第一篇：讀《帶著正能量去工作》有感

讀《帶著正能量去工作》有感

讀《帶著正能量去工作》有感

市場部 吳曉娟

動(dòng)筆之前特意去百度了一下關(guān)于'正能量'的定義，萬能度娘給的官方解釋是'一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力跟情感',那與之相對，負(fù)能量的定義可以被推敲為'一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感'.讀這本書以前，一向非?？咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書籍。它們的功利性簡直強(qiáng)到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號，這類書通常又?jǐn)[在書店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣，無非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書籍無論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過來人的經(jīng)驗(yàn)之談。畢竟兩點(diǎn)間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過頭去驗(yàn)證別人的確沒有錯(cuò)，荒謬。

正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點(diǎn)分界，各自趨向無窮。舉個(gè)栗子（不是錯(cuò)別字哦），這個(gè)世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識人獨(dú)到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對象是人是物，都會(huì)更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分。畢竟天生陰陽凡事分正反，每個(gè)人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負(fù)能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點(diǎn)未必錯(cuò)，只是視角否定消極，站在否定的立場上評判他人跟自己，于事無功卻難免會(huì)變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動(dòng)事物向前發(fā)展的潤滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。

一個(gè)人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷，括號—自己的無能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過一生是多么困難的事情，要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來到這世界上，優(yōu)雅的來高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個(gè)世界上待機(jī)時(shí)間最長的繼承人或者曾經(jīng)娶過戴安娜，要么就是白日夢，再美的幻想也有夢醒時(shí)分。因?yàn)橹挥袕?qiáng)者才能自信從容，只有過來人才有可能歷經(jīng)滄桑看透世事云淡風(fēng)輕。不在意旁人眼光的人想必內(nèi)心強(qiáng)大，然而內(nèi)心強(qiáng)大這個(gè)詞語跟弱者失敗者并不匹配。人通?？煞譃槿N，頭等艙領(lǐng)跑區(qū)大智若愚，深藏不露，你以為他武功平平其實(shí)寶劍一出誰與爭鋒；平常人等表里如一，無非是看起來聰明實(shí)際也聰明或者看起來平庸實(shí)際也平庸；最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實(shí)不過是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個(gè)爽字了得。

剛剛在深圳開始工作的時(shí)候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚，殊不知實(shí)際情況無論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí)，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實(shí)性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問題跟解決問題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵(lì)，是相互的包容與理解，是正確理解個(gè)人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。

正能量是方向，方向是對的，努力才不枉然，不然在錯(cuò)誤的反方向上一路狂奔不回頭怕結(jié)果只能是到不了的遠(yuǎn)方、回不去的家鄉(xiāng)；正能量是為人處事的方法，書中諸多事例講正能量與人際關(guān)系，每個(gè)人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú)。人與人隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個(gè)詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個(gè)中性詞語，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個(gè)弱肉強(qiáng)食的競爭社會(huì)所需的生存法則，順?biāo)卟?，逆它者被湮沒在人海茫茫。

唯愿時(shí)間往前走，你隨時(shí)愿意回頭看。滿意過去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過的風(fēng)景走過的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。

第二篇：帶著正能量去工作讀后感

帶著正能量去工作讀后感

帶著正能量去工作讀后感

（一）“正能量”最近很流行，廣播電視微博無處不在。我滿懷期待地看完了《正能量》這本書，這是一本世界級的心理勵(lì)志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。

整本書的核心來自19世紀(jì)美國心理學(xué)教授威廉？詹姆斯在著作《心理學(xué)原理》中提出的“表現(xiàn)原理”，即人是通過行為來影響思想、情感等。這一原理讓“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”的傳統(tǒng)認(rèn)知受到質(zhì)疑，“表現(xiàn)”原理激發(fā)正能量，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量，讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。比如，我們不是因?yàn)榭鞓范⑿?，而是因?yàn)槲⑿Χ?/p>

樂；我們不是因?yàn)榭謶只蚓o張而心跳加快，而是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為我們的心跳在加快，所以害怕或緊張了。書中列舉了大量的實(shí)驗(yàn)，訴說大量的內(nèi)容，其實(shí)不過在說一件事情：人的行為會(huì)影響心理。人們可以通過改變自己的行為來改變自己的心理狀態(tài)，可以使自己變得更加開心，更加自信，更加快樂，取得更好的成績。

我理解的“正能量”，說簡單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個(gè)人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，因?yàn)閾碛心切┮苍S可以快樂，但也許也不快樂。但是，沒有健康的心理，一切都無從談起。不管你擁有什么，你都像是生活在無盡的黑暗和痛苦中，并且是長久的。因此，正能量對人來說就變得尤為重要。或者是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候自己太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利，所以更加明白正能量對自己的重要性，也更加覺得這是一本好書。

平心而論，讀此書，由于沒有厚重的心理學(xué)知識儲備，我還沒有透徹理解“正能量”的內(nèi)涵，更不能說工作中真正地做到了正能量的發(fā)揮，包括寫讀后感，自己的內(nèi)心的惰性多少還是存在的，擔(dān)心寫不好，所有這些心態(tài)都有悖于正能量的激發(fā)。我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我的工作與大家分享我讀這本書的暑期讀書筆記&影視劇點(diǎn)評精選讀書筆記影視劇點(diǎn)評書評舞臺藝術(shù)點(diǎn)評讀后感所得所思。

從事銷售工作之初，每天與客戶們打交道，出差早已成了家常便飯，寫工作總結(jié)也常常到深夜。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌而又極具壓力的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)以前的同學(xué)，朋友，同事都在不辭疲憊、默默無聞地努力。有的在認(rèn)真準(zhǔn)備考研，繼續(xù)深造；有的在四處投簡歷，找工作；有的為了自己的創(chuàng)業(yè)夢在奔波；有的在努力賺錢買房，建照一個(gè)安穩(wěn)的家庭……看著眼前的一切，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這在他們的影響下，我找回了以往的自己，用勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，對待平凡的工作，找到了屬于自己的“工作著的幸?！?。

人活著缺少的不僅是夢想、目標(biāo)，更是正能量。情緒和能量是會(huì)傳遞的，負(fù)面的能量會(huì)將身體的正能量全部耗盡，并且傳播給周圍的人，就像病毒的傳播一樣。你愿意這樣一輩子？生活中做個(gè)碌碌無為的人，天天只會(huì)抱怨，還把自己的情緒傳遞給別人，這樣其實(shí)你

不僅害了自己也害了別人。

生活中不是缺少正能量，而是我們?nèi)绾稳鬟f正能量。在日常生活中，有很多的事情可以通過你的肢體語言傳遞給對方。與那些和動(dòng)作生硬的人握手相比，那些和動(dòng)作順暢自然的人握手的人感到更加快樂，與對方心里上更加親近，認(rèn)為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。同時(shí)，接下來的工作中認(rèn)真總結(jié)，不要找借口，不抱怨，偶爾的不開心大聲吼下就行了，壓力是要釋放的，要懂得和別人交流，去減壓給自己輕松一下。領(lǐng)導(dǎo)就是領(lǐng)導(dǎo)，我們要尊重他們，傳遞正能量我覺得并不是靠員工就可以的，沒有遇到一群好領(lǐng)導(dǎo)的的工作真的很難進(jìn)行，我比較幸運(yùn)，我的領(lǐng)導(dǎo)就是傳遞正能量者，我感覺到我們的項(xiàng)目前景了。

同一個(gè)人產(chǎn)生不同的結(jié)果，就像木炭與鉆石，都是由“C”構(gòu)成，能頂?shù)淖∩畹拇蚰ァ褐曝?fù)面的影響，你就是價(jià)值不菲、耀眼生輝的鉆石，反之就是木炭，黯然無光，只能靠燃燒自己才能得

到些許的溫暖。

如今社會(huì)，壓力種種，面對著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。

一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，快樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來，才能將好的情境、人和事兒帶入我們的生活中，工作中！

帶著正能量去工作讀后感

（二）《正能量》這本書，是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物。這是一本世界級的心理勵(lì)志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。

讀了之后，我又在思索：我們教師

如何獲取“正能量”，把這種健康、積極、樂觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。

一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶

從事教育工作以來，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作?？粗矍暗囊磺校瑑?nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。

二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵

和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于

木桃，報(bào)之于瓊瑤。”很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

我們教育人，沒有權(quán)力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，(京ICP備13016261號-1)平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國有個(gè)成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

我相信，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽光明媚，渴望溫馨，渴望一個(gè)有愛的環(huán)境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽光生活。

帶著正能量去工作讀后感

（三）《正能量》一書中通過很多的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)讓我相信，行為對思想情緒有著很大的影響。什么是正能量？書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。正是帶著對美好生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。

對照自己的教學(xué)生活，所擔(dān)的三個(gè)班級每個(gè)都各有自己的特點(diǎn)。最初接觸這些班級時(shí)，覺得不符合自己的教學(xué)習(xí)慣，就只想上課發(fā)脾氣。但課后靜下心

來想想當(dāng)堂發(fā)火無濟(jì)于事，人家就是那樣的風(fēng)格，你接手后就能改變嗎？還不如因勢利導(dǎo)。首先教師本人要面帶喜悅和自信，哪怕是心理面有不情愿的因素。通過一段時(shí)間的接觸和磨合，我去五班上時(shí)，我的課堂節(jié)奏稍快點(diǎn)，而五班的學(xué)生理解的慢，那么好我就把我的節(jié)奏放慢點(diǎn)，你一遍不能理解我的意思，我不著急咱們再說一遍。一個(gè)不會(huì)倆個(gè)不會(huì)我不上火，我就反思自己是不是沒有說清楚?？傊荒艽驌粑灏嗟膶W(xué)生。六班的學(xué)生是心理頭啥都有但不喜歡上課積極回答的學(xué)生，那么上課的時(shí)候就越不能過多的批評了。說實(shí)話七班學(xué)生的上課整體風(fēng)格符合我的胃口，有一部分學(xué)生反應(yīng)快，帶動(dòng)課堂氣氛，但就是讓自己鞏固背誦時(shí)，聲音不高，個(gè)別說笑話精力分散的人多。由原先的多批評到表揚(yáng)，我是信心滿滿的站在講堂上。帶著全班同學(xué)齊聲回答，然后個(gè)別提問。

行勝于言?！氨憩F(xiàn)原理”的魅力在于行動(dòng)。我們要做自己行動(dòng)的“老板”而不

是“觀察者”。收緊肌肉，你就會(huì)立馬感到意志力；擠出微笑，你就會(huì)感到快樂；站直了，你就會(huì)變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?！被蛟S，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是出去進(jìn)行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計(jì)劃一次長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個(gè)微笑開始！

第三篇：帶著正能量去工作讀后感（模版）

我滿懷期待地看完了《帶著正能量去工作》這本書，這是非常好的的心理勵(lì)志書，作者趙文明深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。

我理解的“正能量”，說簡單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個(gè)人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，因?yàn)閾碛心切┮苍S可以快樂，但也許也不快樂。但是，沒有健康的心理，一切都無從談起。不管你擁有什么，你都像是生活在無盡的黑暗和痛苦中，并且是長久的。因此，正能量對人來說就變得尤為重要?；蛘呤且?yàn)楹芏鄷r(shí)候自己太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利，所以更加明白正能量對自己的重要性，也更加覺得這是一本好書。

憑心而論，通讀此書，由于沒有深厚的知識儲備，我還沒有透徹理解“正能量”的內(nèi)涵，更不能說工作中真正地做到了正能量的發(fā)揮，包括寫讀后感，自己的內(nèi)心的惰性多少還是存在的，擔(dān)心寫不好，所有這些心態(tài)都有悖于正能量的激發(fā)。我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我的工作與大家分享我讀這本書的讀后所得所思。

從事基層管理工作之初，特別是我們公交企業(yè)的特殊性，每天上班早出晚歸，每天面對繁瑣的事情，雖已成了家常便飯，遇到突發(fā)事情甚至可能要到深夜。但是這樣日復(fù)一日、緊張忙碌而又極具壓力的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)以前的同學(xué)，朋友，同事都在不辭疲憊、默默無聞地努力。大家都是為了建造一個(gè)安穩(wěn)的家庭……看著眼前的一切，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這在他們的影響下，我找回了以往的自己，用勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，對待平凡的工作，找到了屬于自己的“工作著的幸福”。

生活中不是缺少正能量，而是我們?nèi)绾稳鬟f正能量。在日常生活中，有很多的事情可以通過你的肢體語言傳遞給對方。與那些和動(dòng)作生硬的人握手相比，那些和動(dòng)作順暢自然的人握手的人感到更加快樂，與對方心里上更加親近，認(rèn)為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。同時(shí)，接下來的工作中認(rèn)真總結(jié)，不要找借口，不抱怨，偶爾的不開心大聲吼下就行了，壓力是要釋放的，要懂得和別人交流，去減壓給自己輕松一下。

一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，快樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來，才能將好的情境、人和事兒帶入我們的生活中，工作中！

第四篇：讀《正能量》有感

激發(fā)潛能，堅(jiān)持正能量

——讀《正能量（實(shí)踐版）》有感

《正能量（實(shí)踐版）》是一本世界級心理勵(lì)志書，是世界級的演講家和激勵(lì)大師韋恩·戴爾的經(jīng)典之作。這本書曾躋身《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書榜數(shù)十周之久，在全球獲得了極高的贊譽(yù)，曾激勵(lì)數(shù)百萬人走上追逐幸福之途。

到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。在這本《正能量（實(shí)踐版）》中，正能量指的是一切有助于我們告別心理依賴和拖延癥、提升意志力與自控力的方法和理念。

韋恩·戴爾博士認(rèn)為，正能量其實(shí)是一種由內(nèi)而外的力量。是人內(nèi)心對于改變的渴望，是一種實(shí)實(shí)在在的精神驅(qū)動(dòng)力。他提出了一個(gè)驚人的觀點(diǎn)：我們相信什么，世界就是什么。這種說法，用通俗的話說就是：“夢想首先是說出來的，才能最終做出來。”一個(gè)人如果自信，堅(jiān)毅，有夢想，正能量就會(huì)不斷釋放出來，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)在無形中釋放出負(fù)能量，導(dǎo)致你走向失敗。

《正能量（實(shí)踐版）》通過詳實(shí)的數(shù)據(jù)和案例，告訴我們?nèi)绾螐?qiáng)大內(nèi)心的能量，接納自身的不完美，與焦慮、惰性等負(fù)面情緒共處，并獲得真正的療愈。書中的每一個(gè)章節(jié)，都詳細(xì)論述了一種自我挫敗行為，并給出了改善和提升的方法，就像歷經(jīng)一次次發(fā)人深省的心理咨詢，讓我們的心智得到錘煉，變得更強(qiáng)大、智慧、喜悅自在。

《正能量（實(shí)踐版）》幾乎自始至終都強(qiáng)調(diào)“做出選擇”和“活在當(dāng)下”這兩點(diǎn)。仔細(xì)閱讀之后，你會(huì)叩問自己：“我現(xiàn)在為什么要自尋煩惱？”“我怎樣才能更有效地利用現(xiàn)在的時(shí)光？”這本書幫助我們清除所有阻礙成長的負(fù)面能量，發(fā)現(xiàn)并選擇新的方向，提升人生的正能量，真正掌控并管理自己的情緒和生活，擁抱幸福的新生。

讀了這本書后忽然有種心靈上的超脫，心底涌出一種豁然開朗的感覺，感覺正能量在體內(nèi)慢慢的積累，溫暖人心，驅(qū)散負(fù)能量的黑暗。沒有負(fù)能量的人似乎是不存在的，但停止自我挫敗行為則完全可以實(shí)現(xiàn)。一個(gè)與眾不同的人如何實(shí)現(xiàn)自我成長？他的與眾不同之處就在于：無論何時(shí)何地，他都能夠積極地生活。

從現(xiàn)在開始，改變生活中的小事情，讓自己更有人格魅力。

1、生活中要學(xué)會(huì)微笑，微笑著面對生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量。微笑使人感覺快樂，大笑能夠讓人興高采烈。笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿陽光。快樂的與內(nèi)心交談，與自己的內(nèi)心對話，讓自己每天都活在快樂當(dāng)中。

2、生氣對人不好，它會(huì)讓你做傻事，胡亂冒險(xiǎn)、說出很快就會(huì)后悔的話，并且容易引發(fā)暴力行為。同時(shí)，生氣對你周圍的人也不好。它會(huì)讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境。當(dāng)然平時(shí)如果你已經(jīng)生氣了，有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問題。

要想平靜下來，要表現(xiàn)得彬彬有禮，舉止平和！慢慢的你就能夠讓自己心態(tài)平，微笑的面對，積累正能量。

3、培養(yǎng)自己的興趣愛好。與腦海中想象一些快樂的事情相比，實(shí)際行動(dòng)參與的活動(dòng)會(huì)令你更加快樂，表現(xiàn)得興奮。

快樂的說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中！或者，換句話說，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。

4、自己總是封閉自己，不與朋友聯(lián)系可能會(huì)導(dǎo)致你更少的機(jī)會(huì)外出參加活動(dòng)，從而感到更加孤獨(dú)。孤獨(dú)的人負(fù)能量就會(huì)在體內(nèi)聚集。

這些簡單有效的方法會(huì)鼓勵(lì)我們改變行為的方方面面，使你感覺自己變成了一個(gè)嶄新的、充滿正能量、更加有動(dòng)力的人。

正如吸引力法則所言，在生命中，無論你給的是什么，收回來的就是什么；給予正面事物，你接受回來的就會(huì)是正面事物；給予負(fù)面事物，你接收回來的就會(huì)是負(fù)面事物。樹立積極的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？我想這也是韋恩·戴爾撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

第五篇：讀《正能量》有感

讀《正能量》有感

隨手拿起分行推薦的一本好書----鮑耶的《正能量》，受益頗深，使我對正能量的理解更加深刻，于是再次提筆重寫我過去的一篇博文，那是一篇讀《喬布斯傳》的感言，獨(dú)樂不如眾樂，好東西要拿來與人分享，希望能把這種正態(tài)能量和創(chuàng)新精神傳遞給更多的同事和朋友。雖然，我們不能象喬布斯一樣創(chuàng)造神一樣的傳奇，但我們，同樣可以在自己普通的崗位上，締造不一樣的人生，只要，我們把工作當(dāng)作一份忠愛的事業(yè)來做。

依然引用喬布斯的那句名言來做開場白：The only way to do great work is to love what you do.If you haven't found it yet, keep looking.Don't settle.As with all matters of the heart, you'll know when you find it.譯文：成就一番偉業(yè)的唯一途徑就是熱愛自己的事業(yè)。如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業(yè)，繼續(xù)尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會(huì)找到的。（詳參《正能量》第8頁）

喬布斯用他那豪邁的目標(biāo)和自己的堅(jiān)持與執(zhí)著成就了蘋果帝國。昔人已去，但時(shí)代將永遠(yuǎn)懷念他。世界將永遠(yuǎn)銘記他的精神，享受蘋果為大家?guī)淼母锩缘纳罘绞健?/p>

我們不能祈望每個(gè)人都成為喬布斯，但我們每個(gè)人都可以做一番成功的事業(yè)，當(dāng)然有大，有小。雖然，事業(yè)也許只是能有條不紊的完成上級行下發(fā)的每一項(xiàng)任務(wù)；也許只是為每位客戶做好每一份理財(cái)規(guī)劃；也許只是在前臺為每一位前來的客戶清晰快捷的辦理好每一筆業(yè)務(wù)。大到行長，小到柜員，我們都可以有自己的事業(yè)。

我目前的事業(yè)就是要把“銀行通”業(yè)務(wù)在全行范圍內(nèi)推廣，改變我行結(jié)算渠道弱勢現(xiàn)狀，為保定分行擴(kuò)戶增容、夯實(shí)基礎(chǔ)，取得同業(yè)領(lǐng)先貢獻(xiàn)力量。

2010年底，我遇到了銀行通，銀行通遇到了我，我在研究與測試的過程中發(fā)現(xiàn)，它將成為我行與他行競爭的有力工具，可以有效延伸我行服務(wù)渠道，彌補(bǔ)網(wǎng)點(diǎn)和柜員不足，為客戶提供便捷、安全的金融服務(wù)，進(jìn)而夯實(shí)我行的業(yè)務(wù)基礎(chǔ)。農(nóng)行自2003年就開始布放“轉(zhuǎn)賬寶”類電話終端設(shè)備，占領(lǐng)了縣域主要交易市場的結(jié)算渠道，我行一直苦于沒有合適的工具類產(chǎn)品，在競爭中處于劣勢狀態(tài)，近年來，中行、建行以及其它商業(yè)銀行也加大了電話終端門類的投放，使結(jié)算市場的競爭更加白熱化。(讀后感　004km.cn)“銀行通”的推出適時(shí)彌補(bǔ)了這一競爭性空白，“矯枉過正”，我們必須付出更多的努力與投入，才能把這項(xiàng)業(yè)務(wù)做大、做強(qiáng)，才能實(shí)現(xiàn)市場的重新細(xì)分，取得競爭的有利地位。面對這一有挑戰(zhàn)性的工作，我將它做為我在工行最重要的事業(yè)來做，我要將業(yè)務(wù)的精髓與內(nèi)涵傳播給每一位同事，進(jìn)而讓全行受益。

銀行通業(yè)務(wù)屬于知識密集型業(yè)務(wù)，涉及多個(gè)專業(yè)，包括個(gè)金專業(yè)靈通卡、商友卡、理財(cái)產(chǎn)品、個(gè)人結(jié)算等知識，銀行卡專業(yè)收單業(yè)務(wù)、各類卡常識，運(yùn)管專業(yè)跨行結(jié)算流程，貸前資料管理的審核類知識，以及信息科技檔案管理和前臺操作錄入知識，還需要學(xué)習(xí)公司經(jīng)營、稅務(wù)、反洗錢、銀聯(lián)管理等監(jiān)管類知識，要全面正確引導(dǎo)這一業(yè)務(wù)的具體開展，必須將這些知識熟練掌握，而且融會(huì)貫通。為達(dá)到事業(yè)成功的目標(biāo)，我一直堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)與摸索，“求知若饑，虛心若愚”（Stay hungry，stay foolish喬布斯），不斷的提升自己。

從宏觀角度來看，銀行通是一項(xiàng)基礎(chǔ)性、聯(lián)動(dòng)型業(yè)務(wù)，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，我們需要象鋪設(shè)網(wǎng)點(diǎn)、增加柜員一樣來對對待每一臺銀行通的布放，是一項(xiàng)應(yīng)該全員參與的業(yè)務(wù)。但由于銀行通對重點(diǎn)業(yè)務(wù)指標(biāo)影響無法量化，不能在短時(shí)間內(nèi)對業(yè)務(wù)拉動(dòng)形成數(shù)字化體現(xiàn)，且有人員緊張等因素，致使我行銀行通業(yè)務(wù)出現(xiàn)區(qū)域性發(fā)展不平衡，使用率未達(dá)到最佳效果等問題，分行的銀行通管理團(tuán)隊(duì)，一直在為協(xié)調(diào)解決思路與人員問題，不斷摸索與努力。

在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照與引導(dǎo)下，經(jīng)過一年多的堅(jiān)持與摸索，保定分行的銀行通業(yè)務(wù)取得長足發(fā)展。截止目前，我行共布放銀行通6500臺，交易總額66億，其中他行消費(fèi)近20億，對存款等多項(xiàng)業(yè)務(wù)形成拉動(dòng)效應(yīng)。2013年，分行還將繼續(xù)加大銀行通的投放力度，在十大項(xiàng)目中，銀行通提質(zhì)增量項(xiàng)目排在第三位，這為我們的工作帶來更大的挑戰(zhàn)。我堅(jiān)信，在分行黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，保定分行的業(yè)務(wù)基礎(chǔ)會(huì)越來越扎實(shí)，必然會(huì)走向更寬廣的未來。在此，將自己讀書與工作的一點(diǎn)心得拿出來，與工行的戰(zhàn)友們共勉，愿大家都以一種做事業(yè)的心態(tài)來完成自己的工作，象對待家庭一樣呵護(hù)我們的崗位，工商銀行會(huì)擁有更美好的明天。

畫蛇添足，靈感之源，也做跋：一直以來，喬面斯和蘋果的產(chǎn)品，都在遵循“活著，就是為了改變世界”的理念，而工行銀行通的推出，雖然無法象喬幫主和蘋果一樣革命性的改變世界，但在同業(yè)競爭過程中，可以充當(dāng)尖刀一樣的利器，改變我行在結(jié)算領(lǐng)域

固有的競爭模式。銀行通，即個(gè)人轉(zhuǎn)賬終端之于工行，至少在目前階段，絕對具有無可替代的重要性，沒有一項(xiàng)產(chǎn)品，能比“銀行通+商友卡”，更能時(shí)效性的在“短期”內(nèi)迅速提升工行的整體競爭力。所以，在我行銀行通推廣的過程中，我一直有意無意的強(qiáng)化這種類比，用一句標(biāo)語式的宣傳詞來定位：“它說，我是來改變工行結(jié)算業(yè)務(wù)現(xiàn)狀的”，希望能借此，增加這項(xiàng)業(yè)務(wù)的沖擊力，加快項(xiàng)目發(fā)展的速度。？？ 我們可以大膽的設(shè)想一下：如果我們在白溝，有10000臺銀行通，在雄縣有2000臺銀行通，在高陽，有2000臺，安新2000，容城2000，蠡縣1000臺，……我們和農(nóng)行的競爭壓力還會(huì)有這么大嗎？我們，我們，那會(huì)是什么樣的同業(yè)競爭態(tài)勢？

小產(chǎn)品，大驚喜，銀行通，是一項(xiàng)時(shí)時(shí)都有可能為您帶來驚喜的業(yè)務(wù)；而我，是那個(gè)時(shí)時(shí)都有可能為工行帶來驚喜的員工