第一篇：小學生避震防震學會自救主題班會教案

避震防震學會自救主題班會教案

上莊小學二年級

活動目的：

1．使學生了解有關(guān)地震的基本知識，讓他們做個防震減災知識的小宣傳員。

2．使學生掌握避震要點，提高學生的自救、自護能力?；顒舆^程：

一、活動準備：教師布置學生在網(wǎng)上查閱地震自救知識，準備好言。

二、活動過程簡錄：

1、教師主持發(fā)言：教師簡單講述四川地震的嚴重災情，5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴重地質(zhì)災害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴重、人員傷亡之多、救災難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災害，是人類無法抗拒的，在這突其而來的災難面前，我們應采取什么急措施，更好的保護自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會的主題：避震防震學會自救。我們已經(jīng)事先布置同學去網(wǎng)上查閱地震自救知識，下面就請同學們來發(fā)言。

2、學生介紹地震知識：

—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。

—盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

—用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

—幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。

—尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。

—時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。

—保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

—不要隨便動用室內(nèi)設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

—正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護頭部。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。

—地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

—正好在家里時可躲藏在堅實的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。

3、教師組織學生進行避震自救演練。教師哨響發(fā)出地震警報，學生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強烈晃動結(jié)束，組織學生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計劃撤到達操場空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務。)

4、教師總結(jié)：

這次班會，我們知道了很多知識，了解地震時如何有效的避震，如何及時的進行自救，下面我再強調(diào)地震時的自救四大常識： 1.大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。2.人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠離危險區(qū)。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員.2016年11月

第二篇：小學生避震防震學會自救主題班會教案

小學生避震防震學會自救主題班會教案

活動目的：

1．使學生了解有關(guān)地震的基本知識，讓他們做個防震減災知識的小宣傳員。2．使學生掌握避震要點，提高學生的自救、自護能力?；顒舆^程：

一、活動準備：教師布置學生在網(wǎng)上查閱地震自救知識，準備好言。

二、活動過程簡錄：

1、教師主持發(fā)言：教師簡單講述四川地震的嚴重災情，5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴重地質(zhì)災害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴重、人員傷亡之多、救災難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災害，是人類無法抗拒的，在這突其而來的災難面前，我們應采取什么急措施，更好的保護自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會的主題：避震防震學會自救。我們已經(jīng)事先布置同學去網(wǎng)上查閱地震自救知識，下面就請同學們來發(fā)言。

2、學生介紹地震知識： —要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。

—盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

—用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

—幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。

—尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。

—時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。

—保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

—不要隨便動用室內(nèi)設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

—正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護頭部。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。

—地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

—正好在家里時可躲藏在堅實的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。

3、教師組織學生進行避震自救演練。教師哨響發(fā)出地震警報，學生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強烈晃動結(jié)束，組織學生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計劃撤到達操場空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務。)

4、教師總結(jié)： 這次班會，我們知道了很多知識，了解地震時如何有效的避震，如何及時的進行自救，下面我再強調(diào)地震時的自救四大常識： 1.大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。2.人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠離危險區(qū)。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員

小學生“關(guān)愛生命，預防溺水”主題班會

活動目的：

1、情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、知識目標——初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。

3、能力目標——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力?；顒有问剑阂杂懻摓橹?班會過程：

班長：我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛生命，預防溺水呢？ 二.議一議

同學們,這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢？ 班長: 有的學生私自下水,沒有成人的陪同下；有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；等等。三．說一說

現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識。

A：保持自身良好的身體狀態(tài)；下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

B：做好充足準備工作，預防抽筋；做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

C：營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水；不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；風浪太大、照明不佳不要游泳；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

D： 跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全；游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；要在有救生員及合格場所游泳。

朱寧：萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救？

A： 萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

B： 對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

陳亞釗：同學們，若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，怎樣進行急救？

A：將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

B：呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。

C：心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。四． 小結(jié)

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。經(jīng)過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。為了更好的記憶，我在這里給同學們朗誦詩歌“防溺水歌”。請聽詩歌朗誦。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲?！鞍踩倍钟浶闹?，遠離危險身體好。五．活動作業(yè)：

1．辦一張安全小報。主題“珍愛生命，預防溺水”。

2．和你的朋友分享今天學習的游泳安全知識和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準備工作，預防抽筋。

第三篇：避震防震 學會自救主題班會

避震防震 學會自救主題班會

活動目的：

1．使學生了解有關(guān)地震的基本知識，讓他們做個防震減災知識的小宣傳員。

2．使學生掌握避震要點，提高學生的自救、自護能力。

活動過程：

一、活動準備：教師布置學生在網(wǎng)上查閱地震自救知識，準備好言。

二、活動過程簡錄：

1、教師主持發(fā)言：教師簡單講述四川地震的嚴重災情，5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴重地質(zhì)災害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴重、人員傷亡之多、救災難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災害，是人類無法抗拒的，在這突其而來的災難面前，我們應采取什么急措施，更好的保護自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會的主題：避震防震學會自救。我們已經(jīng)事先布置同學去網(wǎng)上查閱地震自救知識，下面就請同學們來發(fā)言。

2、學生介紹地震知識：

—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害。

—盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

—用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

—幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結(jié)配合，必要時采取脫險行動。

—尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。

—時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。

—保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

—不要隨便動用室內(nèi)設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

—正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護頭部。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。

—地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

—正好在家里時可躲藏在堅實的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。

3、教師組織學生進行避震自救演練。

教師哨響發(fā)出地震警報，學生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強烈晃動結(jié)束，組織學生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計劃撤到達操場空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務。)

4、教師總結(jié)：

這次班會，我們知道了很多知識，了解地震時如何有效的避震，如何及時的進行自救，下面我再強調(diào)地震時的自救四大常識 ： 1.大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。2.人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠離危險區(qū)。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員

安全教育主題班會

李文悅

第四篇：避震防震學會自救安全教育主題班會教案

避震防震學會自救“ 安全教育主題班會教案

班會目的：

1.了解有關(guān)地震的基本知識，使學生做個防震減災知識的小宣傳員

2.掌握避震要點，提高自救、自護能力

3.培養(yǎng)學生動手動腦的能力及團結(jié)協(xié)作的精神 班會過程：

一、宣布班會開始：

同學們大家好！誰都知道”天有不測風云，人有旦夕禍福“。地震屬于自然災害，是人類無法抗拒的。

二、自救比賽

1、演示：在家庭怎樣避震，地震時在樓房內(nèi)的應急避震：

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲藏在堅實的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。總之，震時可根據(jù)建筑物的布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避。因熟睡來不及躲避者，應當”伏而待定“，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得生存的機會。

住平房避震時，行動要果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無保障，無危房或狹巷、可立即跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高大建筑物，及時轉(zhuǎn)移到安全的地方，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯上加錯。來不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。這樣即使房子倒塌，由于有殘墻和家具可支撐，亦免傷亡或窒息。

2、搶答：在學校怎樣避震：

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。

3、演示：在公共場所怎樣避震：

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。

4、演示：在戶外怎樣避震：

就地選擇開闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

5、演示：在野外怎樣避震：

避開山邊的危險環(huán)境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。

6、搶答：地震時遇到特殊危險怎么辦：

燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要用明火，震后設法轉(zhuǎn)移。

遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風而進。

毒氣泄漏時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。

應注意避開的危險場所：生產(chǎn)危險品的工廠，危險品、易燃、易爆品倉庫等。

7、如果被埋壓怎么辦：

搬動身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨便動用室內(nèi)設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。

在影劇院、體育館等處：當場蹲下或趴在排椅下；注重避開吊燈、風扇等吊掛物；用書包等愛護頭部；在阛阓、書店、展覽館、地鐵等處選擇健壯的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處當場蹲下，用手或其他工具護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高峻不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等挺拔后吊掛物。

7、假如被埋壓怎么辦：

當場選擇開闊地避震蹲下或趴，以避免跌倒；不要亂跑，避開人多的處所；用書包等愛護頭部；不要隨意返回室內(nèi)。避開高峻建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的修建；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險物、挺拔或吊掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

1.懂得有關(guān)地動的基本知識，使門生做個防震減災常識的小宣傳員

1、演示：在家庭如何避震，地動時在樓房內(nèi)的應急避震：

二、自救競賽

2、搶答：在黌舍如何避震：

燃氣泄露時：用濕毛巾捂住口、鼻，萬萬不要用明火，震后想法轉(zhuǎn)移。

地動一旦產(chǎn)生，起首要連結(jié)蘇醒、沉著的腦筋實時辨別震驚狀態(tài)，萬萬不成在忙亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可隱藏在堅固的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、茅廁去暫避一時。由于這些處所聯(lián)合力強，尤其是管道經(jīng)由的處所，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大?？傊?，震時可依據(jù)建筑物的結(jié)構(gòu)和室內(nèi)狀態(tài)，審時度勢，查找平安空間和通道進行遁藏。因熟睡來不及遁藏者，應該”伏而待定“，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得保存的機遇。

服從現(xiàn)場工作人員的批示，不要忙亂，不要擁向出口，要避開人流，幸免被擠到墻壁或柵欄處。

4、演示：在戶外如何避震：

正在上課時，要在西席批示下敏捷捧首、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手愛護頭部。注重避開高峻建筑物或危險物。不要回到課堂去。

”避震防震學會自救"安全教育主題班會教案

3、演示：在公開場合如何避震：

一、宣告班會開端：

3.培育門生脫手動腦的才能及連合協(xié)作的精力

避開山邊的傷害情況避開山腳、懸崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開峻峭的山坡、山崖，以防線裂、滑坡等。遁藏山崩、滑坡、泥石流：碰到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不成順著滾石方憧憬山下跑；也可躲在健壯的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特殊要愛護好頭部。

碰到火警時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地動停滯后向平安處所轉(zhuǎn)移，要蒲伏、逆風而進。

住平房避震時，舉動要判斷，就近遁藏，或緊迫外出，切勿來回。假如處于房門四周，室外無保障，無危房或狹巷、可馬上跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高峻建筑物，實時轉(zhuǎn)移到平安的處所，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯上加錯。來不及跑出房，要敏捷貼屋角爬下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前訂交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。如許即便屋子傾圮，因為有殘墻和家具可支持，亦免傷亡或梗塞。

6、搶答：地動時碰到特別傷害怎么辦：

應注重避開的傷害場合：出產(chǎn)危險品的工場，危險品、易燃、易爆品倉庫等。

毒氣泄露時：碰到化工廠著火，毒氣泄露，不要向順風標的目的跑，要只管繞到優(yōu)勢標的目的去，并只管用濕毛巾捂住口、鼻。

班會進程：

挪動轉(zhuǎn)移身旁可挪動轉(zhuǎn)移的碎磚瓦等雜物，擴展活動空間。注重，搬不動時萬萬不要牽強，避免四周雜物進一步傾圮；想法用磚石、木棍等支持殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨意動用室內(nèi)舉措措施，包羅電源、水源等，也不要應用明火；聞到煤氣及有毒異味或塵埃太大時，想法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保留體力，用敲擊聲求救。

防震減災知識 地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。中共中央、國務院對地震預報工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗?，F(xiàn)在全國建有400多個臺站，網(wǎng)點2000多個。廣西建有觀測臺站29個，觀測網(wǎng)點50多個，觀測項目39項。筑起了一道保護國家財產(chǎn)和人民生命安全的防護網(wǎng)。同時，防震減災貫徹的是以“預防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作和建設工程地震安全性評價和抗震設防工作是我們克盡職守的天職。一旦地震發(fā)展，國家和各級人民政府會很快實施地震緊急求援工作，全力搶救受害的群眾，保一方平安。家庭防震的重點，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災。根據(jù)各家不同情況，可采取以下措施： 1)學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。2)分配每人震時的應急任務，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。3)確定疏散路線和避震地點，要作到暢通無阻。4)加固室內(nèi)家俱雜物，特別是睡覺的地方，更要采取必要的防御措施。5)落實防火措施，防止爐子、煤氣爐等震時翻倒； 家中易燃物品要妥善保管； 浴室、水桶要儲水，準備防火用沙；學習必要的防火、滅火知識。6)學會并掌握基本的醫(yī)療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和 護理方法等。7)適時進行家庭應急演習，以發(fā)現(xiàn)彌補避震措施中的不足之處和正確識別地 建筑物要有堅固的地基 如果某些動物反常在道路上狂奔,這是地震的預兆,要即使讓人們離開建筑物到空曠的地方去 要做到預測到以后以最快的速度讓人民知道,及時疏散開,減小人的損失 1.大震前有何前兆？ 1.地下水異常。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。井水是個寶, 前兆來得早, 天雨水質(zhì)渾, 天早井水冒, 水位變化大, 翻花冒氣泡, 有的變顏色, 有的變味道。2.動物異常。震前一、二天,牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少；一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止；雞不進窩,驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳,驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。震前動物有預兆； 老鼠搬家往外逃； 雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。3.地光和地聲。地光和地聲是地震前夕或地震時,從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音,是重要的臨震預兆。地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律,要注意掌握,防止 地震前如何準備？ 要掌握防震減災知識,提高自我保護意識；明確地震時的疏散路線 和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內(nèi)易燃易爆物 品；關(guān)閉煤氣,切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名 單、工作單位、通訊號碼等。有確切血型的要寫明血型。地震時怎樣求生？ 地震時,從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時要保持冷靜,（1）能撤離時,迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。（2）來不及撤離,應就近避震,震后再迅速撤離到安全地方。例如:在家里可躲在床或 桌下面或跨度較小的房間,如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院,在飯店可躲在椅子下。（3）撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。(4)避震時,要注意保護頭部,如用枕頭頂在頭上,用臉盆頂在頭上,用書包頂在頭上,用雙手護住頭部。

第五篇：避震防震學會自救安全教育主題班會教案

避震防震學會自救 安全教育主題班會教案

大擢魁小學

六（2）班

2015.12.08 教學目的：

1.了解有關(guān)地震的基本知識，使學生做個防震減災知識的小宣傳員

2.掌握避震要點，提高自救、自護能力

3.培養(yǎng)學生動手動腦的能力及團結(jié)協(xié)作的精神 教學過程：

一、宣布班會開始：

同學們大家好！誰都知道“天有不測風云，人有旦夕禍福”。地震屬于自然災害，是人類無法抗拒的。

二、自救比賽

1、演示：在家庭怎樣避震，地震時在樓房內(nèi)的應急避震：

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲藏在堅實的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。總之，震時可根據(jù)建筑物的布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避。因熟睡來不及躲避者，應當“伏而待定”，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得生存的機會。

住平房避震時，行動要果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無保障，無危房或狹巷、可立即跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高大建筑物，及時轉(zhuǎn)移到安全的地方，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯上加錯。來不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。這樣即使房子倒塌，由于有殘墻和家具可支撐，亦免傷亡或窒息。

2、搶答：在學校怎樣避震：

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。

3、演示：在公共場所怎樣避震：

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。

4、演示：在戶外怎樣避震：

就地選擇開闊地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

5、演示：在野外怎樣避震：

避開山邊的危險環(huán)境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。

6、搶答：地震時遇到特殊危險怎么辦：

燃氣泄漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要用明火，震后設法轉(zhuǎn)移。

遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風而進。

毒氣泄漏時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。

應注意避開的危險場所：生產(chǎn)危險品的工廠，危險品、易燃、易爆品倉庫等。

7、如果被埋壓怎么辦：

搬動身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨便動用室內(nèi)設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保存體力，用敲擊聲求救。

在影劇院、體育館等處：當場蹲下或趴在排椅下；注重避開吊燈、風扇等吊掛物；用書包等愛護頭部；在阛阓、書店、展覽館、地鐵等處選擇健壯的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處當場蹲下，用手或其他工具護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高峻不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等挺拔后吊掛物。

7、假如被埋壓怎么辦：

當場選擇開闊地避震蹲下或趴，以避免跌倒；不要亂跑，避開人多的處所；用書包等愛護頭部；不要隨意返回室內(nèi)。避開高峻建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的修建；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下；避開危險物、挺拔或吊掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

1.懂得有關(guān)地動的基本知識，使門生做個防震減災常識的小宣傳員

1、演示：在家庭如何避震，地動時在樓房內(nèi)的應急避震：

二、自救競賽

2、搶答：在黌舍如何避震：

燃氣泄露時：用濕毛巾捂住口、鼻，萬萬不要用明火，震后想法轉(zhuǎn)移。

地動一旦產(chǎn)生，起首要連結(jié)蘇醒、沉著的腦筋實時辨別震驚狀態(tài)，萬萬不成在忙亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可隱藏在堅固的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、茅廁去暫避一時。由于這些處所聯(lián)合力強，尤其是管道經(jīng)由的處所，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大?？傊?，震時可依據(jù)建筑物的結(jié)構(gòu)和室內(nèi)狀態(tài)，審時度勢，查找平安空間和通道進行遁藏。因熟睡來不及遁藏者，應該“伏而待定”，切勿仰臥，側(cè)過身來也能爭得保存的機遇。

服從現(xiàn)場工作人員的批示，不要忙亂，不要擁向出口，要避開人流，幸免被擠到墻壁或柵欄處。

4、演示：在戶外如何避震：

正在上課時，要在西席批示下敏捷捧首、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手愛護頭部。注重避開高峻建筑物或危險物。不要回到課堂去。

“避震防震學會自救”安全教育主題班會教案

3、演示：在公開場合如何避震：

一、宣告班會開端：

3.培育門生脫手動腦的才能及連合協(xié)作的精力

避開山邊的傷害情況避開山腳、懸崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開峻峭的山坡、山崖，以防線裂、滑坡等。遁藏山崩、滑坡、泥石流：碰到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不成順著滾石方憧憬山下跑；也可躲在健壯的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特殊要愛護好頭部。

碰到火警時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地動停滯后向平安處所轉(zhuǎn)移，要蒲伏、逆風而進。

住平房避震時，舉動要判斷，就近遁藏，或緊迫外出，切勿來回。假如處于房門四周，室外無保障，無危房或狹巷、可馬上跑出室內(nèi)，已沖出室外的人在短的時間內(nèi)，不要急于返回室內(nèi)。要避開高峻建筑物，實時轉(zhuǎn)移到平安的處所，要避開橋梁、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯上加錯。來不及跑出房，要敏捷貼屋角爬下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前訂交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。如許即便屋子傾圮，因為有殘墻和家具可支持，亦免傷亡或梗塞。

6、搶答：地動時碰到特別傷害怎么辦：

應注重避開的傷害場合：出產(chǎn)危險品的工場，危險品、易燃、易爆品倉庫等。

毒氣泄露時：碰到化工廠著火，毒氣泄露，不要向順風標的目的跑，要只管繞到優(yōu)勢標的目的去，并只管用濕毛巾捂住口、鼻。

班會進程：

挪動轉(zhuǎn)移身旁可挪動轉(zhuǎn)移的碎磚瓦等雜物，擴展活動空間。注重，搬不動時萬萬不要牽強，避免四周雜物進一步傾圮；想法用磚石、木棍等支持殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨意動用室內(nèi)舉措措施，包羅電源、水源等，也不要應用明火；聞到煤氣及有毒異味或塵埃太大時，想法用濕衣物捂住口、鼻。不要亂叫，保留體力，用敲擊聲求救。

防震減災知識 地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。中共中央、國務院對地震預報工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗?，F(xiàn)在全國建有400多個臺站，網(wǎng)點2000多個。廣西建有觀測臺站29個，觀測網(wǎng)點50多個，觀測項目39項。筑起了一道保護國家財產(chǎn)和人民生命安全的防護網(wǎng)。同時，防震減災貫徹的是以“預防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作和建設工程地震安全性評價和抗震設防工作是我們克盡職守的天職。一旦地震發(fā)展，國家和各級人民政府會很快實施地震緊急求援工作，全力搶救受害的群眾，保一方平安。家庭防震的重點，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災。根據(jù)各家不同情況，可采取以下措施： 1)學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。2)分配每人震時的應急任務，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。3)確定疏散路線和避震地點，要作到暢通無阻。4)加固室內(nèi)家俱雜物，特別是睡覺的地方，更要采取必要的防御措施。5)落實防火措施，防止爐子、煤氣爐等震時翻倒； 家中易燃物品要妥善保管； 浴室、水桶要儲水，準備防火用沙；學習必要的防火、滅火知識。6)學會并掌握基本的醫(yī)療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和 護理方法等。7)適時進行家庭應急演習，以發(fā)現(xiàn)彌補避震措施中的不足之處和正確識別地 建筑物要有堅固的地基 如果某些動物反常在道路上狂奔,這是地震的預兆,要即使讓人們離開建筑物到空曠的地方去 要做到預測到以后以最快的速度讓人民知道,及時疏散開,減小人的損失 1.大震前有何前兆？ 1.地下水異常。由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。井水是個寶, 前兆來得早, 天雨水質(zhì)渾, 天早井水冒, 水位變化大, 翻花冒氣泡, 有的變顏色, 有的變味道。2.動物異常。震前一、二天,牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩燥不安,飲食減少；一些豬羊不吃食,煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止；雞不進窩,驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳,驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。震前動物有預兆； 老鼠搬家往外逃； 雞飛上樹豬拱圈； 鴨不下水狗狂叫； 冬眠麻蛇早出洞； 魚兒驚慌水面跳。3.地光和地聲。地光和地聲是地震前夕或地震時,從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音,是重要的臨震預兆。地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律,要注意掌握,防止 地震前如何準備？ 要掌握防震減災知識,提高自我保護意識；明確地震時的疏散路線 和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內(nèi)易燃易爆物 品；關(guān)閉煤氣,切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名 單、工作單位、通訊號碼等。有確切血型的要寫明血型。地震時怎樣求生？ 地震時,從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時要保持冷靜,（1）能撤離時,迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。（2）來不及撤離,應就近避震,震后再迅速撤離到安全地方。例如:在家里可躲在床或 桌下面或跨度較小的房間,如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院,在飯店可躲在椅子下。（3）撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。(4)避震時,要注意保護頭部,如用枕頭頂在頭上,用臉盆頂在頭上,用書包頂在頭上,用雙手護住頭部。