第一篇：九年級體育強化訓(xùn)練總結(jié)

九年級體育強化訓(xùn)練總結(jié)

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期的訓(xùn)練工作已經(jīng)結(jié)束，一學(xué)期來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，九年級體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一學(xué)期來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，搶前抓早

由于九年級學(xué)生體素質(zhì)普遍較差，底子薄，加之我們學(xué)校沒有運動場。在開學(xué)后不久我將這一情況向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)作了匯報，并與其他幾位九年級體育老師商量，聯(lián)系好樂樂中學(xué)的場地，想要提前訓(xùn)練，使學(xué)生早一點接觸和適應(yīng)場地，幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，開學(xué)第幾周后訓(xùn)練隊便組建起來，搶得了訓(xùn)練時間，為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、嚴格管理，率先垂范

大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動員會上，我就制定了比較詳細的管理制度，對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學(xué)生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，我首先嚴格要求自己，每次訓(xùn)練早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學(xué)生耐心細致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進行。

三、科學(xué)訓(xùn)練，悉心指導(dǎo)

九年級體育考生參加術(shù)科考試需要考三項身體素質(zhì)，分別是50米、中長跑、選考一科。要想在短的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個學(xué)生都能達到自己理想學(xué)校的術(shù)科錄取分數(shù)線，很快適應(yīng)場地，難度可想而知。因此，必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達不到預(yù)期的目的；強度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學(xué)生中長成績好，50米和技巧性差，有的學(xué)生技巧性好些，體力差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計劃，然后在每次的訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋，詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強度，經(jīng)過努力，短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。對于技術(shù)含量要求較高的項目，如鉛球，我采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些速度較差的學(xué)生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。一學(xué)期來，經(jīng)過師生的共同努力，在訓(xùn)練成績測試中，九年級學(xué)生的整體成績有了明顯的提高。

四、分析不足，找出差距

由于我校九年級學(xué)生很少接觸標準的場地形，有很大一部分同學(xué)不適應(yīng)，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范，細節(jié)的把握上更加嚴格。同時也要加強心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。

張春燕

2017/12/26

第二篇：體育強化訓(xùn)練

高三二部基能強化訓(xùn)練七

體育知識

1．運動員在進行不同項目的比賽時，機體供能方式不同，下列運動項目中哪一組屬于有氧運動

（）

①110米跨欄 ②100米 ③1500米 ④競走

⑤馬拉松 ⑥4×400接力

A．①⑤⑥ B．③④⑤ C．③⑤⑥ D．②③⑤ 2．下列對發(fā)展爆發(fā)力最有利的運動是

（）

A．立定跳遠 B．1000米 C．仰臥起坐 D．臺階測試 3．中長跑比賽是一項劇烈的體育運動項目，比賽結(jié)束后正確的做法是（）

A．終點沖刺后要立刻停下來休息，防止能量繼續(xù)消耗

B．比賽結(jié)束后應(yīng)立即喝足水，緩解口渴和快速補充體內(nèi)水分

C．比賽結(jié)束后應(yīng)多吃些甜食或糖水，補充消耗的能量

D．比賽結(jié)束后應(yīng)該多吃蔬菜、水果以緩解疲勞

4．下面為短距離跑時的四個技術(shù)動作，這四個技術(shù)動作的先后順序是（）

A．④②①③ B．②①④③ C．②④①③ D．①②④③

5.積極參加體育鍛煉，努力打造健康人生。根據(jù)發(fā)展不同體能的練習(xí)目的，下列練習(xí)中有一項與其他三項不同，這一練習(xí)是

，它是發(fā)展力量的一種練習(xí)方法，主要發(fā)展人體的。

A．俯臥撐 B．仰臥起坐 C．仰臥舉腿 D．仰臥兩頭起

6.乙肝患者用過的餐具不經(jīng)過消毒，容易把病毒傳染給健康者，外出就餐要注意公共衛(wèi)生。乙肝的傳播途徑還有

（）

①輸血

②密切接觸

③談話

④坐車

⑤接觸書本

⑥體育活動

⑦母嬰傳播

A．②⑤⑦ B．①④⑦ C．②⑤⑥ D．①②⑦ 7.以下圖示所表示的奧運項目為

（）

A．體操、射箭、田徑、網(wǎng)球 B．水上運動、射箭、擊劍、羽毛球

C．水上運動、射箭、田徑、羽毛球 D．水上運動、擊劍、拳擊、網(wǎng)球 8.從數(shù)學(xué)角度看，五環(huán)是（）

A．等圓 B．同心圓 C．不等圓 D．無法判斷

9．下圖是在國際足球比賽中常見的圖形化和結(jié)構(gòu)圖表達比賽賽事的例子，不能體現(xiàn)出來的優(yōu)點是A．生動形象，易于理解 B．容易知道每個隊的最終比賽名次

C．增強可讀行，便于找到自己的國家隊 D．容易超越語音文字壁壘，方便交流

10．奧運會全能男子、女子的項目分別是

（）

A．

五、三 B．

七、五 C．

十、七 D．

十、五 11.．在學(xué)校田徑運動會鉛球比賽中，報名人數(shù)20人，可先舉行

（）

A．附加賽 B．及格賽 C．預(yù)賽 D．決賽

12．中國飛人劉翔在2006年瑞士田徑大獎賽上以12″88打破了110米欄世界記錄，9月9日在德國又以 12″93的優(yōu)異成績奪得國際田聯(lián)總決賽冠軍，并打破了賽會記錄。優(yōu)異成績的取得離不開

、、。

13．一些食物的近似pH為：泡菜3.2~3.6，葡萄3.5~4.5，牛奶6.3~6.6，雞蛋青7.6~8.0。其中呈堿性的是

（）

A．泡菜 B．葡萄 C．牛奶 D．雞蛋青

14．新興體育運動是一支不可忽視的生力軍，各種新興體育運動項目猶如雨后春筍般涌現(xiàn)，帶給人們無限的驚喜和清新的感受。下列不屬于新興體育運動的是（）

A．漂流和野外探險 B．滑板和輪滑

C．賽龍舟和賽馬叼羊 D．攀巖和蹦極

15．體育與藝術(shù)有著不解之緣，運動是藝術(shù)的重要題材之一。下面的雕塑所展示的運動項目依次是

（）

A．體育舞蹈

競走

鐵餅

足球 B．體育舞蹈

競走

羽毛球

足球

C．花樣滑冰

長跑

乒乓球

足球 D．花樣滑冰

競走

乒乓球

足球

16.考試焦慮通常表現(xiàn)為頭暈眩、心跳加快、胸悶欲嘔、思維遲鈍和記憶力下降等。中學(xué)生在參加大型考試中，如果出現(xiàn)了“焦慮”，應(yīng)積極調(diào)控。你認為下列做法不正確的是（）A．進行心理暗示，提高自信

B．大喊大叫，進行積極宣泄 C．低頭閉眼，掌心捂住耳朵，用手指快速敲打枕骨（后腦勺部分）

D．拇指按壓太陽穴，進行深呼吸

17.近年來許多科學(xué)研究證實，音樂對人的身心健康有著積極的作用，下列不正確的是 A．心境不佳的人最好聽優(yōu)美的輕音樂

B．不是所有音樂都對人有益，一些高分貝的、節(jié)奏狂亂的音樂，會對人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強烈刺激作用，導(dǎo)致人情緒不安，煩躁易怒

C．孕婦和嬰兒宜多聽有詩情畫意、輕松的音樂，也可聽宏偉、單調(diào)的樂曲 D．疲勞的人應(yīng)多聽一些舒展優(yōu)美、輕松流暢的音樂

18.西式快餐食品如漢堡包、熱狗、炸雞等，很受青少年青瞇。這些食品的膽固醇和脂肪含量很高，青少年經(jīng)常食用容易使身體發(fā)生（）

A、肥胖 B、心血管疾病 C、身體發(fā)育過快 D、性早熟 19.俗語說：人不可一日無鹽。下列有關(guān)碘鹽的敘述中不正確是（）A.做菜時，起鍋放鹽可以減少碘的流失

B.碘鹽對人的健康有很大好處，所有的人都應(yīng)該食用碘鹽

C.碘鹽中的碘是化合態(tài)的D.食用碘鹽時不要加太多的醋

20.每項體育活動都有它的發(fā)展歷程，無論是技術(shù)演變，還是上場參賽運動員的增減，都受其運動特點和規(guī)則的限制。下列上場人數(shù)正確的是（當前規(guī)則規(guī)定）（）A．籃球5人，排球6人，足球11人

B．籃球6人，排球12人，足球10人 C．籃球12人，排球9人，足球6人

D．籃球3人，排球11人，足球22人

21.足球比賽中當運動員受傷時常見隊醫(yī)給運動員噴上一種霧狀液體止痛，這種液體是一氯乙烷。下列制取一氯乙烷方法最好的是（）

A．乙烷和氯氣發(fā)生取代

B．乙烯和氯氣發(fā)生加成 C．乙烯和氯化氫發(fā)生加成 D．乙烯和氫氣、氯氣加成

22.跨欄項目均為分道跑，運動員要在各自的跑道內(nèi)跑完全程，下列哪些現(xiàn)象應(yīng)判為犯規(guī)，并取消比賽成績（）

①用手推倒欄架 ②上下肢越出跑道影響別人 ③用起跨腿碰倒欄架 ④用腳踹倒欄架 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④

23．在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試內(nèi)容中，屬于必測內(nèi)容的是

① 仰臥起坐 ② 身高 ③ 體重 ④ 肺活量

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②④

A．感覺到自己好像快要發(fā)病時，給予自己充足的休息時間 B．將室內(nèi)溫度保持在攝氏18到20度，濕度在70%左右

C．每天補充100毫克的維他命C

D．加大運動強度，盡量多出汗

（）

24氣溫變化較大，感冒病毒容易在人體免疫系統(tǒng)薄弱時趁虛而入。預(yù)防感冒你不會選擇的做法是

25.2008年8月在北京舉辦的29屆奧運會上，用到音樂節(jié)奏的項目是（）

①男子團體體操

②花樣游泳

③帆船

④馬術(shù)中盛裝舞步 ⑤花樣滑冰 ⑥女子自由體操

A．①②③

B．②③④⑤

C．②④⑥

D．②④⑤⑥

26.抑郁癥患者常有痛苦的內(nèi)心體驗，據(jù)統(tǒng)計，在自殺者中有60%的人患有抑郁癥，下列方法中可以預(yù)防和消除抑郁情緒的一組是（）

①合理飲食、睡眠、健身 ②找朋友傾訴 ③將自己與他人的生活進行比較

④掩飾自己的失敗 ⑤充實生活，培養(yǎng)興趣 ⑥對自己低評價

A．①③⑤ B.①②⑤

C.②⑤⑥

D.②④⑥

27．跳繩是一種備受大家喜愛的運動。下列對跳繩運動解說不正確的一項是

A．初學(xué)者通常宜用軟繩，熟練后可改為硬繩。繩子的長度應(yīng)為個人腰際高度的兩倍。過長或過短的繩子都會使跳繩動作不協(xié)調(diào)。

B．跳繩者應(yīng)穿彈性設(shè)計的運動鞋，以減輕腳部因彈跳時與地面接觸而產(chǎn)生的撞擊力，避免腳踝受傷。

C．選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板、平實的泥土地等場地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)。

D．跳繩前要做熱身。跳繩運動后不要立刻停下來，應(yīng)繼續(xù)用比較慢的速度跳繩或步行一段時間，讓血液循環(huán)恢復(fù)正常后再停。

28．中長跑的完整技術(shù)中，按先后順序正確的一組是

（）

A．起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑 B．起跑、加速跑、彎道跑、沖刺跑

C．起跑、途中跑、彎道跑、沖刺跑 D．起跑、彎道跑、沖刺跑、途中跑

29．為了方便社區(qū)居民鍛煉身體，很多小區(qū)都安裝了各種健身器材。不同的健身器材，鍛煉效果是不同的。請問，關(guān)于各種健身器材的用途以下說法不正確的是（）．．． A．天梯、單杠有助于增強上肢力量。

B．平衡木、梅花樁能增強平衡協(xié)調(diào)能力。

C．腰背按摩器能放松腰背肌肉。

D．健騎機、漫步機可以增強腰腹肌力量。

30．在現(xiàn)實生活中，人們除了用語言交流外，肢體語言以其信息傳遞簡潔，直觀，形象被人們廣泛采用，以下是在籃球比賽中裁判員的幾種常用手勢語言，請說明各代表什么意思。

（）31．下列說法錯誤的是

A．在田徑比賽中，凡不超過400米的徑賽項目，均采用蹲踞式起跑

B．籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界

C．排球比賽中后排隊員不得參與進攻

D．跳高比賽中，任何高度上只要連續(xù)3次試跳失敗，即失去比賽資格

32.劇烈運動時，運動員表現(xiàn)為滿臉通紅，大汗淋漓，這體現(xiàn)了皮膚的什么功能

A.保護和排泄 B.排泄和調(diào)節(jié)體溫 C.排泄和感受外界刺激 D.保護和感受外界刺激

第三篇：九年級強化訓(xùn)練3

九年級強化訓(xùn)練

（三）一、單項選擇題

剛剛過去的2009年，盡管遭遇全球經(jīng)濟嚴寒，但我國全年GDP達到33.5萬億元，增長率達8.7%，成功實現(xiàn)“保八”目標。據(jù)此回答1-2題。

1、上述材料主要說明

A、我國經(jīng)濟發(fā)展不受國際環(huán)境的影響 B、我國已經(jīng)邁入發(fā)達國家行列C、我國國民經(jīng)濟平穩(wěn)、較快發(fā)展 D、我國人民生活水平顯著提高

2、在全球經(jīng)濟嚴寒的條件下，我國仍能取得巨大成就的根本原因是A、億萬中國人民的艱苦奮斗與開拓創(chuàng)新

B、毫不動搖地堅持了“一個中心、兩個基本點”的基本路線

C、開辟了中國特色社會主義道路，形成了中國特色社會主義理論體系。D、毫不動搖地堅持了中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)

新中國成立特別是改革開放以來，我國經(jīng)濟快速發(fā)展。但是，隨之而來的區(qū)域差距擴大、收入分配不公、民生投入不足等問題，也在促使國人一次次審視思考經(jīng)濟社會發(fā)展的豐富內(nèi)涵。據(jù)此回答3-4題

3、上述材料從側(cè)面反映了我國現(xiàn)階段社會的主要矛盾是A、經(jīng)濟發(fā)展與人口、資源、環(huán)境之間的矛盾

B、人民日益增長的物質(zhì)文化需要同落后的社會生產(chǎn)之間的矛盾

C、全面建設(shè)小康社會與解決民生問題之間的矛盾 D、經(jīng)濟發(fā)展不平衡與改善民生之間的矛盾

4、當前，要從根本上解決百姓所擔憂的這些問題，必須A、實行對外開放，提高我國的對外開放水平B、以經(jīng)濟建設(shè)為中心，集中力量發(fā)展社會生產(chǎn)力C、加強精神文明建設(shè)提高中華民族文化素質(zhì) D、堅持人民民主專政，保障人民當家作主

5、低碳經(jīng)濟、低碳生活需要我們在生產(chǎn)、生活中注意節(jié)能減排。這主要是因為A、節(jié)能減排是我國當前一切工作的中心 B、我國的資源、環(huán)境問題已經(jīng)從根本上得到緩解C、我國堅持保護環(huán)境和節(jié)約資源的基本國策

D、嚴峻的資源、環(huán)境形勢直接影響我國經(jīng)濟社會的可持續(xù)發(fā)展

6、近年來，我國絕大部分省市都在以實際行動表示要節(jié)能減排，以應(yīng)對全球氣候變化。這表明我國A、堅持科學(xué)發(fā)展觀，走可持續(xù)發(fā)展之路 B、已建成資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會C、資源缺乏，人與自然的矛盾特別尖銳 D、每個市民都能自覺保護環(huán)境，節(jié)約資源

2010年1月11日，中共中央、國務(wù)院在北京隆重舉行國家科學(xué)技術(shù)獎勵大會。據(jù)此回答7-8題。

7、大會強調(diào)，要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏、奮力攀登、開拓創(chuàng)新、愛國奉獻的精神。之所以這樣強調(diào)是因

為它們

A、是強國之路，是我們黨，我們國家發(fā)展進步的活力源泉

B、始終是鼓舞我們民族迎難而上、團結(jié)互助、戰(zhàn)勝強敵與困難的不竭力量之源C、是立國之本，是我們黨、我們國家生存和發(fā)展的政治基石

D、是興國之要，是我們黨、我們國家興旺發(fā)達和長治久安的根本要求

8、某班同學(xué)以“維護民族團結(jié)，構(gòu)建和諧社會”為主題展開熱烈討論。下面是部分同學(xué)的觀點，其中正確的是

A、維護民族團結(jié)就是尊重少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣

B、維護民族團結(jié)主要依靠政府和發(fā)達地區(qū)對少數(shù)民族地區(qū)的支持C、只有加強民族團結(jié)，才能實現(xiàn)各民族的共同繁榮 D、維護民族團結(jié)是國家的事情，與個人無關(guān) 9、2009年12月20日是澳門回歸祖國10周年紀念日。回歸祖國10年來，澳門一躍成為世界上經(jīng)濟增速最

快的地區(qū)之一，人均GDP達到3.9萬美元，約為回歸前的3倍，位居亞洲及至世界前茅，社會文化事業(yè)也全面進步。這充分說明

A、澳門已經(jīng)成為發(fā)達的資本主義國家B、“一國兩制”方針是完全正確的，具有強大的生命力C、實現(xiàn)祖國統(tǒng)一符合中華民族的根本利益D、“一國兩制”是實現(xiàn)祖國完全統(tǒng)一的政治基礎(chǔ)

經(jīng)濟學(xué)家往往把國民收入總量比喻成“蛋糕”，而把收入分配比喻成“切蛋糕”?！暗案狻鼻卸嗲猩佟⑶写笄行?、怎樣分配，關(guān)系到每個人的切身利益。據(jù)此回答10～11題。10我國在“切蛋糕”的過程中堅持的原則是

A、保護一切勞動與非勞動收入B、勞動、資本、技術(shù)等生產(chǎn)要素按貢獻參與分配C、實行單一的按勞分配D、人盡其才、物盡其用

11、當前，我國社會成員收入差距兩極分化的現(xiàn)象愈益明顯。為此，我國政府明確提出了要保護合法收入，取締非法收入，整頓不合理收入，調(diào)節(jié)過高收入，保障低收入者基本生活。這表明我國A、堅持共同富裕的原則B、堅持按勞分配的原則C、堅持公有制的主體地位 D、鼓勵一部分人先富起來

12、我們發(fā)展社會主義先進文化、建設(shè)和諧文化首要的根本的要求就是A、牢牢把握先進文化的前進方向

B、樹立以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀C、培養(yǎng)“四有”公民老殘D、弘揚和培育以愛國主義為核心的民族精神 病孕

13、右邊漫畫《狗懷孕了》告訴我們 專座A、生命需要相互關(guān)愛和尊重B、要加強思想道德意識，增強公民的公德意識C、必須以實際行動關(guān)愛小動物D、要培養(yǎng)誠信意識

二、多項選擇題

14、我們青少年學(xué)生要學(xué)習(xí)谷超豪院士、孫家棟院士的自主創(chuàng)新精神。為此、我們要A、樹立崇高理想，發(fā)揚艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)B、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，勤于實踐，培養(yǎng)創(chuàng)新思維C、弘揚以改革創(chuàng)新為核心的中華民族精神

D、加大對科技創(chuàng)新的投入，為科技發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境

2009年是新中國成立60周年。新中國成立后，我國建立了社會主義政治制度，它適合我國國情，保障人民當家做主，具有強大的生命力。據(jù)此回答15－16題。

15、下列能夠保障人民當家做主的政治制度是

A、人民代表大會制度B、公有制度為主體、多種所有制經(jīng)濟共同發(fā)展的基本經(jīng)濟制度C、民族區(qū)域自治制度D、按勞分配為主體、多種分配方式并存的分配制度

16、我國社會主義民主政治的“特色”主要表現(xiàn)在A、國家的一切權(quán)力屬于人民B、黨的領(lǐng)導(dǎo)、人民當家做主和依法治國的有機統(tǒng)一C、全體公民都直接管理國家和社會事務(wù)

D、確保人民共享經(jīng)濟繁榮成果，努力實現(xiàn)全體人民共同富裕

17、今天，一個面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會主義中國巍然屹立在世界東方。新中國成立以來的發(fā)展進步充分證明

A、只有社會主義才能發(fā)展中國B、只有改革開放才能發(fā)展中國、發(fā)展社會主義C、中國人民有信心、有能力建設(shè)好自已的國家D、中國人民的智慧高于其他國家人民的智慧

18、新中國成立60周年大慶之后，一本本記錄新中國發(fā)展變化的歷史圖書、一部部講述共和國開國領(lǐng)袖人

生軌跡的人物傳記悄然走俏。品讀“紅色書籍”有利于

A、了解一些革命先輩浴血奮戰(zhàn)的故事和歷史B、快速提高我們的學(xué)習(xí)成績C、培養(yǎng)我們熱愛祖國、獻身祖國的高尚品德D、學(xué)習(xí)老一輩吃苦耐勞的精神

19、新中國成立以來，我國實現(xiàn)了騰飛，走向了世界；而未來一段時間，中國最重要的任務(wù)就是讓世界接

受中國。為此，我們應(yīng)該

A、增強憂患意識，變危機為機遇，加快發(fā)展B、堅持改革開放，促進我國的發(fā)展與進步C、靠引進發(fā)達國家的先進技術(shù)來改變現(xiàn)狀D、堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，大力發(fā)展生產(chǎn)力

第四篇：九年級體育總結(jié)

2017-2018學(xué)第二學(xué)期九年級體育與健康

學(xué)科工作總結(jié)

某某

一學(xué)期來，我根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，認真選擇教學(xué)內(nèi)容，運用恰當?shù)慕谭ǎ侠淼脑u價激勵方式，使學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。

一、明確體育中考的目的

通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣乃至愛好，使學(xué)生在初中階段就形成一至兩項運動特長，讓學(xué)生充分體驗到參加體育運動的樂趣，是奠定學(xué)生終身參加體育運動的重要前提，也是設(shè)置體育中考的目的所在。所以讓學(xué)生在體育課堂中感受到快樂，使其真正地從身體素質(zhì)、心理健康水平都受益，讓運動真正成為學(xué)生放松身心、鍛煉身體的本能需要，是體育教學(xué)的根本出發(fā)點。

二、合理安排教學(xué)，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為主

制定有效的教學(xué)計劃，把有身體素質(zhì)內(nèi)容的教學(xué)與學(xué)生有興趣的教材進行合理搭配。如：速度類：短跑與排球素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合；力量類：引體向上與鉛球素質(zhì)練習(xí)相結(jié)合；耐力類：足球與耐久跑素質(zhì)相結(jié)合等。初三學(xué)生需要加試三項體育項目，為了真正提高學(xué)生對技能的掌握能力，積蓄體能，在本學(xué)期也做了重點的備課，在常規(guī)教學(xué)中突出重點，為體育加試打下基礎(chǔ)。

三、利用班級學(xué)習(xí)小組為單位進行分組教學(xué)

在教學(xué)實踐中按學(xué)生到身體實際能力進行分組，學(xué)生以小組為單位進行教學(xué)活動，讓有一定實際能力到學(xué)生為組長，幫助老師訓(xùn)練和督促本組學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)，這樣強對強、弱對弱到訓(xùn)練方法，能調(diào)動學(xué)生的積極因素，另外充分利用小組評價這一有效手段，教學(xué)過程中注意及時評價學(xué)生，從中激勵學(xué)生，教學(xué)效果更加明顯，有利于學(xué)生身、心全面發(fā)展。

四、關(guān)注學(xué)生個體差異，促進全體學(xué)生的發(fā)展

在體育教學(xué)中，學(xué)生的個體差異表現(xiàn)在身體條件的差異，興趣愛好的差異以及運動技能的差異等方面。體育素質(zhì)較好的學(xué)生更能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充分發(fā)掘自己的潛能，更有機會體現(xiàn)自己的價值；體育素質(zhì)一般的學(xué)生或者是一貫不愿參與體育活動的學(xué)生，則可以按照自已的興趣愛好選擇參與的體育活動，選擇參與練習(xí)的方法。充分尊重學(xué)生的選擇，體育素質(zhì)差的，可以從最基礎(chǔ)的開始。如籃球，就可以從最基礎(chǔ)的原地投籃、運球等開始進行練習(xí)，慢慢學(xué)習(xí)技術(shù)、掌握技巧，在參與練習(xí)中慢慢培養(yǎng)興趣。另外營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，鼓勵互幫互學(xué)，共同發(fā)展提高，以促進全體學(xué)生體能的發(fā)展。

五、課堂教學(xué)與課外練習(xí)相結(jié)合

體育課的致力點放在向?qū)W生傳授運動技術(shù)并使學(xué)生很好地掌握運動技術(shù)上。課堂上周密考慮整節(jié)課中的各個環(huán)節(jié)，按備課要求和內(nèi)容認真?zhèn)魇诨A(chǔ)知識、基本技能，保證學(xué)生有較多的時間進行練習(xí)，提高課堂鍛煉效果。另外加強課外鍛煉及輔導(dǎo)。根據(jù)課外體育時間充裕的特點（以及學(xué)生合理運動在練習(xí)時間和練習(xí)頻次上的要求），把課外體育的施力點放在使學(xué)生利用已掌握的運動技術(shù)進行合理運動上，主要抓素質(zhì)練習(xí)，同時對個別學(xué)生某些項目較差進行重點輔導(dǎo)，以使學(xué)生通過合理運動增進健康。

雖然本學(xué)期的教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方。在今后的教學(xué)中將更嚴格要求自己，改進不足，為學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展盡自己的綿薄之力。

第五篇：九年級體育總結(jié)

第二學(xué)期體育教學(xué)工作總結(jié)

2013年的教學(xué)我主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，平時我花一些時間鉆研教材，了解學(xué)情，琢磨教法，真正做到全力以赴，全情投入。為更好地發(fā)揮非智力因素對學(xué)生學(xué)習(xí)的正反饋作用，我利用課余時間多與學(xué)生談心，了解學(xué)生心態(tài)和在學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難，對癥下藥，耐心地給予相應(yīng)的指導(dǎo)和鼓勵。次數(shù)多了，時間長了，學(xué)生也愿意主動向我打開心扉訴說“秘密”了。在工作中，我總是把熱愛學(xué)生放在第一位，因為有了這種心境，師生之間就能處于一種和諧的狀態(tài)，許多事情便迎刃而解，我堅信：只有當學(xué)生接受了你這個人，才可能以主動的態(tài)度接受你的教育。

教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線，深感肩負責(zé)任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學(xué)生。為此，我從以下幾個方面努力提高教學(xué)質(zhì)量。課前，我能認真學(xué)習(xí)教材，鉆研教材，根據(jù)學(xué)生特點，對教案進行認真的修改，課后布置的訓(xùn)練任務(wù)力求少而精，努力做到既減輕學(xué)生的負擔，又提高教學(xué)質(zhì)量。

第一，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如教會學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法，堅持每天鍛煉，讓學(xué)生在平時的鍛煉中發(fā)現(xiàn)問題，帶著問題上課，鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑，在教學(xué)中營造民主平等的學(xué)習(xí)氛圍等。再次，在教學(xué)中滲透德育，充分利用教材中的好的內(nèi)容進行思想教育，培養(yǎng)愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

第二，教學(xué)中能面向全體學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，多表揚鼓勵，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識。

在做好教學(xué)工作的同時，我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關(guān)系到一個學(xué)校辦學(xué)水平評估的好壞。因此，要提高辦學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)校的知名度，就必須努力提高學(xué)校的體育比賽成績。為此，做好運動員的選拔工作，既要全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又要為運動隊選拔后備力量。雖然我在工作上有一定的進步，取得了一定的成績，但我深知，“教無極限，學(xué)無止境”。因此，我非常珍惜和把握學(xué)習(xí)機會，注重自學(xué)，自費訂閱多種雜志，購買形形色色的教學(xué)參考書加以鉆研。學(xué)以致用，既提高自身的“教力”，又不失時機地提高學(xué)生的“學(xué)力”。

身為教師，為人師表，我深深認識到“教書育人”，“文以載道”的重要性和艱巨性。幾年來，我首先在師德上嚴格要求自己，要做一個合格的人民教師！堅持黨的四項基本原則，堅持黨的教育方針，與時俱進，愛崗敬業(yè)，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生。我還年輕，在教育的崗位上還須不懈努力！教育是藝術(shù)，藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新，成績屬于過去，何況教育教學(xué)這門藝術(shù)永無止境，我將在今后的工作中虛心學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，再創(chuàng)佳績。