第一篇：體育課論文體育課心得體會,快樂體育

遲來的快樂體育

從小學(xué)至今，體育課我們經(jīng)歷的唯一一門從未間斷的科目，但是我上過無數(shù)次的體育課，卻直到現(xiàn)在，最后一年的體育課中，才真正體會到了什么是“快樂體育”。

記得小學(xué)、初中和高中的體育老師總是很嚴(yán)格的按部就班的教學(xué)，努力把學(xué)生培養(yǎng)成一個只會服從命令的“機(jī)器”，我們被教導(dǎo)什么能做、什么不能做，卻從未被教會自由。用王老師的話說，我們這些大學(xué)生“真是可憐”，都是“應(yīng)試教育的犧牲品”。這點(diǎn)我想當(dāng)贊同。猶記得這學(xué)期第一堂課時王老師讓我們繞著排球場跑步，我們就會不由自主的排好隊(duì)，按照順序依次慢跑，因?yàn)橐郧暗捏w育課經(jīng)驗(yàn)告訴我們，要“整齊劃一”、“遵守紀(jì)律”。但是老師的一句話卻點(diǎn)醒我們，所謂的紀(jì)律是從何而來？為什么跑步要排好隊(duì)呢？跑步就是跑步，就是鍛煉身體的一種方法，是我們與自然零距離接觸的一種方式，是我們把二氧化碳吐出去，是我們獲得快樂的一種方式，僅此而已。而我們以前十幾年的應(yīng)試教育卻使得我們思想僵化，失去了自由的本性。當(dāng)心中已經(jīng)存在著標(biāo)桿，還談什么自由什么快樂呢？

體育應(yīng)該是快樂的。我們在運(yùn)動中鍛煉身體、接觸自然、享受自由，這些都應(yīng)該是快樂的，無拘無束的，而不是在規(guī)則和紀(jì)律的制約下一種走過場式的痛苦。當(dāng)我們接觸體育，我們便接受了一種快樂，這種快樂與外在無關(guān)，主要在于心態(tài)。有句話說的好，態(tài)度決定一切，當(dāng)我們的心態(tài)擺正了，外在的束縛也已經(jīng)不能稱之為束縛了。我們只要管好自己的心，便能得到快樂的體育。就像打排球的一樣，傳球很難，我們都覺得我們要一點(diǎn)一點(diǎn)耐心的學(xué)習(xí)，不斷的練習(xí)才能把球傳好，但是，我們又忽略了一個問題，到底什么才是好球？不掉球還是別人看起來美觀？都不是，只要我們用心傳出的球，帶著我們的快樂，那就是好球。不要在意別人的想法，我們?nèi)缃窈芏嗳司褪翘谝馔饨绲囊磺?，才會活的很累。我們?nèi)羰菙[脫了這些束縛，只用心傳球，心之所向，球之所至，那么那些被我們灌注了快樂與愛的球，就是人生最好的球！

體育就是快樂的。通過這學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，原來體育業(yè)可以這樣快樂。從初中時我就已經(jīng)開始學(xué)習(xí)排球了，知道高二我也都在排球班學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)在回想，那并沒有給我留下太多的回憶，因?yàn)檎n堂按部就班，老師也是“照本宣科”，每節(jié)課流程都是一樣：先是大家排成兩列，然后跑800米；接著在體委的帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備活動，舒展身體；然后大家分成小組在老師的指導(dǎo)下或練習(xí)傳球或練習(xí)墊球；最后是老師檢驗(yàn)每個人的成績，合格的才可以下課。這樣一節(jié)課下來，大家都沒有感覺到任何的快樂，因此體育課也成為最不受我們歡迎的課程之一。而這學(xué)期的排球則不一樣，在排球拿來之后，我們可以隨意的拿出球來訓(xùn)練，而不用等待老師的一聲令下；我們可以不站成整齊的隊(duì)伍，隨心所欲的或慢跑或快跑，而不是受老師的強(qiáng)制；我們的準(zhǔn)備活動可以多樣化，而且做出美感，而不是“老三樣”。這才是真正的快樂體育，這才應(yīng)該是體育課。每堂課大家臉上都洋溢著笑容，當(dāng)然也還是很辛苦，但是因?yàn)榭鞓?，就不會覺得疲憊，而是更加的充滿力量。感謝能夠在大二下學(xué)期最后的體育生涯中讓我感受到體育的快樂、體育的魅力，通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我也更加愛上了運(yùn)動。在未來沒有體育課的日子里，我也會繼續(xù)按照老師教會我們的快樂觀念，將快樂體育堅持進(jìn)行下去！

第二篇：中學(xué)體育課快樂體育教學(xué)探討論文

摘要：近年來中學(xué)體育教學(xué)為適應(yīng)素質(zhì)教育的發(fā)展，提出了許多理論和方法，中學(xué)體育課“快樂體育”就是素質(zhì)教育的一種體現(xiàn)。本文根據(jù)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合“快樂體育”教育的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識，探討了“快樂體育”教育的施教方法以及快樂體育教學(xué)過程中應(yīng)注意的問題。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育課 “快樂體育” 探討

“快樂體育”的概念源于日本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和成功經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體能力和心理能力。我國學(xué)校體育教育中的“快樂體育”教育理念，是指以終身體育與個性諧調(diào)發(fā)展為根本出發(fā)點(diǎn)，從情感教學(xué)入手，對學(xué)生進(jìn)行健全的人格教育、身體教育為目標(biāo)的一種體育教育思想?！翱鞓敷w育”教育理念能使新的《體育與健康》教學(xué)大綱中所提出的構(gòu)建學(xué)生主體地位，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教育理念得到更好的執(zhí)行。

一、“快樂體育”教育的施教方法

“快樂體育”教育經(jīng)過多年實(shí)踐取得一些可貴的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識：在中學(xué)體育實(shí)踐中應(yīng)力求從中學(xué)生的心理、心理特點(diǎn)和少年身心發(fā)育特點(diǎn)出發(fā)，選擇和安排教學(xué)內(nèi)容與方法，避免實(shí)施成人化和刻板化的教學(xué)模式，要以生動、活潑的教學(xué)手段使體育課堂呈現(xiàn)出和諧、快樂的氣氛，讓學(xué)生主動的參與練習(xí)活動。具體來說“快樂體育”教學(xué)實(shí)施方法有以下方面：

（一）課堂教學(xué)方面

1． 合理調(diào)整、安排教材

新課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容選擇上給教師留下了很大的發(fā)揮空間，教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際選擇學(xué)生喜愛，容易接受的內(nèi)容。挖掘和創(chuàng)造現(xiàn)有教材的內(nèi)在樂趣，尋找具有時代氣息的活動等等。從內(nèi)容上看，主要是處理那些學(xué)生不喜歡但教師又不得不教的內(nèi)容，這其實(shí)是教師如何選擇教學(xué)策略的問題，多選擇些貼近生活和有利于學(xué)生發(fā)展的、有意義的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生逐步產(chǎn)生對體育教學(xué)內(nèi)容的期待，使其參與體育運(yùn)動時達(dá)到身心合一，主動地去體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣，成為體育運(yùn)動的受益者。

2． 增加教學(xué)內(nèi)容的趣味性

教師在課程中應(yīng)結(jié)合授課內(nèi)容更多地引入快樂的游戲內(nèi)容，有趣的游戲能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使課堂氣氛輕松愉快。為了使學(xué)生精力集中，可適當(dāng)增加課堂的緊張感和競爭性，比如采用比賽法，可在復(fù)習(xí)、改進(jìn)技術(shù)動作時，教師根據(jù)學(xué)生好勝的特點(diǎn)，用個人或小組競賽的方法組織練習(xí)。

在教授動作和知識時，應(yīng)注意運(yùn)用多種教學(xué)手段，除了講解，示范外，還可以使用掛圖、幻燈、錄像、電影等手段提高學(xué)生的興趣。

3． 根據(jù)學(xué)生的個體差異合理規(guī)劃教學(xué)

在施教前要摸清學(xué)生的基本情況（體育基礎(chǔ)、興起愛好、個性特點(diǎn)等），以及體育知識的學(xué)習(xí)情況，以便有的放矢地進(jìn)行備課和授課。為了有效地進(jìn)行教學(xué)活動，達(dá)到每堂課的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，教師應(yīng)尊重學(xué)生的個體差異，根據(jù)循序漸進(jìn)的原則，“多層次”、“小坡度”實(shí)施教學(xué)內(nèi)容。

（二）教學(xué)評價與反饋

1． 轉(zhuǎn)變教師的評價觀念

對學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的評價，教師必須由評價者變?yōu)樵u比的參與者，讓學(xué)生參與評價，采取學(xué)生自評、互評和教師評價相結(jié)合的方式，使評分公平化、公開化、人性化，真正體現(xiàn)學(xué)生在評價中的主體地位，使學(xué)生體育學(xué)習(xí)態(tài)度和日常體育鍛煉的積極性得到明顯提高，極大的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

2． 注重“反饋”

在教學(xué)過程中要注重“反饋”，在時間上，應(yīng)在課堂上及時對學(xué)生在學(xué)習(xí)效果和參與態(tài)度進(jìn)行反饋；在反饋關(guān)系上，不僅要教師向?qū)W生反饋，引起學(xué)生的重視，也要注重學(xué)生對教學(xué)的反饋，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和參與熱情，以便調(diào)整教學(xué)方法，也為今后的教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)。

（三）心理激勵

1． 正面鼓勵法

“承認(rèn)”導(dǎo)致動力，動力導(dǎo)致更高的成績?；谇嗌倌甑男睦硖攸c(diǎn)，教師要注意在學(xué)習(xí)中對學(xué)生的贊揚(yáng)應(yīng)多于責(zé)備，學(xué)生某個動作完成成功的時候，教師及時的表揚(yáng)和鼓勵能增強(qiáng)學(xué)生的意志并提高他們的興趣，特別是對一些體育基礎(chǔ)不好的學(xué)生，正面鼓勵能起到極佳的激勵鼓舞作用。

2． 心理誘導(dǎo)法

對于差生隨意性大、女生愛面子的心態(tài)，教師不能簡單粗暴，大加指責(zé)，而應(yīng)因勢利導(dǎo)、揚(yáng)長避短，采取側(cè)面教育與個別教育等緩沖處理方法，讓他們在練中磨練，練中醒悟，練中認(rèn)錯，練中改進(jìn)。切記不對癥下藥、消極對待一撅不振的現(xiàn)象發(fā)生。

此外快樂體育教學(xué)方法還有創(chuàng)設(shè)情景法、環(huán)境優(yōu)化法、比較法、分組練習(xí)法、展示發(fā)現(xiàn)法、觀察模仿法等。由于課的類型、學(xué)生的能力、教學(xué)條件以及教材的內(nèi)容各不相同，“快樂體育”的教學(xué)也不可能僅有一種固定不變的模式，但無論采用什么樣的模式，均要具備這兩個特點(diǎn)，即：提供寬松、和諧的育人環(huán)境，使學(xué)生的主體作用與教師的引導(dǎo)作用都得到充分發(fā)揮。

二、快樂體育教學(xué)應(yīng)注意的問題

（一）建立和諧的師生關(guān)系

體育教學(xué)是教與學(xué)的雙邊活動，它強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)中師生之間、學(xué)生之間的雙向信息交流，只有在師生之間具有和諧關(guān)系的條件下才能取得良好的教學(xué)效果?？鞓敷w育教學(xué)應(yīng)打破傳統(tǒng)體育教學(xué)師生之間“命令與服從”、“上級與下級”的關(guān)系，體育教師不但要向?qū)W生傳授知識和技能，更要與學(xué)生溝通感情、交流思想、協(xié)調(diào)學(xué)生之間的關(guān)系，讓學(xué)生在整個學(xué)習(xí)過程中互相討論、互相評價、互相教學(xué)，既有競爭又有協(xié)同，使學(xué)生體驗(yàn)到集體中人際關(guān)系和諧的滿足與溫暖。

（二）處理好快樂與質(zhì)量的關(guān)系

對于體育教學(xué)來說，“樂”只是一種手段，而不是目的?？鞓敷w育不是簡單的讓學(xué)生笑或降低教學(xué)的難度，而是為了更好的提高教學(xué)質(zhì)量，寓“樂”于增強(qiáng)體質(zhì)的教育過程，在教學(xué)活動中，教師一定將快樂原則靈活運(yùn)用，把握好“樂”的尺度，將多種教學(xué)方法綜合運(yùn)用，要按體育教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容制定相應(yīng)的計劃，更好的促進(jìn)學(xué)生的體能、體格及心理健康的全面發(fā)展。只有這樣才能適應(yīng)當(dāng)代的素質(zhì)教育，為學(xué)生的體育素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。

（三）注意對學(xué)生精神上的磨練，促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展

“快樂”二字是針對情感而言的，情感上的快樂不僅不排斥需要意志支持的勤學(xué)苦練，而且是勤學(xué)苦練等各種努力得以堅持和發(fā)展的必要條件。快樂體育不僅要讓學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，還要通過體育教學(xué)培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，促進(jìn)他們的社會適應(yīng)能力，發(fā)展個體的社會性。教師在教學(xué)中不要一味的讓學(xué)生成功，可以設(shè)計一些困難或障礙去磨練學(xué)生的意志。要讓學(xué)生領(lǐng)悟到成功的體驗(yàn)不僅僅是“快樂”，在追求成功的道路上還充滿了艱辛和苦澀，只有不畏艱難險阻，登上了成功的頂峰，才能夠真正感受到體育的全部樂趣。

“學(xué)校體育”教育的內(nèi)涵是很豐富的，隨著終身體育思想的普及，如今人們越來越重視對學(xué)校體育長遠(yuǎn)效益的追求，也就是說學(xué)校體育不僅要把握學(xué)生在校期間的有利時機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行直接的身體培育，增強(qiáng)學(xué)生體制；而且更重要的是對學(xué)生進(jìn)行有關(guān)體育運(yùn)動的理論與實(shí)踐的教育，促進(jìn)學(xué)生終生身心健康，提高其生活質(zhì)量，以更好的體味體育給人們帶來的快樂。中學(xué)體育課“快樂體育”是素質(zhì)教育的體現(xiàn)，把培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力作為重點(diǎn)，是一種弘揚(yáng)學(xué)生主體性的教育，把學(xué)生放到學(xué)習(xí)的中心地位，要求學(xué)生全面發(fā)展與個人特性發(fā)展結(jié)合，對于學(xué)生發(fā)揮主體性作用，全面提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)具有重要的作用。

參考文獻(xiàn)

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第三篇：“快樂體育課”淺談

“快樂體育課”淺談

甘肅省武威市民勤縣第四中學(xué) 733300

“快樂體育課”是當(dāng)前體育課教學(xué)的一個新課題。其目的是讓學(xué)生在輕松愉快、喜見樂做、簡單易行中完成該項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。傳統(tǒng)教法囿于效條，注重程序，這種刻板式的教法顯得單調(diào)、乏味。而“快樂體育課”則打破常規(guī)，寓教于樂，充分調(diào)動學(xué)生的積極因素，化苦為樂，變被動為主動，增添趣味性，加強(qiáng)快樂感，在充滿情趣的氣氛中進(jìn)行教學(xué)，在充滿快樂的情凋中完成教學(xué)任務(wù)。

怎樣才能上好“快樂體育課”呢？

一、精選內(nèi)容，注重調(diào)配

教材是教學(xué)的唯一依據(jù)，而教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)的選擇與配搭，則是上好“快樂體育課”的一個重要環(huán)節(jié)。要讓學(xué)生在力所能及的范圍內(nèi)直接完成主教材的項(xiàng)目，并在輕松愉快的情態(tài)中完成既定的教學(xué)任務(wù)，任課教師必須對教材內(nèi)容、組織形式、教學(xué)手段和預(yù)期效果諸多因素深加考慮。其中，教材內(nèi)容的合理調(diào)配尤其不可忽視。

在短跑教學(xué)中，為端正跑的姿勢、提高跑的能力，我在跑道上置放間磚，進(jìn)行高抬腿跑練習(xí)和接力賽游戲，這不但可以改正短跑的擺臂姿勢，使之更加協(xié)調(diào)，還可以增強(qiáng)短跑的素質(zhì)，從而提高了短跑的成績。又如，在三級跳遠(yuǎn)雙腳向前跳的教學(xué)中，我安排單腳跳接力游戲，讓學(xué)生在愉快的氣氛和激奮的競爭中完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到增強(qiáng)下肢，特別是雙腳向前跳能力的教學(xué)目的。故此，教材內(nèi)容的科學(xué)選擇與最佳配搭，是上好“快樂體育課”的一個關(guān)鍵。

二、聯(lián)系生活，因地制宜

隨著體育活動日趨廣泛，體育教研不斷深化，不少學(xué)校的體育場地和器材設(shè)施日漸欠缺，這對開展“快樂體育課”的教學(xué)無疑是一個不利因素。為此，我們必須根據(jù)本校的場地和器材設(shè)施，聯(lián)系當(dāng)時社會的體育活動，尤其是電視、精品論文 參考文獻(xiàn) 報紙等傳媒報道的有關(guān)體壇信息，安排教學(xué)內(nèi)容，因地制宜上好體育課。

時下青少年，特別是在校學(xué)生，對體壇及歌壇的明星頗為崇拜，深為關(guān)切；對他們的技藝十分欽佩，著意效仿?；谏鲜銮闆r，我聯(lián)系當(dāng)前社會上掀起的保齡球運(yùn)動，進(jìn)行一次“快樂體育課”教學(xué)的嘗試；在水泥球場，以灌滿水的礦泉水瓶為球桿；1kg實(shí)心球?yàn)樾”｝g球，根據(jù)能力，把學(xué)生分為男、女組進(jìn)行練習(xí)和開展競賽，從而大大地調(diào)動了他們上課的積極性和開展體育活動的興趣。此外，對學(xué)生普遍關(guān)心的體育賽項(xiàng)，如足球、籃球、乒乓球及體操等，一旦舉行大型比賽，我盡量安排有關(guān)教學(xué)內(nèi)容，因時制宜，采用下列做法：介紹該體育項(xiàng)目的特點(diǎn)、要求及優(yōu)秀運(yùn)動員——課余閱讀報紙，假日看電視，加深對該賽項(xiàng)的了解——在體育課內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，互相觀摩，共同提高。

良藥未必苦口?？嗨?，裹上糖衣不就“甜口”了嗎？要想學(xué)生在快樂的氣氛中自覺地上好體育課，依我看“快樂體育課”這一新課題，有待深一步研究的必要。

精品論文 參考文獻(xiàn)

第四篇：體育課論文

題目：論如何提高上排球課的積極性

摘要：大學(xué)校園開展了體育選課制度，目的就是為了讓學(xué)生能夠更好的根據(jù)自我條件選擇自己喜歡且適合自己的體育項(xiàng)目，當(dāng)然排球興趣選項(xiàng)課是大學(xué)體育課程的重要組成部分，然而，如何能夠提高學(xué)生對排球課的積極性，在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)，切實(shí)加強(qiáng)和實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生身體的鍛煉，值得我們來探討。

關(guān)健詞：健康、排球運(yùn)動、提高積極性

年），斯普林菲爾德市立學(xué)院的艾·特·哈爾斯戴特博士將此球命名為“華利波”（VolleyBall），現(xiàn)在國際標(biāo)準(zhǔn)用球雖歷經(jīng)百年，進(jìn)行了千百次的改進(jìn)，但球的規(guī)格和第一代的球幾乎差不多。當(dāng)然現(xiàn)在的排球運(yùn)動是由兩支人數(shù)相等的球隊(duì)，在被球網(wǎng)隔離開的兩個均等場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方場區(qū)內(nèi)落地的、集體的、攻防對抗的體育項(xiàng)目。

大學(xué)生通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，要了解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力。能夠參加排球比賽，并在比賽中運(yùn)用最基本的排球戰(zhàn)術(shù)，了解最基本的排球競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。在運(yùn)用排球技戰(zhàn)術(shù)的比賽時，鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。排球比賽中,有球不能落地而且擊球至多3次必須過網(wǎng)的特有規(guī)定,使參加排球比賽的人總要隨時準(zhǔn)備彌補(bǔ)同伴因判斷錯誤而無法接，或因其他原因沒接到位的球，為了發(fā)揮本方的進(jìn)攻力量，而不惜奔跑撲救，給下一次擊球人創(chuàng)造方便條件。排球運(yùn)動在某種意義上是一項(xiàng)依靠判斷的運(yùn)動,尤其在現(xiàn)代的排球比賽中,準(zhǔn)確的判斷已成為制勝因素之一。判斷的基礎(chǔ)是眼觀六路、耳聽八方,通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等,預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項(xiàng)靠集體配合取勝的球類競賽,個人特長的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長的前提下取得的。因此,運(yùn)動員在場上要相互協(xié)調(diào),并不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作。因此經(jīng)常參加排球運(yùn)動,可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

可以看出，體育運(yùn)動的意義非常重大。而其中又以排球在我國歷史較久，而且不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與其中，因此排球運(yùn)動較其他體育運(yùn)動更易于在我國普及。所以既然我們選擇了排球課就應(yīng)積極的參與其中。三．提高積極性

要提高學(xué)生對排球課的積極性，要考學(xué)生和學(xué)校、老師共同努力。首先，從學(xué)校和老師的角度，在理論課教學(xué)中應(yīng)把排球理論作為一個重點(diǎn)來講，特別是大學(xué)生由于年齡，經(jīng)驗(yàn)的局限排球意識比較淡薄，這就要求體育教師在理論課教學(xué)中深入講解排球知識的重要性。從理論上、實(shí)例上和心理上對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)和教育。有針對性地突出排球意識的重要性，要讓每一位學(xué)生認(rèn)識到排球意識在排球運(yùn)動中的地位和作用是十分重要的。排球意識貫穿排球技戰(zhàn)術(shù)中使學(xué)生在感性方面認(rèn)識從思想上高度重視排球的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。通過理論教學(xué)活動使學(xué)生認(rèn)識到排球運(yùn)動是一項(xiàng)重要的集體對抗性運(yùn)動項(xiàng)目。學(xué)好排球選項(xiàng)課

參考文獻(xiàn)

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第五篇：體育課論文

關(guān)于我的大學(xué)排球體育課

班級：化學(xué)122姓名：周鑫學(xué)號：1210060225 不知不覺大一的第二個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這兩個個學(xué)期的體育課中,我深有體會體育課的意義。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。今年我選上了排球課，在我大學(xué)之前我都沒有摸過排球，但是在上了這個課之后我發(fā)現(xiàn)排球也沒有我想象中的難，而且我還在這學(xué)期的排球課中，我們不僅得到；鍛煉身體的機(jī)會，學(xué)習(xí)球技的機(jī)會，也找到了很多歡樂和很多的好朋友，我們一起快樂的打球??大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實(shí)，讓我充分利用了課上的50分鐘。大學(xué)體育課與中學(xué)體育課相比，大學(xué)體育課專業(yè)性比較強(qiáng)，體育項(xiàng)目是根據(jù)學(xué)生的愛好所設(shè)置的，你可以選修任何一項(xiàng)你喜歡的活動。老師在這一方面也是具有豐富的閱歷，具有專業(yè)的知識，專業(yè)的活動，我們可以得到很好的鍛煉和身心健康發(fā)展。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會。生命在于運(yùn)動。對于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的。體育運(yùn)動本身在于防病治病強(qiáng)身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進(jìn)一步更新觀念，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實(shí)提高大學(xué)生的健康意識與體育實(shí)踐能力。

體育課一個對于非體育專業(yè)學(xué)生來說顯得并不太重要的科目，在當(dāng)今社會的發(fā)展下，為了增強(qiáng)國家未來的建設(shè)者們的軟實(shí)力，而變得越來越重要。話說，身體是革命的本錢，如果沒有一個健康的身體，那又如何能擔(dān)當(dāng)?shù)钠鹈褡鍙?fù)興的希望，和國家的未來?猶記得，當(dāng)年虎門硝煙時，林則徐曾說“若猶泄泄之，是使數(shù)十年后，則中國幾無可御敵之兵??”鴉片如此，可現(xiàn)今不斷下降的國民體質(zhì)又如何不是如此呢?如果國家任這種情況發(fā)展下去，數(shù)十年后，那我們還談什么富強(qiáng)，談什么民族復(fù)興？

因此大學(xué)生上體育課是關(guān)系著國家富強(qiáng)，民族復(fù)興的重要一步，只有堅持對大學(xué)生進(jìn)行體育課的教育，才能讓同學(xué)們更好的了解如何正確鍛煉身體，以養(yǎng)成一個長期的良好的鍛煉習(xí)慣，只有這樣在我們未來步入社會，當(dāng)我們面對各種生活壓力，和社會競爭時才不會輸在起跑線上，我們也才能擔(dān)負(fù)的起國家的未來。而且體育是全方面鍛煉我們的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力；使學(xué)生掌體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力。積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的價值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動機(jī)。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個最佳的教學(xué)環(huán)境。

另外我們每學(xué)期還進(jìn)行了大學(xué)生身體素質(zhì)測試，正如前面提到的，大學(xué)生擔(dān)負(fù)著國家的未來和希望，是國家未來的主要力量，如果沒有一個好的體魄又如何能勝任呢？而大學(xué)生體質(zhì)測試則能讓我們及時的掌握現(xiàn)今大學(xué)生的體質(zhì)健康情況和平均水平，這對我們提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，及是否養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣等一系列目標(biāo)都有指導(dǎo)性作用。因?yàn)槎〞r的體質(zhì)測試可以對大學(xué)生當(dāng)下的身體素質(zhì)的變化有著一個實(shí)時的監(jiān)測數(shù)據(jù)，只有這樣，我們才能了

解到體育課的教學(xué)方向是不是走對了，體育課的教學(xué)強(qiáng)度要怎樣把握。設(shè)立大學(xué)生體質(zhì)測試的初衷是為了配合大學(xué)生上體育課，是增強(qiáng)國民體質(zhì)的，提高鍛煉意識，希望青年養(yǎng)成良好的長期鍛煉的習(xí)慣，以應(yīng)付未來面對各種壓力時，身體素質(zhì)下降，而輸在競爭的起跑線上。但現(xiàn)在，大學(xué)生體質(zhì)測試還肩負(fù)了另一個十分重要的作用，就是避免體育課強(qiáng)度過大，而導(dǎo)致成為學(xué)生的另一項(xiàng)負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)在，隨著社會的進(jìn)步和人們生活條件的改善，越來越多的人開始關(guān)注著健康問題，作為國家未來的接班人和建設(shè)者的大學(xué)生的體質(zhì)健康問題當(dāng)然更加引起人們的重視，尤其是國家的重視。因此，各地政府，從上到下，在中小學(xué)中都開始了一些所謂的達(dá)標(biāo)運(yùn)動，有一部分還加入到了升學(xué)考試中，這都可以看出國家對青年人體質(zhì)健康的重視程度。可是，現(xiàn)在的青年人在各種學(xué)習(xí)的壓力下，幾乎已經(jīng)筋疲力盡了，在這種時候，由于學(xué)生們本身身體素質(zhì)下降，如果體育課或其他為了增強(qiáng)體質(zhì)而進(jìn)行的活動訓(xùn)練強(qiáng)度過大，很容易導(dǎo)致學(xué)生們身體出現(xiàn)新的問題和加重學(xué)生們身上的負(fù)擔(dān)。而這時，大學(xué)生體質(zhì)測試就體現(xiàn)了它存在的另一層重要意義了。我們可以通過對大學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，來衡量平時的訓(xùn)練強(qiáng)度，以防為了提高體質(zhì)健康水平而盲目的增大訓(xùn)練強(qiáng)度，結(jié)果卻導(dǎo)致了學(xué)生們身體出現(xiàn)新問題或變相加重學(xué)生負(fù)擔(dān)。大學(xué)生體質(zhì)測試可以為我們增強(qiáng)青年人體質(zhì)的目標(biāo)提供一科學(xué)的方法，這樣我就可以達(dá)到效用最大化的實(shí)現(xiàn)。

在大學(xué)里我深深地體會到體育課的樂趣，在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細(xì)心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進(jìn)取在比賽中獲得成功！以前我總在害怕上體育課，每次都會編一大堆的謊言去騙老師，可每次考試我都是成績最差的那個，來到這我發(fā)現(xiàn)體育課不再像我們高中的樣子了，所以每節(jié)我都會準(zhǔn)時的到，老師總會留足夠的時間給我們自由活動，這是我最開心的，因?yàn)槲以谕瑢W(xué)的幫助下我也喜歡上排球了，每節(jié)體育課我都會盡情展示自己，來到中國農(nóng)業(yè)大學(xué)這所高校我才知道體育課是如此的輕松、快樂。能體會到這一切主要謝謝您老師，是您給我們的，讓我們的體育課是如此的開心，那么的活躍，那么的有激情，謝謝您老師。