單，用手掌以畫圓的姿勢摩擦腹部，首先將右手放在右胸部下，依逆時針方向，由上腹部部回到原來的位置，接著用左手同樣從左胸部開始繞圈，用右手、左手交替使用，合計三十六回即可。

此腹部按摩法能消除消化器官的疲勞且強化之，持續(xù)做下去，胃腸會好轉(zhuǎn)。同時也能預(yù)防胃痛、腹痛

42.腿根摩擦法可促進荷爾蒙的分泌

特別介紹一種腿根摩擦法給有性欲倦怠的夫婦。此種方法不論男女，都可促進內(nèi)分泌性荷爾蒙旺盛。

但所做方法，男女稍有不同。女性要將雙手各放在腿根內(nèi)側(cè)，斜著摩擦三十六次，然后在下腹部左右摩擦的時候，要往腿根里側(cè)摩擦，摩擦方向不要弄錯，否則不會收到良好效果。男性摩擦?xí)r用一手把陰莖摩擦，與女性一樣地做由下而上摩擦腿根三十六次，然后換手，做同樣地摩擦，接著由下而上提升陰莖，摩

腿根摩擦法，能促進性荷爾蒙活潑，假如能夠與腰部摩擦法一起實行，更能提高性功能的效果。

43.摩擦膝蓋可治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)癥

平常若能做預(yù)防膝老化的膝蓋摩擦法，根本就不心擔(dān)心自己會有風(fēng)濕癥，其摩擦方法是一個人坐在椅團轉(zhuǎn)使勁地摩擦，膝蓋內(nèi)側(cè)也做同樣的動作。膝蓋摩擦法可利用空閑休息時輕易做到，但是在洗澡時直接實行的時候，將兩個膝蓋同時迅速地做，一直到膝蓋發(fā)熱為止。

膝蓋摩擦法除能矯正O型腳或X型腳外，還可以促進膝蓋關(guān)節(jié)的新陳代謝作用，對于輕微風(fēng)濕痛也有

常感腳弱者，可用雙手互相搓揉三十六次，引起體電之后，再使用那溫暖的雙手立刻做膝蓋摩擦法。

44.摩擦腰部可治療腰痛

腰部摩擦法為手掌按于腰部，而后大力的上下摩擦，透過此摩擦可刺激與腰痛有關(guān)的經(jīng)絡(luò)和穴位，如““志室穴”等，而使腰部覺得輕松。

腰部摩擦法對于早泄、性無能等癥也很效，因為能刺激“命門穴”、“腎俞穴”、“志室穴”等穴位性性器的疾病，特別是赤帶、白帶有效的奇經(jīng)帶脈，及對腎臟病有效的膽經(jīng)。

45.摩擦足背可解宿醉

在足背有“太沖穴”，對于治療宿醉有極佳效果?！疤珱_穴”位于腳中指拇趾與腳板中央之處。其方另一只腳背之中腹，如此交替的做即可。

宿醉后的第二天早上會頭痛，但不用但心，只需持續(xù)做此足背摩擦運動三分鐘后，頭腦就會非常清醒

46.摩擦涌泉穴可消除失眠癥

“涌泉穴”在腳心斜走處，用手摩擦腳也可以。但是使用腳心相互摩擦，能同時刺激雙腳之“涌泉穴復(fù)做三十六回，不久心情自然就會穩(wěn)定下來而能入睡。手法點穴治療腦血栓，腦梗塞，腦溢血后遺癥

結(jié)合足反射療法，首先打開穴位，取腎上腺，腎臟，輸尿管，膀胱，進行點壓開穴。

動作要領(lǐng)：每個穴位點壓8-10秒鐘。以病人能以承受的力度為準，經(jīng)腎上腺，腎臟，輸尿管，膀胱，后根據(jù)病人需要治療的具體部位進行點穴治療。

點穴時間：比如說患者年紀比較大，體質(zhì)差，那么我們在給患者治療的時候，力度小一些，時間短一些健壯的，力度大一些，時間長一些。

點穴位時的注意事項：

1、學(xué)習(xí)前。首先要準備兩份圖。1.針灸人體掛圖,2.足反射圖。首先了解各穴位的位置，隸屬那一條關(guān)的穴位，他們基本都在一條線上，很方便查找。

2、認真參考文章里所提的到的穴位和注意事項。

3、在點穴治療時，所點到的穴位，患者應(yīng)該有酸脹稍微帶一點痛的感覺，如果出現(xiàn)單一的疼痛感，那新尋找穴位。治療結(jié)束后，患者應(yīng)該感覺有些微微出汗，這種效果最好。

4、點穴位時，手法保持垂直方向，以病人能以承受的力度為準，點完穴位后，適當(dāng)輕柔一下穴位，因減少，如果點完穴位后，不輕柔一下穴位，就會在點壓穴位的肌膚上留下青一塊紫一塊的痕跡，輕柔一下

5、經(jīng)過點穴治療的患者肢體。上肢或者下肢，一般在第2天至第3天，都會出現(xiàn)不同程度的酸痛癥狀過兩天會自然消失，無需要任何處理。不影響對患者的繼續(xù)治療。

6、在給患者治療時，只要穴位拿得準確，力度到位，患者經(jīng)過治療后，原來不能動的肢體或相關(guān)部位動的肢體或相關(guān)部位，應(yīng)該更加靈活，活動的范圍應(yīng)該更大。

7、經(jīng)過點穴治療的患者，當(dāng)他們的肢體第一次能夠活動后，可以叫患者間接的活動，但禁止要求患者體因病長期失用，當(dāng)他們的肢體第一次能夠活動時，他們所做的每一個動作，都要經(jīng)過大腦發(fā)出指令，經(jīng)他們相當(dāng)要耗盡全身的力氣才能夠完成某個動作，一般15至20 分種以后才能重復(fù)運動，在患者的體質(zhì)增的運動量。

8、對正在康復(fù)中的患者，首先要有愛心，耐心，當(dāng)他們每前進一步，我們都要加倍給予他們鼓勵，在會做錯很多事，或者在訓(xùn)練的時候不認真，或者動作不規(guī)范，這就需要我們?nèi)リP(guān)心他們，去體貼他們，不為他們是患者，是我們的朋友，或是你們自己的親人。

9、患者在后期最大的困惑，就是不敢大膽學(xué)習(xí)走路，原因是患者的足底神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全恢復(fù)知覺要加強足底穴位的點穴治療，要求足底神經(jīng)系統(tǒng)的每一個部位都要恢復(fù)知覺，為患者今后行走排除回顧之

10、最后：不要急于讓患者走路，在他們的肢體康復(fù)以后，首先讓他們學(xué)習(xí)靠墻站立，如果能靠墻站可以學(xué)習(xí)原地踏步，如果原地踏步30分鐘以上，這個時候患者就可以穩(wěn)步前進了。

上肢癱瘓：取天宗，曲池，內(nèi)關(guān)，外關(guān)，合谷等穴位，進行點壓8-10秒鐘

下肢癱瘓：取懸鐘，承山，陽陵泉，足三里，伏兔，環(huán)跳等穴位，進行點壓8-10秒鐘

面部癱瘓：取百會，四神聰，太陽，上關(guān)，翳風(fēng)，睛明，地倉等穴位，進行點壓8-10秒鐘

經(jīng)過第一次點穴治療后，病人的相關(guān)部位應(yīng)該馬上能動，此時應(yīng)該叫病人自己活動幾次，每天進行兩應(yīng)該相隔4小時以后才能進行第二次治療，值得一提的是：治療前要求病人一定要吃飽，進食后休息一小人絕對不能空腹治療。

最佳治療時間：如果病人是初發(fā)病時，待病人的病情相對穩(wěn)定后，即可對病人進行點穴治療，如果患22天左右可以治愈，完全可以達到生活自理。

治療效果：采用手法點穴治療中風(fēng)癱瘓后遺癥，時間短，速度快，療效顯著，不反彈，效果看得見，注意：

1，治療者首先修飾自己的手指甲，以免對患者的皮膚造成不必要的損傷。

2，高危病人不能進行點穴治療，待病人的病情相對穩(wěn)定后才能進行點穴治療。

3，女患者月經(jīng)期不能進行點穴治療，酒醉神智不清的患者不能進行點穴治療。

我將自己幾十年來的研究成果公布于眾，共同研究，進一步探討，讓更多的同行，朋友，患者以及他醫(yī)術(shù)，造福于廣大患者朋友，讓他們重新站立起來，享受新的人生。最后；祝廣大患者朋友早日康復(fù)，祝

按摩后溪穴治療頸椎病

頸椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百靈。

伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎么調(diào)理，頸椎病會提前光臨。當(dāng)長期保持同一姿勢工作或?qū)W習(xí)緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，于是，久而久之精神也沒了。人體的精神，不是被腦力勞動所消耗掉的，而是被錯誤的姿勢消耗掉的。眼睛也需要靠陽氣來可能不能導(dǎo)致近視；真正導(dǎo)致近視的，是眼睛在缺少陽氣溫煦的情況下過度疲勞。

這一系列問題，出于同一原因，那么，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是后溪。

這是小腸經(jīng)上的一個穴，把手握拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴。這個穴是奇經(jīng)八脈的交會穴，氣，調(diào)頸椎，利眼目，正脊柱。頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非伏案或在電腦前學(xué)習(xí)和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。

用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用來回滾動，即可達到刺激效果。

想想吧當(dāng)我們坐在電腦旁閱讀文件的時候，手是怎么放的？肯定是一手不離鼠標，一手仍在鍵盤上吧都變僵了。這時，不妨靈活一點，把手解放出來，讓雙手的后溪穴抵在桌沿或鍵盤上，來回滾動，揉一揉每個小時刺激一次就足夠了。這是毫不耽誤時間的，因為這時候，眼睛該看什么還可以看什么，不耽誤。

堅持一天這樣做下來，肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累，眼睛會很大程度上的緩解。每天腰椎頸椎輕松挺直，同時，你會發(fā)現(xiàn)眼睛也比以前好使了。如果因為忙，總是忘記怎么辦呢？我建議可以提醒我們?nèi)鄤右幌潞笙?。不管忙到什么程度，我想這么一點時間還是能抽出來吧。何況，每小時這短短健康的！

后溪穴的位置：將你的手握緊拳頭，看你的小指與手掌相連處，因為掌紋會有一條小溝，小溝和小指

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學(xué)到的任何有價值的知識都是由自學(xué)中得來的?！_爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲?！佌媲?/p>

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。

10、一日無書，百事荒廢?！悏?/p>

11、書是人類進步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上?！郀柣?/p>

14、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>

17、學(xué)習(xí)永遠不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光?！獎⑾?/p>

19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干?！喔?/p>