第一篇：避震防震 學(xué)會自救主題班會

避震防震 學(xué)會自救主題班會

活動(dòng)目的：

1．使學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識，讓他們做個(gè)防震減災(zāi)知識的小宣傳員。

2．使學(xué)生掌握避震要點(diǎn)，提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力。

活動(dòng)過程：

一、活動(dòng)準(zhǔn)備：教師布置學(xué)生在網(wǎng)上查閱地震自救知識，準(zhǔn)備好言。

二、活動(dòng)過程簡錄：

1、教師主持發(fā)言：教師簡單講述四川地震的嚴(yán)重災(zāi)情，5月12日14時(shí)28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴(yán)重、人員傷亡之多、救災(zāi)難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災(zāi)害，是人類無法抗拒的，在這突其而來的災(zāi)難面前，我們應(yīng)采取什么急措施，更好的保護(hù)自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會的主題：避震防震學(xué)會自救。我們已經(jīng)事先布置同學(xué)去網(wǎng)上查閱地震自救知識，下面就請同學(xué)們來發(fā)言。

2、學(xué)生介紹地震知識：

—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

—盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

—用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。

—幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

—尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。

—時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時(shí)間，等待獲救。

—保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。

—不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

—正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護(hù)頭部。在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。

—地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

—正好在家里時(shí)可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。

3、教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。

教師哨響發(fā)出地震警報(bào)，學(xué)生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強(qiáng)烈晃動(dòng)結(jié)束，組織學(xué)生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計(jì)劃撤到達(dá)操場空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務(wù)。)

4、教師總結(jié)：

這次班會，我們知道了很多知識，了解地震時(shí)如何有效的避震，如何及時(shí)的進(jìn)行自救，下面我再強(qiáng)調(diào)地震時(shí)的自救四大常識 ： 1.大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。2.人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員

安全教育主題班會

李文悅

第二篇：避震防震學(xué)會自救安全教育主題班會

避震防震學(xué)會自救安全教育主題班會 昌黎縣昌黎鎮(zhèn)第一中心小學(xué) 五年級一班

班會目的：

知識方面：使學(xué)生初步了解地震的成因，知道預(yù)防地震和自救的方法。

能力方面：培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)推理能力和想象能力，使學(xué)生做個(gè)防震減災(zāi)知識的小宣傳員。情感方面：培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，向?qū)W生潛移默化地進(jìn)行自然科學(xué)觀的教育和愛國主義教育。

行為方面：當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，懂得自救和救人。教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識地震，地震時(shí)采取的措施。

教學(xué)難點(diǎn)：當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們?nèi)绾巫跃龋?/p>

活動(dòng)要求：各年級中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提前收集資料，各中隊(duì)根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動(dòng)主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級里做模擬演練?；顒?dòng)時(shí)將各自主題書寫在教室黑板上。班會過程：

一、隊(duì)會開始儀式

二、主題導(dǎo)入

同學(xué)們大家好！我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。下面是對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害﹙課件出示﹚ 地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害。

大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

熱帶氣旋災(zāi)害：我國是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國家之一。冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。

其它災(zāi)害還有很多。其中最常見破壞力最大的是地震災(zāi)害。

三、認(rèn)識地震

2008年5月12日，我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。那么我們先來學(xué)習(xí)有關(guān)地震的知識。

1.地震是怎么回事？（播放課件）地震是人們平常所說的地動(dòng)，是通過感覺或儀器察覺到的地面震動(dòng)。它與風(fēng)雨電一樣，是一種極為普遍的自然現(xiàn)象，是地殼運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)形式。它的發(fā)生，是由于地殼運(yùn)動(dòng)過程中，來自天體的、地球內(nèi)部的、外部的、以及地球自轉(zhuǎn)速度的變化，導(dǎo)致地殼不同部位出現(xiàn)受力不均衡，分別受到擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地應(yīng)力集中區(qū)，比較脆弱的地方，就容易破裂，引起斷裂變動(dòng)，地震也就隨之發(fā)生了。2.地震發(fā)生前會出現(xiàn)哪些跡象？（點(diǎn)擊看視頻）

① 地下水異常。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。井水是個(gè)寶, 前兆來得早, 天雨水質(zhì)渾, 天早井水冒, 水位變化大, 翻花冒氣泡, 有的變顏色, 有的變味道。

② 動(dòng)物異常。震前一、二天,牛、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少；一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止；雞不進(jìn)窩,驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳,驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。震前動(dòng)物有預(yù)兆； 老鼠搬家往外逃；雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。

3.地震多發(fā)生在什么地方？（播放課件）地震的發(fā)生是受著地質(zhì)構(gòu)造這個(gè)條件控制的。因此，地震的分布，多發(fā)生在那些活動(dòng)構(gòu)造體系內(nèi)的活動(dòng)構(gòu)造帶上，而且主要分布在存在著活動(dòng)斷層的地方。也就是說，地震的發(fā)生主要與活動(dòng)斷層有關(guān)。

四、交流地震自救知識 ﹙學(xué)生匯報(bào)，教師整理﹚

地震屬于自然災(zāi)害，是人類無法抗拒的。既然發(fā)生了這樣的厄運(yùn)，我們必須面對。1．在家庭怎樣避震，地震時(shí)在樓房內(nèi)的應(yīng)急避震：

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大?？傊?，震時(shí)可根據(jù)建筑物的布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避。因熟睡來不及躲避者，應(yīng)當(dāng)“伏而待定”，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得生存的機(jī)會。住平房避震時(shí)，行動(dòng)要果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無保障，無危房或狹巷、可立即跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時(shí)間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高大建筑物，及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全的地方，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯(cuò)上加錯(cuò)。來不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。這樣即使房子倒塌，由于有殘墻和家具可支撐，亦免傷亡或窒息。2．在學(xué)校怎樣避震：

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。3．在公共場所怎樣避震：

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。4．在戶外怎樣避震：

就地選擇開闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

5．在野外怎樣避震：

避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。

6．地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦：

燃?xì)庑孤r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。

應(yīng)注意避開的危險(xiǎn)場所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉庫等。7．如果被埋壓怎么辦：

搬動(dòng)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。

在影劇院、體育館等處：當(dāng)場蹲下或趴在排椅下；注重避開吊燈、風(fēng)扇等吊掛物；用書包等愛護(hù)頭部；在阛阓、書店、展覽館、地鐵等處選擇健壯的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處當(dāng)場蹲下，用手或其他工具護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高峻不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等挺拔后吊掛物。

五、防震自救知識搶答。

六、學(xué)生演練室內(nèi)避震。

七、本課小結(jié)

本堂課我們通過圖片，實(shí)際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。希望我們把自己的學(xué)習(xí)所得想自己身邊的人多做宣傳。

第三篇：避震防震學(xué)會自救安全教育主題班會教案

避震防震學(xué)會自救“ 安全教育主題班會教案

班會目的：

1.了解有關(guān)地震的基本知識，使學(xué)生做個(gè)防震減災(zāi)知識的小宣傳員

2.掌握避震要點(diǎn)，提高自救、自護(hù)能力

3.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 班會過程：

一、宣布班會開始：

同學(xué)們大家好！誰都知道”天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍?！啊５卣饘儆谧匀粸?zāi)害，是人類無法抗拒的。

二、自救比賽

1、演示：在家庭怎樣避震，地震時(shí)在樓房內(nèi)的應(yīng)急避震：

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大?？傊饡r(shí)可根據(jù)建筑物的布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避。因熟睡來不及躲避者，應(yīng)當(dāng)”伏而待定“，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得生存的機(jī)會。

住平房避震時(shí)，行動(dòng)要果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無保障，無危房或狹巷、可立即跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時(shí)間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高大建筑物，及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全的地方，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯(cuò)上加錯(cuò)。來不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。這樣即使房子倒塌，由于有殘墻和家具可支撐，亦免傷亡或窒息。

2、搶答：在學(xué)校怎樣避震：

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。

3、演示：在公共場所怎樣避震：

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。

4、演示：在戶外怎樣避震：

就地選擇開闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

5、演示：在野外怎樣避震：

避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。

6、搶答：地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦：

燃?xì)庑孤r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。

毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。

應(yīng)注意避開的危險(xiǎn)場所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉庫等。

7、如果被埋壓怎么辦：

搬動(dòng)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。

在影劇院、體育館等處：當(dāng)場蹲下或趴在排椅下；注重避開吊燈、風(fēng)扇等吊掛物；用書包等愛護(hù)頭部；在阛阓、書店、展覽館、地鐵等處選擇健壯的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處當(dāng)場蹲下，用手或其他工具護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高峻不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等挺拔后吊掛物。

7、假如被埋壓怎么辦：

當(dāng)場選擇開闊地避震蹲下或趴，以避免跌倒；不要亂跑，避開人多的處所；用書包等愛護(hù)頭部；不要隨意返回室內(nèi)。避開高峻建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的修建；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險(xiǎn)物、挺拔或吊掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

1.懂得有關(guān)地動(dòng)的基本知識，使門生做個(gè)防震減災(zāi)常識的小宣傳員

1、演示：在家庭如何避震，地動(dòng)時(shí)在樓房內(nèi)的應(yīng)急避震：

二、自救競賽

2、搶答：在黌舍如何避震：

燃?xì)庑孤稌r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，萬萬不要用明火，震后想法轉(zhuǎn)移。

地動(dòng)一旦產(chǎn)生，起首要連結(jié)蘇醒、沉著的腦筋實(shí)時(shí)辨別震驚狀態(tài)，萬萬不成在忙亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可隱藏在堅(jiān)固的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、茅廁去暫避一時(shí)。由于這些處所聯(lián)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)由的處所，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大?？傊?，震時(shí)可依據(jù)建筑物的結(jié)構(gòu)和室內(nèi)狀態(tài)，審時(shí)度勢，查找平安空間和通道進(jìn)行遁藏。因熟睡來不及遁藏者，應(yīng)該”伏而待定“，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得保存的機(jī)遇。

服從現(xiàn)場工作人員的批示，不要忙亂，不要擁向出口，要避開人流，幸免被擠到墻壁或柵欄處。

4、演示：在戶外如何避震：

正在上課時(shí)，要在西席批示下敏捷捧首、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手愛護(hù)頭部。注重避開高峻建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到課堂去。

”避震防震學(xué)會自救"安全教育主題班會教案

3、演示：在公開場合如何避震：

一、宣告班會開端：

3.培育門生脫手動(dòng)腦的才能及連合協(xié)作的精力

避開山邊的傷害情況避開山腳、懸崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開峻峭的山坡、山崖，以防線裂、滑坡等。遁藏山崩、滑坡、泥石流：碰到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不成順著滾石方憧憬山下跑；也可躲在健壯的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特殊要愛護(hù)好頭部。

碰到火警時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地動(dòng)停滯后向平安處所轉(zhuǎn)移，要蒲伏、逆風(fēng)而進(jìn)。

住平房避震時(shí)，舉動(dòng)要判斷，就近遁藏，或緊迫外出，切勿來回。假如處于房門四周，室外無保障，無危房或狹巷、可馬上跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時(shí)間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高峻建筑物，實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移到平安的處所，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯(cuò)上加錯(cuò)。來不及跑出房，要敏捷貼屋角爬下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前訂交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。如許即便屋子傾圮，因?yàn)橛袣垑图揖呖芍С?，亦免傷亡或梗塞?/p>

6、搶答：地動(dòng)時(shí)碰到特別傷害怎么辦：

應(yīng)注重避開的傷害場合：出產(chǎn)危險(xiǎn)品的工場，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉庫等。

毒氣泄露時(shí)：碰到化工廠著火，毒氣泄露，不要向順風(fēng)標(biāo)的目的跑，要只管繞到優(yōu)勢標(biāo)的目的去，并只管用濕毛巾捂住口、鼻。

班會進(jìn)程：

挪動(dòng)轉(zhuǎn)移身旁可挪動(dòng)轉(zhuǎn)移的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)展活動(dòng)空間。注重，搬不動(dòng)時(shí)萬萬不要牽強(qiáng)，避免四周雜物進(jìn)一步傾圮；想法用磚石、木棍等支持殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨意動(dòng)用室內(nèi)舉措措施，包羅電源、水源等，也不要應(yīng)用明火；聞到煤氣及有毒異味或塵埃太大時(shí)，想法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保留體力，用敲擊聲求救。

防震減災(zāi)知識 地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國務(wù)院對地震預(yù)報(bào)工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在全國建有400多個(gè)臺站，網(wǎng)點(diǎn)2000多個(gè)。廣西建有觀測臺站29個(gè)，觀測網(wǎng)點(diǎn)50多個(gè)，觀測項(xiàng)目39項(xiàng)。筑起了一道保護(hù)國家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng)。同時(shí)，防震減災(zāi)貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點(diǎn)抓好防震減災(zāi)宣傳工作和建設(shè)工程地震安全性評價(jià)和抗震設(shè)防工作是我們克盡職守的天職。一旦地震發(fā)展，國家和各級人民政府會很快實(shí)施地震緊急求援工作，全力搶救受害的群眾，保一方平安。家庭防震的重點(diǎn)，主要是保證震時(shí)和震后如何有條不紊地進(jìn)行家庭的防震救災(zāi)。根據(jù)各家不同情況，可采取以下措施： 1)學(xué)習(xí)地震知識，掌握科學(xué)的自防自救方法。2)分配每人震時(shí)的應(yīng)急任務(wù)，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時(shí)間。3)確定疏散路線和避震地點(diǎn)，要作到暢通無阻。4)加固室內(nèi)家俱雜物，特別是睡覺的地方，更要采取必要的防御措施。5)落實(shí)防火措施，防止?fàn)t子、煤氣爐等震時(shí)翻倒； 家中易燃物品要妥善保管； 浴室、水桶要儲水，準(zhǔn)備防火用沙；學(xué)習(xí)必要的防火、滅火知識。6)學(xué)會并掌握基本的醫(yī)療救護(hù)技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運(yùn)傷員和 護(hù)理方法等。7)適時(shí)進(jìn)行家庭應(yīng)急演習(xí)，以發(fā)現(xiàn)彌補(bǔ)避震措施中的不足之處和正確識別地 建筑物要有堅(jiān)固的地基 如果某些動(dòng)物反常在道路上狂奔,這是地震的預(yù)兆,要即使讓人們離開建筑物到空曠的地方去 要做到預(yù)測到以后以最快的速度讓人民知道,及時(shí)疏散開,減小人的損失 1.大震前有何前兆？ 1.地下水異常。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。井水是個(gè)寶, 前兆來得早, 天雨水質(zhì)渾, 天早井水冒, 水位變化大, 翻花冒氣泡, 有的變顏色, 有的變味道。2.動(dòng)物異常。震前一、二天,牛、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少；一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止；雞不進(jìn)窩,驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳,驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。震前動(dòng)物有預(yù)兆； 老鼠搬家往外逃； 雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。3.地光和地聲。地光和地聲是地震前夕或地震時(shí),從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音,是重要的臨震預(yù)兆。地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律,要注意掌握,防止 地震前如何準(zhǔn)備？ 要掌握防震減災(zāi)知識,提高自我保護(hù)意識；明確地震時(shí)的疏散路線 和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內(nèi)易燃易爆物 品；關(guān)閉煤氣,切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名 單、工作單位、通訊號碼等。有確切血型的要寫明血型。地震時(shí)怎樣求生？ 地震時(shí),從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時(shí)要保持冷靜,（1）能撤離時(shí),迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。（2）來不及撤離,應(yīng)就近避震,震后再迅速撤離到安全地方。例如:在家里可躲在床或 桌下面或跨度較小的房間,如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機(jī)床下或小房間。在影劇院,在飯店可躲在椅子下。（3）撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。(4)避震時(shí),要注意保護(hù)頭部,如用枕頭頂在頭上,用臉盆頂在頭上,用書包頂在頭上,用雙手護(hù)住頭部。

第四篇：小學(xué)生避震防震學(xué)會自救主題班會教案

避震防震學(xué)會自救主題班會教案

上莊小學(xué)二年級

活動(dòng)目的：

1．使學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識，讓他們做個(gè)防震減災(zāi)知識的小宣傳員。

2．使學(xué)生掌握避震要點(diǎn)，提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力?；顒?dòng)過程：

一、活動(dòng)準(zhǔn)備：教師布置學(xué)生在網(wǎng)上查閱地震自救知識，準(zhǔn)備好言。

二、活動(dòng)過程簡錄：

1、教師主持發(fā)言：教師簡單講述四川地震的嚴(yán)重災(zāi)情，5月12日14時(shí)28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴(yán)重、人員傷亡之多、救災(zāi)難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災(zāi)害，是人類無法抗拒的，在這突其而來的災(zāi)難面前，我們應(yīng)采取什么急措施，更好的保護(hù)自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會的主題：避震防震學(xué)會自救。我們已經(jīng)事先布置同學(xué)去網(wǎng)上查閱地震自救知識，下面就請同學(xué)們來發(fā)言。

2、學(xué)生介紹地震知識：

—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

—盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

—用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。

—幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

—尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。

—時(shí)無法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時(shí)間，等待獲救。

—保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。

—不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

—正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護(hù)頭部。在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。

—地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

—正好在家里時(shí)可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。

3、教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。教師哨響發(fā)出地震警報(bào)，學(xué)生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強(qiáng)烈晃動(dòng)結(jié)束，組織學(xué)生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計(jì)劃撤到達(dá)操場空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務(wù)。)

4、教師總結(jié)：

這次班會，我們知道了很多知識，了解地震時(shí)如何有效的避震，如何及時(shí)的進(jìn)行自救，下面我再強(qiáng)調(diào)地震時(shí)的自救四大常識： 1.大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。2.人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員.2016年11月

第五篇：避震防震學(xué)會自救安全教育主題班會教案

避震防震學(xué)會自救 安全教育主題班會教案

大擢魁小學(xué)

六（2）班

2015.12.08 教學(xué)目的：

1.了解有關(guān)地震的基本知識，使學(xué)生做個(gè)防震減災(zāi)知識的小宣傳員

2.掌握避震要點(diǎn)，提高自救、自護(hù)能力

3.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 教學(xué)過程：

一、宣布班會開始：

同學(xué)們大家好！誰都知道“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福”。地震屬于自然災(zāi)害，是人類無法抗拒的。

二、自救比賽

1、演示：在家庭怎樣避震，地震時(shí)在樓房內(nèi)的應(yīng)急避震：

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大?？傊饡r(shí)可根據(jù)建筑物的布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避。因熟睡來不及躲避者，應(yīng)當(dāng)“伏而待定”，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得生存的機(jī)會。

住平房避震時(shí)，行動(dòng)要果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無保障，無危房或狹巷、可立即跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時(shí)間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高大建筑物，及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全的地方，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯(cuò)上加錯(cuò)。來不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。這樣即使房子倒塌，由于有殘墻和家具可支撐，亦免傷亡或窒息。

2、搶答：在學(xué)校怎樣避震：

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。

3、演示：在公共場所怎樣避震：

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。

4、演示：在戶外怎樣避震：

就地選擇開闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

5、演示：在野外怎樣避震：

避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。

6、搶答：地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦：

燃?xì)庑孤r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。

毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。

應(yīng)注意避開的危險(xiǎn)場所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉庫等。

7、如果被埋壓怎么辦：

搬動(dòng)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。

在影劇院、體育館等處：當(dāng)場蹲下或趴在排椅下；注重避開吊燈、風(fēng)扇等吊掛物；用書包等愛護(hù)頭部；在阛阓、書店、展覽館、地鐵等處選擇健壯的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處當(dāng)場蹲下，用手或其他工具護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高峻不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等挺拔后吊掛物。

7、假如被埋壓怎么辦：

當(dāng)場選擇開闊地避震蹲下或趴，以避免跌倒；不要亂跑，避開人多的處所；用書包等愛護(hù)頭部；不要隨意返回室內(nèi)。避開高峻建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的修建；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險(xiǎn)物、挺拔或吊掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

1.懂得有關(guān)地動(dòng)的基本知識，使門生做個(gè)防震減災(zāi)常識的小宣傳員

1、演示：在家庭如何避震，地動(dòng)時(shí)在樓房內(nèi)的應(yīng)急避震：

二、自救競賽

2、搶答：在黌舍如何避震：

燃?xì)庑孤稌r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，萬萬不要用明火，震后想法轉(zhuǎn)移。

地動(dòng)一旦產(chǎn)生，起首要連結(jié)蘇醒、沉著的腦筋實(shí)時(shí)辨別震驚狀態(tài)，萬萬不成在忙亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可隱藏在堅(jiān)固的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、茅廁去暫避一時(shí)。由于這些處所聯(lián)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)由的處所，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大?？傊?，震時(shí)可依據(jù)建筑物的結(jié)構(gòu)和室內(nèi)狀態(tài)，審時(shí)度勢，查找平安空間和通道進(jìn)行遁藏。因熟睡來不及遁藏者，應(yīng)該“伏而待定”，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得保存的機(jī)遇。

服從現(xiàn)場工作人員的批示，不要忙亂，不要擁向出口，要避開人流，幸免被擠到墻壁或柵欄處。

4、演示：在戶外如何避震：

正在上課時(shí)，要在西席批示下敏捷捧首、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手愛護(hù)頭部。注重避開高峻建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到課堂去。

“避震防震學(xué)會自救”安全教育主題班會教案

3、演示：在公開場合如何避震：

一、宣告班會開端：

3.培育門生脫手動(dòng)腦的才能及連合協(xié)作的精力

避開山邊的傷害情況避開山腳、懸崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開峻峭的山坡、山崖，以防線裂、滑坡等。遁藏山崩、滑坡、泥石流：碰到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不成順著滾石方憧憬山下跑；也可躲在健壯的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特殊要愛護(hù)好頭部。

碰到火警時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地動(dòng)停滯后向平安處所轉(zhuǎn)移，要蒲伏、逆風(fēng)而進(jìn)。

住平房避震時(shí)，舉動(dòng)要判斷，就近遁藏，或緊迫外出，切勿來回。假如處于房門四周，室外無保障，無危房或狹巷、可馬上跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時(shí)間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高峻建筑物，實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移到平安的處所，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯(cuò)上加錯(cuò)。來不及跑出房，要敏捷貼屋角爬下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前訂交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。如許即便屋子傾圮，因?yàn)橛袣垑图揖呖芍С?，亦免傷亡或梗塞?/p>

6、搶答：地動(dòng)時(shí)碰到特別傷害怎么辦：

應(yīng)注重避開的傷害場合：出產(chǎn)危險(xiǎn)品的工場，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉庫等。

毒氣泄露時(shí)：碰到化工廠著火，毒氣泄露，不要向順風(fēng)標(biāo)的目的跑，要只管繞到優(yōu)勢標(biāo)的目的去，并只管用濕毛巾捂住口、鼻。

班會進(jìn)程：

挪動(dòng)轉(zhuǎn)移身旁可挪動(dòng)轉(zhuǎn)移的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)展活動(dòng)空間。注重，搬不動(dòng)時(shí)萬萬不要牽強(qiáng)，避免四周雜物進(jìn)一步傾圮；想法用磚石、木棍等支持殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓；不要隨意動(dòng)用室內(nèi)舉措措施，包羅電源、水源等，也不要應(yīng)用明火；聞到煤氣及有毒異味或塵埃太大時(shí)，想法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保留體力，用敲擊聲求救。

防震減災(zāi)知識 地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國務(wù)院對地震預(yù)報(bào)工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在全國建有400多個(gè)臺站，網(wǎng)點(diǎn)2000多個(gè)。廣西建有觀測臺站29個(gè)，觀測網(wǎng)點(diǎn)50多個(gè)，觀測項(xiàng)目39項(xiàng)。筑起了一道保護(hù)國家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng)。同時(shí)，防震減災(zāi)貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點(diǎn)抓好防震減災(zāi)宣傳工作和建設(shè)工程地震安全性評價(jià)和抗震設(shè)防工作是我們克盡職守的天職。一旦地震發(fā)展，國家和各級人民政府會很快實(shí)施地震緊急求援工作，全力搶救受害的群眾，保一方平安。家庭防震的重點(diǎn)，主要是保證震時(shí)和震后如何有條不紊地進(jìn)行家庭的防震救災(zāi)。根據(jù)各家不同情況，可采取以下措施： 1)學(xué)習(xí)地震知識，掌握科學(xué)的自防自救方法。2)分配每人震時(shí)的應(yīng)急任務(wù)，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時(shí)間。3)確定疏散路線和避震地點(diǎn)，要作到暢通無阻。4)加固室內(nèi)家俱雜物，特別是睡覺的地方，更要采取必要的防御措施。5)落實(shí)防火措施，防止?fàn)t子、煤氣爐等震時(shí)翻倒； 家中易燃物品要妥善保管； 浴室、水桶要儲水，準(zhǔn)備防火用沙；學(xué)習(xí)必要的防火、滅火知識。6)學(xué)會并掌握基本的醫(yī)療救護(hù)技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運(yùn)傷員和 護(hù)理方法等。7)適時(shí)進(jìn)行家庭應(yīng)急演習(xí)，以發(fā)現(xiàn)彌補(bǔ)避震措施中的不足之處和正確識別地 建筑物要有堅(jiān)固的地基 如果某些動(dòng)物反常在道路上狂奔,這是地震的預(yù)兆,要即使讓人們離開建筑物到空曠的地方去 要做到預(yù)測到以后以最快的速度讓人民知道,及時(shí)疏散開,減小人的損失 1.大震前有何前兆？ 1.地下水異常。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。井水是個(gè)寶, 前兆來得早, 天雨水質(zhì)渾, 天早井水冒, 水位變化大, 翻花冒氣泡, 有的變顏色, 有的變味道。2.動(dòng)物異常。震前一、二天,牛、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少；一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止；雞不進(jìn)窩,驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳,驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。震前動(dòng)物有預(yù)兆； 老鼠搬家往外逃； 雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。3.地光和地聲。地光和地聲是地震前夕或地震時(shí),從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音,是重要的臨震預(yù)兆。地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律,要注意掌握,防止 地震前如何準(zhǔn)備？ 要掌握防震減災(zāi)知識,提高自我保護(hù)意識；明確地震時(shí)的疏散路線 和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內(nèi)易燃易爆物 品；關(guān)閉煤氣,切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名 單、工作單位、通訊號碼等。有確切血型的要寫明血型。地震時(shí)怎樣求生？ 地震時(shí),從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時(shí)要保持冷靜,（1）能撤離時(shí),迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。（2）來不及撤離,應(yīng)就近避震,震后再迅速撤離到安全地方。例如:在家里可躲在床或 桌下面或跨度較小的房間,如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機(jī)床下或小房間。在影劇院,在飯店可躲在椅子下。（3）撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。(4)避震時(shí),要注意保護(hù)頭部,如用枕頭頂在頭上,用臉盆頂在頭上,用書包頂在頭上,用雙手護(hù)住頭部。