第一篇：防震避震減災(zāi)救災(zāi)知識(shí)主題班會(huì)小結(jié)

2014-2015學(xué)年第二學(xué)期六年級(jí)組 “防震避震減災(zāi)自救知識(shí)”

主題班會(huì)活動(dòng)小結(jié)

為了學(xué)生了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識(shí)，在突遇危急情況時(shí)能夠進(jìn)行一些有效的舉措，從而保護(hù)自己減少傷害，今天召開一次“防震避震減災(zāi)自救知識(shí)”主題班會(huì)。

通過(guò)這次防震避震主題班會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解了有關(guān)地震的基本知識(shí)；學(xué)生掌握了避震要點(diǎn)，提高了自救、自護(hù)能力；培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

若羌縣第一小學(xué)六年級(jí)組

二〇一五年五月八日

第二篇：防震避震小結(jié)

安全培訓(xùn)小結(jié)

防震避震安全知識(shí)培訓(xùn)小結(jié)

為了了解并掌握必要的防震減災(zāi)知識(shí)，在突遇危機(jī)情況時(shí)能夠進(jìn)行一些有效的舉措，從而保護(hù)自己減少傷害，3月3日幼兒園舉行了“防震避震安全知識(shí)培訓(xùn)” 這次培訓(xùn)收獲頗豐。通過(guò)這次防震避震學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了有關(guān)地震的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)掌握了避震要點(diǎn)，提高了自救、自護(hù)能力。

實(shí)際上，地震本身所造成的震動(dòng)、地裂縫等對(duì)人類的威脅并不大，災(zāi)害性地震所造成的損失主要是因?yàn)榻ㄖ锏顾斐捎?。根?jù)科學(xué)家對(duì)世界上130次破壞性地震的調(diào)查表明，95%的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失是由各類建筑物倒塌及生命線工程的破壞和地震引發(fā)的各種次生災(zāi)害造成的，但由于我們現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)水平及經(jīng)濟(jì)條件的限制，不可能把各類建筑無(wú)限度地加固，并且由于現(xiàn)階段地震預(yù)報(bào)水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人們希望的準(zhǔn)確程度，因此災(zāi)害地震往往在人們沒有準(zhǔn)備的時(shí)候，令我們猝不及防，驚慌失措而錯(cuò)失躲避地震的良機(jī)，甚至可能會(huì)因采取了錯(cuò)誤的行動(dòng)而造成不必要的傷亡，因此，掌握科學(xué)的應(yīng)急避震、自救互救等方法，可以最大限度地減輕地震災(zāi)害。

一旦感覺到發(fā)生了地震，首先要保持頭腦冷靜，切忌不能盲目跑向陽(yáng)臺(tái)準(zhǔn)備跳樓，因?yàn)殛?yáng)臺(tái)是懸空建筑，最不穩(wěn)定，極有可能最先坍塌；而跳樓也是極不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是樓并沒有塌，人卻造成不必要的傷亡。另外也不要盲目通過(guò)門窗外逃，因?yàn)樵诘卣鸬淖饔孟?，樓層晃?dòng)，往往造成門框、窗框嚴(yán)重變形而很難打開，在試圖打開門窗時(shí)反而會(huì)失去了寶貴的逃生機(jī)會(huì)，甚至可能被埋在這些

承壓能力小的建筑部位下。這時(shí)更不能去乘電梯，因?yàn)闃莾?nèi)的電力系統(tǒng)很可能會(huì)被破壞，而使人困在電梯內(nèi)。正確的避震方法是迅速躲到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間，因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大，相對(duì)比較安全。如果情況太緊急，也可就近躲在沒開門、窗的墻解下、結(jié)實(shí)的家俱旁，用柔軟物體保護(hù)要害部位。在躲避時(shí)最好抱住管道之類的固定物，這樣一是可以抵御抗震時(shí)不斷的振動(dòng)，二是多層磚混房屋塌落時(shí)，樓板或屋蓋有時(shí)會(huì)呈傾斜狀態(tài)，抱住固定物可以防止順著樓板滑下而被埋壓。

總之，不管在何時(shí)何地，遇到地震時(shí)都不要驚慌失措，一定要保持鎮(zhèn)靜，根據(jù)自己當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境采取相應(yīng)的措施，利用震前極為短暫的“自然預(yù)警時(shí)間”進(jìn)行最有效的防護(hù)，只有這樣才能最大限度地減少地震所造成的損失。所以我們要用這些比較科學(xué)的辦法，向幼兒開展防震的安全教育。

2016年3月4日

第三篇：避震防震 學(xué)會(huì)自救主題班會(huì)

避震防震 學(xué)會(huì)自救主題班會(huì)

活動(dòng)目的：

1．使學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識(shí)，讓他們做個(gè)防震減災(zāi)知識(shí)的小宣傳員。

2．使學(xué)生掌握避震要點(diǎn)，提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力。

活動(dòng)過(guò)程：

一、活動(dòng)準(zhǔn)備：教師布置學(xué)生在網(wǎng)上查閱地震自救知識(shí)，準(zhǔn)備好言。

二、活動(dòng)過(guò)程簡(jiǎn)錄：

1、教師主持發(fā)言：教師簡(jiǎn)單講述四川地震的嚴(yán)重災(zāi)情，5月12日14時(shí)28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級(jí)地震，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬(wàn)人，傷幾十萬(wàn)，是新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴(yán)重、人員傷亡之多、救災(zāi)難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災(zāi)害，是人類無(wú)法抗拒的，在這突其而來(lái)的災(zāi)難面前，我們應(yīng)采取什么急措施，更好的保護(hù)自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會(huì)的主題：避震防震學(xué)會(huì)自救。我們已經(jīng)事先布置同學(xué)去網(wǎng)上查閱地震自救知識(shí)，下面就請(qǐng)同學(xué)們來(lái)發(fā)言。

2、學(xué)生介紹地震知識(shí)：

—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。

—盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

—用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。

—幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。

—尋找和開避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。

—時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。

—保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。

—不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

—正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護(hù)頭部。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。

—地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓。

—正好在家里時(shí)可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。

3、教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。

教師哨響發(fā)出地震警報(bào)，學(xué)生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強(qiáng)烈晃動(dòng)結(jié)束，組織學(xué)生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計(jì)劃撤到達(dá)操場(chǎng)空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務(wù)。)

4、教師總結(jié)：

這次班會(huì)，我們知道了很多知識(shí)，了解地震時(shí)如何有效的避震，如何及時(shí)的進(jìn)行自救，下面我再?gòu)?qiáng)調(diào)地震時(shí)的自救四大常識(shí) ： 1.大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。2.人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員

安全教育主題班會(huì)

李文悅

第四篇：小學(xué)生防震避震知識(shí)

小學(xué)生防震避震知識(shí)

遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。

（一）學(xué)校的避震

1.正在上課時(shí)，要在老師指揮下迅速（要在15秒之內(nèi)）抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下（最好有濕毛巾護(hù)住口鼻），抓緊桌腿，背向窗戶（防止碎玻璃劃傷頭面部），用書包或軟的坐墊保護(hù)頭部。（老師應(yīng)馬上關(guān)閉電燈、風(fēng)扇等電源）（注意：如果是辦公室的木桌，一定要以低的姿勢(shì)躲在桌子的側(cè)面，而不是桌子底下）

2.第一次地震后，應(yīng)服從老師指揮，有組織地撤離到操場(chǎng)的南側(cè)（也就是操場(chǎng)的左側(cè)，避開右側(cè)的高大建筑），防止發(fā)生踩踏。不可慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。不可跳窗逃生。（地震時(shí)，門窗會(huì)因強(qiáng)震而變形，此時(shí)，老師要果斷破門或破窗組織逃生）

3.在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)就地蹲下或趴下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物（電線桿、樹、體育器材、圍墻等）。不要回到教室去。4.如果收到海嘯警報(bào)，應(yīng)在老師組織下，迅速地往對(duì)面的山坡上撤離。

（二）家庭的避震

1.躲在炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。注意千萬(wàn)不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽(yáng)臺(tái)上去，遠(yuǎn)離玻璃和尖銳物體。

2.關(guān)閉電源、火源及煤氣。

（三）公共場(chǎng)所的避震

1.聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

2.在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；等地震過(guò)去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

3.在商場(chǎng)、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈、霓虹燈等高聳或懸掛物。

4.遠(yuǎn)離海灘、港口以防海嘯的侵襲。

（四）學(xué)會(huì)尋找“救命三角”

當(dāng)建筑物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會(huì)撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個(gè)空間。這個(gè)空間被稱作的“救命三角”。物體越大，越堅(jiān)固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個(gè)空間就越大，于是利用這個(gè)空間的人免于受傷的可能性就越大。

第五篇：避震防震學(xué)會(huì)自救安全教育主題班會(huì)

避震防震學(xué)會(huì)自救安全教育主題班會(huì) 昌黎縣昌黎鎮(zhèn)第一中心小學(xué) 五年級(jí)一班

班會(huì)目的：

知識(shí)方面：使學(xué)生初步了解地震的成因，知道預(yù)防地震和自救的方法。

能力方面：培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)推理能力和想象能力，使學(xué)生做個(gè)防震減災(zāi)知識(shí)的小宣傳員。情感方面：培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，向?qū)W生潛移默化地進(jìn)行自然科學(xué)觀的教育和愛國(guó)主義教育。

行為方面：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，懂得自救和救人。教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)地震，地震時(shí)采取的措施。

教學(xué)難點(diǎn)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們?nèi)绾巫跃龋?/p>

活動(dòng)要求：各年級(jí)中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提前收集資料，各中隊(duì)根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動(dòng)主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級(jí)里做模擬演練?；顒?dòng)時(shí)將各自主題書寫在教室黑板上。班會(huì)過(guò)程：

一、隊(duì)會(huì)開始儀式

二、主題導(dǎo)入

同學(xué)們大家好！我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。下面是對(duì)我國(guó)影響最大的幾種自然災(zāi)害﹙課件出示﹚ 地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害。

大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

熱帶氣旋災(zāi)害：我國(guó)是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國(guó)家之一。冰雹災(zāi)害：我國(guó)是世界上雹災(zāi)較多的國(guó)家之一。海洋災(zāi)害： 風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。

其它災(zāi)害還有很多。其中最常見破壞力最大的是地震災(zāi)害。

三、認(rèn)識(shí)地震

2008年5月12日，我國(guó)四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對(duì)性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。那么我們先來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)地震的知識(shí)。

1.地震是怎么回事？（播放課件）地震是人們平常所說(shuō)的地動(dòng)，是通過(guò)感覺或儀器察覺到的地面震動(dòng)。它與風(fēng)雨電一樣，是一種極為普遍的自然現(xiàn)象，是地殼運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn)形式。它的發(fā)生，是由于地殼運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，來(lái)自天體的、地球內(nèi)部的、外部的、以及地球自轉(zhuǎn)速度的變化，導(dǎo)致地殼不同部位出現(xiàn)受力不均衡，分別受到擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地應(yīng)力集中區(qū)，比較脆弱的地方，就容易破裂，引起斷裂變動(dòng)，地震也就隨之發(fā)生了。2.地震發(fā)生前會(huì)出現(xiàn)哪些跡象？（點(diǎn)擊看視頻）

① 地下水異常。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。井水是個(gè)寶, 前兆來(lái)得早, 天雨水質(zhì)渾, 天早井水冒, 水位變化大, 翻花冒氣泡, 有的變顏色, 有的變味道。

② 動(dòng)物異常。震前一、二天,牛、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少；一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止；雞不進(jìn)窩,驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳,驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。震前動(dòng)物有預(yù)兆； 老鼠搬家往外逃；雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。

3.地震多發(fā)生在什么地方？（播放課件）地震的發(fā)生是受著地質(zhì)構(gòu)造這個(gè)條件控制的。因此，地震的分布，多發(fā)生在那些活動(dòng)構(gòu)造體系內(nèi)的活動(dòng)構(gòu)造帶上，而且主要分布在存在著活動(dòng)斷層的地方。也就是說(shuō)，地震的發(fā)生主要與活動(dòng)斷層有關(guān)。

四、交流地震自救知識(shí) ﹙學(xué)生匯報(bào)，教師整理﹚

地震屬于自然災(zāi)害，是人類無(wú)法抗拒的。既然發(fā)生了這樣的厄運(yùn)，我們必須面對(duì)。1．在家庭怎樣避震，地震時(shí)在樓房?jī)?nèi)的應(yīng)急避震：

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物的布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避。因熟睡來(lái)不及躲避者，應(yīng)當(dāng)“伏而待定”，切勿仰臥，側(cè)過(guò)身來(lái)也能爭(zhēng)得生存的機(jī)會(huì)。住平房避震時(shí)，行動(dòng)要果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無(wú)保障，無(wú)危房或狹巷、可立即跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時(shí)間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高大建筑物，及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全的地方，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯(cuò)上加錯(cuò)。來(lái)不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。這樣即使房子倒塌，由于有殘墻和家具可支撐，亦免傷亡或窒息。2．在學(xué)校怎樣避震：

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。3．在公共場(chǎng)所怎樣避震：

聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；在商場(chǎng)、書店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。4．在戶外怎樣避震：

就地選擇開闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護(hù)頭部；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

5．在野外怎樣避震：

避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。

6．地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦：

燃?xì)庑孤r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。

應(yīng)注意避開的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。7．如果被埋壓怎么辦：

搬動(dòng)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。

在影劇院、體育館等處：當(dāng)場(chǎng)蹲下或趴在排椅下；注重避開吊燈、風(fēng)扇等吊掛物；用書包等愛護(hù)頭部；在阛阓、書店、展覽館、地鐵等處選擇健壯的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處當(dāng)場(chǎng)蹲下，用手或其他工具護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開高峻不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等挺拔后吊掛物。

五、防震自救知識(shí)搶答。

六、學(xué)生演練室內(nèi)避震。

七、本課小結(jié)

本堂課我們通過(guò)圖片，實(shí)際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來(lái)不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。希望我們把自己的學(xué)習(xí)所得想自己身邊的人多做宣傳。