第一篇：拓展培訓(xùn)有感

在建黨xx周年來臨之際，為營造節(jié)日的濃厚氛圍，我局特組織系統(tǒng)全體黨員到xxx拓展培訓(xùn)基地開展拓展培訓(xùn)。我和其他人員一樣是第一次親密接觸這項(xiàng)活動，幾天的刺激和磨練，弄得身心俱疲，回顧這次集體活動，感受頗多。

首先，這次活動增強(qiáng)了職工的集體觀念。拓展訓(xùn)練不同以往集體出游，它磨練的是意志，體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)精神，靠的是彼此信任、關(guān)心、鼓勵、支持和集體榮譽(yù)。在活動中，無論是男、是女、體強(qiáng)的、體弱的都能相互配合，相互支持，每位同志都不愿因己拖團(tuán)隊(duì)的后腿，從而使每項(xiàng)活動都能取得圓滿成功。

其次，融化了職工思想上的堅(jiān)冰。工作中領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)者之間，職工與職工之間難免矛盾，會導(dǎo)致思想痼疾和介意，盡管單位一團(tuán)和氣，一定會有不和諧的雜音。通過這次拓展培訓(xùn)，從職工發(fā)自內(nèi)心的笑容上看出堅(jiān)冰的消融。在活動中，大家能做到忘記職位、忘記年齡、忘記性別，為了共同的目標(biāo)張開你的臂、伸出你的手、送上你的肩讓同志們?nèi)ケ乘?、去腳踩。至始至終大家手拉手、肩并肩親密接觸〔呵呵，戒色、戒紅、戒佛是拓展培訓(xùn)的戒律〕。你心有我，我中有你，相信單位會更和諧了。

再次，培訓(xùn)總結(jié)指導(dǎo)工作實(shí)踐。拓展訓(xùn)練中教練每次總結(jié)都讓我們受益匪淺：細(xì)節(jié)決定成??；決策者要博取眾人之策做到知人善任；做事之前要善用腦、有計(jì)劃，不能盲從；在整個事件過程中組織者始終起到關(guān)鍵作用。

第二篇：拓展培訓(xùn)有感

拓展培訓(xùn)有感

5月20日,風(fēng)和日麗,我校七八年級115名學(xué)生一早就開赴葛莊紅陽拓展培訓(xùn)基地,進(jìn)行為期五天半的拓展訓(xùn)練.此次活動得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持, 各班班主任全程參與.這不是一次普通的娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的集體體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對 看 到 的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。五天半的訓(xùn)練，信任背摔，眾志成城，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。

我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動,它使孩子們多了份刻骨銘心,多了份成長．我相信，在我們這個大家庭中，不論孩子們接下來會面臨怎樣的困難，他們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！

第三篇：拓展培訓(xùn)有感

拓展培訓(xùn)有感

通過拓展訓(xùn)練，給我很深的體會和和感觸：

一、每個人都應(yīng)當(dāng)有一定的團(tuán)隊(duì)精神

我們每個人都生活在一定的集體、團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，在游戲活動中，我們以我們的小組為一個集體，在工作中，我們以我們的科室，我們的單位為一個集體，在日常生活中，我們以我們的家庭，朋友為一個集體。每時每刻我們都不是孤獨(dú)的，在我們的身后有許多與我們彼此有關(guān)的人和事。因此，我們的所作所為，我們的一舉一動都會彼此有關(guān)。在“七巧板”的游戲中就充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)，個人的成功不算成功，集體的勝利才是最大的勝利！我們不能只顧著自己，只想著完成自己手中的任務(wù)，而沒有明確我們團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。所以，在工作中，日常生活中，只要我們都朝著一個目標(biāo)，犧牲個人利益是應(yīng)該的。

二、每個人都要擺好自己的位置，干好自己的事

在訓(xùn)練的總結(jié)會上，教練說過這樣一句話：“我們不能改變明天的天氣，但是我們可以調(diào)整自己的心情，同樣可以展現(xiàn)自己的笑容”。環(huán)境是在不斷變化的，我們是否是靜止的呢？不！我們應(yīng)當(dāng)是積極的、樂觀的、主動的！在單位，我只是一名普通的職工，我的任務(wù)就是干好自己的工作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。在拓展訓(xùn)練小組成員中，我單位的領(lǐng)導(dǎo)可能是我的老師、朋友、搭檔。該嚴(yán)肅的要嚴(yán)肅，該活潑的要活潑。在“時空隧道”活動中，我只是運(yùn)輸水的工具中的一個小的部分，但是，我們的“隧道”就是這十多個“小小的部分”組成的，只有我們都干好自己的那一小的部分，細(xì)水才會長流，流水才不會因?yàn)閭€人的失敗而中斷。在這個活動中，我們無需去批評、指責(zé)別人。只要我們都按要求，按統(tǒng)一的原則，依計(jì)劃完成自己的事就行了。

三、做人做事，三思而后行

我們做事之前都應(yīng)當(dāng)先思考，先計(jì)劃、安排。要先明確目標(biāo)，有準(zhǔn)備地去做。而不是盲目地、沖動地干。在“七巧板”游戲中，我們沒有重視上述問題，所以，我們失敗了。相反，在后來“過電網(wǎng)”時，我們吸取了教訓(xùn)，沒有盲目地“以身試網(wǎng)”，而是先有目的、有分析、有分工、有監(jiān)督、有總結(jié)地進(jìn)行。所以，我們成功了！

總的來說，這次的拓展訓(xùn)練對我的影響很大。我將不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的一片苦心，把拓展訓(xùn)練場上的精神發(fā)揚(yáng)光大！把拓展訓(xùn)練的收獲運(yùn)用到自己的日常生活與工作中。遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，團(tuán)結(jié)同事，協(xié)作互助，為共建和諧、美好、文明單位而努力！

第四篇：拓展培訓(xùn)有感

拓展培訓(xùn)有感

在從醫(yī)院走到學(xué)校的路上，我就在想，這是怎樣的拓展訓(xùn)練呢？會像電視一樣爬墻、跨欄嗎？我對此充滿好奇！

而在培訓(xùn)中，從楊吉成老師讓我做的一些小游戲中，我發(fā)現(xiàn)每個小游戲都能獲得小知識，大道理。比如無間道中讓我知道了團(tuán)隊(duì)的力量，合作的重要性，發(fā)散性思維的啟示；又比如傳球中我明白了協(xié)調(diào)性與團(tuán)隊(duì)合作相結(jié)合的重要性。

在此次拓展訓(xùn)練中，我們新培訓(xùn)的員工們彼此認(rèn)識、熟知、到了解，這對于我們有了很大的幫助。我們在游戲中共同解決楊老師出的難題，在活動中共同面對困難，充分體會到了此次活動的真諦?？梢哉f，這次活動非常圓滿的結(jié)束了！

在活動中，到處充滿歡笑聲，我們每個人全身心的投入，得到了培訓(xùn)老師的肯定。我們自己對隊(duì)員，對自己也有了新的了解，所以非常高興參加了此次活動，讓我們在活動中得到樂趣，在活動中得到朋友，更在活動中得到了做人處事的大道理，使我們獲益良好！

第五篇：拓展培訓(xùn)有感

拓展培訓(xùn)之我感 拓展培訓(xùn)之我感
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的, 只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪 我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與 體驗(yàn)教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià) 值，這次實(shí)現(xiàn)者戶外拓展訓(xùn)練學(xué)校之旅，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn) 中我受益良多。我去參加公司團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練回來已經(jīng)有三天的時間了，可時間的推延絲毫沒 有抹去在養(yǎng)馬島受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短 3 天拓 展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個項(xiàng)目，每一次分享，每一 次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。總結(jié)如下：

1、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。以活動為舞臺，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí) 操為推動，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A?！边@是教練在本次培 訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名從事策劃行業(yè) 的人員來說，對于其基本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹 的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗(yàn)式培訓(xùn)即團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通 過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。理論上講，所謂“體驗(yàn) 式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情 感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的 活動過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會到，每一個培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲 目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的，但是 游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正 是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。通過這次 受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識。一般來講，受訓(xùn)人員在整個 培訓(xùn)過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行 的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們 這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也 是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動上有所改觀。所 以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積

極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分 享每次體驗(yàn)的感受。

2、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個培訓(xùn) 過程中的促進(jìn)者和推動者。相對于每一個項(xiàng)目而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中 既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓(xùn)師，要對整個培訓(xùn)的流程和環(huán) 節(jié)有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃 有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個培訓(xùn)活動。以此同時，培訓(xùn)師的另外一個重要任務(wù) 就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中 的表現(xiàn)，另一方面從學(xué)員的角度理解每個培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有 的放矢，找到關(guān)鍵的問題。另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言 表達(dá)要堅(jiān)定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默； 肢體語言要豐富靈活； 面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培

訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué) 員們產(chǎn)生信賴感；二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要 能夠舉一反

三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我 們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會到的。

3、拓展體驗(yàn)感悟。兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了——信 任背摔、走斷橋、七巧板、挑戰(zhàn) 119 秒以及團(tuán)隊(duì)求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到 了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次 體驗(yàn)過后，自己的切身體會，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲?！氨乘ぁ?讓我對 “信任”、“責(zé)任”、“承諾”“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，、體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時候選擇 了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機(jī)會擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基 礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種 責(zé)任，不要請?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù) 的那份責(zé)任。整個“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的 角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系