第一篇：心靈動力特訓(xùn)營心得體會（共）

參加“心靈動力”特訓(xùn)營心得體會

5月12日至5月13日，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我參加了卓越團(tuán)隊(duì)“心靈動力”特訓(xùn)營。在這兩天學(xué)習(xí)課程中我真是受益匪淺。鐘廷揮老師在課程開始就叫我們做了個體驗(yàn)：0.1秒不借助任何工具用一根軟吸管插穿一個蘋果?？梢哉f我們所有的學(xué)員都認(rèn)為這是不可能的，但是鐘老師叫我們堅(jiān)定信念相信自己一定能夠做到，于是，我抓緊蘋果，拉開馬步，心里默念“我一定行，我一定行！”“啪”的一下把吸管插進(jìn)蘋果中，我當(dāng)時真的是驚呆了，然后是狂喜！吸管真的把蘋果插穿了！很多時候，不是我們做不到，而是我們認(rèn)為我們做不到。自信心很奇怪，有時候是別人給的，但是通過這個體驗(yàn)，我覺得自信這個東西在大多數(shù)情況下可以有子生產(chǎn)出來，有了自信才有可能吧目標(biāo)定得更高更遠(yuǎn)。如果你認(rèn)為你不行，到最后你就真的做不到。在平時日常工作中，不是因?yàn)槲覀冋娴淖霾坏?，而是我們?nèi)藶榈慕o自己增加很多思維限制。如果這些限制沒有被突破，就很難取得更好的表現(xiàn)。就像鐘老師給我們說的：表現(xiàn)=潛能—干擾。我們一個人的表現(xiàn)和成就其實(shí)就是要看你個人排除干擾的能力，其實(shí)，當(dāng)我們把所有的信念和意識專注于某一方面時，中間爆發(fā)出來的潛能是無窮的，我們更多地時候我們的潛能會被思維、外界等事物干擾，也許在做業(yè)務(wù)當(dāng)中，通過對客戶的了解和調(diào)查，讓你覺得這個項(xiàng)目會不會不成功，從而打了退堂鼓，甚至不敢去嘗試，不敢向前踏出那一步，也許，這個項(xiàng)目就會永遠(yuǎn)在原地踏步，永遠(yuǎn)在計(jì)劃中沒有實(shí)施。歸根結(jié)底，幾乎所有的干擾都源自于我們的內(nèi)心。我們要做的就是去發(fā)掘這些干擾因素并將它們降到最低，勇敢的走出去，說出來，把錢拿回來！

第二篇：特訓(xùn)營心得體會

篇一：特訓(xùn)營心得體會 T7班齊陽

兩天的特訓(xùn)營生活結(jié)束了，雖然結(jié)束了，但也是我們新的開始。在特訓(xùn)營的兩天，我收獲很多，收獲的這些讓我今后的路走得更遠(yuǎn)，更踏實(shí)！兩天的生活，我哭過，笑過，每天都在收獲，每天都在突破，每天都在成長。在特訓(xùn)營的兩天，我釋放著自己的心，舒心的，踏實(shí)的和死黨們渡過。

兩天來我最為自己驕傲的就是做到了自己，遵從了自己的內(nèi)心想法，沒有因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境，其他人而抑制內(nèi)心。兩天來，同伴們陸續(xù)有放棄這次機(jī)會，而我堅(jiān)持了下來，做了自己想做的，想當(dāng)隊(duì)長，我站了出來，當(dāng)我堅(jiān)定地邁出那三步之后，我感到前所未有的平靜，內(nèi)心從未如此平靜過。從那一刻起，我就知道，我不是沒有能力，是內(nèi)心的怯懦讓我把機(jī)會以各種各樣的理由放棄了，當(dāng)我真正地誠實(shí)的面對了自己，我才發(fā)現(xiàn)我是如此的強(qiáng)大，做自己原來是如此踏實(shí)。

競選隊(duì)長的失敗讓我看清了自己所在的問題。我不喜歡表現(xiàn)自己，總喜歡自然而然，水到渠成，而我又想成為領(lǐng)袖，當(dāng)領(lǐng)頭羊。失敗后我明白了，有些準(zhǔn)備，有些事是必須要做，而這些準(zhǔn)備也不一定就是做作，作秀，刻意而為。要想讓別人認(rèn)可，就要讓大家看到你的能力，而能力不表現(xiàn)別人又怎會看到。一直以來習(xí)慣了默默無聞，也許再繼續(xù)下去，我的人生就這樣碌碌無為了，幸好我覺醒了，要想成為領(lǐng)袖就要時刻準(zhǔn)備著。

改變思維定式，生活會有很大改變。我常常以自己喜歡，不喜歡去決定我將怎么做。比如交朋友，當(dāng)我第一眼看見某人，覺得不是我喜歡的類型或是不好接觸，我不回再深入交往。一直以來我都以“喜歡、不喜歡”做自己的標(biāo)準(zhǔn)，錯過了很多人，很多機(jī)會。當(dāng)我試著與我認(rèn)為看起來不好接觸的死黨接觸時，才發(fā)現(xiàn)自己錯的很離譜，自己的思維很扭曲，那些似乎我不喜歡的人只要多接觸也是會成為好朋友的。

機(jī)會稍縱即逝，就在你猶豫不決的時候，也許你就失去很多。在特訓(xùn)營開始的第一個互動，找搭檔，男少女多，我猶豫著要不要找一個，要在平時，我是不會主動去找的，可我不想落單。當(dāng)我終于邁出第一步時，自己想要搭檔的男生已經(jīng)被別人選走了。就是這樣，機(jī)會很多，可就在猶豫的時候，再多的機(jī)會也會抓不住的。

有些看起來很難的事，其實(shí)只難在第一步。每當(dāng)閆老師說：以你們自己的方式分組??時，總是那幾個人站出來組織。他們有了第一次，自然而然就會組織第二次，第三次，而其他人也會慢慢地靠攏他們幾個，他們的能力就比我高嗎？他們只是比我勇敢，邁出了第一步。試想當(dāng)初我也站出來和他們一起組織，也許我也能勝任，也許我就會在選隊(duì)長時勝出，誰說得準(zhǔn)呢？可是世上沒有后悔藥，只能吸取教訓(xùn)，不再錯過機(jī)會。

時間要有效管理，時間就是金錢，時間就是生命。我經(jīng)常給自己學(xué)習(xí)生活做計(jì)劃，但總是不能有效完成計(jì)劃。同樣做一件事，我總會比別人花費(fèi)更多的時間，可效果卻不好。而我也會為自己找些理由：我做的仔細(xì)、計(jì)劃永遠(yuǎn)比不上變化，雖然我也懊惱自己，可我還是寬大的原諒了自己。時間不應(yīng)該是被這樣浪費(fèi)，在有限的時間做到最有效的工作，任何時候磨洋工也不會出成績的。

我是幸運(yùn)的，能在大三接受這樣的一次培訓(xùn)，讓我還有機(jī)會抓住剩下的大學(xué)時光。作為一個成年人，應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)，負(fù)起我該負(fù)的責(zé)任。我們已長大成人，也許現(xiàn)在還有老師、父母為我的過錯負(fù)責(zé)，一旦走出校園，我就是一個完完全全地人，我要珍惜大學(xué)剩下不多的時光，抓住機(jī)會，努力提升自我，做一個懂得感恩、自立、自強(qiáng)、自信，對人真誠，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

收獲的都深深種在心里，伴我成長，隨著時間的推移，必將生根發(fā)芽。

參加河北科技大學(xué)昱德大學(xué)生青云路特訓(xùn)營有感

參加這次培訓(xùn)的收獲：

1.懂得了什么叫做一個團(tuán)隊(duì)，以及如何培養(yǎng)一個團(tuán)隊(duì)的集體感。

2.時間的重要性，什么是有效時間，如何進(jìn)行時間的規(guī)劃。

3.如果我想做一件事那么一定要提前做好準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)，做好鋪墊。

4.不要錯過身邊對我好的人，一定要珍惜。

5.懂得感恩，懂得知足，懂得上進(jìn)，要有進(jìn)取心。

6.心靈的強(qiáng)大一定可以超過一切。

7.遵守已制定的規(guī)則，尊重身邊人的選擇與習(xí)慣。

T7班 戚風(fēng)偉

篇二：昱德大學(xué)生青云路特訓(xùn)營心得體會

---王洋洋

首先我想說這次特訓(xùn)營帶給我了一次從未有過的人生體驗(yàn)，從這次特訓(xùn)營中我體會到了從出生到現(xiàn)在從未有過得一些來自內(nèi)心深處的感悟，我相信這次特訓(xùn)營會在我的成長之路上留下一道絢爛的色彩。

在這期間，其實(shí)給我留下深刻印象，并且感悟深厚，形成內(nèi)心共鳴的是兩次集體的活動，首先說說第一次活動的感悟吧，第一次活動中，當(dāng)看到組長在地上努力的做著俯臥撐的時候，我哭了，就像閆老師說的，趴在地上因?yàn)槲覀兊腻e誤努力做著俯臥撐的男人女人，這里面有多少人的影子，父母的影子，為了孩子的錯誤，或是為了孩子的學(xué)費(fèi)，努力工作的影子，老師的影子，我們在做了每一件錯事之后背后都會給我們承擔(dān)，所以，我們應(yīng)該怎么辦？我們應(yīng)該去回報他們，我們?yōu)榱烁改?，為了自己，為了自己的未來和父母的晚年，我們每天?yīng)該用十分的心去學(xué)習(xí)，去努力，去提高自己的能力，而單單的空想，我要成為什么，我要實(shí)現(xiàn)我的夢想，而自己的所作所為卻與自己的想法相違背，那么我們不是在白日做夢嗎？所以，我們應(yīng)該以十分的心去做事，也是為了不給自己留下任何遺憾。

其次，這個活動中閆老師教會了我關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)人與領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些知識，首先作為一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，自身素質(zhì)是必不可少的，果斷的決策，敏銳而睿智的思維方式以及準(zhǔn)確的判斷力等，但是最重要的作為一個領(lǐng)導(dǎo)者要學(xué)會擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么，責(zé)任是什么，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員犯了錯誤，領(lǐng)導(dǎo)者首先應(yīng)該做的是找到問題的根源，同樣的錯誤不能重犯兩次，然后要心甘情愿的去承擔(dān)隊(duì)員的錯誤，因?yàn)樗俏业年?duì)員，所以，要把他看做自己的手，自己的眼，自己身上的一部分來關(guān)心，團(tuán)隊(duì)需要凝聚力，責(zé)任是一種義務(wù)，責(zé)任不可以下放，責(zé)任必須是靠自己，所以，一個團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)是非常重要的。

最后是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些注意事項(xiàng)和方法，一是時間管理，合理的安排時間，然后讓每分每秒的效率最大化，這里面應(yīng)該有好多學(xué)問，所以需要閆老師給我們做進(jìn)一步指點(diǎn)，二呢，是關(guān)于人力資源，人的安排，團(tuán)隊(duì)整體績效可能行為團(tuán)隊(duì)人員分配等的不同會有很大的改善，比如說在說的時候甩頭報字，看起來沒什么，但是事實(shí)上結(jié)果成績卻有很大的提高，還有閆老師所說的，可以按照身高進(jìn)行排布，這個其實(shí)也會提高成績的，但是大家都沒調(diào)整，所以在人的安排方面，我們需要進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，而且在這期間，隊(duì)員應(yīng)該及時向隊(duì)長提出合理有效的建議或意見，并且還要遵守規(guī)矩，好多時候行為隊(duì)員的不守規(guī)矩會給隊(duì)長或是整個團(tuán)隊(duì)帶來更多的損失，所以，團(tuán)隊(duì)里面每個人應(yīng)該遵守規(guī)矩，守時?？傊?，貫穿整個過程，我們都要保持著一顆感恩的心去愛團(tuán)隊(duì)里面的每個人，愛的力量是無窮的。

第二次集體活動，主要給我的感悟就是要學(xué)會感恩，內(nèi)心要充滿愛，在生活中，可能會和自己的朋友，同學(xué)發(fā)生矛盾，或是跟自己的男朋友吵的厲害，其實(shí)，好多時候何嘗不是自己的大腦的思想在自己的大腦里演繹出來的呢，大腦的思想是不可以相信的，因?yàn)槲宜匆姷穆牭降?，自己的大腦會自動的編故事，然后使我局限于自己內(nèi)心編織好的故事，但是事實(shí)卻不是這樣，所以，我們就會給別人出一票，然后隨著時間的轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動，我們距離越來越遠(yuǎn)，而當(dāng)初只是因?yàn)樽约旱难堇[，自己的誤會，然后失去了很好的朋友，很好的同學(xué)，最重要的是父母，我每次回家，可能因?yàn)橐恍┬∈赂鷭寢尦匙?，現(xiàn)在想想，真是，不應(yīng)該，非常不應(yīng)該，本身每次回家時間都很短，而且回家次數(shù)也不多，不知道自己的母親盼了多少次，讓自己的女兒回家呢，回去以后本應(yīng)該好好的去跟媽媽說話，聊天談心，但是卻被吵嘴代替了，父母很不容易，他們需要我的關(guān)心與問候，我還用一票曾經(jīng)指責(zé)過他們，閆老師說的時候，自己真心無比愧疚，我希望自己的眼淚能夠清洗一下自己內(nèi)心這塊的污濁，能夠每次回家好好跟父母聊天，即使父母指責(zé)自己，又有什么呢，我們有多少次對父母不滿意，卻還要求父母更多的愛，我們做錯了，我們還認(rèn)為自己孝順父母嗎？我們我們怎么孝順父母了呢，用一票去指著父母辛苦的背影，內(nèi)心真的后悔，愧疚，感到不安，感到無比傷心，自己再說孝順父母，但是自己做了什么，每天是再用十分的心去對待我們的學(xué)習(xí)嗎？對待我們的工作嗎？還是再用十分對待我們的貪玩，對待愛玩的游戲，還是??停止使用一票吧，每次回到家以后給父母一個擁抱，一個溫暖的擁抱，讓他們感受到辛苦養(yǎng)育了這么多年的孩子的愛，飽滿的愛，發(fā)自內(nèi)心深處，積聚了二十多年的愛，現(xiàn)在我們唯一給父母最大的回報就是每天以十分的心去學(xué)習(xí)，去為了自己的夢想奮斗著，去拼搏，即使在這路上，荊棘滿地，但比起父母辛辛苦苦的養(yǎng)育，這又算的了什么呢，雖然現(xiàn)在可能還沒有工作，還不能買到父母想要的東西，但是回家以后幫助父母做家務(wù)，做點(diǎn)咱們自己現(xiàn)在能做的事情，就是對父母最大的愛。

給身邊曾經(jīng)有過誤會的朋友，同學(xué)一個擁抱讓愛來融化內(nèi)心的冰霜，因?yàn)槿寺飞?，我需要身邊朋友，同學(xué)的陪伴，大家一起努力，一起奮斗，一起為了夢想而拼搏，不管對方給自己出幾票，我們需要一直抱著愛的態(tài)度去給出四票，然后對自己身邊的任何事物說一聲謝謝，包括一直陪著你的書包，你的筆，你的本，還有你的床，要讓自己一直懷著一顆感恩的心。

第三篇：員工動力特訓(xùn)營參與有感

員工動力特訓(xùn)營參與有感

2018年1月19日，公司為了加強(qiáng)企業(yè)的文化建設(shè)，進(jìn)一步完善團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與組織能力，企業(yè)全體員工參加了<員工動力特訓(xùn)營>活動。訓(xùn)練的項(xiàng)目把個人、公司、團(tuán)隊(duì)等聯(lián)系在了一起，給我們的帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和領(lǐng)悟，引起了大家心靈的強(qiáng)烈震撼與共鳴。

這次的訓(xùn)練不同于一般的課堂學(xué)習(xí)，它是一種“體驗(yàn)式”的培訓(xùn)，讓每個人都用心參悟其中的快樂與思索過程。此次訓(xùn)練的目的是：訓(xùn)練使我們每個人都深有感觸，獲益匪淺，從個人到團(tuán)隊(duì)，從思想到行動都取得了巨大的提升，將逐步完成從優(yōu)秀到卓越的蛻變。

我們常說”個人的優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里，才能折射出個人的光輝”。此次的活動都是圍繞團(tuán)隊(duì)組建、團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一等進(jìn)行開展的。每個團(tuán)隊(duì)都取得了驕人的成績并得到了完美的體現(xiàn)。良好的心態(tài)、有效的溝通、強(qiáng)悍的執(zhí)行力都是本次精華的展現(xiàn)。

每個團(tuán)隊(duì)的全力競爭，使我們明白，我們存于一個競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在著競爭，有競爭就有所謂的“輸贏”，但一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要，重要的是在比賽的環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的思考解決方案，因?yàn)槲覀兌贾馈稗k法比問題多”;在成功時，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗時也能微笑的總結(jié)過程。

有人曾經(jīng)說過：“參與多深，領(lǐng)悟就有多深;付出多少，收獲就有多少;未曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗(yàn)”。拓展活動后，大家應(yīng)該都會有自己的體會與感悟。個人總結(jié)為：我們得在同行中比別人看的更遠(yuǎn)一點(diǎn)，行動要比別人更快一點(diǎn)，堅(jiān)持比別人更久一點(diǎn)，態(tài)度比別人更認(rèn)真一點(diǎn)，動力比別人更足一點(diǎn)，做得比別人更多一點(diǎn)，做事比別人自覺一點(diǎn)，方法比別人靈活一點(diǎn)?將使我們的團(tuán)隊(duì)從優(yōu)秀走向卓越

在此,也希望公司2018年終業(yè)績超額完成。刷新一項(xiàng)項(xiàng)新的記錄。

質(zhì)量部 2018年1月23日

第四篇：大學(xué)生特訓(xùn)營心得體會

大學(xué)生特訓(xùn)營心得體會

為期兩天的特訓(xùn)就這樣結(jié)束了，雖然特訓(xùn)結(jié)束了但對我們的影響卻是一生的，終身難忘。在這兩天里突然間我好象長大了，懂事了，對一些事情更加清楚明晰了。

懷著好奇、期待的心情參加了這次特訓(xùn)營，我以為這次特訓(xùn)會和我們平常上課一樣，老師在前面講我們坐著、聽著、記著筆記，但其實(shí)不然，在這里沒有那種緊張的感覺，老師和我們互動，感覺就像平常聊天一樣。

在“掰手腕”的游戲中，一次次的回憶突然間涌向腦海，因?yàn)槟且粫r的所謂的勝利我不知道和多少人掰過手腕，表面上我看似勝利了，其實(shí)我是失敗了，掰著手腕不知道傷害了多少關(guān)心愛護(hù)我的朋友，也許人家并不是掰不過我，只是人家懂得更多，明白的更多，不想因?yàn)槟切∈露绊懳覀兊母星?，她們在用心呵護(hù)、對待我們的感情。所以在以后的生活中我再也不要較勁而幼稚的溝通方式傷害我們的感情了。

在團(tuán)隊(duì)游戲中，老師說自愿競選隊(duì)長，可我沒那個膽量，首先我不知道我的身后會有多少人會站在我身后支持我，我不敢；再次我不知道我有沒有那個能力能夠帶領(lǐng)我的團(tuán)隊(duì)邁向勝利，就在這猶豫、糾結(jié)中錯失了這次機(jī)會?！皺C(jī)會是留給那些有準(zhǔn)備的人的”我得到了深刻體會，我想如果有下次我一定會毫不猶豫的站出來，給自己一個機(jī)會，即使我身后沒有人支持我但至少還有我自己！從今我要勇敢、自信，活出全新的自己。

在游戲中我真的好緊張，我好害怕自己說錯了，因?yàn)槲易约哼B累了隊(duì)長、連累了大家……當(dāng)隊(duì)長因?yàn)槲覀兊氖《コ袚?dān)責(zé)任時，自己站在一邊兒隊(duì)長卻趴在地上承擔(dān)責(zé)任，接受懲罰，聽著他們的累的大口的喘氣聲，心里真的有說不出的滋味，我想如果我們每個人只需要快那僅僅0.1秒，僅僅0.1秒，也許趴在那里的就不會是我們的隊(duì)長……在趴著的那些身影中我恍惚看到了我的爸爸媽媽，在這二十年中我的爸爸媽媽不知替我做了多少俯臥撐，但有時依然向他們發(fā)脾氣，看著想著不知不覺淚水模糊了雙眼，心里暗暗做個決定：一定要好好學(xué)習(xí)，將來找個好工作，好好孝敬爸爸媽媽，等他們老了，換我替他們做俯臥撐。

最后我想在這里感謝閆老師，謝謝你給了我這么多無形的財(cái)富，我想我會受用一生的。

第五篇：特訓(xùn)營心得體會

篇一：特訓(xùn)營心得體會 T7班齊陽

兩天的特訓(xùn)營生活結(jié)束了，雖然結(jié)束了，但也是我們新的開始。在特訓(xùn)營的兩天，我收獲很多，收獲的這些讓我今后的路走得更遠(yuǎn)，更踏實(shí)！兩天的生活，我哭過，笑過，每天都在收獲，每天都在突破，每天都在成長。在特訓(xùn)營的兩天，我釋放著自己的心，舒心的，踏實(shí)的和死黨們渡過。

兩天來我最為自己驕傲的就是做到了自己，遵從了自己的內(nèi)心想法，沒有因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境，其他人而抑制內(nèi)心。兩天來，同伴們陸續(xù)有放棄這次機(jī)會，而我堅(jiān)持了下來，做了自己想做的，想當(dāng)隊(duì)長，我站了出來，當(dāng)我堅(jiān)定地邁出那三步之后，我感到前所未有的平靜，內(nèi)心從未如此平靜過。從那一刻起，我就知道，我不是沒有能力，是內(nèi)心的怯懦讓我把機(jī)會以各種各樣的理由放棄了，當(dāng)我真正地誠實(shí)的面對了自己，我才發(fā)現(xiàn)我是如此的強(qiáng)大，做自己原來是如此踏實(shí)。

競選隊(duì)長的失敗讓我看清了自己所在的問題。我不喜歡表現(xiàn)自己，總喜歡自然而然，水到渠成，而我又想成為領(lǐng)袖，當(dāng)領(lǐng)頭羊。失敗后我明白了，有些準(zhǔn)備，有些事是必須要做，而這些準(zhǔn)備也不一定就是做作，作秀，刻意而為。要想讓別人認(rèn)可，就要讓大家看到你的能力，而能力不表現(xiàn)別人又怎會看到。一直以來習(xí)慣了默默無聞，也許再繼續(xù)下去，我的人生就這樣碌碌無為了，幸好我覺醒了，要想成為領(lǐng)袖就要時刻準(zhǔn)備著。

改變思維定式，生活會有很大改變。我常常以自己喜歡，不喜歡去決定我將怎么做。比如交朋友，當(dāng)我第一眼看見某人，覺得不是我喜歡的類型或是不好接觸，我不回再深入交往。一直以來我都以“喜歡、不喜歡”做自己的標(biāo)準(zhǔn)，錯過了很多人，很多機(jī)會。當(dāng)我試著與我認(rèn)為看起來不好接觸的死黨接觸時，才發(fā)現(xiàn)自己錯的很離譜，自己的思維很扭曲，那些似乎我不喜歡的人只要多接觸也是會成為好朋友的。

機(jī)會稍縱即逝，就在你猶豫不決的時候，也許你就失去很多。在特訓(xùn)營開始的第一個互動，找搭檔，男少女多，我猶豫著要不要找一個，要在平時，我是不會主動去找的，可我不想落單。當(dāng)我終于邁出第一步時，自己想要搭檔的男生已經(jīng)被別人選走了。就是這樣，機(jī)會很多，可就在猶豫的時候，再多的機(jī)會也會抓不住的。

有些看起來很難的事，其實(shí)只難在第一步。每當(dāng)閆老師說：以你們自己的方式分組……時，總是那幾個人站出來組織。他們有了第一次，自然而然就會組織第二次，第三次，而其他人也會慢慢地靠攏他們幾個，他們的能力就比我高嗎？他們只是比我勇敢，邁出了第一步。試想當(dāng)初我也站出來和他們一起組織，也許我也能勝任，也許我就會在選隊(duì)長時勝出，誰說得準(zhǔn)呢？可是世上沒有后悔藥，只能吸取教訓(xùn)，不再錯過機(jī)會。

時間要有效管理，時間就是金錢，時間就是生命。我經(jīng)常給自己學(xué)習(xí)生活做計(jì)劃，但總是不能有效完成計(jì)劃。同樣做一件事，我總會比別人花費(fèi)更多的時間，可效果卻不好。而我也會為自己找些理由：我做的仔細(xì)、計(jì)劃永遠(yuǎn)比不上變化，雖然我也懊惱自己，可我還是寬大的原諒了自己。時間不應(yīng)該是被這樣浪費(fèi)，在有限的時間做到最有效的工作，任何時候磨洋工也不會出成績的。

我是幸運(yùn)的，能在大三接受這樣的一次培訓(xùn)，讓我還有機(jī)會抓住剩下的大學(xué)時光。作為一個成年人，應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)，負(fù)起我該負(fù)的責(zé)任。我們已長大成人，也許現(xiàn)在還有老師、父母為我的過錯負(fù)責(zé)，一旦走出校園，我就是一個完完全全地人，我要珍惜大學(xué)剩下不多的時光，抓住機(jī)會，努力提升自我，做一個懂得感恩、自立、自強(qiáng)、自信，對人真誠，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

收獲的都深深種在心里，伴我成長，隨著時間的推移，必將生根發(fā)芽。

參加河北科技大學(xué)昱德大學(xué)生青云路特訓(xùn)營有感

參加這次培訓(xùn)的收獲：

1.懂得了什么叫做一個團(tuán)隊(duì)，以及如何培養(yǎng)一個團(tuán)隊(duì)的集體感。

2.時間的重要性，什么是有效時間，如何進(jìn)行時間的規(guī)劃。

3.如果我想做一件事那么一定要提前做好準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)，做好鋪墊。

4.不要錯過身邊對我好的人，一定要珍惜。

5.懂得感恩，懂得知足，懂得上進(jìn)，要有進(jìn)取心。

6.心靈的強(qiáng)大一定可以超過一切。

7.遵守已制定的規(guī)則，尊重身邊人的選擇與習(xí)慣。

T7班 戚風(fēng)偉

篇二：昱德大學(xué)生青云路特訓(xùn)營心得體會

---王洋洋

首先我想說這次特訓(xùn)營帶給我了一次從未有過的人生體驗(yàn)，從這次特訓(xùn)營中我體會到了從出生到現(xiàn)在從未有過得一些來自內(nèi)心深處的感悟，我相信這次特訓(xùn)營會在我的成長之路上留下一道絢爛的色彩。

在這期間，其實(shí)給我留下深刻印象，并且感悟深厚，形成內(nèi)心共鳴的是兩次集體的活動，首先說說第一次活動的感悟吧，第一次活動中，當(dāng)看到組長在地上努力的做著俯臥撐的時候，我哭了，就像閆老師說的，趴在地上因?yàn)槲覀兊腻e誤努力做著俯臥撐的男人女人，這里面有多少人的影子，父母的影子，為了孩子的錯誤，或是為了孩子的學(xué)費(fèi)，努力工作的影子，老師的影子，我們在做了每一件錯事之后背后都會給我們承擔(dān)，所以，我們應(yīng)該怎么辦？我們應(yīng)該去回報他們，我們?yōu)榱烁改?，為了自己，為了自己的未來和父母的晚年，我們每天?yīng)該用十分的心去學(xué)習(xí)，去努力，去提高自己的能力，而單單的空想，我要成為什么，我要實(shí)現(xiàn)我的夢想，而自己的所作所為卻與自己的想法相違背，那么我們不是在白日做夢嗎？所以，我們應(yīng)該以十分的心去做事，也是為了不給自己留下任何遺憾。

其次，這個活動中閆老師教會了我關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)人與領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些知識，首先作為一個團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，自身素質(zhì)是必不可少的，果斷的決策，敏銳而睿智的思維方式以及準(zhǔn)確的判斷力等，但是最重要的作為一個領(lǐng)導(dǎo)者要學(xué)會擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么，責(zé)任是什么，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員犯了錯誤，領(lǐng)導(dǎo)者首先應(yīng)該做的是找到問題的根源，同樣的錯誤不能重犯兩次，然后要心甘情愿的去承擔(dān)隊(duì)員的錯誤，因?yàn)樗俏业年?duì)員，所以，要把他看做自己的手，自己的眼，自己身上的一部分來關(guān)心，團(tuán)隊(duì)需要凝聚力，責(zé)任是一種義務(wù)，責(zé)任不可以下放，責(zé)任必須是靠自己，所以，一個團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)是非常重要的。

最后是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些注意事項(xiàng)和方法，一是時間管理，合理的安排時間，然后讓每分每秒的效率最大化，這里面應(yīng)該有好多學(xué)問，所以需要閆老師給我們做進(jìn)一步指點(diǎn)，二呢，是關(guān)于人力資源，人的安排，團(tuán)隊(duì)整體績效可能行為團(tuán)隊(duì)人員分配等的不同會有很大的改善，比如說在說的時候甩頭報字，看起來沒什么，但是事實(shí)上結(jié)果成績卻有很大的提高，還有閆老師所說的，可以按照身高進(jìn)行排布，這個其實(shí)也會提高成績的，但是大家都沒調(diào)整，所以在人的安排方面，我們需要進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，而且在這期間，隊(duì)員應(yīng)該及時向隊(duì)長提出合理有效的建議或意見，并且還要遵守規(guī)矩，好多時候行為隊(duì)員的不守規(guī)矩會給隊(duì)長或是整個團(tuán)隊(duì)帶來更多的損失，所以，團(tuán)隊(duì)里面每個人應(yīng)該遵守規(guī)矩，守時?？傊灤┱麄€過程，我們都要保持著一顆感恩的心去愛團(tuán)隊(duì)里面的每個人，愛的力量是無窮的。

第二次集體活動，主要給我的感悟就是要學(xué)會感恩，內(nèi)心要充滿愛，在生活中，可能會和自己的朋友，同學(xué)發(fā)生矛盾，或是跟自己的男朋友吵的厲害，其實(shí)，好多時候何嘗不是自己的大腦的思想在自己的大腦里演繹出來的呢，大腦的思想是不可以相信的，因?yàn)槲宜匆姷穆牭降?，自己的大腦會自動的編故事，然后使我局限于自己內(nèi)心編織好的故事，但是事實(shí)卻不是這樣，所以，我們就會給別人出一票，然后隨著時間的轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動，我們距離越來越遠(yuǎn)，而當(dāng)初只是因?yàn)樽约旱难堇[，自己的誤會，然后失去了很好的朋友，很好的同學(xué)，最重要的是父母，我每次回家，可能因?yàn)橐恍┬∈赂鷭寢尦匙?，現(xiàn)在想想，真是，不應(yīng)該，非常不應(yīng)該，本身每次回家時間都很短，而且回家次數(shù)也不多，不知道自己的母親盼了多少次，讓自己的女兒回家呢，回去以后本應(yīng)該好好的去跟媽媽說話，聊天談心，但是卻被吵嘴代替了，父母很不容易，他們需要我的關(guān)心與問候，我還用一票曾經(jīng)指責(zé)過他們，閆老師說的時候，自己真心無比愧疚，我希望自己的眼淚能夠清洗一下自己內(nèi)心這塊的污濁，能夠每次回家好好跟父母聊天，即使父母指責(zé)自己，又有什么呢，我們有多少次對父母不滿意，卻還要求父母更多的愛，我們做錯了，我們還認(rèn)為自己孝順父母嗎？我們我們怎么孝順父母了呢，用一票去指著父母辛苦的背影，內(nèi)心真的后悔，愧疚，感到不安，感到無比傷心，自己再說孝順父母，但是自己做了什么，每天是再用十分的心去對待我們的學(xué)習(xí)嗎？對待我們的工作嗎？還是再用十分對待我們的貪玩，對待愛玩的游戲，還是……停止使用一票吧，每次回到家以后給父母一個擁抱，一個溫暖的擁抱，讓他們感受到辛苦養(yǎng)育了這么多年的孩子的愛，飽滿的愛，發(fā)自內(nèi)心深處，積聚了二十多年的愛，現(xiàn)在我們唯一給父母最大的回報就是每天以十分的心去學(xué)習(xí)，去為了自己的夢想奮斗著，去拼搏，即使在這路上，荊棘滿地，但比起父母辛辛苦苦的養(yǎng)育，這又算的了什么呢，雖然現(xiàn)在可能還沒有工作，還不能買到父母想要的東西，但是回家以后幫助父母做家務(wù)，做點(diǎn)咱們自己現(xiàn)在能做的事情，就是對父母最大的愛。

給身邊曾經(jīng)有過誤會的朋友，同學(xué)一個擁抱讓愛來融化內(nèi)心的冰霜，因?yàn)槿寺飞?，我需要身邊朋友，同學(xué)的陪伴，大家一起努力，一起奮斗，一起為了夢想而拼搏，不管對方給自己出幾票，我們需要一直抱著愛的態(tài)度去給出四票，然后對自己身邊的任何事物說一聲謝謝，包括一直陪著你的書包，你的筆，你的本，還有你的床，要讓自己一直懷著一顆感恩的心。其實(shí)閆老師灌輸給我們的就是一種發(fā)自內(nèi)心深處的愛，挖掘出內(nèi)心深處深藏的潛意識與真我，人的本性，人之初，性本善，那個最原來，最初始化的自己，不被外界賦予任何身份，不被外界所同化的那個充滿愛的真我，我相信，只要我們內(nèi)心充滿愛，我們的身邊會有無數(shù)個奇跡發(fā)生，因?yàn)槲沂且磺械母矗?/p>

最后真心謝謝閆老師，吳老師，以及所有陪伴我們的導(dǎo)助，和陪伴我們的同學(xué)們，我相信人生路上，有大家在，我會走的更遠(yuǎn)，更高！