第一篇：暑假拓展培訓(xùn)讀后感

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

為期一天的拓展訓(xùn)練在突然來臨大雨中匆匆結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)。

在訓(xùn)練場上，我們忘記了工作的身份，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。在工作人員的的帶領(lǐng)下，我們高喊著“好，很好，非常好，越來越好”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括三大項(xiàng)目：空中浮橋，高空斷橋，模擬電網(wǎng)。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“加油，加油！”激勵(lì)和支持著同事，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“空中浮橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，我們需從斷橋一側(cè)立桿蹬上斷橋小平臺，邁步跨到對面木板上。當(dāng)一步一步爬上9米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手除了身前的繩子沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是同事們信任的眼神，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一步一塊木板，到頭再返回走到中間，兩腳踩在木板邊緣，然后雙腿蹬直，身體向后坐。身體下落時(shí)我確實(shí)有點(diǎn)害怕，但完成整個(gè)過程，心里還是挺興奮的！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。

通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們善于抓住各種機(jī)遇，果斷行動(dòng)；堅(jiān)持忍耐；挑戰(zhàn)體能極限；克服逃避本性和自我惰性；激發(fā)個(gè)人潛能；學(xué)會(huì)關(guān)愛他人；學(xué)會(huì)正確面對困境，積極處理危機(jī)。

拓展訓(xùn)練的第二個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它也是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求我們在8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1--1.5米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，有了上次的“空中浮橋”的體驗(yàn)，這次我的心里不再害怕！這個(gè)項(xiàng)目告訴我們：戰(zhàn)勝你心里看不見的敵人；挑戰(zhàn)個(gè)人生理、心理極限；學(xué)會(huì)處變不驚，態(tài)然應(yīng)對挑戰(zhàn)；體驗(yàn)朋友的支持和關(guān)愛；掌握尋找科學(xué)解決問題的辦法和方法。

第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“模擬電網(wǎng)”，它是：團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。在大家的配合下，所有人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊通過到網(wǎng)的另一邊，在完成過程中，人的所有部位不得碰觸網(wǎng)的任何部位，且一個(gè)網(wǎng)眼只能使用一次。

剛開始時(shí)，我們還不是太了解這個(gè)項(xiàng)目的含義，浪費(fèi)了幾個(gè)網(wǎng)眼。幾次的失敗，我們對這個(gè)項(xiàng)目有了了解，我們從新開始布置我們的方案！我們都很努力，盡管規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，我們沒有完成任務(wù)，但我們依然是欣慰的，因?yàn)槲覀兛吹搅宋覀儓F(tuán)隊(duì)的精神!這個(gè)項(xiàng)目告訴我們：計(jì)劃的重要性；組織紀(jì)律；學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會(huì)傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計(jì)劃、草案、行動(dòng)；確立規(guī)則，精心操作；正確對待不同意見和挫折；細(xì)節(jié)決定成敗。

通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁！”

第二篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(2013年暑假)

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

7月19日----21日我參加了2013年邛崍市教育系統(tǒng)青年教師拓展培訓(xùn)活動(dòng)。三天的培訓(xùn)在緊張、害怕、擔(dān)憂、滿足、喜悅、歡呼中結(jié)束。當(dāng)拖著疲乏的身體回家時(shí)，心靈的成熟在潛滋暗長，值得收藏的是那一次次活動(dòng)后的反思與頓悟，是一筆寶貴的精神財(cái)富，將為未來的人生之樹提供肥沃的土壤?，F(xiàn)將這三天的點(diǎn)滴心得體會(huì)記錄如下。

在樹木蔥蘢、環(huán)境清幽的彭山仙女湖我們的培訓(xùn)以一個(gè)小游戲拉開了序幕。教官的解說、演示，大家的練習(xí)、領(lǐng)悟，然后大家共同分享體驗(yàn)。教官談到這次培訓(xùn)與我們教學(xué)的不同。我們的教學(xué)更多的在于知而思之，而拓展培訓(xùn)重在行而知之。細(xì)想一下或許行而知之的方法更有效。在教學(xué)中變換一下教學(xué)方法未嘗不是一種創(chuàng)新，一種提升。

整個(gè)培訓(xùn)不在體能的提升上，重在精神、態(tài)度的熏染。教官將我們所有參培人員分成4組，要求各組都要有自己的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)徽。在一番提議、討論后，我組最終定為揚(yáng)帆隊(duì)，取其團(tuán)結(jié)向上、揚(yáng)帆起航的寓意。思想精神引領(lǐng)已走在前，還有誰不團(tuán)結(jié)、不拼搏呢？一次次口號的響亮，一遍遍隊(duì)歌的激昂，這樣的團(tuán)隊(duì)滿載著團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、協(xié)作、自信、果敢、溝通揚(yáng)帆起航。

培訓(xùn)活動(dòng)一個(gè)接著一個(gè)：斷橋、背摔、天梯、七巧板、電網(wǎng)、顛球、生死墻??望著高高的斷橋，除了恐懼還是恐懼。隊(duì)長身先士卒，率先挑戰(zhàn)這一項(xiàng)目。教官的話“越到后面心里會(huì)越緊張”警醒自己，沒有給自己過多去思考與猶豫的時(shí)間，想的是必須要上那就上吧。爬

著上斷橋的梯子覺得好漫長好漫長，手心全是汗，終于上到頂端。站在六、七米的空中，那前面一米多的空隙就象萬重大山那樣壓得自己不敢邁步，猶豫了，卻步了，但箭在弦上不得不發(fā)，終于跨過去了。教官把間距有調(diào)寬了，此時(shí)此刻，那不爭氣的淚已溢滿眼眶，仍是一番掙扎無奈眼一橫也跳回去了，心里如釋重負(fù)。全身都是酸軟無力，汗在不停地流。再回望著那斷橋忽然接的自己還是能夠做到更好?；砣婚_朗原來自己是很棒的。正如西街小學(xué)王老師說得好，危險(xiǎn)其實(shí)來自我們自己的內(nèi)心。我也感覺這對我是一次心靈的洗滌，想到就去做到，心動(dòng)就馬上行動(dòng)。在經(jīng)過斷橋后，我覺得什么都不害怕了。

在背摔中有這么一個(gè)細(xì)節(jié)。每一個(gè)體驗(yàn)者都需要將手縛住。在教官的引導(dǎo)中我們深思這一細(xì)節(jié)的原因。綁住自己主要是為了保護(hù)自己。乍一聽不解，細(xì)一想在理。就如我們生活中的各項(xiàng)規(guī)章制度一樣，從表面上看是對人們言行的約束，但最終是對自己的保護(hù)。有約束才能有保護(hù)。

天梯預(yù)示著我們未來的目標(biāo)。有些時(shí)候那個(gè)目標(biāo)太高太高，讓人可望而不可即。若將其分為幾個(gè)階段來靠近它，也并不是完全不可能。但是僅憑一己之力是無從達(dá)到的，需要彼此的攙扶與寫作。我們用實(shí)際踐行了這一點(diǎn)。我也認(rèn)識到在生活中、工作中必須建立起團(tuán)結(jié)協(xié)作的理念。否則要實(shí)現(xiàn)理想只能是紙上談兵。七巧板的訓(xùn)練在于是我們體驗(yàn)計(jì)劃、執(zhí)行、監(jiān)管、總結(jié)四個(gè)階段。其中溝通也是很重要的。缺乏溝通是無法很好完成工作的，同時(shí)也要有大局意識和領(lǐng)導(dǎo)策略。電網(wǎng)也意在使我們領(lǐng)悟該如何合理利用資源配置。

生死墻單憑一人之力無法完成，有了一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，就將不可能變成現(xiàn)實(shí)。4米高墻在無數(shù)個(gè)墩子的大腿和肩的承重下不再無法逾越。一個(gè)隊(duì)友爬上高墻，緊接著兩個(gè)，三個(gè)??下面的托舉，上面的拉拽，70多個(gè)隊(duì)友相繼翻越4米高墻。揮汗如雨，呼聲如雷。最后一個(gè)隊(duì)友在上面一個(gè)隊(duì)友倒掛的情形下奮力向上，終于成功了。這是一支團(tuán)結(jié)、拼搏、甘于奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)?？吹礁首龆兆拥年?duì)友那肩上踩出的血印，怎能不令人動(dòng)容，怎能不令人感慨。生死墻在這樣的團(tuán)隊(duì)面前黯然失色。

相信自己，我們是最棒的。

培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，團(tuán)結(jié)的根已在大家心中深埋。奮發(fā)的葉、自信的花將會(huì)孕育出明天理想的果實(shí)。

第三篇：暑假讀后感

暑假讀后感200字兩篇

《生命流淚的樣子》讀后感

暑假里我看了一本書，叫《生命流淚的樣子》，這本書的主人公叫盛欣怡，是一個(gè)十二歲的女生，暑假讀后感。

一天放學(xué)后盛欣怡回到家，可奇怪的是，大家都沒有搭理她。爸爸讓盛欣怡回到自己的房間。盛欣怡覺得家里的人變得好奇怪。到了很晚的時(shí)候，盛欣怡走出房間一看，爺爺奶奶都不見了，原來媽媽得了癌癥，這場飛來的橫禍，使得她的生活和性格發(fā)生了很大的變化，讀后感《暑假讀后感》。媽媽最終永遠(yuǎn)離開了她。

她非常堅(jiān)強(qiáng)，各種難做的事情都做過，想方設(shè)法想讓她的媽媽好起來，家里的家務(wù)活都是她干的。我懂得了在危急時(shí)刻要堅(jiān)強(qiáng)。

《老天會(huì)愛笨小孩》讀后感

伍美珍的書很好看，我又讀了一本，叫《老天會(huì)愛笨小孩》，主人公是黃金鑫。

他的家人和同學(xué)都說他有點(diǎn)笨，連他自己都覺得自己很笨，他考試經(jīng)常不及格。有一次聽講座讓黃金鑫敞開心扉，更加努力，天天都有進(jìn)步，幾乎天天都能得到老師的表揚(yáng)。同學(xué)和老師覺得他變聰明了。

我懂得了一個(gè)道理，笨不要緊，只要付出努力和汗水就會(huì)變得很聰明，所以要努力，努力，再努力。

第四篇：暑假讀后感

教育的智慧就是教師的智慧

——讀《教育的智慧》有感

暑假時(shí)間，我有幸拜讀了林崇德教授新著《教育的智慧》，感悟頗深。細(xì)細(xì)品味此書，自己猶如與一位智者交談著，他指引著我該如何做人，如何確立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、苦樂觀，做一名真正的人師；我仿佛又與一位學(xué)者交流著，交流中，他使我明白作為教師要把育人當(dāng)作宗旨，教書是為了育人，育人比教書更重要。

我們常常說，教育需要智慧。何謂智慧？如果說教育的智慧之源來自于可教的信念，那么，教師智慧的表現(xiàn)則主要靠自身的品格和才學(xué)去影響學(xué)生。因此，我覺得教育的智慧實(shí)際上就是教師的智慧，而做一個(gè)有智慧的老師，首先得擁有師德師魂，要敬業(yè)愛崗、熱愛學(xué)生、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、為人師表。臺灣教育家高震東先生曾說過；“疼愛自己的孩子是本能，而熱愛別人的孩子則是神圣”，因?yàn)檫@種愛在性質(zhì)上是一種只講付出不計(jì)回報(bào)的、無私的、廣泛的且沒有血緣關(guān)系的愛，在原則上是一種嚴(yán)慈相濟(jì)的愛。這種愛是教師教育學(xué)生的基礎(chǔ)，學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情，就會(huì)“親其師”，從而“信其道”。正如林教授在書中所講到，如果沒有愛：就沒有教育；失去了對學(xué)生的愛，教師也就失去了人生的樂趣。因此，做一名有智慧的教師，首先應(yīng)該把整個(gè)心靈給學(xué)生并堅(jiān)持一視同仁，將神圣的師愛均勻地撒向每一個(gè)學(xué)生，以感染他們、改變他們、教育他們、造就他們。

除了這種大愛，我也特別認(rèn)同書中所提到的教師教育觀——我的學(xué)生一定能成才。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該有這樣的自信：“我一定能教好學(xué)生；我的學(xué)生一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)成才?！边@也是教師正確的教育觀念，只有有這樣的教育信念，才能支撐我們?nèi)タ朔磺欣щy，堅(jiān)持不懈地鼓勵(lì)學(xué)生獲取學(xué)習(xí)的信心，爭取學(xué)習(xí)的成功。賞識教育家周弘就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。當(dāng)然，這個(gè)觀點(diǎn)并不是否認(rèn)學(xué)生之間本身存在的差異，成才并不代表每次考試打100分，它的內(nèi)涵是更為廣闊的，正因?yàn)閷W(xué)生之間存在著差異，這就更要求我們老師利用自己的智慧，因材施教，使每個(gè)孩子從不同的方面獲得不同層次的進(jìn)步，這才是一名智慧的教育工作者應(yīng)追求的價(jià)值取向。

美國著名的心理學(xué)家詹姆斯曾經(jīng)說過：“人性中最深切的本質(zhì)就是被人賞識的渴望。”是呀，學(xué)生是一個(gè)活潑的生命個(gè)體，他們有自己的思維與追求，他們比大人更希望得到他人的信任與賞識。對于有布朗行為的孩子，我們更多的是給他們鼓勵(lì)。在這樣的鼓勵(lì)下，他們不僅會(huì)在學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步，還會(huì)再行為上有所改變。沒有愛就沒有賞識，沒有賞識就沒有教育。賞識可以改變甚至影響人的一生。不是好孩子需要賞識，而是賞識使他們變得越來越好；不是壞孩子需要抱怨，而是抱怨使他們變得越來越壞。

拿著這本書，慢慢回味，咀嚼，其實(shí)教育的智慧不就是教師的智慧嗎？細(xì)讀這本書，再結(jié)合自己的教學(xué)，真的有許多需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方，期待下學(xué)期的實(shí)踐中自己能有所提升。教者需要因材施教，需要自身的專業(yè)知識，更需要教師的師德去感染、去熏陶每一個(gè)學(xué)生。作為教師的我，通過不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)取才能領(lǐng)悟到教育智慧的真諦，不斷鍛煉自己，不斷提高自己，促使自己有扎實(shí)的專業(yè)知識、敏捷的思維，才能達(dá)到教育的最高境界。

當(dāng)然，本書還有很多地方值得去細(xì)細(xì)品讀，自己要學(xué)習(xí)和去實(shí)踐的也很多，我會(huì)一如既往地翻閱本書，做到將書本上有用處的教學(xué)方法及思想轉(zhuǎn)化為自己的，提升自我教學(xué)水平！提升自我教育理論素養(yǎng)！

第五篇：暑假讀后感

愛、承諾與友情

——讀《夏洛的網(wǎng)》有感

《夏洛的網(wǎng)》，作者是美國的E-B-懷特。主要塑造了善良的女孩費(fèi)恩，守信的蜘蛛夏洛，可愛的落腳豬威爾伯這三個(gè)人物。書中充滿愛與溫情的句子更是讓人感動(dòng)，正如那封面上的一行字：擁有一冊，感動(dòng)一生。

《夏洛的網(wǎng)》是一篇非常經(jīng)典的溫情小說，主要寫了費(fèi)恩就下落腳豬威爾伯和威爾伯來到谷倉這一系列的故事，有愛也有承諾。愛是費(fèi)恩就下威爾伯，并精心的照料他，對它無微不至就像對小寶寶似的呵護(hù)；承諾是夏洛答應(yīng)不讓威爾伯被屠殺，并付出行動(dòng)，在蜘蛛網(wǎng)上織出贊美威爾伯的字，讓人們頗為驚訝，使得保住了威爾伯的性命。這些舉動(dòng)是發(fā)自內(nèi)心的，也是友情的表現(xiàn)。

書中的夏洛，是一只卑微的蜘蛛，谷倉中所有的牲畜都蔑視它，直到威爾伯來了以后，別的牲畜才感覺到夏洛的重要性，它聰明、機(jī)智、勤勞、守信，幫威爾伯解決了不少麻煩那時(shí)候威爾伯剛來谷倉，聽老羊說等自己長大以后就要被宰殺了，威爾伯慌張不已，夏洛說自己一定會(huì)保護(hù)它的，就是因?yàn)檫@個(gè)承諾，使得這只蜘蛛夜以繼日的在網(wǎng)上織字，織完“王牌豬”、“了不起”、“光彩照人”和“謙卑”這四個(gè)詞以后，它發(fā)現(xiàn)威爾伯已經(jīng)安全了，不會(huì)被宰殺了，它便留下卵袋悄然離去。它做的這一切對它沒有任何好處，但它卻覺得這樣才能提高它活在這個(gè)世界的價(jià)值。這一切都是愛與友情的力量。

看完這本書，讓我明白了一句話：為朋友兩肋插刀。這并不夸張，是真真切切地出現(xiàn)在我的眼前，這就是友情的力量，這就是朋友！

同學(xué)們，你們是否也想起了那最知心、最真摯的朋友，好好的珍惜現(xiàn)在和他/她在一起的快樂時(shí)光吧!愿你們的友誼之苗長成大樹，地久天長。