第一篇：網(wǎng)球課感想

網(wǎng)球課感想

這個學期的體育我報的是網(wǎng)球課。雖然十幾周的學習時間并不長，但是我還是覺得學到了很多知識，有很多收獲。

通過老師的介紹和我自己去網(wǎng)上查閱的資料，我對網(wǎng)球有了更深的了解。網(wǎng)球(tennis)是一項優(yōu)美而激烈的運動,網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復速度，達到增進健康、增進體質(zhì)、強化身心的目的。

到現(xiàn)在為止，我學習了東方式握拍、正手擊球、反手擊球反手擊球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看，并且?guī)ьI我們集體做，大家再分開練習。我覺得網(wǎng)球?qū)ι眢w協(xié)調(diào)性要求很高，剛開始單純練動作的時候還沒感覺那么困難；等到真的拿球練習的時候，我就覺得自己的手腳不大協(xié)調(diào)，而且動作會變得很不規(guī)范。我覺得自己最大的問題存在于手腕的力度不夠，因為每次揮拍的時候我都感覺到自己的拍子十分不穩(wěn)，不過，在不斷練習的同時，我也慢慢地找到了一點感覺，也不斷地在規(guī)范自己的動作。

我當初純粹是抱著學習網(wǎng)球的心態(tài)報這門課的，因為我一直都覺得網(wǎng)球不僅是一項運動也是一門藝術。只是沒想到的是，網(wǎng)球比我想象中的要難學。在這之前我都沒有真正學習過打網(wǎng)球，感覺學起來比

較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對我的一種考驗。但是，學習網(wǎng)球的過程中，我也漸漸地對網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學起來也輕松一點。我想跟老師建議的是，我個人認為在我們練習的時候，老師可以多巡查一下我們班的幾個場地，然后糾正一下我們的動作。因為這樣一來可以督促我們練習，二來可以及時地幫助我們找出動作的缺點并幫我們糾正。

網(wǎng)球運動既有益于大學生的身體健康又能培養(yǎng)大學生的一些能力，這項運動具有一舉兩得的作用。但是，學習網(wǎng)球是需要一定的毅力的。這種毅力對我們在學習中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學習中的各種困難。通過這些讓我們更進一步的了解網(wǎng)球運動的益處。

這一個學期的學習就要結(jié)束，但是以后還是有學習打網(wǎng)球的機會，我想我不會那么快就放棄，我以后會繼續(xù)認真學習網(wǎng)球，爭取能夠?qū)W會更多的知識，在打網(wǎng)球的同時感受運動的快樂！

第二篇：網(wǎng)球課感想

網(wǎng)球課感想

可以說被安排來上網(wǎng)球課，是一件很幸運的事情：首先，在我六歲的時候，我獲得過一套網(wǎng)球拍和網(wǎng)球的獎品，于是我對網(wǎng)球產(chǎn)生了濃厚的興趣，只可惜當時沒有人可以教我打網(wǎng)球；其次，由于我的脊椎不太好，不方便進行瑜伽運動，所以，我為能被分到網(wǎng)球課上來而感到十分慶幸。

在上網(wǎng)球課之前，我只是看過一些電視上、網(wǎng)上關于網(wǎng)球的動漫、電視劇，偶爾還有一點關于網(wǎng)球比賽的新聞，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球是一個很有趣，而且又很刺激的一項運動。并且從小我就很喜歡打羽毛球，所以感覺打網(wǎng)球應該也像打羽毛球一樣簡單易學。但是在上了真正的網(wǎng)球課之后，才發(fā)現(xiàn)打網(wǎng)球要上手，相對來說會比較困難，我也發(fā)現(xiàn)了打網(wǎng)球與打羽毛球的區(qū)別：網(wǎng)球和網(wǎng)球拍會比羽毛球和羽毛球拍更重一些，打網(wǎng)球的節(jié)奏也是比打羽毛球更難控制一點，但是相對于打羽毛球，網(wǎng)球的體能消耗可能會更小一些。

在網(wǎng)球課上，雖然我學會了如何握拍，如何發(fā)力，如何把球打出去，如何收拍，但是在實際與搭檔對打的時候，總是忘記正確的握拍方式、發(fā)力方法而想著如何才能把球打過去，而且我還發(fā)現(xiàn)在我打球的時候，總是沒辦法控制好自己的拍子，網(wǎng)球不能正中拍子中心，使得網(wǎng)球亂飛，讓搭檔接不到球，我總是站在一個位子上，不懂得邁開腳步，而用手和手腕發(fā)力，最后我還做不到收拍的動作，真是十分遺憾。

這學期的網(wǎng)球教學課也因為各種事情，被沖掉了好多節(jié)，而且每次上課老師沒辦法用心幫每個人糾正動作，所以我只能自己憑感覺練習如何打網(wǎng)球了。但真正的網(wǎng)球課沒有上幾節(jié)就要進行網(wǎng)球考試了，我找了一個會一點網(wǎng)球的學長幫我練習網(wǎng)球。在學長的教導之下，我懂得了如何把球貼著網(wǎng)打過去，在打球的時候，要專注地盯著球，身子要放松，腳步移動要快，在球過來的時候要站好再打，球拍面不能過于向上，否則球?qū)虻煤芨撸瑸榱烁菀椎乜刂凭W(wǎng)球，應該握緊球拍等等。

在網(wǎng)球考試上，由于我打網(wǎng)球的力度偏大，控制不太好，使得我和陪考總是沒辦法打得很順暢，所以沒有得到理想中的成績。在后來的網(wǎng)球理論課上，老師還向我們普及了一些關于網(wǎng)球的起源、發(fā)展、網(wǎng)球四大滿貫、網(wǎng)球四大天王等等的知識。上了一學期的網(wǎng)球課，我對網(wǎng)球這項優(yōu)美又刺激的運動產(chǎn)生了更濃厚的興趣，我有下學期加入學校的網(wǎng)球社學習的打算，并且還想在網(wǎng)上購買一支還不錯的網(wǎng)球拍，有空的時候還可以找同學一起玩，不但可以增進同學之間的感情，還能強身健體，解壓減肥。

總之，非常感謝老師能帶我們上了一學期的網(wǎng)球課，讓我能接觸網(wǎng)球，感受網(wǎng)球的魅力，讓我在大學里學習了一項新的運動技能！

第三篇：網(wǎng)球課感想

網(wǎng)球課感想

這個學期我選的是陳老師的網(wǎng)球課，雖然學的時間不是很長。但是我卻從終受益匪淺。通過老師的介紹以及在網(wǎng)上的查閱，我對網(wǎng)球有了進一步的了解。而用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網(wǎng)球時下收到越來越多年輕人的追捧，打網(wǎng)球更成為了一種潮流。

網(wǎng)球是一項“紳士”運動，不象足球、籃球那樣拚搶激烈，更不容易受傷。打網(wǎng)球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。緊張學習過后，繁忙工作之后，打網(wǎng)球都是一種很好的減壓方法。約上幾個好友，在運動中釋放壓力，在運動后談心說笑不也是一件很愜意的事嗎?我喜歡在網(wǎng)球場上打球的感覺，球拍一揮，什么煩惱都煙消云散。但因為之前都沒接觸過網(wǎng)球，所以剛開始的時候并不是那樣的得心應手。網(wǎng)球的規(guī)則有東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看，但是我總是機械地像拿著羽毛球拍地模仿老師的動作。網(wǎng)球是一種需要需要身體協(xié)調(diào)能力很好的運動，但是我發(fā)現(xiàn)自己手腳總是很不協(xié)調(diào)，所以剛打球的時候動作總是不太標準。不過在后來的課程中，通過老師的耐心教導和自己的慢慢摸索，終于找到了感覺也在不斷地規(guī)范著自己的動作。

打網(wǎng)球也在我學到了不少的人生道理，比如在打網(wǎng)球的時候，每次擊球都有一個最佳的位置，角度和力度。對于像我這樣初學打網(wǎng)球的的人來說，就是要比球先到達那個位置，調(diào)整好擊球的角度，拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到達那個位置。如果讓球先到達那個最佳位置，就很難打好了。如果把網(wǎng)球比作一個機會，我就應該迎著這個機會沖上去，卡住位置，擺好pose，狠狠的回應它一把。就像人生的機遇一樣，在它的到來之前需要我們先找好位置，做好充分的準備去迎接它才不至于會錯過它。

由開始的知之甚少到之后的感興趣到最后的喜歡上它，是我在這門課收獲到的最大的東西。帶著濃厚的興趣，帶著激情去做每一樣事才會事半功倍，打網(wǎng)球如此，人生也如此。

第四篇：網(wǎng)球課學習感想

網(wǎng)球課學習感想

每當看到澳網(wǎng)比賽中那些職業(yè)選手完美的揮拍、擊球、我都會心情激動熱血澎湃，所以當我被分到網(wǎng)球班了以后，我果斷的去買了一個網(wǎng)球拍，但是因為對網(wǎng)球知識了解的實在不多，而且這學期一直都很忙，所以網(wǎng)球拍只是簡單的買了一個新手拍。

接下來就是上網(wǎng)球課的部分了，我覺得老師您是一個很體貼學生的老師，但是呢，我覺得作為一個大學生，尤其是當代的大學生，平時都在要么忙活著學習，要么忙著各種活動，更可能是一天到晚宅在寢室玩游戲，是十分缺少鍛煉的，所以我們體育課的活動量應當稍微重點，尤其是長跑什么的，我覺得是必不可少的，長跑能夠鍛煉我們的毅力更能夠增強我們的體質(zhì)，這是毋庸置疑的，通過比較上學期的拳擊課和這學期的網(wǎng)球課，我覺得可能在老師的眼里網(wǎng)球更多的是一種技巧性的運動，而拳擊則對身體素質(zhì)有相當高的要求，所以老師給我們體育課運動強度的定位比較低。

網(wǎng)球技巧部分呢，我覺得不論是對打還是對墻擊球的時候，腳步移動都是關鍵，腳不能偷懶，一定要跑勤快了，跑到了位置的擊球才能打出好球，不能光靠蠻力，一定要掌握好技巧，除了速度角度也很重要，最好能給球加一點上旋，這樣打出的球才更穩(wěn)定。和同伴打球的時候，要有意識的打到對方容易接到的地方，這樣才能產(chǎn)生回合，要控制好力道，太輕或者太大力都容易發(fā)生偏差。網(wǎng)球是一項很靠技術的運動，雖然不需要身體碰撞，但在打球前也一定要活動開，避免發(fā)生運動傷害。在網(wǎng)球場上一定要注意，不要讓球打到他人。（再用學校的拍子的時候更要注意看下拍子的手柄是否牢固，不要讓自己的拍子打到人。）通過體育課，我鍛煉了自己的身體，加強了自己的身體素質(zhì)；通過網(wǎng)球課的學習，我了解了更多關于網(wǎng)球技巧方面的東西：加強了自己對網(wǎng)球落點的判斷的能力，加快了自己的反應速度，更學會了為別人著想，要盡量打出別人好接的球，而不是強攻壓迫自己的球友。

第五篇：網(wǎng)球課學習感想

網(wǎng)球課學習感想

學號：1029224姓名：趙飛班級：海資1班

首先呢，說下我學習網(wǎng)球這門課的原因吧，作為大一下的學生我們的體育課主要還是由學校給我們選好的，我們班的男生主要被分成了兩批，一批是網(wǎng)球，另一批是籃球，而我很慶幸自己被分到了網(wǎng)球這邊，因為學習網(wǎng)球一直是我最大的夢想。每當看到澳網(wǎng)比賽中那些職業(yè)選手完美的揮拍、擊球、我都會心情激動熱血澎湃，所以當我被分到網(wǎng)球班了以后，我果斷的去買了一個網(wǎng)球拍，但是因為對網(wǎng)球知識了解的實在不多，而且這學期一直都很忙，所以網(wǎng)球拍只是簡單的買了一個新手拍，甚至連球都沒有。

接下來就是上網(wǎng)球課的部分了，我覺得老師您是一個很體貼學生的老師，但是呢，我覺得作為一個大學生，尤其是當代的大學生，平時都在要么忙活著學習，要么忙著各種活動，更可能是一天到晚宅在寢室玩游戲，是十分缺少鍛煉的，所以我們體育課的活動量應當稍微重點，尤其是長跑什么的，我覺得是必不可少的，長跑能夠鍛煉我們的毅力更能夠增強我們的體質(zhì)，這是毋庸置疑的，通過比較上學期的拳擊課和這學期的網(wǎng)球課，我覺得可能在老師的眼里網(wǎng)球更多的是一種技巧性的運動，而拳擊則對身體素質(zhì)有相當高的要求，所以老師給我們體育課運動強度的定位比較低。

網(wǎng)球技巧部分呢，我覺得不論是對打還是對墻擊球的時候，腳步移動都是關鍵，腳不能偷懶，一定要跑勤快了，跑到了位置的擊球才能打出好球，不能光靠蠻力，一定要掌握好技巧，除了速度角度也很重要，最好能給球加一點上旋，這樣打出的球才更穩(wěn)定。和同伴打球的時候，要有意識的打到對方容易接到的地方，這樣才能產(chǎn)生回合，要控制好力道，太輕或者太大力都容易發(fā)生偏差。網(wǎng)球是一項很靠技術的運動，雖然不需要身體碰撞，但在打球前也一定要活動開，避免發(fā)生運動傷害。在網(wǎng)球場上一定要注意，不要讓球打到他人。（再用學校的拍子的時候更要注意看下拍子的手柄是否牢固，不要讓自己的拍子打到人。）通過體育課，我鍛煉了自己的身體，加強了自己的身體素質(zhì)；通過網(wǎng)球課的學習，我了解了更多關于網(wǎng)球技巧方面的東西：加強了自己對網(wǎng)球落點的判斷的能力，加快了自己的反應速度，更學會了為別人著想，要盡量打出別人好接的球，而不是強攻壓迫自己的球友。