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      讀《正能量》有感(推薦閱讀)

      時(shí)間:2019-05-15 01:31:12下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡(jiǎn)介:寫寫幫文庫(kù)小編為你整理了多篇相關(guān)的《讀《正能量》有感》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫(kù)還可以找到更多《讀《正能量》有感》。

      第一篇:讀《正能量》有感

      讀《正能量》有感

      首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書,我在工作之余,能給自己“補(bǔ)一補(bǔ)”、充一充電的,我覺(jué)得文化知識(shí)的積累與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累同等重要,兩個(gè)都不能忽視,都要大力抓。雖然說(shuō)《正能量》是我這段時(shí)間內(nèi)在讀的一本書之一,但因?yàn)殚_學(xué)工作繁忙,拿起這本書的時(shí)間少之又少,要說(shuō)什么讀后感真是談不上,就我看過(guò)的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

      我案前的這部《正能量》,是漢譯版,2012年8月第一版、第1次印刷,我的購(gòu)買日期大約是2012年8月10日。作者是英國(guó)的理查德·懷斯曼(Richard Wiseman),由上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)80后的女研究生李磊翻譯成簡(jiǎn)體中文版的。并由湖南文藝出版社出版發(fā)行,定價(jià):29.80元。上架建議:勵(lì)志·成功心理學(xué)。此書在印刷方面的質(zhì)量還是不錯(cuò)的,封面采用亮麗的黃顏色,給人陽(yáng)光積極的觀感,在圖案設(shè)計(jì)上采用水波一樣的層環(huán)設(shè)計(jì),估計(jì)是為了給我們一種“能量場(chǎng)”由內(nèi)向外輻射的感覺(jué),以與書名“正能量”相契合。

      先看一下本書的自己的介紹。(讀后感 004km.cn)本書作者理查德·懷斯曼被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”,其在欺騙、運(yùn)氣、幽默和超自然現(xiàn)象等諸多領(lǐng)域的研究享譽(yù)國(guó)際,深受公眾歡迎。書中的內(nèi)容深入淺出,揭示了積極情緒對(duì)人的影響作用,并對(duì)“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究,為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,引爆內(nèi)在的正能量。

      從我個(gè)人的角度來(lái)看,首先要給它界定一個(gè)范圍。正如本書給出的上架建議一樣,我認(rèn)為這是一本勵(lì)志類、成功心理學(xué)相關(guān)的圖書。既然是勵(lì)志或成功心理學(xué)類的書籍,那么自然有它的共性——讀這本書本身不會(huì)帶給你正能量,也不會(huì)讓你具備某種能力,因?yàn)樗皇且槐炯夹g(shù)類書籍,它只是為我們指明方向,讓你知道理論上它是怎么回事,具體的還要考我們自己去實(shí)踐。像本書簡(jiǎn)介的標(biāo)題那樣,“只有改變,才能提升正能量!”,只有在實(shí)踐過(guò)程中,才能提升正能量。

      行為與情緒是緊密相關(guān)的,想擁有真能量,就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是,作者介紹的“表現(xiàn)”原理。簡(jiǎn)單概括來(lái)說(shuō),你如果想成為一個(gè)快樂(lè)、心情好的人,你首先要笑起來(lái),做出快樂(lè)的表情,當(dāng)你這樣“演”的時(shí)候,你就真的會(huì)變得快樂(lè)起來(lái);如果你想變得痛苦和郁悶,你只要想那些令你傷心的事情,想你遭遇的不公平對(duì)待,皺起眉頭,耷拉下臉,“演”得像是你真正傷心一樣,那你的情緒馬上就會(huì)低落下來(lái)。

      我現(xiàn)在還沒(méi)把它讀完,實(shí)際上,只讀了一小部分,不免有斷章取義、管中窺豹的嫌疑。沒(méi)準(zhǔn)在后面還有更深層次的意義和價(jià)值,或者更神奇的現(xiàn)象向我們介紹呢。本文僅代表我個(gè)人的一點(diǎn)淺薄意見,算作讀書筆記,讀后感吧。各位讀者關(guān)鍵還是要有自己獨(dú)立的判斷,最后,與朋友們分享本書封面的一句話:堅(jiān)持正能量,人生不畏懼!

      第二篇:讀《正能量》有感

      讀《正能量》有感

      2014小馬奔騰讀書年已經(jīng)開始了,在寒假我閱讀了學(xué)校教師節(jié)發(fā)給我的書《正能量》。

      這本書是世界級(jí)心理學(xué)大師理查德.懷斯曼頂級(jí)巨作,他被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”,深受公眾歡迎,是媒體最常引述的心理學(xué)家,全球有超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目曾對(duì)他進(jìn)行過(guò)報(bào)道。

      《正能量》是一本非常勵(lì)志的書,“堅(jiān)持正能量,人生不畏懼”這是封面的一句話,就這短短的一句話都已經(jīng)有一股力量來(lái)到。到底什么是正能量呢?書中這樣說(shuō)道:正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

      在這本書里,我們被要求改變自己的行為,這也是我看過(guò)書中最不一樣的,竟然是被要求撕掉一本書!也是從撕書開始了本書的閱讀。本書總共八章,從第一章的“快樂(lè)的能量”,第二章的“吸引力與人際關(guān)系”到第六章的“運(yùn)用正能量,打造全新的自己”,讓我一步一步的改變,一步一步的體會(huì)到了正能量。在工作中我身邊的同事們認(rèn)認(rèn)真真、不辭辛勞地工作著,這就是傳遞給我的“正能量”,讓我更加的努力工作,對(duì)工作中的困難不放棄。

      讀了《正能量》,讓我感受到只要是積極向上,快樂(lè)的東西,它都是“正能量”,因?yàn)檫@些帶給我了更多的改變。使我學(xué)會(huì)了怎樣從身邊的小事來(lái)感受到愛(ài),感受到幸福,也讓我感到原來(lái)身邊有那么多的愛(ài),自己是很幸福的,同樣過(guò)著幸福的生活,而不是像以前那樣有時(shí)覺(jué)得自己的生活是枯燥無(wú)味的、重復(fù)的。通過(guò)閱讀,按照書里的要求一點(diǎn)點(diǎn)的開始改變自己,也要相信自己,不管遇到什么苦難和不如意,都要相信自己,給自己堅(jiān)定地信念和毅力,不要讓負(fù)面情緒成為主導(dǎo),那樣你的生活是沒(méi)有意義的。

      最后還是引用封面的那句話“堅(jiān)持正能量,人生不畏懼”,我要從一點(diǎn)一滴來(lái)改變自己,學(xué)習(xí)周圍的“正能量”,點(diǎn)燃自己的正能量!

      第三篇:讀《正能量》有感

      讀《正能量》有感

      4月,為貫徹單位“讀書月”活動(dòng)精神,單位向員工推薦了《正能量》等 書籍。讀完該書后,我閉卷沉思,若有所感。

      作為一名心理學(xué)傳播者,理查德·懷斯曼的這部作品,延續(xù)了其一貫的風(fēng)格,通過(guò)描述心里學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn),運(yùn)用幽默的表現(xiàn)手法,深刻闡述他的思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識(shí)地操作自己的行為,獲得某種“正能量” 的積聚,從而獲得正面的情緒。他告訴大家,其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單:如果你想變的快樂(lè),那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。

      結(jié)合自己的DD工作,談?wù)勗诠ぷ髦袑?duì)“正能量”的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)主要有以下三點(diǎn):

      一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),激發(fā)正能量。從事DD工作之初,每天與數(shù)以千計(jì)的數(shù)字打交道,一組組數(shù)據(jù)、一張張報(bào)表幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。DD數(shù)據(jù)時(shí)效性強(qiáng),工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作,用自己的行動(dòng),向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。DD工作看似很簡(jiǎn)單,但是能保證每一筆數(shù)據(jù)的推算、每一張報(bào)表的發(fā)布都能及時(shí)準(zhǔn)確,就是不簡(jiǎn)單。DD工作看似很平凡,但能寫出深入淺出、措辭精準(zhǔn)的分析,做出科學(xué)有預(yù)見的研判,就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài),才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)。

      二是豁達(dá)善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量。DD工作,沒(méi)有權(quán)力在手者的得意,沒(méi)有受人敬仰的榮耀,也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”,長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

      三是樂(lè)觀向上、健康生活,在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì),壓力重重,面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂(lè)觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。工作之余,機(jī)關(guān)黨支舉辦了各種球類比賽和建立了各類興趣小組,在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動(dòng)中陶冶情操,修養(yǎng)身心,使我們?cè)诳鞓?lè)中開展工作,在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

      一起來(lái)吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo),努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新,爭(zhēng)當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵,為DD事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

      第四篇:讀《正能量》有感

      讀《正能量》有感

      讀完《正能量》,心里充滿歡喜,有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué),以往過(guò)去的許多快樂(lè)的、煩心的事和喜歡的、討厭的人仿佛又出現(xiàn)在眼前,但是現(xiàn)在他們都有了一條清晰的主線,這條主線就是“正能量”,或左或右,而那些充滿正能量的人或物至今讓我不舍忘記,這就是“正能量”的作用。

      也許你在疑問(wèn)到底什么是正能量,很簡(jiǎn)單,想想生活中一些平凡的小事,但是令你感覺(jué)到快樂(lè)、積極、自信……這就是正能量。

      《正能量》是一本非常好的成功學(xué)書,本書包括“找回正能量”、“積聚正能量”、“制造正能量”、“接納正能量”……八章組成,每一章都有一個(gè)主題,每一章都教給人們?nèi)绾无D(zhuǎn)化負(fù)能量、凝聚那些潛伏在身心之中的正能量。書中許多內(nèi)容給我留下了深刻的印象。

      我常聽到有人抱怨說(shuō)“我每天都那么忙,卻不知道自己到底忙什么,我整天活在別人的世界里……”、“我真是受夠了這幫人的差遣,天天東跑來(lái)西跑去”……這就是《正能量》中“漸漸地,我們失去了信心,我們都不相信自己有判斷的能力,不敢在某個(gè)問(wèn)題上堅(jiān)持自己的信念,似乎主宰自己命運(yùn)的時(shí)代過(guò)去了……”的典型事例。

      同時(shí)《正能量》中講了這樣一則故事,1955年夏,在普林斯頓大學(xué)的學(xué)士授予儀式上,校長(zhǎng)哈羅德這樣告誡畢業(yè)生們:“你們?cè)趬毫ο峦讌f(xié),改變不符合所謂常理的東西。可是無(wú)論壓力有多重,如果你有一個(gè)獨(dú)立的靈魂,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),妥協(xié)只會(huì)給你帶來(lái)失落感……人們?cè)缤頃?huì)明白他來(lái)到這個(gè)世界是為了什么,他在這個(gè)世界上應(yīng)該做什么,今后他應(yīng)該朝著哪個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)。”

      那些抱怨的人正是如哈羅德所說(shuō)的“妥協(xié)者”,一個(gè)人如果不明白他在這個(gè)世界上應(yīng)該做些什么,該朝著哪個(gè)目標(biāo)奮進(jìn),生活將會(huì)渾渾噩噩。正因?yàn)檫@樣,我也常常告誡自己要常聽自己內(nèi)心的聲音,不要生活在別人信奉的條條框框里,只有這樣才能充滿正能量,積極地面對(duì)生活。

      很多人都知道世事已逝,就再也無(wú)法改變,即使過(guò)去三分鐘前發(fā)生的事我們也無(wú)法改變,但多數(shù)人還是為此煩惱?!安灰獮榇蚍呐D炭奁笨墒菚?huì)有多少人真正做到不為打翻的牛奶哭泣。

      曾任費(fèi)城公報(bào)主編的弗萊德在一次大學(xué)演講時(shí)問(wèn)他的學(xué)生:“有多少人鋸過(guò)木頭?請(qǐng)舉手?!倍鄶?shù)人手了。他又問(wèn):“有多少人鋸過(guò)木屑?請(qǐng)舉手。”沒(méi)人舉手。這個(gè)例子說(shuō)明如果你為過(guò)去的事后悔,就像鋸木屑一樣徒勞。要使已逝的事變的有意義,只有一條途徑:冷靜地分析過(guò)去的錯(cuò)誤,從中吸取教訓(xùn),繼而徹底忘記。所以要學(xué)著放下,過(guò)去的就讓它過(guò)去,拾起勇氣,繼續(xù)往前走。

      當(dāng)讀完前六章,我為自己從書中得到的益處所欣喜,但讀到“傳遞正能量”一章時(shí),我突然明白正能量需要變的強(qiáng)大,只有這樣,每個(gè)人才能從中獲得最大的益處,而這就需要一個(gè)人擁有正確的社交方式。如果我們想要改變對(duì)方,就要從贊美和感謝對(duì)方開始,指出對(duì)方錯(cuò)誤的時(shí)候要以間接迂回的方式,學(xué)會(huì)用寬容的方式對(duì)待別人的過(guò)錯(cuò),用贊美的眼光看待身邊的人,即使他是你的對(duì)手。

      每個(gè)人心里都潛藏著巨大的正能量,去樂(lè)觀面對(duì)生活,堅(jiān)持自己的信念,傳遞正能量,消滅負(fù)能量,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣和意義。

      這就是《正能量》,一本可以讓你地養(yǎng)成良好的習(xí)慣以及卓越的品格,擁有正能量并創(chuàng)造輝煌人生的成功學(xué)書。但如果你想從本書中獲益就必須具備一項(xiàng)不可或缺的條件:迫切改變自己和學(xué)習(xí)的意愿。所以,你如果要從這本書里,獲得持久的正能量,不能草率的看過(guò)一遍就認(rèn)為夠了。你應(yīng)該把這本書多溫習(xí),多實(shí)踐,只有這樣才能使這些原則的運(yùn)用成為習(xí)慣。

      第五篇:讀《正能量》有感

      讀《正能量》有感

      讀書可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃,理解世界的多樣與神奇,明了世事的無(wú)常與詭異,可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V,是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑,也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑。每次讀完一本好書,就如飲完一杯甘洌的清茶,那種氤氳的茶香直沁心田。

      "正能量”本是物理學(xué)名詞,而“正能量”的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》,其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng),通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能,可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我,從而更加自信、更加充滿活力?!罢芰俊敝傅氖且环N健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下,中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事,貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào),與我們的情感深深相系,表達(dá)著我們的渴望,我們的期待。

      這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的,而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí),嘗試解脫或改變破壞性的能量,當(dāng)積極的能量被引爆時(shí),你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

      在這里,我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解,與大家分享我讀這本書的所得所思。

      努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),是工作中激發(fā)正能量的法寶。豁達(dá)善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵和諧的人際關(guān)系,能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃,報(bào)之于瓊瑤?!焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。樂(lè)觀向上、健康生活,是精神世界釋放正能量的源泉

      如今社會(huì),壓力種種,面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂(lè)觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。我們?cè)诠ぷ髦?,調(diào)節(jié)生活,緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。

      這本書,掩卷沉思,若有所悟。作為一名大眾心理學(xué)傳播教授,理查德懷斯曼的這部作品,延續(xù)了他一貫的風(fēng)格,通過(guò)描述心理學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn),用輕松幽默的語(yǔ)言,“深入淺出地向讀者全面介紹詹姆斯革命性理論”所謂“詹姆斯革命性理論”,即19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理,它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關(guān)系,倒因?yàn)楣J(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣?!弊髡邔⑦@一簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。這句話我感到很有道理,我最近也在試著實(shí)踐這句話。我理解為,如果一個(gè)人想要取得成功,那他必須先表現(xiàn)出自信及樂(lè)觀的態(tài)度,這樣

      就會(huì)在無(wú)形之中釋放出正能量,推動(dòng)他逐步走向成功,一直堅(jiān)持這樣做,就會(huì)得到源源不斷的正能量,從而形成良性循環(huán);倘若他的內(nèi)心是感到恐懼的并且退縮,那么這在無(wú)形之中釋放出的是負(fù)能量,慢慢腐蝕一個(gè)人的心。人們通過(guò)有意識(shí)的操縱自己的行為,獲得某種積極的“正能量”的積聚,從而獲得正面的情緒。這樣,控制自己的情緒變得如此簡(jiǎn)單:如果你想變得快樂(lè),那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。

      當(dāng)今社會(huì)中,無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)、不斷加快的節(jié)奏,以及其他林林種種的因素,會(huì)讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”,導(dǎo)致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候,想立竿見影地改變外在不太現(xiàn)實(shí),更多時(shí)候,自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要。實(shí)踐證明,以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物,也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果;而以積極的態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西,也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。

      不管屬于哪個(gè)社會(huì)階層,也不管從事何種工作,正能量都是我們所渴望的。它并沒(méi)有那么稀缺,或者遙不可及,將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去,說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn),我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出最適反應(yīng)的人?!氨憩F(xiàn)原理”的核心在于行動(dòng)。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動(dòng)的“觀察者”。大踏步走,你就會(huì)感到精神抖擻;擠出微笑,你就會(huì)感到快樂(lè);挺直腰板,你就會(huì)變得更加自信。

      如何保持快樂(lè),并讓快樂(lè)與積極向上的陽(yáng)光充滿自己的胸膛,讓這個(gè)能量使自己有信心更好的面對(duì)一切,這正是本書作者的真實(shí)期

      望。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法,當(dāng)你真的試圖擺脫糟糕的情緒時(shí),不妨試一試,給自己一個(gè)微笑,也許,它真的能帶來(lái)動(dòng)力無(wú)比的正能量。

      行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生,行動(dòng)起來(lái),改變自己,幫助別人,創(chuàng)造正能量,傳遞正能量。堅(jiān)持正能量,人生不畏懼。

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