第一篇：戶外拓展讓我感受到了團隊的溫暖!

戶外拓展讓我感受到了團隊的溫暖！

這次拓展訓練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當在明陽天下拓展基地《團結就是力量》的歌聲響徹天空的時候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內心深處的自豪感油然而生。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，拓展訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關系，而且，還給了我們很多快樂。

而一個團隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時要嚴明組織紀律，任務分配到人，每個人都要有強烈的責任心，完成任務時要勇于承擔責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事，完成任務后和大家共同分享快樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。

通過這次訓練我最大的感想就是：拓展訓練的一個目的，就是要在訓練中讓隊員意識到：有競爭力的團隊。團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務的完成。

“沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓練中讓我充分感受到了。拓展訓練結束了，帶給我疲憊的同時，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團隊，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個隊員去打造以后更加精彩的每一天。

明陽天下拓展培訓教練帶領我們用做集體游戲的方式，開導我們多向思維的能力，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結，總結我們成功和失敗的關鍵點。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網(wǎng)”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結經(jīng)驗，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運用了課堂上所講到管理中的PDCA循環(huán)法則。這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務。在工作當中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預料的意外，這個時候只要團隊團結一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會為你打開一扇機會的窗口。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個團隊齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。

通過此次明陽天下拓展基地的拓展訓練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼；每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。

本文轉自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉載請注明出處。

第二篇：我感受到了親情的溫暖

我感受到了親情的溫暖

如果我是綠葉，親情就是供我源源不斷養(yǎng)分的枝干；如果我是帆船，親情就是那推我不斷前進直到勝利彼岸的勁風；如果我是夜行者，親情就是那照我尋找方向的北斗。

亮白的燈光照在課本上。十點了，我仍然埋頭在題海，心情愈加煩燥，突然把筆往桌上一扔。媽媽聽見動靜，走了進來問：“怎么了？”“煩！”我用手捂住了臉，深深地嘆了口氣。媽媽靜靜地看著我說：“煩了就不寫了，洗洗睡吧！”“不行！”我跺了一下腳，“如果不好好復習，考試別人超過我了！”媽媽摸了一下我的頭，說“你是個好強的孩子，但要勞逸結合。”說完拉起我的手，說：“來，媽媽陪你去陽臺轉轉。”打開窗，深吸一口沁涼的空氣，麻木的頭腦輕松了不少。媽媽的大手握著我的小手，暖暖的感覺從手心傳到我的內心，煩躁一下子跑得無影無蹤。

焦煩苦惱時，有媽媽的陪伴，神清氣爽。

“媽，以后我不想?yún)⒓娱L跑比賽了。”一進門，我氣呼呼地和媽媽說，“媽媽你看！”我挽起褲腿，露出磕得紅彤彤的膝蓋。媽媽蹲下身子，用心疼的眼神打量了半天，跑到屋里拿來蘆薈膏，小心翼翼地涂抹在膝蓋上，溫柔地說：“這次摔傷是不是長時間沒鍛煉，跑起來腿發(fā)軟，以后還要堅持鍛煉??！”聽著媽媽的叮囑，享受著媽媽手指留在皮膚上的溫暖，心中涌起熱流。受傷疼痛時，有媽媽的撫慰，溫暖心房。

媽媽，我迷茫無措時，是你那嚴厲的聲音，給我指明了前進的方向；我狂傲自負時，是你那響亮的呵斥，修正了我人生的道路；心浮虛榮時，你那犀利警醒的眼神，安撫了我狂亂的心靈。在成長的道路上，媽媽，是您讓我感受到親情的溫暖。

高山，在無聲中訴說威峻；江河，在無聲中書寫恢宏；藍天，在無聲中袒露曠遠；親情，在無聲中傳遞溫暖，滋潤心田。

親情 溫暖 愛

親情是一把結實的傘，為你遮風擋雨;親情是一件厚厚的棉衣,為你抵御嚴寒;親情是一張柔軟的床,你累了,讓你忘記疲憊;親情是一條干爽的毛巾,你哭了,為你拂去心中的淚水;親情是一杯甜甜的冰紅茶,你笑了,讓你從嘴里甜到心里…

我說：“人生如歌，譜寫出與眾不同的樂譜，每一個符號都代表了酸甜苦辣；人生如畫，記載了我們的人生，每一個線條都描述了我的思想與感情；人生如舞臺，感情主宰我們，每個旋轉和跳躍都代表了我們的青春活力！”

孟郊曾說過：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉?！庇贸煽儯瑢W業(yè)，報答您，只要您那會心一笑，在那一瞬間，我就滿足了，跌倒時，您用雙手攙扶起我，用粗糙的手替我擦拭眼淚；孤單時，您用臂膀溫暖我，用感動的語言填補我的心；脆弱時，您用微笑給我自信，用哲理的話在慢慢的將我“扶起”

最近成績的下降，您也跟著我擔心起來，那皺在一起的眉頭，我真想用熨斗把它熨平，卷子的成績，讓我原有的信心不知所終，換來的是煩躁的心情。

夜，清冷，點點星光綴于天幕。月，皎潔，灼灼光華淡雅彌漫。風，微涼，絲絲寒意滲透而來。孤單失望的我，對這個原味的人生，有了一絲絲的厭煩，她漸漸地走來對我說：“競爭的社會，是不會留下失敗的人”心中猛的一顫，是??！我應該用行動來超越別人，應該一直向前走，懦弱的人，沒有資格存留。一句不起眼的話，卻讓我的受益匪淺。謝謝您，從您的話中讓我感到了親情的溫暖，和你那無私的愛。

如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么痛苦則是一個不可缺少的音符；如果說人生是一副多姿多彩的畫，那么苦難則是一個必須經(jīng)歷的過程；如果說人生是展現(xiàn)的舞臺，那么受傷則是一個必不可少的路途。

親情的溫暖和愛是世界上最寶貴的，擁有它的人將會一生幸福，你擁有了嗎？

珍 藏 親 情

親情濃濃，我要珍藏。

——題記

雨傘下的親情

“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，投進媽媽的懷抱，幸福享不了……”這歌唱得好。

嘀嘀嗒嗒……教室外邊的雨在下個不停。看了看表，還有5分鐘就要下課了。我向外張望了一下。下課鈴響了，可雨還沒有停下來的意思。我想：是冒著雨回家還是在這里等雨停了再回家。這時肚子卻咕咕地不爭氣地叫起來。于是，我決定冒著雨回家。剛到教室門口，就發(fā)現(xiàn)了一個很熟悉的身影，是媽媽帶了雨傘來接我了。我好高興、好激動，很快地走到母親的身邊。母女倆在一把雨傘的遮護下回家了。回到家中，我才發(fā)現(xiàn)媽媽的身子濕了大半，而我?guī)缀鯖]有被淋著一滴雨?！皨專趺催@樣……”“媽沒事的，媽身體結實著呢。”母親微笑著、淡淡地說。我流下了幸福的眼淚。

母親對我的好，我將永遠珍藏在記憶的深處。

爸爸的愛

“怎么考得這么不理想？下次要努力呀?！备赣H看了我的成績后，有點擔心，接著又安慰我，“要認真總結經(jīng)驗，吸取教訓，不懂的要多問問老師和同學，你會學得好的?！?/p>

過去，我只感覺到父親的嚴厲，好像對我很冷漠，根本不會關心人，為了一家人的生計起早貪黑，不知勞苦，也從不過問我的學習?，F(xiàn)在，我要參加中考了，他便親自過問了。原來，父親一直在心里關心著我，關心著我的學習，只是沒有表露出來而已。我感受到了父親的關愛，要將這親情珍藏。

親情讓人感到那樣的溫暖，是我一生的財富，我將好好珍藏。

當峭厲的西風把天空刷得愈加高遠的時候；當陌上呼頭的孩子望斷了最后一只南飛雁的時候；當遼闊的大野無邊的青草被搖曳得株株枯黃的時候，便是秋了，便是樹木落葉的季節(jié)了。金秋的陽光溫馨恬靜，侗鄉(xiāng)的秋風和煦輕柔，藍天白云飄逸悠揚。秋天的美是成熟的----它不像春那么羞澀，夏那么坦露，冬那么內向。秋天的美是理智的----它不像春那么嫵媚，夏那么火熱，冬那么含蓄。秋，收獲的季節(jié)，金黃的季節(jié)--同春一樣可愛，同夏一樣熱情，冬一樣迷人。

秋夜，天高露濃，一彎月牙在西南天邊靜靜地掛著。清冷的

月光灑下大地，是那么幽黯，銀河的繁星卻越發(fā)燦爛起來。茂密無邊的高粱、玉米、谷子地里，此唱彼應地響著秋蟲的唧令聲，蟈蟈也偶然加上幾聲伴奏，吹地翁像斷斷續(xù)續(xù)吹著寒茄。柳樹在路邊靜靜地垂著枝條，蔭影罩著蜿蜒的野草叢叢的小路。

第三篇：那一刻,我感受到了溫暖作文

[那一刻，我感受到了溫暖作文]

那一刻，我感受到了溫暖

王雅琴

人生之行悠遠，人生之路漫漫，那一刻，我感受到了溫暖作文?；厥走^去的追憶，回憶就像花朵般逐漸綻開，每一朵花都包含著不一樣的芳香。而溫暖，是最溫和馨甜的香氣，彌漫到了心間，便成了最令人難忘的味道。

那一刻，是令我終身難忘的一刻，因為我在那短暫的片刻中從素未謀面的人身上收獲了感動與溫暖，也看到了那個人身上閃耀著善良的光輝，看到了人性中的真、善、美。在這冷漠的城市里，他身上善良的品質顯得那么難得可貴。

寒風瑟瑟，我走在回家的路上，腦中只想著趕緊回家，快點逃離這刺骨的寒意。深秋了，天黑得早，夜色已將回家的路染上了灰蒙蒙的一片?？諝庵校还沙翋灥臍庀A雜著絲絲寒意向周圍擴散開來，我不禁縮了縮脖子，腳下的步伐也越來越快，一心只想回到那溫暖的小屋。可惜，天公不作美，一陣大風刮過后，雨點便鋪天蓋地地打下來。我沒帶雨具，只好四處避雨，幸好前方就有家店鋪，我便急忙跑到店門口避雨。

過了一陣子，本以為很快就能停下的雨反而變本加厲，成了瓢潑大雨，豆大的雨點擊在店鋪的房檐上，發(fā)出“啪嗒啪嗒”的聲響。我無奈的望向街頭，看著雨水一次又一次地洗刷著大地。我不禁想起了一家人圍坐在一起吃飯的溫馨場景，今天本應也該如此，可是……我看看天，伸手接了幾滴雨點，冰涼的觸感讓我的心泛起了酸澀的浪潮。

正在我憤憤不平地想著時，那個男子又探出頭來，與之前不同的是，他的手里還拿著一把傘。他對我輕柔地說：“小姑娘，天這么晚了，雨一時半會兒也停不了，拿著這把傘快回家吧，父母估計也要等急了吧?！边@番話不僅讓我打量起他：高高的個子，瘦瘦的身體，一臉的親切與友善，看上去不是壞人。但我依舊警覺又幼稚地問：“為什么要幫我？我們根本就不認識啊?！薄拔乙灿幸粋€女兒，如果她是你，她也需要一把傘。”我感動了，接過傘的那一刻，我的心里升騰起一股暖流，像清風一般掃平我心頭的疑慮，讓我心曠神怡。向他道了謝后，我便撐著傘回家了。一路風雨，一路感激。

后來，因為學業(yè)繁重而沒能還了這把傘，當我想起來要還這把傘時，卻發(fā)現(xiàn)店主已換了他人，這把傘就一直留在了我的身邊。每當我看到這把由那位男子的善心所凝聚的傘時，我的心里就會泛起陣陣溫暖，那一刻，當溫暖的香氣彌漫進心間的那一刻，始終令我難忘。

那一刻，我感到溫暖

張津銘

發(fā)試卷了，同學們都蜂擁而上，尋找自己的卷子。

在這亂哄哄的教師里，唯有一個人坐在位置上----------我。我聽到發(fā)試卷后，先是一驚，有背后發(fā)涼，這次我肯定考砸了。當我剛拿到試卷后，心里就像塞了一大塊鉛似得，沉重。果然不除外所料，“考砸了”我小聲道。隨后，眼淚仿佛就要泉水一般從我的眼里涌出，可是我忍住了。

我的嘴里感到無比的苦澀，上下不停抽動，我的手很累，拿著試卷就像剎不住車一樣不住的抖動。

當一只大手放在我的肩膀上時，我終于忍不住了，眼淚掉下來。他是潘拓成，我的好朋友?！皠e哭了，考砸了沒關系，還有下一次呀！路永遠不是平坦的，細心點就可以走好！”他輕聲地說道。

那一刻，我的眼淚停止了掉落，我的嘴停止了抽動，我的手停止了抖動。我感到背后一股暖流在支撐著我，在鼓勵我著我，下次考試我一定會考好的。

我的心非常溫暖，就像在寒風中點燃了一堆火那樣溫暖，我心里只有溫暖、溫暖、溫暖！是我真正的朋友潘拓成帶給我的溫暖。

那一刻，我感到了人之間來自朋友的溫暖！

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第四篇：拓展心得體會——戶外拓展：讓團隊更具凝聚力

戶外拓展：讓團隊更具凝聚力

隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟的高速增長，現(xiàn)在不論企業(yè)還是公司都越來越重視拓展培訓了，我曾經(jīng)在明陽天下拓展公司參加過拓展培訓，我能感覺到拓展不僅是對自我素質的再提高，更是一種推動企業(yè)整體發(fā)展的動力。經(jīng)歷過拓展訓練，將自己的真實能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對自我價值的肯定，也是對團隊發(fā)展的促進。好的拓展培訓方案要合理的安排

沒有完美的個人，只有完美的團隊，要想卓越，只有合作。其實，團隊合作中最主要的是個人心理素質的表現(xiàn)，自己的能力能否正常發(fā)揮，并不是大膽的行為，而是 一種認知行為。未來有不可預知的情境，用什么樣的心態(tài)去面對是最重要的，拓展只是帶給你一個認識自己、挖掘自己的機會；讓自己清晰的認識到如何更好的融入 到團隊工作中。

拓展訓練，是一種對生活的感悟，一種對艱辛的體驗。參加拓展訓練時，從學員們做項目之前的組隊到做項目時的同生死、共患難的拼搏精神，能真正體會到個人與個人，團隊與團隊，個人與團隊，這之間的關系。拓展訓練更多的是對團 隊合作精神的體現(xiàn)，對個人心理的挑戰(zhàn)，讓人直面真實的自我，體會團隊的力量。企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織；現(xiàn)代企業(yè)的競爭，從某種程度來說是企業(yè)整合能力的競爭，是員工隊伍整體素質的競爭，擁有一支積極進取團結合作的員工隊伍是企業(yè)取勝的法寶?！岸嘁稽c勇氣與自信、多一點理解與溝通、多一點進取與互助”，在緊張的工作之余拓拔進取、展現(xiàn)自我。拓展培訓是以游戲為載體，以運動為依托，以培訓為方 式，以感悟為目的。它與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟，在青山綠水之間，通過趣味性的游戲、啟發(fā)式的運 動、相互依存的環(huán)境條件和導師的精短點評，促進人與人之間的溝通和信任。

拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過 程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之 間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力

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第五篇：戶外拓展--讓我明白了團隊合作的重要性

戶外拓展--讓我明白了團隊合作的重要性

剛剛來公司參加工作的第三天，人事部門就安排我們參加了明陽天下拓展公司組織的拓展訓練。在我看來，這個時間安排這個項目很是用了心思的。在大家彼此都不熟悉的情況下，通過拓展訓練,陌生已經(jīng)遠離了，那些平時在辦公室的員工真誠地笑，認真地完成自己的任務，用心地鍛煉，體驗著信任、融合、團結給他們帶來的快樂。

這是本人第一次拓展培訓，以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動，但其又不完全屬于體育運動的范疇。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這兩三項活動，讓我體會到了團隊合作的重要性?？梢哉f應該是從各個方面都收獲多多的。先說說啥是拓展訓練吧。

拓展訓練它是一種戶外訓練起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式。旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。其實就 今天上午，我們全體學員在虎峪山莊的會議室里，聆聽了基地老師對相關情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng)作隊歌。我們小組估計有許多姚粉，所以把自己命名為“火箭隊”，隊歌也是根據(jù)一段大家耳熟能詳都會唱的《團結就是力量》改編的，當然加入了跟我們“火箭隊”內容相符的歌詞，即強調了團結的意義，又加進了更高更強的意思。大家唱了一遍，還挺威風的。其他的小組的名字也很不錯，“藍色風暴”的名字也不錯。小組在短短的40分鐘內，迅速記住了組里成員人的名字，這個對我們來說應該是第一個挑戰(zhàn)，乖乖，速記呀。

我們組首先完成的是“走出雷區(qū)”的任務，這個項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務是多么的重要。在完成項目時暴露了我們很多弱點：比如，新組成的小組沒有完成，樹立隊長的威信，七嘴八舌，當領導的慣性貫穿始終，雖然完成了既定任務，但是各個都不是隊員都是指揮官，發(fā)號施令的內容還是很多的。

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