第一篇：社會(huì)實(shí)踐個(gè)人心得體會(huì)-張亦弛

社會(huì)實(shí)踐個(gè)人心得 ——舌尖上的安全小隊(duì)

張亦弛（19113210）

經(jīng)歷了超過一周的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。本人在暑假期間，參與了小隊(duì)的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。本次實(shí)踐是調(diào)研類，主要以南京江寧殷巷地區(qū)為樣本，調(diào)查了網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)訂餐的實(shí)體店?duì)顩r。

從今年“3·15”晚會(huì)所披露出的關(guān)于網(wǎng)絡(luò)訂餐的問題，很多人對網(wǎng)上叫外賣表示了一定的擔(dān)憂，難以從網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)快速區(qū)分正規(guī)餐飲或食品店與“黑作坊”，本次調(diào)查的前期調(diào)研也證實(shí)了這一點(diǎn)。于是本人于隊(duì)員在學(xué)校所處的江寧地區(qū)，進(jìn)行了一定的相關(guān)調(diào)查。

本調(diào)查以根據(jù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)所提供的地址，探訪網(wǎng)上店鋪所對應(yīng)的實(shí)體店及調(diào)查其衛(wèi)生狀況為主，輔以隨機(jī)問卷調(diào)查，得到如下結(jié)論：大部分網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)售賣外賣的店家，都有其對應(yīng)的實(shí)體店店鋪，且衛(wèi)生狀況較好。少數(shù)提供了清晰的地址但沒有尋找到，少數(shù)地址模糊，極個(gè)別實(shí)體店店面疑似不正規(guī)運(yùn)營。問卷調(diào)查也顯示，相當(dāng)部分人對網(wǎng)絡(luò)訂餐的食品安全性表示出比較看重。

從本次調(diào)查中，本人及隊(duì)員經(jīng)歷并學(xué)習(xí)到了許多。就個(gè)人而言，我對社會(huì)調(diào)研有了更深的認(rèn)識(shí)，對當(dāng)前餐飲及其外賣行業(yè)的實(shí)際情況有了進(jìn)一步的、直觀的了解，個(gè)人的各方面能力有了較大的提升。首先，我曾以為社會(huì)調(diào)查是一項(xiàng)簡單、甚至無用的工作，但本次經(jīng)歷改變了我的看法。社會(huì)調(diào)查中會(huì)遇到許多在學(xué)校遇不到的問題。在學(xué)校里，同學(xué)、老師大多和藹可親，但到了社會(huì)上，很多人對我們的工作表示出不愿搭理甚至是反對、阻撓。商家多以利益為主，我們的調(diào)查多少會(huì)影響對方的正常工作，尤其是在用餐時(shí)間，部分店家忙于營業(yè)，對我們的調(diào)查略有不滿。極少數(shù)疑似“黑作坊”的店家，對我們的探訪、拍照表示出一定的警覺、甚至展露出惡意的眼神。這些是我們在學(xué)校的學(xué)習(xí)與生活中所極少遇到的，比如像之前柴靜的《穹頂之下》，對于霧霾的披露，其中經(jīng)歷的艱辛不為人知。如今自己經(jīng)歷過社會(huì)調(diào)查后，才知道獲得有代表性的、有意義的、正確的數(shù)據(jù)是多么的不容易，目睹證據(jù)后能夠以一定的方式保存、記錄下來是有多么的困難，整理數(shù)據(jù)得出合理的結(jié)論是要經(jīng)過怎樣的思考與討論。這次經(jīng)歷也讓我對社會(huì)調(diào)查有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，了解了進(jìn)行一項(xiàng)完整的、有意義的社會(huì)調(diào)查是一件艱苦甚至可能存在危險(xiǎn)的工作，心中對社會(huì)調(diào)查相關(guān)的、尤其是與敏感話題相關(guān)的工作人員涌出了崇高的敬意。

其次，對我們所在地區(qū)的民情，尤其是餐飲相關(guān)行業(yè)有了更深的了解。在本次調(diào)查經(jīng)歷中，網(wǎng)絡(luò)所展示出的力量讓我們驚嘆。在很多商家，其經(jīng)營的實(shí)體店受商家類型、經(jīng)營狀況、店鋪?zhàn)饨鸬扔绊懀瑢?shí)體店規(guī)模受到很多限制，網(wǎng)絡(luò)訂餐的發(fā)展，為商家的經(jīng)營多了一條渠道，在不少店鋪，網(wǎng)絡(luò)外賣訂餐已經(jīng)在其銷售中占了相當(dāng)?shù)谋壤?。同時(shí)，這也為一些不法人員提供了機(jī)會(huì)，極少數(shù)店鋪在類似居民樓中，甚至連店鋪招牌都沒有，很可能是“黑作坊”一類。但與“3·15”晚會(huì)所披露的狀況相比，本次調(diào)查所查出的疑似“黑作坊”只有極少的幾個(gè)，情況有了極大的改善。大部分商家可以按照網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提供的地址找到實(shí)體店，衛(wèi)生狀況也在相關(guān)的規(guī)定允許之內(nèi)。極個(gè)別疑似黑作坊的商家，其地址隱蔽，故即使有相關(guān)部門的查處也難免有漏網(wǎng)之魚，更多還要依靠群眾的監(jiān)督與舉報(bào)。本次經(jīng)歷一來我們感受到了網(wǎng)絡(luò)的便利，無論對商家還是客戶，二來也對網(wǎng)絡(luò)訂餐的正規(guī)化、安全化的進(jìn)步感到了欣慰。

再者，本人的各方面能力也得到了很大的提升。如果說學(xué)校里同學(xué)互相幫助是常見的事，那本次實(shí)踐活動(dòng)讓我知道了并不是所有的人都樂于犧牲自己的時(shí)間來幫助陌生人。學(xué)會(huì)如何更好地與陌生人交流、得到陌生人對自己所進(jìn)行的工作的幫助，是我在本次經(jīng)歷中得到的最大收獲。從一開始不斷被人拒絕，到后來順利與人交流，我學(xué)到了很多在學(xué)校所不能學(xué)習(xí)到的東西。巧妙地運(yùn)用語言的魅力，適當(dāng)?shù)氖褂酶鞣N情緒，我的語言表達(dá)能力、與人交流的能力得到了很大的提升。從一開始互相推脫、不敢上前與人交流，到后來的主動(dòng)嘗試，個(gè)人的膽量、性格也得到了很大的改善。

在本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我明白了進(jìn)行一項(xiàng)有意義的、完整的社會(huì)調(diào)查之不易，了解了普通人賺錢養(yǎng)家之艱辛，感受到網(wǎng)絡(luò)發(fā)展帶來的改變之巨大，理解了餐飲食品安全之重要，調(diào)查到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)在外賣安全上之進(jìn)步。本人的個(gè)人能力有了很大的提升，克服膽怯、敢于和陌生人交流，學(xué)會(huì)表達(dá)、恰當(dāng)?shù)貙と∧吧说膸椭?，學(xué)會(huì)調(diào)查、準(zhǔn)確地獲取并處理數(shù)據(jù)，我在本次實(shí)踐中學(xué)到了很多。通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

第二篇：自我介紹(張亦)

自我介紹

面試官，您們好！

我叫張亦，來自湖南懷化。目前就讀于湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院，學(xué)的是工程造價(jià)專業(yè)。于今年十二月份離校實(shí)習(xí)，明年6月畢業(yè)。

我的性格開朗大方，陽光活潑。并且我樂于交朋友。所以，我今天，因應(yīng)聘的職位是工程監(jiān)理職位。

我的興趣愛好廣泛，能說的出口的。

圖的方面愛：施工圖預(yù)算、施工圖概算；軟件的：縱橫（概）預(yù)算、縱橫招投標(biāo)。

但是，每個(gè)人心中都有個(gè)英雄，并希望自己長大后也能成為那英雄人物。而我心中的英雄人物，則是那種“運(yùn)籌帷幄之中，決勝千里之外”的人。但是，后來我明白“紙上得來終覺淺，緣知此事要躬行”！

知與行要并行，才能有發(fā)言權(quán)！實(shí)踐才能檢驗(yàn)真知！

所以，在大學(xué)期間。我努力努力去參加社會(huì)實(shí)踐，從理論到實(shí)踐，實(shí)踐到理論！所有的成果我會(huì)以電子表的形式表現(xiàn)出來。

為什么來你們公司工作：

1、作為工程學(xué)生，為什么選擇做監(jiān)理：先就業(yè)，再擇業(yè)。我愿意從底層做起。這樣才會(huì)符

合我為人踏實(shí)的原則。

2、貴公司如果接納了我，我會(huì)在貴公司奉獻(xiàn)我最寶貴的青春。

我想問企業(yè)的問題：

1、薪水。

2、什么時(shí)候轉(zhuǎn)正。

3、工作地址

第三篇：命題作文：生活中的張與弛

命題作文：生活中的張與弛

生活中的張與弛，可能受各種因素的影響之制約。地域上，城市給人的印象或許是緊促的步伐，鄉(xiāng)村給人的印象應(yīng)是午后的樹下小憩；文化上，美國給人的印象是快餐式的緊繃生活，丹麥給人的印象卻是花上一下午的時(shí)間坐在湖邊等一條魚的喜悅。

然而不論是地域還是文化，本質(zhì)是由人構(gòu)成的。個(gè)人的張與弛匯集起來便成了一種區(qū)域性的精神符號(hào)。

生活中的張與弛，是生活節(jié)奏的距離相間。仿佛花兒的盛開與凋零一般，無花期的休憩恰是孕育下一個(gè)盛開的厚積薄發(fā)。巴爾扎克只花半夜5-6個(gè)小時(shí)的時(shí)間用于潛心寫作。其余的時(shí)間則用于散步，拜訪名媛貴婦來積累寫作素材。一張一弛，不僅是身體的調(diào)整，也是精神的調(diào)養(yǎng)生息，在張與弛之間，我們找到生活方式的平衡點(diǎn)。

生活中的張與弛，是發(fā)展方向的單向與多向。生活中有精通某一專業(yè)領(lǐng)域的專才，也有全面發(fā)展的全才。我們追求一種生活的多樣化。欣賞曾凡一生命道路的開闊，她在自己所擅長的科學(xué)與所熱愛的藝術(shù)之間搭起了一座屬于自己的夢之橋。張與弛，是理想和夢想的縮影，潛心于理想之時(shí)，用快樂求知若渴的心志去廣泛攝取生命的養(yǎng)分。張與弛之間，我們找到了現(xiàn)實(shí)與夢想的契合點(diǎn)。

生活中的張與弛，是生命姿態(tài)的堅(jiān)挺與舒展。陸游的一生是用鐵鑄成的，年輕的時(shí)候“萬里覓封侯”，“鐵馬秋風(fēng)大散關(guān)”是作為武將的英姿颯爽，堅(jiān)忠報(bào)國；年邁時(shí)那滿腔的愛國熱忱則化為詩句中的刀與劍，刺破蒼穹，聳入云霄。陶淵明的一生卻是彌漫一股菊花凌寒的香氣的?！胺N豆南山下”，“登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩”，但求“但使愿無違”。他們二人的一生，一如慷慨激昂的史詩，一如靜如長流的溪水。一張一弛，源自于人生價(jià)值取向的不同。張與弛之間，我們找到了生命矯首向往的方向。

張與弛，從生活節(jié)奏，人生理想，價(jià)值取向多方向地定義我們的生活，缺了孰皆會(huì)使生活亂套。如今的世界步伐在加快，人們的步伐也在變得匆忙，不知不覺中“張”仿佛成了生活的主流。然而我要說，一張一弛，才是生活本應(yīng)有的模樣，如朱德庸先生所說：“你要找到自己的腳步，以自己的方式生活?！?/p>

生活中的張與弛，應(yīng)順從心的方向，走自己的步伐

第四篇：開學(xué)第一課 觀后感 張亦柔

開學(xué)第一課觀后感

我們?nèi)胰艘黄鹩^看了中央電視臺(tái)綜合頻道（CCTV-1）播出的開學(xué)第一課，今年央視《開學(xué)第一課》的主題是“我的中華驕傲”。內(nèi)容主要是講我們中國的傳統(tǒng)文化 ：漢字、武術(shù)、圍棋、詩詞、絲綢之路。其中，最令我敬佩的就是漢字了。

王寧教授說：“漢字和漢字文化能夠綿延不斷，因?yàn)樯诿耖g。”王寧教授喜歡漢字，研究漢字也從未停歇過，我覺得這是一個(gè)非常了不起的工作。王教授還現(xiàn)場示范了“正、直”這兩個(gè)字的演化和造字思路，行不離軌就是正，目不斜視就是直。

當(dāng)然，除了中國人喜愛漢字、研究漢字，也有外國人深深的敬佩漢字、喜愛漢字。這次節(jié)目邀請了被人們稱為“漢字叔叔”的理查德·西爾斯。他雖然是個(gè)外國人，但卻深深地被漢字的魅力所吸引，他為了學(xué)好中文，做了一萬五千多個(gè)小卡片，正面寫上漢字和拼音，背面寫上英文，就這么廢寢忘食的一個(gè)一個(gè)的認(rèn)下去、學(xué)下去。理查德四十歲那年，一場突如其來的重病使他差兒點(diǎn)死去，但這也激發(fā)了他對漢字的進(jìn)一步研究。為了研究，他付出了所有的一切，建立了一個(gè)漢字網(wǎng)站，讓更多的人認(rèn)識(shí)漢字、了解漢字、研究漢字。一個(gè)外國人都能如此熱愛中國的漢字，更何況我們這些炎黃子孫呢。

中華漢字又是一種外國文字無法比擬的文字，中華漢字的對聯(lián)，詩歌，都是漢字獨(dú)創(chuàng)。漢字左右工整，既能簡寫，也能寫詳。中華漢字自身就有一種智慧的力量，一個(gè)想象的天地，任你自由飛翔與馳騁。

漢字是祖先留給我們的一筆寶貴的歷史文化遺產(chǎn)，在我們的心里擁有至高無尚的地位，它讓我們?nèi)伺c人之間有了感情的交融，心靈的溝通，使們的生活變得豐富多彩，五彩斑斕，我們不能將它遺忘，要在我們手里發(fā)揚(yáng)光大。我愛你，中國的漢字!

第五篇：給你的心靈種上最美的夢——寫在寶貝亦弛4歲!

給你的心靈種上最美的夢——寫在寶貝亦弛4歲！寶貝亦弛：

我親愛的tiger！

當(dāng)你剛剛親吻我的臉頰時(shí)我仍不敢相信，親愛的你已經(jīng)四歲。即使你就在我的身邊，我仍緊緊地抱著你不愿松開，因?yàn)榧词箍粗?，我們也覺得是那樣地愛你，想你！你道晚安之后，姥姥姥爺也親你的臉頰說：“小寶，晚安，我愛你！”在你熟睡之后，姥姥對著你臉親了又親，姥爺笑著不愿離開，對我嚴(yán)肅地說：“這小寶太好了！”頓時(shí)，我在心里樂開了花，心里顫顫的，鼻子酸了，眼里馬上有了淚。

寶貝，這是媽媽在還是個(gè)娃娃的時(shí)候，就期盼著的，但他們從沒這樣說，看著你每晚和姥姥姥爺說我愛你的時(shí)候，我有時(shí)眼睛紅紅的，那不是惺惺作態(tài)，而是真的心里感動(dòng)的難受。因?yàn)槟闾昧?，你為媽媽彌補(bǔ)了很多親情的遺憾，你給媽媽的愛情加上了一抹甜蜜的溫馨，同時(shí)你還替媽媽找回了許多沒來得及享受就匆匆而去的童年時(shí)光。

前幾天你眼里含著淚大聲對我喊著：我想爸爸了，我想爸爸了，我現(xiàn)在就要見爸爸。你一臉的氣氛和眼淚，我頓時(shí)心疼極了?？墒俏覜]有按你說的給你爸爸打電話，因?yàn)樗牭侥惝?dāng)時(shí)激動(dòng)的聲音恐怕要開車連夜趕回來的！寶貝，你知道嗎，對于只能好幾天才見你一次的爸爸來說，想你，更是深之更甚?。∪欢且豢涛疑钋械闹?，愛沒有距離，沒有早晚。

經(jīng)常地你會(huì)問二姨媽三姨媽怎么還不回來啊，我都想他們了；有時(shí)候你也會(huì)和說我想我哥哥了；有時(shí)候你不止一遍的重復(fù)：媽媽你不是說馬小花要來嗎你又騙我，我怎么等半天她也不來??？有時(shí)候你還會(huì)興高采烈的自導(dǎo)自演：太高興了，可以帶老姥姥、姨姥姥去旅行啰~~真不錯(cuò)！聽到這些，經(jīng)常說你沒心沒肺的我，心釋然了！

看著你，許多時(shí)候總感覺是不真實(shí)的，因?yàn)閼阎銜r(shí)的驚恐、生你時(shí)的驚險(xiǎn)，總是比別人多了太多太多，那是淚水浸泡的十個(gè)月啊，在此之前，我從沒有深切體會(huì)生死的恐懼，也沒想過會(huì)在自己的生命里寫下堅(jiān)強(qiáng)兩個(gè)字，而且寫得那么漂亮！在生下你醒來的那一刻我哭了很久，為自己能活著為你也能活著。你的到來給予了我們無盡的歡樂和幸福。你的姥姥姥爺看著你眼眉含笑、愛不釋手的時(shí)候，我真誠的感謝，因?yàn)槟悖业母改负苄腋?。也在心里埋怨自己：?yīng)該早一刻生你出來！這一切美好皆是因?yàn)槟悖?/p>

謝謝你，兒子，你帶給了我生命，也督促我長大。

謝謝你，兒子，你讓我學(xué)會(huì)用一顆孩子的心來愛父母，也用一顆父母的心來愛孩子！

很多時(shí)候，你聰明伶俐著，有時(shí)候你又沒心沒肺的笑著、傻著，你惹得我們既氣又惱，可是寶貝，我們依然，深愛著你，我相信，會(huì)到永遠(yuǎn)。半年前，曾傻傻地為你寫了一封遺書，那是一個(gè)早上，熙攘的馬路上那個(gè)女孩永遠(yuǎn)地躺在了那里，我忽然想到她本來有可能長大后會(huì)是我的學(xué)生，心沉沉的疼了起來，那天是流淚不止的日子，我想到了很多，想到了自己是那么愛你和你的姥姥姥爺，我怕自己突然離開，那么你會(huì)怎么辦，你不知道媽媽的愛怎么辦？這封愛的遺言，我絮絮叨叨，雖然是一紙荒唐，然而卻是滿滿的期盼——希望你無論面對的是什么都永遠(yuǎn)這么快樂！

我們的愛,像一顆綴在葉尖的露珠,也許它很小,但它愿用全部來滋潤一朵花,讓它美麗綻放。.你就是我們那乍開明艷的生命之花，也許在別人的眼里你渺小、微弱，然而在家人的眼里你是我們唯美雋永的夢想。我們在不停耕耘，期待為你種上最美的夢——帶著快樂、愛和自由，勇敢地做自己！

兒子，謝謝你愛我們！

兒子，謝謝你讓我們愛！

深愛你的honey媽媽

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