第一篇：陽(yáng)光體育心得體會(huì)

陽(yáng)光體育心得體會(huì)

生命在于運(yùn)動(dòng)，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我們需要適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，調(diào)解狀態(tài)。這樣我們的學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高。運(yùn)動(dòng)會(huì) 則為我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)——

讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)有繼承了陽(yáng)光體育的精神。

只是在提筆和頓筆的剎那，大一的生活即將接近尾聲。一路走來(lái)，大學(xué)生活給予了我太多，教會(huì)了我太多，而自己的心智也隨著大學(xué)生活 的足跡而愈加豐滿。它凝聚了太多值得感動(dòng)的記憶。

清晰的記得四月的最后三天，天空似海一般澄澈的藍(lán)，和煦的風(fēng)撫摸著美麗的校園，短短的三天運(yùn)動(dòng)會(huì)卻讓每一個(gè)身臨其境的大學(xué)生受益匪淺。就此，我想談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。

首先，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是在由統(tǒng)籌有計(jì)劃的前提下層層展開 的分工明確。從運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重盛大的開幕式，到運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽緊張激烈的過(guò)程，再到最后令人激動(dòng)的閉幕式，一切都是那么有序的進(jìn)行著，所有人都市那么盡職盡責(zé)。

其次，的服務(wù)熱情和積極性低很高，這種良好的氛圍給前來(lái)準(zhǔn)備的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提供了一個(gè)舒心輕松的環(huán)境。我一直信服態(tài)度決定一切，從一開始進(jìn)入田徑隊(duì)單純的只是想鍛煉身體到現(xiàn)在如愿以償?shù)牡玫搅藲v練，我從未過(guò)分的奢求過(guò)什么，但也是源于這種端正的態(tài)度，源于這可激情飛揚(yáng)，熱血方剛的心，它不僅鍛煉了我的身體，而且還給了我一種精神，一種挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持不懈的精神。若干年后，我們依然會(huì)記得在田徑場(chǎng)上有一群充滿朝氣和熱心的年輕人在賽場(chǎng)上綻放如火的青春。幾時(shí)得不到鮮花和掌聲，即使沒(méi)有名次和獎(jiǎng)牌，但我依舊堅(jiān)持，因?yàn)槲襾?lái)自田徑隊(duì)，我擁有一顆與學(xué)院榮譽(yù)共比拼，共成長(zhǎng)的心。

最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的那一刻，沒(méi)有水誰(shuí)擅自離去，而是默默地帶聽最后的結(jié)果，一陣陣歡呼雀躍的吶喊淋漓盡致的詮釋著我們對(duì)學(xué)院，對(duì)延大最虔誠(chéng)的敬意。運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，雖然倍感疲憊，但是身體的乏累是無(wú)法與精神的充盈和欣喜相抗衡的。

田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅給了我一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，而且還給了我莫大的收獲，責(zé)任，榮譽(yù)和溝通。我一直將會(huì)銘記于心，我會(huì)用熱情來(lái)承擔(dān)責(zé)任，用自認(rèn)來(lái)獲取榮譽(yù)，用誠(chéng)摯來(lái)和每一個(gè)人溝通。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我將會(huì)帶著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的這番熱情和這份堅(jiān)持去追逐，我會(huì)用田徑隊(duì)所賦予我的精神去打拼，讓這種陽(yáng)光體育的精神融入我的整個(gè)生命。

第二篇：陽(yáng)光體育

陽(yáng)光體育“一校一品、一生一強(qiáng)”實(shí)施方案 普陀區(qū)教育學(xué)院附屬學(xué)校

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想

為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”為抓手。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展；張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，全面落實(shí)素質(zhì)教育。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排體鍛課、拓展課。

三、實(shí)施措施

1、時(shí)間安排

廣播操、課間操、體育課、體鍛課、拓展課

2、活動(dòng)保障

（1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu) 具體分工如下：

校長(zhǎng)室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查 教導(dǎo)處：課程設(shè)置，課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)監(jiān)控 政教處：制定方案，落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)

體育組：課堂教學(xué)、學(xué)生課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)實(shí)施 班主任：配合體育組落實(shí)學(xué)生活動(dòng)（2）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識(shí)

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。（3）全員參與 強(qiáng)化過(guò)程管理

堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開展。

四、實(shí)施內(nèi)容與要求

以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

（一）實(shí)施內(nèi)容

1、“一校一品”

射箭項(xiàng)目作為學(xué)校傳統(tǒng)項(xiàng)目做強(qiáng)做大，認(rèn)真組隊(duì)參加各級(jí)各類比賽爭(zhēng)取好成績(jī)。同時(shí)在學(xué)生中進(jìn)行推廣和普及，讓學(xué)生了解射箭的基本知識(shí)；掌握射箭的基本技能；知道射箭比賽的規(guī)則與方法；學(xué)會(huì)欣賞射箭比賽。

2、“一生一強(qiáng)” 一～五年級(jí)

必測(cè)項(xiàng)目：廣播操、跳短繩

體能選項(xiàng)：立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、快速跑

技能選項(xiàng)：踢毽子、拍毽子、小籃球、滾鐵環(huán)、墊上運(yùn)動(dòng)、武術(shù) 六～九年級(jí)

必測(cè)項(xiàng)目：廣播操、耐力跑

體能選項(xiàng)：立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)習(xí)球、仰臥起坐、50米跑、引體向上、俯臥撐 技能選項(xiàng)：踢毽子、籃球、排球、墊上運(yùn)動(dòng)、杠上運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、健美操

（二）實(shí)施要求

1、每名學(xué)生必測(cè)項(xiàng)目必須做到熟練掌握。

2、在體能、技能選項(xiàng)中選擇一項(xiàng)適合自己的達(dá)到較高水平。

3、對(duì)于所有項(xiàng)目都必須有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)必須由體育教師或班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)安全管理。體育教師、班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。

第三篇：陽(yáng)光體育（定稿）

二年級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃

（2012—2013學(xué)第二學(xué)期）

一、指導(dǎo)思想：

為了更好地貫徹黨和國(guó)家的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，堅(jiān)持“人人健康，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“終身體育”的新課程理念，把開展大課間體育活動(dòng)作為重要途徑，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。同時(shí)，也為了豐富校園體育文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革和創(chuàng)新，我班組織開展“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康，我成長(zhǎng)”的體育大課間活動(dòng)！

三、目標(biāo)和原則：

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4、結(jié)合冬季鍛煉活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍，真正落到每天鍛煉一小時(shí)。

5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、教育性原則。開展大課間活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

2、講求實(shí)效的原則。課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)必須講求實(shí)效，不能搞花架子。活動(dòng)必須人人參與，時(shí)時(shí)刻刻利用活動(dòng)時(shí)間，有組織、有指導(dǎo)、有目的、有秩序的開展。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。

4、持之以恒的原則。道德觀念和良好文明行為習(xí)慣的形成不是一蹴而就的，不是通過(guò)一個(gè)課間活動(dòng)的參與就能完全改變的，需要將此活動(dòng)作為教育契機(jī)，引領(lǐng)學(xué)生在延續(xù)的體驗(yàn)活動(dòng)中持續(xù)地反復(fù)回味、感悟內(nèi)化，逐步提高道德認(rèn)識(shí)的程度，形成良好的課間文明活動(dòng)的習(xí)慣。

四、活動(dòng)形式：

我校班大課間活動(dòng)安排每天中午2:00到2:30進(jìn)行，時(shí)間為30分鐘。本學(xué)期大課間結(jié)合，采用學(xué)生自愿和教師指導(dǎo)相結(jié)合的方式，以學(xué)校的動(dòng)感的音樂(lè)為背景串聯(lián)活動(dòng)全過(guò)程。

五、實(shí)施措施：

第一部分：上午6：50，伴隨著音樂(lè)，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)場(chǎng)到操場(chǎng)。（5分鐘）

學(xué)生要求：到指定地點(diǎn)集合，做到快、靜、齊。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴圍巾和危險(xiǎn)物品出操，不玩體育器材。

第二部分：2：10，七彩陽(yáng)光音樂(lè)，全校師生齊做廣播操。（5分鐘）

學(xué)生要求：做操時(shí)動(dòng)作整齊規(guī)范，節(jié)奏感較強(qiáng)，動(dòng)作有力，精神飽滿，富有朝氣，能體現(xiàn)當(dāng)代少年兒童的精神風(fēng)貌。教師要求：要求教師能與本班學(xué)生一起做操。

第三部分：放松心情、調(diào)整情緒。室外活動(dòng)班級(jí)按當(dāng)天活動(dòng)場(chǎng)地就地組織整理器材，整隊(duì)聽音樂(lè)統(tǒng)一做放松操后回到教室。室內(nèi)活動(dòng)班級(jí)在教室整理器材，歸位聽音樂(lè)做放松操。

學(xué)生要求：在輕音樂(lè)中學(xué)生跳放松舞，整理器材，回歸教室。

教師要求：跟班指導(dǎo)學(xué)生整理器材，組織隊(duì)伍進(jìn)行放松活動(dòng)。

班主任：馮海嬌 2013年2月27日

第四篇：陽(yáng)光體育

陽(yáng)光體育 快樂(lè)足球

“初春的陽(yáng)光格外溫暖，初春的色彩格外迷人。動(dòng)感的校園活力四射，足球在永小揚(yáng)帆起航??”足球，永恒的魅力，永恒的陶醉。它不僅作為一項(xiàng)競(jìng)技體育，而且也作為一項(xiàng)競(jìng)技體育，而且也作為一門瑰麗的藝術(shù)，一深深的根植于全世界一萬(wàn)兒童愛(ài)好者的心中。豐富多彩的足球活動(dòng)、精彩紛呈的足球文化，真正實(shí)現(xiàn)“足球從娃娃抓起”的目標(biāo)，推動(dòng)學(xué)校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，使廣大的學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、沐浴在陽(yáng)光下。

我認(rèn)為我國(guó)的足球踢得不好的原因并不是我們的本質(zhì)比不上別人，而是我們抓得太遲了。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題國(guó)家體育總局、國(guó)家教育部聯(lián)合推出的以“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”為主題的校園足球活動(dòng)啟動(dòng)儀式在全國(guó)各大城市拉開帷幕，在開幕式上國(guó)家體育總局局長(zhǎng)劉鵬、國(guó)家教育部部長(zhǎng)周濟(jì)、政治局委員、國(guó)務(wù)委員劉延?xùn)|出席座談會(huì)并講話?？梢?jiàn)如今國(guó)家對(duì)足球的重視程度多大、期望多高。如今國(guó)家各部門對(duì)足球都非常重視，體委和教育部門都聯(lián)手起來(lái)，力求把小學(xué)生足球發(fā)展起來(lái)，為國(guó)家培養(yǎng)人才，足球要從娃娃抓起，搞好青少年校園足球活動(dòng)，加強(qiáng)足球后備人才培養(yǎng)，夯實(shí)足球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)基礎(chǔ)，是推動(dòng)我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)普及和提高的重要路徑。然而光說(shuō)不練也不行，要體現(xiàn)在行動(dòng)中，既然政策下來(lái)了。我們就必須認(rèn)認(rèn)真真的去執(zhí)行。為了國(guó)家為了我們的下一代我們必須踏踏實(shí)實(shí)的去完成這個(gè)使命。

我們應(yīng)借“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球” 全國(guó)校園足球比賽這股東風(fēng)，在全國(guó)各地宣傳足球把足球文化滲透到每個(gè)人的心中，并生根發(fā)芽，使學(xué)生充分對(duì)“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”真諦，更認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)起了學(xué)生積極地加入足球的行列中去，通過(guò)這次的比賽也讓我們?cè)僖淮紊羁痰恼J(rèn)識(shí)到學(xué)生們超凡的領(lǐng)悟能力和對(duì)足球的熱愛(ài)。

讓學(xué)生主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走進(jìn)足球的天地，走到陽(yáng)光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”讓學(xué)生在體驗(yàn)足球中快樂(lè)成長(zhǎng)?？鞓?lè)足球，友情天地，以足球?yàn)榧~帶，締造和諧校園。

第五篇：陽(yáng)光體育

《體育與健康》課程論文

題目：陽(yáng)光體育運(yùn)與大學(xué)生體育鍛煉

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè)

XXX

指導(dǎo)老師：XX

摘 要：在去年底召開的全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議上,教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合頒發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作,切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》,同時(shí)決定在全國(guó)開展億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),倡導(dǎo)廣大青年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,全面提高綜合素質(zhì)。開展全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。健康的體魄是大學(xué)生報(bào)效祖國(guó)、服務(wù)社會(huì)的基本前提。但是,近年來(lái),我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況出現(xiàn)了不容忽視的問(wèn)題。在校園內(nèi)廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、促進(jìn)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng),使學(xué)生的身體素質(zhì)得到根本性的改變是高校的當(dāng)務(wù)之急。關(guān)鍵字：陽(yáng)光體育運(yùn)；大學(xué)生體育鍛煉；身體素質(zhì) 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)概述

2006年12月20日,教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央下發(fā)《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》。2007年4月29日,“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”全面啟動(dòng)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的全面開展,為增強(qiáng)學(xué)生體育健身意識(shí)、提高學(xué)生的身體素質(zhì)提供了重要的保障。高校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)大學(xué)生參與體育健身的意識(shí),讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號(hào)深入人心;形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍,吸引大學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極主動(dòng)參與體育鍛煉???,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,從而有效地提高身體素質(zhì)。在校園內(nèi)廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、促進(jìn)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng),使學(xué)生的身體素質(zhì)得到根本性的改變是高校的當(dāng)務(wù)之急。“體育一道,配德育與知育,而德智皆寄于體。無(wú)體是無(wú)德育也?！痹缭?917年毛澤東同志就在他的文章里全面、深刻地闡述了體育對(duì)于青少年健康成長(zhǎng)和民族健康發(fā)展的重要意義。近期體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明,青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加,部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況亟待改善。這些問(wèn)題如不切實(shí)加以解決,將嚴(yán)重影響青少年的健康成長(zhǎng),乃至影響國(guó)家和民族的未來(lái)?，F(xiàn)在我們借迎接2008年北京奧運(yùn)會(huì)的契機(jī),廣泛開展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下,形成青少年體育鍛煉的熱潮,進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)。全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,大力推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力的社會(huì)人才。大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)

2.1 大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)程度

隨著“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在北京的全面啟動(dòng),全國(guó)各個(gè)高校都開展了多種形式的體育活動(dòng),我校也提出了“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的號(hào)召。從表1可以看出,有17.8%的學(xué)生了解陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng);26.5%聽說(shuō)過(guò),但是不了解;55.7%的學(xué)生沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)陽(yáng)光

《體育與健康》課程論文

體育運(yùn)動(dòng)???。這說(shuō)明了高校對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳和教育還不夠深入,學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不深,在今后的工作中應(yīng)該高度重視宣傳和教育工作。

2.2 大學(xué)生對(duì)學(xué)校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度

開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是提高學(xué)生身體素質(zhì)的一項(xiàng)重大舉措,可以形成濃厚的體育健身氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的體育健身意識(shí)。由表2可以看出,69.1%(必要以上)的學(xué)生認(rèn)為高校有必要開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),只有10.5%的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)???,這表明了大學(xué)生認(rèn)識(shí)到了開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要性。大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)的結(jié)論

3.1 大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不深。

大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解程度決定了他們參與的積極性的高低。雖然“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在全國(guó)全面啟動(dòng)了,但是大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不深,這就直接影響了大學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性,也直接影響了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的效果。

3.2 大學(xué)生缺乏體育健身意識(shí),沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的頻率較低,同時(shí)參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也比較少,尤其是女大學(xué)生。部分學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有惰性,不感興趣。而隨著生活水平的提高,許多大學(xué)生熱量和脂肪等攝入量過(guò)多,缺乏體育鍛煉將會(huì)導(dǎo)致體重超標(biāo)的比率不斷增加???。這些都成為了陽(yáng)光體育發(fā)展的障礙,使學(xué)生的健康水平下降。

《體育與健康》課程論文

3.3學(xué)校缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材。

缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材是影響大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的主要原因。這反映了學(xué)校的體育經(jīng)費(fèi)投入嚴(yán)重不足,沒(méi)有按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)配備場(chǎng)地、器材以及相關(guān)的體育設(shè)施,滿足不了體育教學(xué)和學(xué)生課外鍛煉的需要;同時(shí)這也影響了教師教學(xué)和學(xué)生體育鍛煉的效果。由此可見(jiàn),體育經(jīng)費(fèi)投入不足,缺乏場(chǎng)地和器材是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一個(gè)重要瓶頸。影響大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的因素

影響學(xué)校開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)以及大學(xué)生參與體育健身的因素是多方面的,但是可以看出,主要的因素是學(xué)校缺乏場(chǎng)地、缺乏器材以及缺乏指導(dǎo)。認(rèn)為這三個(gè)因素的男生分別占40.2%、37.9%、7.1%;女生認(rèn)為占27.5%、29.4%、16.7%???。男生經(jīng)常參加的體育項(xiàng)目主要是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這些項(xiàng)目的開展需要足夠大的場(chǎng)地和足夠多的器材;而女生更喜歡健美操、形體等項(xiàng)目,這些項(xiàng)目專業(yè)性比較強(qiáng),需要有專門的教師進(jìn)行指導(dǎo)。5.7%的男生和8.2%的女生認(rèn)為學(xué)業(yè)緊張而影響其參加體育健身活動(dòng),這就需要學(xué)校減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),使學(xué)生有更多的時(shí)間參與體育運(yùn)動(dòng)。另外,有7.3%的女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣,今后學(xué)校要重視培養(yǎng)女大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,增強(qiáng)她們參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。提高大學(xué)生的體育健身的對(duì)策與建議

5.1 加大陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳力度,提高大學(xué)生的體育健身意識(shí)

開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),需要營(yíng)造良好的輿論氛圍。學(xué)校要通過(guò)校園網(wǎng)絡(luò)、海報(bào)、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)、知識(shí)競(jìng)賽、“健康形象大使”比賽等途徑大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),形成濃厚的體育文化氛圍,使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)深入學(xué)生心中并產(chǎn)生潛移默化的作用;同時(shí)高度重視和加大對(duì)女大學(xué)生體育健身意識(shí)的教育和體育行為的引導(dǎo),從而使學(xué)生明確體育運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系,認(rèn)識(shí)到身心健康是一種社會(huì)責(zé)任,增強(qiáng)體育健身的意識(shí),將參與體育運(yùn)動(dòng)變成自覺(jué)行為與生活習(xí)慣。

5.2 學(xué)校要高度重視,加大監(jiān)督和指導(dǎo)力度

學(xué)校要成立以校長(zhǎng)牽頭、以體育教學(xué)部骨干教師為主的領(lǐng)導(dǎo)小組,按照教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央的統(tǒng)一部署,制定具體的實(shí)施方案,組織陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施并加大對(duì)活動(dòng)實(shí)施的監(jiān)督力度,確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)得到全面的落實(shí)和有效的改進(jìn)???。此外,教師要重視自身素質(zhì)的培養(yǎng)與提高,不斷地學(xué)習(xí)和掌握現(xiàn)代體育健身的理論和方法,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式,增強(qiáng)教學(xué)的娛樂(lè)性與趣味性,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性與主動(dòng)性,嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》考核學(xué)生;同時(shí)教師要有奉獻(xiàn)的精神，《體育與健康》課程論文

增加課外輔導(dǎo)學(xué)生的時(shí)間,指出學(xué)生的不足并給予糾正,使學(xué)生掌握正確的健身方法與技能,從而提高學(xué)生體育鍛煉的自覺(jué)性和效果。

關(guān)于學(xué)生體質(zhì)調(diào)查的結(jié)果顯示,我國(guó)學(xué)生肥胖率在過(guò)去5年內(nèi)迅速增加,超重和肥胖的城市學(xué)生比例明顯增加,已接近25%,部分農(nóng)村學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良;學(xué)生視力低下檢出率為52%,其中初中生接近70%,高中生為76%,大學(xué)生高達(dá)83%;7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285ml、303ml???。參考文獻(xiàn)：

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??? 中國(guó)青少年體質(zhì)連續(xù)20年下降.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)出爐[EB/OL].http://sports.sina.com.cn/o /2007-05-11/ 4