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      我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)

      時(shí)間:2019-05-12 12:08:30下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡(jiǎn)介:寫(xiě)寫(xiě)幫文庫(kù)小編為你整理了多篇相關(guān)的《我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫(xiě)寫(xiě)幫文庫(kù)還可以找到更多《我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)》。

      第一篇:我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)

      我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)

      尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家好!

      今天我演講的題目是“我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”!

      清風(fēng)拂渭水,陽(yáng)光滿(mǎn)長(zhǎng)安。當(dāng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)伴著初春綻放的花朵如期而至,我們?cè)僖淮伪恍刂须硽璧募で樗姓?,踏上運(yùn)動(dòng)的快車(chē)道,開(kāi)始了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的旅程。

      陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)一如其名,帶給我們的是健康與快樂(lè),激情與陽(yáng)光。清晨的體育場(chǎng)上,那一列列整齊的隊(duì)伍,伴隨著東升的朝陽(yáng),沐浴著和煦的春風(fēng),有序的慢跑,鍛煉著自己的精氣神,給新的一天一個(gè)健康的開(kāi)始。溫柔的陽(yáng)光融進(jìn)身體,體育強(qiáng)健體魄,血液在沸騰著,張揚(yáng)著蓬勃的力量。這,青春特有的力量,是陽(yáng)光體育賜予青春的力量。它無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,它在用一切展示著激情與昂揚(yáng)。

      即將來(lái)臨的春季運(yùn)動(dòng)會(huì),又將是一個(gè)詮釋陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)精髓的舞臺(tái)。在期盼中,在意料中,是悲是喜,是歡是狂,都未可知,但可知的是我們將擁有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)。春光普照大地,那攢動(dòng)的人群,在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā);那奔馳的身影、融入春日的陽(yáng)光。青春的陽(yáng)關(guān)在悄悄的流淌,流淌在那鼓聲里,流淌在哪奔馳的腳步里,流淌在那發(fā)令槍的聲響里。浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采,生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌!這就是青春!因陽(yáng)光體育而更加燦爛的青春!

      是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的動(dòng)力和生存的依托;是體育源源不斷的激情和反復(fù)的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽(yáng)光下的體育,它給了我們陽(yáng)光般燦爛的心靈,陽(yáng)光下的體育,它用汗水細(xì)心澆灌我們?nèi)缁ǖ那啻骸?/p>

      聽(tīng),陽(yáng)光體育在說(shuō),摔倒了,拍拍塵土,站起來(lái)!受傷了,擦干血跡,繼續(xù)拼搏!沒(méi)勁了,咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底!失敗了,不要放棄,再來(lái)一次!陽(yáng)光體育讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),讓我們學(xué)會(huì)了厚積薄發(fā),將汗水一滴一滴匯向成功的河流。

      廣闊的體育場(chǎng)是為我們搭建的舞臺(tái),張揚(yáng)吧,年輕的心,讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光!讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采!讓我們永遠(yuǎn)在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),在健康中成長(zhǎng)

      第二篇:我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)

      我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)

      秋風(fēng)拂桂花,陽(yáng)光滿(mǎn)大地。當(dāng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)伴著秋天桂樹(shù)綻放的花朵如期而至在飄香,我們?cè)僖淮伪恍刂须硽璧募で樗姓?,踏上運(yùn)動(dòng)的快車(chē)道,開(kāi)始了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的旅程。

      陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)一如其名,帶給我們的是健康與快樂(lè),激情與陽(yáng)光。清晨的體育場(chǎng)上,那一列列整齊的隊(duì)伍,伴隨著東升的朝陽(yáng),沐浴著和煦的秋風(fēng),有序的慢跑,鍛煉著自己的精氣神,給新的一天一個(gè)健康的開(kāi)始。溫柔的陽(yáng)光融進(jìn)身體,體育強(qiáng)健體魄,血液在沸騰著,張揚(yáng)著蓬勃的力量。這,青春特有的力量,是陽(yáng)光體育賜予青春的力量。它無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,它在用一切展示著激情與昂揚(yáng)。

      即將來(lái)臨的秋季廣播體操比賽,又將是一個(gè)詮釋陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)精髓的舞臺(tái)。在期盼中,在意料中,是悲是喜,是歡是狂,都未可知,但可知的是我們將擁有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)。秋光普照大地,那攢動(dòng)的人群,在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā);那奔馳的身影、融入秋日的陽(yáng)光。青春的陽(yáng)關(guān)在悄悄的流淌,流淌在那鼓聲里,流淌在哪奔馳的腳步里,流淌在那鼓掌的聲響里。浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采,生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌!

      這就是青春!因陽(yáng)光體育而更加燦爛的青春!

      是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了體育前進(jìn)的動(dòng)力和生存的依托;是體育源源不斷的激情和反復(fù)的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽(yáng)光下的體育,它給了我們陽(yáng)光般燦爛的心靈,陽(yáng)光下的體育,它用汗水細(xì)心澆灌我們?nèi)绻鸹h香千里。

      聽(tīng),陽(yáng)光體育在說(shuō),摔倒了,拍拍塵土,站起來(lái)!受傷了,擦干血跡,繼續(xù)拼搏!沒(méi)勁了,咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底!失敗了,不要放棄,再來(lái)一次!陽(yáng)光體育讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),讓我們學(xué)會(huì)了厚積薄發(fā),將汗水一滴一滴匯向成功的河流。

      廣闊的體育場(chǎng)是為我們搭建的舞臺(tái),張揚(yáng)吧,年輕的心,讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光!讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采!讓我們永遠(yuǎn)在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),在健康中成長(zhǎng)。

      我陽(yáng)光我健康我快樂(lè)

      如果你失去了陽(yáng)光,你只失去了一小部分;如果你失去了健康,你只失去了一半:如果你失去了快樂(lè),那你就幾乎一貧如洗了。

      陽(yáng)光是無(wú)處不在的!春雨是花兒的陽(yáng)光,因?yàn)橹挥写河甑淖虧?rùn),花兒才可以綻放;清風(fēng)是風(fēng)箏的陽(yáng)光,因?yàn)橹挥星屣L(fēng)的陪伴,風(fēng)箏才可以飛翔;眼睛是心靈的陽(yáng)光,因?yàn)橹挥醒劬Φ拈W爍,心靈才可以開(kāi)啟;白云是藍(lán)天的陽(yáng)光,因?yàn)樗c(diǎn)綴了夢(mèng)的天堂,放飛了心的激情。但是他們卻依然快樂(lè),也同樣被陽(yáng)光所照耀,只可惜他們沒(méi)有我們那么幸運(yùn)了。。。是陽(yáng)光支起沖波逆流的信念,是陽(yáng)光發(fā)起對(duì)藍(lán)天白云的向往;也是陽(yáng)光調(diào)動(dòng)了自然的戰(zhàn)鼓,也是陽(yáng)光渲染了英雄霸業(yè)的悲壯;還是陽(yáng)光充實(shí)了那一發(fā)不可收的野性美。因?yàn)橛嘘?yáng)光,所以在無(wú)盡的夜空中,我們拭目以待另一頭陽(yáng)光的溫潤(rùn),于是在奮發(fā)中我們挺過(guò)了一個(gè)又一個(gè)困境,身體上的創(chuàng)傷?。≡陉?yáng)光的撫慰下,早已結(jié)痂脫落,于是強(qiáng)韌了體魄,堅(jiān)強(qiáng)了意志。因?yàn)橛嘘?yáng)光,所以幽幽的雨夜,潮濕的心總期待幾分溫存,幾絲溫暖,于是寒燈下孤單的身影拉成長(zhǎng)長(zhǎng)的線(xiàn),擺脫了一次又一次的夢(mèng)魘 ,心靈上的淚橫啊!在陽(yáng)光的溫柔里找到了寄托,所以堅(jiān)定了信念。

      什么是健康?健康在哪里?我?guī)е@一古老而永恒的命題,去尋訪(fǎng)遠(yuǎn)古的靈魂。屈原說(shuō):他追求人格的健康。當(dāng)勤政受阻、忠心遭謗時(shí),白衣投江便是對(duì)“健康”的回答。李白說(shuō):他追求文化的健康。當(dāng)退隱江湖時(shí),對(duì)酒當(dāng)歌、賦詩(shī)歌唱便是對(duì)“健康”的詮釋??滴跽f(shuō):他追求體魄與精神的雙重健康。博覽群書(shū),精研西學(xué),圍獵豐收,總理朝政,便是他對(duì)“健康”的召喚。魯迅說(shuō):他追求全民族的大“健康”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)國(guó)人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思時(shí),棄醫(yī)從文,以筆戰(zhàn)斗便是對(duì)“健康”的追求。我?guī)е涡紊幕卮?,走回了現(xiàn)實(shí)世界。我看到了霍金,坐在輪椅中的他,無(wú)法講話(huà)的他,那充滿(mǎn)睿智的眼神,他有殘疾,卻又非常健康,健康在思想、拼搏,永不言敗。健康原來(lái)就是一種明亮而不刺眼的光輝,一種圓潤(rùn)而不膩耳的音響,一種不再需要對(duì)別人察言觀色的從容,一種終于停止向周?chē)諝馍暝V的大氣,一種并不湍急的河流,一種并不陡峭的高度??

      快樂(lè)是什么?每個(gè)人對(duì)快樂(lè)都有不同的看法,有的人說(shuō):快樂(lè)是一種享受,只要自己得到,不管的快樂(lè)。只要你相信,快樂(lè)永遠(yuǎn)在你心中。

      陽(yáng)光心態(tài),健康自我,快樂(lè)成長(zhǎng)。陽(yáng)光健康快樂(lè)三者融為一體,將會(huì)使生物圈中的一切變得更美好。我陽(yáng)光我健康我快樂(lè)。

      我健康我快樂(lè)

      美國(guó)的愛(ài)默生有句名言:健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,不是有句話(huà)說(shuō),健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒(méi)有健康的身體,其他的一切都無(wú)從談起。

      健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動(dòng)自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì),從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。

      只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開(kāi)放出純潔的花朵,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦??鞓?lè)有苦有甜,有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云,時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中,我們可以體會(huì)到五味生活,七彩人生。

      運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)!有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望,我們是未來(lái)的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。

      生命是上帝賦予的小船,而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,因?yàn)橛蟹?,船才?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写?,帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),健康身心,快樂(lè)相伴。讓“我健康,我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生!

      第三篇:我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng) 我健康我快樂(lè)

      我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng) 我健康我快樂(lè)

      男:尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師

      女:親愛(ài)的同學(xué)們

      男女合:大家好

      男:今天,我們演講的題目是《我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng) 我健康我快樂(lè)》 女:古希臘有這樣一句名言:“如果你想變得睿智,跑步吧; 男:如果你想健康,跑步吧; 女:如果你想更加健美,跑步吧!”

      男:它啟示我們:健康的身體,堅(jiān)強(qiáng)的意志,人人都可以得到,而秘訣就是: 男女合:堅(jiān)持鍛煉。

      女:“少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。

      男:青少年是祖國(guó)的未來(lái),是民族的希望,不僅要具備出類(lèi)拔萃的文化素質(zhì),同時(shí)也需要具備強(qiáng)健的體魄。男:近年來(lái),青少年的體質(zhì)不斷下降。

      女:隨便你進(jìn)入一所學(xué)校,你都會(huì)很輕易地看到一個(gè)個(gè)“胖墩”可愛(ài)的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學(xué)的鼻梁??

      男:針對(duì)這些問(wèn)題,國(guó)家今年啟動(dòng)了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,要求85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時(shí)以上,每天堅(jiān)持跑步1000米以上。女:盡管我們每天只跑兩次,可是這兩次鍛煉對(duì)我們意義非凡。

      男:同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神經(jīng)在這號(hào)令下慢慢地放松下來(lái),同學(xué)們精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。

      女:我們一個(gè)個(gè)昂首挺胸,精神飽滿(mǎn),遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,還真是壯觀哪!

      男:此時(shí),充滿(mǎn)生機(jī)的操場(chǎng)成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái),奪目的陽(yáng)光是最華麗的閃光燈,鳥(niǎo)鳴、歌聲是最美妙的伴奏。女:而神采飛揚(yáng)的我們是全場(chǎng)的焦點(diǎn),這一切的一切是多么充滿(mǎn)激情和活力!男:除了長(zhǎng)跑,我們能參與的體育運(yùn)動(dòng)可真是數(shù)不勝數(shù):

      女:如:踢毽子能提高我們的身體協(xié)調(diào)能力,可以達(dá)到鍛煉身體、愉悅心情的效果;

      (五人表演踢毽子,踢幾個(gè)便可)

      男:跳繩可以增加我們的彈跳力,我們就像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)在空中飛翔。(六人表演跳繩)

      女:羽毛球可以讓我們?cè)陉?yáng)光下奔跑跳躍,體驗(yàn)青春的飛揚(yáng)。

      (六人表演打羽毛球)

      男:籃球不但可以增強(qiáng)身體平衡能力,而且還讓我們懂得集體合作的重要性;

      (四人上場(chǎng)籃球表演)

      女:足球能有效改善呼吸系統(tǒng)的功能、強(qiáng)化腿部的骨骼,并能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

      (三人上場(chǎng)足球表演)

      男:乒乓球使我們思維變得敏銳,從而提高迅速判斷和掌握時(shí)機(jī)的能力。

      (兩人上場(chǎng)乒乓球表演)

      女:瞧,同學(xué)們身輕如燕,個(gè)個(gè)身手不凡。男:對(duì),還有集體舞是我們老師的最?lèi)?ài)。

      女:同學(xué)們、老師們,讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧?。ㄅ湟魳?lè),全體跳起來(lái))

      男:陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧,天氣也慢慢明媚起來(lái);

      女:我們已經(jīng)準(zhǔn)備好,欲振的羽翼正待打開(kāi)翱翔。男:迎著風(fēng)雨,我們?cè)谶@里出發(fā);

      女:向著陽(yáng)光,我們舞出生命的精彩。男:讓我們一起走向操場(chǎng),女:走進(jìn)大自然,女:走到陽(yáng)光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),共同前行!男:讓我們共同用響亮地聲音喊出我們的信條: 男女合:我陽(yáng)光,我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!

      我們的演講結(jié)束,謝謝大家!

      第四篇:我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

      尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家早上好!很高興能在這里講話(huà)。今天我講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)》。

      俗話(huà)說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,運(yùn)動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,還可以加快血液循環(huán),增加大腦氧氣的供應(yīng)量,對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

      前不久,92歲的美國(guó)老太蘇斯慶生的視頻火爆了全球:與印象中步履蹣跚、彎腰駝背的老人不同,視頻中,92歲的蘇斯身材勻稱(chēng)、皮膚細(xì)膩,她化著細(xì)眉、紅唇,身穿一件亮片舞裙,靈活地與舞伴跳著激情的阿根廷探戈,劈叉、下腰、高空拋轉(zhuǎn)、原地360度大旋轉(zhuǎn)……一系列高難度動(dòng)作讓看客驚掉了下巴:這是一個(gè)92歲老人該有的姿態(tài)嗎?簡(jiǎn)直比年輕人還充滿(mǎn)活力!再翻出老奶奶的生活照,無(wú)論身穿運(yùn)動(dòng)裝還是晚禮服,老太太都面帶微笑、腰桿挺直,絲毫不見(jiàn)“老態(tài)龍鐘”,精神狀態(tài)儼然一位十幾歲的少女。實(shí)際上,老太太并非一直無(wú)病無(wú)災(zāi),她做過(guò)兩次髖關(guān)節(jié)替換手術(shù),但由于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的她不僅精神矍鑠,身體也非常健康。

      是的,運(yùn)動(dòng)不僅提高她機(jī)體的免疫力,使她四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、舒展身心、精神充沛、磨練意志,更重要的能使她在心理上感覺(jué)年輕,更加樂(lè)觀向上,能讓她有效地保持健康、勻稱(chēng)、苗條的身材!中國(guó)有句俗話(huà):“鐵不磨要生銹,人不運(yùn)動(dòng)要生病”、“樹(shù)木就怕軟藤纏,身體就怕不鍛煉”。主要強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的最好方法之一,運(yùn)動(dòng)能夠保持人體精氣流通不郁,促進(jìn)人體血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能動(dòng)。

      那我們應(yīng)該怎么運(yùn)用才能更好保持身體身心健康愉悅呢?

      1、動(dòng)靜結(jié)合。不能因強(qiáng)調(diào)動(dòng)而忘了靜,運(yùn)動(dòng)和休息要兼顧并適宜;

      2、持之以恒。不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉,也是意志和毅力的鍛煉;

      3、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因人而異。每個(gè)人應(yīng)依據(jù)自己的年齡、身體狀況與職業(yè)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;

      4、運(yùn)動(dòng)量大小要適宜。運(yùn)動(dòng)量太小達(dá)不到鍛煉的目的,太大則超過(guò)了機(jī)體的耐受程度,反而會(huì)有損身體健康,所以,每次鍛煉后以不感覺(jué)到過(guò)度疲勞為宜;

      5、舒適自然,循序漸進(jìn)。為健康而進(jìn)行的鍛煉是輕松愉快的,運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大,動(dòng)作應(yīng)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜;

      身體活動(dòng)的形式多種多樣,運(yùn)動(dòng)不一定都要去健身房或者操場(chǎng),生活中也可以有各種形式的運(yùn)動(dòng)。如烹調(diào)、洗衣、打掃衛(wèi)生、照料綠植和寵物等,既能完成家務(wù)勞動(dòng),又能夠鍛煉身體,一舉兩得。(2)上班時(shí)選擇步行、騎車(chē)為主要的交通工具。乘坐公共交通工具時(shí),提前1-2站下車(chē)或步行一定距離后再乘車(chē)。駕車(chē)出行時(shí)將車(chē)停在較遠(yuǎn)處,增加步行機(jī)會(huì)。(3)盡量減少坐或躺著看電視、閱讀和使用電腦等靜態(tài)活動(dòng),在進(jìn)行這些活動(dòng)的同時(shí)進(jìn)行一些身體活動(dòng),如伸展四肢、原地踏步等。閑暇時(shí)間多參加各種運(yùn)動(dòng)。開(kāi)展身體活動(dòng)不應(yīng)該受時(shí)間、場(chǎng)所限制,讓身體活動(dòng)成為一種生活習(xí)慣

      生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是人生勝利。為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,健康成長(zhǎng),希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),是的,我運(yùn)動(dòng),我健康;我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)。

      第五篇:我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)

      教育信息

      第 1 期

      中和鎮(zhèn)中心小學(xué)辦公室

      2010年 1月2日

      ——中和鎮(zhèn)中心小學(xué)成功舉辦第一屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì) 12月30日,天清氣朗,中和鎮(zhèn)中和完小操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng),口號(hào)嘹亮,一派生機(jī)勃勃、熱火朝天的場(chǎng)面。中和鎮(zhèn)中心小學(xué)第一屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)在校操場(chǎng)拉開(kāi)了帷幕。

      伴隨著新禧年腳步聲的悄然臨近,為認(rèn)真貫徹黨的教育方針,深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,認(rèn)真落實(shí)和貫徹“減負(fù)”精神,扎實(shí)開(kāi)展“三生”教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),增進(jìn)友誼,豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)身健體的意識(shí),發(fā)展民族體育運(yùn)動(dòng),展示學(xué)生個(gè)性,推動(dòng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。根據(jù)學(xué)校年初工作計(jì)劃,我校由中心校統(tǒng)一部署,統(tǒng)籌安排,全鎮(zhèn)小學(xué)用3——4天的時(shí)間分別在三個(gè)教學(xué)區(qū)同時(shí)進(jìn)行。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的具體項(xiàng)目有:體育競(jìng)技、文藝匯演、才藝展示、元旦聯(lián)歡。

      12月30日上午,在中和鎮(zhèn)中和完小舉行了隆重的開(kāi)幕式。

      全校各個(gè)班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)邁著矯健的步伐步入會(huì)場(chǎng),他們個(gè)個(gè)精神抖擻,意氣風(fēng)發(fā),展示了我校運(yùn)動(dòng)健兒們的精神風(fēng)貌!他們懷揣著“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”的理念,將在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展風(fēng)采,奮發(fā)拼搏,展示自我。在隆重的開(kāi)幕式上,舉行了莊嚴(yán)的升國(guó)旗儀式;學(xué)校熊懿華校長(zhǎng)進(jìn)行了熱情洋溢的致辭,號(hào)召全體學(xué)生積極鍛煉身體;隨后由裁判員、運(yùn)動(dòng)員代表分別宣誓。開(kāi)幕式結(jié)束后,本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目正式展開(kāi)了角逐。運(yùn)動(dòng)會(huì)為期兩天,共設(shè)田賽、徑賽二大塊,低、中、高三個(gè)組別十個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目,全校200多名學(xué)生參與競(jìng)賽。比賽中,小運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)、意氣風(fēng)發(fā)、頑強(qiáng)拼搏、奮力爭(zhēng)先,賽出了成績(jī),賽出了風(fēng)格。賽場(chǎng)外,啦啦隊(duì)的加油聲更是一浪高過(guò)一浪……

      此次運(yùn)動(dòng)會(huì)充分展示了我校師生不畏艱難、勇于拼搏、奮

      勇?tīng)?zhēng)先的優(yōu)良傳統(tǒng),充分體現(xiàn)了我校學(xué)生“互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、再接再厲、勇攀高峰”的精神,把中小人敢于參與、積極競(jìng)爭(zhēng)、超越自我、挑戰(zhàn)極限的高貴品質(zhì)進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大。

      同時(shí)在活動(dòng)中還充分展示了我校教職員工“愛(ài)干事、會(huì)干事、干好事”的工作作風(fēng)和“團(tuán)結(jié)奮進(jìn)”的良好品質(zhì)。真正使我?!百|(zhì)量+特色”的辦學(xué)模式深入社會(huì)、深入人心,為以后工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      舉辦全校性運(yùn)動(dòng)會(huì)是中和小學(xué)全面貫徹教育方針、高揚(yáng)素質(zhì)教育大旗的一個(gè)舉措。雖然第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)圓滿(mǎn)畫(huà)上了句號(hào),但我們鍛煉身體的熱情不能減,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣不能丟,我們要充分發(fā)揚(yáng)在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)的意志力和拼搏精神,把它遷移到今后的學(xué)習(xí)、工作和各項(xiàng)活動(dòng)中去,使生活更具魅力,使人生更加精彩,發(fā)揚(yáng)成績(jī)、克服不足,為中和小學(xué)更加美好的明天,而努力拼搏,再創(chuàng)佳績(jī)。

      撰稿:汪載彬

      編輯:汪載彬

      審稿:熊懿華

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