第一篇：高效hold住時(shí)間的七個(gè)好習(xí)慣1（寫寫幫整理）

管理時(shí)間，尊重生命

管理自己，從管理時(shí)間開始

心理導(dǎo)讀：管理時(shí)間就是管理自己，一個(gè)人連時(shí)間都管不了，那他還能管什么呢？所以，我們必須節(jié)省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢？以下是本人的一些建議和心得體會(huì)。

第一條：尊重時(shí)間，尊重生命

尊重時(shí)間的第一表現(xiàn)是守時(shí)，無論是上班，還是會(huì)議，無論自己是組織者還是參與者，都應(yīng)該做到這一點(diǎn)。遵守時(shí)間既是自律的表現(xiàn)，也是尊重他人的表現(xiàn)。

第二條：經(jīng)常預(yù)測未來會(huì)發(fā)生什么，然后提前準(zhǔn)備。既工作生活一定要有計(jì)劃 不是做事情效率比大家高多少，是我事先就利用零碎時(shí)間把一些素材都整理好了，所以真正寫的時(shí)候就快。

每天一定要花時(shí)間想想今天該做什么，明天該做什么，下星期該做什么，下個(gè)月，下一年，未來三年和五年的事情，一個(gè)人如果連思考的時(shí)間都沒有了，那活著還有什么意義。

善于管理時(shí)間的人往往善于理財(cái)呢，從這個(gè)角度去看，抓住財(cái)富機(jī)會(huì)也是要有預(yù)判能力。

第三條：學(xué)一點(diǎn)統(tǒng)籌方法和養(yǎng)成好的工作、生活習(xí)慣。

管理時(shí)間，尊重生命

一定要養(yǎng)成隨時(shí)考慮最優(yōu)次序的習(xí)慣，考慮得多了，哪些事情先做，哪些事情后做，哪些需要在無干擾情況下做，哪些可以在有干擾情況下做，這樣可以讓自己時(shí)間利用最有效率。

?例如：無論干什么，比要求的時(shí)間早到至少5分鐘；

?例如：每天工作開始前不是先開電腦，而是先思考今天做什么，然后記下來； ?例如：每天工作結(jié)束后，不是急于回去，而是回顧今天記下來要做的事情是否完成； ?例如： 開始上班時(shí)，盡可能快的進(jìn)入工作狀態(tài)，并且將難搞的工作先完成； ?例如：如果要上網(wǎng)閑逛或微博，確定你的重點(diǎn)工作已經(jīng)完成，否則你會(huì)養(yǎng)成閑逛的習(xí)慣，要改，很難；

?例如：每天檢查自己的辦公桌，并整理他們，讓你隨時(shí)可以開展工作，你電腦里的文件也是如此，如果你的辦公桌和電腦文件一塌糊涂，很難想象將重要工作交給你之后的后果會(huì)怎樣

?例如：盡量不要隨時(shí)掛著QQ、微博、MSN、飛信等即時(shí)通訊工具，那只會(huì)不斷打擾你的工作進(jìn)程，除非你愿意這樣，需要用時(shí)打開他們；

?例如：收郵件要定時(shí)，每天有2-3個(gè)時(shí)間看他們就足夠了，因?yàn)橹匾氖虑閯e人一定會(huì)電話通知你的，看完之后要第一時(shí)間處理或回復(fù)，不要重復(fù)打開和搜索別人發(fā)給你的郵件，那證明你沒有一次性處理好他們；

?例如：辦公室打電話聲音盡可能控制在對(duì)方能清晰聽見之內(nèi)，以免影響別人，除非你接到了中了六合彩的電話，辦公室盡可能不要接私人電話，沒人對(duì)你的私人事情感興趣，那樣做也會(huì)顯得你很不職業(yè)；

?例如：如果需要你組織的會(huì)議需要超過半個(gè)小時(shí)以上，請(qǐng)盡量提前2-3天預(yù)約，無論是上司、平級(jí)還是下屬，這是尊重對(duì)方的表現(xiàn)；

?例如：盡量不要在周末或節(jié)假日去理發(fā)； ?例如：盡量不要在人多時(shí)候去吃飯； ?例如：盡量不要在高峰期上下班； ?例如：盡量不要在節(jié)假日去購物； ……

管理時(shí)間，尊重生命

第四條：最小化你的工作環(huán)境

就是盡量減少你啟動(dòng)工作的邊界要求，你可以自由支配的時(shí)間每天至少增加2個(gè)小時(shí) ?對(duì)工作環(huán)境要求越低，我可以利用的工作時(shí)間越多，我可以啟動(dòng)工作的狀態(tài)越快。?培養(yǎng)自己用一只筆一個(gè)本子就可以開展你需要開展的一切工作的習(xí)慣，對(duì)電腦的依賴性不要太強(qiáng)，否則你就成了它的奴隸。

?盡量不要依賴高科技產(chǎn)品完成工作，他們很多都是浪費(fèi)時(shí)間的設(shè)備，而不是真正幫助你的設(shè)備。

?高科技產(chǎn)品可以用，但不要養(yǎng)成依賴性，不要離開了高科技產(chǎn)品就不能工作 ?所以看書要想有收獲最好看紙質(zhì)的，比電子書更好，學(xué)習(xí)更深刻，看起來慢其實(shí)快。不過有一個(gè)建議，考慮到很多朋友經(jīng)常掉手機(jī)，所以一定要一款可以隨時(shí)把通訊錄輸入到網(wǎng)絡(luò)的手機(jī)，這樣就不怕手機(jī)掉了，節(jié)約時(shí)間很多。

第五條：一次只做一件事

要想讓時(shí)間有效率，就得一個(gè)一個(gè)去做。

?很多人在做不喜歡的工作的時(shí)候，其實(shí)喜歡被干擾的，在他們的潛意識(shí)中，這樣讓他們顯得很忙，而且一旦做得不好，也就有了借口。

?既然無法回避，不如集中精力去做！第六條：把事情至少做到80%才結(jié)束。

把事情做到一個(gè)無法倒退的點(diǎn)，下次再做才不至于從頭再來。不要做了一半或者不到一半，就結(jié)束，下次開始時(shí)其實(shí)還得重新開始，你的生命就是在這樣反反復(fù)復(fù)中浪費(fèi)的，例如，打開的郵件，就第一時(shí)間處理，而不是看看之后就關(guān)了，下次需要用時(shí)又打開它。

?一件事情不是因?yàn)閷Ｗ⒌淖鼍托?，好比學(xué)生復(fù)習(xí)，不管看了多久，要么系統(tǒng)復(fù)習(xí)完一章，要么系統(tǒng)復(fù)習(xí)完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。否則下次繼續(xù)復(fù)習(xí)還得從最開始看起。所以有的學(xué)生一直到考試，永遠(yuǎn)還在復(fù)習(xí)前幾章。

第二篇：hold住姐臺(tái)詞

Hello，大家好，我是misszhao，well，我今天剛從法國paris飛回來，所以你知道，我就是有點(diǎn)……youknow，就是時(shí)差的問題（時(shí)差，頭暈）but，Ihope自己能夠?qū)ψ鎳行┴暙I(xiàn)，thankyouverymuch。

wellwellwell，我在法國fashionbenzhuuniversity的時(shí)候，聽說有個(gè)叫育兒網(wǎng)的網(wǎng)站在面向全球招生，我今天來主要是想要觀察一下，這個(gè)公司的整體lever是否fashion。

ok，這是招聘室，我走進(jìn)來，well，怎么會(huì)沒有人，沒有關(guān)系，不要驚慌，場面一定要hold，時(shí)刻需要檢查一下自己的著裝，是否fashion（開始整理自己的服裝）

主持人：匆匆進(jìn)來），不好意思小姐，我們今天有些失誤，路上堵車，來遲了點(diǎn)，我們就直接進(jìn)入正題，我看了你的簡歷，知道你是主修的時(shí)尚課程，我想要了解一下是什么促使你來到這個(gè)與你的專業(yè)毫不相干的公司

hold住姐：ok，我今天來到這里就是要告訴大家，whatisfashion

主持人：請(qǐng)將中文

hold住姐：Idon’twant

主持人：好的，這個(gè)話題到此結(jié)束，我想再了解一下你對(duì)我們公司有多少了解？

hold住姐：ok，maybe 你們大家還不太了解，我從小就是身邊的人學(xué)習(xí)fashion的榜樣，你們認(rèn)識(shí)的什么張柏芝。。justfollowme。我知道這個(gè)公司今天在做的各位都想要抽個(gè)apple回家，butIdon’tcare，我只care這個(gè)公司整體是否fashion，像我們這種永遠(yuǎn)都走在時(shí)尚前沿的女神，我想你們是不會(huì)了解的。

主持人：歐~你以為你是誰啊，那你說說，什么是時(shí)尚啊

hold住姐： ok，舉個(gè)簡單的例子，fashion界一姐misszhao教你引領(lǐng)時(shí)尚，三分鐘hold住眼球，如果你要去干一場party，上衣最起碼要穿阿迪王才夠檔次，看到?jīng)]，hellomaomao的褲子，整個(gè)氣質(zhì)立馬上升了一個(gè)lever，像鞋子我一般都穿buma，ok我知道，maybe這些世界潮牌你們作為madeinchina的土狗都沒有見過，沒關(guān)系，我教你一招，最關(guān)鍵的是，手機(jī)一定要用pear，才能hold住fashion的精髓。掏出手機(jī)）看到?jīng)]有，如果你們還在追求apple，out！！

主持人：崩潰）來人啊，快給我把這個(gè)二百五拖出去??！

hold住姐：well，等一下，（掏出鏡子，帶上頭飾）ok，letsgo?。ㄒ魳菲穑柨?，爾康，oh，baby，whereareyou~helpme，e爾康~~~

第三篇：HOLD住你的大學(xué)生活。

HOLD住你的大學(xué)生活

大學(xué)生活怎么過，每個(gè)人都有自己的答案。選擇不同的生活方式，會(huì)給自己帶來不一樣的收獲。而怎樣又才能HOLD住你的大學(xué)，讓自己的大學(xué)更有意義呢？下面，就讓我們一起走進(jìn)我們身邊的同學(xué)中，看他們是怎樣度過的。

心懷理想，走進(jìn)象牙塔的中心

在大學(xué)這座象牙塔里，很多同學(xué)選擇了將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底。他們中有的將考研作為自己的奮斗目標(biāo)；有的把自己的大部分精力放在“考證”上；還有的同學(xué)在為報(bào)考公務(wù)員努力著。他們的生活是與圖書館、自習(xí)室緊密聯(lián)系在一起的。

對(duì)于立志考研的同學(xué)，記者采訪到了自動(dòng)化專業(yè)的劉安奇同學(xué)。“我剛進(jìn)大學(xué)就已經(jīng)做好了考研的打算，因?yàn)槲蚁氚炎约旱膶I(yè)學(xué)透徹?！睉汛е@樣的志向，劉安奇在學(xué)習(xí)上從不放松。他的大學(xué)是與書為伴的，尤其是在大二以后，每天幾乎都在上課上課中度過。即使是在周末，他也總是泡在圖書館。對(duì)于現(xiàn)在準(zhǔn)備考研的生活，他說道：“考研是自我設(shè)定的目標(biāo)，將效率和勤勞合理的結(jié)合起來，專心于書本就是自己的理想生活狀態(tài)?！彼€總結(jié)道了自己對(duì)大學(xué)生活的理解，“大學(xué)應(yīng)該在象牙塔里拼搏中度過，把學(xué)業(yè)安排好之后才是考慮其他方面的發(fā)展。”

記者還了解到軟件學(xué)院學(xué)生會(huì)主席耿瀟田的情況，已經(jīng)大四的他正準(zhǔn)備保研。值的一提的在是十月份剛結(jié)束的全國第十二屆挑戰(zhàn)杯大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽中，他作為參賽團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長代表團(tuán)隊(duì)參加全國賽，最后獲得全國二等獎(jiǎng)的優(yōu)異成績。能夠有這樣實(shí)力和殊榮與他平時(shí)的努力是分不開的。“在剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候我就立志要在大學(xué)里有一番作為，首先我下定決心要學(xué)好專業(yè)課，參加這種大型比賽需要足夠的思維能力，這就是從日常的努力學(xué)習(xí)中獲得的。在專業(yè)課學(xué)好的基礎(chǔ)上，我才能考慮課外知識(shí)的補(bǔ)充。我慶幸在度過的大學(xué)三年的時(shí)間了能不斷地學(xué)習(xí)，沒有放棄。因?yàn)檫^去不間斷的奮斗，所以有現(xiàn)在的不后悔?！?/p>

除了考研之外，考證熱也成為當(dāng)下眾多學(xué)子追逐的熱潮。英語四，六級(jí)考試，教師資格證，駕照，司法證等等，不少同學(xué)將自己的生活與這些證件緊緊地聯(lián)系在一起。文法學(xué)院2010級(jí)法學(xué)班潘亮軍也是其中一員，他說道：“不久就要司法考試了，現(xiàn)在幾乎每天都在圖書館自習(xí)，有點(diǎn)像回歸高三的生活，簡單而忙碌?！彼蔡钩?，當(dāng)看見身邊的人每天都在寢室或者外出游玩時(shí)，自己其實(shí)有時(shí)也想放下手里的課本，好好的休息一下。但是轉(zhuǎn)念一想，現(xiàn)在的社會(huì)是需要有真才實(shí)學(xué)的人，自己必須有危機(jī)感，必須不斷地給自己充電，讓自己更好的適應(yīng)將來的社會(huì)環(huán)境。在談到對(duì)考證熱的看法時(shí)，連他在內(nèi)的很多同學(xué)表示：其實(shí)考證也并不是為了證書本身而去的，只是通過這種方式來證明自己的努力。證書是對(duì)自己的一種肯定和證明，對(duì)自己以后工作也有很多好處。

Hold住你的大學(xué)，你可以選擇心懷理想，在象牙塔中度過充實(shí)的生活，在學(xué)習(xí)中讓自己的大學(xué)無悔。

心有多大，舞臺(tái)就有多大

在大學(xué)校園里還有這樣一群人，他們每天奔波于各項(xiàng)組織的實(shí)踐活動(dòng)中。在這些組織和活動(dòng)里他們盡情展示自己的才華，在豐富多彩的的大學(xué)里搭建自己的舞臺(tái)，炫出自己的青春風(fēng)采和張揚(yáng)個(gè)性。

程祥福同學(xué)是體育學(xué)院團(tuán)委組織部副部長，并且還曾擔(dān)任過2009級(jí)教官隊(duì)隊(duì)長。他便是在實(shí)踐中探索自己成長之路的一個(gè)典型。在他看來，雖然積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)讓他付出了大量精力，但回報(bào)也是豐厚的。“在這些活動(dòng)中，一群本是陌生的人聚集在了一起，為同一個(gè)目標(biāo)而奮斗，彼此因?yàn)橐黄鸾?jīng)歷了很多風(fēng)風(fēng)雨雨關(guān)系變得很鐵，收獲了友誼。”他提到，組織活動(dòng)的本身就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，在這個(gè)過程中自己鍛煉了能力，完善了性格。當(dāng)記者提到他以前擔(dān)任過的教官隊(duì)隊(duì)長時(shí)，他面帶微笑地與記者一起分享了當(dāng)時(shí)令他感動(dòng)的時(shí)刻，在軍訓(xùn)會(huì)操的時(shí)候，他帶的班級(jí)獲得了三等獎(jiǎng)，但學(xué)員們卻還是覺得對(duì)不起教官的付出。學(xué)員們的理解讓他卻覺得自己付出的一切都有了回報(bào)，這是他當(dāng)教官最大的收獲。當(dāng)談及他的大學(xué)生活雖然多姿多彩但也占據(jù)不少學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，他說：“有得必有失。我雖然為這些活動(dòng)付出了很多時(shí)間和精力，但這一切都是值得的。因?yàn)檫@是我真正想做的。大學(xué)最重要的就是要知道自己想要什么，只有這樣才能過得更有意義，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值?！眴柤皩?duì)學(xué)弟學(xué)妹大學(xué)生活的規(guī)劃的看法，他提到，大學(xué)是豐富多彩的，實(shí)踐機(jī)會(huì)有很多，可以參加一些活動(dòng)，但不管參加什么活動(dòng)都不能把學(xué)習(xí)落下。在把專業(yè)課學(xué)好的基礎(chǔ)上不妨多給自己一些展現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)，盡量去展現(xiàn)自己不同的一面。

另一方面，學(xué)生教官是昌航的一大特色，學(xué)生教官的大學(xué)生活因?yàn)橛辛诉@一身綠軍裝而變得與眾不同。信息工程學(xué)院教官隊(duì)隊(duì)長伍齊羽向記者談起自己的大學(xué)生活。除了學(xué)習(xí)，他大部分時(shí)間和精力都花在了學(xué)員身上。“做好一個(gè)教官的工作并不容易。首先教官的選拔是一個(gè)很艱難的過程，競爭激烈，訓(xùn)練嚴(yán)格。在正式成為教官后，首先要忙著接待新生和家長，開學(xué)后又緊接著投入到軍訓(xùn)中，現(xiàn)在主要是時(shí)刻關(guān)心學(xué)員們的動(dòng)態(tài)，并及時(shí)處理他們的生活學(xué)習(xí)問題?！痹趧e人眼中，能夠成為一名教官是光榮的，但背后的辛苦只有自己才能體會(huì)。不過，他已做好心理準(zhǔn)備迎接現(xiàn)在的生活狀態(tài)。有的教官也因工作而耽誤了學(xué)習(xí)。對(duì)于這一現(xiàn)實(shí)問題，伍隊(duì)長說到：“魚與熊掌不可兼得，教官工作的確對(duì)學(xué)習(xí)有一些影響，但我也在這個(gè)平臺(tái)上鍛煉了自己，讓自己的管理能力和處事能力得到了提升”，他接著說：“我真的很喜歡和大一學(xué)員相處，愿意為他們付出，晚上我有時(shí)間會(huì)去自習(xí)室，了解學(xué)員的一些近況?！弊詈笏@樣總結(jié)自己的大學(xué)生活：我的大學(xué)生活一直在自己的規(guī)劃之中。從進(jìn)大學(xué)起，我就決定了要積極參與各種活動(dòng)，所以在班級(jí)里我擔(dān)任了副班長和團(tuán)支書，并在大一下學(xué)期堅(jiān)定的參與了教官選拔之路。以后我會(huì)繼續(xù)努力，朝著我定的方向，努力學(xué)好專業(yè)的同時(shí)提高其他各方面能力，加強(qiáng)綜合素質(zhì)，為以后參加工作做出積累?！彼€提出，希望學(xué)弟學(xué)妹們也能有自己的規(guī)劃和人生目標(biāo)，有自己的前進(jìn)方向，在大學(xué)這個(gè)舞臺(tái)提升自己，為以后的人生奠定基礎(chǔ)。

校學(xué)生會(huì)是一個(gè)忙碌的團(tuán)體，學(xué)校的許多活動(dòng)都是由學(xué)生會(huì)舉辦。學(xué)生會(huì)主席鄭洪菲同學(xué)與記者分享了自己的大學(xué)生活。他介紹道，擔(dān)任主席的職務(wù)，自己參加了許多活動(dòng)。因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容繁多，常常要連續(xù)很多天要熬夜不能休息，缺少和身邊同學(xué)相處的時(shí)間。但失去的同時(shí)他也鍛煉了自己的管理才能和與人相處之道?！霸诖髮W(xué)中有很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在這些實(shí)踐的過程中我們能學(xué)到很多，包括正確的人生觀、價(jià)值觀等等，還能夠有機(jī)會(huì)掌握一些實(shí)用技能以適應(yīng)社會(huì)?！彼J(rèn)為，作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)是首位，在完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上可以豐富自己的大學(xué)生活。對(duì)于校園里五花八門的社團(tuán)、活動(dòng)，要根據(jù)自己的需要與愛好認(rèn)真選擇，不能因?yàn)檫@些活動(dòng)影響學(xué)習(xí)，但對(duì)自己接手的工作一定要認(rèn)真完成。

不管是哪一個(gè)在大學(xué)這個(gè)大舞臺(tái)上揮灑汗水的學(xué)生，他們都曾付出過辛勤和

淚水，歡笑與快樂，無論做著什么，他們都走出了自己的大學(xué)之路，都留下了難忘的回憶，就像那首歌里唱的一樣：想做的夢從不怕別人看見，在這里我都能實(shí)現(xiàn)······拋開煩惱，勇敢的大步向前，我就站在舞臺(tái)中間······大學(xué)，心有多大，舞臺(tái)就有多大！

不走尋常路，活出自己的軌跡

大學(xué)里的絢麗多彩，部門、組織、社團(tuán)??但生活方式是多種多樣的，往往因人而異，沒有固定的方式，適合自己的生活才是好的生活。

——兼職生活

兼職已經(jīng)成為大學(xué)生生活重要的一部分了。有些同學(xué)認(rèn)為兼職可以與社會(huì)更多的接觸，開闊自己的眼界，鍛煉自己的能力，擴(kuò)大自己的交際面。當(dāng)然也有學(xué)生是為了賺錢生活，減輕父母的壓力。不管什么原因，越來越多的大學(xué)生已經(jīng)加入兼職的大軍中去，兼職儼然已成為了一種潮流。

科技學(xué)院的曾令聰便是兼職大潮的的一員，他從大一到大二期間嘗試過各種各樣的兼職，發(fā)傳單、舉牌、導(dǎo)購等等，僅在在大一的時(shí)候就曾面試KFC的各種職位達(dá)36次。“當(dāng)我完成這些工作時(shí)會(huì)感到很快樂”，他說道，“也從中學(xué)到了很多課本上沒有的知識(shí)，尤其是在面試的過程收獲頗豐?！爆F(xiàn)在的他在參加面試時(shí)可以說是收放自如、張弛有度，這也是他選擇的生活給自己帶來的收獲和成長。曾令聰還介紹了自己在“美的”做兼職的時(shí)候，常常觀察老板給顧客介紹商品的過程，久而久之，他也了解了產(chǎn)品的性能，嘗試著自己給顧客導(dǎo)購。他的努力很快得到了老板的認(rèn)可，并讓他擔(dān)任導(dǎo)購員一職。這是學(xué)生兼職中競爭最激烈，收入也最高的一職。做過了這么多兼職，曾令聰總結(jié)了這兩年多以來的心得：首先做任何事都要有責(zé)任心，盡自己最大的努力，不可以推卸責(zé)任。同時(shí)，工作時(shí)眼光應(yīng)該放長遠(yuǎn)，不能只著眼于眼前的利益。曾令聰在做發(fā)傳單的兼職時(shí)，發(fā)現(xiàn)在其他公司發(fā)傳單的同學(xué)一天能賺的報(bào)酬要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他的。與他在同一家公司發(fā)傳單的同學(xué)因此感到心里不平衡，選擇到別的公司去。結(jié)果又遇上新的問題，產(chǎn)生新的抱怨，再次選擇離開，這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的同學(xué)最終難以找到好的工作，而選擇留在原地工作的曾令聰則因?yàn)楣ぷ鲀?yōu)秀而被升了工資。如果眼睛只盯眼前的一點(diǎn)高薪，就會(huì)因頻繁跳槽而得不到鍛煉，還有可能被虛假的高薪工作所誘騙。因?yàn)橛辛诉@么豐富的兼職經(jīng)驗(yàn)和心得，雖然這樣的生活忙碌而勞累，但從中的收獲對(duì)以后自己走出大學(xué)后的生活獲益匪淺。

在談到自己的收獲之后，曾令聰也道出了自己的煩惱。由于專心投入到兼職工作中，雖然有成就但也耽誤了學(xué)業(yè)。這是選擇在兼職生活中需要注意的問題，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，兼職應(yīng)在不影響學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上。

——“瘋狂”生活

如果你想鍛煉自己，并不一定要加入部門，擔(dān)任班干部，大學(xué)其實(shí)有很多鍛煉自身的舞臺(tái)。你也可以用自己的方式經(jīng)營一段獨(dú)特的生活。比如，讓自己在“瘋狂”中學(xué)習(xí)。

付御城是南昌航空大學(xué)“瘋狂英語”的教練。記者采訪他時(shí)，“瘋狂英語”正在舉行高校聯(lián)誼活動(dòng)，來自各個(gè)高校的“瘋狂英語”的學(xué)員聚在一起活動(dòng)。他說：“來大學(xué)總要做一些有意義的事情，不能虛擲年華?！庇谑窍矚g“瘋狂英語”的他便“瘋狂”了起來。今年，他和一群志同道合的同學(xué)創(chuàng)建了南航瘋狂英語這個(gè)組織。如今剛誕生幾個(gè)月的南航“瘋狂英語”已經(jīng)有一百二十多個(gè)學(xué)員了。這個(gè)組織辦得有聲有色，得到了同學(xué)和學(xué)校的普遍認(rèn)可。談起這個(gè)組織，付御城滔滔不絕，“學(xué)英語不是一朝一夕的事，但要堅(jiān)持下來可能比較困難，如果有一群

志同道合的人在一起奮斗，互相鼓舞，那效果就會(huì)事半功倍。”抱著這樣的想法，他們付諸了行動(dòng)，并很快集合了更多熱愛“瘋狂英語”的同仁們。他們每天帶領(lǐng)學(xué)員早讀晚背，每周一、三、五都會(huì)給學(xué)員上課。他們備課細(xì)致認(rèn)真，上課游刃有余，一副師者風(fēng)范。這是他的大學(xué)生活，學(xué)生與老師的雙重角色，學(xué)習(xí)于教授并行?！霸诮淌趯W(xué)員的同時(shí)其實(shí)也是自我學(xué)習(xí)的過程。這樣既學(xué)習(xí)了英語也鍛煉了自己的組織能力?！备队钦f道，他認(rèn)為在南航瘋狂英語組織中才找到了自己，雖然沒有什么物質(zhì)的回報(bào)，但是正如他所說的：“只要你真正付出了，就一定會(huì)有收獲?！边@絕非物質(zhì)可以衡量。

大學(xué)小生活，你HOLD住了嗎？

大學(xué)如同一個(gè)水池，隨著年齡的增長，池水中的水也越來越多，因?yàn)橐恢庇行迈r的水源注入，才使得大學(xué)生活變得有活力。每一次水源的注入，水池激起了不同的漪漣。四年生活里，每增一年都會(huì)增添一筆的生活墨跡，也會(huì)有不同的心得體會(huì)。下面來聽聽來自不同年級(jí)的聲音吧！

對(duì)于入學(xué)已有半年的大一同學(xué)來說，最初的新鮮感已漸漸消失，他們對(duì)自己的大學(xué)生活又有何體會(huì)呢？“我很喜歡現(xiàn)在的生活。課余時(shí)間十分充裕，我可以看我喜歡的書，彈我喜歡的吉他?！避浖W(xué)院的熊同學(xué)高興地說到。自由的生活狀態(tài)固然好，但也有同學(xué)發(fā)出這樣的感嘆：“現(xiàn)在的課程相比高中少了很多，但對(duì)于這么多的空閑時(shí)間去卻又不知道該怎樣安排，生活變得很無趣，找不到自己的方向?！彼麄儽е吧耨R都是浮云”的態(tài)度過一天算一天，并沒有如何規(guī)劃自己現(xiàn)在的生活和將來的打算。也有在忙碌中生活的同學(xué)，一名參加學(xué)生會(huì)的同學(xué)感慨到：“大學(xué)生活對(duì)我來說充滿了忙碌和奔波，每天都有很多活動(dòng)、會(huì)議需要去參加，可又不知道自己每天都干了些什么，學(xué)到了什么。”面對(duì)這忙碌而又迷茫的大一同學(xué)，上文中的程祥福同學(xué)給出了自己的建議：大一的同學(xué)剛剛從高三高密度的學(xué)習(xí)環(huán)境來到大學(xué)可能不習(xí)慣。但大學(xué)是豐富多彩的，在把課學(xué)好的基礎(chǔ)上不妨多給自己一些展現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)。大學(xué)這里的實(shí)踐機(jī)會(huì)有很多，可以參加一些活動(dòng)要盡量去展現(xiàn)自己的與眾不同，展現(xiàn)自己的不同人格和才能。但前提是不管參加什么活動(dòng)都不能把學(xué)習(xí)落下。

經(jīng)歷了大一的迷茫期，大二的同學(xué)們開始了自己最能夠自我發(fā)揮的時(shí)期，沒有畢業(yè)考研的壓力，沒有剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的不知所措，他們從容不迫地站在舞臺(tái)中央展現(xiàn)自己的才華?！拔覍?duì)自己的生活充滿了信心，作為一名教官我學(xué)到如何管理，如何與人交往，讓我的生活更精彩?！鄙衔闹刑峒暗男畔⒐こ虒W(xué)院教官隊(duì)隊(duì)長伍齊羽談到。同時(shí)他也說作為一名大二學(xué)生作重要的就是合理安排自己的時(shí)間，我們也知道許多學(xué)生組織中部長，副部長級(jí)的人物都是大二學(xué)生，怎樣在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí)，又做好組織活動(dòng)顯得尤為重要。他還告訴記者，大學(xué)就像一個(gè)小社會(huì)，不管是做什么，套路和社會(huì)上一樣，不同的是現(xiàn)在你有犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，積累起這些經(jīng)驗(yàn)，會(huì)讓你在踏入社會(huì)后少走彎路，對(duì)未來的人生有很大的幫助，所以大學(xué)一定要多積累經(jīng)驗(yàn)。而他，也正是這樣踐行著。

而到大三，在這大學(xué)生活已經(jīng)過去了大半的時(shí)候，同學(xué)們似乎已經(jīng)形成了不同的群體，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)正著手準(zhǔn)備考研，而社會(huì)閱歷豐富的則傾向于就業(yè)?！拔以跍?zhǔn)備考研，平時(shí)除了上課，就是自習(xí)，為明年的考研做準(zhǔn)備。學(xué)校的活動(dòng)也很少參加，雖然生活有些枯燥，我也已經(jīng)習(xí)慣了這種三點(diǎn)一線的生活。”一名數(shù)信學(xué)院的女生坦然的說到，看來保持好的精神狀態(tài)，讓自己生活更充實(shí)。但也有部分同學(xué)出現(xiàn)分化，有些同學(xué)在課業(yè)和活動(dòng)漸少的時(shí)間里沉淪網(wǎng)絡(luò)。更多的大

三同學(xué)們?cè)O(shè)定了準(zhǔn)確的目標(biāo)，做好自己的事，走出自己的道路，生活學(xué)習(xí)自然有條不紊。

站在大學(xué)尾尖上的大四同學(xué)們心情是復(fù)雜的。是繼續(xù)深造還是畢業(yè)工作，這成為目前困擾他們的問題。“轉(zhuǎn)眼就大四了，時(shí)間過得好快，不過這四年我的生活還是很充實(shí)的。”張芳同學(xué)說到?？佳性诩?，那些準(zhǔn)備充足的人正等待那一天到來，而那些準(zhǔn)備工作的同學(xué)現(xiàn)在也出現(xiàn)在各個(gè)招聘會(huì)場，尋求機(jī)會(huì)，抓住實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)為的是鍛煉就業(yè)能力?！扒叭暝谳p松的環(huán)境中度過，現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心未來。”一名正在實(shí)習(xí)同學(xué)說到?！拔以谶^去的三年時(shí)間里沒有好好努力，感覺自己并沒學(xué)到什么，而現(xiàn)在想再從頭學(xué)起已經(jīng)來不及了?！睂?duì)于過去荒廢的時(shí)光，他后悔的說到?！按髮W(xué)要有一個(gè)目標(biāo)，這樣才有努力的方向?！币幻笏牡耐瑢W(xué)結(jié)合自己的生活總結(jié)道?！按笏?，更需要的是冷靜，切忌浮躁，把握好現(xiàn)在的每一天，給最后的大學(xué)生活留些美好的回憶?！?/p>

師者云：來自老師的指導(dǎo)

詩人艾青說過：“人生的路雖然漫長，但緊要處只有那么幾步，特別是人年輕的時(shí)候?！贝髮W(xué)四年，無疑是人生中最關(guān)鍵的一步之一。對(duì)于怎樣才能HOLD住大學(xué)生活，老師們有什么指點(diǎn)呢？教授職業(yè)生涯規(guī)劃課的江文鋒老師和新聞學(xué)的范海誠老師給同學(xué)們帶來了幾點(diǎn)建議。

在學(xué)習(xí)與未來發(fā)展方面，江老師從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度進(jìn)行了指點(diǎn)：“在大學(xué)畢業(yè)尋職就業(yè)之前，需要我們?cè)谶@四年的時(shí)間里努力提高自己的綜合素質(zhì)。它包括知識(shí)技能、個(gè)人道德品質(zhì)以及人際交往能力等。最好培養(yǎng)一項(xiàng)或幾項(xiàng)特長。因?yàn)榇蠹易詈缶C合測評(píng)的水平相似，用人單位還會(huì)看應(yīng)聘人員的特長，然后根據(jù)單位需要進(jìn)行選擇。所以在大學(xué)，除學(xué)習(xí)外還要提高自己的綜合能力，培養(yǎng)自己的優(yōu)勢。如果分專業(yè)講，一般情況下理工科專業(yè)對(duì)專業(yè)成績要求比較高，而文史類專業(yè)對(duì)口頭和文字表達(dá)能力的要求比較高，這就需要同學(xué)們根據(jù)自己現(xiàn)學(xué)的專業(yè)去努力。”

在大學(xué)期間，豐富我們的大學(xué)，社團(tuán)生活自然是不可缺少的一部分。然而面對(duì)形形色色的社團(tuán)或組織，我們又應(yīng)該采取一個(gè)怎樣的取舍呢？對(duì)此，江老師談到：對(duì)于如此多樣的社團(tuán)和組織，要有選擇地去參加，切忌盲目。第一，可以根據(jù)個(gè)人興趣愛好去選擇，這樣工作時(shí)會(huì)比較有動(dòng)力。第二，可以根據(jù)自己的長項(xiàng)去選擇，在社團(tuán)里發(fā)揮你的個(gè)人優(yōu)勢，展現(xiàn)個(gè)人魅力，增強(qiáng)自信。第三，可以根據(jù)自身不足去選擇，以改善自己的弱項(xiàng)。此外，參加社團(tuán)時(shí)要注意不要選擇太多。因?yàn)椋旱谝荒憔Σ粔?。第二你可能?huì)因?yàn)槭聞?wù)太多而不能對(duì)每一項(xiàng)事物都付出足夠的努力，這樣你不僅在總體上得不到長進(jìn)，而且易產(chǎn)生一種應(yīng)付的態(tài)度。還有最重要的一點(diǎn)就是要在學(xué)有余力的情況下選擇。范海誠老師也給出相同的意見，認(rèn)為要合理適量的去參與這些活動(dòng)。同時(shí)，他補(bǔ)充道：大學(xué)里不論活動(dòng)有多么的忙碌一定多閱讀。充分利用圖書館的資源和大把的空閑時(shí)間，廣泛的讀一些好書。可以不必咬文嚼字，但涉及面一定要廣。讀書有時(shí)候是要靠毅力的，堅(jiān)持下來，久而久之自然會(huì)愛上讀書”。

與此同時(shí)，談及大學(xué)生活，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)又是一個(gè)不得不說的話題。對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的這個(gè)話題，范老師說，有這樣的想法其實(shí)很好，但是具體的操作要視情況而定，切不可盲目跟風(fēng)。現(xiàn)在有一部分大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是因?yàn)椤八鶎W(xué)非所愛”。但是切記不可沖動(dòng)，興趣愛好是可以培養(yǎng)的，不要只憑第一印象就斷定喜歡與否。著名教授李開復(fù)在給大學(xué)生的第十七封信中說過：“你還是先把握住這學(xué)習(xí)環(huán)境

和難得的機(jī)會(huì)吧，至少現(xiàn)在你應(yīng)該一邊把這個(gè)學(xué)位讀完一邊尋找自己的最愛。在順利的拿到所學(xué)的科目的學(xué)位證的前提下，去創(chuàng)業(yè)是再好不過的?！?/p>

對(duì)于尚處于迷茫階段，沒有找準(zhǔn)方向的同學(xué)們，江文峰老師談到自己的建議，可以先考慮當(dāng)下，具體到計(jì)劃好每天要做的事宜，并在一天結(jié)束后進(jìn)行反思，在腳踏實(shí)地中走出自己的路。不用過分擔(dān)心自己會(huì)做錯(cuò)，沒有人是零失誤的，即使是成功人士也不例外，只有吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并從原來摔跤的地方爬起來繼續(xù)前進(jìn)，才能走向成功。

最后，正如范海成老師所說的：“人才有的時(shí)候是逼出來的，不逼自己一把你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀?！?/p>

所以，親愛的同學(xué)們，逼自己一把，看看自己到底有多優(yōu)秀！

Ready ?go!HOLD我們的大學(xué)，從此刻做起吧！

校報(bào)采訪部策劃供稿

第四篇：舞動(dòng)青春,hold住夢想

舞動(dòng)青春，hold住夢想

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是高一二班的徐巧，我演講的題目的是《舞動(dòng)青春，hold住夢想》。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。正值美好青春年華的我們，有著怎樣五彩斑斕的夢想呢？

十幾載春秋鑄就了我們挺拔的身軀，無謂地承托起生命的重載，用蓬勃的朝氣與青春的朝氣與青春的銳氣在人生的道路上劈荊斬麻，開啟一片屬于自己的天空，在忙碌無常的生活中，在鋼筋水泥的建筑物里，夢想是我們奮斗的動(dòng)力；在高速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)里，在事過境遷的現(xiàn)實(shí)里，青春是我們拼搏的資歷。

可能很多人會(huì)這么認(rèn)為：夢想嘛，就是夢一夢，想一想，干嘛還要去實(shí)現(xiàn)它呢？這樣想可就片面了，那些美麗的夢不只是你幻想中的城堡，必須由一磚一瓦堆砌而成的，夢想的確是需要去夢去想，但請(qǐng)別忘了，我們正青春，我們激情盈懷，我們壯志凌云，我們擁有旺盛的精力，聰慧的頭腦，而夢想又是有可能實(shí)現(xiàn)的，難道你甘心只是夢和想嘛？難道你希望別人成為夢想的守望者，自己卻神游在夢想之外嘛？難道你希望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自己一伸手卻打碎了一面美麗的鏡子，親手毀滅由來已久的夢想嗎？

其實(shí)，夢想與現(xiàn)實(shí)之間只有一層薄得可憐的錦紗，只有勇敢，執(zhí)著的人才可以撕破它，讓夢想與現(xiàn)實(shí)完美結(jié)合，碰撞出塵世間最璀璨的光芒。被稱稱為香港電影史的里程碑，香港集大成者的喜劇演員周星馳，以青春為拼搏的資歷，為夢想摸爬滾打，最終在演藝事業(yè)上打出了一片蔚藍(lán)的天空；比爾蓋茨年少時(shí)鐘情于計(jì)算機(jī)，那時(shí)風(fēng)華正茂的他意志堅(jiān)定、專心于此，最終用青春詮釋了成功；著名鋼琴王子朗朗，抱著對(duì)夢想的熱愛而刻苦訓(xùn)練，終于功夫不負(fù)有心人，他的夢想在世界音樂舞臺(tái)上綻放出了比鉆石還耀眼的光芒……太多成功人士的事例告訴我們只要我們足夠相信，始終堅(jiān)持不懈，并為之付出辛情的汗水，我們的夢想終會(huì)開出紅碩的花，結(jié)出豐碩的果。

在尋夢的路上，請(qǐng)不要害怕高處寒風(fēng)凜冽，意氣風(fēng)發(fā)的我們能看到風(fēng)光無限；請(qǐng)不要害怕天空烏云密布，擁有夢想的我們能讓它光彩奪目；請(qǐng)不要害怕離現(xiàn)實(shí)萬丈相隔，擁有夢想的我們能跨越一切。因?yàn)榍啻嘿x予了我們“會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”的豪氣，“老夫聊發(fā)少年狂，左牽黃，右擎?zhèn)}，錦帽貂裘，千騎卷平崗”的雄心壯志。青春是船，夢想是帆，搭乘青春之船，揚(yáng)起夢想之帆，駛向現(xiàn)實(shí)的彼岸；夢想是路，青春是燈，踏上尋夢之路，點(diǎn)起青春之燈，邁向康莊大道。

Ifyoucandreamit,youcandoit!來吧，讓我們背上夢想的背囊，踏上尋夢之路，一路高歌，讓青春與夢想齊飛！

我的演講完畢，謝謝大家！

第五篇：hold住英語講座報(bào)告

Hold住英語報(bào)告

眾所周知，英語已經(jīng)成為當(dāng)代學(xué)生的必修課，英語在國際上作為通用語的功能決定了我們要走出去就要學(xué)好英語，這無疑大大加劇了我們非英語國家學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)，此外，英語學(xué)習(xí)的難度對(duì)我們這些英語使用率較低的地區(qū)來說大大提升。怎么辦呢？

許許多多的學(xué)生為學(xué)英語感到困擾，有些人日記夜記可是成績就是不上去，有些人成績ok然而真正到用時(shí)期期艾艾不知所措，把所有所學(xué)的都拋到腦后去了，更有甚者在頻繁的壓力下選擇放棄。對(duì)于以上種種，我們能說他們不努力么，實(shí)在是難，問題在于他們不會(huì)學(xué)，不知道方法學(xué)。怎么辦呢？

對(duì)絕大多數(shù)人來說，記憶力都是有限的，如果靠死記硬背去學(xué)英語很可能會(huì)造成早上學(xué)晚上忘的現(xiàn)象，而且，就算你能記住又能如何？作為一種語言，多變性與靈活性是它最大的特點(diǎn)，就算記住那些固定的句子你能在交流時(shí)活靈活用么？捫心自問，你的答案是yes么？那該怎么辦呢？

作為英語學(xué)習(xí)者，我也存在許多困惑，我也犯了同樣的錯(cuò)。但是，我聽了“hold住英語”講座后有一種耳目一新的感覺，也許我有走神，但是其中有一點(diǎn)確實(shí)讓我激動(dòng)了好久，也許我找到事半功倍的方法了，于是我找了一下這方面的資料，對(duì)此作出一些總結(jié)，希望能給更多人以幫助。

作為學(xué)生，如果老師在課上把那些重點(diǎn)講的活靈活現(xiàn)，富有幽默感，我想這堂課你一定會(huì)被吸引，一定有許多學(xué)生會(huì)情不自禁地被帶動(dòng)到課堂中去。同樣，如果英語這門語言在學(xué)習(xí)時(shí)，被教學(xué)者賦予生命力，讓它活起來具有吸引人的一面，那么可想而知它的誘惑力又該有多大呢？那么什么能讓英語活起來？什么可以作為它的生命呢？

很多人都聽過外教講課，聽過的人不難發(fā)現(xiàn)他們的課學(xué)生積極性更高，為什么呢？難到就因?yàn)樗麄兪峭鈬?，比較新鮮？不可否認(rèn)，有一些影響。但是我想絕大多數(shù)原因是他們的教學(xué)質(zhì)量和課堂氣氛吧，他們的課沒有傳統(tǒng)教學(xué)里那么多任務(wù)，有的是幽默與笑聲，這無疑是最輕松的課堂。想想，當(dāng)一個(gè)人是被迫集中注意力去完成自己不喜歡的任務(wù)時(shí)，他的效果如何？而當(dāng)一個(gè)人是敞開心扉，以一種樂觀積極的態(tài)度接觸自己的興趣的時(shí)候，他的效率又如何呢？

學(xué)英語，不僅要對(duì)學(xué)的人說，更要對(duì)教的人說，盲目的教學(xué)會(huì)讓多少課堂死氣沉沉，過分的任務(wù)會(huì)讓多少人垂頭喪氣。

地球人已經(jīng)無法阻止中國人學(xué)英語了，那中國人呢？