第一篇：職場(chǎng)禮儀與化妝學(xué)習(xí)體會(huì)

職場(chǎng)禮儀與化妝學(xué)習(xí)體會(huì)

女人的魅力是一種整體感受，即便擁有絕倫的容貌，標(biāo)準(zhǔn)的身材，如果舉止粗魯，態(tài)度萎靡，待人無(wú)禮，魅力都會(huì)大打折扣，這是我曾經(jīng)對(duì)一個(gè)女同學(xué)的深刻感受。同樣，我也曾碰到過(guò)許多沒(méi)有天生麗質(zhì)的姿容，但優(yōu)雅的姿態(tài)卻令她散發(fā)出巨大的個(gè)人魅力的女人。故而，我明白除了注重內(nèi)在的素質(zhì)外，良好的禮儀同樣也能體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)，為女人增添魅力。

講禮貌，重禮儀是現(xiàn)代人的一項(xiàng)重要標(biāo)志，是一個(gè)人的基本素養(yǎng)。講禮儀不只是個(gè)人的事，而且直接影響了周圍的人和社會(huì)。注重自身的言談舉止，展示自己的優(yōu)雅禮儀，了解社會(huì)的交流方式，是融入現(xiàn)代社會(huì)，做一個(gè)文明人的基本要求。而作為即將步入職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)，職場(chǎng)禮儀也成為我們需要重視和自修的一個(gè)重要方面。了解、掌握并恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用職場(chǎng)禮儀有助于完善和維護(hù)職場(chǎng)人的職業(yè)形象，使人在工作中左右逢源，事業(yè)蒸蒸日上，成為一個(gè)成功職業(yè)人。成功的職業(yè)生涯并不意味著一定要才華橫溢，更重要的是在工作中有一定的職場(chǎng)技巧，用一種恰當(dāng)合理方式與人溝通和交流，這樣才能在職場(chǎng)中贏得尊重，獲得勝利。抱著這樣的認(rèn)知，我選修了“職場(chǎng)禮儀與化妝”這門課。

通過(guò)這學(xué)期的課程，我受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何在各種場(chǎng)合中注重自己的站姿，坐姿及行姿，禮貌的介紹自己和別人，如何正確的與同事和領(lǐng)導(dǎo)相處，怎樣適宜的接聽(tīng)和撥打電話，參加宴會(huì)時(shí)需考慮的著裝禮儀，餐桌禮儀，以及一些職場(chǎng)禮儀禁忌等等。我們知道，中文對(duì)語(yǔ)義的理解必須結(jié)合當(dāng)時(shí)的語(yǔ)言環(huán)境，同樣，職場(chǎng)禮儀雖然有這樣那樣的規(guī)則，但并非一成不變的，也需要根據(jù)所處的環(huán)境以及人與人之間的關(guān)系而有所改變，死守規(guī)則有時(shí)反而會(huì)適得其反。理解和把握禮儀已不限于交往的品德和藝術(shù)問(wèn)題，而且涉及到如何做人的學(xué)問(wèn)。只有基于關(guān)心，尊重，寬容，理解，樂(lè)于助人，與人為善的禮儀習(xí)慣才是正確的良好的禮儀習(xí)慣。

除了行為禮儀外，在職場(chǎng)化妝禮儀方面我也學(xué)到了很多?；瘖y可以讓女性更具魅力，但不宜濃妝艷抹，過(guò)度的打扮會(huì)讓人感到做作，過(guò)于簡(jiǎn)單又回令人感到你不夠重視。特別是職場(chǎng)禮儀，要以符合自然為主?？傊幸粋€(gè)原則，每天的打扮必須要迎合你當(dāng)天要會(huì)見(jiàn)的人們，符合他們的身份和專業(yè)度, 而不讓自己寒酸掉價(jià)。職業(yè)女士的著裝儀表則必須符合本人的個(gè)性，體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境，志趣等。女性的穿著打扮應(yīng)該靈活有彈性，要學(xué)會(huì)怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝，使之完美和諧。職場(chǎng)化妝禮儀是職場(chǎng)禮儀中很重要的一部分，每天打扮得體的去上班，是對(duì)別人也是對(duì)自己的一種尊重。

當(dāng)然這門課除了讓我學(xué)習(xí)到很多職場(chǎng)禮儀知識(shí)外，也讓我享受到了很多樂(lè)趣。老師講課風(fēng)趣，例子真實(shí)，富有色彩，并且注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，以情景模擬，形體訓(xùn)練，視屏觀賞，現(xiàn)場(chǎng)化妝演示等形式來(lái)豐富課堂教學(xué)，給同學(xué)們一種輕松自由的學(xué)習(xí)氛圍。

總之，禮儀已經(jīng)滲透到我們生活的每一個(gè)小細(xì)節(jié)里。這門課程結(jié)束了，但學(xué)習(xí)仍將繼續(xù)，對(duì)于即將步入職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)交往，并在交往中學(xué)習(xí)，積累，運(yùn)用，變得尤為重要。在生活中注重禮儀，活的優(yōu)雅，才會(huì)有一個(gè)美好的人生。

第二篇：職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)體會(huì)

職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)體會(huì)

中國(guó)自古以來(lái)就是一個(gè)禮儀之邦，禮儀幾千年來(lái)備受人們推崇。不可不說(shuō)，當(dāng)今現(xiàn)代社會(huì)生活也離不開(kāi)“禮儀”二字。而進(jìn)入職場(chǎng)中，則事事需要禮儀的幫襯。有時(shí)候一句話說(shuō)得合乎禮儀，便起到了很大的作用。

良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美。

職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的“無(wú)規(guī)矩不成方圓”。從小小的電話，短信用語(yǔ)，鞠躬禮，到文明用語(yǔ)。這些我們生活中都不是特別注意，有太多的忽略。比如在平時(shí)生活中接他人電話是否在鈴響3聲就接起，又是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，聲量適中，表達(dá)清楚，文明禮貌呢？在上課時(shí)又有多少人會(huì)自覺(jué)地把手機(jī)調(diào)成振動(dòng)模式，注意到開(kāi)會(huì)時(shí)不能頻發(fā)信息，轉(zhuǎn)筆，交談？答案是很少人做到了以上兩點(diǎn)。我覺(jué)得培養(yǎng)良好的禮儀習(xí)慣是十分有必要的，而且我們已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間再耽誤了。不注重禮儀也就表現(xiàn)出你對(duì)他人的不尊重。

而在進(jìn)入職場(chǎng)生活后，有很多需要注意的地方，如同事之間溝通，上下級(jí)之間的溝通，一定要會(huì)說(shuō)話，說(shuō)好話，用語(yǔ)言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態(tài)度要真誠(chéng)，公私要分明，不要用手指人，不要背后議論別人，而且金錢上的往來(lái)要謹(jǐn)慎，私下里不要對(duì)公司的安排或者同事間的矛盾抱怨等等?？梢赃@樣說(shuō)，利益是一張人際交往的名片。文明禮儀可以幫助我們學(xué)會(huì)待人接物，塑造良好形象，從而贏得他人的尊重。所以說(shuō)知禮懂禮，注重文明禮儀，是立足于社會(huì)之根本，也是人們創(chuàng)造幸福生活的條件之一。

總而言之，我們目前需要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方就還有很多，抓緊時(shí)間，在還未進(jìn)職場(chǎng)之前，升華自己，改善自己。

第三篇：化妝與禮儀——教案

《化妝與禮儀》

第一章 彩妝

第一節(jié) 化妝基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)目的：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)化妝的感性認(rèn)識(shí) 教學(xué)重點(diǎn)：化妝的基本原則與要點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn)：不同皮膚類型的識(shí)別 教學(xué)方法：多媒體演示，講授法

教學(xué)內(nèi)容：

1、化妝定義、作用、基本原則、操作要點(diǎn)

2、皮膚的不同類型

一、化妝定義、作用、基本原則等

1、什么叫化妝：是人們利用工具與色彩描畫面容，從面貌外型上改變形象的一 種手法。

從廣義上來(lái)說(shuō)，化妝指對(duì)人的整體造型，包括面部化妝，發(fā)型、服飾等改變；

從狹義上來(lái)說(shuō)，化妝只是針對(duì)人的面部修飾，就是對(duì)面部輪廓、五官、皮膚作“形”和“色”的處理

2、化妝的作用

化妝為人們追求理想的美創(chuàng)造了良好的條件。在現(xiàn)代生活中，人們追求的美，應(yīng)該是健康的美，科學(xué)的美。

化妝的作用表現(xiàn)為：

美化容貌：人們化妝的目的是為了美化自己的容貌。增強(qiáng)自信：化妝在為人們?cè)鎏砻栏械耐瑫r(shí)，也為人們帶來(lái)了自 信。造成人的視錯(cuò)覺(jué)，而達(dá)到彌補(bǔ)不足的目的。

3、化妝的基本原則

揚(yáng)長(zhǎng)避短：先找優(yōu)點(diǎn),把優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大,缺點(diǎn)淡修飾,讓人不易察覺(jué)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

真實(shí)自然：不虛不夸，流露自然真實(shí)的一面。

突出個(gè)性：有自己的個(gè)人風(fēng)格，不要千面化，塑造獨(dú)特形象的風(fēng)格。

整體協(xié)調(diào)：色調(diào)、外型、款式搭配協(xié)調(diào)和諧，給人視覺(jué)柔和，清楚整齊的形象。

4、化妝的要點(diǎn) ? ? ? 因時(shí)而異 因地而異 因人而異

女士生活化妝不宜濃妝艷抹，不宜粗脂俗粉，不宜追趕時(shí)尚妝容，符合時(shí)間、地點(diǎn)、人物三要素。、化妝的禮儀

在日常生活和工作中，每個(gè)人的修飾打扮、儀表風(fēng)度、舉止言談都能構(gòu)成每個(gè)人獨(dú)特的外部形象，同時(shí)也反映自身的修養(yǎng)與內(nèi)涵?；瘖y是一種修飾美化藝術(shù)，不同的場(chǎng)合應(yīng)施以不同的妝扮，才能使人們藏缺揚(yáng)優(yōu)，起到美化形象的作用。

女士化妝禮儀采用專用原則、修飾避人原則，不以殘妝示人的原則。

二、皮膚的分類特點(diǎn)

1、干性皮膚： 膚色較白皙細(xì)膩，毛孔細(xì)小而不明顯，分泌量少而無(wú)光澤，皮膚比較干燥，容易生細(xì)小皺紋。毛細(xì)血管表淺，易破裂，對(duì)外界刺激比較敏感。干性皮膚可分為缺水性和缺油性兩種。前者多見(jiàn)于35歲以上及中老年人，后者多見(jiàn)于年輕人。

2、油性皮膚 ： 膚色較深暗，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對(duì)外界刺激不敏感。由于皮脂分泌過(guò)多，容易生粉刺及暗瘡，常見(jiàn)于青春發(fā)育期的年輕人。

3、中性皮膚： 是健康理想的皮膚，毛孔較小，皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩，富有彈性，對(duì)外界刺激不敏感。皮脂分泌量適中，皮膚既不干也不油，多見(jiàn)于青春發(fā)育期間的少女。

4、混合性皮膚 ： 兼有油性與干性皮膚的特征。在面部T字區(qū)（前額、鼻、口周、下巴）呈油性狀態(tài)，眼部及兩頰呈干性或中性狀態(tài)； 此類皮膚多見(jiàn)于25-35歲年齡的人。

5、衰老性皮膚 ： 皮膚干燥、光澤暗淡，皮膚水分與皮脂分泌量缺少。皮膚的彈性與韌性減弱，出現(xiàn)松馳現(xiàn)象，面部皺紋、曬斑、老人斑等明顯。此類皮膚見(jiàn)于老年人。

6、敏感性皮膚 ： 它不是一種皮膚類型，而是一種皮膚狀況。有些皮膚不論是油性皮膚、干性皮膚或混合性皮膚都有可能容易過(guò)敏。皮膚較薄，對(duì)外界刺激很敏感。當(dāng)受到外界刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)局部紅腫，刺癢等癥狀。

第二節(jié) 化妝前后護(hù)理及臉型識(shí)別

教學(xué)目的：護(hù)膚與彩妝密不可分，培養(yǎng)學(xué)生整體造型的觀念 教學(xué)重點(diǎn)：掌握不同臉型的粗略化妝技巧 教學(xué)難點(diǎn)：理解并識(shí)記化妝前后的皮膚護(hù)理要點(diǎn) 教學(xué)方法：多媒體演示，實(shí)操練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：

1、化妝前后皮膚護(hù)理

2、每周皮膚護(hù)理

3、面部組成與不同臉型的粗略化妝技巧

一、化妝前后護(hù)理

1、化妝前的皮膚護(hù)理 ? ? ? ? 作用。、化妝后的皮膚護(hù)理 ? 眼部卸妝：使用專業(yè)的眼部卸妝產(chǎn)品對(duì)眼影、眼線、睫毛清潔面部：使用適合自己的潔面產(chǎn)品對(duì)面部進(jìn)行清洗。使用化妝水：平衡面部的酸堿度，補(bǔ)充皮膚水分和營(yíng)養(yǎng)。潤(rùn)膚：使用潤(rùn)膚的產(chǎn)品，使面部徹底滋潤(rùn)。

妝前隔離：涂抹妝前底乳或隔離乳/霜，起了一層保護(hù)的膏、眉毛等卸除。

面部卸妝：使用卸妝油對(duì)全臉的化妝進(jìn)行溶解、卸除。? ? 深層清潔：深層潔面用品把臉上的殘余化妝徹底洗干凈。

化妝水：平衡皮膚，收縮毛孔，補(bǔ)充水分與營(yíng)養(yǎng)。?

眼霜與潤(rùn)膚：使面部全面得到滋潤(rùn)與保持健康。

3、每周的皮膚護(hù)理 ? 去除角質(zhì)： 用角質(zhì)凝膠或角質(zhì)霜之類的去角質(zhì)產(chǎn)品對(duì)面部進(jìn)行深層清潔。

? 面部按摩： 使用按摩膏均勻涂抹進(jìn)行按摩，增加面部的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

敷面膜： 補(bǔ)充水分，吸收營(yíng)養(yǎng)，使皮膚得到健康保護(hù)與改善。

二、臉型識(shí)別

（一）面 部 組 成

眉毛: 1.眉頭 2.眉腰 3.眉峰 4.眉梢

眼睛: 5.上睫毛線 6.內(nèi)眼角 7.下眼瞼8.下睫毛線 9.內(nèi)眼角 10.上眼瞼 11.眼

鼻部: 12.鼻根 13.鼻梁 14.鼻翼 15.鼻頭 嘴唇: 16.嘴角 17.上唇 18.下唇 19.唇峰

（二）認(rèn)識(shí)臉型

圓臉: 適合挑眉,帶峰,面部?jī)蓚?cè)加暗色收緊,腮紅為斜形,豎著打,不適合橫向暈染,適長(zhǎng)發(fā)

方臉: 適合挑眉,不帶峰帶弧度的,卷發(fā),面頰兩側(cè)加暗影,腮紅為斜形,卷發(fā)

長(zhǎng)臉:平眉,不適合挑眉,腮紅橫向,不適合斜形(過(guò)瘦長(zhǎng)臉可用粉, 桔紅等膨脹色)三角臉: 適合1/4平眉眉可長(zhǎng)些挑些, 上兩側(cè)提亮,下兩側(cè)收 緊,發(fā)型短

倒三角臉: 適合1/4挑眉,兩邊暗色,下巴提亮

申子臉: 適合1/4平眉,稍化離心眉,顴骨最高位加暗色, 腮紅在顴骨前稍斜一點(diǎn)

國(guó)字型臉: 額頭偏窄,眉峰在1/3以外一點(diǎn)(＜1/4)標(biāo)準(zhǔn)臉型 鵝蛋臉

面部的長(zhǎng)與寬的比例為 4 :3，前額寬于下顎，突起的顴骨柔順地向橢圓的下巴尖細(xì)下去。

第三節(jié) 美的標(biāo)準(zhǔn)

教學(xué)目的：理解什么是美，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的認(rèn)同 教學(xué)重點(diǎn)：三庭五眼

教學(xué)難點(diǎn)：三點(diǎn)一線的準(zhǔn)確查找 教學(xué)方法：多媒體演示，實(shí)操練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：

1、理解什么是三庭五眼

2、理解什么是三點(diǎn)一線

3、找出亞洲人的膚色類型

1、五官的標(biāo)準(zhǔn)比例 “三庭五眼”距離相等

三庭：面部縱向地分為三 庭,如各庭之間長(zhǎng)度不等,需要利用化妝手段來(lái)修飾。

上庭: 從發(fā)際線至眉線；

中庭: 從眉線至鼻底線；

下庭: 從鼻底線至頦底線；

五眼：在面部橫向分為“五眼”,以一只眼睛的長(zhǎng)度為衡量單位,利用“五眼”的方法我們可以測(cè)量出兩眼間的距離是否協(xié)調(diào)。

2、三點(diǎn)一線

在修飾眉毛或畫眼線時(shí)，三點(diǎn)一線的概念是非常重要的。由眉頭、內(nèi)眼角、鼻翼三點(diǎn)構(gòu)成一條垂直線。

眉的長(zhǎng)度與眉峰鼻翼至外眼角固定斜線的延伸處內(nèi)即是標(biāo)準(zhǔn)的眉型長(zhǎng)度。確定眉峰的位置時(shí)，沿眼球外側(cè)的垂直線向上與眉的 交點(diǎn)處為標(biāo)準(zhǔn)的眉峰位置。

嘴的長(zhǎng)度：當(dāng)目光平視時(shí)，嘴的長(zhǎng)度應(yīng)在嘴角與瞳孔形成的垂直線內(nèi)。在面部修飾中，嘴唇的大小很重要，要依據(jù)個(gè)人臉型。大臉型不適合畫小嘴型，而小臉型也不適合畫出大嘴型。要使面部和諧，可以用這條垂直線找出合適的嘴唇長(zhǎng)度。

3、膚色的類型

膚色在很大程度上決定著妝容的整體效果，化妝時(shí)應(yīng)根據(jù)天然膚色來(lái)確定我們的膚色基調(diào)，從而選擇適當(dāng)?shù)念伾?/p>

東方人的膚色色調(diào)主要有兩大類：

黃色調(diào)：黃色調(diào)又分偏淺和偏深色調(diào)。偏淺色調(diào)的膚色比較蒼白，以黃色為主；偏深色調(diào)的膚色偏深偏暗。

紅色調(diào)：紅色調(diào)也分為偏淺和偏深色調(diào)。偏淺色調(diào)是淡粉紅色膚色，紅色以面頰最為顯著；而偏深色調(diào)則是較深粉紅的膚色，兩頰的膚色同樣較深。

第四節(jié) 色彩基礎(chǔ)知識(shí)

教學(xué)目的：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)色彩的敏感度 教學(xué)重點(diǎn)：色彩的關(guān)系 教學(xué)難點(diǎn)：色彩的生成與分類 教學(xué)方法：多媒體演示 教學(xué)內(nèi)容：

1、色彩的分類

2、色彩的生成

3、色彩的關(guān)系

化妝中繽紛的色彩常常讓人歡喜讓人憂，和諧的搭配和變化令人風(fēng)姿綽約，但也是大家無(wú)從下手的難點(diǎn)。其實(shí)，當(dāng)你掌握了色彩的基本知識(shí)和搭配規(guī)律，各種顏色在不同光線下的變化后，色彩就會(huì)輕松地成為你手中點(diǎn)化美麗的魔棒。

一、色彩的分類

豐富多彩的顏色通常可分為無(wú)彩色系和有彩色系兩大類。彩色系是指白色、黑色和深淺不同的灰色，有彩色系則是色環(huán)譜上的各種顏色。無(wú)彩色系： 從左圖中我們可以看出白色、灰色和黑色組成了素雛的無(wú)彩色系，隨著白色向黑色的漸變，色彩也逐漸由明亮變得深暗。

有彩色系色環(huán)譜為我們呈現(xiàn)了絢爛的彩色世界，是學(xué)習(xí)色彩的極好工具。借助它，你可以清晰地找到各個(gè)色彩的位置，以及色與色之間的區(qū)別和聯(lián)系。有彩色系可按色彩的構(gòu)成和色彩間的關(guān)系來(lái)分別分類。

二、色彩的生成 原色：紅、黃、藍(lán)為三原色。原色是指顏色在混合的過(guò)程中，一般不能用其他任何顏色混合調(diào)制出來(lái)的最基本的顏色。因此又稱“第一次色”。

間色：由兩種原色調(diào)配出來(lái)的顏色，又稱“第二次色”。紅色和黃色可調(diào)配成橙色，黃色與藍(lán)色可調(diào)配成綠色，藍(lán)色和紅色可調(diào)配成紫色。所以橙、綠、紫這三種顏色就是三間色。在調(diào)色時(shí)，原色量的不同又可以產(chǎn)生豐富的間色變化。

復(fù)色：又稱“第三次色”，是由間色與間色或三原色調(diào)配出來(lái)的顏色，如橙綠色(呈黃灰色)、橙紫色(呈紅灰色)、綠紫色。(呈藍(lán)灰色)。大多數(shù)復(fù)色都呈灰色性。復(fù)色千變?nèi)f化，豐富異常，也更具有表現(xiàn)力，是化妝用色的基礎(chǔ)色。

三、色彩的關(guān)系

同類色：色環(huán)上15°以內(nèi)的色彩組合搭配，即在同一色相中加入不同的白或黑之后的顏色組合。如色環(huán)圖中本身的變化。

類似色：色環(huán)上間隔30°左右的色彩組和搭配。如色環(huán)圖中的2和24是1的類似色。

鄰近色：色環(huán)上間隔 50°左右90°以內(nèi)的色彩組合搭配，亦可界定劃到120° 內(nèi)的色彩。如色環(huán)圖中的3-8和23-18 是1的鄰近色。

對(duì)比色：色環(huán)上間隔120-180°(不含180°)色彩組合搭配。如色環(huán)圖中的9-12 和17-14是1的對(duì)比色。

互補(bǔ)色：色環(huán)上直徑兩端相對(duì)的兩色。如色環(huán)圖中的1和13。

第五節(jié) 色彩要素

教學(xué)目的： 通過(guò)色彩搭配進(jìn)一步明白色彩的重要性 教學(xué)重點(diǎn)：色彩搭配 教學(xué)難點(diǎn)：色彩的基本要素 教學(xué)方法：多媒體演示，實(shí)操練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：

1、色彩的要素

2、色性

3、色彩的搭配

一、色彩基本要素

色相：色與色之間的差別所在，也是色彩的相貌和特征。紅綠、藍(lán)、紫是六種基本的色相。

明度：色彩的明亮程度，即色彩在明暗、深淺上的不同。它有兩種含義。

同一色相：同色之間的深淺變化。在同一色相中加入不同程度的白或黑，也會(huì)使明度發(fā)生相應(yīng)的變化。如在黃色中加入白色越多，明度越高，越亮，變成淺黃；黑色越多，明度則 越低，越暗，變成深黃。

不同色相：不同顏色的明暗程度也存在不同，如在六種基本色相中，明度由大到小排列為黃、橙、綠、紅、藍(lán)、紫。

純度：色彩的純凈程度，又稱色彩的飽和度或純粹度。它也有兩種含義：

同一色相：在同一顏色加入不同程度的黑或白都會(huì)影響色彩的 純度，且加大越多，純度會(huì)越低。如在紅色中加入白色越多，純度越低。

不同色相：不同顏色存在看個(gè)同的純度，其中以原色的純度最高，其次是間色，最后是復(fù)色。

二、色性

色性：色彩的冷暖屬性，是指色彩給予人心理上的冷暖感莧。顏色的冷暖不是絕對(duì)的，而是顏色在相互比較中顯現(xiàn)出來(lái)的。但一般來(lái)說(shuō)，冷色系的色彩多帶有藍(lán)色，而暖色系的色彩多帶有黃色。

三、色彩搭配

同類色搭配:單純、雅致、平靜的效果，但有時(shí)也會(huì)感覺(jué)單調(diào)、平淡。如淡紫和紫蘭色。

類似色搭配:視覺(jué)效果和諧，對(duì)比柔和，避免了同類色的單調(diào)感。如亮粉紅與紫晶砂。

鄰近色搭配:視覺(jué)效果既變化又和諧，是常用的色彩搭配。如橄欖綠和孔雀藍(lán)。

對(duì)比色搭配:對(duì)比色在色環(huán)上跨度大，搭配起來(lái)色彩對(duì)比強(qiáng)烈，視覺(jué)效果醒目、刺激、具有沖擊力。如金霞與紫晶砂。

互補(bǔ)色搭配:互補(bǔ)色組合具有最強(qiáng)烈，最刺激的視覺(jué)效果。如金霞與孔雀藍(lán)。

冷暖色搭配：冷色在暖色襯托下更冷艷，暖色在冷色襯托下更暖。如亮沙栗與紫水晶。

第六節(jié) 化妝工具識(shí)別與化妝步驟

教學(xué)目的：初步學(xué)會(huì)化妝 教學(xué)重點(diǎn)：化妝步驟

教學(xué)難點(diǎn)：化妝的三種表現(xiàn)手段 教學(xué)方法：多媒體演示，實(shí)操練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：

1、化妝工具識(shí)別

2、化妝步驟

3、化妝的三種表現(xiàn)手段

一、化妝工具識(shí)別

二、化妝步驟

1）觀察化妝對(duì)象，確定化妝風(fēng)格和適合的效果。

2）潔膚、護(hù)膚并做必要的修飾，修剪面部過(guò)重的毛發(fā)、修眉、調(diào)整眼型。

3）粉底：調(diào)和膚色、遮瑕、矯正。

4）定妝：固定化妝效果、使妝面效果更持久。

5）眼影：強(qiáng)調(diào)眼神，修飾和矯正眼型，起到美化的作用。6）眼線：矯正眼型，增強(qiáng)眼神。

7）睫毛：增加眼部神采，調(diào)整大小眼，分為涂睫毛膏和帶假睫毛兩步。

8）眉：強(qiáng)調(diào)面部輪廓，調(diào)整臉型。9）鼻影：修飾鼻型，強(qiáng)調(diào)立體感。10）唇線：確定、修飾唇形，可矯正唇形（也可省略）。11）唇膏：修飾唇形，唇膏的色彩和眼影的色彩要有整體的效果。

12）腮紅：調(diào)整面部輪廓，增加立體感和膚色調(diào)整。13）檢查整個(gè)妝面效果，做必要的修飾和調(diào)整。

化妝要求：干凈、立體感好、對(duì)稱、色彩協(xié)調(diào)，各個(gè)角度均完美，若能在達(dá)到基本要求的基礎(chǔ)上，有一定的風(fēng)格產(chǎn)生，將會(huì)更加完美。

三、化妝的三種表現(xiàn)手段

1)繪畫化妝：通過(guò)色彩、明暗、線條的變化來(lái)表現(xiàn)效果，是運(yùn)用最廣泛的一種化妝。素描與色彩的基礎(chǔ)及化妝的材料很重要。

2）造型化妝：運(yùn)用各類造型材料、各種裝飾物，如假發(fā)、花草類、羽毛、布類、皇冠等等，來(lái)塑造形象。

3）雕塑化妝：使用乳膠粘貼毛發(fā)，局部附加處理等化妝手法將人塑造成設(shè)定好的角色。

第七節(jié) 化妝的十種表現(xiàn)形式及特點(diǎn)

教學(xué)目的：掌握十種不同妝容的化妝技巧 教學(xué)重點(diǎn)：生活?yuàn)y、晚宴妝、新娘妝、攝影妝 教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)意化妝

教學(xué)方法：多媒體演示，實(shí)操練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：

1、生活?yuàn)y、晚宴妝、新娘妝

2、夢(mèng)幻妝、舞臺(tái)妝、影視妝

3、綜藝節(jié)目妝容、攝影妝

4、創(chuàng)意妝、塑型妝

1）生活?yuàn)y：生活狀態(tài)中的妝面，離人很近，化妝的效果應(yīng)以不露痕跡若有若無(wú)為最高境界，又因每個(gè)人的生活狀態(tài)千差萬(wàn)別，故化妝使需要考慮被化者所處的時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合、身份、服裝、年齡及目的性。素面朝天是休閑的狀態(tài)，修飾效果過(guò)強(qiáng)的妝面會(huì)令人有不真實(shí)感。恰到好處的展現(xiàn)特征是生活?yuàn)y的最佳方法。

2）新娘化妝：是指新娘結(jié)婚當(dāng)天的妝面，表現(xiàn)端莊、圣潔、嫵媚、嬌柔和喜慶的效果?；瘖y應(yīng)根據(jù)新娘的服裝變化、舉辦婚禮的場(chǎng)地、新娘新郎的外差異進(jìn)行化妝及必要的調(diào)整。對(duì)于女性，結(jié)婚是人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折，這一天的一切都將給她留下難忘的回憶，化妝師的技藝與服務(wù)態(tài)度直接影響新娘當(dāng)天的情緒。完整的全套新娘化妝服務(wù)應(yīng)從預(yù)定開(kāi)始直至婚禮結(jié)束。其中包括提前的護(hù)膚、修剪指甲、美甲、發(fā)型修剪燙、預(yù)定胸花、頭花、服裝，提醒新娘的注意事項(xiàng)、結(jié)婚當(dāng)天的化妝造型及補(bǔ)妝、換裝的步驟，用我們的專業(yè)知識(shí)幫助新娘在她結(jié)婚當(dāng)天達(dá)到完美的效果，讓每一位前 來(lái)化妝的新娘達(dá)到全面的滿意，是化妝造型師應(yīng)該并且必須做到的。

3）晚宴化妝：來(lái)源于歐洲貴族的大型晚會(huì)的裝束，通過(guò)化妝、發(fā)型、服裝首飾來(lái)體現(xiàn)女性的華貴、高雅、品位、氣質(zhì)等。經(jīng)過(guò)演變成為我國(guó)美容美發(fā)大賽的一個(gè)比賽項(xiàng)目，因常在舞臺(tái)表演比賽效果，所以與舞臺(tái)妝有相似之處

4）夢(mèng)幻化妝：也稱人體彩繪，是將人體當(dāng)作一個(gè)裁體，塑造成樹(shù)木、巖石、等等效果。夢(mèng)幻化妝是唯一一種有觀賞性而無(wú)實(shí)用性的化妝，極具藝術(shù)效果，化妝師必須具有一定的美術(shù)功底。

5）舞臺(tái)化妝：話劇、歌劇、戲曲、歌舞表演都屬于舞臺(tái)表演化妝。由于舞臺(tái)離人較遠(yuǎn)，妝面可以稍粗糙，更注意結(jié)構(gòu)、立體感、色彩，可省略細(xì)節(jié)。由于舞臺(tái)表演均需要配合燈光的變化，所以進(jìn)行舞臺(tái)化妝是，首先要了解舞臺(tái)燈光。戲曲臉譜是傳統(tǒng)的程式化的化妝，在塑造人物形象上有獨(dú)到的地方；時(shí)裝表演又因不同的服裝效果在化妝造型上有著極其寬泛的變化。所以，同是舞臺(tái)表演，在化妝上也要注意舞臺(tái)的大小，離人的遠(yuǎn)近，表演的形式等。

6）影視化妝：以劇本為主，根據(jù)角色的需要來(lái)化妝，讓演員從外形上更接近劇中形象。化妝師要服從于劇本。電影屬于放大的藝術(shù)，所以化妝師更是要注意細(xì)節(jié)方面。

7）綜藝節(jié)目化妝：現(xiàn)在的綜藝節(jié)目越來(lái)越豐富，觀眾對(duì)主持人形象的要求也越來(lái)越嚴(yán)格，不同的年齡、氣質(zhì)、外形條件、不同的節(jié)目特點(diǎn)，主持人的裝扮也是截然不同的，還有現(xiàn)場(chǎng)的光線也會(huì)影響到化妝的效果。

8）攝影化妝：在此所說(shuō)的是平面攝影化妝。平面攝影屬于凝固的視覺(jué)藝術(shù)，作品產(chǎn)生后就很難在改變（后期數(shù)碼也許可以修整但工序很復(fù)雜）。所以，一些細(xì)節(jié)上的不足當(dāng)時(shí)也許沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，拍 出來(lái)后仔細(xì)看時(shí)才發(fā)現(xiàn)，尤其是室內(nèi)攝影，由于燈光比較集中在模特的臉上，輪廓與粉底均需完美的修飾。同一個(gè)攝影妝，由于攝影師采用成像不同的相機(jī)、使用不同的攝影手法及后期數(shù)碼設(shè)計(jì)，都可產(chǎn)生千差萬(wàn)別的攝影作品。所以，化妝前化妝師和攝影師也要好好溝通。應(yīng)該說(shuō)，一幅好的攝影作品是化妝與攝影的完美結(jié)合。

9)創(chuàng)意化妝：沒(méi)有商業(yè)目的，無(wú)需考慮別人的喜好，為表達(dá)化妝師與眾不同的理念、情感、想法的化妝，屬于個(gè)人行為，與另類有著根本的區(qū)別。

10)塑型化妝：使用塑形材料，如硫化膠乳、毛發(fā)、血漿、蠟、棉花等等塑造某種定好的面色，讓演員形神兼?zhèn)洹Ｆ鋵?shí)任何一門化妝都有它獨(dú)到的特性于局限性，也就產(chǎn)生了區(qū)別。

第二章 發(fā)式與造型

教學(xué)目的：提高學(xué)生對(duì)發(fā)型的審美能力 教學(xué)重點(diǎn)：掌握不同臉型和發(fā)型的搭配藝術(shù) 教學(xué)難點(diǎn)：發(fā)型的創(chuàng)新表現(xiàn) 教學(xué)方法：多媒體演示，實(shí)操練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：

1、古代典型發(fā)式略覽

2、關(guān)于發(fā)式的歷史哲理故事

3、不同臉型搭配不同的發(fā)型

4、發(fā)型設(shè)計(jì)的注意事項(xiàng)

發(fā)式不僅僅是為了滿足人類對(duì)頭發(fā)審美的基本心理需求，它亦包含有許多其他方面的功能，往往和人們的精神信仰、審美情趣聯(lián)系在一起，同時(shí)又是性別、年齡、婚戀、社會(huì)地位及民族特征的象征。

一、古代典型發(fā)式略覽 盤疊式

這種發(fā)式在唐代的繪畫、雕塑與墓壁畫皆可見(jiàn)到。在王漁洋之詩(shī)贊有“青螺如髻秀堪餐”，這種“螺髻”主要是將頭發(fā)用絲線分股攏結(jié)系起，然后采用編、盤、疊等手法，把發(fā)髻盤疊成螺狀，放置在頭頂或兩側(cè)或前額與腦后，也可隨意盤疊各種形式。

擰旋式

這是漢代末期始創(chuàng)的一種發(fā)式，據(jù)記載為甄后所刨，后相互崇向而流行。這種發(fā)式的編法是將頭發(fā)分成幾股，象擰麻花似地把發(fā) 蟠曲扭轉(zhuǎn)而纏盤在頭上。據(jù)記載甄后入魏宮時(shí)，宮中有一綠蛇，甄后每日梳妝時(shí)，此蛇則盤纏成形，甄后仿效而梳成為髻，每天皆因蛇形變化而梳髻不同，因而號(hào)為靈蛇髻

反綰式

這類發(fā)式是將頭發(fā)攏高翻綰而成，也屬于高髻的發(fā)式，其制法是將頭發(fā)往后攏結(jié)，用絲線結(jié)扎，再分若干股，翻綰出各種式樣。有一種梳編成受驚的鳥(niǎo)雙翼將展開(kāi)的樣子，稱為“警鵠髻”.這種發(fā)型多為宮妃、名貴女流所好用，未出室的少女常在反綰的髻下留一發(fā)尾，使之垂在肩后，稱為“燕尾”。

結(jié)環(huán)式

這類發(fā)型，皆是結(jié)鬟而成，有的聳立頭頂，有的傾向兩側(cè)，有的垂掛，婦女自身頭發(fā)有限，就加上‘假發(fā)”和首飾，巍峨華麗。相傳漢武帝時(shí)，瑤池王母來(lái)會(huì)，各位仙女的發(fā)式都不同于人間，高環(huán)巍峨，武帝令宮妃仿效，因此號(hào)為“高鬟望仙髻”，再裝飾有各種珠寶，金簪風(fēng)釵或步搖，就更華麗高貴。這種高環(huán)發(fā)型有一至九鬟，是最尊貴的發(fā)式，多用來(lái)表示神話中之仙女，皇后貴妃與貴女流的發(fā)型,歷代沿用.結(jié)椎式

這類發(fā)式在古代婦女的發(fā)型中，最為普遍，采用最廣,延續(xù)最長(zhǎng)。這種發(fā)式的梳編法，是將頭發(fā)攏結(jié)在頭頂或頭側(cè)，或前額與腦后，在扎束后挽結(jié)成椎，用簪或釵貫住，可盤卷成一椎、二椎至三椎，使之聳豎于頭頂或兩側(cè)。有一種偏垂在一邊的發(fā)髻，發(fā)鬂松垂，象要墜落的樣子。故叫“墜馬髻”.《后漢書·梁冀傳》記載梁冀的妻子壽美貌并且擅長(zhǎng)將自己妝扮得妖媚動(dòng)人,?！白鞒蠲肌⑻鋳y、墮馬髻，折腰步，齲齒笑。”唐時(shí)有人將薔薇花低垂拂地形態(tài)，譬作墮馬髻式。墮馬發(fā)髻，各代微有變化，但其基本特點(diǎn)，偏 側(cè)和倒垂的形態(tài)未變。

對(duì)稱式

這類發(fā)式其典型的是“雙丫髻”與“卯發(fā)”，“雙丫髻”主要是宮廷侍女、侍婢丫環(huán)的發(fā)式，據(jù)傳秦始皇令宮廷侍女梳雙丫髻，穿背子與衫，歷代沿繼襲用，一直至清代仍是不變。這種發(fā)式是將頭發(fā)從頂中分兩大股，往兩側(cè)乎梳，并系結(jié)于兩側(cè)，再挽結(jié)成兩大髻，使其對(duì)稱放置在兩側(cè)。也可對(duì)稱結(jié)鬟，使之垂下，民間少女常用。

清代大拉翅

又名“旗髻”，是清代滿族女子最具特色的、集發(fā)式造型與妝飾于一體的著名發(fā)式。其梳理方式特別繁復(fù)，是受漢族婦女“如意頭”影響而演變而成的，為清宮廷貴婦所鐘愛(ài)。

二、關(guān)于發(fā)式的歷史哲理故事

1、孝道

中國(guó)歷史上很長(zhǎng)時(shí)間里可能沒(méi)有理發(fā)師,頭發(fā)被經(jīng)典保護(hù)起來(lái)，這很大一部分是與歷代相傳的儒學(xué)宣揚(yáng)的孝道有關(guān).中國(guó)古人在《孝經(jīng)》中說(shuō)“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷”。哪怕是一根頭發(fā)，也是父母給的,都不只屬于自己,所以要珍惜自己的身體。人出生后剃胎發(fā)，必須留一塊發(fā)保護(hù)囪門.剃下的頭發(fā)（包括胎發(fā)）要妥善藏好，不能輕易丟棄或給外人拿去。清代人家有種叫“發(fā)積”的器具，專作貯放余發(fā)之用。古代有一種今天看起來(lái)很獨(dú)特的“髡刑”，即去發(fā)，對(duì)不孝敬父母的人一般的施此刑，以示侮辱。此外,人死亡后，必須由下輩梳好頭發(fā)入葬，孝子在守喪期則不準(zhǔn)剃發(fā)，以表示對(duì)父母的哀悼之情。

2、男女之愛(ài)的寄托 結(jié)發(fā)又稱束發(fā)，古代男子自成童開(kāi)始束發(fā)，因以指初成年。結(jié)發(fā)又含有成婚的意思.古時(shí)男女成親時(shí)，先有“束發(fā)托身”的禮俗,雙方定下婚期后,男方要送庚帖，庚貼上寫明姓名、出生日子時(shí)辰和完婚時(shí)間。女方回庚帖時(shí)，附上一束頭發(fā)，用紅頭繩扎著，則形同她已經(jīng)把身體交給男子那樣的重要定情信物了。在成婚之夕,兩個(gè)新人就床而坐，男左女右,洞房里妻子頭上盤著的發(fā)髻，她自己不能解，只有丈夫才能來(lái)解開(kāi).之后, 再各自剪下自己的一綹頭發(fā)，然后再把這兩縷長(zhǎng)發(fā)相互綰結(jié)纏繞起來(lái)，以誓結(jié)發(fā)同心、生死相依,永不分離。

3、森嚴(yán)的等級(jí)制度

我們國(guó)家有許多地區(qū)把未成年的女子稱“丫頭”，在舊時(shí)也有稱“丫頭”是大戶人家的婢女丫鬟。在古時(shí)候，丫頭的真正意思是指女子的一種頭發(fā)梳理樣式.封建社會(huì)中侍奉主人的丫鬟們的發(fā)型樣式往往受限制，把頭發(fā)分別梳成左右對(duì)稱的雙髻翹在頭頂上，就象是個(gè)分叉的丫字那樣.平民百姓也常用像此類簡(jiǎn)潔單一的發(fā)式.然而統(tǒng)治階級(jí)就不一樣了。古代中國(guó)的皇帝常是后宮佳麗三千，爭(zhēng)奇斗艷。這些女人們總是把她們的愛(ài)情期盼或利益渴求都藏到發(fā)絲里。她們精心梳理滿頭烏黑閃亮的秀發(fā)，花心思設(shè)計(jì)出變化多端的反復(fù)華麗的發(fā)式，再裝飾上五光十色的珠寶和造型精致的配飾。所以發(fā)型的流行在古中國(guó)大都自上而下推廣的。甚至有頒布強(qiáng)行規(guī)定一至九鬟最尊貴的發(fā)式只能由貴族婦女享有。而男子的冠帽是其人格,職業(yè)社會(huì)地位最直接的標(biāo)志。周朝的統(tǒng)治階級(jí)就制定了整套的貴族禮儀服飾和頭飾來(lái)確定等級(jí)，不同的等級(jí)其發(fā)式及頭飾的配戴是不同的，但是還允許使用假發(fā)。從一個(gè)人的發(fā)型頭飾上就可以直接判斷出其身份地位高低。古代中國(guó)森嚴(yán)的等級(jí)制度在發(fā)式上就略見(jiàn)一般。

三、不同臉型搭配不同的發(fā)型

發(fā)型是人體美的重要組成部分，是自然美與修飾美的結(jié)合。發(fā)型不僅反映著人們的物質(zhì)，文化生活水平，而且也體現(xiàn)了時(shí)代的精神風(fēng)貌。發(fā)型的選擇應(yīng)與臉型、年齡、職業(yè)、性格、氣質(zhì)、愛(ài)好相符。

臉型與發(fā)型 正常標(biāo)準(zhǔn)臉型比例

想找到一張完美無(wú)缺的臉，簡(jiǎn)直是大海里撈針。絕大多數(shù)人臉部都或多或少存在著某些缺陷，如顴骨過(guò)高，下巴過(guò)寬，前額窄小等等。如果選擇好發(fā)型，就能掩藏或者削弱面部構(gòu)造中的一些缺點(diǎn)。

發(fā)型選擇的原則，根據(jù)臉型選擇發(fā)式：

1、長(zhǎng)型臉：長(zhǎng)臉，就是臉型比較瘦長(zhǎng)，額頭、顴骨、下頜的寬度幾乎相同，但是臉寬小于臉長(zhǎng)的三分之二。一般長(zhǎng)臉的人容易顯老，其原因是眼睛到嘴角的距離長(zhǎng)，額頭露出較多，因此，為了展示這種臉型的魅力，關(guān)鍵要使它具有華麗而明朗的表現(xiàn)力。華麗的表現(xiàn)要從視覺(jué)上縮短臉的長(zhǎng)度，同時(shí)還可以表現(xiàn)出沉穩(wěn)的氣質(zhì)。額前垂下劉海是很關(guān)鍵的彌補(bǔ)措施。

長(zhǎng)臉形的人天生擁有難以言說(shuō)的高貴氣質(zhì)，是古代貴婦所鐘愛(ài)的臉型。但臉形太長(zhǎng)的話，則變成馬臉。而且因?yàn)槟樞烷L(zhǎng)的人下巴較尖，兩頰單薄，因而更顯柔弱，毫無(wú)生氣。因而長(zhǎng)臉形的人在選擇發(fā)式時(shí)要適當(dāng)加寬額頭寬度，突出高貴氣質(zhì)，而掩蓋病態(tài)的美感。臉形長(zhǎng)的人最好采用二八分頭或一九分頭。在發(fā)式選擇上避免采用垂直長(zhǎng)發(fā)或短發(fā)，這讓你顯得老成而且呆板，無(wú)形中進(jìn)一步拉長(zhǎng)了臉部長(zhǎng)度。選用蓬松式發(fā)式最為恰當(dāng)。尤其鬢邊的厚度蓬松可以很好地掩蓋臉頰的瘦長(zhǎng)。

2、方臉

方臉，也就是額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同，就是四四方方的。由于棱角突出而不具備女性柔美，應(yīng)采用波形來(lái)彌補(bǔ)有棱角的感覺(jué)，突出臉部的豎線條，促使臉型變圓或橢圓型。如果選擇長(zhǎng)發(fā)型，最好是將全發(fā)燙成柔軟的大波浪，在臉周圍形成松松的感覺(jué)。方型臉：宜選用不對(duì)稱的劉海破掉寬直的前額邊緣線，同時(shí)又可增加縱長(zhǎng)感。方型臉的發(fā)型搭配這種臉型的人最忌諱留短發(fā)尤其是超短型的運(yùn)動(dòng)頭。寬大因此采用五五分頭，減少寬度的視覺(jué)沖擊。在鬢邊留下自然上卷的發(fā)梢，兩邊對(duì)稱。發(fā)式以長(zhǎng)發(fā)為佳。如果個(gè)子矮小不宜留長(zhǎng)發(fā)的，選擇齊肩短發(fā)最好。方形臉的人一般前額寬廣，下巴顴骨突出，人顯得木納。發(fā)尾要前梳，覆蓋住兩面頰，可以掩蓋下巴骨骼的突出。如果往后梳，千萬(wàn)不要打薄，厚厚的發(fā)層能使兩邊臉頰顯得纖弱。方型臉可采用選發(fā)型的主要目的是盡量把下顎角蓋住，不要使下顎角這樣明顯。一般頭發(fā)不要剪太短，也不要剪太平直或中分的發(fā)型，這樣會(huì)使臉顯得更方。頭發(fā)要有高度，使臉變得稍長(zhǎng)，并在兩側(cè)留劉海，緩和臉的方正。頭發(fā)側(cè)分，會(huì)增加蓬松感，頭發(fā)一邊多，一邊少，營(yíng)造鴨蛋臉的感覺(jué)。

圓臉

圓臉和方臉一樣，都是額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同，最大的區(qū)別就是圓型臉比較圓潤(rùn)豐滿，不像方型臉那么方方正正。

圓臉型：特征為圓弧型發(fā)際，圓下巴，臉較寬。圓臉型：適合垂直向下的發(fā)型或盤發(fā)。圓臉型的人最好選擇頭頂較高的發(fā)型，留一側(cè)劉海，宜佩戴長(zhǎng)墜型耳環(huán)圓臉型男士的發(fā)型最好是兩邊很短，頂部和發(fā)冠稍長(zhǎng)一點(diǎn)，側(cè)分頭。吹風(fēng)時(shí)將頭頂發(fā)吹得膨松一點(diǎn)，顯得臉長(zhǎng)一些。女短發(fā)則可以是不對(duì)稱或是對(duì)稱式，側(cè)劉海，或者留一些頭發(fā)在前側(cè)吹成半遮半掩臉腮，頭頂頭發(fā)吹得高一些。圓臉的 寬度和長(zhǎng)度似乎一樣，因此額前發(fā)際都比較低，耳部?jī)蓚?cè)較寬，臉部肌肉比較豐滿，總給人一種胖乎乎、很孩子氣的感覺(jué)。其實(shí)只須在頭發(fā)上稍作處理，圓臉即可以顯長(zhǎng)。劉海從發(fā)梢稍削薄，體現(xiàn)出尖銳感為好。留長(zhǎng)發(fā)的話，宜用中分縫，使頭發(fā)偏向兩側(cè)流下，使圓臉具有成熟的印象。人顯得頭重腳輕，適合的發(fā)型是兩邊削薄，挽到后腦勺，適當(dāng)增加頭頂發(fā)層的厚度。這樣就能讓臉顯得長(zhǎng)一些，增加穩(wěn)重感，又不失甜美。

正三角臉（“由”字臉）

正三角形臉剛好與逆三角形臉相反。在發(fā)式選擇上綜合方形臉和長(zhǎng)臉的缺陷掩飾方法，做法與逆三角形臉相反。放在頭頂及兩鬢的加寬，下巴的掩蓋上。由于三角型臉有窄額頭和寬下巴，對(duì)于這種臉型，在發(fā)型設(shè)計(jì)上應(yīng)體現(xiàn)額部見(jiàn)寬，把太陽(yáng)穴附近的頭發(fā)弄得寬和高一點(diǎn)，以平衡下顎的寬度，盡量把劉海剪高一點(diǎn)，使額頭看起來(lái)高一些。并且避免下巴附近頭發(fā)太多，這款發(fā)式上半部有動(dòng)感，下半部穩(wěn)穩(wěn)垂下，能在一定程度上糾正臉型的不均衡感。

四、發(fā)型設(shè)計(jì)的注意事項(xiàng) 根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇發(fā)式：

（1）油性發(fā)質(zhì)：宜短發(fā)，便于清潔。（2）粗硬發(fā)質(zhì)：不宜剪短發(fā)。（3）頭發(fā)稀少：不宜分中縫。根據(jù)體型選擇發(fā)式：

（1）身體矮小者不宜留披肩長(zhǎng)發(fā)。

（2）瘦高身材者不宜頭發(fā)剪得太短，宜留長(zhǎng)發(fā)。（3）身體矮胖者宜盤發(fā)。（4）身體高大者宜留簡(jiǎn)單的短發(fā)。根據(jù)職業(yè)選擇發(fā)式

（1）運(yùn)動(dòng)員、女青年、女學(xué)生宜選擇輕松活潑的發(fā)式。（2）職業(yè)女性宜梳理清秀、典雅的發(fā)式。（3）教師宜選用簡(jiǎn)單的、齊頸根的發(fā)式。根據(jù)性格選擇發(fā)式

（1）活潑開(kāi)朗的女性:宜以短發(fā)或流行發(fā)式為主。（2）穩(wěn)重干練的女性:宜選用高雅成型的發(fā)式。（3）溫柔清純的女性:宜選用直發(fā)。發(fā)質(zhì)的保養(yǎng)

1、梳頭：梳頭可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，保持頭發(fā)整潔。

2、洗發(fā)：宜2-3天1次。

3、護(hù)發(fā)：洗發(fā)時(shí)可用護(hù)發(fā)素，也可定期進(jìn)行鋦油與倒膜。4.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。發(fā)型與臉型搭配的六大誤區(qū) 誤區(qū)一：圓臉型中間分縫 誤區(qū)二：長(zhǎng)臉型不留劉海

誤區(qū)三：方型臉剪平直或中分的發(fā)型 誤區(qū)四：做沉重的大卷發(fā)

誤區(qū)五：倒三角臉或菱形臉梳厚重的發(fā)型 誤區(qū)六：臉大剪清爽短發(fā)

第三章 職業(yè)裝

教學(xué)目的：加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)禮儀修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)榮譽(yù)感，提高審美意識(shí)，讓學(xué)生在以后的工作中明白衣服之道。

教學(xué)重點(diǎn)：男士和女士職業(yè)裝的著裝要求 教學(xué)難點(diǎn)：中外傳統(tǒng)禮服與西服流派 教學(xué)方法：多媒體演示，實(shí)操練習(xí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、職業(yè)裝的定義、功能、分類、特點(diǎn)、意義

2、職業(yè)裝著裝的總體要求

3、男士與女士職業(yè)裝的著裝要求

4、中外傳統(tǒng)服裝與西裝流派

一、職業(yè)裝定義

職業(yè)裝——與人們職業(yè)密切相關(guān)的服裝,是各種職業(yè)工作服裝的總稱。

在工作狀態(tài)下在特定的場(chǎng)所為特定的目的穿用的服裝，就叫職業(yè)裝。

西服，女性套裝只是職業(yè)裝的代表，或者說(shuō)職業(yè)裝中最常見(jiàn)最通用最能顯示時(shí)尚職業(yè)氣息的服裝。

二、職業(yè)裝的功能需要

1、生理的需要——表現(xiàn)在服裝的衛(wèi)生性能上。如透氣、吸濕、防寒保暖等。

2、安全的需要——表現(xiàn)在服裝的牢固度、耐腐、抗侵害度與便于活動(dòng)等方面。

3、精神的需要——反映一個(gè)企業(yè)、團(tuán)體的精神理念，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力；反映企業(yè)、團(tuán)體的性質(zhì)和經(jīng)濟(jì)實(shí)力，體現(xiàn)經(jīng)營(yíng)和服務(wù)理念，使消費(fèi)者和顧客產(chǎn)生信賴感和依靠感。

4、秩序的需要——區(qū)別不同的企業(yè)和企業(yè)、團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)之間；同時(shí)表明同一個(gè)企業(yè)和團(tuán)隊(duì)的不同職員的服務(wù)范圍、職責(zé)權(quán)限和工作崗位。

三、職業(yè)裝的分類

從行業(yè)的角度分，職業(yè)裝可以分為辦公室人員的服裝、服務(wù)人員的服裝和車間作業(yè)人員的服裝。

從產(chǎn)品的角度分，職業(yè)裝可以分為西裝、時(shí)裝、夾克、中(西)式服裝、制服和特種服裝等。

四、職業(yè)裝的特點(diǎn)

1、實(shí)用——有利于樹(shù)立和加強(qiáng)從業(yè)人員的職業(yè)道德規(guī)范，培養(yǎng)敬業(yè)愛(ài)崗的精神；經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

2、科學(xué)——一方面即職業(yè)裝的材料、成衣的款式、結(jié)構(gòu)與人體的生理特征、勞動(dòng)行為之間的關(guān)系的科學(xué)；另一方面是指現(xiàn)代科技最新成果運(yùn)用于職業(yè)裝的全過(guò)程：材料、設(shè)計(jì)、打版、制作、包裝。

3、標(biāo)志性——旨在突出社會(huì)角色與特定身份的標(biāo)志以及不同行業(yè)、崗位的區(qū)別。

4、藝術(shù)性——指職業(yè)人的著裝在滿足使用功能、符合職業(yè)基本要求的基礎(chǔ)上，具有一定的形式美感。

五、職業(yè)裝的意義

1、職業(yè)裝對(duì)于著裝者具有呵護(hù)的作用。

2、職業(yè)裝對(duì)于旁觀者具有行業(yè)（品 牌）的識(shí)別作用。

3、職業(yè)裝對(duì)于企業(yè)具有展示企業(yè)形象的作用。

在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場(chǎng)合，一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。

相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低了你的身份，損害你的形象。由此可見(jiàn)，儀表是一門藝術(shù)，它既要講究協(xié)調(diào)、色彩，也要注意場(chǎng)合、身份。同時(shí)它又是一種文化的體現(xiàn)。

所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。

六、職業(yè)裝的總體要求

1、適合性：服裝、修飾要與容貌、體型、年齡、個(gè)人氣質(zhì)相符合。

2、整體性：各部位的修飾要與整體協(xié)調(diào)一致。

3、適度性：在修飾程度、飾品數(shù)量、修飾技巧上，要自然適度，注意分寸。

七、女士的著裝要求

1.套裝，上下的套裝是最為正規(guī)的

2.上面著襯衫，底下著短裙或褲子，搭制式的皮鞋 3.不露三點(diǎn)：

不露肩，在商務(wù)場(chǎng)合，不能穿吊帶裙，也不能穿無(wú)袖的裙子； 不露膝，即裙子不能太短；

不露腳趾，在工作的場(chǎng)合，不能穿露腳趾的涼鞋的 B.顏色及鞋襪

女士在衣服的顏色選擇是要比男士豐富，在顏色選擇上，商務(wù)場(chǎng)合要傳遞的是信任，傳遞的是給別人的專業(yè)感和穩(wěn)定感

1.盡量選擇一些中性的顏色，比如說(shuō)黑色，灰色，藍(lán)色，米色。

2.避免顏色：非常明亮的，比如大紅色，大紫色，或者特別明

亮，特別閃的一些面料，一些特別輕淺的顏色，比如說(shuō)那種

非常淡的，淡粉色是應(yīng)該避免的。

3.鞋子：5厘米左右黑色高跟鞋，淑女鞋或細(xì)帶娃娃鞋。4.絲襪：肉色為主。

商務(wù)場(chǎng)合著裝禁忌----常見(jiàn)錯(cuò)誤分析

1.服飾：透視、鮮艷、暴露、短小、雜亂、緊身 2.妝容：指甲不能過(guò)長(zhǎng)，指甲油顏色鮮艷

妝容過(guò)濃

香水味道過(guò)濃

佩戴過(guò)多首飾珠寶

彩色或不穿絲襪

短裙無(wú)襯裙

發(fā)型要求 1.不允許披肩長(zhǎng)發(fā)。2.盤起頭發(fā)，或梳成發(fā)髻。

3.商務(wù)場(chǎng)合對(duì)于女士發(fā)型的要求，要求長(zhǎng)不過(guò)肩，最長(zhǎng)的 長(zhǎng)只能到達(dá)你的肩膀，太長(zhǎng)的話，一定要把它束起來(lái)（與服裝搭配）。

八、男士的著裝要求

西裝的顏色、款式、質(zhì)地和身份場(chǎng)合的搭配。A.顏色：黑色、深藍(lán)色、深灰色

避免淺色西裝。淺顏色給人輕浮的感覺(jué)，不適合正式場(chǎng)合

B.羊毛面料得體大方，易保養(yǎng)。

C.衣長(zhǎng)：雙手自然垂下時(shí)西裝的下擺在手心。D.領(lǐng)子高度：應(yīng)鐵靠緊襯衫并低于襯衫1.5厘米左右。E.袖長(zhǎng)：以握手姿勢(shì)出現(xiàn)時(shí)，襯衫袖長(zhǎng)應(yīng)比西裝袖長(zhǎng)1.5厘米。

F.寬松度：胸圍以穿一件厚羊毛松緊適宜為好。G.西裝的衣袋：平整、平順。H.西裝的衣袋：平整，平順。I.西裝扣子：避免金屬或皮質(zhì)的休閑。

J.里襯：量選擇用手針縫合的高品質(zhì)混紡材料。更高檔。K.西褲褲長(zhǎng)：鞋子與鞋跟的連接處。褲腳蓋住鞋面。L.拉鏈質(zhì)量要平順，平整，質(zhì)量要好。M.褲腰尺寸：以腰間進(jìn)一手掌為宜，大小適宜。N.襯衫顏色：要比西裝顏色淺，白色，淺藍(lán)色，淺灰色； O.衣領(lǐng)大?。寒?dāng)扣上最上面的一粒鈕子，還能插進(jìn)兩根手指，脖子不感到擠壓。

P.大小合身：腋下部分有2.5厘米的余量。

Q.襯衫之內(nèi)不穿背心和內(nèi)衣(如有特殊情況必須在襯衫之內(nèi)加穿背心、內(nèi)衣時(shí)，必須注意)。

1、數(shù)量以一件為限。

2、純白是最首選。

3、款式上應(yīng)以領(lǐng)型以“U”、“V”領(lǐng)為宜，不要穿高領(lǐng)。扣子系法。

1.常見(jiàn)的西裝，以兩粒到三粒為主。

2.西裝扣子可以不系，特別是一種單排款的西裝可以不系（特別寬松的場(chǎng)合說(shuō)，表達(dá)自己的瀟灑和自如的時(shí)候，完全可以不系）。

3.如果要系的時(shí)候，應(yīng)該是怎么樣系？

三?？鄣奈餮b要么就系住中間的一粒，要么系住上面的兩?？圩印?/p>

4.各種款式的西裝，最基本的原則就是下面的一個(gè)扣子永遠(yuǎn)是不系的，包括雙排扣的西裝。

5.穿西裝前把左袖口的商標(biāo)拆掉

6.不可以當(dāng)眾脫下西裝上衣，也不能把衣袖挽上去或卷起西褲的褲筒，否則，就顯得粗俗、失禮。

7.西裝上衣的外胸袋除了放用來(lái)裝飾的真絲手帕以外，不要再放其他東西。內(nèi)側(cè)的胸袋，可以放鋼筆、錢夾或名片夾，但不要放過(guò)大過(guò)厚的東西。外側(cè)下方的倆大口袋，原則上不放東西。

領(lǐng)帶的搭配原則

1.領(lǐng)帶的質(zhì)地一定要優(yōu)良

2.領(lǐng)帶的顏色一定要比襯衫的顏色深 3.領(lǐng)帶的長(zhǎng)度，到達(dá)皮帶扣的長(zhǎng)度

顏色：宜藍(lán)色、灰色、棕色、紫紅色，避免純黑色和純白色（只適合特殊場(chǎng)合，晚宴，葬禮，制服）。

圖案：條紋、圓點(diǎn)、方格等規(guī)則的幾何形狀為主要圖案避免夸張顏色和圖案。

面料：純真絲：或者50%的羊毛和50%的混紡。手工縫制，平整柔順。

領(lǐng)帶長(zhǎng)度：

下端剛好要觸及皮帶扣的上端。

上面寬的一片略長(zhǎng)于下面窄的一片。鞋襪的搭配

鞋子是最能夠反映出一個(gè)男人修養(yǎng)和品位的東西。正式的鞋子是黑色的、系 帶的、制式的皮鞋。

襪子首先黑色、深藍(lán)色，尼龍襪、運(yùn)動(dòng)襪、白襪不適合，襪子的長(zhǎng)度應(yīng)該以蹺腿時(shí)不露出小腿的皮膚為宜。

商務(wù)用包、手表

男士身上有三個(gè)地方一定是要是一致的，皮帶、皮鞋和用包，32 要求顏色和質(zhì)地一定是一致的。

1.正式的包應(yīng)該是：四四方方的、帶著手柄 2.現(xiàn)在流行的腋下夾包多屬于休閑款，不適合正式場(chǎng)合

手表的選擇應(yīng)樸素大方，避免“米老鼠”手表、運(yùn)動(dòng)型手表以及電子式樣的手表。以及看似廉價(jià)的偽劣金質(zhì)表帶。

坐姿 站姿 蹲姿 握手 倒茶

敬酒（敬酒詞簡(jiǎn)短、不影響用餐、敬酒起身、右手端杯、眼睛高度、敬酒順序）

握手：男女握手，男子應(yīng)輕握女子手指部位，晚輩與尊長(zhǎng)相握，晚輩應(yīng)稍躬身迎握，與多人握手，切忌交叉相握，握手時(shí)應(yīng)脫帽，面帶微笑，切忌注視第三方，長(zhǎng)輩和職務(wù)高者先伸手。

九、中外傳統(tǒng)服裝

1、中山裝

中山裝是我國(guó)近現(xiàn)代的民族服裝，一般為上下裝用同質(zhì)同色的的黑色或深藍(lán)色的毛料精制。內(nèi)穿白襯衣，著黑皮鞋。

中山裝的文化內(nèi)涵

前襟四個(gè)口袋（國(guó)之四維：禮義廉恥）

前襟五個(gè)紐扣（五權(quán)分立：行政、立法、司法、考試、監(jiān)察）袖口三個(gè)扣子（三民主義：民族、民權(quán)、民生）著中山裝時(shí)的注意事項(xiàng)

著中山裝時(shí)，應(yīng)將上衣前門襟、風(fēng)紀(jì)扣、袋蓋全部扣好?？诖鼉?nèi)不宜放置雜物，以保持平整挺括。公眾場(chǎng)合，不得卷挽衣服的袖管或褲管。著中山裝時(shí)可以穿黑色皮鞋或布鞋。

2、晨禮服

晨禮服又名常禮服，通常上裝為灰、黑色，后擺為圓尾形，下裝為深灰色底、黑條子褲。系灰領(lǐng)帶，穿黑皮鞋，戴黑禮帽。

這種禮服用在白天參加婚禮、典禮和社交等場(chǎng)合，或星期天上教堂做禮拜時(shí)穿用。

3、大禮服

大禮服也稱燕尾服，黑色或深藍(lán)色上裝，前擺齊腰剪平，后擺剪成燕尾狀，翻領(lǐng)上鑲有緞面。

下裝為黑色或藍(lán)色配有緞帶，褲腿外側(cè)有黑絲帶的長(zhǎng)褲。系白領(lǐng)結(jié)，穿黑皮鞋、黑絲襪，戴白手套。

適用于晚間較正式的場(chǎng)合，如官方宴會(huì)、正式舞會(huì)、晚間婚禮等。

4、小禮服

小禮服也稱晚餐禮服或便禮服。上裝為黑色或深藍(lán)色西裝上衣，衣領(lǐng)鑲有緞面。

下裝為配有緞帶或絲腰帶的黑褲，系黑領(lǐng)結(jié)，穿黑皮鞋。小禮服適宜在晚間參加宴會(huì)、音樂(lè)會(huì)、劇院演出穿著。

十、西裝的流派

（一）西裝的流派

在當(dāng)代，西裝是男性服裝中最受歡迎也最受看的一種。它與平面型的中式服裝不同，西裝是立體型的服裝，美觀體貼，側(cè)面身符合人的體型曲線，使穿著者顯得瀟灑精神。

1.美式西裝

美式西裝重視機(jī)能，使用的布料特別薄，并且多使用針織面料。多為單排扣式，領(lǐng)型為寬度適中的“V”型，肩部不加襯墊，胸部也不過(guò)分收緊，后擺中間開(kāi)衩保持著自然的形態(tài)。

2.歐式西裝

歐式西裝以法、意等國(guó)為代表，特征是上衣呈倒梯形，多為雙排扣式，衣領(lǐng)較寬，肩膀墊得很高，胸脯做得比較突出。

面料大都比較厚，幾乎全是黑色，后擺無(wú)開(kāi)衩。3.英式西裝

肩部與胸部雖然不像一般歐式那樣顯著和突出，但體現(xiàn)出了莊嚴(yán)的紳士派頭。

多是單排扣，衣領(lǐng)大都是“V”型，且較窄，墊肩較薄，腰部略收，后擺兩側(cè)開(kāi)衩。

4.日式西裝

其特征是上衣在外觀上呈“H”型，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)肩部與腰部，衣領(lǐng)較短較窄，多為單排扣式，后擺不開(kāi)衩，較適合亞洲人穿著。

第四篇：個(gè)人化妝禮儀

商界人士在工作崗位上，縱橫捭闔、日理萬(wàn)機(jī)，其辛苦自不待言。然而，商界人士在為了體現(xiàn)自己的敬業(yè)精神，為了更好的維護(hù)自己所在單位的形象，同時(shí)也是為了對(duì)自己的交往對(duì)象表現(xiàn)應(yīng)有的友好與敬重之意，在商務(wù)交往中必須始終不懈地精神煥發(fā)、神采奕奕。顯然，商務(wù)人員如果稍有懈怠，顯得無(wú)精打采、蓬頭垢面，是絕不許可的。基于這一原因，在商界，絕大多數(shù)工作環(huán)境許可的單位，都要求自己的職員，不分男女老幼，一律在工作崗位上“嚴(yán)陣以待”，必須作到：化妝上崗、淡妝上崗。化妝，是一種通過(guò)對(duì)美容用品的使用，來(lái)修飾自己的儀容，美化自我形象的行為，簡(jiǎn)單地說(shuō)，化妝就是有意識(shí)、有步驟地來(lái)為自己美容。對(duì)一般人來(lái)講，化妝的最實(shí)際的目的，是為了對(duì)自己的容貌上的某些缺陷加以彌補(bǔ)，以期揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己更加美麗，更為光彩照人。經(jīng)過(guò)化妝之后，人們大都可以擁有良好的自我感覺(jué)，身心愉快、振奮精神，緩解來(lái)自外界的種種壓力，而且可以在人際交往中，表現(xiàn)得更為開(kāi)放，更為自尊自信，更為瀟灑自如。或許正因?yàn)槿绱?，有一位哲人曾?jīng)發(fā)表高論說(shuō)：“化妝是使人放棄自卑，與憔悴無(wú)緣的一味最好的良藥。它可以讓人們表現(xiàn)得更加自愛(ài)，更加光彩奪目?！?不過(guò)，對(duì)商界人士而言，化妝雖然可以使人自尊、自信、自愛(ài)，但它卻并不是用來(lái)要求商務(wù)人員必須重視化妝的根本原因。否則的話，化妝就可以完全被理解為僅與個(gè)人相關(guān)的一己之私事，而不必由單位出面，來(lái)作統(tǒng)一的要求。對(duì)商界人士來(lái)說(shuō)，化妝的最重要的功能有兩個(gè)：第一，要求職員化妝上崗，有助于體現(xiàn)單位的令行禁止和統(tǒng)一性、紀(jì)律性，有助于使其單位形象更為鮮明、更具特色。一句話，這樣做乃是塑造單位形象之必需。第二，要求職員化妝上崗，意在向商界的交往對(duì)象表示尊重之意。也就是說(shuō)，在商務(wù)交往中化妝與否，絕非個(gè)人私事，而是被交往對(duì)象作為一個(gè)尺度，來(lái)判定商界人士對(duì)其尊重的程度。在對(duì)外商務(wù)交往中，這一點(diǎn)表現(xiàn)得更為明顯。在國(guó)外的許多地方，參加商務(wù)活動(dòng)而不化妝，就會(huì)被交往對(duì)象不由分說(shuō)地理解為蔑視對(duì)方，或是一種侮辱。由于化妝在商務(wù)交往中，與維護(hù)單位形象和對(duì)交往對(duì)象尊重與否這兩樁大事有關(guān)，因此每一位商務(wù)人員對(duì)于化妝問(wèn)題都不可以掉以輕心。極少數(shù)人認(rèn)為：商務(wù)人員來(lái)去匆匆，要辦大事情，哪有那些閑情逸致去考慮美容化妝呢？再說(shuō)，因?yàn)樽约盒量啵瑹o(wú)暇他顧，容貌上臟一些、亂一些、差一些，實(shí)在不足為怪。何況，這樣子沒(méi)準(zhǔn)兒還會(huì)讓自己更加顯得平易近人哩。這種想法實(shí)質(zhì)上危害性極大。這種犯規(guī)的做法，不只會(huì)使本單位的整體受損害，而且還會(huì)使自己被視為不思進(jìn)取，自由散漫、又懶又臟。以下，就來(lái)簡(jiǎn)介一下商界人士所必須了解并認(rèn)真遵守的有關(guān)化妝的基本禮儀規(guī)范。談起化妝，它實(shí)在不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的舉手之勞，而是一種藝術(shù)性、技巧性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程。若是不理解這一點(diǎn)，自以為化妝不過(guò)是一學(xué)就會(huì)，只是隨便化化而已，將是徒勞無(wú)益的。要學(xué)會(huì)化妝，并且在這方面具有一定的造詣，首先必須對(duì)化妝品的種類、化妝品的用法、化妝的程序和化妝的重點(diǎn)，有一定程度的正確認(rèn)識(shí)。要不然，就很有可能“畫虎不成反類犬”，自認(rèn)為化妝的水平甚佳，卻會(huì)貽笑大方。從理論上來(lái)講，化妝品可以劃分為四種類型，它們各有自己獨(dú)特的功能，而不可混淆濫用。第一種潤(rùn)膚型化妝品。它的主要功能是，護(hù)理面部、手部以及身體其他部位的皮膚，使之更為細(xì)膩、柔嫩、滋潤(rùn)。這類化妝品常見(jiàn)的品種有香脂、乳液、潔面霜、潤(rùn)膚蜜、雪花膏，等等。第二種是美發(fā)型化妝品。它的主要功能是，是保護(hù)頭發(fā)，止癢去屑，以及為頭發(fā)塑造出種種美妙動(dòng)人的造型。香波、潤(rùn)絲、發(fā)蠟、發(fā)乳、發(fā)油、焗油、發(fā)膠、摩絲、冷燙液、染發(fā)水、生發(fā)水等等，都屬于這一類型。第三種是芳香型化妝品。它的主要功能，是溢香祛臭、芬芳宜人。有的還兼有護(hù)膚、護(hù)發(fā)和防止蚊蟲(chóng)叮咬等作用。香水、香粉，香粉蜜、花露水、爽膚水等等，都是這一類型的以芳香為主要特征的化妝品。第四種是修飾型化妝品。它的主要功能，是通過(guò)在面部適當(dāng)部位的著色，來(lái)為人們揚(yáng)長(zhǎng)避短，使化妝者看起來(lái)更加亮麗生輝。最常見(jiàn)的修飾型化妝品有粉餅，油彩、唇膏、眉筆、眼影、睫毛膏、化妝水，等等。由于絕大多數(shù)這一類型的化妝品，都以其“特色”見(jiàn)長(zhǎng)，所以它又被人們叫做色型化妝品或彩妝型化妝品。既然不同類型的化妝品，有其各不相同的功能和特定的使用范圍，那么商務(wù)人員在使用化妝品之前了解一下各種化妝品的具體用法，是很有必要的。不然的話，如果“張冠李戴”，誤入歧途，則會(huì)讓他人見(jiàn)笑，甚至?xí)茐淖约旱膫€(gè)人形象。用術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，如果在使用化妝品時(shí)，不得其法而一意孤行，是很有可能造成“形象自殘”的。各種化妝品都有自己獨(dú)特的用途。例如，作為油脂性潤(rùn)膚膏的一種，香脂因?yàn)楹写罅坑椭?，適合人們?cè)诙臼褂谩⑺劣诿娌?、手背與耳朵后面，不僅可以滋潤(rùn)皮膚、預(yù)防皸裂，而且還可以在一定程度上起到御寒防凍的作用。但是，若將其使用于烈日當(dāng)空的夏季，非但于化妝者毫無(wú)幫助，反而會(huì)堵塞皮膚毛孔，妨礙其排污、排汗，甚至?xí)尰瘖y者生瘡、生癤，看上去“油頭滑腦”，面目可憎。又如，花露水的主要作用，是可以替化妝者被動(dòng)除汗味，并可以防止蚊蟲(chóng)叮咬。如果把它當(dāng)成香水而用于正式場(chǎng)合，顯然就有些不甚合適的。再如，男女皆宜的香水，實(shí)際上也是種類繁多，不得亂用。假如根據(jù)香水自身的香型來(lái)區(qū)分，香水可以分為五大系列。第一個(gè)系列，稱作植物香型，其特點(diǎn)是氣味爽朗、清新、自然，適合早晨使用；第二個(gè)系列，稱作花香型，它的氣味濃郁、溫馨、甜美，適合于白天使用；第三個(gè)系列，稱作西普萊香型，它以橡樹(shù)上寄生的青苔與玫瑰花、茉莉花、麝香等調(diào)配而成，氣味優(yōu)雅、甜蜜、幽深，女性氣息十足，適合于成熟女性在正式場(chǎng)合使用；第四個(gè)系列，稱作東方香型，它以產(chǎn)自東方的動(dòng)植物香料配制而成，氣味馥郁獨(dú)特，香氣經(jīng)久不散，適用于社交場(chǎng)合；第五個(gè)系列，稱作合成香型，它用人工香料與天然香料調(diào)配而成。氣味浪漫、溫柔、迷人，適合于女性在晚間使用。舉一個(gè)例子，歷來(lái)高居全球十大暢銷香水榜首的“夏奈爾五號(hào)”與迪奧的“百愛(ài)神”兩只牌子的香水，從香型上講，前者是合成香型，后者則是花香型。它們一般只適合女性使用。著名影星瑪麗蓮·夢(mèng)露曾言：“我在睡覺(jué)時(shí)，必須穿著‘夏奈爾五號(hào)’?！彼倪@句話，若出自一位男士之口，恐怕就要令天下嘩然了。如果根據(jù)香水中香精的含量與香氣持續(xù)的時(shí)間來(lái)劃分，香氣又能分為四種類型：其一，濃香型香水。它又稱香精，香精含量為15%到20%，香氣可持續(xù)5至7小時(shí)；其二，濃香型香水。它含香精約10%至15%，香氣可持續(xù)5小時(shí)左右；其三，淡香型香水。其香精含量約為5%至10%，香氣持續(xù)的時(shí)間為3至4小時(shí)；其四，微香型香水。它亦稱微香氛，含香精僅為5%以下，香氣持續(xù)的時(shí)間約1至2小時(shí)。在這四種類型的香水里，第一種適合人們?cè)诔鱿鐣?huì)、舞會(huì)時(shí)使用，第二種適用于一般性的交際應(yīng)酬，第三種適合上班時(shí)使用，第四種則主要用于浴后或進(jìn)行健身活動(dòng)時(shí)使用，它們通常是亂用不得的。以上事例表明，在美容化妝時(shí)，務(wù)必先要掌握化妝品的具體用法，否則就可能事倍功半、徒勞無(wú)益。從技巧上講，進(jìn)行一次完整而全面的化妝，其程序與步驟也有一定之規(guī)。下面列舉一位女性全套化妝的大體步驟供參考：第一步，沐浴。沐浴時(shí)使用浴液，浴后使用潤(rùn)膚蜜保養(yǎng)、護(hù)理全身肌膚，并注意保護(hù)手部。第二步，作頭發(fā)。在沐浴時(shí)，使用香波洗頭。浴后吹干頭發(fā)，冷燙定型，或使用發(fā)膠、摩絲，做出可心的發(fā)型。第三步，潔面。用洗面奶去除油污、汗水與灰塵，使面部徹底清潔。隨后，在臉上撲打化妝水，為面部化妝做好準(zhǔn)備。第四步，涂敷粉底。先用少量的護(hù)膚霜，以保護(hù)皮膚免受其他化妝品的刺激。此外，它還有助于使涂敷粉底打底色的工作進(jìn)行得更容易。接下來(lái)，在面部的不同區(qū)域使用深淺不同的粉底，使妝面產(chǎn)生立體感。完成之后，即可使用少許定妝粉，來(lái)固定粉底。第五步，描眉畫眼。首先，修眉、拔眉、畫眉；其次，沿著眉毛的根部，畫好眼線；再次，運(yùn)用睫毛膏、睫毛器，對(duì)眼睫毛進(jìn)地“加工”、造型；最后，通過(guò)涂眼影來(lái)為眼部著色，加強(qiáng)眼睛的立體感。第六步，美化鼻部。即畫鼻側(cè)影，以改變鼻形的缺陷。第六步，打腮紅。使用胭脂撲打腮紅的目的，是為了修飾美化面頰，使人看上去容光煥發(fā)。涂好腮紅之后，應(yīng)再次用定妝粉定妝。第八步，修飾唇形。先用唇筆描出口形，然后填入色彩適宜的唇膏，使其紅唇生色。第九步，噴涂香水，美化身體的整體“大環(huán)境”。第十步，修正補(bǔ)妝。檢查化妝的效果，進(jìn)行必要的調(diào)整、補(bǔ)充、修飾和矯正。至此，一次全套化妝徹底完成。無(wú)論是什么人、什么性別，準(zhǔn)備在什么場(chǎng)合拋頭露面，其化妝的步驟，大致都是上述范例的基礎(chǔ)上增減變化而已。故此，可以將其稱之為商務(wù)人員化妝的基本步驟。在日常生活中，商界人士的化妝不僅有其基本的程序，而且亦有妝飾的重點(diǎn)。商界人士化妝的重點(diǎn)，一般包括護(hù)膚、美發(fā)、修眉、畫眼、修飾唇形、呵護(hù)手部，等等。商界人士應(yīng)當(dāng)對(duì)自己面部與手部的皮膚百倍愛(ài)護(hù)，除多加清洗和使用適當(dāng)?shù)幕瘖y品外，有條件的人還應(yīng)定期進(jìn)行皮膚按摩。油性、干性、暗瘡性、過(guò)敏性皮膚的人，在選擇潤(rùn)膚品時(shí)，一定要首先考慮一下：它是否符合本人的特點(diǎn)，不要“病篤亂投醫(yī)”。務(wù)必要使自己的皮膚保持清爽、衛(wèi)生、光潔、細(xì)膩、柔嫩的狀態(tài)，不要聽(tīng)任它積垢、生瘡、暴皮、干裂、松弛、老化、粗糙，令人不堪入目。在美發(fā)方面，應(yīng)強(qiáng)調(diào)愛(ài)護(hù)頭發(fā)。不要因疏于護(hù)理，而讓它發(fā)干、發(fā)黃、發(fā)脆、開(kāi)叉，或是不斷地脫發(fā)。對(duì)中國(guó)人而言，一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)與黃皮膚，黑眼睛一樣，都是自己應(yīng)當(dāng)為之自豪的民族特色。因此，不允許商界人士有意將一頭烏發(fā)染成其他顏色，如紅色、金色、亞麻色或多種色彩并存，也不允許戴其他色彩的假發(fā)套。不管是男士還是女士，不少人的眉形都有一定的缺陷。比如，眉毛稀疏、眉棱不清、眉毛殘缺、眉毛褪盡，等等。有一些人，因眉毛過(guò)分高揚(yáng)，看上去十分兇狠；還有人天生一對(duì)“倒八字眉”，讓人覺(jué)得城府頗深。必要的話，應(yīng)對(duì)眉毛進(jìn)行修剪或補(bǔ)描。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)男士的眉毛盡量不要描畫。女士可以描眉，但最好不要紋眉。女士在修眉或描眉時(shí)，不要把眉毛修得過(guò)細(xì)或過(guò)粗，過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)，過(guò)彎或過(guò)直，也不要使之下拖或上吊。切記不要因?yàn)樾廾蓟蛎杳疾划?dāng)，而使自己顯得妖冶或刁鉆。畫眼一般只限于女士。如在正式場(chǎng)合露面，商界女士在畫眼時(shí)，只需畫眼線，涂眼影，上睫毛膏。畫眼線時(shí)，不宜過(guò)于濃重。涂眼影時(shí)，切勿過(guò)量使用僅只西方人適用的藍(lán)色眼影。上睫毛膏時(shí)，也不要用得過(guò)量，讓它把睫毛粘成一撮，未見(jiàn)其美，反顯其臟。修飾唇形時(shí)，男士可使用無(wú)色唇膏，或潤(rùn)唇膏，以保持嘴唇的豐滿圓潤(rùn)。女士用唇膏的話，一定要先用唇筆畫出輪廓。不要一上去就亂涂一氣，也不要輕易“吃”唇膏。呵護(hù)手部的問(wèn)題，重點(diǎn)是要使之干凈、光潔、細(xì)膩，即非粗糙不堪，又不要過(guò)分艷麗。究其原因則要“敦促”人們多去注視其應(yīng)當(dāng)注視之處——自己的面容，而不要為其他部位所分神。商界對(duì)于員工的化妝問(wèn)題，尤其是對(duì)于女性員工的化妝問(wèn)題，往往會(huì)有著一定的規(guī)范和許多具體的要求。這一點(diǎn)早已成為其常規(guī)之一。業(yè)已知道，大多數(shù)公司、企業(yè)都要求自己的職員，在工作中化妝上崗。也就是說(shuō)，要求職員上班時(shí)必須化好妝。如果把這個(gè)問(wèn)題深入探討一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：其實(shí)它并不簡(jiǎn)單。在商界，一般要求職員在美容化妝這一事關(guān)大局的問(wèn)題上，必須遵守如下幾項(xiàng)規(guī)則：化妝與化淡妝，其實(shí)是并不完全重合的兩個(gè)概念。倘若對(duì)此不加深究，僅僅要求商務(wù)人員只要化妝就行，其后果有時(shí)會(huì)讓人大吃一驚。通?；瘖y有晨妝、晚妝、上班妝、社交妝、舞會(huì)妝、少女妝、主婦妝、結(jié)婚妝等多種形式，它們?cè)跐獾某潭群突瘖y品的選擇使用方面，都在一定的差異。要求商務(wù)人員在工作崗位上應(yīng)當(dāng)化淡妝，實(shí)際上就是限定在工作崗位上不僅要化妝，而且只宜選擇工作妝這一化妝的具體形式。因此，有人將這一規(guī)定簡(jiǎn)潔地叫做“淡妝上崗”。工作妝的主要特征是，簡(jiǎn)約、清麗、素雅，具有鮮明的立體感。它既要給人以深刻的印象，又不容許顯得脂粉氣十足?？偟膩?lái)說(shuō)，就是要清淡而又傳神。男士所化的工作妝，一定包括美發(fā)定型；清潔面部與手部，并使用護(hù)膚品進(jìn)行保護(hù)；使用無(wú)色唇膏與無(wú)色指甲油，保護(hù)嘴唇與手指甲；使用香水；等等幾項(xiàng)內(nèi)容。女士所化的工作妝，在此基礎(chǔ)上，還要使用相應(yīng)的化妝品略施粉黛、淡掃蛾眉、輕點(diǎn)紅唇，恰到好處地強(qiáng)化可以充分展現(xiàn)女性光彩與魅力的面頰、眉眼與唇部。應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)，與晨妝的明朗、晚妝的亮麗、社交妝的美艷、舞會(huì)妝的濃郁、少女妝的嫵媚、主婦妝的柔美、結(jié)婚妝的清純俱不相同，工作妝只強(qiáng)調(diào)一個(gè)淡字。它要求著妝者化妝后若有若無(wú)，自然而然，好似天生如此。實(shí)際上，不僅工作妝與其他類型的化妝在總體要求上有所不同，而且在化妝品的具體選擇上也不甚一致。就舉唇膏為例，雖然鮮紅的唇膏最容易吸引異性的注意，但商界的白領(lǐng)麗人在化工作妝時(shí)，還是要優(yōu)先選擇與膚色接近的棕色、橙色或深紅色的唇膏。工作妝要求以淡為主，目的在于不過(guò)分地突出商務(wù)人員的性別特性，不過(guò)分地引人注目。如果一位商界女士在工作場(chǎng)合，妝化得過(guò)于濃艷，往往會(huì)使人覺(jué)得她過(guò)分招搖和粗俗。在西方，這種妝型的女士還有“應(yīng)召女郎”之嫌。規(guī)則之二，商界人士在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)避免過(guò)量地使用芳香型化妝品。在工作崗位上，使用任何化妝品都不能過(guò)量。就芳香型化妝品，尤其是這一類型的代表香水而言，更應(yīng)當(dāng)銘記這一點(diǎn)。有一些人不曉得化妝與為人處世一樣，都要含蓄一些，才有魅力，才有味道。實(shí)際上，當(dāng)人們過(guò)量地使用香水，不但有可能使人覺(jué)得自己表現(xiàn)欲望過(guò)于強(qiáng)烈，而且還有可能因此“摧殘”他人的嗅覺(jué)，并引起對(duì)方的反感或不快。在商務(wù)交往中，有許多地方空氣流通不暢，如寫字間、會(huì)議室、會(huì)客室、電梯間、轎車間。在這類地方的人群里，如果出現(xiàn)一顆“香彈”，可就成“害群之馬”了。除此之外，過(guò)量地使用香水，還有可能引起別人的誤解。因?yàn)檫^(guò)分香氣撲鼻的人，很有可能是利用香水來(lái)替自己揚(yáng)長(zhǎng)避短，即用香水濃郁的香氣，來(lái)遮掩自己身上不雅的體臭。通常認(rèn)為，與他人相處時(shí)，自己身上的香味在一米以內(nèi)能被對(duì)方聞到，不算是過(guò)量。如果在三米開(kāi)外，自己身上的香味依舊能被對(duì)方聞到，則肯定是過(guò)量使用香水了。要使自己在工作崗位上使用的香水恰到好處，應(yīng)注意兩個(gè)問(wèn)題：一方面，應(yīng)選擇適當(dāng)類型的香水。像淡香型、微香型的香水，都比較合適。而諸如濃香型等本身香味過(guò)于濃裂厚重的香水，在工作崗位上都不大適用。另一方面，使用香水的劑量不宜過(guò)大。用得多，不如用得精、用得準(zhǔn)。所謂用得精、用得準(zhǔn)，是說(shuō)香水有當(dāng)用之處，也有不當(dāng)用之處。將香水用在當(dāng)用之處，即便只是一兩滴，亦能見(jiàn)效。通常認(rèn)為，若同時(shí)使用幾種香水，容易“竄味”，所以在某一段時(shí)間內(nèi)只能用同一種。凡身上容易出汗的地方，例如發(fā)際、腋窩、脊背、膝彎等處，不可涂抹香水，否則汗味與香味混合摻雜在一起，會(huì)產(chǎn)生像“菜園子”一樣的氣味，更加難聞。正確使用香水的位置有兩個(gè)：一是脈搏離皮膚比較近的地方，如手腕、耳根、頸側(cè)、膝部、踝部等處。二是既不會(huì)污損面料，又容易擴(kuò)散出香味的服裝上的某些部位。如內(nèi)衣、衣領(lǐng)、口袋、裙擺的內(nèi)側(cè)，以及西裝上所用的插袋巾的下端。規(guī)則之三，商界人士在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)避免當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。盡管商務(wù)人員的時(shí)間并不寬松，盡管商務(wù)人員對(duì)自己的化妝應(yīng)當(dāng)認(rèn)真對(duì)待、一絲不茍，但是這不等于說(shuō)，商務(wù)人員可以隨時(shí)隨地都為自己化妝或補(bǔ)妝。常?？梢砸?jiàn)到一些女士，不管置身于何處，只要稍有閑暇，便會(huì)掏出化妝盒來(lái)，一邊“顧影自憐”，一邊“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就地解決”，旁若無(wú)人地“大動(dòng)干戈”，替自己補(bǔ)一點(diǎn)香粉，涂?jī)蓚€(gè)唇膏，描幾筆眉形。她們珍惜自我形象這一點(diǎn)固然正確，但若當(dāng)眾表演化妝術(shù)，尤其是要在工作崗位上當(dāng)眾這樣做，則是很不莊重的，并且還會(huì)使人覺(jué)得她們對(duì)待工作用心不專，只把自己當(dāng)成了一種“擺設(shè)”或是“花瓶”。不是不允許商務(wù)人員在工作崗位上進(jìn)行必要的化妝或補(bǔ)妝，只是不允許商務(wù)人員當(dāng)眾這樣做。在商界的許多單位里，一般都設(shè)有專門的化妝間，它就是為有必要隨時(shí)化妝或補(bǔ)妝的人所預(yù)備的。特別需要提到一點(diǎn)，就是活躍于商界的女士們千萬(wàn)不要當(dāng)著一般關(guān)系的異性的面，為自己化妝或補(bǔ)妝。有人可能要講：“我不覺(jué)得那樣做有什么不對(duì)，其實(shí)有一些男士很愛(ài)看小姐化妝呀?！边@種說(shuō)法，其實(shí)是很不夠自尊、自愛(ài)的。它將商界女性視同“花瓶”、“擺設(shè)”，樂(lè)于以姿色討好異性，很有一點(diǎn)兒搔首弄姿、自甘墮落的味道。相信有志氣的中國(guó)女性絕不會(huì)同意這種觀點(diǎn)。規(guī)則之四，商界人士在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)力戒與他人探討化妝問(wèn)題?，F(xiàn)在，有不少人，其中尤其以女性居多，對(duì)化妝、美容頗有興趣。雖然如此，在工作崗位上，也不允許商界人士擅自“越位”，隨便與他人一起切磋化妝術(shù)。這種人，誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得他有些不務(wù)正業(yè)。不允許在工作崗位上，介紹自己化妝的心得，也不允許到處兜售自以為是的“拿手好戲”。不允許評(píng)價(jià)、議論他人化妝的得失。每個(gè)人的審美觀未必一樣，所以不值得在這方面替別人“憂心忡忡”，否則很可能“費(fèi)力不討好”。規(guī)則之五，商界人士在工作崗位上，應(yīng)當(dāng)力戒自己的妝面出現(xiàn)殘缺。在工作崗位上，假如自己適當(dāng)?shù)鼗艘恍┎蕣y，那么就要有始有終，努力維護(hù)其妝面的完整性。對(duì)于用唇膏、眼影、腮紅、指甲油等化妝品所化過(guò)的妝面，尤其要“常備不懈”，時(shí)常檢查。用餐之后、飲水之后、休息之后、出汗之后、沐浴之后，一定要及時(shí)地為自己補(bǔ)妝。要是妝面一時(shí)深淺不

一、殘缺不堪，必然會(huì)給他人造成十分不好的印象。為妝面的殘缺尋找任何借口，都難以讓人接受。妝面一旦出現(xiàn)殘缺，不僅僅會(huì)直接地有損于自身的形象，更重要的是，它還會(huì)自己在他人眼中顯得作事缺乏條理、為人懶惰、邋里邋遢、不善自理。所以，商界人士尤其是白領(lǐng)麗人必須努力克服這種現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)妝面出現(xiàn)殘缺后，要及時(shí)采用必要的措施，重新進(jìn)行化妝，或者對(duì)妝面重新進(jìn)行修補(bǔ)。拖得時(shí)間越久，危害就越大。來(lái)源：石油在線

第五篇：淺談大學(xué)生與職場(chǎng)禮儀

淺談大學(xué)生與職場(chǎng)禮儀

選修內(nèi)容：職場(chǎng)禮儀 老師：董慧

系別：風(fēng)景園林系 班級(jí)：09園林技術(shù)1班 學(xué)號(hào)：0901000138 姓名：肖燕

禮儀，是中華傳統(tǒng)美德寶庫(kù)中的一顆璀璨明珠，是中國(guó)古代文化的精髓。身居禮儀之邦，應(yīng)為禮儀之民。禮儀是展現(xiàn)一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與修養(yǎng)的有力工具，得體的禮儀能夠幫助你在各種場(chǎng)合進(jìn)退自如，能夠與不同性格和社會(huì)階層的人士愉快溝通，能夠有效提高溝通效率并改善溝通結(jié)果，對(duì)人際關(guān)系和自身品位的提升大有益處。

職場(chǎng)禮儀，是指人們?cè)诼殬I(yè)場(chǎng)所中應(yīng)當(dāng)遵循的一系列禮儀規(guī)范。選修職場(chǎng)禮儀是因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到了職場(chǎng)禮儀對(duì)大學(xué)生的重要性，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人，而只有準(zhǔn)備充足的人才能在把握機(jī)會(huì)之后持之以恒。

職場(chǎng)禮儀是一門很實(shí)用的課程。圍繞了職場(chǎng)辦公場(chǎng)所、商務(wù)談判、客戶接洽、用餐、聚會(huì)等場(chǎng)合的常見(jiàn)禮儀問(wèn)題，有針對(duì)性地講解，可以成為大學(xué)生個(gè)人禮儀和形象設(shè)計(jì)的指南。

通過(guò)職場(chǎng)禮儀的課程，我學(xué)習(xí)到了下面的內(nèi)容：

1、關(guān)注個(gè)人形象：儀容要規(guī)范，著裝正式和整潔，巧穿職業(yè)裝。

2、打造優(yōu)雅的行為舉止：站、坐、行的體姿禮儀，正確地使用手勢(shì)，得體地遞接名片。

3、把話說(shuō)好，言之有“禮”：合理稱呼，善用客套用語(yǔ)，巧妙贊美，明智的選擇話題。

4、忠誠(chéng)：職場(chǎng)需要忠誠(chéng)，對(duì)公司機(jī)密守口如瓶，與企業(yè)同舟共濟(jì)，時(shí)刻維護(hù)企業(yè)信譽(yù)。

5、敬業(yè)為你增添價(jià)值：培養(yǎng)敬業(yè)精神、正確看待你的工作，認(rèn)清自己的工作、做好本職工作、做個(gè)勤奮的員工、用激情點(diǎn)燃敬業(yè)的火焰

6、責(zé)任讓你更受歡迎：培養(yǎng)職場(chǎng)責(zé)任感、嚴(yán)格遵守企業(yè)規(guī)章制度、改掉不負(fù)責(zé)任的職場(chǎng)習(xí)慣、做敢于承擔(dān)責(zé)任的員工

7、與上司相處要有禮有節(jié)、如何與同事相處

8、好禮節(jié)，擁有好客戶：迎送禮儀、介紹禮儀、電話禮節(jié)

9、拜訪禮節(jié)：提前預(yù)約，不做不速之客；未雨綢繆，做有準(zhǔn)備的人；守時(shí)簡(jiǎn)約，不做失約之客；衣冠整潔，不做邋遢之客；注意言行舉止，不做粗俗之客；適時(shí)告辭，不做久留之客。

10、赴宴禮節(jié)：中餐用餐禮儀西餐用餐禮儀。

隨著大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，求職難已經(jīng)成為困擾當(dāng)今大學(xué)畢業(yè)生的一個(gè)普遍問(wèn)題，不少大學(xué)畢業(yè)生甚至包括一些優(yōu)秀畢業(yè)生在求職時(shí)都屢受挫折。

大學(xué)生能否順利進(jìn)入職場(chǎng)以及進(jìn)入職場(chǎng)后能否成功取決于兩個(gè)因素：一是實(shí)力與綜合素質(zhì)；二是具備不具備職場(chǎng)所期許的形象。大學(xué)生塑造良好的職場(chǎng)形象是為了輔助求職的成功以及日后事業(yè)的快速發(fā)展，展示給用人單位自己的力量和成功的潛力。

具備職場(chǎng)所期許的形象，會(huì)幫助大學(xué)生叩開(kāi)職場(chǎng)大門。所以，對(duì)于求職中的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)論你意識(shí)到?jīng)]有，你都會(huì)給用人單位和招聘官留下關(guān)于你的印象，這個(gè)印象既影響你的錄用，也影響你日后的升遷。從某種意義上說(shuō)，大學(xué)生的職

場(chǎng)形象和修養(yǎng)，就如同他的個(gè)人品牌和標(biāo)簽，用人單位正是通過(guò)這個(gè)品牌和標(biāo)簽來(lái)認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)他，決定是否給他頒發(fā)進(jìn)入職場(chǎng)的通行證。

只有學(xué)好的職場(chǎng)禮儀才能真正的做好一個(gè)有準(zhǔn)備的人，學(xué)會(huì)禮儀學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)自己的領(lǐng)袖氣質(zhì)和實(shí)際工作能力。

良好的職場(chǎng)形象已成為大學(xué)生們成功求職和走向職場(chǎng)的一種不可缺少的戰(zhàn)略和武器。誰(shuí)能夠瞄準(zhǔn)市場(chǎng)，以良好的職場(chǎng)形象給招聘方以全新而良好的感受，讓他們相信你是他們最合適的人選，誰(shuí)就能夠成功推銷自己；而在職業(yè)生涯中，誰(shuí)能夠有效地展示出一個(gè)與期待的職位相符的形象，展現(xiàn)出一個(gè)自信、有潛力、值得信任的形象，誰(shuí)就能得到更多、更好的機(jī)會(huì)，贏得更大的發(fā)展空間，上司和同事才會(huì)相信你能適合更高的位置、勝任更重要的工作。

在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們當(dāng)代的大學(xué)生必須有意識(shí)的培養(yǎng)自我良好的形象。好的開(kāi)始是成功的一半，機(jī)會(huì)只會(huì)給有準(zhǔn)備的人。那么，讓我們學(xué)好職場(chǎng)禮儀，并將它運(yùn)用于我們的生活之中。

職場(chǎng)禮儀應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期開(kāi)展并且全面推廣的課程。我國(guó)自古就是一個(gè)禮儀之邦，五千年的文化鑄就了無(wú)數(shù)的關(guān)于禮儀方面的典故。學(xué)好禮儀通可以提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，讓我們使表現(xiàn)得體大方，很好的處理尷尬的局面，避免失禮，懂得職場(chǎng)禮儀，更加專業(yè)化，規(guī)范化。做一個(gè)有準(zhǔn)備的求職人士。

職場(chǎng)禮儀應(yīng)該得到大家的重視與關(guān)注，懂得職場(chǎng)禮儀的人，才能更好的在職場(chǎng)中應(yīng)對(duì)自如、進(jìn)退得體。

感謝董老師帶來(lái)的生動(dòng)而實(shí)用的職場(chǎng)禮儀課程，讓我們受益匪淺，也便于我們?cè)谇舐毜倪^(guò)程中提前做好了準(zhǔn)備。我相信如果將課堂知識(shí)融于生活之中，我們必將成為求職場(chǎng)上和工作場(chǎng)上的合格人士。